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Dojo Narot , derechos reservados - c\Sant Ramon, 7
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Sant Ramon, 7-9 Badalona (Barcelona) España 08915
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9 Badalona (Barcelona) España 08915 - Tel. 93 399 22 04
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Un año más y como es costumbre en distintas poblaciones de nuestro país se celebran carreras populares el
último día del año. En la población de Barcelona se denomina “Cursa dels Nassos”, recorrido de 10 km. por
las calles de nuestra ciudad.
AYUNTAMIENTO DE BARCELONA
Llegado este día y antes del inicio de la carrera nos reunimos cerca de la salida oficial, momento que
aprovechamos para saludarnos y hacernos alguna foto de familia, instantánea que
tras año el número de participantes va en aumento.
Cuando faltan unos 10 minutos para su inicio nos dirigimos hacia el punto de salida, aunque esta vez el
volumen de corredores ha aumentado, comunicando por megafonía que este año son más de 11.000
personas. Nosotros como de costumbre nos situamos por detrá
nuestro objetivo es hacer el recorrido juntos y vivir esta carrera con sentimiento Kyokushinkai. Así que una
vez dan la señal de salida la gran masa empieza a moverse, aunque tal volumen de participantes hace casi
”Cursa dels Nassos 2012”
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c\Sant Ramon, 7-9 Badalona (Barcelona) España 08915
Un año más y como es costumbre en distintas poblaciones de nuestro país se celebran carreras populares el
En la población de Barcelona se denomina “Cursa dels Nassos”, recorrido de 10 km. por
CARTELES ANUNCIANTES
MOVIMIENTO KYOKUSHINKAI
Llegado este día y antes del inicio de la carrera nos reunimos cerca de la salida oficial, momento que
aprovechamos para saludarnos y hacernos alguna foto de familia, instantánea que
tras año el número de participantes va en aumento.
INSTANTANEAS ANTES DEL INICIO
Cuando faltan unos 10 minutos para su inicio nos dirigimos hacia el punto de salida, aunque esta vez el
volumen de corredores ha aumentado, comunicando por megafonía que este año son más de 11.000
personas. Nosotros como de costumbre nos situamos por detrás de todos estos participantes, ya que
nuestro objetivo es hacer el recorrido juntos y vivir esta carrera con sentimiento Kyokushinkai. Así que una
vez dan la señal de salida la gran masa empieza a moverse, aunque tal volumen de participantes hace casi
”Cursa dels Nassos 2012” – Prueba de resistencia 31/12/12
lona (Barcelona) España 08915 -Tel. 93 399 22 04
Un año más y como es costumbre en distintas poblaciones de nuestro país se celebran carreras populares el
En la población de Barcelona se denomina “Cursa dels Nassos”, recorrido de 10 km. por
MOVIMIENTO KYOKUSHINKAI (ACKK)
Llegado este día y antes del inicio de la carrera nos reunimos cerca de la salida oficial, momento que
aprovechamos para saludarnos y hacernos alguna foto de familia, instantánea que nos demuestra que año
Cuando faltan unos 10 minutos para su inicio nos dirigimos hacia el punto de salida, aunque esta vez el
volumen de corredores ha aumentado, comunicando por megafonía que este año son más de 11.000
s de todos estos participantes, ya que
nuestro objetivo es hacer el recorrido juntos y vivir esta carrera con sentimiento Kyokushinkai. Así que una
vez dan la señal de salida la gran masa empieza a moverse, aunque tal volumen de participantes hace casi
Prueba de resistencia 31/12/12
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imposible empezar corriendo, de manera que tardamos casi 14’ para pasar por debajo de la pancarta de
“Salida”.
Panorámica desde la cola de salida
Arranca la carrera
Una vez arrancamos iniciamos nuestra “fiesta” con canticos japoneses (el cinturón más alto entona una
palabra y el resto la repite al unísono), la verdad es que sentir como una sola voz a un grupo tan numeroso
es impactante, los corredores que tenemos delante incluso dan un pequeño r
decibelios a pleno pulmón.
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osible empezar corriendo, de manera que tardamos casi 14’ para pasar por debajo de la pancarta de
Panorámica desde la cola de salida Cabeza de carrera
Empieza el espectáculo
nuestra “fiesta” con canticos japoneses (el cinturón más alto entona una
palabra y el resto la repite al unísono), la verdad es que sentir como una sola voz a un grupo tan numeroso
es impactante, los corredores que tenemos delante incluso dan un pequeño r
lona (Barcelona) España 08915 -Tel. 93 399 22 04
osible empezar corriendo, de manera que tardamos casi 14’ para pasar por debajo de la pancarta de
Cabeza de carrera
Empieza el espectáculo
nuestra “fiesta” con canticos japoneses (el cinturón más alto entona una
palabra y el resto la repite al unísono), la verdad es que sentir como una sola voz a un grupo tan numeroso
es impactante, los corredores que tenemos delante incluso dan un pequeño respingo al sentir esos
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Durante el recorrido se van sucediendo distintas anécdotas, nosotros como practicantes de Karate
Kyokushinkai seguimos nuestro propio sistema de carrera, con sus correspondientes descansos para hacer
flexiones de brazos (sobre los puños), sentadillas, abdo
todo ello amenizado con el típico ¡KIAI!
