69
Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima, octubre 2015

Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo

Iris Ramos MirandaEspecialista en Salud Ocupacional

Lima, octubre 2015

Page 2: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Agenda

1. Introducción.2. Marco normativo. 3. Riesgos disergonómicos en el trabajo y efectos sobre la salud.4. Criterios y metodología de evaluación ergonómica.5. Taller práctico-aplicativo.6. Conclusiones

Page 3: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Introducción

La definición y el alcance de la seguridad y la salud en el trabajo han evolucionado con el tiempo y, mediante un proceso gradual y continuo.

Hasta hace pocos años, trabajar la ergonomía era una tarea reservada casi en exclusividad a algunas empresas mientras el resto se preguntaba si podía permitirse asumir los costos de aplicar la ergonomía en sus puestos de trabajo y en su organización.

Hoy las empresas se plantean si pueden asumir los costos por no disponer de este tipo de programas, ya que según datos de la OIT, los Trastornos Musculoesqueléticos representan la primera o segunda causa de enfermedad de origen laboral en todos los países, siendo los costos sociales y económicos que ocasionan, particularmente elevados.

Page 4: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Comité Mixto OIT/OMS de Salud en el Trabajo

Definición global adoptada en su primera reunión (1950) y revisada en su duodécima reunión (1995)

«la finalidad de la salud en el trabajo consiste en lograr la promoción y mantenimiento del más alto grado de bienestar físico, mental y social de los trabajadores en todos los trabajos»

Page 5: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Ergonomía

La ergonomía se ha desarrollado a partir de un estrecho concepto hombre-máquina,Hacia un abordaje amplio relacionado con los aspectos fisiológicos, psicológicos, tecnológicos y organizacionales Interacción humano-actividad-ambiente.

Page 6: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

La ergonomía centra sus esfuerzos en:Prevención y control de los factores deriesgo.

Usa métodos y técnicas de diagnostico, prevención y control de los factores de riesgo.

Presuponen la intervención integral de todos los actores.

Page 7: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Paralelismo entre ergonomía y productividad

Organizando bien el trabajo se puede incrementar la productividad y reducir al mínimo la incidencia de las enfermedades profesionales

Realizar la evaluación del riesgo ergonómico y su consiguiente control, mediante medidas preventivas adecuadas que mejoren la salud de los trabajadores.

Page 8: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Marco normativo Internacional: Organización Internacional del Trabajo (OIT) Convenio n° 127, sobre máximo de carga transportado por un

trabajador. Convenio n° 155, sobre seguridad y salud de los trabajadores Programa Internacional para la Mejora de las Condiciones y

el Medio del Trabajo (1975) , objetivo desarrollar el bienestar de los trabajadores, mediante las siguientes acciones: Protección del trabajador contra las condiciones y peligros físicos en su

puesto de trabajo y el medio ambiente circundante: ruido, radiaciones, vibraciones, condiciones termo higrométricas, máquinas peligrosas, etc.

Adaptación ergonómica de instalaciones y procesos de trabajo a las aptitudes físicas y psíquicas del trabajador.

Prevención de la fatiga e insatisfacción laboral mediante la mejora de las condiciones de trabajo y de las medidas organizativas.

Page 9: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Organización Mundial de la Salud (OMS)

Cooperación técnica con los Estados miembros Principios organizativos para el

cuidado de la salud laboral. Control ambiental y de salud en el

trabajo. Métodos de higiene en el trabajo. Límites de exposición a agentes

contaminantes. Detección precoz de problemas de

salud en la exposición profesional a riesgos laborales.

Por los puntos en común que ambas organizaciones tienen en el campo de la seguridad y salud laboral, cabe la importante colaboración que la OMS tiene con la OIT.

