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año 1 número 5 octubre de 2010 05 México lo logra ¿qué hay detrás? ¿qué hay detrás? MISS UNIVERSO MISS UNIVERSO COCINA \\ CINE \\ ACTUALIDAD

Revista Vida Plena Octubre 2010

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Revista Vida Plena Octubre 2010

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año 1 número 5 octubre de 2010

05

Méxicolo logra

¿qué hay detrás?¿qué hay detrás?

MISSUNIVERSOMISSUNIVERSO

COCINA \\ CINE \\ ACTUALIDAD

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sumario

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NOTAS BREVES \\

OCTUBRE 2010 \\

VPRECOMIENDA \\

VIDA PLENA \\Los beneficios de la paciencia

ACTUALIDAD \\Principios de un adolescente

CRÓNICA \\El futuro del cine

SALUD \\7 tips para dormir bien

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TEMA DEL MES \\¿Que hay detrásde Miss Universo?

COCINA GOURMET \\Pollo a las hierbas finas

VIDA PLENA \\La premenopausia

C’EST LA VIE \\Evento Cloe y Cima*b

HOSRÓSCOPOS \\

AÑO 1 Nº 5 OCTUBRE 2010

DIRECCIÓN GENERALHéctor Corona Pérez

DIRECTORA EDITORIALCelina H. Zazueta

DIRECCIÓN COMERCIALHéctor Robledo

DIRECCIÓN DE ADMINISTRACIÓNY FINANZASGuadalupe Enríquez

COORDINADOR DE INFORMACIÓN EN LA CIUDAD DE MEXICOJuan Raymundo Hernández

ARTE Y DISEÑO /CORRECCIÓN DE ESTILOJepthé Luévanosveintiuno comunicación

COLABORADORESDulce Ma. CasasolaChef Manuel SalcidoSamantha del BosqueJuan R. HernándezVanessa Ritz

VIDA PLENAAztecas 290-ACol. MonrazGuadalajara, JaliscoTels. (33) 1595 0210y (33) 15 92 79 16

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NOTAS BREVES \\BELLEZA \\

NUTRICIÓN \\

VITAMINA ‘A’ PARA LA VISTA La vitamina A es una vitamina liposoluble fun-damental para el buen estado de la piel y las mucosas e interviene la función de la visión. También se la conoce como retinol, debido a que genera los pigmentos necesarios para el funcionamiento de la retina, fomenta la buena visión, especialmente ante la luz tenue y tam-bién se puede requerir para la reproducción y la lactancia

NUTRICIÓN \\

OXIGENACIÓNHIPERBáRICAEs un tratamiento médico que utiliza oxigeno y presión total mayor a la atmosférica, lo que  permite incrementar en forma absoluta este gas en la sangre y por lo tanto modifica, trastor-nos que ocasionan alteración en nuestro organismo sobre todo en dolores.

LA MIEL DE ABEjA ES UNALIMENTO ENERGéTICOLa miel de abeja por excelencia, debido a su alta concentración de minerales, contiene casi todos los elementos minerales necesarios para la alimentación del hombre. Recordemos que usualmente la miel más oscura es la miel con mayor contenido de minerales, que disminuyen conforme se va haciendo clara. Todos los especialistas en dietas consideran a la miel como el alimento más completo, sa-ludable y rejuvenecedor que la naturaleza nos brinda. La miel ofre-ce sobre los demás azucares las siguientes ventajas: no irrita las mucosas del estomago, es rápidamente asimilada, suministra casi automáticamente al organismo la energía que necesita, no causa trabajo alguno a los riñones. Por eso no debe olvidar nunca tener siempre en su mesa un frasco de miel de abeja pura.

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NOTAS BREVES \\

AGUAS CON LASENFERMEDADES BUCALESEstudios recientes apuntan cada vez más a la existencia de una relación en-tre la periodontitis y ciertos padeci-mientos sistémicos, como infarto y otras enfermedades del corazón, así como la diabetes, que son algunas de las causas principales de muerte en hombres y mujeres. Se han comenzado estudios adicionales a fin de compren-der mejor las causas de esta relación y el posible impacto de esta enfermedad severa de las encías sobre estas condi-ciones sistémicas.

INVESTIGACIÓN \\

¿ES BUENO qUE MI HIjOTOME TRANqULIZANTES?La utilización de estimulantes en el tratamiento del TDAH es lo más frecuente. El metilfenidato (más cono-cido como Ritalin o Rubifen) es el principal estimulan-te prescrito debido a la rapidez con la que aparecen los efectos y el control de los efectos secundarios. Otros estimulantes utilizados son la dextroanfetamina (más conocido como Dexedrina) o la pemolina (o Cylert).

A pesar de la paradoja de recetar estimulantes a niños con un alto nivel de actividad, la mejoría suele ser evi-dente. Los principales efectos son la mejora de la aten-ción y la disminución de la actividad física. Como con-trapartida, estos fármacos van a presentar numerosos efectos secundarios como la pérdida de apetito, dolo-res de cabeza y abdominales y posibles alteraciones del estado de ánimo. Por esto, es sumamente impor-tante que se sigan las prescripciones del médico que supervisa la medicación y que va a controlar los efec-tos no deseados.

No todos los niños con un TDAH van a notar mejoría con la prescripción de estimulantes. El médico realiza-rá unas pruebas previas para determinar si es el fárma-co que más le conviene al niño y cual es la dosis nece-saria y adecuada.

PEDIATRÍA \\

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NOTAS BREVES \\LO QUE VIENE \\LO QUE VIENE \\

DEPORTE \\

RAqUETA WILSON BLX PRO OPEN Esta fantástica raqueta es ideal para el juga-dor moderno. Se trata de un arma rápida, que no daña el brazo y con una mezcla excelen-te de potencia y control. Longitud: estándar. Peso encordada: 314,7 gramos. Tamaño de la cabeza: 645 cm². Rigidez: 66 RA.

PANTALLAS EN 3DAvatar demostró que la única forma de vencer a la piratería era siendo novedoso, mostrando tus pro-ductos de una forma que lo hiciera único e impre-sionante, por ello la tecnología 3D se disparó, y ahora amenaza con llegar a la televisión. Durante el CES (Consumer Electronics Show) 2010, Sam-sung, Sony, LG y Panasonic presentaron sus últi-mos modelos de televisores, todos ellos prepara-dos para ver contenidos en 3D, aún cuando todavía hay escasez de contenidos disponibles para sacarle todo el jugo a esta tecnología que tendrá un boom en los siguientes 2 años.

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NOTAS BREVES \\ LO QUE VIENE \\

LAS TENDENCIAS  EN RELOjESSe llevan las pulseras de cocodrilo, las cajas de oro rosa y las esferas con el esqueleto visible. Los modelos de inspiración retro también triunfan.

ELMáS INNOVADOR Zenith plantea unreloj con caja de oro rosa y mecanismo giroscópico.

EL GANADORNos quedamos con el mo-

delo Santos-Dumont de oro blanco de 18 quilates, esfe-

ra blanca con números ro-manos y correa negra de

piel de cocodrilo, de Cartier. Un diseño que jamás pasa-

rá de moda.

