SALTO DE ALTURA

Álvaro Abdselam Miró y Ale Morillo Gálvez

ÍNDICE

TECNICASRECORDS

HISTORIA CARACTERISTICAS

HISTORIA • De salto de altura: es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal,

denominada listón.

• En el siglo XVIII antes de Cristo

• Los celtas realizaban una especie de juegos olímpicos la idea era pasar sobre un muro solo con la ayuda de las piernas.

• En el modo masculino la primera edición en los juegos olímpicos es en 1896

• En el modo femenino la primera edición fue en 1928

CARACTERÍSTICAS• Reglas :

– Se dispone de 3 intentos para superarla

– El listón se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 cm más arriba

– No vale tocar el listón

• Materiales :

– Vestimenta adecuada

– Listón :

• Barra travesal que se coloca sensiblemente horizontal

• Sirve para indicar la altura a franquear por el salteador

– Saltómetro :

• Son los postes verticales que han de sostener la barra transversal o listono :

– Zonas de caídas :• zona donde cae el saltador deberá ser un rectángulo de una longitud mínima de 5 m (recomendado 6 m),

por una anchura mínima de 3 m

listón

Saltómetro

4,04 Mlistón

Saltómetro

Zona de caída

TÉCNICA • Errores principales :

– Saltar en exceso demasiado pronto

– Arquear mucho la espalda

• 4 fases :

– 1 : carrera de impulso

– 2 : impulso

– 3 : el vuelo

– 4 : la caída

CARRERA DE IMPULSO • El saltador podrá realizar la carrera de impulso tanto por el lado derecho de la zona de caída como por

el lado izquierdo, dependiendo de la pierna de despegue.

• Se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva

• Está carrera debe ser fluida y con zancadas largas

EL IMPUSO• Comienza cuando se produce la colocación del pie de despegue sobre toda su planta en dirección al

recorrido de la carrera de impulso

• Los brazos en retroceso simultáneo mantienen el ángulo de 90º

• El último paso de la carrera es el más corto , se hace posible la acción rápida y enérgica del despegue

VUELO• comienza cuando el saltador pierde el contacto con el piso.

• El cuerpo realiza una trayectoria hacia adelante y arriba, originándose una rotación del hombro y la cadera.

LA CAIDA• Se encuentra ligada al vuelo

• El saltador debe pegar su mentón al pecho y el cuerpo adopta una posición en forma de L

• La caída se realiza sobre la espalda, las piernas permanecen extendidas y los brazos mantienen su posición

RECORDS • Olímpicos :

– Hombre :

• 2,39 m Charles Austin

– Mujer :

• 2,06 m Yerena Slesarenko

• Mundial :

– Hombre :

• 2.45m Javier Sotomayor

– Mujer :

• 2.06m Stefka Kostadinova