Splendor & Rostro Lunes 05 de marzo de 2012

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Lunes 5 de marzo de 2012

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RUMBO NUEVO

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MERCY SEGURA YTERE BARAJASSonrientes para SR

KARLA DE DIOS YRAFAEL CÁRDENASAlegres en su despedida de solteros

Llámanos al:

315 47 27 [email protected]

OLGA ARCEOConsentida en su Baby Shower

VERÓNICA DE DEL TORO YLETY JUÁREZDisfrutando del Baby Shower

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ELSA OLGUÍNFeliz cumpleaños

BELLEZAAl cuidado de tu cabello 16

15

´¿QUIÉRES SALIR EN SR?Invítanos

a tus eventos y nosotros lo cubrimos

o escríbenos a:4

La opi nión de los ar ti cu lis tas y co lum nis tas no re -pre sen ta de ma ne ra al gu na el cri te rio de la di rec -ción ge ne ral, to da la co rres pon den cia y va lo res de bendi ri gir se a la Di rec ción Ge ne ral. Ofi ci nas No ve ro la nú -me ro 107, Co lo nia Re for ma.. C.P. 86080.

ABIUD PÉREZ OLÁNDIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P.COORD. GENERAL

MARGARITA MARTÍNEZCOORD. DE SUPLEMENTOS

LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZSUBDIRECTORA GENERAL NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA

COORDINADORES DE SR -SPLENDOR & ROSTROS-

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOSDIRECTORA EDITORIALJORGE ALBERTO JAVIER QUERO

DIRECTOR GENERAL

DDIIRREECCTTOORRIIOO

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SR

Queridos lectores nos dagusto saludarles y llevar-les hasta sus hogares los

mejores eventos que transcu-rrieron dentro del fin de sema-na, así también les deseamosque tengan un excelente iniciode semana.

En punto de las nueve de lamañana las invitadas al BabyShower de Olga Arceo Suárez,empezaron a llegar puntuales ala cita, las invitadas con una gransonrisa eran recibidas por Olgala futura mamá, la cual tendrápara a mediados del mes deabril su bebé el cual será un her-moso varoncito y se llamaraGuillermo, quien también estade lo más orgulloso es el papádel bebé José AntonioHernández Hernández.

Una noche muy alegre es la quedisfrutaron Karla De Dios yRafael Cárdenas, quienes ungrupo de amigas le despidieronsu soltería. La cual se llevóacabo en una conocida palapa apartir de las nueve de la noche,en donde cada uno de los invita-dos empezó a llegar puntuales ala cita.

El lugar ideal para festejar elcumpleaños de nuestra amigaElsa Olguín, fue el restauranteLa Ceiba del hotel Hyatt, la citafue a partir de las nueve de lamañana y sus amigas empezarona llegar puntuales a la cita, clarono dudaron en desearle lomejor.

Guapas, se dejaron ver AdrianaPalavicini y Didier del Valle, cua-les estaban disfrutando de unanoche de gala, les cuento queestuvieron con un gran grupo deamigas y claro que las fotos delrecuerdo no podrían faltar.

Nos despedimos enviándoles ungrato saludo a todos los que nosleen día a día.

Los editores

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OlgaArceo Suárez

disfrutandode su Baby

Shower

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

EN PUNTO DE LAS NUEVE DE LA MAÑANA LAS INVITA-DAS AL BABY SHOWER DE OLGA ARCEO SUÁREZ,EMPEZARON A LLEGAR PUNTUALES A LA CITA CONUNA GRAN SONRISA ERAN RECIBIDAS POR OLGA LAFUTURA MAMÁ, LA CUAL TENDRÁ PARA MEDIADOS DELMES DE ABRIL SU BEBÉ EL CUAL SERÁ UN HERMOSOVARONCITO Y SE LLAMARA GUILLERMO, QUIEN TAM-BIÉN ESTA DE LO MÁS ORGULLOSO ES EL PAPÁ DELBEBÉ JOSÉ ANTONIO HERNÁNDEZ HERNÁNDEZ, ESPOR ESO QUE SR LES DESEA MUCHAS FELICIDADES ENESPECIAL ESTA EDICIÓN LA CUAL SE LA DEDICAMOSCON MUCHO CARIÑO A ESTA BONITA FAMILIA