EL MáS RETROde Grisogono se decanta por un reloj con caja six-ties de oro rosa que in-corpora un maxibotón y un correa negra de piel de cocodrilo.

EL MáS COMPACTO Rolex presenta el reloj Sea-Dweller Deepsea de acero y titanio con válvula de helio adap-

tado para la inmersión submarina.

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VP RECOMIENDA \\DISCO \\

Luis Miguel sabe hacer canciones rít-micas y sabe cantar baladas. En Cóm-plices (su disco anterior, uno de sus mejores pero menos comerciales) dejó de lado lo primero para darle más voz al sentimiento y las letras profundas y maduras de Manuel Alejandro.

Hoy, el artista ha tomado las riendas de la producción de su disco y se ha in-volucrado en las letras, quizás menos poéticas, pero que funcionan bien para el estilo musical desenfadado y “pope-ro” que nos presenta con este mate-rial.

Un disco muy rítmico con canciones que tienen madera de clásicos, entre ellas “Mujer de Fuego” que mucho recuerda a su otro gran éxito “Qué nivel de mujer”; también “Siento” tiene potencial para tras-cender al igual que sus baladas “No existen límites” y “Lo que queda de Mí”, ambas de Armando Manzanero. La primera de ellas quizás sea una de las mejores baladas de toda su carrera, pues además en este disco, Luis Miguel se ha reinventado inter-pretando canciones lentas. La tesitura de su voz es distinta y lo sabrán reconocer quienes conozcan sus discos y tengan el oído educado.

Se lo podría reprochar a este disco su corta duración y la ausencia del compositor y productor Juan Carlos Calderón, a quien muchos esperábamos ver por ahí en los créditos, pues mucho se dijo de su participación en este disco. También son un poco reprochables los arreglos de las baladas que son iguales en casi todas y aun igua-les a las de discos anteriores. Pero la realidad es que obviando ese aspecto, cada balada es una joya a nivel interpretativo.

Más de lo mismo, sí tal vez, pero no suena del todo igual. Hay cierta sofisticación en este pop, una sofisticación sutil pero que sin duda conquista el oído.MAU// EL MONARCA DEL TIEMPO / AMAZON

LABIOS DE MIEL\\LUIS MIGUEL

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LA PELÍCULA \\LA AMANTE DE MUSSOLINI(VINCERE) \\DIR. MARCO BELLOCCHIO \\ITALIA 2010

Marco Bellocchio estructura un filme fu-turista –por ello es conducente que Mus-solini asista a la inauguración de la expo-sición Futurista, ahí sea aclamado, y tenga que encerrar a una Ida lasciva para qui-társela de encima-; con sobreimpresio-nes de dibujos animados de soldados que caminan con el paso de ganso; con pla-nos fugaces de mujeres que más tarde sa-bremos quiénes son (enfermas mentales); con encuadres para avistar la autocons-trucción de los ademanes individualizados, que años después son corroboradas por las imágenes de documentales

El ya veterano cineasta italiano Marco Be-llocchio (1939) imparte una cátedra con parangones históricos, políticos, de inves-tigación y utilización de archivos cinema-tográficos y su inclusión en un relato, en esta pelicula.

La trama acerca de Benito Albino –el hijo desconocido de Benito Mussolini- y su ma-dre Ida Dalser, amante del hombre que se convertiría en Il Duce, suministró ma-teria para un espléndido documental, “Il segreto di Mussolini”, realizado por los italoamericanos Fabrizio Laurenti y Gian-franco Norelli.

A partir de la visión de este documental que impactó a Bellocchio, el director de “Con los puños en el bolsillo” (1965) y “En nombre del Padre” (1972), se sumergió en la desventurada suerte de Ida Dalser; en su relación íntima y sexual con Mussolini, en el papel preponderante que tuvo para el despegue del líder ítalo, en lo desgarra-dora que se torno su vida cuando él se ale-jó y se encaramó a lo más alto.

Bellocchio recrea la audacia de Mussoli-

ni al negar la existencia de Dios, los ins-tantes en que conoció a Ida, la pasión in-mediata entre ambos; su mirada hacia el futuro donde se veía como un dirigente so-cialista y un gran hombre capaz de reunir multitudes.

Bellocchio se vale con inteligencia de ma-terial de archivo y noticieros de la compa-ñía Pathé francesa, para insertarlos en-tre los acontecimientos ficcionalizados y trágicos, para las elipsis temporales, para enunciar las coyunturas del ascenso im-parable del hombre que regiría Italia y la reclusión forzosa en un manicomio de Ida y sus inútiles peticiones por ser reconoci-da como la esposa de Mussolini y recupe-rar a su vástago.

LEOPOLDO VILLARELLO CERVANTES

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VP RECOMIENDA \\CINE DOCUMENTAL \\

Durante casi un año y medio, el director Chris-tian Poveda se infiltra en una de las llamadas maras salvadoreñas, pandillas que se enfrentan entre sí con gran violencia, integradas por jóve-nes tatuados de la cabeza a los pies que se de-dican principalmente a la extorsión, al robo y al tráfico de drogas.

En la colonia La Campanera, en Soyapango, “La vida loca”, filmada con cámara al hombro, re-coge la cotidianidad de miembros de una de las principales agrupaciones pandilleras de El Sal-vador, La Mara 18, que se caracteriza por tener su propio lenguaje, tatuajes, códigos y elevados niveles de agresividad, violencia y criminalidad. Esta pandilla y la Mara Salvatrucha, iguales una y otra en crueldad, impulsadas por la negación de todo y la muerte, viven una guerra sin piedad. Algunos de estos jóvenes fueron asesinados en el transcurso de la grabación, tal y como muestra el documental.

En América Central se les llama maras y son una copia del modelo de las pandillas de Los Ángeles creadas por los salvadoreños que emigraron durante la guerra civil a principios de los años 80. Allí surgieron la Mara Salvatrucha y la Mara 18, las dos principales pandillas que se enfrentan hoy día y entre las que no existe diferencia ideológica o religiosa que pueda explicar esta lucha a muerte, esta lucha que en-frenta a pobres contra pobres.

Sobre el director: El cineasta franco-español Christian Poveda, pasó la primera mi-tad de la década de los ochenta de guerra en guerra: cubrió, entre otras, como fo-tógrafo y reportero la guerra de Iran e Iraq, la del Líbano, las dictaduras chilena y argentina y los conflictos guerrilleros de Perú, Guatemala y la guerra civil de El Salvador, que desgarró la nación entre 1980 y 1992. Hace tres años decidió insta-larse en este país, en donde fue asesinado a tiros en septiembre de 2009 presumi-blemente a manos de una de las pandillas que retrata en este filme.

LA VIDA LOCA\\DIR. CHRISTIAN POVEDA \\ESPAÑA/FRANCIA 2008

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con la de esa “chispa” divina de la que procedemos, y eso nos permite mantener la fi-delidad en medio de las per-secuciones y pruebas, y es el fundamento de la grandeza de animo y de la alegría de quien está seguro de hacer lo que le dicta su propia con-ciencia.