Page 10: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Marco normativo del Perú relativo a la SST

Ley N° 29783, Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo

D.S. N° 005-2012-TR, Reglamento de la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo

R.M N° 375-2008-TR, Norma Básica de Ergonomía y de Procedimiento de Evaluación de Riesgo Disergonómico

Page 11: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

RM. 375-2008-TR Norma Básica de Ergonomía y de Evaluación de Riesgos Disergonómico:

Objetivo principal: establecer los parámetros que permitan la adaptación de las condiciones de trabajo a las características físicas y mentales de los trabajadores con el fin de proporcionarles bienestar, seguridad y mayor eficiencia en su desempeño, tomando en cuenta que la mejora de las condiciones de trabajo contribuye a una mayor eficacia y productividad empresarial.

Marco normativo relativo a la ergonomía. Perú

Page 12: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Manipulación manual de cargas; Carga límite recomendada; Posicionamiento postural en los puestos de trabajo; Equipos y herramientas en los puestos de trabajo; Condiciones ambientales de trabajo; Organización del trabajo; Procedimiento de evaluación de riesgo disergonómico; y, Matriz de identificación de riesgos disergonómicos.

La evaluación ergonómica, a partir del concepto amplio de bienestar y confort para la mejora de la productividad, deberá formar parte de los procesos preventivos en las empresas, cualquiera que sea su actividad

Contenido de la norma peruana

Page 13: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Reconocer que los factores de riesgo disergonómico son un importante problema del ámbito de la salud ocupacional.

Reducir la incidencia y severidad de los disturbios músculos esqueléticos relacionados con el trabajo.

Disminuir los costos por incapacidad de los trabajadores. Mejorar la calidad de vida del trabajo. Disminuir el absentismo de trabajo. Aumentar la productividad de las empresas. Involucrar a los trabajadores como participantes activos e

íntegramente informados de los factores de riesgo disergonómico que puedan ocasionar disturbios músculo – esqueléticos.

Establecer un control de riesgos disergonómicos mediante un programa de ergonomía integrado al sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo de la empresa.

Objetivos específicos de la norma peruana

Page 14: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Ergonomía.- Llamada también ingeniería humana, es la ciencia que busca optimizar la interacción entre el trabajador, máquina y ambiente de trabajo con el fin de adecuar los puestos, ambientes y la organización del trabajo a las capacidades y limitaciones de los trabajadores, con el fin de minimizar el estrés y la fatiga y con ello incrementar el rendimiento y la seguridad del trabajador.

Factores de Riesgo Biopsicosociales.- Se llaman así, a aquellas condiciones que se encuentran presentes en una situación laboral y que están directamente relacionadas con el ambiente, la organización, el contenido del trabajo y la realización de las tareas, y que afectan el bienestar o a la salud (física, psíquica y social) del trabajador, así como al desarrollo del trabajo.

Definiciones según la norma peruana

Page 15: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a su labor

META: asegurar que los trabajadores no sufran lesiones, trabajen sin peligro y con comodidad y sean productivos.

Page 17: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Objetivos generales de la Ergonomía:

Reducción de lesiones y enfermedades ocupacionales. Disminución de los costos por incapacidad de los

trabajadores. Aumento de la producción. Mejoramiento de la calidad del trabajo. Disminución del ausentismo. Aplicación de las normas existentes. Disminución de la pérdida de materia prima.

Page 18: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Ambiente de Trabajo.

El trabajador: estatura, anchuras, fuerza, rangos de movimiento, intelecto, educación, expectativas, características físicas y mentales.

El puesto de trabajo : las herramientas, mobiliario, paneles de indicadores y controles, etc.

El ambiente de trabajo: la temperatura, iluminación, ruido, vibraciones, etc.

Page 19: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Ambiente de Trabajo.

La interacción de estos aspectos determina la manera por la cual se desempeña una tarea y de sus demandas físicas. Por ejemplo: el levantamiento manual de carga Requiere: fuerza de los músculos de la espalda baja.