Elsa Magaña y Carmen Paz

Iliana del Río de Madrazo Lilita Quintero Tita Cabal

Carmelita Casanova

CanditaGil con

OlgaArceo yConchaSuárez

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RUMBO NUEVOMary Nazur y Rosalba Priego Mercy Segura y Tere Barajas María Fernanda de Graham y Ofelia Ramírez

Alegres y puntualesasistieron las invitadas

Carmen Brera, Olguita Núñez y Carmita Zurita Lenny y Olga Suárez

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Carmen Haro, Paty Chamelis, Marcela del Villar, Chata Gordillo, Sonia de Rubio y Margarita Martínez de Javier

Melba Bocanegra, Mery Cantón, Rosita Contreras y Chacha Guajardo


PUNTUALES A LA CITA ES COMO SE DEJARON VER DISTINGUIDAS DAMASDE NUESTRA SOCIEDAD, QUIENES EMPEZARON A LLEGAR PUNTUALES ALBABY DE OLGA ARCEO, LOS SALONES DEL HOTEL VIVA VILLAHERMOSASE VISTIERON DE COLORES EN TONO PASTEL PARA ASÍ RECIBIR A CADAUNA DE LAS INVITADAS, QUIENES NO DUDARON EN DESEARLE LOMEJOR DE LO MEJOR A LA FUTURA MAMÁ EN SU DÍA

Norma Díaz de Neme, Marileny Suárez y Olga Osuna

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Concha Suárez yGuillermo Arceo,

listos para recibir a su nieto

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Será niño y se llamará Guillermocomo el abuelito paterno

Deysi Zurita y Teté Aguado


QUIENES TAMBIÉN ESTÁN DE LO MÁS ORGULLOSOS SON LOS ABUELI-TOS, POR PARTE DE LA MAMÁ ES CONCHA SUÁREZ Y SU ESPOSOGUILLERMO ARCEO Y POR PARTE DEL PAPÁ ES ZOILA HERNÁNDEZ YDIDEROTH HERNÁNDEZ, ESO SÍ, ESTÁN CONTANDO LOS DÍAS PARAMEDIADOS DEL MES DE ABRIL Y TENER EN BRAZOS A SU NIETO Y NODUDEMOS QUE CON LA LLEGADA DE ESTE NUEVO INTEGRANTE A LAFAMILIA LLENE DE MUCHO AMOR.

Gloria, Zoila, Socorrito e Hilda Hernández

Alejandra Lastra Loly Pérez y Melo Rodríguez

Fabiola Pedrero y Lilia Asmitia

Pamela Buendía y Ceci de Navarro

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Lindos conejos adornaron

Carmen Baeza, Chata Manzanilla e Irma Jaume Deysi Ruiz, María Esthela Pedrero y Nilza de la Torre

Loly Torruco, Lety Priego y Gloria Lilia Pérez

Diana Rivera y Rossana Rodríguez


EL TEMA PRINCIPAL DEL BABYSHOWER DE NUESTRA AMIGAOLGA ARCEO FUE DE CONEJOS,EL CUAL ADORNABAN LOS CEN-TROS DE MESA, HABÍAN DEVARIOS COLORES AZUL, AMARI-LLO, ROSADOS, VIOLETA UNSINFÍN DE COLORES, Y CLARONO PODRÍA FALTAR LOS CON-CURSOS EN DONDE LAS INVITA-DAS SE GANABAN BONITOS PRE-MIOS, EN ESA LINDA Y AMENAMAÑANA DEGUSTARON DE UNRICO DESAYUNO BUFET ENCUAL CONSISTÍA DE CAFÉ,JUGOS, HUEVOS REVUELTOS,PLATANITOS, ENTRE OTRAVARIEDAD DE ALIMENTOS. ESTEGRAN EVENTO SOCIAL DURÓMÁS DE CINCO HORAS.

