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bull nota de tapa3 Lago Puelo
bull sabiacuteas que7 Campana de la Paz
bull praacutectica milenaria15 Beneficios del TaiChiChuan
bull viviendo la muacutesica11 Espacio creativo musical
bull cartelera en el Mall21 Un lugar de encuentro con el arte
bull teatro a beneficio19 Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
bull sin stress25MPV Estilista
bull espacio Sarambi29Un lugar de encuentro con el arte
bull una mirada diferente31La educacioacuten prohibida
bull terapias alternativas23 Embarazo gestacioacuten y memoria celular
bull pequentildeos artistas27 Pequentildeos tesoroshellip
bull bioarquitectura5 Estiacutemulos que regulan el estreacutes
bull ecosistema8 El protector
bull un balance de los juegos12 Chau Londres hola Riacuteo
bull calidad de vida9 Claves para la actividad fiacutesica
bull reproduccioacuten20 Siacutendrome de ovarios poliquisticos
bull reflexiones17 El verdadero valor del anillo
bull el arte de vivir24 Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull entrevistas28 Patricia Palmer
bull aromas y sabores33 Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
bull entretenimiento30 Rincoacuten de los nintildeos
bull sanaciones energeacuteticas22 Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
bull emprendimiento educativo26 Los Aacutelamos College
ldquoEl diacutea que El Sentildeor creoacute la esperanza probablemente fue el mismo diacutea que creoacute la primaverardquo
Bernard Williams (21041929--10 062003) Filoacutesofo Ingleacutes
Estimados lectoresLa primavera estaacute llegando y con ella la renovacioacuten de la naturaleza Los diacuteas se vuelven maacutes soleados Los paacutejaros empiezan a regalarnos sus trinos y se afanan en buscar pareja para recomenzar el ciacuterculo de la vida Los olores de las nuevas flores nos despiertan los sentidos y nos ayudan a poner en marcha el espiacuteritu creativo El bullicio de los joacutevenes nos retrotrae a tiempos no muy lejanos donde las preocupaciones no eran tan seriasSeriacutea maravilloso que la alegriacutea que esta estacioacuten nos brinda nos ayudase a ver todo con una cuota de maacutes optimismo y esperanza Soacutelo hace falta proponeacuterselo Sabemos que es difiacutecil pero no es imposible Si todos nos unimos para llevarlo a cabo podremos lograr una comunidad maacutes feliz y emprendedoraEn la misma fecha que en el hemisferio sur comienza la primavera y los estudiantes festejan su Diacutea el mundo celebra el Diacutea Internacional de la Paz Lamentablemente en muchos lugares este acontecimiento es una utopiacutea a pesar de los esfuerzos de los distintos diplomaacuteticos por conseguir la finalizacioacuten de las contiendasEn los uacuteltimos diacuteas del mes daraacute inicio uno de los eventos maacutes importantes de nuestra zona La Fiesta Nacional de la Flor saludamos y deseamos todo lo mejor para sus organizadores donde la comunidad japonesa tiene tanta responsabilidad Colectividad que hace 14 antildeos en febrero de 1998 para celebrar el primer centenario de la firma del Tratado de Amistad Comercio y Navegacioacuten entre Argentina y Japoacuten dona al paiacutes una reacuteplica de la Campana de la Paz que se encuentra en la Organizacioacuten de las Naciones Unidas El carilloacuten fue ubicado en medio de un bello paisaje en el Jardiacuten Japoneacutes de la Capital Federal dentro de un campanario hecho con quebracho colorado santiaguentildeo Este junto a las otras 20 campanas que desde 1954 fueron obsequiadas por esa nacioacuten a distintos paiacuteses del mundo suena al uniacutesono con ellas soacutelo una vez al antildeoEl diacutea elegido es el tercer martes de setiembre en que repican pidiendo por la PAZFelicidades a todos los Maestros Bibliotecarios Profesores Estudiantes y Guardabosques que las fechas 11 13 17 21 y 30 festejaraacuten respectivamente su Diacutea A la colectividad judiacutea les deseamos Shana Tova
Sumario
La revista 4Estaciones es una publicacioacuten mensual independiente de DISTRIBUCION LIBRE y GRATUITA en Maschwitz Beleacuten de Escobar Gariacuten y Tigre en maacutes de 100 Comercios de la zona y un ejemplar para cada familia que vive en losCountries Aranjuez Aranzazu Los Horneros Maschwitz Club Barrios Cerrados Acacias Blancas Alamo Alto Boulevares CUBE El Aromo El Cantoacuten El Lucero El Recodo Fincas del Lago Fincas de Maschwitz Haras Santa Mariacutea Jardines de Escobar La Arboleda La Barra Village La Candelaria La Celina La Legua La Montura Las Glorias Las Liebres Los Angeles Village Los Robles Los Tacos Maschwitz Privado Maschwitz Village Palmers Rincoacuten de Maschwitz River Oaks Roble Joacuteven San Andreacutes San Agustiacuten Santa Catalina Santa Clara San Francisco San Isidro Labrador San Lucas San Marcos Senderos I Senderos II y Setiembre
4Estaciones no se responsabilizan por las imaacutegenes ni los valores publicados por los anunciantes en cada edicioacuten como tampoco por las opiniones vertidas en las notas firmadas
Septiembre 2012 - Antildeo 7 - Nuacutemero 79
Joseacute Luis AresPropietarioSandra Teresita OteroDirectoraDisentildeo y produccioacuten Atelier DigitalColaboranMartha Micaela y Lic Alejandro Lafourcade
Nuestros medios de comunicacioacuten0348-4405211 - 011-15-6159-6790 e-mail revista4estacionesgmailcomweb wwwrevista4estacionescomarLectores de 4Estaciones revista4estaciones
Registro de Propiedad Intelectual 916294Tirada de esta edicioacuten 7000 ejemplaresOficina comercial Islandia 2230 Beleacuten de Escobar Buenos Aires Argentina
Lago PueloPcia de Chubutpaisajes de Argentina
Staff
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SUMARIO
Puelo es una deformacioacuten de la voz mapuche puelco que significa ldquoagua del esterdquo Esta hermosa regioacuten recibioacute el nombre de las comunidades mapuches chilenas que se referiacutean con puelco tanto al riacuteo como al lago Este espejo de agua nace en territorio argentino y llega hasta el oceacuteano Paciacutefico despueacutes de atravesar la Cordillera y desembocar en el estuario de Reloncaviacute En 1621 con el fin de encontrar la ldquoCiudad de los Ceacutesaresrdquo el conquistador espantildeol Juan Fernaacutendez navegoacute por la isla de Chiloeacute y cruzoacute la Cordillera remontando el riacuteo Puelo Como otros intentos falllidos Fernaacutendez no descubrioacute la miacutetica ciudad donde se creiacutea que viviacutean los sobrevivientes de la expedicioacuten de Don Pedro Sarmiento de Gamboa rodeados de increiacutebles riquezas Sin embargo fue el primero en llegar a la regioacuten y contactar a los indiacutegenas de raza poya que luego fueron
exterminados por la invasioacuten mapuche que dominoacute la Patagonia pero que no se asentoacute en el lugar por ser un pueblo noacutemade Despueacutes de Fernaacutendez no hubo colonizadores ni criollos hasta 1884 antildeo en que el chileno don Pedro ldquoMotocordquo Caacuterdenas proveniente de Riacuteo Bueno (provincia de Osorno) se instaloacute en lo que bautizoacute ldquoValle Nuevordquo Este personaje de novela fue el primer hombre blanco en habitar lo que creiacutea que era un valle ganadero abrigado y con buenas pasturas en territorio chileno En 1885 se produce la expedicioacuten a la Cordillera de los 29 rifleros de Chubut organizado por el gobernador Cnel Luis Jorge Fontana Los rifleros en su mayoriacutea galeses voluntarios exploraron el territorio y descubrieron el feacutertil valle 16 de octubre Este sector fue disputado por Argentina y Chile hasta el laudo arbitral de 1902 en el que los colonos galeses que ya residiacutean
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Lago Puelo
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SUMARIO
en el lugar proclamaron por unanimidad la soberaniacutea argentina En 1928 Remigio Nogues un maestro enviado por el gobernador de Chubut manifiestoacute la necesidad de crear una comisioacuten de fomento y para el 2 de abril del mismo antildeo la comisioacuten era integrada en su gran mayoriacutea por maestros y comprendiacutea los valles de Lago Puelo cerro Radal Las Golondrinas El Hoyo de Epuyeacuten el Turbio y Lago Esperanza La primera corriente inmigratoria de crianceros chilenos trajeron peones mapuches que tuvieron descedencia argentina Los hijos de estos pioneros regularizaron la tenencia de las tierras Le siguieron inmigrantes libaneses que cruzaron la meseta patagoacutenica y luego llegaron un grupo de ucranianos mal llamados polacos que se dedicaron a la agricultura aportando nuevas teacutecnicas para trabajar la tierra en principio en el cultivo de luacutepulo
Maacutes tarde se instalaron los argentinos junto a otros europeos Para el antildeo 1920 el 95 de la poblacioacuten era extranjera y los maestros tuvieron la misioacuten de ensentildear idioma e historia argentina para lograr la unioacuten de esta regioacuten En 1936 una comisioacuten exploradora recorrioacute la zona para determinar nuevos sitios para incorporarlos a las aacutereas protegidas de parques nacionales En 1971 el pequentildeo caseriacuteo de Lago Puelo se convirtioacute
en Parque Nacional Lago Puelo Despueacutes del gran incendio forestal en 1987 un grupo de pobladores empezoacute a organizar la Fiesta Nacional del Bosque y su Entorno La idea se plasmoacute en 1992 cuando se realizoacute este primer evento con el objetivo de concientizar sobre la proteccioacuten de los bosques nativos Para este acontecimiento se construyoacute un anfiteatro en la plaza central de la localidad que lleva el nombre de Hilda Rin la principal impulsora de esta fiesta Como parte del programa en este lugar se realiza el Festival Folkloacuterico con la participacioacuten de artistas nacionales murgas y comparsas ademaacutes de la eleccioacuten de la reina En la plaza se puede concurrir al Baile del Estudiante y el Mochilero visitar la Expo-Feria y el Patio de los Artesanos o concurrir a las charlas sobre la conservacioacuten del bosque organizada por diferentes instituciones La fiesta incluye una competencia internacional de kayak que consiste en una bajada del riacuteo Puelo entre Argentina y Chile y el claacutesico triatloacuten de montantildea entre otras actividades deportivas
httpwwwinterpatagoniacomlagopuelohistoriahtml
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SUMARIO
Condicionada por la civilizacioacuten la industria de la construccioacuten considera que lo maacutes importante son las caracteriacutesticas puramente teacutecnicas de los materiales porque con ello puede a veces construir con mayor rapidez y aparentemente es maacutes barato Pero en realidad auacuten nadie pudo demostrar que los materiales anfibioloacutegicos y perjudiciales para el hombre sean maacutes baratos y faacuteciles de producir En la mayoriacutea de los casos es saber elegir con conocimiento y conciencia
iquestCuaacutendo un material es bioarmoacutenico con nuestro organismo- Cuando mantiene sin aumentar las radiaciones teluacutericas o es aislante de las
mismas la paja el corcho la lana la piedra caliza el ladrillo ceraacutemico el asfalto natural etc
- Cuando las cualidades visibles como color estructura y textura evitan la irradiacioacuten de sensaciones agradables a niveles inconcientes (efecto psicoloacutegico) iquestEs casualidad que un muro de hormigoacuten visto de color gris nos recuerde algo triste y que una pared de madera en cambio nos haga pensar en unas vacaciones en la nieve
- Cuando pueden respirar lo maacutes importante en un proceso vital es la respiracioacuten Pretender impedir la capacidad natural de respiracioacuten de un material por medio de barnices barreras de vapor es contrario a la vida del edificio ocasionaacutendole lesiones en la construccioacuten
Los materiales de construccioacuten capaces de respirar son madera barro ceraacutemica piedra caliza asfalto natural corcho lana paja descartando los azulejos que en invierno estaacuten mojados por la diferencia de temperatura que no pueden absorber
- Cuando se lo siente caacutelido y seco esto se relaciona con la conductividad teacutermica del material Probablemente es esta una de las razones fiacutesicas por las que la mayoriacutea de las personas y tambieacuten los animales evitan instintivamente el contacto con material es que les lsquoroban calorrsquo Las paredes huacutemedas son perjudiciales para la salud ya que se puede padecer reuma ciaacutetica asma y tuberculosis y favorecen tambieacuten a los geacutermenes patoacutegenos y las enfermedades bacterianas inflamatorias
- Cuando carece de carga electroestaacutetica las alfombras de nylon metales y poliuretanos son algunos de los materiales con mayor carga estaacutetica Combinados desmedidamente en el equipamiento y la decoracioacuten conducen inevitablemente a enfermedades de estreacutes orgaacutenico
- Cuando tiene buen olor el mal olor antinatural de un material es sentildeal indudable de que no es sano y que puede perjudicar al ambiente durante antildeos Pinturas acriacutelicas Barnices con productos sinteacuteticos por el contrario el olor natural de algunos materiales como la madera moviliza la corteza cerebral motivando la creatividad y la alegriacutea
Consejos UtilesAnte la duda en la eleccioacuten optemos por maderas selladas con productos al agua
maacutes vidrio que plaacutesticos o acriacutelicos maacutes corcho cantildea yute y fibra de coco que nylon u otras fibras sinteacuteticas maacutes ladrillo que hormigoacuten armado maacutes pinturas al agua que poliuretaacutenicas menos iluminacioacuten fluorescente maacutes ventilacioacuten natural o aire acondicionado humidificado maacutes colores armoniosos y formas sin aacutengulos vivos
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Estiacutemulos que regulan el estreacutes
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SUMARIO
Arquitecta Adriana Neimoguen0348-4405157 011-15-5 613 2248bioarteneimoguenyahoocomar
wwwbioarteneimoguencomar
Combinando tecnologiacutea y naturalezaCuando David llegoacute al estudio aconsejado por su esposa de antemano me aclaroacute
que el soacutelo cree lo que ve que eso de las corrientes teluacutericas los materiales toacutexicos y el estudio de colores le desagradaba El queriacutea reciclar y decorar un departamento de un ambiente su futura oficina de manera praacutectica funcional y al menor costo
David tiene asma y es aleacutergico a varios productos quiacutemicos una decoracioacuten insalubre agravariacutea su dolenciardquoLa bioarquitectura nos ensentildea a leer entre liacuteneasrdquo
1) Se hizo el estudio geobioloacutegico del lugar Se evitoacute color el silloacuten sobre cruces Hartman y a la computadora se la ubicoacute delante de una radiacioacuten Currey
2) La uacutenica ventana de vidrio fijo se transformoacute en abrir par ventilar el recinto cuando se limpie por la noche
3) Un aacutengulo agudo de la construccioacuten se transformoacute en un kitchen y lugar para guardar
4) Todos los archivos se concentraron en una pared cerrados por una puerta corrediza rdquomuralrdquo que no llega al piso para dar la sensacioacuten de maacutes espacio decorada con el isotipo de la empresa
5) Los transformadores de la iluminacioacuten se escondieron y aislaron con placas de madera pintadas que disentildeadas conjuntamente con vidrios hacen de artefactos de luz recorriendo el lugar en diagonal iluminando en forma pareja todo el espacio
6) Las paredes fueron pintadas de blanco par facilitar el mantenimiento y proporcionar maacutes luz
7) El equipamiento se resolvioacute multifuncional El escritorio estaacute formado por cinco partes para crear flexibilidad de uso servir como mesa de reuniones lugar de trabajo o tres puesto independientes seguacuten la necesidad del momento Se combinoacute vidrio cuero y estructura de madera pintada con derrite (material natural y econoacutemico)
Debemos evitar sobrecargar el lugar de energiacutea electroestaacutetica y electromagneacutetica con el uso de materiales acumuladores y toacutexicos que afectan al sistema nervioso
ldquoLa habitacioacuten maacutes pequentildea y sencilla debe tener aire de palacio o casa de campo unidos siempre a la personalidad de su duentildeordquo
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SUMARIO
Uno de los siacutembolos principales de la Paz de las Naciones Unidas es la Campana Japonesa de la Paz Esta fue un regalo oficial del pueblo japoneacutes a las Naciones Unidas el diacutea 8 de junio de 1954 y representaba a la Asociacioacuten de las Naciones Unidas del JapoacutenHasta ese momento Japoacuten no habiacutea sido oficialmente admitido en las Naciones UnidasEl carilloacuten que sirvioacute de modelo se encuentra en un templo budista de la ciudad de Uwajima