Esto hace que las per-sonas que tienen paciencia sepan esperar con calma a que las cosas sucedan ya que piensan que a las cosas que no depen-den estrictamente de uno hay que darles tiem-po.

tud por la que soportamos con ánimo sereno los males y los avatares de la vida, no sea que por perder la sereni-dad del alma abandonemos bienes que nos han de llevar a conseguir otros mayores. PACIENTE, NO PASIVO  La paciencia es una virtud bien distinta de la mera pasividad ante el sufri-miento; no es un no reaccio-nar, ni un simple aguantar-se: es parte de la virtud de la fortaleza, y lleva a aceptar con serenidad el dolor y las pruebas de la vida, grandes o pequeñas. Identificamos entonces nuestra voluntad

veces las prisas nos impiden disfrutar del presente. Disfru-tar de cada instante

sólo es posible con unas do-sis de paciencia, virtud que podemos desarrollar y que nos permitirá vivir sin prisas. La paciencia nos permite ver con claridad el origen de los problemas y la mejor mane-ra de solucionarlos. CUANDO PIENSAS qUE NO PUEDES MáS  La paciencia es la vir-

La paciencia no es pasividad ante el sufrimiento, no reaccionar o un simple aguantarse: es fortaleza para aceptar con serenidad el dolor y las pruebas que la vida pone a nuestra disposición para el continuo progreso interno.

POR\\REDACCIÓN

Una virtud para llegar

los beneficios de la

PACIENCIA

VIDA PLENA\\

16

a

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La paciencia es un rasgode personalidad madura

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Paciencia también con quienes nos relacionamos más a menudo, sobre todo si, por cualquier motivo, he-mos de ayudarles en su for-mación, en su enfermedad. Hay que contar con los de-fectos de las personas que tratamos –muchas veces es-tán luchando con empeño por superarlos-, quizá con su mal genio, con faltas de edu-cación, suspicacias... que, so-

Es necesario tener pa-ciencia con todo el mundo, pero, en primer lugar, con uno mismo.

SÓLO UNA PERSONA MADURA EMOCIONALMENTE, CONSCIENTE Y EqUILIBRADA PUEDE HACER USO DE UNA ACTITUD PACIENTE EN EL MOMENTO qUE CONSIDERE NECESARIO

LA PACIENCIA UNA CLAVE PARA LA FELICIDAD   La persona pacien-te tiende a desarrollar una sensibilidad que le va a per-mitir identificar los proble-mas, contrariedades, ale-grías, triunfos y fracasos del día a día y, por medio de ella, afrontar la vida de una ma-nera optimista, tranquila y siempre en busca de armo-nía.

Si en lugar de actuar con la mente fría, lo haces con la emoción del momento, se-guramente que más tarde te arrepentirás de tu reacción. Toma unos segundos para pensar antes de actuar.

El ejercicio físico diario, la relajación, el ubicarnos en el presente, la respiración pro-funda, hacen que nuestro ni-vel de tolerancia sea más

Conoce y acepta a las per-sonas como son. Reconoce los aspectos positivos de su personalidad y ten en cuen-ta sus limitaciones, así sa-brás lo qué puedes esperar de ellas.

Considera todos los aspec-tos involucrados. Pregúntate qué puedes hacer para cam-biarla. Si la respuesta es po-sitiva, ponte a hacer lo nece-sario para mejorarla; pero si es negativa, trabaja la acep-tación para que no te des-equilibre.

MANEjA TU REACCIÓN

CANALIzA TU ESTRéS

PONTE EN EL LUgAR DE LA OTRA PERSONA

ANALIzA LA SITUACIÓN CON OBjETIVIDAD

AjUSTA TU NIVEL DE ExPECTATIVA

TIPS PARASER PACIENTE\\

01

0402

03

05

amplio y nuestra tensión sea menor, lo que evita la reac-ción inmediata a las situacio-nes difíciles

Muchas veces esperas más de lo que los demás te pue-den dar, lo que hace correr el riesgo de dañar tus relacio-nes con ellos. Otras veces te exiges a ti mismo demasiado. Sé paciente y toma el tiem-po para descansar y recupe-rar la energía y la claridad que necesitas. Saber soltar a tiempo es señal de inteligen-cia y equilibrio.

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bre todo cuando se repiten con frecuencia, podrían ha-cernos faltar a la caridad, romper la convivencia o ha-cer ineficaz nuestro interés en ayudarlos.

El discernimiento y la reflexión nos ayudará a ser pacientes, sin dejar de corre-gir cuando sea el momento más indicado y oportuno. Es-perar un tiempo, sonreír, dar una buena contestación ante una impertinencia puede ha-cer que nuestras palabras lleguen al corazón de esas personas.

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Hemos aprendido que al cuidar nues-tro sueño cuidamos nuestro peso, más ahora debemos aña-

dir que la  ausencia  de este, puede llevarnos a un enve-jecimiento prematuro, com-prometer nuestro sistema inmunológico y   finalmente amenazar nuestra salud en general.

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POR\\VANESSA RITz

para dormir7 TIPSSALUD \\

p

Una virtud para llegar

HASTA A LOS MUY TRABAjADORES

Incluso a aquellas personas más activas, las cuales necesitan de un buen descanso para que el trabajo físico se torne eficiente y por el contrario, evitar la tenden-cia de acumular grasas que la falta de sueño acarrea.

Pero eso no es todo, nuestra habilidad para ma-

nejar el estrés, también se verá afectada por el mal sueño y el estrés, muchas veces será combatido con comida, creando mayores hábitos incurables.

Lo mejor, poner mucha atención a nuestros hábitos de sueño y claro, seguir es-tos 7 tips para dormir bien. 

Ojo con no poder dormir bien, si cambias algunos de tus habitos, cambiará gran parte de tu vida para bien.

mejor

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7 TIPS

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Conseguir re-gular exposi-ción a la luz del día, en es-

pecial en la tarde. Investiga-ciones muestran que los tra-bajadores nocturnos pueden mejorar su sueño durante el día, al laborar bajo luces bri-llantes.

 Usar nues-tro dormito-rio para dor-mir, más que

para oficina, estudio o centro de entretenimiento. Lograr que nuestro cuerpo relacio-ne el ambiente con el relax y el sueño.

 Antes de acos-tarnos, utilizar atenuantes de luz (dimmers,

son dispositivos para regu-lar el voltaje de una o varias lámparas) o apagar algu-nos interruptores o lámparas para bajar la  de la ilumina-ción, en la casa o el aparta-mento. 

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0102

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Cuando no po-damos dor-mir, tratar de usar imágenes

y pensamientos para relajar-nos, añadido a una que otra técnica de respiración

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0405

 Si no nos sen-timos somno-lientos en los siguientes 20

minutos, salir de la cama, leer o realizar cualquier otra actividad silenciosa. Espere-mos a que llegue el sueño y de vuelta al dormitorio!

06Poner el re-loj desperta-dor fuera de nuestra vista,

pues el ir viendo como pasan las horas sin sueño, no es de gran ayuda. Todo lo contra-rio, nos llevará a un estado de  ansiedad que sí que nos mantendrá despiertos. 

No permitirnos caer rendidos sobre el sofá. Cuando em-

pecemos a sentir sueño, le-vantarnos e ir de frente a la cama.

