sesionestcnicaspdfentrenamientodeporterosffmescuelasfederativasligero-121229070826-phpapp01 (1)

7/30/2019 sesionestcnicaspdfentrenamientodeporterosffmescuelasfederativasligero-121229070826-phpapp01 (1)

1/128

Ponente: Eduardo Vales, entrenador de porteros


2/128

Opiniones sobre el portero de futbol Evolucin del entrenamiento del portero Qu entrenar?

Explicacin de los mtodos modernos de entrenamiento

Planificacin: Cundo entrenar cada tipo deejercicios? Ejemplo de planificacin anual para escuela de futbol y

explicacin de la misma, diferenciada por categoras Benjamn, Alevn, Infantil y Cadete

Cmo entrenar? Ejemplos de ejercicios con su explicacin

Agradecimientos y Bibliografa

Entrenamiento del portero


3/128

El portero recibe la importancia que ledamos, pero solo tiene la que le dedicamos Luis Llopis Metodologa Global para el entrenamiento del portero de

futbol

Un equipo de futbol NO esta formado por 10jugadores de campo y un portero, ya que el

rendimiento del portero va a determinar elxito colectivo Jorge Valdano, Real Madrid

Opiniones sobre el portero de futbol


4/128

Los entrenadores de futbol base solo se acuerdan del porterocuando falla en la competicin, pero Por qu se le exige alportero soluciones a situaciones en la competicin SI NUNCASE LE HAN ENTRENADO ESTAS SITUACIONES PREVIAMENTE? Eduardo Vales

Si el portero ha de utilizar los pies y las manos Por qu se leentrena menos que a los jugadores que solo usan los pies? Eduardo Vales

Como entrenadores de porteros de futbol base, nuestroobjetivo no es hacer el portero perfecto, realmente solo

deberamos intentar obtener lo mejor de cada uno de nuestrosporteros.

Eduardo Vales

Opiniones sobre el portero de futbol


5/128

Hace aos, exista un tendencia a realizar elentrenamiento fsico - tcnico como baseprincipal en la preparacin del portero.

Con el tiempo, se ha demostrado que el trabajotcnico aislado no es efectivo en la evolucintctica del portero.

Por qu no es efectivo SOLO el entrenamientotcnico?

Evolucin del entrenamiento del portero


6/128

Como solventa un portero las

situaciones en el juego real?

Tctica

1 El portero obtiene la informacin de la situacin en elpartido de una forma visual y analiza la situacin tomando ladecisin de que accin tcnica debe realizar ante la situacindel juego, que siempre es cambiante. La proactividad esprimordial.

Tcnica 2 Realiza la accin tcnica concreta

Solucin 3 Solventa

SATISFACTORIAMENTE

la situacin


7/128

Visualizacin de la jugada, anlisis de lajugada, toma de la decisin correcta yejecucin de la tcnica optima, son las 4 fases

que realiza el portero en la competicin parasolventar las situaciones en el partido.

Defender la portera con xito significa estar en el

momento adecuado en la posicin adecuada AlexWelsh



8/128

Con estos datos, y sabiendo que .

AUNQUE NO EXISTE LA VERDADABSOLUTA.

es imprescindible entrenar al portero de unaforma global , ya que la toma de la decisin

CORRECTA en un juego totalmente cambiante

como el futbol, es la parte ms compleja derealizar.

(modificado de Llopis 2005)



9/128


Qu entrenar? Cundo entrenarlo? Cmo entrenarlo?

Las grandes preguntas


10/128

DEBEMOS ENTRENARGLOBALMENTE

Entrenamiento

Tcnico

Entrenamiento

Tctico

EntrenamientoFsico y

Psicolgico*Se explica en otromodulo

Qu debemos entrenar?


11/128

Tcnicas Defensivas

Tcnicas OfensivasEntrenamiento

Tcnico

Tcticas Defensivas

Tcticas Ofensivas

Entrenamiento

Tctico

Qu debemos entrenar?