El mismo pesa 116 kilogramos y tiene una altura de 1 metro El metal utilizado fue obtenido de las monedas y medallas donadas por los delegados de las 60 naciones que asistieron a la 13ordm conferencia general de Asociaciones pro Naciones Unidas celebrada en Pariacutes en 1951 Un grupo de nintildeos fueron los encargados de recoger los metales obsequiados La faacutebrica Tada fue la comisionada en fabricarlaEn un costado de la campana estaacuten escritos los caracteres japoneses que dicen ldquoLarga vida a la absoluta Paz Mundialrdquo
Durante la exposicioacuten de Osaka 70 regresoacute a Japoacuten y al terminar la misma fue devuelta a su ubicacioacuten permanente en la ciudad de Nueva York en el aacuterea del territorio de las Naciones UnidasLa campana de la Paz se encuentra dentro de una estructura de madera de cipreacutes que asemeja a un tradicional santuario sintoiacutesta japoneacutes La misma se apoya en una base de piedra donada por Israel En la actualidad la Asociacioacuten Mundial de Campanas de Paz Japonesa ha donado maacutes de veinte reacuteplicas a distintos paiacuteses del mundoTodos los antildeos el diacutea 21 de septiembre en el Diacutea internacional de La Paz Mundial se realiza una ceremonia especial en la cual el Secretario General de la ONU se encarga de hacerla repicarEn 1994 durante la ceremonia especial que celebraba el cuadrageacutesimo aniversario del arribo del carilloacuten el Secretario General Boutros Boutros-Ghali (poliacutetico y diplomaacutetico egipcio que en 1992 se convirtioacute en el primer africano y en el primer aacuterabe en asumir esa responsabilidad) expresoacute ldquoCada vez que ha sonado esta campana japonesa de la paz ha enviado un claro mensaje El mensaje va dirigido a toda la humanidad La Paz es preciosa no es suficiente soacutelo anhelarla ella requiere trabajo un largo difiacutecil y duro trabajordquo
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Campana de la Paz
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SUMARIO
Si los animales marinos no tuvieran alguacuten tipo de comunicacioacuten tanto el acoplamiento como la reproduccioacuten seriacutean totalmente fortuitos y eso podriacutea acarrear incluso la extincioacuten de la especie Es indispensable entonces que el macho y la hembra de una determinada especie posean sentildeales claras para saber que el momento de la coacutepula ha llegado para poder sincronizar el encuentro
Muchas veces esta comunicacioacuten estaacute basada en olores un rastro en el agua que el macho puede seguir hasta encontrar a la hembra dispuesta Las feromonas generan aromas sutiles emitidos por ciertas especies
para que los capten sus posibles compantildeeros sexualesEntre las langostas las feromonas emitidas por las hembras se identifican con la hormona
responsable de la muda del caparazoacuten Cuando el animal crece necesita cambiar de caparazoacuten ya que esta coraza protectora por ser riacutegida va a impedir el normal desarrollo del cuerpo El problema es que hay un momento de gran vulnerabilidad entre la hembra pierde el viejo caparazoacuten y endurece el nuevo En ese momento seriacutea una presa faacutecil para los atentos depredadores que la encontrariacutean sin proteccioacuten alguna
Es por eso que la hembra comienza a liberar feromonas en el momento en que la muda estaacute por producirse los machos comienzan a acercarse a ella atraiacutedos por el olor La hembra auacuten acorazada tiene tiempo para elegir al macho adecuado y rechazar a los demaacutes asiacute como tambieacuten defenderse de los depredadores atraiacutedos por la misma sustancia Una vez elegido el macho eacuteste espera al momento en que haya perdido el caparazoacuten entonces se monta sobre ella y la abraza con sus fuertes patas protegieacutendola con su propio caparazoacuten y sus antenas de los posibles atacantes El macho permaneceraacute en esta posicioacuten hasta que empiece a formarse un nuevo caparazoacuten que proteja nuevamente a la hembra
De este modo el macho estaraacute protegiendo a la hembra y a los huevos fecundados que ella lleva consigo contribuyendo por partida doble a la preservacioacuten de la especie En muchas especies animales el macho tal vez por ser el maacutes fuerte suele adoptar una posicioacuten defensiva de la hembra y la prole ante el ataque de posibles depredadores De hecho cuando el macho muda su propio caparazoacuten lo hace en otra eacutepoca diferente y en este caso no cuenta con ayuda solo se refugia en la proteccioacuten de una cueva hasta que el nuevo caparazoacuten se endurece
Desde que el tiempo es tiempo muchos animales han seguido la ruta de las feromonas que los guiacutean hacia las hembras garantizando el sagrado ciclo de la vida Pero el mar que los cobijoacute ya no es el mismo mar El anciano mar ha sufrido maacutes cambios en los uacuteltimos 50 antildeos que en los anteriores 50000 Hoy la contaminacioacuten traza otras rutas de olor rutas de muerte que confunden a los animales acarreaacutendolos a la extincioacuten Cruel destino el del hombre que no entienda que su existencia estaacute ligada a la de los otros animales cruel destino el del soberbio que no entienda el equilibrio de la vida
ldquoNo se puede defender lo que no se ama y no se puede amar lo que no se conocerdquo
en homenaje a Tito Rodriguez - Director - (24091958 - 06042007)Instituto Argentino de Buceo copy 2007 IAB
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El protector
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SUMARIO
Coacutemo ustedes saben las notas informativas que comparto desde hace unos meses con ustedes estaacuten basadas e inspiradas en hechos reales Por eso a miacute me gusta llamarlas ldquoANEC-NOTASrdquo
Con esto pretendo brindarles informacioacuten teacutecnica de una manera maacutes entretenida doacutende quizaacutes se sientan reflejados les pueda estar pasando algo parecido o bien tocarles de cerca
Esta semana hablando con gente que sigue nuestras notas se dioacute la reiterada pregunta de ldquoiquestCuaacuteles son las claves para realizar actividad fiacutesicardquoAl verme repitiendo lo mismo unas cuantas veces me surgioacute la inquietud de que varias personas pueden tener la misma curiosidad
Por eso realiceacute este compendio de 9 claves doacutende en este nuacutemero desarrollaremos las primeras tres
1- iquestQueacute actividad se puede considerar ejercicio2- iquestCuaacutento ejercicio y con queacute frecuencia hay que realizarlo 3- iquestCoacutemo podemos saber si estamos en forma4- iquestEs necesario hacer aparatos5- iquestHacer jogging nos puede matar6- iquestEs maacutes faacutecil estar en forma para unos que para otros7- iquestSe puede estar gordo y tener buen estado fiacutesico8- iquestSe necesita beber mucho liacutequido durante la actividad fiacutesica9- iquestQueacute pasa cuando aparecen las lesiones
1- La sugerencia es hacer 150 minutos de ejercicio moderado durante la semana o 90 minutos de ejercicio intenso en el mismo periacuteodo
Ahora la duda es que significa moderada o intensa
Una de las maneras para medirlas es la frecuencia cardiacuteaca los latidos del corazoacuten Pero hoy la medida preferida es la tasa metaboacutelica que se mide en unidades llamadas equivalentes metaboacutelicos o MET Es la cantidad de calor que emite el cuerpo por metro cuadrado de piel durante una actividad y se obtiene al dividir la energiacutea que necesita cada kilohora de ejercicio por la energiacutea que necesita el cuerpo en reposo El ejercicio es moderado cuando estaacute entre 3 y 6 MET El intenso puede ir desde 7 a 17 MET
Para ser maacutes claro les doy ejemplos medidos en METReposo= 1 Sexo intenso= 2Pasar la aspiradora barrer= 3Caminar= de 4 a 12 variacutea seguacuten la intensidad del pasoGolf = 45Esquiar en bajada= 6
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Claves para la actividad fiacutesica
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SUMARIO
Bailar clase aeroacutebica = 65 a 8 Fuacutetbol = 7 a 8Ciclismo a 20kh = 85Boxeo = 9Rugby = 10Nadar raacutepido = 11Remo 9kh = 12Correr a 10 kh = 145Subir escaleras corriendo = 15Esquiacute de fondo en subida = 17
2- Media hora de ejercicio moderado por lo menos 5 veces por semana era lo que se conociacutea hasta ahora como efectivo para estar en forma Pero las evidencias han demostrado que no hay diferencias entre repartir los 150 minutos semanales en 5 diacuteas que en 3 o en 4
Otra pregunta es sobre el periacuteodo maacutes breve en que vale la pena hacer ejercicio Las uacuteltimas evidencias sugieren que 3 series de 10 minutos por separado son tan buenas como 30 minutos seguidos
3- Estar en forma se refiere habitualmente al buen estado aeroacutebico o cardiorrespiratorio lo que se simplifica a la efectividad del cuerpo para enviar oxiacutegeno a todas las ceacutelulas musculares
Si uno estaacute maacutes en movimiento el cuerpo produce cambios que genera un buen estado aeroacutebico Las fibras musculares crecen y tienen maacutes vasos sanguiacuteneos En las ceacutelulas musculares crecen las mitocondrias que facilitan la liberacioacuten de energiacutea de la glucosa
El corazoacuten tambieacuten cambia el corazoacuten de un atleta es muy diferente al de un sedentario La mejor forma de medir el estado aeroacutebico es medir el consumo maacuteximo de oxiacutegeno (VO2 maacutex)
Para estos existen diferentes tests que se pueden medir en campo o en laboratorio
A miacute criterio el meacutetodo de campo maacutes efectivo certero y con menor margen de error que encuentro es el test incremental en cinta El mismo lo realizamos en nuestras instalaciones y seguido de un protocolo riguroso determinamos el VO2 maacutex de quienes lo requieran De esta manera se puede tener desde un diagnoacutestico inicial para las posteriores evaluaciones y medir la progresioacuten y mejoriacutea del estado aeroacutebico de la persona o bien el conocimiento del estado actual del individuo
Es recomendable realizaacuterselo con profesionales preparados y que apliquen este y otro tipo de evaluaciones
En la proacutexima edicioacuten seguiremos ampliando las claves que continuacuteanGastoacuten AldaveSport Manager
Vitae ndash Calidad de vida en la empresa
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SUMARIO
Quienes integramos el equipo de trabajo de Groove (docentes muacutesicos teacutecnicos de grabacioacuten y productores) somos personas que nos relacionamos con la muacutesica a diario en distintos aacutembitos profesionales y compartimos la misma pasioacuten y amor por ella Groove nace porque creemos que falta una propuesta pedagoacutegica distinta maacutes integral e integradora que fomente la creatividad a traveacutes del hacer musical enfatizando la interaccioacuten con otros instrumentos Nuestra principal idea es educar musicalmente haciendo y disfrutando de la muacutesicaNuestro objetivo es generar un espacio de crecimiento y creatividad que funcione como un laboratorio de muacutesica brindando a los alumnos herramientas teacutecnicas para la ejecucioacuten del instrumento y reforzando el viacutenculo entre el alumno su instrumento y la interaccioacuten en el ensambleLa conexioacuten con el instrumento es absolutamente particular e individual y merece atencioacuten porque de ese viacutenculo depende la calidad de la expresioacuten musical Solo conociendo e investigando este viacutenculo indagando posturas corporales y movimientos y prestando atencioacuten a que formas de sonoridad producen lograremos que el instrumento pase a cumplir su funcioacuten y a reflejar las sensaciones y emociones del muacutesicoMientras este aprendizaje comienza a asimilarse iremos fomentando e investigando coacutemo se relaciona cada alumno - con su estilo y sonoridad propia con otros instrumentistas (ensamble)En los ensambles podremos observar las consecuencias de las sonoridades individuales y el resultado de la sumatoria de eacutestas De este modo trasformamos un proceso muy enriquecedor de buacutesqueda del caraacutecter y personalidad de cada instrumentista y lo llevamos al ensamble para empezar a comprender e investigar coacutemo funciona un conjunto de muacutesicaA partir de estos principios elaboramos nuestra propuesta educativa en la que- Brindaremos cliacutenicas (clases especiales) de diversos estilos musicales para
enriquecer y ampliar la percepcioacuten musical- Dictaremos clases especializadas sobre aspectos teacutecnicos del audio aplicados
a la muacutesica y a cada geacutenero para comprender la importancia e incidencia de la tecnologiacutea en la muacutesica
- Entregaremos material de trabajo multimedia para lograr ejercicios maacutes aplicados y entretenidos donde por ejemplo los muacutesicos puedan practicar sobre bases y canciones armadas
- Realizaremos grabaciones de clases (para el seguimiento y registro del progreso de los alumnos) haremos grabaciones de demos con los ensambles durante toda la cursada (para disfrutar de las grabaciones y escuchar los logros) y realizaremos el disco compilado anual de ensambles
Todas las clases se dictan en el estudio de grabacioacuten El Cubo donde el equipamiento y el entorno profesional formaraacuten parte esencial del aprendizaje de los alumnos Con ello se aspira no soacutelo a brindar al docente todas las herramientas necesarias para el oacuteptimo desarrollo de las clases sino tambieacuten a habituar al alumno a expresarse y a ejecutar su instrumento en un aacutembito profesional de trabajo
GROOVE - Tel 0348-4441402 - wwwgrooveecmblogspotcom
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Espacio creativo musical
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SUMARIO
Acaba de terminar un Juego Oliacutempico acaba de comenzar una Olimpiacuteada Ya con todos los resultados en las planillas los atletas en sus paiacuteses y los canales retornando a su programacioacuten habitual es momento de hacer un balance tan calculador como irracional tan racional como emotivo
En primer lugar la sensacioacuten es que se cumplioacute con los vaticinios que se habiacutean oiacutedo en la previa Se lograron apenas un puntildeado de medallas ya que los especialistas anticipaban entre tres y seis preseas bien fueron cuatro dos esperables y dos ldquocaiacutedas del cielordquo
Debo confesar que un Juego Oliacutempico no logra interesarme en deportes a los que no les presto atencioacuten durante los cuatro antildeos previos No me acerco al martillo el disco la jabalina la garrocha ni a las vallas
Siacute refuerzo mi gusto por ver fuacutetbol (ay Argentina por queacute no estuvistehellip) baacutesquet tenis voacuteley y hockey
Primero lo racional Argentina nunca se entreveroacute entre los maacutes ganadores del medallero y probablemente jamaacutes lo haga Por eso conviene hacer el anaacutelisis maacutes realista posible celebrando que haya podido conseguirse una nueva medalla de oro siendo el tercer Juego consecutivo en el que uno de los nuestros se sube a lo maacutes alto del podio Porque recordemos cuando el baacutesquet rompioacute la racha en 2004 no se conseguiacutea una dorada desdehellip 1952
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SUMARIO
Ademaacutes un dato alentador de cara a los Juegos de Riacuteo de Janeiro 2016 es que muchos de los deportistas que compitieron auacuten son joacutevenes y no han llegado a su techo sin perder de vista que los argentinos terminaron entre los ocho mejores (diploma oliacutempico) en la mitad de las disciplinas en las que compitioacute el paiacutes Sin embargo auacuten se notan las diferencias siderales que deben sortear los deportistas amateurs esos que deben alternar entrenamiento y obligaciones laborales cuando en otros puntos del mundo soacutelo se dedican a su disciplina por supuesto ganando buen dinero
Pasemos a lo emotivo iexclqueacute laacutestima el baacutesquet Es lo uacuteltimo que vimos por eso son las imaacutegenes maacutes frescas Cuando se da un partido cerrado el juego se define en los uacuteltimos segundos y esta vez la moneda cayoacute del lado equivocado Un triple que no entra una falta no cobrada y a otra cosa la medalla queda en tierra rusa Nada que reprocharle a la Generacioacuten Dorada luego de una deacutecada en lo maacutes alto del mundo Lo que han hecho se va a valorar mucho maacutes en el futuro cuando Argentina vuelva a pelear por el 8vo puesto o ni siquiera pueda clasificar a un Juego Oliacutempico Hasta siempre fueron y seraacuten enormes