07

“No dormir bien provoca problemas en la salud,a corto y a largo plazo,

además un notable envejecimiento prematuro”

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Page 26: Revista Vida Plena Octubre 2010

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¿qué hay detrás de

MISSUNIVERSO?

ACTUALIDAD \\México lo logró

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Segura, sencilla, con suerte, así es ximena Navarrete

Miss Universo 2010, orgullosamente

Mexicana, una chica de costumbres,

tradiciones de familia. Ella es la mujer que

logró coronarse para la historia y llevarse

el prestigiado título de miss universo.

Page 28: Revista Vida Plena Octubre 2010

s extraño pensar cómo de la noche a la mañana le puede cam-biar la vida

a una persona, sin embargo, cuando ha existido una meta, un comienzo, un sueño, ya tienes un cami-no trazado, este es el caso de Ximena Na-varrete, la jalisciense de 22 años quien se llevó el preciado títu-lo de miss universo, después de 19 años cuando Lupita Jones se impuso como la mujer más bella del mundo en 1991.

Es una extensa preparación la que se necesita para lo-grar participar y fi-gurar en un concur-so de belleza como este, como se dice comúnmente, la be-lleza cuesta. Al día de hoy México tie-ne el título, Miss uni-verso 2010 y queda en ma-nos nuestra representante Ximena Navarrete, marcan-do para la historia su nom-bre como la mujer más bella del mundo, lo cual no signi-fica que sea un papel fácil, pues se requiere de renun-ciar a gran parte de stu vida personal y tomar múltiples compromisos. En menos de

seis días Ximena ha acapa-rado atención mundial como digna representante de miss universo.

PRIMERAS PALABRAS DE UNA REINA

“La aportación más grande que quiero hacer es dar a conocer en todo eL mundo a mi méxico Lindo y querido, mi país y mi gente”.

Esta es la principal motivación que tiene Xime-

na, quien se muestra como una chava sencilla, aterriza-da, apegada a sus costum-bres. Con todo lo necesario para poder cumplir su reina-do como toda una triunfado-

ra, pues es una persona que tiene sus valores bien sustentados en la familia y la unión, y eso le da la fuerza para cumplir con los compromisos, y cono-cer el mundo real, en este que es su año.

Su causa será todo lo relacionado con asociaciones para personas portadoras de SIDA, además de reuniones con grandes personalidades cono-cidas a nivel mundial, tanto del mundo de la política, espectáculo, y el top de la socialité.  

COMO ES SU DíA

Actualmente a nuestra  querida Miss Universo Ximena Na-varrete, se le ve con-tenta con su equipo, ella va acompañada por personas que tra-

bajan  en miss universo. Es un equipo establecido por las oficinas de Donald Trump que viven en Nueva York y se le ve contenta. La joven tam-bién expresó su compromiso de aprender inglés.

Hay momentos en los que tiene que levantarse a las cuatro de la mañana para

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ePOR\\CELINA H. zAzUETA

Page 29: Revista Vida Plena Octubre 2010

estar lista, y lucir perfecta, seguro que rodeada por ex-pertos, eso no va ser difícil, pero de una u otra forma una mujer en su posición tiene el compromiso de verse siem-pre bien.

COMO FUERON SUS DíAS

Ximena Navarrete, era una típica estudiante de Gua-dalajara, ejercía la carre-ra de nutrición, vivía con sus padres y su hermana, salía con su novio, al cual cono-ció una noche en el club pri-vado VanGo, tenía su grupo de amigas, fiestas de primas y tías. Hoy esta chica, puede estar sentada con el diseña-dor Roberto Cavalli, o en las islas Griegas en la una cena de beneficencia, o en un coc-tel en la presidencia de cual-quier país.

FRASES DE XIMENANAVARRETE DESPUéS DEL CONCURSO

“Es una emoción muy grande regresar la corona a México, ya nos tocaba, este año pasó y vamos a hacer todo con to-das las ganas y con mucho trabajo”, afirmó en la confe-rencia de prensa en el Man-dalay Bay.

“Mi corona se la dedico a Mé-xico y para todos los que cre-yeron en mí, sobre todo para mis papás, mi familia, mi no-vio”. “Ahora mismo lo que quiero es abrazar a mis pa-pás”

El concurso para elegir a la mujer más bella del planeta, no ha dejado de celebrarse desde su pri-

mera edición en 1952. El certamen de Miss Universo, reúne algunas de las mujeres más guapas del mundo.

Durante las dos semanas y media que las 83 par-ticipantes estuvieron bajo un estricto programa de

ensayos, desfiles, encuentros con la prensa, Ximena Na-varrete hizo amigas, entre ellas Anyoli Abrego, Miss Pa-namá.

90 60 90 no son la medidas que se necesitan rigu-rosamente, pero los organizadores si exigen que sean delgada.

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DATOS Y DATOS\\

LOS REQUISITOS\\

Mujer de nacimiento

Ganadora del concurso oficial de su país

Entre 18 y 27 años de edad

La disposición de ser Miss Universo y cumplir con todo lo que esto conlleva, es decir, asis-tir a eventos patrocinados, fotografiarse, lucir perfecta y no tener un mal comportamiento

1,73 m estatura promedio deseable

Que nunca se haya casado

Preparación profesional, amplia cultura gene-ral, vocación de servicio

Nacionalidad del país por el que concursa

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Dayanara Torres, Miss Universo en 1993, aconseja sobre la pre-paración que deben tener las chicas par-ticipantes y en lo que deben demostrar frente al público en el día decisivo:

“Que sea ella misma, que trabaje duro, las cosas no son fáciles y mientras más duro trabajes el resultado lo vas a disfrutar mucho más”, dijo Daya-nara Torres a manera de consejo para Zu-leyka Rivera, Miss Puerto Rico y agregó: “Que confíe en las personas que la están ayudando, porque son personas que saben lo que están haciendo y que nunca deje de ser ella, que proyecte mucha seguridad en el escenario, que sienta que el escenario es de ella, pero al mismo tiempo que no deje de ser sencilla”

Alicia Machado es una de las miss universo más polémicas, en pri-mera por su aumento de peso y sus pleitos con el empresario Donald Trump, además de ese mega-escándalo al ser la primera miss univer-so en la historia en posar desnuda para la revista Play Boy. La realidad es que la Machado, es un deleite para los caballe-ros y esta es la manera en que su carre-ra ha logrado mantenerse durante mucho tiempo.

En 1980, la Miss Mundo de ese año, Ga-briela Brum, batió el récord con sólo 18 horas de reinado. Destronada al día si-guiente de su coronación, la descalifica-ron porque se descubrió que había posado desnuda para una revista.

Dzejla Glavovic, Miss Tierra 2002 natu-ral de Bosnia-Herzegovina fue despedi-da del cargo, según la versión oficial, por no cumplir con sus obligaciones de reina. Sin embargo, se rumora que Dzejla, de re-ligión musulmana, se rehusaba a visitar países donde predominaba el credo cris-tiano ortodoxo.  En 1999, la primera Miss Perú Mundo de raza negra Rosa Elvira Cartagena, era la niña consentida del pueblo y hasta el mis-mísimo presidente Fujimori la sacó a pa-sear en bicicleta. Una mañana, Cartage-na salió diciendo, en medio de un llanto novelero, que le habían robado la corona. Días después la policía descubrió que se trató de un autorrobo. En medio de un es-cándalo enorme, Rosa Elvira fue destro-nada en el acto.

