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Rueda de lasemociones deR. Plutchik

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TEORA PSICO-EVOLUCIONISTA E LAS

E!OCIONES " Ro#e$t Plutchik %&'() " (**+,

!dico /sic0lo1o 2ue desa$$oll0 lateo$3a /sico-e4olucionista de lasemociones5 se16n la cual las emociones

se dan en todos los ni4eles e4oluti4os5tanto en animales como en el se$humano7 han e4olucionado desa$$ollado distintas 8o$mas dee9/$esi0n se16n las es/ecies :ue1anun /a/el dete$minante en el /$oceso de

ada/taci0n de los o$1anismos a suento$no. Identi;ca < emociones/$ima$ias5 2ue /$esentan distintos1$ados de intensidad7 el $esto deemociones son com#inaciones de estasemociones /$ima$ias.

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Cada una de las < emociones

/$ima$ias 2ue desc$i#e Plutchik5las asocia con /$o/0sitoses/ec3;cos encaminados a lasu/e$4i4encia de las es/ecies.

Ro#e$t Plutchik $e/$esent0 lasemociones en la Rueda de lasEmociones5 donde cada emoci0n

/$inci/al tiene su o/uesta5$esultando im/osi#le senti$ unaemoci0n su o/uestasimult=neamente.

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CARACTERSTICAS E LAS &. Ale1$3a(. Con;an?a

@. !iedo. So$/$esaB. T$iste?a+. is1usto). Eno:o

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ALERIA> e;nici0n> es un sentimiento a8ecti4o5 de #$e4e

du$aci0n5 2ue /$o4oca sensaci0n a1$ada#le. Semani;esta /o$ o/timismo5 t$iun8o aumento de laene$13a.

Colo$> Ama$illo Dunci0n Ada/tati4a> $e/$oducci0n5 mantene$5

$e/eti$. A 2u me audaF !e /e$mite mantene$ un humo$

esta#le a $ecu/e$a$ lo /e$dido. Emoci0n o/uesta> TRISTEGA

Se16n su 1$ado de intensidad> SERENIA HALERA H JTASIS. 3adas /$ima$ias %2ue dan lu1a$ a emociones

secunda$ias,> ALERA " CONDIANGA H A!OR ALERA " ANTICIPACIKN H OPTI!IS!O 3adas secunda$ias %emociones menos 8$ecuentes,> ALERA " !IEO H CULPA ALERA " ENOO H ORULLO 3adas te$cia$ias %a6n menos 8$ecuentes,> ALERA " SORPRESA H ELEITE ALERA " RECMAGO H !OROSIA

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Con;an?a e;nici0n> es a/$ende$ a 4i4i$ con nuest$os e$$o$es

con los de los dem=s5 con el /asado /oniendo /o$delante los as/ectos /ositi4os so#$e los dolo$osos. Dunci0n Ada/tati4a> a;liaci0n5 a/oo mutuo. A 2u me audaF Dacilita la /a$tici/aci0n en

1$u/os5 el tene$ amistades. Emoci0n o/uesta> RECMAGO Se16n su 1$ado de intensidad> ACEPTACIKN H

CONDIANGA H A!IRACIKN. 3adas /$ima$ias %2ue dan lu1a$ a emocionessecunda$ias,>

CONDIANGA " ALERA H A!OR CONDIANGA " !IEO H SU!ISIKN 3adas secunda$ias %emociones menos 8$ecuentes,> CONDIANGA " SORPRESA H CURIOSIA

CONDIANGA " ANTICIPACIKN DATALIS!O 3adas te$cia$ias %a6n menos 8$ecuentes,> CONDIANGA " TRISTEGA H SENTI!ENTALIS!O CONDINANGA " ENOO H O!INACIKN

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!IEO>

e;nici0n> sentimiento de in2uietud causado /o$ un /eli1$o$eal o ima1inado. Dunci0n Ada/tati4a> /$otecci0n. A 2u me audaF P$e/a$a al indi4iduo /a$a ataca$ o hui$. Emoci0n o/uesta> ENOO Se16n su 1$ado de intensidad> APRENSIKN H !IEO H

TERROR 0 PQNICO3adas /$ima$ias %2ue dan lu1a$ a emociones secunda$ias,>!IEO " CONDIANGA H SU!ISIKN!IEO " SORPRESA H SORECOI!IENTO o CONSTERNACIKN3adas secunda$ias %emociones menos 8$ecuentes,>!IEO " ALERA H CULPA

!IEO " TRISTEGA H ESESPERACIKN3adas te$cia$ias %a6n menos 8$ecuentes,>!IEO " RECMAGO H VERENGA!IEO " ANTICIPACIKN H ANSIEA

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SORPRES

A:

e;nici0n> alte$aci0n emocional t$ansito$ia 2ue causauna cosa no /$e4ista5 ines/e$ada.

Dunci0n Ada/tati4a> o$ientaci0n. A 2u me audaF Dacilita los /$ocesos de atenci0n las

conductas e9/lo$ato$ias. Pe$mite 1ana$ tiem/o /a$ao$ienta$se.

