Sesion 03 - Autoestima - Foda

7/24/2019 Sesion 03 - Autoestima - Foda

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AUTOESTIMA


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El peor de los malesque le puede suceder al

hombre es que llegue apensar mal de s

mismoGoethe


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Valoracin que uno tienede s mismo. Se forma

a travs de un procesode asimilacin y

reexin mediante elcual se interiorizan las

opiniones de laspersonas socialmente

signicativas y losutiliza como criterios

para su propia

Qu es la Autoestima?


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Caractersticas de la

persona con

AUTOESTIMA

BAJA

Se sienteinapropiadapara la ida

Busca lase!uridad

de loconocido

Es "ipersensi#lea la crtica

Sienteculpa#ilida

d

Tiene undeseo

e$cesio decomplacer

Muestra

indecisi%nen sus actos

Tienetendencias

depresias

Se &u'!a

duramente


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Caracterstica

s de lapersona con

A(TAAUTOESTIMA

Se sientecompetente

para iir

Con)a en sue*cacia

Busca o#&etiosdi)ciles +perseeraMantiene

una

actitudpositia

Esindependient

e +aut%noma

Est,a#ierta ala crtica

Se muestra-e$i#le +

serena

Esasertia


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(a escalera de la

autoestima

Autoconocimiento

Autoconcepto

Autoealuaci

%n

Autoaceptaci%n

Autorespeto

Autoestima

!odrguez "#$%%&

En cu,l de lossi!uientes escalones

te u#icas ?

./ Te conoces ?

0/ Tienes un #uen concepto de timismo ?

1/ Te aceptas ?

2/ Te eal3as o te deal3as?

4/ Te respetas?

5/ Alcan'ast lameta ?


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6O7ATOMEMOS E8 CUE8TA (O

SI9UIE8TE:'ero el ).*.+.,. 'ersonal tiene dosdicultades-

./ s /astante difcil hacerse unautoexamen realista y a0ustado a larealidad1 ya que siempre cuesta reconocerlas de/ilidades.

0/ 2ay ciertas de/ilidades personales queno pueden ser detectadas por uno mismo1sino por personas de afuera3 son aquellasde/ilidades que caen en la zona ciega uoscura de la conciencia.

'or lo tanto lo ideal es hacerlo con alguiende conanza1 por e0emplo un colega o un


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A8;(ISIS 7E6O


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A8;(ISIS 7E

O>O


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A8;(ISIS 7E7EBI(I7A7ES

+7898+,+ es la falta de una determinadacapacidad o condicin que puede apartar odicultar el logro de las metas o nes ste

an5lisis es el m5s difcil por la dicultad de tomarconciencia de estos aspectos. n el caso de lasde/ilidades1 una vez detectadas1 es donde m5simportante resulta hacer acciones parasuperarlas.

'ara alguien puede ser terminar o empezarestudios1 pero para otro puede ser superar unmal genio3 o para otro1 superar una gran timidezque le quita opciones de desarrollo profesional.

Todas las debilidades pueden (y deben)


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A8;(ISIS 7E AME8A=AS

!equieren de un examen atento y l:cido delentorno-

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