RUTINA PERSONAL

Día Actividad Hora

de

Inicio

Termi

nación

Periodicidad Descripción

detallada

Lunes

1.-

Despertarme

2.- Ir al baño

3.- Vestirme

4.- Tomar

café

5. Salir a

esperar taxi

para viajar a

Pochutla

6.-Llegar a

Pochutla

7.- Viajar a

Huatulco

8.- Llegar a

mi cuarto

9.- Buscar mi

ropa y

guardar mis

cosas para

llevar a la

escuela

10.-

Bañarme

11.-

Peinarme

5:00 am

5:10am

5:15 am

5:20 am

5:25 am

6:00 am

6:00 am

7:00 am

7:05 am

7:10 am

7:20

5:05 am

5:15 am

5:20 am

5:25 am

5:35 am

7:00 am

7:05 am

7:10 am

7:20 am

7:25 am

Cada lunes.

*Todos los

lunes me

despierto a las

5:00 am para

poder viajar a

Bahías de

Huatulco.

* Lavarme la

cara, cepillarme

los dientes.

* Arreglarme y

vestirme para

salir a tomar

taxi para llegar

a Pochutla.

*Tomar café con

galletas o pan.

* El tiempo de

espera puede

variar.

Me baño antes

de irme a la

escuela.

12.-

Desayunar

13.-Ir a la

UMAR

7:25 am

7:50 am

7:50 am

8:00 am

Martes 1.-

Despertarme

2.- Preparar

el desayuno

3.- Bañarme

4.- Peinarme

5.-

Desayunar

6.-Lavar los

trastos.

7.- Salir para

ir a la Umar

6:20 am

6:25 am

6:50 am

7:10 am

7:15 am

7:35 am

7:40 am

6:25 am

6:50 am

7:10 am

7:15 am

7:35 am

7:40 am

7:50 am

Martes y jueves

Meterme al

baño,

cepillarme

Desayunar

antes de irme a

la escuela

Miércol

es

1.-

Despertarme

2.- Entrar al

baño

3.- Tender la

cama

4.-Preparar

el desayuno.

5.- Bañarme

6.- Peinarme

7.-

Desayunar

8.- Lavar los

trastos

sucios

9.-Ir a la

Umar

6:00 am

6:05 am

6:10 am

6:15 am

6:40 am

6:55 am 7:00 am 7:30 am

7:40 am

6:05 am

6:10 am

6:15 am

6:40 am

6:55 am

7:00 am

7:30 am

7:40 am

7:50 am

Miércoles y

viernes

Cepillarme,

lavarme la cara.

Tender la cama

y buscar mi

ropa para

ponerme.

CICLO DEMING

*Para que me detiempo realizar todaslas actividadesdescritasanteriormente, cadadia planifico mi horapara despertarme aldia siguiente.

*Cada dia llevo a cabolas actividadesplaneadas.

* De lunes a viernes me tiene que dar tiempo

realizar las activiadades descritas anteriormente

y poder llegar a la escuela a las 8:00 am

Planificar

Desarrollar

Chequear