Bárbara Aldecoa y Nora del Río Verónica de Del Toro y Lety Juárez

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RUMBO NUEVO

el Baby Shower de Olga

Lety Beltrán y Rita Hernández Anita Ramírez y Maru Galán

Alicia Priego, Mariana Córdova e Ivette LastraNaty León, Vero Domínguez y Lucy Bonfil

Elsie Sastre y Lupita HoyosElvira Flores y Elvira Garza

Coco Figueroa y Aida Soto

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Buenos deseos para la futuramamá, por la próxima llegada

de su segundo bebé


LOS BUENOS DESEOS AL IGUAL QUE LAS MILES DE BENDICIONES NO PODRÍ-AN FALTAR EN EL BABY SHOWER DE OLGA ARCEO, LAS CUALES SUS AMIGASLE DESEARON CON MUCHO CARIÑO, CLARO LAS FOTOS DEL RECUERDOESTUVIERON PRESENTES. SR LE DESEA MUCHAS FELICIDADES CON LA LLEGA-DA DE SU SEGUNDO BEBÉ, FELICIDADES

Rocío Carrada y Esperanza de Melgarejo Lupita Ascanio y Graciela Pérez

Marisol Vázquez y Erika Merino Chely Jacinto y Lety Gómez

Conchita Mier y Concha y Chepita López Amira Lara y Gloria Elena de FloresOlga Arceo Suárez



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De noche en la ciudadPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Feliz CumpleañosLe deseamos a nuestro amigo Juan Carlos Pérez Ascanio,quien el día de ayer estuvo de manteles largos, no dudamosque se la pase de maravilla, solo nos resta desearle que sigacumpliendo muchos años más, felicidades.

GuapasSe dejaron ver Adriana Palavicini y Didier del Valle, cualesestaban disfrutando de una noche de gala, les cuento queestuvieron con un gran grupo de amigas y claro que las fotosdel recuerdo no podrían faltar.

SaludosLe mandamos a Sarai Castillo y Mayte Maigain, la lente de SRlas captó en una alegre reunión en un conocido restaurantede nuestro bello Estado, sin duda alguna se la pasaron demaravilla, esperemos verlas reunidas más seguido.

Feliz díaFue el que tubo en días pasados nuestro amigo Alfonso Ruiz,ya que estuvo desprendiendo una hoja de su calendario par-ticular, esperemos y se la haya pasado de lo más padre, ledeseamos lo mejor de lo mejor, felicidades.

Amigos posaron muy alegres para SR

Nazly Faisal y David PérezCarlos Romero y Sándara CabreraAdriana Palavicini y Didier del Valle

Sarai Castillo y Mayte Maigain

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Karlade Dios

RafaelCárdenasy

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Una noche muy alegre es la que disfrutaron Karla DeDios y Rafael Cárdenas, quienes un grupo de ami-gas formado por Paty Pérez, Mary Lolys Álvarez,

Andrea Miranda, Maicha Pedrero, Marcela Cámara,Arlette de la O, Teté Torres, Gaby Márquez, MalenaCalcáneo y Annette Pintado, le despidieron su soltería. Lacual se llevó acabo en una conocida palapa a partir de lasnueve de la noche, en donde cada uno de los invitadosempezó a llegar puntuales a la cita, sin duda alguna fue unadivertida noche en donde familiares y amigos no dejaronde asistir para desearle lo mejor de lo mejor a los novioslos cuales muy pronto unirán sus vidas para siempre.

