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Ronaldo Workout Es MX
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el entrenamiento de cristiano ronaldo
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EL ENTRENAMIENTO DE RONALDO
Msculos primarios Msculos secundarios Msculos terciarios CR7 TE
ACONSEJA QUE HAGAS CALENTAMIENTO ANTES DE EMPEZAR EL
ENTRENAMIENTO.
GIROS CON EL BALNENTRENAMIENTO A INTERVALOS
FLEXIONES EN BARRA
FLEXIONES INVERTIDASFLEXIONES ELEVADAS
SENTADILLAS AREASSTEP SOBRE BANCO