iquestHabraacute pasado el uacuteltimo tren para Las Leonas Para Luciana Aymar la mejor jugadora que dio el hockey siacute Cuatro juegos cuatro medallas pero ninguna de oro Otra vez Holanda se cruzoacute en el camino y abortoacute el suentildeo de llegar a lo maacutes alto Sin embargo a diferencia del baacutesquet ellas siacute estaacuten experimentando un recambio esperanzador y lograron algo mucho maacutes importante que una condecoracioacuten reinventaron su deporte en nuestro paiacutes con miles y miles de nenas que quieren ser como ellas algo impagable Hay futuro para rato
Todos vamos a recordar el viernes en que Del Potro nos mantuvo en vilo peleando hasta quedar sin fuerzas para llegar a la final oliacutempica sucumbiendo ante Roger Federer en un tercer set que ya forma parte de los libros de historia del deporte Faltoacute tan pocohellip
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un
bala
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de lo
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egos
SUMARIO
Maacutes meritoria fue su recuperacioacuten dos diacuteas despueacutes frente a otro monstruo Nole Djokovic para ganar claramente y quedarse con una medalla que no estaba en los planes de muchos Eso siacute es el triunfo de un super profesional nada tiene que ver con el apoyo estatal o algo por el estilo El del tenis es un torneo ATP en el marco de un Juego Oliacutempico
iquestCrismanhellip iquestCistanihellip iquestCrismanich iquestQuieacuten es queacute hace El del taekwondista Sebastiaacuten Crismanich siacute que es un triunfo bien oliacutempico la suya es la tiacutepica historia del competidor sacrificado que sabe de privaciones y obstaacuteculos para poder hacer lo que maacutes le gusta En una jornada relaacutempago su participacioacuten fue haciendo crecer nuestro intereacutes hasta dejarnos con la nariz pegada a la pantalla del televisor gritando bien fuerte cuando esa patada se convirtioacute en el uacutenico punto de la final a pocos segundos de la campana Si hasta su lesioacuten en la rodilla nos hizo acordar a Karate Kid a los que tenemos maacutes de 30hellip
Comenzoacute la Olimpiacuteada finalizaron los Juegos Oliacutempicos El presente invita a ilusionarse con una mejor performance en la proacutexima Riacuteo de Janeiro espera
Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
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praacutec
tica
mile
naria
SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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refle
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SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
repr
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SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
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cion
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
entr
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iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
entr
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Puelo es una deformacioacuten de la voz mapuche puelco que significa ldquoagua del esterdquo Esta hermosa regioacuten recibioacute el nombre de las comunidades mapuches chilenas que se referiacutean con puelco tanto al riacuteo como al lago Este espejo de agua nace en territorio argentino y llega hasta el oceacuteano Paciacutefico despueacutes de atravesar la Cordillera y desembocar en el estuario de Reloncaviacute En 1621 con el fin de encontrar la ldquoCiudad de los Ceacutesaresrdquo el conquistador espantildeol Juan Fernaacutendez navegoacute por la isla de Chiloeacute y cruzoacute la Cordillera remontando el riacuteo Puelo Como otros intentos falllidos Fernaacutendez no descubrioacute la miacutetica ciudad donde se creiacutea que viviacutean los sobrevivientes de la expedicioacuten de Don Pedro Sarmiento de Gamboa rodeados de increiacutebles riquezas Sin embargo fue el primero en llegar a la regioacuten y contactar a los indiacutegenas de raza poya que luego fueron
exterminados por la invasioacuten mapuche que dominoacute la Patagonia pero que no se asentoacute en el lugar por ser un pueblo noacutemade Despueacutes de Fernaacutendez no hubo colonizadores ni criollos hasta 1884 antildeo en que el chileno don Pedro ldquoMotocordquo Caacuterdenas proveniente de Riacuteo Bueno (provincia de Osorno) se instaloacute en lo que bautizoacute ldquoValle Nuevordquo Este personaje de novela fue el primer hombre blanco en habitar lo que creiacutea que era un valle ganadero abrigado y con buenas pasturas en territorio chileno En 1885 se produce la expedicioacuten a la Cordillera de los 29 rifleros de Chubut organizado por el gobernador Cnel Luis Jorge Fontana Los rifleros en su mayoriacutea galeses voluntarios exploraron el territorio y descubrieron el feacutertil valle 16 de octubre Este sector fue disputado por Argentina y Chile hasta el laudo arbitral de 1902 en el que los colonos galeses que ya residiacutean
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Lago Puelo
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SUMARIO
en el lugar proclamaron por unanimidad la soberaniacutea argentina En 1928 Remigio Nogues un maestro enviado por el gobernador de Chubut manifiestoacute la necesidad de crear una comisioacuten de fomento y para el 2 de abril del mismo antildeo la comisioacuten era integrada en su gran mayoriacutea por maestros y comprendiacutea los valles de Lago Puelo cerro Radal Las Golondrinas El Hoyo de Epuyeacuten el Turbio y Lago Esperanza La primera corriente inmigratoria de crianceros chilenos trajeron peones mapuches que tuvieron descedencia argentina Los hijos de estos pioneros regularizaron la tenencia de las tierras Le siguieron inmigrantes libaneses que cruzaron la meseta patagoacutenica y luego llegaron un grupo de ucranianos mal llamados polacos que se dedicaron a la agricultura aportando nuevas teacutecnicas para trabajar la tierra en principio en el cultivo de luacutepulo
Maacutes tarde se instalaron los argentinos junto a otros europeos Para el antildeo 1920 el 95 de la poblacioacuten era extranjera y los maestros tuvieron la misioacuten de ensentildear idioma e historia argentina para lograr la unioacuten de esta regioacuten En 1936 una comisioacuten exploradora recorrioacute la zona para determinar nuevos sitios para incorporarlos a las aacutereas protegidas de parques nacionales En 1971 el pequentildeo caseriacuteo de Lago Puelo se convirtioacute
en Parque Nacional Lago Puelo Despueacutes del gran incendio forestal en 1987 un grupo de pobladores empezoacute a organizar la Fiesta Nacional del Bosque y su Entorno La idea se plasmoacute en 1992 cuando se realizoacute este primer evento con el objetivo de concientizar sobre la proteccioacuten de los bosques nativos Para este acontecimiento se construyoacute un anfiteatro en la plaza central de la localidad que lleva el nombre de Hilda Rin la principal impulsora de esta fiesta Como parte del programa en este lugar se realiza el Festival Folkloacuterico con la participacioacuten de artistas nacionales murgas y comparsas ademaacutes de la eleccioacuten de la reina En la plaza se puede concurrir al Baile del Estudiante y el Mochilero visitar la Expo-Feria y el Patio de los Artesanos o concurrir a las charlas sobre la conservacioacuten del bosque organizada por diferentes instituciones La fiesta incluye una competencia internacional de kayak que consiste en una bajada del riacuteo Puelo entre Argentina y Chile y el claacutesico triatloacuten de montantildea entre otras actividades deportivas
httpwwwinterpatagoniacomlagopuelohistoriahtml
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Condicionada por la civilizacioacuten la industria de la construccioacuten considera que lo maacutes importante son las caracteriacutesticas puramente teacutecnicas de los materiales porque con ello puede a veces construir con mayor rapidez y aparentemente es maacutes barato Pero en realidad auacuten nadie pudo demostrar que los materiales anfibioloacutegicos y perjudiciales para el hombre sean maacutes baratos y faacuteciles de producir En la mayoriacutea de los casos es saber elegir con conocimiento y conciencia
iquestCuaacutendo un material es bioarmoacutenico con nuestro organismo- Cuando mantiene sin aumentar las radiaciones teluacutericas o es aislante de las
mismas la paja el corcho la lana la piedra caliza el ladrillo ceraacutemico el asfalto natural etc
- Cuando las cualidades visibles como color estructura y textura evitan la irradiacioacuten de sensaciones agradables a niveles inconcientes (efecto psicoloacutegico) iquestEs casualidad que un muro de hormigoacuten visto de color gris nos recuerde algo triste y que una pared de madera en cambio nos haga pensar en unas vacaciones en la nieve
- Cuando pueden respirar lo maacutes importante en un proceso vital es la respiracioacuten Pretender impedir la capacidad natural de respiracioacuten de un material por medio de barnices barreras de vapor es contrario a la vida del edificio ocasionaacutendole lesiones en la construccioacuten
Los materiales de construccioacuten capaces de respirar son madera barro ceraacutemica piedra caliza asfalto natural corcho lana paja descartando los azulejos que en invierno estaacuten mojados por la diferencia de temperatura que no pueden absorber
- Cuando se lo siente caacutelido y seco esto se relaciona con la conductividad teacutermica del material Probablemente es esta una de las razones fiacutesicas por las que la mayoriacutea de las personas y tambieacuten los animales evitan instintivamente el contacto con material es que les lsquoroban calorrsquo Las paredes huacutemedas son perjudiciales para la salud ya que se puede padecer reuma ciaacutetica asma y tuberculosis y favorecen tambieacuten a los geacutermenes patoacutegenos y las enfermedades bacterianas inflamatorias
- Cuando carece de carga electroestaacutetica las alfombras de nylon metales y poliuretanos son algunos de los materiales con mayor carga estaacutetica Combinados desmedidamente en el equipamiento y la decoracioacuten conducen inevitablemente a enfermedades de estreacutes orgaacutenico
- Cuando tiene buen olor el mal olor antinatural de un material es sentildeal indudable de que no es sano y que puede perjudicar al ambiente durante antildeos Pinturas acriacutelicas Barnices con productos sinteacuteticos por el contrario el olor natural de algunos materiales como la madera moviliza la corteza cerebral motivando la creatividad y la alegriacutea
Consejos UtilesAnte la duda en la eleccioacuten optemos por maderas selladas con productos al agua
maacutes vidrio que plaacutesticos o acriacutelicos maacutes corcho cantildea yute y fibra de coco que nylon u otras fibras sinteacuteticas maacutes ladrillo que hormigoacuten armado maacutes pinturas al agua que poliuretaacutenicas menos iluminacioacuten fluorescente maacutes ventilacioacuten natural o aire acondicionado humidificado maacutes colores armoniosos y formas sin aacutengulos vivos
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Estiacutemulos que regulan el estreacutes
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SUMARIO
Arquitecta Adriana Neimoguen0348-4405157 011-15-5 613 2248bioarteneimoguenyahoocomar
wwwbioarteneimoguencomar
Combinando tecnologiacutea y naturalezaCuando David llegoacute al estudio aconsejado por su esposa de antemano me aclaroacute
que el soacutelo cree lo que ve que eso de las corrientes teluacutericas los materiales toacutexicos y el estudio de colores le desagradaba El queriacutea reciclar y decorar un departamento de un ambiente su futura oficina de manera praacutectica funcional y al menor costo
David tiene asma y es aleacutergico a varios productos quiacutemicos una decoracioacuten insalubre agravariacutea su dolenciardquoLa bioarquitectura nos ensentildea a leer entre liacuteneasrdquo
1) Se hizo el estudio geobioloacutegico del lugar Se evitoacute color el silloacuten sobre cruces Hartman y a la computadora se la ubicoacute delante de una radiacioacuten Currey
2) La uacutenica ventana de vidrio fijo se transformoacute en abrir par ventilar el recinto cuando se limpie por la noche
3) Un aacutengulo agudo de la construccioacuten se transformoacute en un kitchen y lugar para guardar
4) Todos los archivos se concentraron en una pared cerrados por una puerta corrediza rdquomuralrdquo que no llega al piso para dar la sensacioacuten de maacutes espacio decorada con el isotipo de la empresa
5) Los transformadores de la iluminacioacuten se escondieron y aislaron con placas de madera pintadas que disentildeadas conjuntamente con vidrios hacen de artefactos de luz recorriendo el lugar en diagonal iluminando en forma pareja todo el espacio
6) Las paredes fueron pintadas de blanco par facilitar el mantenimiento y proporcionar maacutes luz
7) El equipamiento se resolvioacute multifuncional El escritorio estaacute formado por cinco partes para crear flexibilidad de uso servir como mesa de reuniones lugar de trabajo o tres puesto independientes seguacuten la necesidad del momento Se combinoacute vidrio cuero y estructura de madera pintada con derrite (material natural y econoacutemico)
Debemos evitar sobrecargar el lugar de energiacutea electroestaacutetica y electromagneacutetica con el uso de materiales acumuladores y toacutexicos que afectan al sistema nervioso
ldquoLa habitacioacuten maacutes pequentildea y sencilla debe tener aire de palacio o casa de campo unidos siempre a la personalidad de su duentildeordquo
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SUMARIO
Uno de los siacutembolos principales de la Paz de las Naciones Unidas es la Campana Japonesa de la Paz Esta fue un regalo oficial del pueblo japoneacutes a las Naciones Unidas el diacutea 8 de junio de 1954 y representaba a la Asociacioacuten de las Naciones Unidas del JapoacutenHasta ese momento Japoacuten no habiacutea sido oficialmente admitido en las Naciones UnidasEl carilloacuten que sirvioacute de modelo se encuentra en un templo budista de la ciudad de Uwajima
El mismo pesa 116 kilogramos y tiene una altura de 1 metro El metal utilizado fue obtenido de las monedas y medallas donadas por los delegados de las 60 naciones que asistieron a la 13ordm conferencia general de Asociaciones pro Naciones Unidas celebrada en Pariacutes en 1951 Un grupo de nintildeos fueron los encargados de recoger los metales obsequiados La faacutebrica Tada fue la comisionada en fabricarlaEn un costado de la campana estaacuten escritos los caracteres japoneses que dicen ldquoLarga vida a la absoluta Paz Mundialrdquo
Durante la exposicioacuten de Osaka 70 regresoacute a Japoacuten y al terminar la misma fue devuelta a su ubicacioacuten permanente en la ciudad de Nueva York en el aacuterea del territorio de las Naciones UnidasLa campana de la Paz se encuentra dentro de una estructura de madera de cipreacutes que asemeja a un tradicional santuario sintoiacutesta japoneacutes La misma se apoya en una base de piedra donada por Israel En la actualidad la Asociacioacuten Mundial de Campanas de Paz Japonesa ha donado maacutes de veinte reacuteplicas a distintos paiacuteses del mundoTodos los antildeos el diacutea 21 de septiembre en el Diacutea internacional de La Paz Mundial se realiza una ceremonia especial en la cual el Secretario General de la ONU se encarga de hacerla repicarEn 1994 durante la ceremonia especial que celebraba el cuadrageacutesimo aniversario del arribo del carilloacuten el Secretario General Boutros Boutros-Ghali (poliacutetico y diplomaacutetico egipcio que en 1992 se convirtioacute en el primer africano y en el primer aacuterabe en asumir esa responsabilidad) expresoacute ldquoCada vez que ha sonado esta campana japonesa de la paz ha enviado un claro mensaje El mensaje va dirigido a toda la humanidad La Paz es preciosa no es suficiente soacutelo anhelarla ella requiere trabajo un largo difiacutecil y duro trabajordquo
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Campana de la Paz
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SUMARIO
Si los animales marinos no tuvieran alguacuten tipo de comunicacioacuten tanto el acoplamiento como la reproduccioacuten seriacutean totalmente fortuitos y eso podriacutea acarrear incluso la extincioacuten de la especie Es indispensable entonces que el macho y la hembra de una determinada especie posean sentildeales claras para saber que el momento de la coacutepula ha llegado para poder sincronizar el encuentro
Muchas veces esta comunicacioacuten estaacute basada en olores un rastro en el agua que el macho puede seguir hasta encontrar a la hembra dispuesta Las feromonas generan aromas sutiles emitidos por ciertas especies