Alejandra Berdón y Flor Cámara

Mary Lolys Álvarez y Guillermo Jauregui



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RUMBO NUEVOLindas organizadoras

Andrea Miranda

Marcos Mena y Miriam Gutiérrez

Alejandro Márquez y Jorge Sobrino

Arlette De la O y Roberto Concha

Sol de Ramírez y Temo Ramírez

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SaludPor Alejandro Figueroa

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Dieta de la avena,para adelgazar

Si quieres bajar de peso sin perder energía, con la dieta de la avenapuedes incorporar todos sus nutrientes y propiedades, para adel-gazar en forma natural, sin perder el vigor y la potencia necesaria

para tus actividades diarias. Realiza esta dieta y aprovecha los benefi-cios de la avena para perder peso. La avena es uno de los cereales quemás nutrientes brindan, 100 gramos de avena aportan:

Hidratos de carbono, principalmente en forma de fibra: 62.5 grsProteínas: 12.7 grsGrasas: 9.5 grsFósforoHierroVitaminas del complejo BVitamina EGracias a estos macro y micronutrientes, es que son tan importantes

los beneficios de la avena para perder peso:

Es saciante: Gracias a su contenido en fibra, brindavalor de saciedad a tus comidas quitándote la sensa-ción de hambre.Es depurativa: Por esta misma razón, actúa como unlaxante natural ayudándote a depurar el organismo,eliminando las toxinas que se encuentren en tucuerpo.

Baja el colesterol malo o LDL y los triglicéri-dos: Los nutrientes de la avena captan el coleste-rol malo y los triglicéridos y los eliminan del orga-nismo. Cómo verás a la avena no le faltan propie-dades para ayudarte a bajar de peso, por esemotivo es que se ha ideado la dieta de la avenapara adelgazar.

Esta dieta se realiza por 5 días. Si deseasponerla en práctica por más tiempo, debes rea-lizar los 5 días y luego descansar 2, para nueva-mente ponerla en práctica.

Día 1Desayuno: 1 vaso de zumo de naranja,1 tazade yogur con 3 cdas de avena y frutillas.Media Mañana: 1 taza de caldo de verdurasdietético.Almuerzo: 1 taza con 3 cdas de avena conagua, 1 plato de ensalada de brócoli y zana-horia rallada, 1 fruta fresca.Merienda: 1 taza de ensalada de frutas, 1infusión.Cena: 1 taza con 3 cdas de avena con agua,1 plato de espinaca hervida con una cditade aceite de oliva, 1 fruta fresca.

Día 2Desayuno: 1 taza de yogur con 3 cdas deavena, 1 manzana, 1 infusión.Media Mañana: 1 taza de caldo de ver-duras dietético.Almuerzo: 1 taza con 3 cdas de avenacon agua, 1 plato de ensalada de toma-te, espárragos y lechuga, 1 fruta fresca.Merienda: 1 fruta asada, 1 infusión.

Cena: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1 ensaladade espinacas, 1 fruta fresca.

Día 3Desayuno: 1 taza de yogur con 3 cdas de avena, 1 plá-tano, 1 infusión.Media Mañana: 1 taza de caldo de verduras dietético.Almuerzo: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1plato de ensalada de brócoli, zanahoria y cebolla, 1fruta fresca.Merienda: 1 fruta fresca, 1 infusión.Cena: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1 ensaladade remolachas, 1 fruta fresca.

Día 4Desayuno: 1 taza de yogur con 3 cdas de avena, 2rodajas de piña, 1 infusión.

Media Mañana: 1 taza de caldo de verduras dietético.Almuerzo: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1plato de ensalada de pepino, lechuga, rúcula, 1 frutafresca.Merienda: 1 fruta asada, 1 infusión.Cena: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1 plato deacelga hervida con 1 cdita de aceite, 1 fruta fresca.