Emoci0n o/uesta> ANTICIPACIKN

Se16n su 1$ado de intensidad> ISTRACCIKN HSORPRESA H ASO!RO 3adas /$ima$ias %2ue dan lu1a$ a emociones

secunda$ias,> SORPRESA " !IEO H SORECOI!IENTO o

CONSTERNACIKN SORPRESA " TRISTEGA H ESAPROACIKN 3adas secunda$ias %emociones menos 8$ecuentes,> SORPRESA " CONDIANGA H CURIOSIA SORPRESA " RECMAGO H INCREULIA o

ESCEPTICIS!O 3adas te$cia$ias %a6n menos 8$ecuentes,> SORPRESA " ALERA H ELEITE

SORPRESA " ENOO H ININACIKN

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TRISTEGA>

e;nici0n> estado de aicci0n en el 2ue la /e$sona sientea#atimiento5 no$malmente /$oducida /o$ al1unacont$a$iedad %la /$dida de al1oal1uien 2ue$ido,.

Dunci0n Ada/tati4a> $einte1$aci0n A 2u me audaF Pe$mite asimila$ e4entos ne1ati4os

dainos continua$ adelante. Emoci0n o/uesta> ALERA Se16n su 1$ado de intensidad> AISLA!IENTO H TRISTEGA

H PESAR o EPRESIKN 3adas /$ima$ias %2ue dan lu1a$ a emociones

secunda$ias,> TRISTEGA " SORPRESA H ESAPROACIKN TRISTEGA " RECMAGO H RE!ORI!IENTO

3adas secunda$ias %emociones menos 8$ecuentes,> TRISTEGA " !IEO H ESESPERACIKN TRISTEGA " ENOO H ENVIIA 3adas te$cia$ias %a6n menos 8$ecuentes,> TRISTEGA " CONDIANGA H SENTI!ENTALIS!O TRISTEGA " ANTICIPACIKN H PESI!IS!O

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RECMAGO>

e;nici0n> es la $e/u1nancia /$oducida /o$ al1o 2ue

$esulta desa1$ada#le a4e$si4o. Dunci0n Ada/tati4a> asco5 /$otecci0n %e9/ulsi0n del

4eneno5 incitando al 40mito,. A 2u me audaF Ale:a al indi4iduo de un est3mulo 2ue

/uede se$ daino5 /$otecci0n. Emoci0n o/uesta> CONDIANGA

Se16n su 1$ado de intensidad> AURRI!IENTO H RECMAGOH AORRECI!IENTO o ASCO 3adas /$ima$ias %2ue dan lu1a$ a emociones secunda$ias,> RECMAGO " TRISTEGA H RE!ORI!IENTO RECMAGO " ENOO H ESPRECIO 3adas secunda$ias %emociones menos 8$ecuentes,>

RECMAGO " SORPRESA INCREULIA o ESCEPTICIS!O RECMAGO " ANTICIPACIKN H CINIS!O 3adas te$cia$ias %a6n menos 8$ecuentes,> RECMAGO " !IEO H VERENGA RECMAGO " ALERA H !OROSIA

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ENOO>

e;nici0n> sentimiento de en8ado5 8astidio. Dunci0n Ada/tati4a> dest$ucci0n del /eli1$o. A 2u me audaF> auda a a/a$enta$ 8o$tale?as. Nos

conduce a ha#la$. Conducta de ata2ue. Emoci0n o/uesta> !IEO Se16n su 1$ado de intensidad> !OLESTIA H ENOO H IRA 3adas /$ima$ias %2ue dan lu1a$ a emociones

secunda$ias,> ENOO " RECMAGO H ESPRECIO ENOO " ANTICIPACIKN H ARESIVIA 3adas secunda$ias %emociones menos 8$ecuentes,> ENOO " TRISTEGA H ENVIIA ENOO " ALERA H ORULLO 3adas te$cia$ias %a6n menos 8$ecuentes,> ENOO " SORPRESA H ININACIKN ENOO " CONDIANGA H O!INACIKN

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ANTICIPACIKN %E9/ectati4a,> e;nici0n> #6s2ueda de $es/uestas5 $ecu$sos o alte$nati4as /a$aa8$onta$ conictos inte$nos o e9te$nos.

Dunci0n Ada/tati4a> e9/lo$aci0n. A 2u me audaF Lle4a a la #6s2ueda de $es/uestas $ealistas5 de

soluciones alte$nati4as5 t$a?a$ ma/as. Pe$mite conoce$ nue4oste$$ito$ios.

Emoci0n o/uesta> SORPRESA Se16n su 1$ado de intensidad> INTERS H ANTICIPACIKN H ALERTA 3adas /$ima$ias %2ue dan lu1a$ a emociones secunda$ias,> ANTICIPACIKN " ENOO H ARESIVIA ANTICIPACIKN " ALERA H OPTI!IS!O 3adas secunda$ias %emociones menos 8$ecuentes,>

ANTICIPACIKN " RECMAGO H CINIS!O ATICIPACIKN " CONDIANGA H DATALIS!O 3adas te$cia$ias %a6n menos 8$ecuentes,> ANTICIPACIKN " TRISTEGA H PESI!IS!O ANTICIPACIKN " !IEO H ANSIEA