Page 20: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Factores de riesgo de trabajo:

Características físicas de la tarea- posturas - duración - fuerza- tiempo de recuperación - repeticiones - carga dinámica - velocidad/aceleración- vibración por segmentos

Características ambientales- estrés por el calor- iluminación - estrés por el frío- ruido - vibración hacia el cuerpo

Page 21: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Postura- Ejemplos:

En la muñeca: La posición de extensión y flexión el síndrome del túnel del carpo. Desviación ulnar > 20º ↑dolor

En el hombro: Abducción o flexión > 60º grados/ > 1 hra/día dolor agudo de cuello. Las manos arriba o a la altura del hombro tendinitis y pat. de

hombro. En la columna cervical:

Una posición de flexión: síntomas de dolor agudo 30º 300 minutos 60º 120 minutos La extensión con el brazo levantado dolor y adormecimiento cuello-

hombro, el dolor en los músc. de los hombros disminuye el mov. del cuello.

En la espalda baja: el ángulo sagital en el tronco alteraciones ocupacionales en la

espalda baja.

Page 22: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Postura

Métodos de trabajo: agacharse y girar para levantar una caja doblar la muñeca para ensamblar una parte

Dimensiones del puesto de trabajo: estirarse para alcanzar y obtener una pieza en una mesa de

trabajo de una localización alta arrodillarse en el almacén en un espacio confinado

Page 23: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Postura - Computación

Angulo entre el brazo y antebrazo: 70 – 135º. Angulo entre el tronco y el muslo: 50 – 100º Angulo entre el muslo y la pierna: 60 – 100º el pie debe estar plano al piso.

Page 24: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,
Page 25: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Postura - Trabajo de pie. Relaciona con la altura óptima de la superficie de trabajo, la altura de codo de los trabajadores y de la naturaleza del trabajo.

Naturaleza de trabajo

Altura de la superficie por de bajo del codo

(cm.)

De precisión 5 a 10 soporte, reduciendo las cargas estáticas en

los hombros.

Ligero 10 a 15 para materiales y herramientas pequeñas.

Pesado 15 a 40 buen trabajo muscular de la extremidad

superior.

Page 26: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Distancia de la mano a la espalda baja

Levantar en posición vertical

Page 27: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

FuerzaLas tareas que requieren fuerza pueden visualizarse como:

Asociado a lesiones en el hombro y cuello, la espalda baja y el antebrazo, muñeca y mano.

Efecto de una extensión sobre los tejidos internos del cuerpo: la compresión sobre un disco espinal por la carga, tensión alrededor de un músculo y tendón por un agarre pequeño con los dedos Las características físicas asociadas con un objeto externo al cuerpo: el peso de una caja, presión necesaria para activar una herramienta o la que se aplica para unir dos piezas.

Page 28: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

FuerzaRelación entre la fuerza y el grado de riesgo de lesión por efecto de postura, aceleración, velocidad, repetición y duración.

9 Kg., de un estante de 71 cm a otro de 81 cm

9 Kg. cargado rápidamente 60 veces en 10 minutos del piso a un

gabinete de 1.52 m

flexión del cuello a 45 grados por un minuto

la flexión de 45 grados durante 30 minutos.

<

<

Page 29: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Fuerza

Condiciones de puesto de trabajo agregadas con la fuerza asociados con lesiones. Fuerza estática. Agarre. Trauma por contacto. Guantes. Ropa térmica.

Page 30: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Fuerza - Fuerza estática

Es el desempeño de una tarea en una posición postural durante un tiempo largo.

El grado de riesgo es la proporción combinada de la magnitud y la resistencia externa; lo difícil de la postura en el tiempo y la duración.

Page 31: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Fuerza - Agarre

Es la conformación de la mano a un objeto acompañado de la aplicación de una fuerza para manipularlo

Combinación de una fuerza con una posición.

La relación entre el tamaño de la mano y del objeto influyen en los riesgos de lesiones.

Se reduce la fuerza física cuando el agarre es de un centímetro o menos que el diámetro del agarre con los dedos

el agarre fino con los dedos

agarre potente (objeto en la palma de la mano)>

Page 32: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Fuerza - Trauma por contacto

Existen dos tipos de trauma por contacto: estrés mecánico local que se genera al tener contacto entre

el cuerpo y el objeto externo: el antebrazo contra el filo del área de trabajo.

estrés mecánico local generado por golpes de la mano contra un objeto.