12/128

Metodologa Analtica

Metodologa Mixta

Metodologa Global

Posibles metodologas


13/128

Mtodo de entrenamientobasado en la ejecucin delejercicio de una forma repetitivasin interactuacin con el juegoreal

Mtodo Analtico



14/128

Mtodo de entrenamiento quesimula situaciones del juegoreal en formatos reducidos

Metodologa Mixta



15/128

Mtodo de entrenamientoque intenta simular lo msfehacientemente situaciones

que ocurren en la competicin

Metodologa Global



16/128

A favor

En contra

Mtodo Analtico

A favor

En contra

Mtodo Metodologa Mixta

A favor

En contra

Mtodo Metodologa Global



17/128

El portero realiza muchas repeticionesdel gesto tcnico

Se consigue mecanizar las accionestcnicas

Mejora de los movimientos con baln

Mejora de la coordinacin con baln

Puntos A FAVOR del mtodo Analtico



18/128

El portero no evoluciona en las acciones sin baln

El portero no aprende en situaciones similares al juego de

competicin El portero sabe de antemano el resultado del ejercicio

El portero depende de las indicaciones del entrenador

No interacta con los oponentes ni con los compaeros

No trabaja tctica

Puntos en CONTRA del mtodo Analtico



19/128

El portero comienza a poner en practica los ejercicios analticos en uncontexto de interactuacin reducida con sus compaeros y adversarios

Comienza a trabajar la tctica

La solucin del problema no esta predefinida en el 100% de lassituaciones

Inicia el aprendizaje de situaciones que luego vivir en la competicin

Empieza a competir

El portero no sabe de antemano la solucin al problema

Deber decidir tcticamente con una solucin tcnica como solventar

la situacin

Puntos A FAVOR del mtodo Mixto



20/128

Menor numero de repeticiones que en el mtodo analtico

Es necesario un conocimiento previo mnimo de latcnica o en su defecto se aprender durante la ejecucin

El objetivo del ejercicio puede finalizar siendo diferente alprevisto

En un numero elevado de situaciones es probable conocer

la solucin previamente

Puntos en CONTRA mtodo Mixto



21/128

El portero aprende a tomar decisiones similares al juegoreal

Las situaciones que ocurren en la competicin ya no

son nuevas para el portero El juego sin baln mejora excepcionalmente

La interactuacin con jugadores contrarios ycompaeros es total

El numero de soluciones al problema se multiplican,haciendo que la toma de decisin sea prioritaria ante lasituacin

Puntos A FAVOR del mtodo Global



22/128


23/128

Una vez explicados y comprendidos los tresmtodos planteados, la solucin propuesta esclara

Mtodo Analtico

Mtodo Mixto

Mtodo Global

La

de los 3

mtodos

es elobjetivo

Qu mtodo usar?


24/128

Qu porcentaje he de usar de cada una de las metodologas?

Es igual el porcentaje por cada tipo de metodologa para un alevn quepara un cadete?

Para responder a estas preguntas, recuerden Metodologa orientada al juego real

La tcnica se debe conocer previamente o aprenderla sobre el propio ejercicio IsidreRamn Madir 2004

una de las cualidades bsicas del entrenador debe ser su capacidad para seleccionarmodificaciones apropiadas al juego deportivo, mediante la adecuada variacin de susaspectos estructurales Luis Llopis , Metodologia Global para el entrenamiento delportero de futbol 2005

Esto nos obliga a realizar una planificacin porcentual de cadametodologa por edades y generar tareas de entrenamiento similares al juego

real con modificaciones para que se puedan realizar en entrenamientos.

Mtodos y edades


25/128

Un portero benjamn necesitar mayor tiempode entrenamiento con mtodo analtico(aprendizaje y mecanizacin de la tcnica).

Un portero cadete necesitar mayor tiempode trabajo con el mtodo global (orientado aljuego real), ya que el mtodo analtico lo

empez a aprender desde benjamn y deberatenerlo mecanizado y asimilado.