Zuleyka Rivera Miss Universo 2006, fue co-ronada en la final del evento por Natalie Glebova, de Canadá, (Miss Universo 2005). Tras ser galardona-da se desmayó bre-vemente debido a la emoción, el calor y el

peso del vestido que llevaba. Otro dato in-teresante, es considerada una de las Miss Universo menos agraciadas en la historia del certamen. Es la quinta reina puertorri-queña que gana la corona, y hace de Puer-to Rico la tercera nación con más premios recibidos del famoso certamen.

CONSEJODE REINA\\

LA POLÉMICA\\

¡OUCH! \\

LA ANÉCDOTA\\

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FL10 Vogue sept.pdf 25/8/10 09:19:42

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¡OUCH! \\C

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n muchos aspectos, es la edad más crí-tica de la vida. Y así lo viven los jóvenes:

ellos notan que su momen-to es realmente crítico, en el sentido de importante y tam-bién de difícil.

Ni la crisis de los 40, ni “el síndrome del nido vacío” (si es que existen, ya que los estudios los descartan) ga-nan en impacto negativo so-bre la felicidad a la adoles-cencia.

ACTUALIDAD\\

Desde hace muchos años la idea de que los jóvenes siempre lo están pasando bien no se aviene con la realidad; ya que cuando se les pregunta directamente, las cosas cambian.

POR\\jUAN R. HERNáNDEz

e

principios de un

ADOLESCENTE

La felicidad de la juventud

En cambio, una vez que el joven entra en las prime-ras etapas de la adultez, se va igualando su nivel de fe-licidad al de los adultos, a la vez que disminuyen el grado de neuroticismo y de afecto negativo (rasgos de la perso-nalidad que predicen el gra-do de felicidad a lo largo de la vida al tener que ver con la sensibilidad a las vivencias emocionales negativas y con la permanencia en estados emocionales desagradables).

De manera natural, a medida que se abandona la juventud para ser adulto, se desarrollan filtros para so-

pesar y “metabolizar” los es-tímulos emocionales y se ob-tiene mayor sensación de “bienestar”. Las personas que persisten con altos gra-dos de neuroticismo más allá de la juventud serán las más infelices. Durante la adolescen-cia, el cerebro capaz de in-fluir y controlar adecuada-mente a las emociones es todavía algo inmaduro.

Por eso los cambios de humor y la dificultad para adaptarse a las situaciones son mucho mayores que en los adultos. Y por eso el nivel de tristeza también.

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Los pensamientos de muerte no son infrecuentes entre los jóvenes y preocu-pan las cifras cada vez más altas de depresión y de suici-dio (que se sitúa entre la pri-mera y la tercera causa de muerte en la juventud).

El humor inestable de la adolescencia desencadena y se experimenta como auto-culpabilidad, temor, infrava-loración, inseguridad, apren-sión a las enfermedades y molestias somáticas, intro-versión y necesidad de per-tenecer a grupos reducidos, pesimismo, hostilidad, ais-lamiento y búsqueda de una sociabilidad más restringida pero intensa, desconfianza y dificultad para adaptarse sobretodo a las actividades académicas.

HAY DIFERENCIASDE GéNERO.

Las chicas manifiestan los cambios emocionales con más frecuencia e intensidad y los viven con más ansie-dad.

En general también se sienten más insatisfe-chas consigo mismas, son más sensibles a desarrollar una depresión y están más preocupadas por dar una buena imagen de sí mismas (en todos los sentidos).

Por el contrario, los jó-venes notan los cambios de humor en forma de mayor desmotivación, indisciplina,

agresividad social, proble-mas de adaptación social e insatisfacción académica.

DURANTE LA ADOLESCENCIAY LAS PRIMERASEDADES DE LA VIDA ADULTA SE INICIAN ADEMáS LA GRAN MAYORíA DE TRASTORNOSMENTALES.

Los trastornos de ansiedad como la fo-bia social o timidez ex-trema, la agorafobia, las crisis de angus-tia, los trastornos depresivos y los bipolares, los trastornos de la personalidad, las esquizofrenias, las adicciones, se desencade-nan o se ha-cen más vi-vos cuando la persona entra en la adoles-cencia y juven-tud.

Aunque de ma-nera es-pontánea muchos jóvenes alcanzan el grado de felicidad de los adultos, la juventud ha de con-templarse como una edad de cierto riesgo.

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El problema con muchos de nosotros es que pensamos siempre que seremos felices cuando alcancemos cier-ta meta o cuando obtengamos cierto trabajo, o tengamos nuestra casa ideal.

Desafortunadamente, esto toma su tiempo antes de que conseguirlo, y cuando lo consigas, puede que tengas una nueva meta en mente.

En vez de, eso trata de ser feliz con quién eres, donde es-tás y con lo que tienes. Hacer eso, en vez de compararte con lo que tienen otras personas, o con lo que deseas, o compararse uno mismo con los que tienen menos, o con los que estén pasando con tragedia, con los que estén lu-chando.

  Alguna comida muy rica, puestas de sol, la arena entre los dedos del pie, pasto recién cortado, una buena pelícu-la, el olor de la lluvia, una cama caliente, bailar en la llu-via, tu música preferida.

Podrías hacer probablemente una lista de 20 placeres simples ahora, las cosas que gozas y que podrías encon-trar a diario. Y aliñar con esos pequeños placeres tu día, hace el viaje mucho más agradable.

 La risa es una medicina que no tiene efectos secundarios, puede llegar a ser el gran tranquilizante de nuestra vida. Cuando ríes, el cerebro libera endorfinas que aumentan la sensación de paz y serenidad; incluso se regula la di-gestión, la presión sanguínea y la función de inmunidad.

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TIPS PARA SER FELIZ EN TU JUVENTUD \\

ACEPTARLO qUE TIENES

DISfRUTA LOS PLACERES SIMPLES, LOS PUEDES ENCONTRAR POR TODOS LADOS

ENCONTRAR LA fELICIDAD ES DARLE ESPACIO AL jUEgO y A LA ALEgRíA EN CADA UNO DE TUS DíAS.

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Sacar todas tus preocupaciones, tristezas y miedos con alguien de confianza te qui-ta gran peso de encima… es como un dia-rio viviente. Y mejor aún, si esa persona te aconseja puedes encontrar otro enfoque de la vida. No seas ermitaño (a) y quieras estar solo porque “nadie te comprende”.

Hay personas que han pasado por lo mis-mo.. y si no preguntas nadie te dirá nada. Las relaciones con otras personas siempre nos nutren haciendo que tengamos nuevas experiencias.

Una de las cosas que pueden llevarte a la felicidad más grande, haz de esto una prio-ridad para cada semana, cada día. Dispo-ner de tantas horas como sea posible para pasar con los que amas, y disfrutar de ver-dad de esos momentos. Estar presente como tú lo sabes, No pienses en el trabajo o en facebook o lo que tienes que hacer.