El grado de riesgo de lesión: la magnitud de la fuerza, duración del contacto y la forma del objeto.

Page 33: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Fuerza - Guantes

Dependiendo del material, los guantes pueden afectar la fuerza de agarre con los dedos del trabajador para un nivel determinado de fuerza muscular.

Guantes, puede generar una mayor fuerza muscular que cuando no los utiliza.

Page 34: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Fuerza - Ropa térmica

La ropa que se usa para proteger al trabajador del frío o de otros elementos físicos puede aumentar la fuerza necesaria para realizar una tarea.

Page 35: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Velocidad/Aceleración

La velocidad angular es la rapidez de las partes del cuerpo en movimiento.

La aceleración de la flexión-extensión de la muñeca de 490 grados/segundo y en aceleración de 820 grados/segundo son de alto riesgo.

Velocidad angular del tronco y la velocidad de giros con un riesgo ocupacional medio y alto se relacionan con alteraciones de espalda baja.

Page 36: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Repetición

La repetición es la cuantificación del tiempo de una fuerza similar desempeñada durante una tarea.

Los movimientos repetitivos se asocian por lo regular con lesiones y molestias en el trabajador.

Relación entre las repeticiones y el grado de lesión se modifica por fuerza, la postura, duración y el tiempo de recuperación.

Page 37: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Duración

Es la cuantificación del tiempo de exposición al factor de riesgo.

Se han establecido guías de límites de duración específica, para factores de riesgo, que pueden ser aisladas. Estos incluyen: Vibraciones del cuerpo - ISO 2631, British Standard Institución No.

DD 32 Vibraciones en segmentos - ISO/DIS 5349.2, ACGIH Valores de límites umbrales para sustancias químicas y agentes

físicos e índices de exposición biológica. Ruido - ISO 2204, OSHA standard 29 CFR 1910.95.

Page 38: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Tiempo de recuperación

Es la cuantificación del tiempo de descanso, desempeñando una actividad de bajo estrés o de una actividad que lo haga otra parte del cuerpo descansada.

Las pausas cortas de trabajo tienden a reducir la fatiga percibida y periodos de descanso entre fuerzas que tienden a reducir el desempeño.

El tiempo de recuperación necesario para reducir el riesgo de lesión aumenta con la duración de los factores de riesgo..

Page 39: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Fuerza dinámica

El sistema cardiovascular provee de oxígeno y metabolitos al tejido muscular. La respuesta del cuerpo es aumentando la frecuencia respiratoria y cardiaca.

Si demandas musculares de metabolitos no se satisfacen o cuando la necesidad de energía excede al consumo se produce ácido láctico, produciendo fatiga:

área del cuerpo (músculos del hombro por repeticiones durante largos periodos de abducción)fatiga localizada e inflamación.

a nivel general del cuerpo ( por acarreo pesado, carga, subir escaleras se fatiga generalizada y accidente cardiovascular.

También un aumento de la temperatura del ambiente puede causar un incremento de la frecuencia cardiaca, contrario a cuando disminuye la temperatura.

Page 40: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Vibración segmentaria

La vibración puede causar: Insuficiencia vascular de la mano y

dedos (enfermedad de raynaud o vibración de dedo blanco)

Interferir en los receptores sensoriales de retroalimentación para aumentar la fuerza de agarre con los dedos de las herramientas.

Asociado a síndrome del túnel del carpo

Page 41: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Estrés al calor

El estres al calor es la carga corporal a la que el cuerpo debe adaptarse, generado por temperatura ambiental e internamente del metabolismo del cuerpo.

El calor excesivo puede causar choque, una condición que puede poner en peligro la vida resultando en un daño irreversible.

Una condición menos seria asociada con el calor excesivo incluye fatiga, calambres y alteraciones relacionadas por golpe de calor, por ejemplo, deshidratación, desequilibrio hidroelectrolítico, pérdida de la capacidad física y mental durante el trabajo

Page 42: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Estrés al frío.