para que los capten sus posibles compantildeeros sexualesEntre las langostas las feromonas emitidas por las hembras se identifican con la hormona
responsable de la muda del caparazoacuten Cuando el animal crece necesita cambiar de caparazoacuten ya que esta coraza protectora por ser riacutegida va a impedir el normal desarrollo del cuerpo El problema es que hay un momento de gran vulnerabilidad entre la hembra pierde el viejo caparazoacuten y endurece el nuevo En ese momento seriacutea una presa faacutecil para los atentos depredadores que la encontrariacutean sin proteccioacuten alguna
Es por eso que la hembra comienza a liberar feromonas en el momento en que la muda estaacute por producirse los machos comienzan a acercarse a ella atraiacutedos por el olor La hembra auacuten acorazada tiene tiempo para elegir al macho adecuado y rechazar a los demaacutes asiacute como tambieacuten defenderse de los depredadores atraiacutedos por la misma sustancia Una vez elegido el macho eacuteste espera al momento en que haya perdido el caparazoacuten entonces se monta sobre ella y la abraza con sus fuertes patas protegieacutendola con su propio caparazoacuten y sus antenas de los posibles atacantes El macho permaneceraacute en esta posicioacuten hasta que empiece a formarse un nuevo caparazoacuten que proteja nuevamente a la hembra
De este modo el macho estaraacute protegiendo a la hembra y a los huevos fecundados que ella lleva consigo contribuyendo por partida doble a la preservacioacuten de la especie En muchas especies animales el macho tal vez por ser el maacutes fuerte suele adoptar una posicioacuten defensiva de la hembra y la prole ante el ataque de posibles depredadores De hecho cuando el macho muda su propio caparazoacuten lo hace en otra eacutepoca diferente y en este caso no cuenta con ayuda solo se refugia en la proteccioacuten de una cueva hasta que el nuevo caparazoacuten se endurece
Desde que el tiempo es tiempo muchos animales han seguido la ruta de las feromonas que los guiacutean hacia las hembras garantizando el sagrado ciclo de la vida Pero el mar que los cobijoacute ya no es el mismo mar El anciano mar ha sufrido maacutes cambios en los uacuteltimos 50 antildeos que en los anteriores 50000 Hoy la contaminacioacuten traza otras rutas de olor rutas de muerte que confunden a los animales acarreaacutendolos a la extincioacuten Cruel destino el del hombre que no entienda que su existencia estaacute ligada a la de los otros animales cruel destino el del soberbio que no entienda el equilibrio de la vida
ldquoNo se puede defender lo que no se ama y no se puede amar lo que no se conocerdquo
en homenaje a Tito Rodriguez - Director - (24091958 - 06042007)Instituto Argentino de Buceo copy 2007 IAB
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Coacutemo ustedes saben las notas informativas que comparto desde hace unos meses con ustedes estaacuten basadas e inspiradas en hechos reales Por eso a miacute me gusta llamarlas ldquoANEC-NOTASrdquo
Con esto pretendo brindarles informacioacuten teacutecnica de una manera maacutes entretenida doacutende quizaacutes se sientan reflejados les pueda estar pasando algo parecido o bien tocarles de cerca
Esta semana hablando con gente que sigue nuestras notas se dioacute la reiterada pregunta de ldquoiquestCuaacuteles son las claves para realizar actividad fiacutesicardquoAl verme repitiendo lo mismo unas cuantas veces me surgioacute la inquietud de que varias personas pueden tener la misma curiosidad
Por eso realiceacute este compendio de 9 claves doacutende en este nuacutemero desarrollaremos las primeras tres
1- iquestQueacute actividad se puede considerar ejercicio2- iquestCuaacutento ejercicio y con queacute frecuencia hay que realizarlo 3- iquestCoacutemo podemos saber si estamos en forma4- iquestEs necesario hacer aparatos5- iquestHacer jogging nos puede matar6- iquestEs maacutes faacutecil estar en forma para unos que para otros7- iquestSe puede estar gordo y tener buen estado fiacutesico8- iquestSe necesita beber mucho liacutequido durante la actividad fiacutesica9- iquestQueacute pasa cuando aparecen las lesiones
1- La sugerencia es hacer 150 minutos de ejercicio moderado durante la semana o 90 minutos de ejercicio intenso en el mismo periacuteodo
Ahora la duda es que significa moderada o intensa
Una de las maneras para medirlas es la frecuencia cardiacuteaca los latidos del corazoacuten Pero hoy la medida preferida es la tasa metaboacutelica que se mide en unidades llamadas equivalentes metaboacutelicos o MET Es la cantidad de calor que emite el cuerpo por metro cuadrado de piel durante una actividad y se obtiene al dividir la energiacutea que necesita cada kilohora de ejercicio por la energiacutea que necesita el cuerpo en reposo El ejercicio es moderado cuando estaacute entre 3 y 6 MET El intenso puede ir desde 7 a 17 MET
Para ser maacutes claro les doy ejemplos medidos en METReposo= 1 Sexo intenso= 2Pasar la aspiradora barrer= 3Caminar= de 4 a 12 variacutea seguacuten la intensidad del pasoGolf = 45Esquiar en bajada= 6
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Claves para la actividad fiacutesica
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Bailar clase aeroacutebica = 65 a 8 Fuacutetbol = 7 a 8Ciclismo a 20kh = 85Boxeo = 9Rugby = 10Nadar raacutepido = 11Remo 9kh = 12Correr a 10 kh = 145Subir escaleras corriendo = 15Esquiacute de fondo en subida = 17
2- Media hora de ejercicio moderado por lo menos 5 veces por semana era lo que se conociacutea hasta ahora como efectivo para estar en forma Pero las evidencias han demostrado que no hay diferencias entre repartir los 150 minutos semanales en 5 diacuteas que en 3 o en 4
Otra pregunta es sobre el periacuteodo maacutes breve en que vale la pena hacer ejercicio Las uacuteltimas evidencias sugieren que 3 series de 10 minutos por separado son tan buenas como 30 minutos seguidos
3- Estar en forma se refiere habitualmente al buen estado aeroacutebico o cardiorrespiratorio lo que se simplifica a la efectividad del cuerpo para enviar oxiacutegeno a todas las ceacutelulas musculares
Si uno estaacute maacutes en movimiento el cuerpo produce cambios que genera un buen estado aeroacutebico Las fibras musculares crecen y tienen maacutes vasos sanguiacuteneos En las ceacutelulas musculares crecen las mitocondrias que facilitan la liberacioacuten de energiacutea de la glucosa
El corazoacuten tambieacuten cambia el corazoacuten de un atleta es muy diferente al de un sedentario La mejor forma de medir el estado aeroacutebico es medir el consumo maacuteximo de oxiacutegeno (VO2 maacutex)
Para estos existen diferentes tests que se pueden medir en campo o en laboratorio
A miacute criterio el meacutetodo de campo maacutes efectivo certero y con menor margen de error que encuentro es el test incremental en cinta El mismo lo realizamos en nuestras instalaciones y seguido de un protocolo riguroso determinamos el VO2 maacutex de quienes lo requieran De esta manera se puede tener desde un diagnoacutestico inicial para las posteriores evaluaciones y medir la progresioacuten y mejoriacutea del estado aeroacutebico de la persona o bien el conocimiento del estado actual del individuo
Es recomendable realizaacuterselo con profesionales preparados y que apliquen este y otro tipo de evaluaciones
En la proacutexima edicioacuten seguiremos ampliando las claves que continuacuteanGastoacuten AldaveSport Manager
Vitae ndash Calidad de vida en la empresa
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SUMARIO
Quienes integramos el equipo de trabajo de Groove (docentes muacutesicos teacutecnicos de grabacioacuten y productores) somos personas que nos relacionamos con la muacutesica a diario en distintos aacutembitos profesionales y compartimos la misma pasioacuten y amor por ella Groove nace porque creemos que falta una propuesta pedagoacutegica distinta maacutes integral e integradora que fomente la creatividad a traveacutes del hacer musical enfatizando la interaccioacuten con otros instrumentos Nuestra principal idea es educar musicalmente haciendo y disfrutando de la muacutesicaNuestro objetivo es generar un espacio de crecimiento y creatividad que funcione como un laboratorio de muacutesica brindando a los alumnos herramientas teacutecnicas para la ejecucioacuten del instrumento y reforzando el viacutenculo entre el alumno su instrumento y la interaccioacuten en el ensambleLa conexioacuten con el instrumento es absolutamente particular e individual y merece atencioacuten porque de ese viacutenculo depende la calidad de la expresioacuten musical Solo conociendo e investigando este viacutenculo indagando posturas corporales y movimientos y prestando atencioacuten a que formas de sonoridad producen lograremos que el instrumento pase a cumplir su funcioacuten y a reflejar las sensaciones y emociones del muacutesicoMientras este aprendizaje comienza a asimilarse iremos fomentando e investigando coacutemo se relaciona cada alumno - con su estilo y sonoridad propia con otros instrumentistas (ensamble)En los ensambles podremos observar las consecuencias de las sonoridades individuales y el resultado de la sumatoria de eacutestas De este modo trasformamos un proceso muy enriquecedor de buacutesqueda del caraacutecter y personalidad de cada instrumentista y lo llevamos al ensamble para empezar a comprender e investigar coacutemo funciona un conjunto de muacutesicaA partir de estos principios elaboramos nuestra propuesta educativa en la que- Brindaremos cliacutenicas (clases especiales) de diversos estilos musicales para
enriquecer y ampliar la percepcioacuten musical- Dictaremos clases especializadas sobre aspectos teacutecnicos del audio aplicados
a la muacutesica y a cada geacutenero para comprender la importancia e incidencia de la tecnologiacutea en la muacutesica
- Entregaremos material de trabajo multimedia para lograr ejercicios maacutes aplicados y entretenidos donde por ejemplo los muacutesicos puedan practicar sobre bases y canciones armadas
- Realizaremos grabaciones de clases (para el seguimiento y registro del progreso de los alumnos) haremos grabaciones de demos con los ensambles durante toda la cursada (para disfrutar de las grabaciones y escuchar los logros) y realizaremos el disco compilado anual de ensambles
Todas las clases se dictan en el estudio de grabacioacuten El Cubo donde el equipamiento y el entorno profesional formaraacuten parte esencial del aprendizaje de los alumnos Con ello se aspira no soacutelo a brindar al docente todas las herramientas necesarias para el oacuteptimo desarrollo de las clases sino tambieacuten a habituar al alumno a expresarse y a ejecutar su instrumento en un aacutembito profesional de trabajo
GROOVE - Tel 0348-4441402 - wwwgrooveecmblogspotcom
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Espacio creativo musical
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SUMARIO
Acaba de terminar un Juego Oliacutempico acaba de comenzar una Olimpiacuteada Ya con todos los resultados en las planillas los atletas en sus paiacuteses y los canales retornando a su programacioacuten habitual es momento de hacer un balance tan calculador como irracional tan racional como emotivo
En primer lugar la sensacioacuten es que se cumplioacute con los vaticinios que se habiacutean oiacutedo en la previa Se lograron apenas un puntildeado de medallas ya que los especialistas anticipaban entre tres y seis preseas bien fueron cuatro dos esperables y dos ldquocaiacutedas del cielordquo
Debo confesar que un Juego Oliacutempico no logra interesarme en deportes a los que no les presto atencioacuten durante los cuatro antildeos previos No me acerco al martillo el disco la jabalina la garrocha ni a las vallas
Siacute refuerzo mi gusto por ver fuacutetbol (ay Argentina por queacute no estuvistehellip) baacutesquet tenis voacuteley y hockey
Primero lo racional Argentina nunca se entreveroacute entre los maacutes ganadores del medallero y probablemente jamaacutes lo haga Por eso conviene hacer el anaacutelisis maacutes realista posible celebrando que haya podido conseguirse una nueva medalla de oro siendo el tercer Juego consecutivo en el que uno de los nuestros se sube a lo maacutes alto del podio Porque recordemos cuando el baacutesquet rompioacute la racha en 2004 no se conseguiacutea una dorada desdehellip 1952
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Chau Londres hola Riacuteo
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SUMARIO
Ademaacutes un dato alentador de cara a los Juegos de Riacuteo de Janeiro 2016 es que muchos de los deportistas que compitieron auacuten son joacutevenes y no han llegado a su techo sin perder de vista que los argentinos terminaron entre los ocho mejores (diploma oliacutempico) en la mitad de las disciplinas en las que compitioacute el paiacutes Sin embargo auacuten se notan las diferencias siderales que deben sortear los deportistas amateurs esos que deben alternar entrenamiento y obligaciones laborales cuando en otros puntos del mundo soacutelo se dedican a su disciplina por supuesto ganando buen dinero
Pasemos a lo emotivo iexclqueacute laacutestima el baacutesquet Es lo uacuteltimo que vimos por eso son las imaacutegenes maacutes frescas Cuando se da un partido cerrado el juego se define en los uacuteltimos segundos y esta vez la moneda cayoacute del lado equivocado Un triple que no entra una falta no cobrada y a otra cosa la medalla queda en tierra rusa Nada que reprocharle a la Generacioacuten Dorada luego de una deacutecada en lo maacutes alto del mundo Lo que han hecho se va a valorar mucho maacutes en el futuro cuando Argentina vuelva a pelear por el 8vo puesto o ni siquiera pueda clasificar a un Juego Oliacutempico Hasta siempre fueron y seraacuten enormes
iquestHabraacute pasado el uacuteltimo tren para Las Leonas Para Luciana Aymar la mejor jugadora que dio el hockey siacute Cuatro juegos cuatro medallas pero ninguna de oro Otra vez Holanda se cruzoacute en el camino y abortoacute el suentildeo de llegar a lo maacutes alto Sin embargo a diferencia del baacutesquet ellas siacute estaacuten experimentando un recambio esperanzador y lograron algo mucho maacutes importante que una condecoracioacuten reinventaron su deporte en nuestro paiacutes con miles y miles de nenas que quieren ser como ellas algo impagable Hay futuro para rato
Todos vamos a recordar el viernes en que Del Potro nos mantuvo en vilo peleando hasta quedar sin fuerzas para llegar a la final oliacutempica sucumbiendo ante Roger Federer en un tercer set que ya forma parte de los libros de historia del deporte Faltoacute tan pocohellip
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SUMARIO
Maacutes meritoria fue su recuperacioacuten dos diacuteas despueacutes frente a otro monstruo Nole Djokovic para ganar claramente y quedarse con una medalla que no estaba en los planes de muchos Eso siacute es el triunfo de un super profesional nada tiene que ver con el apoyo estatal o algo por el estilo El del tenis es un torneo ATP en el marco de un Juego Oliacutempico
iquestCrismanhellip iquestCistanihellip iquestCrismanich iquestQuieacuten es queacute hace El del taekwondista Sebastiaacuten Crismanich siacute que es un triunfo bien oliacutempico la suya es la tiacutepica historia del competidor sacrificado que sabe de privaciones y obstaacuteculos para poder hacer lo que maacutes le gusta En una jornada relaacutempago su participacioacuten fue haciendo crecer nuestro intereacutes hasta dejarnos con la nariz pegada a la pantalla del televisor gritando bien fuerte cuando esa patada se convirtioacute en el uacutenico punto de la final a pocos segundos de la campana Si hasta su lesioacuten en la rodilla nos hizo acordar a Karate Kid a los que tenemos maacutes de 30hellip
Comenzoacute la Olimpiacuteada finalizaron los Juegos Oliacutempicos El presente invita a ilusionarse con una mejor performance en la proacutexima Riacuteo de Janeiro espera
Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
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SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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refle
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SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
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SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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entildeos
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
entr
evis
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
espa
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ambi
SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
en el lugar proclamaron por unanimidad la soberaniacutea argentina En 1928 Remigio Nogues un maestro enviado por el gobernador de Chubut manifiestoacute la necesidad de crear una comisioacuten de fomento y para el 2 de abril del mismo antildeo la comisioacuten era integrada en su gran mayoriacutea por maestros y comprendiacutea los valles de Lago Puelo cerro Radal Las Golondrinas El Hoyo de Epuyeacuten el Turbio y Lago Esperanza La primera corriente inmigratoria de crianceros chilenos trajeron peones mapuches que tuvieron descedencia argentina Los hijos de estos pioneros regularizaron la tenencia de las tierras Le siguieron inmigrantes libaneses que cruzaron la meseta patagoacutenica y luego llegaron un grupo de ucranianos mal llamados polacos que se dedicaron a la agricultura aportando nuevas teacutecnicas para trabajar la tierra en principio en el cultivo de luacutepulo
Maacutes tarde se instalaron los argentinos junto a otros europeos Para el antildeo 1920 el 95 de la poblacioacuten era extranjera y los maestros tuvieron la misioacuten de ensentildear idioma e historia argentina para lograr la unioacuten de esta regioacuten En 1936 una comisioacuten exploradora recorrioacute la zona para determinar nuevos sitios para incorporarlos a las aacutereas protegidas de parques nacionales En 1971 el pequentildeo caseriacuteo de Lago Puelo se convirtioacute
en Parque Nacional Lago Puelo Despueacutes del gran incendio forestal en 1987 un grupo de pobladores empezoacute a organizar la Fiesta Nacional del Bosque y su Entorno La idea se plasmoacute en 1992 cuando se realizoacute este primer evento con el objetivo de concientizar sobre la proteccioacuten de los bosques nativos Para este acontecimiento se construyoacute un anfiteatro en la plaza central de la localidad que lleva el nombre de Hilda Rin la principal impulsora de esta fiesta Como parte del programa en este lugar se realiza el Festival Folkloacuterico con la participacioacuten de artistas nacionales murgas y comparsas ademaacutes de la eleccioacuten de la reina En la plaza se puede concurrir al Baile del Estudiante y el Mochilero visitar la Expo-Feria y el Patio de los Artesanos o concurrir a las charlas sobre la conservacioacuten del bosque organizada por diferentes instituciones La fiesta incluye una competencia internacional de kayak que consiste en una bajada del riacuteo Puelo entre Argentina y Chile y el claacutesico triatloacuten de montantildea entre otras actividades deportivas
httpwwwinterpatagoniacomlagopuelohistoriahtml
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Condicionada por la civilizacioacuten la industria de la construccioacuten considera que lo maacutes importante son las caracteriacutesticas puramente teacutecnicas de los materiales porque con ello puede a veces construir con mayor rapidez y aparentemente es maacutes barato Pero en realidad auacuten nadie pudo demostrar que los materiales anfibioloacutegicos y perjudiciales para el hombre sean maacutes baratos y faacuteciles de producir En la mayoriacutea de los casos es saber elegir con conocimiento y conciencia
iquestCuaacutendo un material es bioarmoacutenico con nuestro organismo- Cuando mantiene sin aumentar las radiaciones teluacutericas o es aislante de las
mismas la paja el corcho la lana la piedra caliza el ladrillo ceraacutemico el asfalto natural etc
- Cuando las cualidades visibles como color estructura y textura evitan la irradiacioacuten de sensaciones agradables a niveles inconcientes (efecto psicoloacutegico) iquestEs casualidad que un muro de hormigoacuten visto de color gris nos recuerde algo triste y que una pared de madera en cambio nos haga pensar en unas vacaciones en la nieve
- Cuando pueden respirar lo maacutes importante en un proceso vital es la respiracioacuten Pretender impedir la capacidad natural de respiracioacuten de un material por medio de barnices barreras de vapor es contrario a la vida del edificio ocasionaacutendole lesiones en la construccioacuten
Los materiales de construccioacuten capaces de respirar son madera barro ceraacutemica piedra caliza asfalto natural corcho lana paja descartando los azulejos que en invierno estaacuten mojados por la diferencia de temperatura que no pueden absorber
- Cuando se lo siente caacutelido y seco esto se relaciona con la conductividad teacutermica del material Probablemente es esta una de las razones fiacutesicas por las que la mayoriacutea de las personas y tambieacuten los animales evitan instintivamente el contacto con material es que les lsquoroban calorrsquo Las paredes huacutemedas son perjudiciales para la salud ya que se puede padecer reuma ciaacutetica asma y tuberculosis y favorecen tambieacuten a los geacutermenes patoacutegenos y las enfermedades bacterianas inflamatorias
- Cuando carece de carga electroestaacutetica las alfombras de nylon metales y poliuretanos son algunos de los materiales con mayor carga estaacutetica Combinados desmedidamente en el equipamiento y la decoracioacuten conducen inevitablemente a enfermedades de estreacutes orgaacutenico
- Cuando tiene buen olor el mal olor antinatural de un material es sentildeal indudable de que no es sano y que puede perjudicar al ambiente durante antildeos Pinturas acriacutelicas Barnices con productos sinteacuteticos por el contrario el olor natural de algunos materiales como la madera moviliza la corteza cerebral motivando la creatividad y la alegriacutea
Consejos UtilesAnte la duda en la eleccioacuten optemos por maderas selladas con productos al agua
maacutes vidrio que plaacutesticos o acriacutelicos maacutes corcho cantildea yute y fibra de coco que nylon u otras fibras sinteacuteticas maacutes ladrillo que hormigoacuten armado maacutes pinturas al agua que poliuretaacutenicas menos iluminacioacuten fluorescente maacutes ventilacioacuten natural o aire acondicionado humidificado maacutes colores armoniosos y formas sin aacutengulos vivos
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Estiacutemulos que regulan el estreacutes
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Arquitecta Adriana Neimoguen0348-4405157 011-15-5 613 2248bioarteneimoguenyahoocomar
wwwbioarteneimoguencomar
Combinando tecnologiacutea y naturalezaCuando David llegoacute al estudio aconsejado por su esposa de antemano me aclaroacute
que el soacutelo cree lo que ve que eso de las corrientes teluacutericas los materiales toacutexicos y el estudio de colores le desagradaba El queriacutea reciclar y decorar un departamento de un ambiente su futura oficina de manera praacutectica funcional y al menor costo
David tiene asma y es aleacutergico a varios productos quiacutemicos una decoracioacuten insalubre agravariacutea su dolenciardquoLa bioarquitectura nos ensentildea a leer entre liacuteneasrdquo
1) Se hizo el estudio geobioloacutegico del lugar Se evitoacute color el silloacuten sobre cruces Hartman y a la computadora se la ubicoacute delante de una radiacioacuten Currey
2) La uacutenica ventana de vidrio fijo se transformoacute en abrir par ventilar el recinto cuando se limpie por la noche
3) Un aacutengulo agudo de la construccioacuten se transformoacute en un kitchen y lugar para guardar
4) Todos los archivos se concentraron en una pared cerrados por una puerta corrediza rdquomuralrdquo que no llega al piso para dar la sensacioacuten de maacutes espacio decorada con el isotipo de la empresa
5) Los transformadores de la iluminacioacuten se escondieron y aislaron con placas de madera pintadas que disentildeadas conjuntamente con vidrios hacen de artefactos de luz recorriendo el lugar en diagonal iluminando en forma pareja todo el espacio
6) Las paredes fueron pintadas de blanco par facilitar el mantenimiento y proporcionar maacutes luz
7) El equipamiento se resolvioacute multifuncional El escritorio estaacute formado por cinco partes para crear flexibilidad de uso servir como mesa de reuniones lugar de trabajo o tres puesto independientes seguacuten la necesidad del momento Se combinoacute vidrio cuero y estructura de madera pintada con derrite (material natural y econoacutemico)
Debemos evitar sobrecargar el lugar de energiacutea electroestaacutetica y electromagneacutetica con el uso de materiales acumuladores y toacutexicos que afectan al sistema nervioso
ldquoLa habitacioacuten maacutes pequentildea y sencilla debe tener aire de palacio o casa de campo unidos siempre a la personalidad de su duentildeordquo
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Uno de los siacutembolos principales de la Paz de las Naciones Unidas es la Campana Japonesa de la Paz Esta fue un regalo oficial del pueblo japoneacutes a las Naciones Unidas el diacutea 8 de junio de 1954 y representaba a la Asociacioacuten de las Naciones Unidas del JapoacutenHasta ese momento Japoacuten no habiacutea sido oficialmente admitido en las Naciones UnidasEl carilloacuten que sirvioacute de modelo se encuentra en un templo budista de la ciudad de Uwajima
El mismo pesa 116 kilogramos y tiene una altura de 1 metro El metal utilizado fue obtenido de las monedas y medallas donadas por los delegados de las 60 naciones que asistieron a la 13ordm conferencia general de Asociaciones pro Naciones Unidas celebrada en Pariacutes en 1951 Un grupo de nintildeos fueron los encargados de recoger los metales obsequiados La faacutebrica Tada fue la comisionada en fabricarlaEn un costado de la campana estaacuten escritos los caracteres japoneses que dicen ldquoLarga vida a la absoluta Paz Mundialrdquo
Durante la exposicioacuten de Osaka 70 regresoacute a Japoacuten y al terminar la misma fue devuelta a su ubicacioacuten permanente en la ciudad de Nueva York en el aacuterea del territorio de las Naciones UnidasLa campana de la Paz se encuentra dentro de una estructura de madera de cipreacutes que asemeja a un tradicional santuario sintoiacutesta japoneacutes La misma se apoya en una base de piedra donada por Israel En la actualidad la Asociacioacuten Mundial de Campanas de Paz Japonesa ha donado maacutes de veinte reacuteplicas a distintos paiacuteses del mundoTodos los antildeos el diacutea 21 de septiembre en el Diacutea internacional de La Paz Mundial se realiza una ceremonia especial en la cual el Secretario General de la ONU se encarga de hacerla repicarEn 1994 durante la ceremonia especial que celebraba el cuadrageacutesimo aniversario del arribo del carilloacuten el Secretario General Boutros Boutros-Ghali (poliacutetico y diplomaacutetico egipcio que en 1992 se convirtioacute en el primer africano y en el primer aacuterabe en asumir esa responsabilidad) expresoacute ldquoCada vez que ha sonado esta campana japonesa de la paz ha enviado un claro mensaje El mensaje va dirigido a toda la humanidad La Paz es preciosa no es suficiente soacutelo anhelarla ella requiere trabajo un largo difiacutecil y duro trabajordquo
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Campana de la Paz
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Si los animales marinos no tuvieran alguacuten tipo de comunicacioacuten tanto el acoplamiento como la reproduccioacuten seriacutean totalmente fortuitos y eso podriacutea acarrear incluso la extincioacuten de la especie Es indispensable entonces que el macho y la hembra de una determinada especie posean sentildeales claras para saber que el momento de la coacutepula ha llegado para poder sincronizar el encuentro
Muchas veces esta comunicacioacuten estaacute basada en olores un rastro en el agua que el macho puede seguir hasta encontrar a la hembra dispuesta Las feromonas generan aromas sutiles emitidos por ciertas especies
para que los capten sus posibles compantildeeros sexualesEntre las langostas las feromonas emitidas por las hembras se identifican con la hormona
responsable de la muda del caparazoacuten Cuando el animal crece necesita cambiar de caparazoacuten ya que esta coraza protectora por ser riacutegida va a impedir el normal desarrollo del cuerpo El problema es que hay un momento de gran vulnerabilidad entre la hembra pierde el viejo caparazoacuten y endurece el nuevo En ese momento seriacutea una presa faacutecil para los atentos depredadores que la encontrariacutean sin proteccioacuten alguna
Es por eso que la hembra comienza a liberar feromonas en el momento en que la muda estaacute por producirse los machos comienzan a acercarse a ella atraiacutedos por el olor La hembra auacuten acorazada tiene tiempo para elegir al macho adecuado y rechazar a los demaacutes asiacute como tambieacuten defenderse de los depredadores atraiacutedos por la misma sustancia Una vez elegido el macho eacuteste espera al momento en que haya perdido el caparazoacuten entonces se monta sobre ella y la abraza con sus fuertes patas protegieacutendola con su propio caparazoacuten y sus antenas de los posibles atacantes El macho permaneceraacute en esta posicioacuten hasta que empiece a formarse un nuevo caparazoacuten que proteja nuevamente a la hembra
De este modo el macho estaraacute protegiendo a la hembra y a los huevos fecundados que ella lleva consigo contribuyendo por partida doble a la preservacioacuten de la especie En muchas especies animales el macho tal vez por ser el maacutes fuerte suele adoptar una posicioacuten defensiva de la hembra y la prole ante el ataque de posibles depredadores De hecho cuando el macho muda su propio caparazoacuten lo hace en otra eacutepoca diferente y en este caso no cuenta con ayuda solo se refugia en la proteccioacuten de una cueva hasta que el nuevo caparazoacuten se endurece
Desde que el tiempo es tiempo muchos animales han seguido la ruta de las feromonas que los guiacutean hacia las hembras garantizando el sagrado ciclo de la vida Pero el mar que los cobijoacute ya no es el mismo mar El anciano mar ha sufrido maacutes cambios en los uacuteltimos 50 antildeos que en los anteriores 50000 Hoy la contaminacioacuten traza otras rutas de olor rutas de muerte que confunden a los animales acarreaacutendolos a la extincioacuten Cruel destino el del hombre que no entienda que su existencia estaacute ligada a la de los otros animales cruel destino el del soberbio que no entienda el equilibrio de la vida
ldquoNo se puede defender lo que no se ama y no se puede amar lo que no se conocerdquo
en homenaje a Tito Rodriguez - Director - (24091958 - 06042007)Instituto Argentino de Buceo copy 2007 IAB
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El protector
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Coacutemo ustedes saben las notas informativas que comparto desde hace unos meses con ustedes estaacuten basadas e inspiradas en hechos reales Por eso a miacute me gusta llamarlas ldquoANEC-NOTASrdquo
Con esto pretendo brindarles informacioacuten teacutecnica de una manera maacutes entretenida doacutende quizaacutes se sientan reflejados les pueda estar pasando algo parecido o bien tocarles de cerca
Esta semana hablando con gente que sigue nuestras notas se dioacute la reiterada pregunta de ldquoiquestCuaacuteles son las claves para realizar actividad fiacutesicardquoAl verme repitiendo lo mismo unas cuantas veces me surgioacute la inquietud de que varias personas pueden tener la misma curiosidad
Por eso realiceacute este compendio de 9 claves doacutende en este nuacutemero desarrollaremos las primeras tres
1- iquestQueacute actividad se puede considerar ejercicio2- iquestCuaacutento ejercicio y con queacute frecuencia hay que realizarlo 3- iquestCoacutemo podemos saber si estamos en forma4- iquestEs necesario hacer aparatos5- iquestHacer jogging nos puede matar6- iquestEs maacutes faacutecil estar en forma para unos que para otros7- iquestSe puede estar gordo y tener buen estado fiacutesico8- iquestSe necesita beber mucho liacutequido durante la actividad fiacutesica9- iquestQueacute pasa cuando aparecen las lesiones
1- La sugerencia es hacer 150 minutos de ejercicio moderado durante la semana o 90 minutos de ejercicio intenso en el mismo periacuteodo
Ahora la duda es que significa moderada o intensa
Una de las maneras para medirlas es la frecuencia cardiacuteaca los latidos del corazoacuten Pero hoy la medida preferida es la tasa metaboacutelica que se mide en unidades llamadas equivalentes metaboacutelicos o MET Es la cantidad de calor que emite el cuerpo por metro cuadrado de piel durante una actividad y se obtiene al dividir la energiacutea que necesita cada kilohora de ejercicio por la energiacutea que necesita el cuerpo en reposo El ejercicio es moderado cuando estaacute entre 3 y 6 MET El intenso puede ir desde 7 a 17 MET