Mtodos y edades


26/128

Benjamin

Alevn

Infantil

Cadete

85

70

40

10

10

20

30

25

5

10

30

65

Porcentaje de metodologas con respecto a la categora

Metodo Global % Metodo Mixto % Metodo Analitico %

Mtodos y edades


27/128

Las siguientes diapositivas muestran una planificacin

especifica para el entrenamiento de porteros en una escuelade futbol base.

Esta basada*, en un curso escolar.

1 ciclo compuesto por 3 meso ciclos 1 meso ciclo = 3 meses

Cada meso ciclo esta compuesto por 3 micro ciclos 1 micro ciclo = 1 mes

Cada micro ciclo esta compuesto por 4 sesiones de entrenamiento de90 minutos de trabajo por sesin

1 sesin de entrenamiento especifico por semana

Total 36 sesiones de entrenamiento al ao

*Esta planificacin esta extractada y reformada de la realizada y publicada por D.Isidre Ramn Madir en su

libro planificacin del modelo de formacin integral del portero de futbol en el proceso evolutivo ao 2004

Planificacin


28/128

NUMERO DE SESION1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36

BLOCAJE FRONTAL RASO

BLOCAJE FRONTAL 1/2 ALTURA

BLOCAJE LATERAL RASO

BLOCAJE LATERAL 1/2 ALTURA

POSICIONAMIENTO EN JUEGO

REDUCCIN DE ANGULOS FRONTAL

SAQUE CON LA MANO RASO

SAQUE CON LA MANO 1/2 ALTURA

SAQUE CON EL PE VOLEA

SAQUE CON EL PIE BALN PARADO

REPASO

1 CICLO

9 MESES

MESOCICLO

3 MESES

1 MICROCICLO

4 SEMANAS

*Esta planificacin esta extractada y reformada de la realizada y publicada por D.Isidre Ramn Madir en sulibro planificacin del modelo de formacin integral del portero de futbol en el proceso evolutivo ao 2004

Planificacin Benjamn


29/128

NUMERO DE SESION1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36











REPASO


Planificacin Benjamn


30/128

NUMERO DE SESION1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36



BLOCAJE FRONTAL ALTO





1 CONTRA 1 BALN DIVIDO

POSCIONAMIENTO ULTIMO JUGADOR

VOZ Y MANDO



SAQUE CON LA MANO ALTO



REPASO


Planificacin Alevn


31/128

NUMERO DE SESION 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36






BLOCAJE LATERAL ALTO


POSICIONAMIENTO EN ESTRATEGIAREDUCCIN DE ANGULOS FRONTAL

1 CONTRA 1 CONTROLADO


2 CONTRA 1


VOZ Y MANDO


SAQUE CON LA MANO 1/2 ALTURASAQUE CON LA MANO ALTO


SAQUE PIE BOTE PREVIO


DIFERENCIA ATAQUE

DIFERENCIA CONTRA ATAQUE

REPASO


Planificacin Infantil


32/128

NUMERO DE SESION 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36






BLOCAJE LATERAL ALTO


POSICIONAMIENTO EN ESTRATEGIA


1 CONTRA 1 CONTROLADO


2 CONTRA 1


VOZ Y MANDO



SAQUE CON LA MANO ALTO


SAQUE PIE BOTE PREVIO


APOYO OFENSIVO

CONTROL ORIENTADO

PASE

DIFERENCIA ATAQUE

DIFERENCIA CONTRA ATAQUE

REPASO


Planificacin Cadete


33/128

La tcnica del portero es la base paraposteriormente evolucionar tcticamente.

Las tcnicas a entrenar se dividen en dosgrandes grupos: Tcnicas defensivas

Tcnicas ofensivas

Qu entrenar tcnicamente?


