SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

FECHA: 12/07/2013

EDUCACIÓN FÍSICA PRIMARIA GRADOS VARIOS SESIÓN N° 01

NOMBRE: GIMNASIA DEPORTIVA HABILIDADES. VARIOS

CAPACIDAD: RECURSOS:

1.2. Explora actividades de activación corporal (calentamiento) y explica su utilidad. 2.5. Identifica y practica distintos tipos de saltos en actividades atléticas básicas. 3.1. Interactúa con otros utilizando sus habilidades motrices en juegos diversos

Botellas con arena.

Latas

Saltimetro

Tizas

Cuerdas

Otros

DESARROLLO DE LA SESIÓN

Calentamiento: Tiempo: 5m

Realizamos trotes en diferentes direccione: adelante, atrás, a la derecha, a la izquierda.

Fase Principal: Tiempo: 50

1. Correr por encima de los circulos en hilera y separados los

dos últimos, saltar con un pie en cada aro, saltar con dos pies en cada aro y separados al legar a los últimos.

2. En parejas saltar las cuerdas, cogidos de las manos, sueltos y brazos arriba.

3. En parejas. Uno arrodillado con brazos extendidos, el otro compañero saltara por encima de sus brazos.

4. Niños dispersos por los patios sentados, otro grupo saltara por

encima de ellos.

5. Saltar por encima de un compañero que está en posición de

banco invertido.

6. Saltar sobre un compañero que está en posición de cubito

ventral.

7. Cogidos de la manos , saltar y girar la indicación del profesor,

saltar de derecha a izquierda, dando pasos grandes, etc.

8. Saltar las botellas o latas en diferentes formas con uno y dos

pies.

9. Correr y saltar por encima de una cuerda.

10. Con las piernas separadas saltar por encima de una cuerda

Vuelta a la calma: Tiempo: 10

Jugamos el “VENENO” 1. Se forman en círculo. 2. En el centro se coloca un un objeto. 3. Los participantes se agarran de las manos, entrelazándose, cuando se da el aviso todos se jalan

tratando de que alguno toque el veneno que está en el centro del círculo. 4. Van saliendo los que toque el objeto. 5. Ganan los últimos cuatro participantes que terminen.

Salida: Aseo personal.

Observaciones:

VICTOR RAUL RUMUALDO VERA

DOCENTE DE AULA