Para ser maacutes claro les doy ejemplos medidos en METReposo= 1 Sexo intenso= 2Pasar la aspiradora barrer= 3Caminar= de 4 a 12 variacutea seguacuten la intensidad del pasoGolf = 45Esquiar en bajada= 6
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Claves para la actividad fiacutesica
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SUMARIO
Bailar clase aeroacutebica = 65 a 8 Fuacutetbol = 7 a 8Ciclismo a 20kh = 85Boxeo = 9Rugby = 10Nadar raacutepido = 11Remo 9kh = 12Correr a 10 kh = 145Subir escaleras corriendo = 15Esquiacute de fondo en subida = 17
2- Media hora de ejercicio moderado por lo menos 5 veces por semana era lo que se conociacutea hasta ahora como efectivo para estar en forma Pero las evidencias han demostrado que no hay diferencias entre repartir los 150 minutos semanales en 5 diacuteas que en 3 o en 4
Otra pregunta es sobre el periacuteodo maacutes breve en que vale la pena hacer ejercicio Las uacuteltimas evidencias sugieren que 3 series de 10 minutos por separado son tan buenas como 30 minutos seguidos
3- Estar en forma se refiere habitualmente al buen estado aeroacutebico o cardiorrespiratorio lo que se simplifica a la efectividad del cuerpo para enviar oxiacutegeno a todas las ceacutelulas musculares
Si uno estaacute maacutes en movimiento el cuerpo produce cambios que genera un buen estado aeroacutebico Las fibras musculares crecen y tienen maacutes vasos sanguiacuteneos En las ceacutelulas musculares crecen las mitocondrias que facilitan la liberacioacuten de energiacutea de la glucosa
El corazoacuten tambieacuten cambia el corazoacuten de un atleta es muy diferente al de un sedentario La mejor forma de medir el estado aeroacutebico es medir el consumo maacuteximo de oxiacutegeno (VO2 maacutex)
Para estos existen diferentes tests que se pueden medir en campo o en laboratorio
A miacute criterio el meacutetodo de campo maacutes efectivo certero y con menor margen de error que encuentro es el test incremental en cinta El mismo lo realizamos en nuestras instalaciones y seguido de un protocolo riguroso determinamos el VO2 maacutex de quienes lo requieran De esta manera se puede tener desde un diagnoacutestico inicial para las posteriores evaluaciones y medir la progresioacuten y mejoriacutea del estado aeroacutebico de la persona o bien el conocimiento del estado actual del individuo
Es recomendable realizaacuterselo con profesionales preparados y que apliquen este y otro tipo de evaluaciones
En la proacutexima edicioacuten seguiremos ampliando las claves que continuacuteanGastoacuten AldaveSport Manager
Vitae ndash Calidad de vida en la empresa
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SUMARIO
Quienes integramos el equipo de trabajo de Groove (docentes muacutesicos teacutecnicos de grabacioacuten y productores) somos personas que nos relacionamos con la muacutesica a diario en distintos aacutembitos profesionales y compartimos la misma pasioacuten y amor por ella Groove nace porque creemos que falta una propuesta pedagoacutegica distinta maacutes integral e integradora que fomente la creatividad a traveacutes del hacer musical enfatizando la interaccioacuten con otros instrumentos Nuestra principal idea es educar musicalmente haciendo y disfrutando de la muacutesicaNuestro objetivo es generar un espacio de crecimiento y creatividad que funcione como un laboratorio de muacutesica brindando a los alumnos herramientas teacutecnicas para la ejecucioacuten del instrumento y reforzando el viacutenculo entre el alumno su instrumento y la interaccioacuten en el ensambleLa conexioacuten con el instrumento es absolutamente particular e individual y merece atencioacuten porque de ese viacutenculo depende la calidad de la expresioacuten musical Solo conociendo e investigando este viacutenculo indagando posturas corporales y movimientos y prestando atencioacuten a que formas de sonoridad producen lograremos que el instrumento pase a cumplir su funcioacuten y a reflejar las sensaciones y emociones del muacutesicoMientras este aprendizaje comienza a asimilarse iremos fomentando e investigando coacutemo se relaciona cada alumno - con su estilo y sonoridad propia con otros instrumentistas (ensamble)En los ensambles podremos observar las consecuencias de las sonoridades individuales y el resultado de la sumatoria de eacutestas De este modo trasformamos un proceso muy enriquecedor de buacutesqueda del caraacutecter y personalidad de cada instrumentista y lo llevamos al ensamble para empezar a comprender e investigar coacutemo funciona un conjunto de muacutesicaA partir de estos principios elaboramos nuestra propuesta educativa en la que- Brindaremos cliacutenicas (clases especiales) de diversos estilos musicales para
enriquecer y ampliar la percepcioacuten musical- Dictaremos clases especializadas sobre aspectos teacutecnicos del audio aplicados
a la muacutesica y a cada geacutenero para comprender la importancia e incidencia de la tecnologiacutea en la muacutesica
- Entregaremos material de trabajo multimedia para lograr ejercicios maacutes aplicados y entretenidos donde por ejemplo los muacutesicos puedan practicar sobre bases y canciones armadas
- Realizaremos grabaciones de clases (para el seguimiento y registro del progreso de los alumnos) haremos grabaciones de demos con los ensambles durante toda la cursada (para disfrutar de las grabaciones y escuchar los logros) y realizaremos el disco compilado anual de ensambles
Todas las clases se dictan en el estudio de grabacioacuten El Cubo donde el equipamiento y el entorno profesional formaraacuten parte esencial del aprendizaje de los alumnos Con ello se aspira no soacutelo a brindar al docente todas las herramientas necesarias para el oacuteptimo desarrollo de las clases sino tambieacuten a habituar al alumno a expresarse y a ejecutar su instrumento en un aacutembito profesional de trabajo
GROOVE - Tel 0348-4441402 - wwwgrooveecmblogspotcom
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Espacio creativo musical
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SUMARIO
Acaba de terminar un Juego Oliacutempico acaba de comenzar una Olimpiacuteada Ya con todos los resultados en las planillas los atletas en sus paiacuteses y los canales retornando a su programacioacuten habitual es momento de hacer un balance tan calculador como irracional tan racional como emotivo
En primer lugar la sensacioacuten es que se cumplioacute con los vaticinios que se habiacutean oiacutedo en la previa Se lograron apenas un puntildeado de medallas ya que los especialistas anticipaban entre tres y seis preseas bien fueron cuatro dos esperables y dos ldquocaiacutedas del cielordquo
Debo confesar que un Juego Oliacutempico no logra interesarme en deportes a los que no les presto atencioacuten durante los cuatro antildeos previos No me acerco al martillo el disco la jabalina la garrocha ni a las vallas
Siacute refuerzo mi gusto por ver fuacutetbol (ay Argentina por queacute no estuvistehellip) baacutesquet tenis voacuteley y hockey
Primero lo racional Argentina nunca se entreveroacute entre los maacutes ganadores del medallero y probablemente jamaacutes lo haga Por eso conviene hacer el anaacutelisis maacutes realista posible celebrando que haya podido conseguirse una nueva medalla de oro siendo el tercer Juego consecutivo en el que uno de los nuestros se sube a lo maacutes alto del podio Porque recordemos cuando el baacutesquet rompioacute la racha en 2004 no se conseguiacutea una dorada desdehellip 1952
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Chau Londres hola Riacuteo
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SUMARIO
Ademaacutes un dato alentador de cara a los Juegos de Riacuteo de Janeiro 2016 es que muchos de los deportistas que compitieron auacuten son joacutevenes y no han llegado a su techo sin perder de vista que los argentinos terminaron entre los ocho mejores (diploma oliacutempico) en la mitad de las disciplinas en las que compitioacute el paiacutes Sin embargo auacuten se notan las diferencias siderales que deben sortear los deportistas amateurs esos que deben alternar entrenamiento y obligaciones laborales cuando en otros puntos del mundo soacutelo se dedican a su disciplina por supuesto ganando buen dinero
Pasemos a lo emotivo iexclqueacute laacutestima el baacutesquet Es lo uacuteltimo que vimos por eso son las imaacutegenes maacutes frescas Cuando se da un partido cerrado el juego se define en los uacuteltimos segundos y esta vez la moneda cayoacute del lado equivocado Un triple que no entra una falta no cobrada y a otra cosa la medalla queda en tierra rusa Nada que reprocharle a la Generacioacuten Dorada luego de una deacutecada en lo maacutes alto del mundo Lo que han hecho se va a valorar mucho maacutes en el futuro cuando Argentina vuelva a pelear por el 8vo puesto o ni siquiera pueda clasificar a un Juego Oliacutempico Hasta siempre fueron y seraacuten enormes
iquestHabraacute pasado el uacuteltimo tren para Las Leonas Para Luciana Aymar la mejor jugadora que dio el hockey siacute Cuatro juegos cuatro medallas pero ninguna de oro Otra vez Holanda se cruzoacute en el camino y abortoacute el suentildeo de llegar a lo maacutes alto Sin embargo a diferencia del baacutesquet ellas siacute estaacuten experimentando un recambio esperanzador y lograron algo mucho maacutes importante que una condecoracioacuten reinventaron su deporte en nuestro paiacutes con miles y miles de nenas que quieren ser como ellas algo impagable Hay futuro para rato
Todos vamos a recordar el viernes en que Del Potro nos mantuvo en vilo peleando hasta quedar sin fuerzas para llegar a la final oliacutempica sucumbiendo ante Roger Federer en un tercer set que ya forma parte de los libros de historia del deporte Faltoacute tan pocohellip
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SUMARIO
Maacutes meritoria fue su recuperacioacuten dos diacuteas despueacutes frente a otro monstruo Nole Djokovic para ganar claramente y quedarse con una medalla que no estaba en los planes de muchos Eso siacute es el triunfo de un super profesional nada tiene que ver con el apoyo estatal o algo por el estilo El del tenis es un torneo ATP en el marco de un Juego Oliacutempico
iquestCrismanhellip iquestCistanihellip iquestCrismanich iquestQuieacuten es queacute hace El del taekwondista Sebastiaacuten Crismanich siacute que es un triunfo bien oliacutempico la suya es la tiacutepica historia del competidor sacrificado que sabe de privaciones y obstaacuteculos para poder hacer lo que maacutes le gusta En una jornada relaacutempago su participacioacuten fue haciendo crecer nuestro intereacutes hasta dejarnos con la nariz pegada a la pantalla del televisor gritando bien fuerte cuando esa patada se convirtioacute en el uacutenico punto de la final a pocos segundos de la campana Si hasta su lesioacuten en la rodilla nos hizo acordar a Karate Kid a los que tenemos maacutes de 30hellip
Comenzoacute la Olimpiacuteada finalizaron los Juegos Oliacutempicos El presente invita a ilusionarse con una mejor performance en la proacutexima Riacuteo de Janeiro espera
Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
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praacutec
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SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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refle
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SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
repr
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SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Condicionada por la civilizacioacuten la industria de la construccioacuten considera que lo maacutes importante son las caracteriacutesticas puramente teacutecnicas de los materiales porque con ello puede a veces construir con mayor rapidez y aparentemente es maacutes barato Pero en realidad auacuten nadie pudo demostrar que los materiales anfibioloacutegicos y perjudiciales para el hombre sean maacutes baratos y faacuteciles de producir En la mayoriacutea de los casos es saber elegir con conocimiento y conciencia
iquestCuaacutendo un material es bioarmoacutenico con nuestro organismo- Cuando mantiene sin aumentar las radiaciones teluacutericas o es aislante de las
mismas la paja el corcho la lana la piedra caliza el ladrillo ceraacutemico el asfalto natural etc
- Cuando las cualidades visibles como color estructura y textura evitan la irradiacioacuten de sensaciones agradables a niveles inconcientes (efecto psicoloacutegico) iquestEs casualidad que un muro de hormigoacuten visto de color gris nos recuerde algo triste y que una pared de madera en cambio nos haga pensar en unas vacaciones en la nieve
- Cuando pueden respirar lo maacutes importante en un proceso vital es la respiracioacuten Pretender impedir la capacidad natural de respiracioacuten de un material por medio de barnices barreras de vapor es contrario a la vida del edificio ocasionaacutendole lesiones en la construccioacuten
Los materiales de construccioacuten capaces de respirar son madera barro ceraacutemica piedra caliza asfalto natural corcho lana paja descartando los azulejos que en invierno estaacuten mojados por la diferencia de temperatura que no pueden absorber
- Cuando se lo siente caacutelido y seco esto se relaciona con la conductividad teacutermica del material Probablemente es esta una de las razones fiacutesicas por las que la mayoriacutea de las personas y tambieacuten los animales evitan instintivamente el contacto con material es que les lsquoroban calorrsquo Las paredes huacutemedas son perjudiciales para la salud ya que se puede padecer reuma ciaacutetica asma y tuberculosis y favorecen tambieacuten a los geacutermenes patoacutegenos y las enfermedades bacterianas inflamatorias
- Cuando carece de carga electroestaacutetica las alfombras de nylon metales y poliuretanos son algunos de los materiales con mayor carga estaacutetica Combinados desmedidamente en el equipamiento y la decoracioacuten conducen inevitablemente a enfermedades de estreacutes orgaacutenico
- Cuando tiene buen olor el mal olor antinatural de un material es sentildeal indudable de que no es sano y que puede perjudicar al ambiente durante antildeos Pinturas acriacutelicas Barnices con productos sinteacuteticos por el contrario el olor natural de algunos materiales como la madera moviliza la corteza cerebral motivando la creatividad y la alegriacutea
Consejos UtilesAnte la duda en la eleccioacuten optemos por maderas selladas con productos al agua
maacutes vidrio que plaacutesticos o acriacutelicos maacutes corcho cantildea yute y fibra de coco que nylon u otras fibras sinteacuteticas maacutes ladrillo que hormigoacuten armado maacutes pinturas al agua que poliuretaacutenicas menos iluminacioacuten fluorescente maacutes ventilacioacuten natural o aire acondicionado humidificado maacutes colores armoniosos y formas sin aacutengulos vivos
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Estiacutemulos que regulan el estreacutes
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SUMARIO
Arquitecta Adriana Neimoguen0348-4405157 011-15-5 613 2248bioarteneimoguenyahoocomar
wwwbioarteneimoguencomar
Combinando tecnologiacutea y naturalezaCuando David llegoacute al estudio aconsejado por su esposa de antemano me aclaroacute
que el soacutelo cree lo que ve que eso de las corrientes teluacutericas los materiales toacutexicos y el estudio de colores le desagradaba El queriacutea reciclar y decorar un departamento de un ambiente su futura oficina de manera praacutectica funcional y al menor costo
David tiene asma y es aleacutergico a varios productos quiacutemicos una decoracioacuten insalubre agravariacutea su dolenciardquoLa bioarquitectura nos ensentildea a leer entre liacuteneasrdquo
1) Se hizo el estudio geobioloacutegico del lugar Se evitoacute color el silloacuten sobre cruces Hartman y a la computadora se la ubicoacute delante de una radiacioacuten Currey
2) La uacutenica ventana de vidrio fijo se transformoacute en abrir par ventilar el recinto cuando se limpie por la noche
3) Un aacutengulo agudo de la construccioacuten se transformoacute en un kitchen y lugar para guardar
4) Todos los archivos se concentraron en una pared cerrados por una puerta corrediza rdquomuralrdquo que no llega al piso para dar la sensacioacuten de maacutes espacio decorada con el isotipo de la empresa
5) Los transformadores de la iluminacioacuten se escondieron y aislaron con placas de madera pintadas que disentildeadas conjuntamente con vidrios hacen de artefactos de luz recorriendo el lugar en diagonal iluminando en forma pareja todo el espacio