34/128

Posicin Bsica Defensiva

CLAVES:

Trax ligeramente adelantado Rodillas semiflexionadas

Pes 90% en contacto con el suelo

Los talones ligeramente elevados

Manos agresivas

Visin orientada al juego

Tcnicas Defensivas


35/128


Trax ligeramente adelantado

Rodillas semiflexionadas

Pes 90% en contacto con el suelo Los talones ligeramente elevados

Manos agresivas

Visin orientada al juego

Tcnicas Defensivas


36/128


CLAVES:

Rodillas semiflexionadas

Pes 90% en contacto con el suelo Los talones ligeramente elevados

Manos agresivas

Tcnicas Defensivas


37/128

Errores tpicos en P.B.D. No tener las rodillas semiflexionadas

Pes 100% en contacto con el suelo

Talones NO ligeramente elevados Manos pasivas

Torax NO ligeramente avanzado

Tcnicas Defensivas


38/128

Blocaje Frontal directo

CLAVES:

Acomodar el cuerpo

Atacar el baln

Embolsar el baln

Tcnicas Defensivas


39/128

Blocaje Posicin de manos en el blocaje frontal

Tcnicas Defensivas


40/128

Blocaje Posicin de manos en el blocaje frontal

Tcnicas Defensivas


41/128

Blocaje Frontal directo

Pierna de proteccin

Tcnicas Defensivas


42/128

Los principales errores en el blocaje frontaldirecto son:

No finalizar el

embalsamiento

Codos separados

Tcnicas Defensivas


43/128


No finalizar el

embalsamiento

Codos separados

Tcnicas Defensivas

f


44/128


Mala mecnica

Posicin de manos

Posicin de brazos

Evitar la rotacin del

tronco

Esperar el baln

Tcnicas Defensivas

i f i


45/128

Blocaje Con agarre previo Alto

Tcnicas Defensivas

Comentarios sobre la ejecucin

i f i


46/128

Blocaje Con agarre previo Areo

Tcnicas Defensivas

El portero ha

de atacar

el baln

T i D f i


47/128

Blocaje Con agarre previo Areo

Tcnicas Defensivas

El portero ha de atacar el baln

INICIOFIN

T i D f i


48/128

Blocaje Con agarre previo

Areo

Tcnicas Defensivas

El portero ha de atacar el baln

INICIOFIN

ATAQUEY

DESPLAZAMIENTO

Finalizacin delEmbolsamiento

(codos y manos)

INICIO

T i D f i


49/128

Tcnicas Defensivas

Blocaje frontal con cada

T i D f i


50/128

Tcnicas Defensivas


T i D f i


51/128

Tcnicas Defensivas


T i D f i


52/128

Blocaje Lateral

Raso, medio y alto

Tcnicas Defensivas

Posicin correcta de manos

T i D f i


53/128

Tcnicas Defensivas

T i D f i


54/128

Tcnicas Defensivas

IDENTIFICAR

errores

enel

posicionamiento

de las

manos

Tcnicas Defensivas


55/128

Pierna de batida en el blocaje

Pierna que realiza el impulso principal en la ejecucintcnica

Gracias a una buena ejecucin en la pierna de batida,

conseguimos: Reducir ngulos

Mayor desplazamiento

Atacar el baln

Volver a la posicin inicial sin uso de las manos

Evitar la pasividad inconsciente (Hans Leitert)

Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


56/128


Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


57/128


Tcnicas Defensivas

Es correcta la batida?

Tcnicas Defensivas


58/128


Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


59/128


Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


60/128

Relacin entre la bisectriz y la reduccin dengulos.

Mayor avance sobre la bisectriz habilita reducir elngulo de tiro al contrario

Veamos unos ejemplos

Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


61/128

Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


62/128

Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


63/128

Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


64/128

Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


65/128

Reduccin de ngulos y pierna de batida en elblocaje

Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


66/128

Reduccion de angulos y pierna de batida en elblocaje

Tcnicas Defensivas

Portero sobre la lnea de gol

Tcnicas Defensivas


67/128

Tcnicas Defensivas

Portero sobre la lnea de golZona no cubierta

Tcnicas Defensivas


68/128

Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


69/128

Tcnicas Defensivas

Zona

no

cubierta

Tcnicas Defensivas


70/128

Tcnicas Defensivas

4 pasos

6 pasos

Tcnicas Defensivas


71/128

Tcnicas Defensivas

VISTA FRONTALVista bisectriz

Tcnicas Defensivas


72/128

Blocaje Lateral medio y alto con estirada.

Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


73/128


Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


74/128


Tcnicas Defensivas

Visin del baln

Desplazamiento

Tcnicas Defensivas


75/128


Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


76/128


Tcnicas Defensivas

Manos activas

para bajar el baln al terreno

Tcnicas Defensivas


77/128

Blocaje Lateral alto

Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


78/128

Tcnicas Defensivas

Pierna de proteccin

en blocaje siempre al juego

Pierna de batida al centro

Bsqueda del baln

en la parte ms alta

Tcnicas Defensivas


79/128

Desvo lateral Se ha de buscar activamente el baln

Tcnicas Defensivas

Tcnicas Defensivas


80/128


Tcnicas Defensivas


81/128


Tcnicas Defensivas


82/128

Tcnicas Defensivas


83/128

Tcnicas Defensivas


84/128

Tcnicas Defensivas


85/128

Desvo lateral a media altura Qu mano usar?

Si el baln va igual o mas bajo que la cabeza del porteroen PBD, la mano a usar es la del lado por donde serecibe el disparo

Si el baln va ms alto que la cabeza del portero enPBD, la mano a usar es la contraria al lado por donde serecibe el disparo

Evitar realizar arcos en el vuelo

La distancia ms corta entre la mano y el baln es lalnea recta NO un arco

Tcnicas Defensivas


86/128

Desvo lateral a media altura La mano a utilizar ser:

Si el baln va igual o mas bajo que la cabeza delportero, la mano a usar el la del lado por donde serecibe el disparo

Si el baln va ms alto que la cabeza del portero, lamano a usar es la contraria al lado por donde se recibeel disparo

Evitar realizar arcos en el vuelo La distancia ms corta entre la mano y el baln es la

lnea recta NO un arco

Tcnicas Defensivas


87/128

Tcnicas Defensivas


88/128

Tcnicas Defensivas


89/128

Tcnicas Defensivas


90/128

Tcnicas Defensivas


91/128

Desvo lateral a media altura La mano a utilizar ser:

Si el baln va igual o mas bajo que la cabeza delportero, la mano a usar el la del lado por donde serecibe el disparo

Si el baln va ms alto que la cabeza del portero, lamano a usar es la contraria al lado por donde se recibeel disparo

Evitar realizar arcos en el vuelo La distancia ms corta entre la mano y el baln es la

lnea recta NO un arco


92/128

Tcnicas Defensivas


93/128

Observemos la secuencia del desvo

Tcnicas Defensivas


94/128

Batida correcta

Tcnicas Defensivas


95/128

Mano correcta

Tcnicas Defensivas


96/128

Recepcin con el terreno correcta

Tcnicas Defensivas


97/128

Buen desplazamiento

Y

batida

Tcnicas Defensivas


98/128

Inicio vuelo para

marcar palo

Tcnicas Defensivas


99/128

Desvo

Tcnicas Defensivas


100/128

Recepcin con el terreno correcta

Tcnicas Defensivas


101/128

Las principales tcnicas defensivas, son lassiguientes:

Desvo

Frontales, laterales

Raso, medio, alto y areo

Prolongacin Frontal y lateral

Area

Tcnicas Defensivas


102/128


Rechaces

Despeje Cabeza

Frontal, lateral

Puos

Frontal, lateral

Pe

Frontal, lateral

Tcnicas Defensivas


103/128


Rechaces

Despeje Cabeza

Frontal, lateral

Puos

Frontal, lateral

Pe

Frontal, lateralCometarios sobre el despeje

Tcnicas Defensivas


104/128


Rechaces

Despeje Cabeza

Frontal, lateral

Puos

Frontal, lateral

Pe

Frontal, lateral

Pierna de proteccin y batida

correctas

Bsqueda del contacto

en la fase ms alta

Tcnicas Defensivas


105/128

Cometarios sobre el despeje

Tcnicas Ofensivas


106/128

Saques con la mano Raso, alto, con bote previo

Saques con los pies

Baln parado

Bolea , media bolea y bote previo

Controles orientados

Apoyos

Despejes

Qu entrenar tcticamente?