Es la exposición del cuerpo al frío.

Síntomas sistémicos: estremecimiento, pérdida de la conciencia, dolor agudo, pupilas dilatadas y fibrilación ventricular.

El frío puede reducir la fuerza de agarre con los dedos y la pérdida de la coordinación.

Page 43: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Vibración en todo el cuerpo

Normalmente a los pies y glúteos al manejar un vehículo da como resultado riesgos de trabajo.

La prevalencia de reportes de dolor de espalda baja puede ser mayor en los conductores de tractores que en trabajadores mas expuestos a vibraciones aumentando así el dolor de espalda con la vibración.

Los operadores de palas mecánicas con al menos 10 años de exposición a la vibración de todo el cuerpo mostraron cambios morfológicos en la columna lumbar y es mas frecuente que en la gente no expuesta.

Page 44: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Iluminación

Niveles de iluminación adecuados.

Problemas de deslumbramiento y síntomas oculares asociados con niveles arriba de los 100 luxes.

Las recomendaciones de iluminación en oficinas son de 300 a 700 luxes para que no reflejen.

El trabajo que requiere una agudeza visual alta y una sensibilidad al contraste necesita altos niveles de iluminación.

El trabajo fino y delicado debe tener una iluminación de 1000 a 10 000 luxes.

Page 45: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Ruido

El ruido es un sonido no deseado. La exposición al ruido puede dar

como consecuencia zumbido de oídos temporal o permanente, tinnitus, paraacusia o disminución de la percepción auditiva.

Si el ruido presenta una mayor duración hay mayor riesgo a la hipoacusia o disminución de la audición.

También el ruido por abajo de los límites umbrales puede causar pérdida de la audición porque interfiere con la habilidad de algunas personas para concentrarse.

Page 46: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,
Page 47: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Otros riesgos

- estrés laboral - resbalones y caídas

- monotonía laboral - fuego -demandas cognoscitivas - exposición

eléctrica -organización del trabajo - exposición

química -carga de trabajo - exposición

biológica -horas de trabajo (carga, horas extras) - radiaciones

ionizantes -paneles de señales y controles -radiaciones de microondas y radiofrecuencia

Page 48: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Estimación del puesto de trabajo para las condiciones de riesgo ergonómico

Pasos:1) identificación de la existencia de

riesgos ergonómicos 2) cuantificación de los grados de

riesgo ergonómico.

Page 49: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Estimación del puesto de trabajo para las condiciones de riesgo ergonómico

1. Identificación de los riesgos ergonómicos- filosofía de la empresa (participación de

los trabajadores en la toma de decisiones)

- nivel de análisis (evaluar un puesto o toda la empresa)

- preferencia personal.

Page 50: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Estimación del puesto de trabajo para las condiciones de riesgo ergonómico

1.Identificación de los riesgos ergonómicos: Enfoques:Revisión de las normas de Higiene y seguridad. Analizar la

frecuencia e incidencia de lesiones de trauma acumulativo (síndrome del túnel del carpo, tendinitis de la extremidad superior, dolor de la espalda baja o lumbar).

Análisis de la investigación de los síntomas: información del tipo, localización, duración y exacerbación de los síntomas sugestivos de condiciones asociadas con factores de riesgos ergonómico, como el dolor de cuello, hombros, codos y muñeca.

Page 51: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Estimación del puesto de trabajo para las condiciones de riesgo ergonómico

1.Identificación de los riesgos ergonómicos: Enfoques:Entrevista con los trabajadores, supervisores. Preguntas

acerca del proceso de trabajo (¿qué?, ¿Como? y ¿Porque?) que pueden revelar la presencia de factores de riesgo. También preguntas acerca de los métodos de trabajo (¿es difícil desempeñar el trabajo?) pueden revelar condiciones de riesgo.

Facilidades alrededor del trabajo como los movimientos o el caminar. Con el conocimiento del proceso y los esquemas de trabajo, el sitio de trabajo debe observarse para detectar la presencia de condiciones de riesgo.