6) Las paredes fueron pintadas de blanco par facilitar el mantenimiento y proporcionar maacutes luz
7) El equipamiento se resolvioacute multifuncional El escritorio estaacute formado por cinco partes para crear flexibilidad de uso servir como mesa de reuniones lugar de trabajo o tres puesto independientes seguacuten la necesidad del momento Se combinoacute vidrio cuero y estructura de madera pintada con derrite (material natural y econoacutemico)
Debemos evitar sobrecargar el lugar de energiacutea electroestaacutetica y electromagneacutetica con el uso de materiales acumuladores y toacutexicos que afectan al sistema nervioso
ldquoLa habitacioacuten maacutes pequentildea y sencilla debe tener aire de palacio o casa de campo unidos siempre a la personalidad de su duentildeordquo
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Uno de los siacutembolos principales de la Paz de las Naciones Unidas es la Campana Japonesa de la Paz Esta fue un regalo oficial del pueblo japoneacutes a las Naciones Unidas el diacutea 8 de junio de 1954 y representaba a la Asociacioacuten de las Naciones Unidas del JapoacutenHasta ese momento Japoacuten no habiacutea sido oficialmente admitido en las Naciones UnidasEl carilloacuten que sirvioacute de modelo se encuentra en un templo budista de la ciudad de Uwajima
El mismo pesa 116 kilogramos y tiene una altura de 1 metro El metal utilizado fue obtenido de las monedas y medallas donadas por los delegados de las 60 naciones que asistieron a la 13ordm conferencia general de Asociaciones pro Naciones Unidas celebrada en Pariacutes en 1951 Un grupo de nintildeos fueron los encargados de recoger los metales obsequiados La faacutebrica Tada fue la comisionada en fabricarlaEn un costado de la campana estaacuten escritos los caracteres japoneses que dicen ldquoLarga vida a la absoluta Paz Mundialrdquo
Durante la exposicioacuten de Osaka 70 regresoacute a Japoacuten y al terminar la misma fue devuelta a su ubicacioacuten permanente en la ciudad de Nueva York en el aacuterea del territorio de las Naciones UnidasLa campana de la Paz se encuentra dentro de una estructura de madera de cipreacutes que asemeja a un tradicional santuario sintoiacutesta japoneacutes La misma se apoya en una base de piedra donada por Israel En la actualidad la Asociacioacuten Mundial de Campanas de Paz Japonesa ha donado maacutes de veinte reacuteplicas a distintos paiacuteses del mundoTodos los antildeos el diacutea 21 de septiembre en el Diacutea internacional de La Paz Mundial se realiza una ceremonia especial en la cual el Secretario General de la ONU se encarga de hacerla repicarEn 1994 durante la ceremonia especial que celebraba el cuadrageacutesimo aniversario del arribo del carilloacuten el Secretario General Boutros Boutros-Ghali (poliacutetico y diplomaacutetico egipcio que en 1992 se convirtioacute en el primer africano y en el primer aacuterabe en asumir esa responsabilidad) expresoacute ldquoCada vez que ha sonado esta campana japonesa de la paz ha enviado un claro mensaje El mensaje va dirigido a toda la humanidad La Paz es preciosa no es suficiente soacutelo anhelarla ella requiere trabajo un largo difiacutecil y duro trabajordquo
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Campana de la Paz
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SUMARIO
Si los animales marinos no tuvieran alguacuten tipo de comunicacioacuten tanto el acoplamiento como la reproduccioacuten seriacutean totalmente fortuitos y eso podriacutea acarrear incluso la extincioacuten de la especie Es indispensable entonces que el macho y la hembra de una determinada especie posean sentildeales claras para saber que el momento de la coacutepula ha llegado para poder sincronizar el encuentro
Muchas veces esta comunicacioacuten estaacute basada en olores un rastro en el agua que el macho puede seguir hasta encontrar a la hembra dispuesta Las feromonas generan aromas sutiles emitidos por ciertas especies
para que los capten sus posibles compantildeeros sexualesEntre las langostas las feromonas emitidas por las hembras se identifican con la hormona
responsable de la muda del caparazoacuten Cuando el animal crece necesita cambiar de caparazoacuten ya que esta coraza protectora por ser riacutegida va a impedir el normal desarrollo del cuerpo El problema es que hay un momento de gran vulnerabilidad entre la hembra pierde el viejo caparazoacuten y endurece el nuevo En ese momento seriacutea una presa faacutecil para los atentos depredadores que la encontrariacutean sin proteccioacuten alguna
Es por eso que la hembra comienza a liberar feromonas en el momento en que la muda estaacute por producirse los machos comienzan a acercarse a ella atraiacutedos por el olor La hembra auacuten acorazada tiene tiempo para elegir al macho adecuado y rechazar a los demaacutes asiacute como tambieacuten defenderse de los depredadores atraiacutedos por la misma sustancia Una vez elegido el macho eacuteste espera al momento en que haya perdido el caparazoacuten entonces se monta sobre ella y la abraza con sus fuertes patas protegieacutendola con su propio caparazoacuten y sus antenas de los posibles atacantes El macho permaneceraacute en esta posicioacuten hasta que empiece a formarse un nuevo caparazoacuten que proteja nuevamente a la hembra
De este modo el macho estaraacute protegiendo a la hembra y a los huevos fecundados que ella lleva consigo contribuyendo por partida doble a la preservacioacuten de la especie En muchas especies animales el macho tal vez por ser el maacutes fuerte suele adoptar una posicioacuten defensiva de la hembra y la prole ante el ataque de posibles depredadores De hecho cuando el macho muda su propio caparazoacuten lo hace en otra eacutepoca diferente y en este caso no cuenta con ayuda solo se refugia en la proteccioacuten de una cueva hasta que el nuevo caparazoacuten se endurece
Desde que el tiempo es tiempo muchos animales han seguido la ruta de las feromonas que los guiacutean hacia las hembras garantizando el sagrado ciclo de la vida Pero el mar que los cobijoacute ya no es el mismo mar El anciano mar ha sufrido maacutes cambios en los uacuteltimos 50 antildeos que en los anteriores 50000 Hoy la contaminacioacuten traza otras rutas de olor rutas de muerte que confunden a los animales acarreaacutendolos a la extincioacuten Cruel destino el del hombre que no entienda que su existencia estaacute ligada a la de los otros animales cruel destino el del soberbio que no entienda el equilibrio de la vida
ldquoNo se puede defender lo que no se ama y no se puede amar lo que no se conocerdquo
en homenaje a Tito Rodriguez - Director - (24091958 - 06042007)Instituto Argentino de Buceo copy 2007 IAB
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Coacutemo ustedes saben las notas informativas que comparto desde hace unos meses con ustedes estaacuten basadas e inspiradas en hechos reales Por eso a miacute me gusta llamarlas ldquoANEC-NOTASrdquo
Con esto pretendo brindarles informacioacuten teacutecnica de una manera maacutes entretenida doacutende quizaacutes se sientan reflejados les pueda estar pasando algo parecido o bien tocarles de cerca
Esta semana hablando con gente que sigue nuestras notas se dioacute la reiterada pregunta de ldquoiquestCuaacuteles son las claves para realizar actividad fiacutesicardquoAl verme repitiendo lo mismo unas cuantas veces me surgioacute la inquietud de que varias personas pueden tener la misma curiosidad
Por eso realiceacute este compendio de 9 claves doacutende en este nuacutemero desarrollaremos las primeras tres
1- iquestQueacute actividad se puede considerar ejercicio2- iquestCuaacutento ejercicio y con queacute frecuencia hay que realizarlo 3- iquestCoacutemo podemos saber si estamos en forma4- iquestEs necesario hacer aparatos5- iquestHacer jogging nos puede matar6- iquestEs maacutes faacutecil estar en forma para unos que para otros7- iquestSe puede estar gordo y tener buen estado fiacutesico8- iquestSe necesita beber mucho liacutequido durante la actividad fiacutesica9- iquestQueacute pasa cuando aparecen las lesiones
1- La sugerencia es hacer 150 minutos de ejercicio moderado durante la semana o 90 minutos de ejercicio intenso en el mismo periacuteodo
Ahora la duda es que significa moderada o intensa
Una de las maneras para medirlas es la frecuencia cardiacuteaca los latidos del corazoacuten Pero hoy la medida preferida es la tasa metaboacutelica que se mide en unidades llamadas equivalentes metaboacutelicos o MET Es la cantidad de calor que emite el cuerpo por metro cuadrado de piel durante una actividad y se obtiene al dividir la energiacutea que necesita cada kilohora de ejercicio por la energiacutea que necesita el cuerpo en reposo El ejercicio es moderado cuando estaacute entre 3 y 6 MET El intenso puede ir desde 7 a 17 MET
Para ser maacutes claro les doy ejemplos medidos en METReposo= 1 Sexo intenso= 2Pasar la aspiradora barrer= 3Caminar= de 4 a 12 variacutea seguacuten la intensidad del pasoGolf = 45Esquiar en bajada= 6
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Claves para la actividad fiacutesica
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Bailar clase aeroacutebica = 65 a 8 Fuacutetbol = 7 a 8Ciclismo a 20kh = 85Boxeo = 9Rugby = 10Nadar raacutepido = 11Remo 9kh = 12Correr a 10 kh = 145Subir escaleras corriendo = 15Esquiacute de fondo en subida = 17
2- Media hora de ejercicio moderado por lo menos 5 veces por semana era lo que se conociacutea hasta ahora como efectivo para estar en forma Pero las evidencias han demostrado que no hay diferencias entre repartir los 150 minutos semanales en 5 diacuteas que en 3 o en 4
Otra pregunta es sobre el periacuteodo maacutes breve en que vale la pena hacer ejercicio Las uacuteltimas evidencias sugieren que 3 series de 10 minutos por separado son tan buenas como 30 minutos seguidos
3- Estar en forma se refiere habitualmente al buen estado aeroacutebico o cardiorrespiratorio lo que se simplifica a la efectividad del cuerpo para enviar oxiacutegeno a todas las ceacutelulas musculares
Si uno estaacute maacutes en movimiento el cuerpo produce cambios que genera un buen estado aeroacutebico Las fibras musculares crecen y tienen maacutes vasos sanguiacuteneos En las ceacutelulas musculares crecen las mitocondrias que facilitan la liberacioacuten de energiacutea de la glucosa
El corazoacuten tambieacuten cambia el corazoacuten de un atleta es muy diferente al de un sedentario La mejor forma de medir el estado aeroacutebico es medir el consumo maacuteximo de oxiacutegeno (VO2 maacutex)
Para estos existen diferentes tests que se pueden medir en campo o en laboratorio
A miacute criterio el meacutetodo de campo maacutes efectivo certero y con menor margen de error que encuentro es el test incremental en cinta El mismo lo realizamos en nuestras instalaciones y seguido de un protocolo riguroso determinamos el VO2 maacutex de quienes lo requieran De esta manera se puede tener desde un diagnoacutestico inicial para las posteriores evaluaciones y medir la progresioacuten y mejoriacutea del estado aeroacutebico de la persona o bien el conocimiento del estado actual del individuo
Es recomendable realizaacuterselo con profesionales preparados y que apliquen este y otro tipo de evaluaciones
En la proacutexima edicioacuten seguiremos ampliando las claves que continuacuteanGastoacuten AldaveSport Manager
Vitae ndash Calidad de vida en la empresa
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SUMARIO
Quienes integramos el equipo de trabajo de Groove (docentes muacutesicos teacutecnicos de grabacioacuten y productores) somos personas que nos relacionamos con la muacutesica a diario en distintos aacutembitos profesionales y compartimos la misma pasioacuten y amor por ella Groove nace porque creemos que falta una propuesta pedagoacutegica distinta maacutes integral e integradora que fomente la creatividad a traveacutes del hacer musical enfatizando la interaccioacuten con otros instrumentos Nuestra principal idea es educar musicalmente haciendo y disfrutando de la muacutesicaNuestro objetivo es generar un espacio de crecimiento y creatividad que funcione como un laboratorio de muacutesica brindando a los alumnos herramientas teacutecnicas para la ejecucioacuten del instrumento y reforzando el viacutenculo entre el alumno su instrumento y la interaccioacuten en el ensambleLa conexioacuten con el instrumento es absolutamente particular e individual y merece atencioacuten porque de ese viacutenculo depende la calidad de la expresioacuten musical Solo conociendo e investigando este viacutenculo indagando posturas corporales y movimientos y prestando atencioacuten a que formas de sonoridad producen lograremos que el instrumento pase a cumplir su funcioacuten y a reflejar las sensaciones y emociones del muacutesicoMientras este aprendizaje comienza a asimilarse iremos fomentando e investigando coacutemo se relaciona cada alumno - con su estilo y sonoridad propia con otros instrumentistas (ensamble)En los ensambles podremos observar las consecuencias de las sonoridades individuales y el resultado de la sumatoria de eacutestas De este modo trasformamos un proceso muy enriquecedor de buacutesqueda del caraacutecter y personalidad de cada instrumentista y lo llevamos al ensamble para empezar a comprender e investigar coacutemo funciona un conjunto de muacutesicaA partir de estos principios elaboramos nuestra propuesta educativa en la que- Brindaremos cliacutenicas (clases especiales) de diversos estilos musicales para
enriquecer y ampliar la percepcioacuten musical- Dictaremos clases especializadas sobre aspectos teacutecnicos del audio aplicados
a la muacutesica y a cada geacutenero para comprender la importancia e incidencia de la tecnologiacutea en la muacutesica
- Entregaremos material de trabajo multimedia para lograr ejercicios maacutes aplicados y entretenidos donde por ejemplo los muacutesicos puedan practicar sobre bases y canciones armadas
- Realizaremos grabaciones de clases (para el seguimiento y registro del progreso de los alumnos) haremos grabaciones de demos con los ensambles durante toda la cursada (para disfrutar de las grabaciones y escuchar los logros) y realizaremos el disco compilado anual de ensambles
Todas las clases se dictan en el estudio de grabacioacuten El Cubo donde el equipamiento y el entorno profesional formaraacuten parte esencial del aprendizaje de los alumnos Con ello se aspira no soacutelo a brindar al docente todas las herramientas necesarias para el oacuteptimo desarrollo de las clases sino tambieacuten a habituar al alumno a expresarse y a ejecutar su instrumento en un aacutembito profesional de trabajo
GROOVE - Tel 0348-4441402 - wwwgrooveecmblogspotcom
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Espacio creativo musical
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SUMARIO
Acaba de terminar un Juego Oliacutempico acaba de comenzar una Olimpiacuteada Ya con todos los resultados en las planillas los atletas en sus paiacuteses y los canales retornando a su programacioacuten habitual es momento de hacer un balance tan calculador como irracional tan racional como emotivo
En primer lugar la sensacioacuten es que se cumplioacute con los vaticinios que se habiacutean oiacutedo en la previa Se lograron apenas un puntildeado de medallas ya que los especialistas anticipaban entre tres y seis preseas bien fueron cuatro dos esperables y dos ldquocaiacutedas del cielordquo
Debo confesar que un Juego Oliacutempico no logra interesarme en deportes a los que no les presto atencioacuten durante los cuatro antildeos previos No me acerco al martillo el disco la jabalina la garrocha ni a las vallas
Siacute refuerzo mi gusto por ver fuacutetbol (ay Argentina por queacute no estuvistehellip) baacutesquet tenis voacuteley y hockey
Primero lo racional Argentina nunca se entreveroacute entre los maacutes ganadores del medallero y probablemente jamaacutes lo haga Por eso conviene hacer el anaacutelisis maacutes realista posible celebrando que haya podido conseguirse una nueva medalla de oro siendo el tercer Juego consecutivo en el que uno de los nuestros se sube a lo maacutes alto del podio Porque recordemos cuando el baacutesquet rompioacute la racha en 2004 no se conseguiacutea una dorada desdehellip 1952
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Chau Londres hola Riacuteo
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SUMARIO
