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CRISTINA GONZÁLEZ
Mujer, madre, cantautora y culé. Cuatro conceptos que conviven
estos días, entre clásicos futbolísticos, celebraciones
materno-filiales y concursos eurovisivos. Todo lo ha vivido en
primera persona y lo comparte con Sport & Style en este
reportaje exclusivo.
l fITNESS STyLE: fooxing y Acquaboard l ZONA VIP l EN fAMILIA Deporte y proteína,
combinación ganadora
SPORT&STYLE sUPLEMENTo dE EsTiLo dE vida dE DiaRiO SPORT
&
de
El
Beth
2 SPORT&STyle SÁBADO 5mAyO 2018
making of
Los turistas que visitaban el Camp Nou siguieron con expectación el shooting con Beth y sus niños. Mientras Merche, la estilista de Backstage BCN maquillaba a la cantante, su madre entretenía a sus nietos haciendo pompas de jabón. Todo un espectáculo en la grada.
ficha técnicaAssistant fotografía: Guillem Buch.Maquillaje y peluquería: Merche para Backstage BCN (www.backstagebcn.com) Ropa Lia, Kai y Beth de su propia firma LittleLia (www.littlelia.com). La nueva colección estará en el Rec de Igualada los próximos 9, 10, 11 y 12 de mayo y estará disponible on line a partir del 17 de mayo.Zapatos de Zapatería Koroto, Barcelona (www.korotobcn.com).IG Beth: @bethrodergas IG LittleLia: @littleliabybeth
Concilia como casi todas: como puede. En su caso, con dos hijos, una carrera como actriz y cantautora y una pequeña empresa
de diseño de ropa, LittleLia, que fundó junto a su madre. Mañana es el día de ambas, de muchas mujeres, según marca el calendario comercial. Aquella Beth que con 20 años subió al escenar-io de Eurovisión es, quince más tarde, una mujer emprendedora, compro-metida y con ganas de seguir crecien-do. Elegimos un escenario que para el-la también es música celestial. “Llevo al Barça en la sangre - reconoce- porque me viene de familia. Tengo guardada como un tesoro una camiseta Meyba y mis hijos, aunque son muy pequeños, estoy convencida que seguirán la saga culé”. Recién logrado el doblete, la can-tante considera que “nos hemos de ob-ligar a celebrarlo porque tiene mucho valor. Ganar la Copa y conseguir la Li-ga sin perder un solo partido me parece brutal. Tenemos la obligación moral de valorarlo porque cuesta mucho con-seguirlo. Rematarlo con otro triunfo an-te el Real Madrid mañana sería la bom-ba”. Beth reconoce que “imaginar que se acerca el día en que Messi no esté es un drama. Falta mucho, lo sé, pero no puedo evitar pensarlo. Es el mejor. No creo que vea a otro como él”. Aplaude a Valverde, “un hombre sereno, edu-cado, que no pierde la compostura, re-spetuoso y que ha hecho un gran tra-
BETH APlAuDe lA PeRSOnAliDAD De vAlveRDe y nO imAginA A Su equiPO Sin meSSi
CARME BARCELÓ CRISTINA GONZÁLEZ Fotos
“Es brutal lo que ha conseguido el Barça”
bajo sin querer llamar la atención”. La suya está centrada ahora en su nueva colección de ropa y un disco en castel-lano que grabará en los próximos me-ses. Ella, que vino al mundo musical en ‘Operación Triunfo’, asiste encanta-da al éxito de Amaia y Alfred a los que “veré, por supuesto, el próximo sábado en Eurovisión. Son muy buenos, al-ternativos y auténticos. Me siento muy próxima a los dos. Ella es brutal como cantante y como músico. Ambos tienen un talento excepcional”. Envidia que “les hayan hecho una canción para el-los, adecuada a su personalidad. A mí no me pasó lo mismo. Yo no me creí la mía. De hecho, es una pregunta de Triv-ial: ‘Que representante de Eurovisión di-jo que no le gustaba su canción?’. Pues esa soy yo (ríe) pero la verdad es que la defendí muy bien”. Coge a Kai en bra-zos y a Lia de la mano. Mira a su hija y espera que “pueda vivir en un mundo menos machista. Incluso nosotras, las mujeres, tenemos asumidos como nor-males algunos micromachismos. Es in-creíble. Queda mucho camino por recor-rer, mucho... Y la educación es la clave”. Cerramos la libreta y le seguimos dan-do vueltas al café y a la vida. Con Beth siempre vale la pena compartir.
Fui a Eurovisión con una canción que no me creía. Lo dije...
¡y salgo hasta en el Trivial!”
El Acquaboard es una actividad que se realiza en una piscina sobre una plancha en suspensión. Encima de la tabla se ha un entrenamiento funcional para mejorar el equilibrio y fortalecer abdominales.
Zona Vip
Fitness Style
Esta es la nueva campaña de Free Damm, la cerveza sin alcohol de la firma catalana que pone en valor su fórmula renovada y su nueva imagen: más joven, fresca y actual. El director del spot es Kike Maíllo, que en los últimos años ha realizado diferentes campañas publicitarias para grandes marcas.