Flexiones de brazos
Técnicas de puño
Incluso este año se nos agrego un “karateka” venido de Gran Bretaña, había
despedir el año, pero cuál fue su sorpresa que ve una carrera y entre estos participantes un grupo de
Kyokushinkai, sin poder reprimirse se incorporo a nuestra celebración, aunque su atuendo no era el más
apropiado para esta prueba.
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Durante el recorrido se van sucediendo distintas anécdotas, nosotros como practicantes de Karate
Kyokushinkai seguimos nuestro propio sistema de carrera, con sus correspondientes descansos para hacer
flexiones de brazos (sobre los puños), sentadillas, abdominales, técnicas de puño, técnicas de pierna, etc.,
¡KIAI!
Flexiones de brazos Abdominales
Técnicas de pierna
ncluso este año se nos agrego un “karateka” venido de Gran Bretaña, había llegado a nuestra ciudad para
despedir el año, pero cuál fue su sorpresa que ve una carrera y entre estos participantes un grupo de
Kyokushinkai, sin poder reprimirse se incorporo a nuestra celebración, aunque su atuendo no era el más
Corriendo con “nuestro invitado”
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Durante el recorrido se van sucediendo distintas anécdotas, nosotros como practicantes de Karate
Kyokushinkai seguimos nuestro propio sistema de carrera, con sus correspondientes descansos para hacer
minales, técnicas de puño, técnicas de pierna, etc.,
Abdominales
Técnicas de pierna
llegado a nuestra ciudad para
despedir el año, pero cuál fue su sorpresa que ve una carrera y entre estos participantes un grupo de
Kyokushinkai, sin poder reprimirse se incorporo a nuestra celebración, aunque su atuendo no era el más
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Durante el transcurso de la carrera siempre escuchamos a público y
participando con este espíritu, para muchos corredores somos esa referencia que les indica que no son los
últimos, ya que…….”si todavía están los Karatekas la carrera no ha terminad
corremos vamos realizando distintos trabajos físicos (aun así
los motiva para darse cuenta de que lo importante es vivir con espíritu positivo cualquier reto que nos
propongamos.
Una vez llegamos a la recta final y distinguimos la pancarta de META nos damos cuenta que el recorrido se
nos ha quedado corto, por ello 50 mts. antes de culminar la prueba nos paramos y unificamos el grupo, de
manera que entramos a golpe de Mae
¡OBJETIVO CONSEGUIDO!
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Durante el transcurso de la carrera siempre escuchamos a público y atletas que nos alientan a seguir
participando con este espíritu, para muchos corredores somos esa referencia que les indica que no son los
si todavía están los Karatekas la carrera no ha terminado”, observar
corremos vamos realizando distintos trabajos físicos (aun así el tiempo efectuado es
los motiva para darse cuenta de que lo importante es vivir con espíritu positivo cualquier reto que nos
ta final y distinguimos la pancarta de META nos damos cuenta que el recorrido se
nos ha quedado corto, por ello 50 mts. antes de culminar la prueba nos paramos y unificamos el grupo, de
manera que entramos a golpe de Mae-Geri (técnica de pierna) y coordinado con un buen
¡OBJETIVO CONSEGUIDO!
lona (Barcelona) España 08915 -Tel. 93 399 22 04
que nos alientan a seguir
participando con este espíritu, para muchos corredores somos esa referencia que les indica que no son los
observar que a la vez que
el tiempo efectuado es alrededor de 1:10 h.),
los motiva para darse cuenta de que lo importante es vivir con espíritu positivo cualquier reto que nos
ta final y distinguimos la pancarta de META nos damos cuenta que el recorrido se
nos ha quedado corto, por ello 50 mts. antes de culminar la prueba nos paramos y unificamos el grupo, de
do con un buen ¡KIAI!
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Un año más la Asociación Catalana de Karate Kyokushinkai
espíritu que tienen los practicantes de este arte marcial.
Dojo Bun-Kay (Ripollet), Dojo Cosmos (Sta. Coloma de Gramanet), Escuela Lee Young (Badalona), Dojo
Progres (Badalona), Dojo Sport 1 (Barcelona) y Dojo Narot (Badalona).
¡OSSU!
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Asociación Catalana de Karate Kyokushinkai ha dado ejemplo
espíritu que tienen los practicantes de este arte marcial.
), Dojo Cosmos (Sta. Coloma de Gramanet), Escuela Lee Young (Badalona), Dojo
(Barcelona) y Dojo Narot (Badalona).
lona (Barcelona) España 08915 -Tel. 93 399 22 04
ha dado ejemplo y testimonio del gran
), Dojo Cosmos (Sta. Coloma de Gramanet), Escuela Lee Young (Badalona), Dojo