No queremos solucionar las cosas por miedo a las consecuencias que puedan traer las soluciones que pensamos. Cuan-do andamos en la depre por algo que ya pasó, hay que quitarnos el miedo de lo que pasó, o el miedo de que vuelva a pasar.

Cuando te enfrentas a ti mismo (a) y en-cuentras por qué le tienes miedo a las co-sas que te deprimen, encuentras respues-ta segura.

Ahora, no solo es saber a que le temes, también es enfrentarlo por completo y ha-cer algo al respecto.

Si tienes a alguien importante, trata de es-tar seguro que pasas tu tiempo de cada día y cada semana con esa persona, para trabajar en tu relación y comunicación.

Pero si no lo haces, no hay necesidad de des-esperarse, las relaciones íntimas (no sexua-les) se pueden desarrollar con amigos, miembros de la familia, niños, compañeros de cuarto, de curso, de trabajo. Cada perso-na que conocemos es un nuestro prójimo, con los mismos deseos de felicidad, alimento y abrigo.

Para una conexión íntima, se abierto y since-ro, descubre más sobre cada uno, entiende a cada uno, y da amor. Ésta puede ser una de las cosas más importantes.

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ESTAR ACOMPAñAD0 (A) ES gENIAL TENER A ALgUIEN ESPECIAL, POR SUPUESTO, PERO LAS RELACIONES íNTIMAS SE PODRíAN ENCONTRAR CON CUALqUIER PERSONA.

04 07

PASA MáS TIEMPO CON LA fAMILIA y LAS PERSONAS qUE AMAS

qUíTATELOS MIEDOS

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El tiempo puede ir extremadamente rápido. Antes de que te enteres, tu vida puede ha-berse ido. Pasan los años y se va tu juven-tud. No dejes que tu vida se te escape, goza de ella mientras que estás aquí. En vez de vi-vir en el pasado o en el futuro, practica el es-tar aquí y ahora.

 Todo en exceso es malo, y el optimismo tam-bién puede serlo. Siempre que andes tris-te intenta ver las cosas de la mejor manera y pensar positivamente. Pero siempre tenien-do los pies en la tierra.

No pienses que las cosas se van a solucionar con una varita mágica, pero también debes pensar que las cosas se solucionarán cuando hagas algo al respecto. No te quedes senta-da y triste. Piensa que harás cosas buenas y que pasará lo mejor para que te encuentres estable. 

Este es el consejo más importante y que ha logrado levantar el ánimo siempre en la vida.

Hay una frase muy dicha que es como “Si tu no te quieres, nadie te podrá querer”, y aun-que no es una frase absoluta, si tiene mucho de cierto. Uno debe quererse para llevar un ritmo de vida más sano.

Además, quererse a uno mismo no signifi-caque seas hipócrita o algo así. Quererse a uno mismo se refiere a respetarte primero tú para luego ser respetado.

Quiérete antes que nadie  y verás que tan es-table te sentirás.

OPTIMISMOy RELAx

qUERERSEUNO MISMO

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10

VIVE ELPRESENTE08

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el futuro del(4D)CINE

CRÓNICA\\

Me interesa el futuro porque es el sitio donde voy a pasar el resto de mi vida.

Woody Allen

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POR\\VíCTOR MANUEL PAzARíN

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e visto en un mall de Austin una burbuja de firme plástico en la cual por un dólar las personas pueden

tener la “experiencia” de vivir y sobrevivir a los vientos y la lluvia de un huracán. La gen-te deposita su dinero y en-tra y se exhibe ante los tran-seúntes mientras los amigos y mirones mueren de risa. La idea de esta máquina tecno-lógica fue diseñada después del desastre vivido —en la realidad— por los habitantes de Nueva Orleans, en 2005. La “Katrina” estacio-naria es la punta de lan-za de una tecnología para la diversión pública. La miro, la observo y descubro: úni-camente lo estimulante a la imaginación me intere-sa. Presto atención, en reali-dad, por morbo a esa cápsula para la fantasía en el mall.

Ignoro casi todo so-bre las nuevas tecnologías, pero eso no ha impedido que las disfrute. Sobre cine (y todo en mi vida) soy más bien un aficionado, y a veces me aventuro —de manera no profesional— a opinar sobre algunos tópicos. Para ello debe obligarme el estímulo recibido en mi sueño de futu-ro, derivado de algún produc-to. El ímpetu de la emoción es lo que logra vaya hacia las interpretaciones. Me valgo, casi de manera inconsciente, de lo visto y escuchado para conjeturar historias, algo que siempre se agradece.

Eso nos lle-vó a D. y a mí, en Houston, al Jo-hnson Spa-ce Center, en Austin a The Story of Texas y en San Antonio a Tower of Ameri-cas, mu-seos en donde se exhibe el orgullo de sus moradores y la fuerza de la tecnología como poderío económico. El resultado de las experiencias, en las pe-queñas salas de Cinema 4D, nos ofreció el uso y disfru-te del vislumbre del encan-to del futuro del cine, no sin cierto escepticismo.

Ya Emerson, el gran poeta y filósofo, nos había advertido: “A los hombres les encanta maravillarse. Esto es la semilla de la ciencia”. Y Henry Ford, el hombre más pragmático que haya exis-tido sobre la tierra, dijo: “El verdadero progreso es el que pone la tecnología al alcance de todos”. ¿Ambos tuvieron razón?

El delirio de los hom-bres es infinito. Pero a algu-nos les bastan los milagros cotidianos para sobrellevar la vida; a otros los confor-man los productos de la tec-nología. A la masa, que ig-nora todo, le alientan los artefactos que hacen más

sim-ple su existencia, olvi-dando cualquier asunto que esté relacionado con el espíritu. A mí en lo personal me gustan ambos: el encan-to del milagro de amanecer y poder ver la luz del cielo a través de la ventana y recibir la luz de ese sol y el soplo di-vino de la vida en toda su di-mensión.

Pero asimismo amo to-mar un buen café en las ma-ñanas preparado por la ca-fetera automática. Amo, en todo caso, los milagros del divino y los artefactos del mundo material que me li-beran de la fatiga de lavar a mano mi ropa sucia de vida.

Fuimos a sentarnos en las butacas de las salas de cine sin preguntarle abso-lutamente nada a Wikipedia sobre lo que era y es el Ci-nema 4D. Sencillamente nos sentamos como lo que so-

h

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mos: unos aldeanos a la es-pera de la vida y sus resul-

tados. En Austin nos contaron la historia del territo-

rio en otros tiempos per-

teneciente a México. Vimos

en las panta-llas engendros

en nuestro centro de mirada y en los

costados. Los holo-gramas nos maravi-

llaron.

Los vimos hablar y narrar hechos que

por sabidos entendimos a perfección, pese al in-

glés en el cual estaban sos-tenidos. Unas veces apare-cía al frente, otras más allá y la mayoría de ocasiones nos hablaron de “persona a per-sona” considerándonos, en todo caso, seres imagina-rios como ellos mismos. En la NASA, fueron menos es-pectaculares. En San Anto-nio las variaciones resulta-ron emocionantes.

