SALTO DE ALTURA

Álvaro Abdselam Miró y Ale Morillo Gálvez

ÍNDICE

TECNICAS

RECORDS

HISTORIA CARACTERISTICAS

HISTORIA • De salto de altura: es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra

horizontal, denominada listón.• En el siglo XVIII antes de Cristo• Los celtas realizaban una especie de juegos olímpicos la idea era pasar sobre un muro solo con

la ayuda de las piernas. • En el modo masculino la primera edición en los juegos olímpicos es en 1896 • En el modo femenino la primera edición fue en 1928

CARACTERÍSTICAS • Reglas :

– Se dispone de 3 intentos para superarla– El listón se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 cm más arriba– No vale tocar el listón

• Materiales :– Vestimenta adecuada – Listón :

• Barra travesal que se coloca sensiblemente horizontal• Sirve para indicar la altura a franquear por el salteador

– Saltómetro :• Son los postes verticales que han de sostener la barra transversal o listono :

– Zonas de caídas :• zona donde cae el saltador deberá ser un rectángulo de una longitud mínima de 5 m (recomendado 6 m),

por una anchura mínima de 3 m

4 M

listón

Saltómetro

4,04 Mlistón

Saltómetro

Zona de caída

TÉCNICA • Errores principales :

– Saltar en exceso demasiado pronto– Arquear mucho la espalda

• 4 fases :– 1 : carrera de impulso– 2 : impulso– 3 : el vuelo– 4 : la caída

CARRERA DE IMPULSO • El saltador podrá realizar la carrera de impulso tanto por el lado derecho de la zona de caída

como por el lado izquierdo, dependiendo de la pierna de despegue.• Se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva• Está carrera debe ser fluida y con zancadas largas

EL IMPUSO• Comienza cuando se produce la colocación del pie de despegue sobre toda su planta en

dirección al recorrido de la carrera de impulso• Los brazos en retroceso simultáneo mantienen el ángulo de 90º• El último paso de la carrera es el más corto , se hace posible la acción rápida y enérgica del

despegue

VUELO• comienza cuando el saltador pierde el contacto con el piso.• El cuerpo realiza una trayectoria hacia adelante y arriba, originándose una rotación del hombro

y la cadera.

LA CAIDA• Se encuentra ligada al vuelo• El saltador debe pegar su mentón al pecho y el cuerpo adopta una posición en forma de L• La caída se realiza sobre la espalda, las piernas permanecen extendidas y los brazos mantienen su posición

RECORDS • Olímpicos :

– Hombre :• 2,39 m Charles Austin

– Mujer :• 2,06 m Yerena Slesarenko

• Mundial :– Hombre :

• 2.45m Javier Sotomayor – Mujer :

• 2.06m Stefka Kostadinova