107/128

La tctica del portero es la solucin parasolventar de una manera eficiente lassituaciones que se generan en la competicin.

Se requiere un mnimo conocimiento previode la tcnica.

Las tcticas a entrenar se dividen en dosgrandes grupos: Tcticas defensivas Tcticas ofensivas

Tcticas Defensivas


108/128

Posicionamiento Bisectriz

Reduccin de ngulos

Saques laterales

Faltas y crner Coberturas defensivas

Salidas 1 x 1

2 x 1 Balones divididos

Tcticas Defensivas


109/128

Ordenes e informacin Comunicacin con los defensas

Ordenes al equipo

Informacin al compaero

Control del tiempo del partido

Evaluacin de situaciones no directamenterelacionadas con el juego

Tcticas Ofensivas


110/128

Diferencias ataque y contraataque Tcnicas a utilizar dependiendo de la situacin

Saque mano

Saque pe

Apoyos

Lectura del partido

Ejemplos de Ejercicios


111/128

Las siguientes diapositivas muestran ejemplosde ejercicios de blocaje en las 3 metodologas

propuestas.

Cada uno de ellos, describe su ejecucin y

donde hacer hincapi.

Ejercicio de Blocaje Analtico


112/128

Blocaje bsico nivel benjamn. Porteros atacan el baln El desplazamiento y repliegue es

mnimo Hacer hincapi

Embolsamiento Posicin de las manos Brazos agresivos.

El portero NO DEBE esperar elbaln.

Pros: Muchas repeticiones

Contras: No interacta con otros compaeros

No toma decisiones

Conoce la solucin del problemapreviamente

2 metros



113/128

Blocaje bsico nivel alevn.

Porteros atacan el baln El desplazamiento es mayor

El golpeo con el pie delentrenador es fundamental

Hacer hincapi en:

Manos y brazos agresivos. Desplazamientos correctos

Pierna de batida

Embolsamiento

Posicin de hombros en larecepcin

El portero NO DEBE esperar elbaln.



114/128

Blocaje nivel infantil.

Porteros atacan el baln Hacer hincapi en:

Manos y brazos agresivos.

Desplazamientos

correctos sin perder lavisin del mvil.

Ejecucin tcnica perfectaen cada tipo de blocaje

El portero NO DEBE

esperar el baln.



115/128

Blocaje nivel cadete. Hacer hincapi en:

Manos y brazos agresivos.

Desplazamientos correctos,coordinados y rpidos sinperder la visin del mvil.

Intentar que la fase area delblocaje se ejecute en lnearecta

Recuperacin de la posicin.

Pierna de batida y mecnica

de contacto con el suelo. El portero NO DEBE esperar

el baln.

Ejercicio de Blocaje Mixto


116/128

Blocaje nivel benjamn.

Hacer hincapi en: Bisectriz

Embolsamiento correcto.

Pierna de batida,desplazamientos yposicionamientocorrectos sin perder lavisin del mvil.

El portero NO DEBE

esperar el baln.



117/128

Blocaje nivel Alevn.

Porteros atacan el baln Hacer hincapi en:

Bisectriz

Embolsamiento correcto.

Pierna de batida,

desplazamientos yposicionamiento correctossin perder la visin delmvil.

Ejecucin tcnica perfectaen los blocajes.

El portero NO DEBEesperar el baln.


118/128



119/128

Blocaje nivel cadete. Descripcin

P1 da inicio con pase con el pie al

entrenador P1 se desplaza frontal para anticipacin con

blocaje frontal con cada en la portera dereferencia a pase con bote del entrenador

P1 pase largo con la mano a P2 P2 realiza blocaje frontal directo y pase con

el pie o con la mano a P3 P3 realiza blocaje lateral media altura o

raso dependiendo como realice el pase P2 P1 realiza desplazamiento dorsal con

respecto al baln. Posiciona en el centro dela portera para realizar blocaje areo en elprimer palo a pase del P3

P1 realizapase largo con la mano a P4 P4 realiza blocaje frontal directo y pase con

el pie o con la mano a P5 P5 realiza blocaje lateral media altura o

raso dependiendo como realice el pase P4 P1 realiza desplazamiento dorsal con

respecto al baln. Posiciona en el centro de

la portera para realizar blocaje areo en elprimer palo a pase del P5

P1 finaliza con ofensividad sobre laportera reducida



120/128

Blocaje nivel cadete.