En algún momento de la historia Austin sufrió una plaga de serpientes y en las pantallas descubri-mos a los reptiles avanzar ha-cia todos luga-res y de pron-to bajo nuestros asientos sus on-dulantes cuer-pos lograron en los espectado-

res, un enorme grito que lle-nó la sala y se fue hacia el exterior. Y una nos miró y la sentimos en el rostro, ame-nazante, para acto seguido lanzarnos su veneno que nos mojo literalmente el rostro. El horror trajo el grito, y ese mismo aullido el tropel de los corceles que avanzaban frente a nosotros. Una vaca mugió en nuestra cara. Asco. Unos grillos saltaron en nuestro cuerpo. Un cocodrilo y sus fauces. Un helicópte-ro hipermoderno nos despei-nó la cabellera con el vien-to mezclado de agua de mar, que volvió a mojarnos. Y la voz del general Sam Huston se dirigió a nosotros para se-guir la narración y echar ba-las en la Batalla de San Ja-cinto y El Álamo. Olimos el bosque y sentimos el viento. Abrazamos a las texanas y jineteamos en el rodeo. Nos empolvamos en los caminos. Oler, casi tocar, ver de cerca todo, escuchar en per-fecto sonido a los coyotes, sentir al máximo la emoción otorgada por las percepcio-nes del 4D, que es mucho mejor que el 3D. Es la pro-

vocación de las emociones y sensaciones de un temblor de butacas lo que este futu-ro nos depara en las oscuras salas de cine.

No es válida la re-flexión, porque el nuevo ci-nema no lo admite. La infini-ta emoción es lo del futuro. Ya afuera vimos la vida: un incendio en las oficinas pú-blicas nos impidió el paso… Besé a D. y tomamos otro camino.______________________

Víctor Manuel PazarínPoeta, narrador y periodista. Tiene publicados los libros puentes (relatos), La medi-da (poesía), arreola, un ta-ller continuo (entrevistas), cazadores de gallinas (no-vela) y ardentía (poesía).  pazarin.blogspot.com Actualmente trabaja para la Universidad de Guadalajara:[email protected]

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 Al igual que a los poetas desde el renacimiento, este pequeño pueblo ubicado en la riviera del lago sirvió de inspiración para esta colección llena de lujo 

y elegancia por sus materiales y formas. 

BELLAGIO

www.danielespinosa.com

SPRING - SUMMER 2010

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 Al igual que a los poetas desde el renacimiento, este pequeño pueblo ubicado en la riviera del lago sirvió de inspiración para esta colección llena de lujo 

y elegancia por sus materiales y formas. 

BELLAGIO

www.danielespinosa.com

SPRING - SUMMER 2010

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sobre esferas de arroz y un trío de salsas

Para empezar nuestra rece-ta, comenzaremos realizan-do el arroz. Ponemos mante-quilla en un sartén de teflón a fuego bajo y salteamos ce-bolla y ajo necesarios. Des-pués de 3 minutos agrega-mos el arroz, dejamos un espacio de 5 minutos y agre-gamos el agua, tapamos y continuamos con el platillo.

El pollo solo lo salpimenta-mos, agregamos hierbas fi-nas que tengamos en la casa, ponemos mantequilla en un sartén a fuego medio y lo sellamos.

El trio de salsas son muy prácticas de realizar. La pri-mera será la de tamarindo, ponemos agua, cebolla, ajo,

INgREDIENTES \\

A LA COCINA \\azúcar y el tamarindo, deja-mos hervir, al final agrega-mos miel para la consisten-cia.

Nuestra salsa de mango solo es licuar la pulpa con azú-car y un poco de agua, y para terminar la de piña, de una manera muy fácil ponemos agua, azúcar y nuestra piña en un sartén a fuego bajo hasta tener una consistencia de jarabe.

Es una receta familiar, ya que podemos unir a cada uno de los integrantes para tener un momento agradable.

Quiero dar las gracias al crea-dor de esta maravillosa foto-grafía Juventino Jimenez.

CHEf\\MANUEL SALCIDO

Te invito a que me sigas por FaceBook;“chef manuel salcido”.

Clases personales de cocina sábados y domingosen Guadalajara al celular:(33)1261 0821 o a mi correo:[email protected]

 

Pechuga de pollo 1 pza.Hierbas finas Mantequilla 1/2 barraArroz blanco 1/2 tazaCebolla y ajo (lo necesario)Agua 1 tazaTamarindo 2 pzas.Azúcar 3 cdas.Cebolla 1/4 pza.Ajo 1 dienteMiel 3 cdas.Mango 1 pza.Chile chipotle (al gusto)Piña 30 grs.Azúcar 10 grs.Agua 1/2 taza

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diovasculares, la osteoporo-sis que generalmente están relacionadas con las alte-raciones hormonales, así lo señaló la doctora Rosa-rio Valenzuela, especialista en ginecología y obstetricia, responsible de difusión del Colegio Mexicano de Gineco-logía y Obstetricia.

Sin embargo, son otros síntomas los más difíciles de resolver, los que afec-tan directamente el mundo interior de la mujer, menos

que se adecua a su momen-to evolutivo y a sus circuns-tancias específicas y está li-gada a la necesidad de amar y de ser amados, la de sentir placer y hacer sentir y no tie-ne nada que ver con la edad.

De ahí la importancia de que la población femenina esté preparada para cuan-do llegue la menopausia, a fin de modificar su estilo de vida y retrasar la aparación de otras enfermedades en-tre las que destacan las car-

demás factores como el insomnio, la depre-sión, la ansiedad, las sofocaciones y los do-

lores de cabeza pueden in-fluir negativamente en el in-terés sexual.

Hay que recordar que la sexualidad es una capaci-dad inherente a la persona

que la premenopausiano acabe con la

PASIÓN

VIDA PLENA\\

Llegar a la edad de la premenopausia puede convertirse en una segunda oportunidad para disfrutar de la plenitud sexual, ya que aunque se producen ciertos cambios físicos la capacidad para alcanzar el orgasmo durante una relación no desaparece.

aPOR\\REDACCIÓN

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PASIÓN

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evidentes pero más deter-minantes y cuya superación dependerá de cómo se han afrontado dificultades en otras épocas de la vida.

En la premenopausia suelen reaparecer proble-mas que no resolvimos a lo largo de nuestra vida, que se complican con los cam-bios de humor, depresión e irritabilidad, señaló la psi-coterpeuta Margarita Blan-co quien dijo que todos estos factores pueden detonar en muchos casos en crisis fami-liares, divorcios o problemas de gran magnitud con los hi-jos adolescentes o con la pa-reja en la cama.

Por ello es fundamen-tal acudir con el especialista para recibir los tratamientos necesarios para que la mujer pueda tener calidad de vida y una sexualidad plena, las es-pecialistas recomiendan rea-lizar ejercicio cardiovascular durante 30 o 40 minutos dia-rios por los menos 3 días a la semana, adoptando una ali-mentación saludable y de-jando a un lado el tabaco y el alcohol.