Día 5Desayuno: 1 taza de yogur con 3 cdas de avena, 4 fru-tillas, 1 infusión.Media Mañana: 1 taza de caldo de verduras dietético.Almuerzo: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1plato de ensalada de tomate, espárragos y lechuga, 1fruta fresca.Merienda: 1 fruta asada, 1 infusión.Cena: 1 taza con 3 cdas de avena con agua, 1 plato decalabaza y zanahoria hervidas con una cdita de aceitede oliva, 1 fruta fresca.

Recuerda que es necesario que:Realices actividad física en forma rutinaria.Descanses correctamente.Consultes a tu médico ante cualquier duda

Ana Carolina de la Cruz, al cuidad

o de su

alimentación

desayuno consus amigas



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ElsaOlguín

Por Alejandro FigueroaFotos Rumbo Nuevo

El lugar ideal para festejar el cumpleaños de nuestra amiga Elsa Olguín, fue el restaurante La Ceiba delhotel Hyatt, la cita fue a partir de las nueve de la mañana y sus amigas empezaron a llegar puntualesa la cita, claro no dudaron en desearle lo mejor, así también hacerle entrega de muestras de cariño

como de abrazos, buenos deseos y lo que no dudaron fue a la hora que le cantaron las mañanitas, solonos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más, felicidades

Lenny Abreu Minerva Lopez

Manuelita Cupil, Lina Mosqueda y Bety León Nereyda Salazar y Minerva Puga

Yadira Contreras y Minerva Lemarroy Marlene de Manzur y Claudia Barrera

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RUMBO NUEVO

BellezaPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo Que son los sulfatos,en los champú

Los sulfatos son uno de los ingredientes máscontroversiales en productos de belleza.Por esta razón hay varios productos que

anuncian no tener sulfatos.

Que son los sulfatosLos sulfatos son ingredientes que están encasi todo lo que crea burbujas y ayudan alimpiar.

Se encuentran en champú y productosde limpieza para la piel incluyendo jabo-nes líquidos y sólidos, burbujas debaño, máscaras, cremas para afeitar,pastas de dientes y en productos paralimpieza del hogar y usos industriales.Son ingredientes muy comunes.

Tipos de sulfatosHay varios tipos de sulfatos. Dentro delmundo de la belleza los más comunes sonlauret sulfato de sodio y lauril sulfato desodio. Hay algunos sulfatos más fuertes queotros. Los contenidos en champú para bebeson más ligeros que los que se usan para qui-tar grasas en máquinas industriales.

Son malos los sulfatosDepende a quien le preguntes. Las perso-nas que gustan de productos naturales losdetestan. Las personas que diseñan cos-méticos no tienen nada contra ellos y losconsideran seguros.

¿Porque son malos los sulfatos?1- Se cree que los sulfatos pueden entrar alcuerpo y causan moléculas inestables que pue-den causar problemas de salud.

2- Irritan la piel, los ojos y las membranas. Entre másfuertes son, más los irritan.

3- Se les atribuye muchos aspectos más negativos como el sercarcinogénicos, causar desbalances hormonales, etc.

Hay unos pocos estudios que indican esto y se necesita más eviden-cia pero hay indicaciones que puede ser posible.

Porque se usan en productos de bellezaLos sulfatos le ponen las burbujas a los productos. Generalmente loschampús y jabones sin sulfatos no tienen tantas burbujas y por estarazón algunos productos naturales usan sulfatos menos irritantes enlugar de eliminarlos totalmente.

Actualmente usamos muchos sulfatos y estamos acostumbra-dos a ellos. Hay formas de limpiar sin poner sulfatos, perolos fabricantes no lo consideran necesario por la falta deevidencia que es malo.

No hay un veredicto final sobre estos ingredientes. Muchaspersonas los eliminan de los productos que están en contac-to con la piel como champú, pasta de dientes y limpiadoras.Hay varios champús en el mercado sin sulfatos. Lee la listade ingredientes si deseas eliminarlos.

Tatiana Buendía, alcuidado de subelleza

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