Page 52: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Estimación del puesto de trabajo para las condiciones de riesgo ergonómico

1.Identificación de los riesgos ergonómicos:- Un checklist general resumido, puede aplicarse a cada

trabajo o al que se ha identificado con características de riesgo ergonómico.

- Un resumen de checklist (lista de verificación) específico de la naturaleza del trabajo puede ser de gran valor, •Trabajo de almacén.- del manejo manual de materiales. •Trabajo de ensamble.- para los miembros superiores para alteraciones de trauma acumulativo.

•Estaciones de trabajo.- para el diseño de los puestos de trabajo.

Page 53: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Estimación del puesto de trabajo para las condiciones de riesgo ergonómico

2. Cuantificación de los riesgos ergonómicos: Herramientas de análisis ergonómico: Orientaciones: - frecuentemente a un tipo específico de trabajo. Por

ejemplo, manejo manual de materiales; - o de una zona particular del cuerpo como la muñeca, codo

u hombro. Conclusiones: pueden dar prioridad al trabajo cuantificando

las actividades asociadas con el aumento de riesgos de lesiones o de límites de peso recomendados para levantar.

Page 54: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Estimación del puesto de trabajo para las condiciones de riesgo ergonómico

2. Cuantificación de los riesgos ergonómicos: Herramientas de análisis ergonómico: - Método Ergo IBV - Método RULA - Método REBA - Método OWAS - Método Job Strain Index (JSI) - Método Check - List OCRA - Método Carga Límite Recomendada por el NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health) - Método de la frecuencia cardiaca - Método LEST (Laboratorio de Economía y Sociología del Trabajo) - Método RENAULT - Método UTAH de la Fuerza de Comprensión en Discos - Método ERGO CARGAS - Método SUZANNE RODGERS - Método VIRA

Page 55: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Prevención y control de riesgos ergonómicos

1. Controles de ingeniería2. Controles administrativos

Page 56: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Prevención y control de riesgos ergonómicos

1. Controles de ingeniería Cambio de aspectos físicos del puesto de trabajo:

Modificaciones del puesto de trabajo Obtención de equipo diferente o cambio de

herramientas modernas. El enfoque de los controles de ingeniería identifica los

estresores como malas posturas, fuerza y repetición entre otros, eliminar o cambiar aquéllos aspectos del ambiente laboral que afectan al trabajador.

Page 57: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Prevención y control de riesgos ergonómicos

2.Controles administrativos Cambios en la organización.

Los controles administrativos incluyen los siguientes aspectos:

- rotación de los trabajadores. - aumento en la frecuencia y duración de los descansos. - preparación de los trabajadores en los diferentes puestos

para una rotación adecuada. - mejoramiento de las técnicas de trabajo. - acondicionamiento físico a los trabajadores para que

respondan a las demandas de las tareas.

Page 58: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Prevención y control de riesgos ergonómicos

2.Controles administrativos Cambios en la organización.

Los controles administrativos incluyen los siguientes aspectos:- realizar cambios en la tarea para que sea mas variada y no

sea el mismo trabajo monótono. - mantenimiento preventivo para equipo, maquinaria y

herramientas. - desarrollo de un programa de automantenimiento por

parte de los trabajadores. - limitar la sobrecarga de trabajo en tiempo.

Page 59: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Prevención y control de riesgos ergonómicos

2.Controles administrativos Implementación de los controles. la evaluación y soluciones ergonómicas deben ser revisadas

por los trabajadores y los supervisores, con pruebas de los prototipos ( si hay cambio o rediseño del puesto de trabajo)

Estas evaluaciones deben realizarse en el puesto de trabajo

Page 60: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Prevención y control de riesgos ergonómicos

2. Controles administrativos Implementación del programa ergonómico. Un programa ergonómico es un método sistemático de

prevenir, evaluar y manejar las alteraciones relacionadas con el sistema músculo-esquelético.

Elementos:Análisis del puesto de trabajo. Prevención y control de lesiones. Manejo médico. Entrenamiento y educación.