Hoy en día las muje-res preocupadas por su cuer-po y con el fin de prevenir di-versos trastornos, cuentan con Those Moments, la cual es una prueba de orina, rápi-da y fácil de usar, para la de-tección de la Hormona Folí-culo Estimulante (FSH, por sus siglas en inglés). Los ni-veles de FSH se elevan cuan-

do una mujer inicia con la premenopausia. Un resulta-do positivo de la prueba in-dica la presencia de FSH en una concentración mayor de 25 MI/ml.

Este novedoso test puede realizarse a partir de los 40 años, en tan sólo 10 minutos podrán saber si es-tán en la etapa de la pre-menopausia, la cual puede durar de 5 a 10 años y que generalmente se presenta entre los 40 y los 45 años de edad.

CABE MENCIONAR qUE DEPENDIENDO EL ORGANISMO DE CADA MUjER, LA MENOPAUSIA REGULARMENTE INICIA DESDE LOS 35 AÑOS Y DURA EN PROMEDIO HASTA LOS 50 AÑOS.

Por ello, la detección temprana de la premenopau-sia con Those Moments®, fa-vorece la prevención y el diagnóstico oportuno, para que los médicos y sus pa-cientes puedan tomar accio-nes preventivas, aseguró la ginecóloga.

Es conveniente acudir regularmente al ginecólogo, quien brindará las mejores recomendaciones para obte-ner una calidad de vida ópti-ma durante la menopausia.

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co anual y mastografía anual a partir de los 40 años.Para cerrar con broche de oro, la voz de Kalimba dio un toque especial a esta noche tan emotiva.

Entre los asistentes al evento podemos mencionar a: Vanessa Hupenkothen, Paty Manterola, Luz Elena González, Celina del Villar, María Inés, Mina y Coque Muñiz, Daniela Magún, Tania Vázquez, Dafne Molina, Lía Ferre, Lety Calderón, Lupita Jones, entre otros.

El set Clóe Cima*b estará disponible en todas las bouti-ques Clóe y tiendas Liverpool de todo el país, a partir del mes de septiembre.

vida”, cuyas ventas estarán destinadas a cubrir el cos-to del tratamiento completo de 2 mujeres mexicanas, con cáncer de mama esto a tra-vés de la Fundación Cim*ab.

Una noche verdade-ramente especial y emoti-va, en la que los anfitriones, Carlos Ruíz Velazco, Alejan-dra de Cima, Bertha Aguilar y Eduardo Mallet, se mostra-ron muy orgullosos del éxi-to que han alcanzado con este proyecto y esperan re-forzarlo en cada edición no sólo para ayudar a más mu-jeres que atraviesan por esta enfermedad, sino contribuir a la difusión de la importan-cia de detección oportuna, mediante la autoexplora-ción mensual, visita al médi-

El simple hecho de ser mujer representa un factor de riesgo para el cáncer de mama. De acuerdo a cifras del INEGI 1 de cada 8 mu-jeres padecerá esta enfer-medad en algún momento de su vida, es por eso Cloe y Cim*ab han unido una vez más escuerzos para comuni-car “Un Mensaje de Vida” la importancia de la detección oportuna, ya que el cáncer de mama detectado a tiempo puede ser curable.

Fue así como el pasado 1 de septiembre en pleno co-razón de la colonia Roma en la capital del País, se llevó a cabo el emotivo evento de lanzamiento del nuevo set de viaje Clóe-Cim*ab 2010 bajo el concepto “Mensajes de

un compromisomás allá de la moda

CLOE y Cim*ab

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C’est la vie! \\

Por cuarto año consecutivo Cloe realizó el lanzamiento oficial del set de viaje 2010 en apoyo a la fundación Cim*ab

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HORÓSCOPOS \\ARIES \\

géMINIS \\

LEO \\

TAURO \\

CáNCER \\

VIRgO \\

La gente te agradece infinitamente lo buen amigo que eres y eso te hace sentir bien, te da la seguridad que solo tú sabes que te hace falta. Esta-rás más amoroso con tu pareja. Relájarte una copa de vino tinto no tiene nada de malo.

Te estás dando cuenta que hay personas que tienen un poder más alto  que tu, y que logran seducirte de una manera encantadora, lo peor del caso es que eso te gusta. Estate tranquilo y piensa que lo puedes lograr.

Piensa que el orgullo no te lleva a nada bueno. Mejor trata de perdonar y de lograr una reconciliación, y ese es un estado muy bello, reconciliarte con la vida con las cosas que disfrutabas. Pero si eso te gana, vas durar mucho tiempo en el torbellino.

Desgraciadamente eres un ser que puede vivir separado mucho tiempo de su familia, pero va ser muy dura la caída cuando te des cuenta de que

estás solo. Aprende a estar en todos los momentos,no solo en lo que te conviene.

Ahora estás entrando en un estado de relax, piensa que puedes lograr es-tar bien contigo misma, y bien con los demás. No seas tan engreído con

situaciones que nada tienen que ver contigo. Es tiempo de  dar carpetazo a asuntos del pasado. Deja atrás a esas personas.

Es un momento en el que  vas a empezar a compartir todos los diferentes  estados con tu familia, vas a dejar de cargar tu cruz.

Vas a poder ver la situación desde otra perspectiva y eso será bueno para tu ánimo. Lo que te llevara a recuerdos que te hacen feliz.

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HORÓSCOPOS \\LIBRA \\

SAgITARIO \\

ACUARIO \\

ESCORPIÓN \\

CAPRICORNIO \\

PISCIS \\

Logras muchas cosas que te has propuesto, pero ahora te preguntas por-que te va bien. Disfruta, aprovecha el momento, disfruta de las oportuni-dades, de tu suerte. Recuerda, de los males el menor. Muchas veces las cosas se disfrazan como malas, pero al final son los pasos agigantados para lograr.

Ser tan disperso en la vida, hace que las personas te tengan desconfian-za, así que piensa sobre esto. Parece que tu vida va cambiar por comple-to. Regresan personas del ayer. Llegarás a buenas negociaciones, ya sea con amigos o familiares. 

Es bueno el apoyo que le estas dando a tu familia, sigue así, recuerda que tus decisiones siempre tienen peso en la familia. Sigue adelante con tu vida, olvida el pasado. Deja atrás todo aquello que no sirve de nada pen-sar porqué pasó. Olvida, es un buen tiempo para lograrlo.

Estarás un poco coqueto con la vida, pero no te ofendas, disfrútalo, gó-zalo, y aprovecha. Organiza a tus amigos, y convive como tanto te gusta. No pierdas tu sentido de la disciplina, ya que eso te hace mejor persona.

Aunque no seas tan aferrado con los demás.

No tengas los  pies tanto en la tierra, piensa que los bienes materiales se hicieron para muchas cosas pero estos nos traen la felicidad. Necesitas empezar a estudiar algún curso, diplomado, o algo que siga dándote un

conocimiento, el cual necesitarás más adelante.

Aunque lo creíste un sueño, esa vida que tanto  pensaste, puede llegar a ser realidad, si  te manejas con calma y estás dispuesto a entrar en una etapa distinta del gozo por la vida. La esperanza, y estar dispuesto a muchas co-

sas te ayudan a no perder el tiempo, pero no seas disperso, ten objetivo.  

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