Focalizacin endesplazamientos

Visin del mvil

Realizacin de los

blocajes Embolsamiento

Intensidad

Gestos tcnicos

Ejercicio de Blocaje Global


121/128

Blocaje nivel infantil /cadete. 3 zonas

Zona 1 inicio del ejercicio

3 tiradores

Posibilidad de pase entre losjugadores de zona 1 o tiro

Posibilidad de pase a tiradoresde zona 3.

Los tiradores de zona 3, sireciben el baln de loscompaeros de la zona 1,disparan con control previo

Zona 2 2 defensores intentan tapar el

disparo o pase



122/128

Blocaje nivel infantil /cadete. 3 zonas

Zona 1 inicio del ejercicio

3 tiradores

Posibilidad de pase entre losjugadores de zona 1 o tiro

Posibilidad de pase a tiradoresde zona 3.

Los tiradores de zona 3, sireciben el baln de loscompaeros de la zona 1,disparan con control previo

Zona 2 2 defensores intentan tapar eldisparo o pase

Zona 3

Zona 2

Zona 1



123/128

Blocaje nivel infantil /

cadete. OBJETIVOS Focalizacin en

desplazamientos

Visin del mvil

Voz y mando

Realizacin de losblocajes

Embolsamiento

Intensidad

Gestos tcnicos

Variaciones


124/128

Qu variaciones se nosocurren para estapropuesta de ejercicioglobal? Zona 3 1x1 Zona 3 2x1 Zona 1 y 3 disparo para

desvo Inicio ofensividad del

portero sobre jugador libreen zona 1

Si zona 1 consigue pase a

zona 3, zona 3 decide sitiro o pase atrs paragolpeo a puerta zona 2

Agradecimientos


125/128

A los porteros de las imgenes:

Javier Vales Crespo, Infantil 1997. 4 ascensos en losltimos 3 aos.

Agradecimientos


126/128

A los porteros de las imgenes:

Esteban Cano, portero de las seleccin cntabra infantil yalevn. Campeonatos de Espaa en Asturias, Galicia,Canarias y Murcia. Actualmente en primera Cadete enMedio Cudeyo (Solares) Cantabria

Bibliografa


127/128

Fidel Carrn, entrenador de porteros Base de datos de ejercicios

www.entrenadoresdeporteros.com Ftbol: El portero de ftbol

Francisco Garca Ocaa

Progresiones didcticas de los contenidos del entrenamientodel portero de futbol Isidre Ramn Madir

Jos Sambade Carreira El entrenamiento del portero: De la iniciacin a la especializacin

Metodologa global para el entrenamiento del portero de

futbol Pilar Sainz de Santamara, Luis Llopis Portugal, Enrique Ortega Toro

Bibliografa
http://www.entrenadoresdeporteros.com/http://www.entrenadoresdeporteros.com/


128/128

Planificacin del modelo de formacin integral del portero de

ftbol Isidre Ramn Madir

Jos Sambade Carreira El entrenamiento del portero en etapas de especializacin y

rendimiento

Hans Leitert The Art of Goalkeeping

Juan Antonio Gonzlez Camacho, Jos Antonio RodrguezValdivieso, Jos Jess Galn Prez Curso tcnico deportivo superior nivel III, Tcnica en el alto

rendimiento, apuntes de tcnica del portero, Federacin Andaluza deFutbol, CEDIFA

Documents

sesionestcnicaspdfentrenamientodeporterosffmescuelasfederativasligero-121229070826-phpapp01 (1)