Page 61: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Prevención y control de riesgos ergonómicos

2. Controles administrativos

Implementación del programa ergonómico. Los elementos de un programa ergonómico: Análisis del puesto de trabajo. Se revisa, analiza e

identifica el trabajo en relación a dicho puesto, que puede presentar riesgos musculares y sus causas.

Prevención y control de riesgos. Disminuye o elimina los riesgos identificados en el puesto de trabajo, cambiando el trabajo, puesto, herramienta, equipo o ambiente.

Page 62: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Prevención y control de riesgos ergonómicos

2. Controles administrativos Implementación del programa ergonómico.

Los elementos de un programa ergonómico: Manejo médico. Aplicación adecuada y efectiva de los

recursos médicos para prevenir las alteraciones relacionadas con el sistema muscular o enfermedades laborales.

Entrenamiento y educación. Educación que se le facilita a los administradores y trabajadores para entender y evitar los riesgos potenciales de lesiones, sus causas, síntomas, prevención y tratamiento.

Page 63: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Criterios y metodología de evaluación ergonómica.

NIOSH. Permite identificar riesgos relacionados con las tareas en las que se realizan levantamientos manuales de carga, íntimamente relacionadas con las lesiones lumbares, sirviendo de apoyo en la búsqueda de soluciones de diseño del puesto de trabajo para reducir el estrés físico derivado de este tipo de tareas.

REBA. Permite evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que pueden ocasionar desórdenes traumáticos acumulativos debido a la carga postural dinámica y estática.

Page 64: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

RULA: Permite evaluar la exposición de los trabajadores factores de riesgo que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo: posturas, repetitividad de movimientos, fuerzas aplicadas y actividad estática del sistema músculo-esquelético.

OWAS. Es un método sencillo y útil destinado al análisis ergonómico de la carga postural. Basa sus resultados en la observación de las diferentes posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de la tarea.

Page 65: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

OCRA. La versión check list del método OCRA, permite la evaluación rápida del riesgo asociado a movimientos repetitivos de los miembros superiores. El método valora factores como: Los periodos de recuperación, la frecuencia, la fuerza, la postura y

elementos adicionales de riesgo como vibraciones, contracciones, precisión y ritmo de trabajo.

La herramienta basada en dicho método permite analizar el riesgo asociado a un puesto o a un conjunto de puestos, evaluado tanto el riesgo intrínseco del puesto/s como la exposición del trabajador al ocuparlos.

Page 66: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Gracias

Page 67: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

TALLER PRÁCTICO

Page 68: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Evaluación REBA

Fecha : 26 de Agosto de 2015 Puesto de trabajo : Auxiliar de

almacén Nombre : Edad : 22 años Experiencia : 1 año en la

empresa Actividad en foto: Embalando

mercaderíaDescripción de la Actividad:

Primero procede tapando con un cartón la caja, lo sella con cinta de embalaje, luego procede a taparlo con plástico transparente adhesivo, alrededor de toda la caja, luego sella el plástico con cinta de embalaje, esto lo hace adoptando una postura incómoda al trabajar como se muestra en la foto, ya que tiene que rodear la caja para envolver con el plástico y éste quede bien sellado. Vuelve a tomar dicha postura para verificar el código de la caja. La actividad se repite varias veces al día.

Page 69: Selección y aplicación de herramientas de valoración ergonómica aplicada a puestos de trabajo Iris Ramos Miranda Especialista en Salud Ocupacional Lima,

Evaluación REBA

Fecha : 09 de setiembre de 2015 Puesto de trabajo : Operario - pintor Nombre : Edad : 38 años . Experiencia : 10 años en la empresa Actividad en foto: Pintando con

sopleteDescripción de la Actividad:

El trabajador habilita las piezas que va a pintar, luego procede a pasar el soplete por cada una de ellas, como se muestra en la figura, realizando giros de tronco, cuello, muñeca y la posición del brazo es de abducción. Además ejerce fuerza al cargar el soplete