Lo último: Fooxing y Acquaboard
La fusión de disciplinas casi siempre da buen resultado. Este es el caso del Fooxing, una divertida combinación de boxeo y footing que se practica al aire libre y en superficies lisas. Consiste en doblar los brazos, dar golpes en el aire con los puños cerrados y realizar series con ambas manos. El fooxing fortalece caderas,espalda, piernas y brazos mientras trabajas fuerza, resistencia, movilidad y coordinación.
Recupera lo que te hace sentir
El hotel MiM Sitges, adquirido por Leo Messi y gestionado por Majestic Hotel Group, es un establecimiento marcadamente mediterráneo con un increíble spa y una excelente oferta gastronómica. ¿Sabías que la rosa mosqueta es un potente
antiinflamatorio? ¿Y que su polvo es un elemento natural fundamental para prevenir problemas en las articulaciones? Fuente de vitaminas A, B3, B9, C, D y E es un importante aliado para reducir el consumo de analgésicos.
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FichA técnicAAssistant fotografía: Guillem Buch.Maquillaje y peluquería: Merche para Backstage BCN (www.backstagebcn.com) Ropa Lia, Kai y Beth de su propia firma LittleLia (www.littlelia.com). La nueva colección estará en el Rec de Igualada los próximos 9, 10, 11 y 12 de mayo y estará disponible on line a partir del 17 de mayo.Zapatos de Zapatería Koroto, Barcelona (www.korotobcn.com).IG Beth: @bethrodergas IG LittleLia: @littleliabybeth
Renovarse -o fusionarse- o morir. la combinación de actividades y elementos nos trae aire nuevo en el mundo del fitness.
próximos conciertos
12 mayo IGUALADA
19 mayo PUIG-REIG (con orquesta sinfónica)
16 junio GIRONA
7 julio SANT PERE DE CASSERRES
14 juliol RIBERA DE CARDÓS
20 julio ALTA SEGARRA (con orquesta sinfónica)
27 julio SILS
Deporte y proteína
4 sábado 5 mayo 2018sPoRT&sTyle
Volver a casa tras un largo día de trabajo y coger la bici o madrugar para salir a correr antes de llevar a los niños al colegio e irse a la oficina… Ca-
da vez son más las personas que optan por encontrar un momento para realizar de for-ma habitual este tipo de ejercicios, a pesar de las obligaciones profesionales y person-ales que llenan nuestras jornadas.Hay deportes como el running, el ciclismo o la natación que están ganando adeptos entre quienes buscan actividades fáciles de compaginar con las agendas apreta-das. ¿La razón? Ofrecen flexibilidad a la hora de practicarlas ya que no es necesa-rio ajustarse a ningún horario y permiten disfrutar del contacto con la naturaleza o el aire libre. Realizar actividad física de for-ma regular aporta además múltiples bene-ficios emocionales: permite reducir y com-batir los niveles de estrés, ayuda a conciliar mejor el sueño por la noche y a descansar mejor, y hasta mejora la autoestima. En cualquier caso, la tendencia ha llega-do para quedarse y ya son más de 12 mil-lones de españoles los que practican deporte cada semana. En este contexto,
las mujeres ocupan un lugar muy especial. Su participación en competiciones popula-res no ha dejado de crecer acercándose ya al 30% del total de participantes en carre-ras emblemáticas como la Media Maratón de Barcelona o la Cursa de Bombers, en la que corrieron recientemente más de 5.000 mujeres.
Moverse y coMer bien, la coMbinación ganadoraEl deporte contribuye a cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. Cuando se com-bina, además, con una buena aliment-ación, los beneficios son todavía mayores.
Los alimentos altos en proteína son un ali-ado para los deportistas ya que contribuy-en a la recuperación de la masa muscular después de la exposición a una actividad física intensa. Se recomienda el consumo de proteínas especialmente durante las dos horas pos-teriores a la práctica deportiva para apr-ovechar lo que se conoce como “ventana metabólica”, un momento en que el cuer-po es más receptivo a la asimilación de nu-trientes. Según explica la nutricionista Crys Dyaz, “la proteína permite una asimilación directa de aminoácidos esenciales y con-tribuye a la conservación de la masa mus-
cular y al mantenimiento de los huesos, la piel y los órganos. Las proteínas de los lác-teos, además, contienen todos los ami-noácidos esenciales, aquellos que nuestro organismo no fabrica, y su composición es parecida a las proteínas corporales”.
yoPro de danone, desarrollada Para los #realProsPensando en quienes han integrado ya al deporte dentro de su día a día, Danone la lanzado YoPro. Los productos de esta a nueva marca contienen 10 gramos de pro-teína por ración y buscan convertirse en ali-ados perfectos para quienes llevan un es-tilo de vida activo. Los nuevos YoPro de Danone no contienen materia grasa y es-tán disponibles en variedad natural y sab-or fresa.
Directora: Carme Barceló
Email: [email protected]
Teléfono: 93 227 94 00
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