Ademaacutes un dato alentador de cara a los Juegos de Riacuteo de Janeiro 2016 es que muchos de los deportistas que compitieron auacuten son joacutevenes y no han llegado a su techo sin perder de vista que los argentinos terminaron entre los ocho mejores (diploma oliacutempico) en la mitad de las disciplinas en las que compitioacute el paiacutes Sin embargo auacuten se notan las diferencias siderales que deben sortear los deportistas amateurs esos que deben alternar entrenamiento y obligaciones laborales cuando en otros puntos del mundo soacutelo se dedican a su disciplina por supuesto ganando buen dinero
Pasemos a lo emotivo iexclqueacute laacutestima el baacutesquet Es lo uacuteltimo que vimos por eso son las imaacutegenes maacutes frescas Cuando se da un partido cerrado el juego se define en los uacuteltimos segundos y esta vez la moneda cayoacute del lado equivocado Un triple que no entra una falta no cobrada y a otra cosa la medalla queda en tierra rusa Nada que reprocharle a la Generacioacuten Dorada luego de una deacutecada en lo maacutes alto del mundo Lo que han hecho se va a valorar mucho maacutes en el futuro cuando Argentina vuelva a pelear por el 8vo puesto o ni siquiera pueda clasificar a un Juego Oliacutempico Hasta siempre fueron y seraacuten enormes
iquestHabraacute pasado el uacuteltimo tren para Las Leonas Para Luciana Aymar la mejor jugadora que dio el hockey siacute Cuatro juegos cuatro medallas pero ninguna de oro Otra vez Holanda se cruzoacute en el camino y abortoacute el suentildeo de llegar a lo maacutes alto Sin embargo a diferencia del baacutesquet ellas siacute estaacuten experimentando un recambio esperanzador y lograron algo mucho maacutes importante que una condecoracioacuten reinventaron su deporte en nuestro paiacutes con miles y miles de nenas que quieren ser como ellas algo impagable Hay futuro para rato
Todos vamos a recordar el viernes en que Del Potro nos mantuvo en vilo peleando hasta quedar sin fuerzas para llegar a la final oliacutempica sucumbiendo ante Roger Federer en un tercer set que ya forma parte de los libros de historia del deporte Faltoacute tan pocohellip
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SUMARIO
Maacutes meritoria fue su recuperacioacuten dos diacuteas despueacutes frente a otro monstruo Nole Djokovic para ganar claramente y quedarse con una medalla que no estaba en los planes de muchos Eso siacute es el triunfo de un super profesional nada tiene que ver con el apoyo estatal o algo por el estilo El del tenis es un torneo ATP en el marco de un Juego Oliacutempico
iquestCrismanhellip iquestCistanihellip iquestCrismanich iquestQuieacuten es queacute hace El del taekwondista Sebastiaacuten Crismanich siacute que es un triunfo bien oliacutempico la suya es la tiacutepica historia del competidor sacrificado que sabe de privaciones y obstaacuteculos para poder hacer lo que maacutes le gusta En una jornada relaacutempago su participacioacuten fue haciendo crecer nuestro intereacutes hasta dejarnos con la nariz pegada a la pantalla del televisor gritando bien fuerte cuando esa patada se convirtioacute en el uacutenico punto de la final a pocos segundos de la campana Si hasta su lesioacuten en la rodilla nos hizo acordar a Karate Kid a los que tenemos maacutes de 30hellip
Comenzoacute la Olimpiacuteada finalizaron los Juegos Oliacutempicos El presente invita a ilusionarse con una mejor performance en la proacutexima Riacuteo de Janeiro espera
Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
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SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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refle
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SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
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SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
pequ
entildeos
art
ista
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
entr
evis
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
espa
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ambi
SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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Arquitecta Adriana Neimoguen0348-4405157 011-15-5 613 2248bioarteneimoguenyahoocomar
wwwbioarteneimoguencomar
Combinando tecnologiacutea y naturalezaCuando David llegoacute al estudio aconsejado por su esposa de antemano me aclaroacute
que el soacutelo cree lo que ve que eso de las corrientes teluacutericas los materiales toacutexicos y el estudio de colores le desagradaba El queriacutea reciclar y decorar un departamento de un ambiente su futura oficina de manera praacutectica funcional y al menor costo
David tiene asma y es aleacutergico a varios productos quiacutemicos una decoracioacuten insalubre agravariacutea su dolenciardquoLa bioarquitectura nos ensentildea a leer entre liacuteneasrdquo
1) Se hizo el estudio geobioloacutegico del lugar Se evitoacute color el silloacuten sobre cruces Hartman y a la computadora se la ubicoacute delante de una radiacioacuten Currey
2) La uacutenica ventana de vidrio fijo se transformoacute en abrir par ventilar el recinto cuando se limpie por la noche
3) Un aacutengulo agudo de la construccioacuten se transformoacute en un kitchen y lugar para guardar
4) Todos los archivos se concentraron en una pared cerrados por una puerta corrediza rdquomuralrdquo que no llega al piso para dar la sensacioacuten de maacutes espacio decorada con el isotipo de la empresa
5) Los transformadores de la iluminacioacuten se escondieron y aislaron con placas de madera pintadas que disentildeadas conjuntamente con vidrios hacen de artefactos de luz recorriendo el lugar en diagonal iluminando en forma pareja todo el espacio
6) Las paredes fueron pintadas de blanco par facilitar el mantenimiento y proporcionar maacutes luz
7) El equipamiento se resolvioacute multifuncional El escritorio estaacute formado por cinco partes para crear flexibilidad de uso servir como mesa de reuniones lugar de trabajo o tres puesto independientes seguacuten la necesidad del momento Se combinoacute vidrio cuero y estructura de madera pintada con derrite (material natural y econoacutemico)
Debemos evitar sobrecargar el lugar de energiacutea electroestaacutetica y electromagneacutetica con el uso de materiales acumuladores y toacutexicos que afectan al sistema nervioso
ldquoLa habitacioacuten maacutes pequentildea y sencilla debe tener aire de palacio o casa de campo unidos siempre a la personalidad de su duentildeordquo
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Uno de los siacutembolos principales de la Paz de las Naciones Unidas es la Campana Japonesa de la Paz Esta fue un regalo oficial del pueblo japoneacutes a las Naciones Unidas el diacutea 8 de junio de 1954 y representaba a la Asociacioacuten de las Naciones Unidas del JapoacutenHasta ese momento Japoacuten no habiacutea sido oficialmente admitido en las Naciones UnidasEl carilloacuten que sirvioacute de modelo se encuentra en un templo budista de la ciudad de Uwajima
El mismo pesa 116 kilogramos y tiene una altura de 1 metro El metal utilizado fue obtenido de las monedas y medallas donadas por los delegados de las 60 naciones que asistieron a la 13ordm conferencia general de Asociaciones pro Naciones Unidas celebrada en Pariacutes en 1951 Un grupo de nintildeos fueron los encargados de recoger los metales obsequiados La faacutebrica Tada fue la comisionada en fabricarlaEn un costado de la campana estaacuten escritos los caracteres japoneses que dicen ldquoLarga vida a la absoluta Paz Mundialrdquo
Durante la exposicioacuten de Osaka 70 regresoacute a Japoacuten y al terminar la misma fue devuelta a su ubicacioacuten permanente en la ciudad de Nueva York en el aacuterea del territorio de las Naciones UnidasLa campana de la Paz se encuentra dentro de una estructura de madera de cipreacutes que asemeja a un tradicional santuario sintoiacutesta japoneacutes La misma se apoya en una base de piedra donada por Israel En la actualidad la Asociacioacuten Mundial de Campanas de Paz Japonesa ha donado maacutes de veinte reacuteplicas a distintos paiacuteses del mundoTodos los antildeos el diacutea 21 de septiembre en el Diacutea internacional de La Paz Mundial se realiza una ceremonia especial en la cual el Secretario General de la ONU se encarga de hacerla repicarEn 1994 durante la ceremonia especial que celebraba el cuadrageacutesimo aniversario del arribo del carilloacuten el Secretario General Boutros Boutros-Ghali (poliacutetico y diplomaacutetico egipcio que en 1992 se convirtioacute en el primer africano y en el primer aacuterabe en asumir esa responsabilidad) expresoacute ldquoCada vez que ha sonado esta campana japonesa de la paz ha enviado un claro mensaje El mensaje va dirigido a toda la humanidad La Paz es preciosa no es suficiente soacutelo anhelarla ella requiere trabajo un largo difiacutecil y duro trabajordquo
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SUMARIO
Si los animales marinos no tuvieran alguacuten tipo de comunicacioacuten tanto el acoplamiento como la reproduccioacuten seriacutean totalmente fortuitos y eso podriacutea acarrear incluso la extincioacuten de la especie Es indispensable entonces que el macho y la hembra de una determinada especie posean sentildeales claras para saber que el momento de la coacutepula ha llegado para poder sincronizar el encuentro
Muchas veces esta comunicacioacuten estaacute basada en olores un rastro en el agua que el macho puede seguir hasta encontrar a la hembra dispuesta Las feromonas generan aromas sutiles emitidos por ciertas especies
para que los capten sus posibles compantildeeros sexualesEntre las langostas las feromonas emitidas por las hembras se identifican con la hormona
responsable de la muda del caparazoacuten Cuando el animal crece necesita cambiar de caparazoacuten ya que esta coraza protectora por ser riacutegida va a impedir el normal desarrollo del cuerpo El problema es que hay un momento de gran vulnerabilidad entre la hembra pierde el viejo caparazoacuten y endurece el nuevo En ese momento seriacutea una presa faacutecil para los atentos depredadores que la encontrariacutean sin proteccioacuten alguna
Es por eso que la hembra comienza a liberar feromonas en el momento en que la muda estaacute por producirse los machos comienzan a acercarse a ella atraiacutedos por el olor La hembra auacuten acorazada tiene tiempo para elegir al macho adecuado y rechazar a los demaacutes asiacute como tambieacuten defenderse de los depredadores atraiacutedos por la misma sustancia Una vez elegido el macho eacuteste espera al momento en que haya perdido el caparazoacuten entonces se monta sobre ella y la abraza con sus fuertes patas protegieacutendola con su propio caparazoacuten y sus antenas de los posibles atacantes El macho permaneceraacute en esta posicioacuten hasta que empiece a formarse un nuevo caparazoacuten que proteja nuevamente a la hembra
De este modo el macho estaraacute protegiendo a la hembra y a los huevos fecundados que ella lleva consigo contribuyendo por partida doble a la preservacioacuten de la especie En muchas especies animales el macho tal vez por ser el maacutes fuerte suele adoptar una posicioacuten defensiva de la hembra y la prole ante el ataque de posibles depredadores De hecho cuando el macho muda su propio caparazoacuten lo hace en otra eacutepoca diferente y en este caso no cuenta con ayuda solo se refugia en la proteccioacuten de una cueva hasta que el nuevo caparazoacuten se endurece
Desde que el tiempo es tiempo muchos animales han seguido la ruta de las feromonas que los guiacutean hacia las hembras garantizando el sagrado ciclo de la vida Pero el mar que los cobijoacute ya no es el mismo mar El anciano mar ha sufrido maacutes cambios en los uacuteltimos 50 antildeos que en los anteriores 50000 Hoy la contaminacioacuten traza otras rutas de olor rutas de muerte que confunden a los animales acarreaacutendolos a la extincioacuten Cruel destino el del hombre que no entienda que su existencia estaacute ligada a la de los otros animales cruel destino el del soberbio que no entienda el equilibrio de la vida
ldquoNo se puede defender lo que no se ama y no se puede amar lo que no se conocerdquo
en homenaje a Tito Rodriguez - Director - (24091958 - 06042007)Instituto Argentino de Buceo copy 2007 IAB
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El protector
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SUMARIO
Coacutemo ustedes saben las notas informativas que comparto desde hace unos meses con ustedes estaacuten basadas e inspiradas en hechos reales Por eso a miacute me gusta llamarlas ldquoANEC-NOTASrdquo
Con esto pretendo brindarles informacioacuten teacutecnica de una manera maacutes entretenida doacutende quizaacutes se sientan reflejados les pueda estar pasando algo parecido o bien tocarles de cerca
Esta semana hablando con gente que sigue nuestras notas se dioacute la reiterada pregunta de ldquoiquestCuaacuteles son las claves para realizar actividad fiacutesicardquoAl verme repitiendo lo mismo unas cuantas veces me surgioacute la inquietud de que varias personas pueden tener la misma curiosidad
Por eso realiceacute este compendio de 9 claves doacutende en este nuacutemero desarrollaremos las primeras tres
1- iquestQueacute actividad se puede considerar ejercicio2- iquestCuaacutento ejercicio y con queacute frecuencia hay que realizarlo 3- iquestCoacutemo podemos saber si estamos en forma4- iquestEs necesario hacer aparatos5- iquestHacer jogging nos puede matar6- iquestEs maacutes faacutecil estar en forma para unos que para otros7- iquestSe puede estar gordo y tener buen estado fiacutesico8- iquestSe necesita beber mucho liacutequido durante la actividad fiacutesica9- iquestQueacute pasa cuando aparecen las lesiones
1- La sugerencia es hacer 150 minutos de ejercicio moderado durante la semana o 90 minutos de ejercicio intenso en el mismo periacuteodo
Ahora la duda es que significa moderada o intensa
Una de las maneras para medirlas es la frecuencia cardiacuteaca los latidos del corazoacuten Pero hoy la medida preferida es la tasa metaboacutelica que se mide en unidades llamadas equivalentes metaboacutelicos o MET Es la cantidad de calor que emite el cuerpo por metro cuadrado de piel durante una actividad y se obtiene al dividir la energiacutea que necesita cada kilohora de ejercicio por la energiacutea que necesita el cuerpo en reposo El ejercicio es moderado cuando estaacute entre 3 y 6 MET El intenso puede ir desde 7 a 17 MET
Para ser maacutes claro les doy ejemplos medidos en METReposo= 1 Sexo intenso= 2Pasar la aspiradora barrer= 3Caminar= de 4 a 12 variacutea seguacuten la intensidad del pasoGolf = 45Esquiar en bajada= 6
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Claves para la actividad fiacutesica
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Bailar clase aeroacutebica = 65 a 8 Fuacutetbol = 7 a 8Ciclismo a 20kh = 85Boxeo = 9Rugby = 10Nadar raacutepido = 11Remo 9kh = 12Correr a 10 kh = 145Subir escaleras corriendo = 15Esquiacute de fondo en subida = 17
2- Media hora de ejercicio moderado por lo menos 5 veces por semana era lo que se conociacutea hasta ahora como efectivo para estar en forma Pero las evidencias han demostrado que no hay diferencias entre repartir los 150 minutos semanales en 5 diacuteas que en 3 o en 4
Otra pregunta es sobre el periacuteodo maacutes breve en que vale la pena hacer ejercicio Las uacuteltimas evidencias sugieren que 3 series de 10 minutos por separado son tan buenas como 30 minutos seguidos
3- Estar en forma se refiere habitualmente al buen estado aeroacutebico o cardiorrespiratorio lo que se simplifica a la efectividad del cuerpo para enviar oxiacutegeno a todas las ceacutelulas musculares
Si uno estaacute maacutes en movimiento el cuerpo produce cambios que genera un buen estado aeroacutebico Las fibras musculares crecen y tienen maacutes vasos sanguiacuteneos En las ceacutelulas musculares crecen las mitocondrias que facilitan la liberacioacuten de energiacutea de la glucosa
El corazoacuten tambieacuten cambia el corazoacuten de un atleta es muy diferente al de un sedentario La mejor forma de medir el estado aeroacutebico es medir el consumo maacuteximo de oxiacutegeno (VO2 maacutex)
Para estos existen diferentes tests que se pueden medir en campo o en laboratorio
A miacute criterio el meacutetodo de campo maacutes efectivo certero y con menor margen de error que encuentro es el test incremental en cinta El mismo lo realizamos en nuestras instalaciones y seguido de un protocolo riguroso determinamos el VO2 maacutex de quienes lo requieran De esta manera se puede tener desde un diagnoacutestico inicial para las posteriores evaluaciones y medir la progresioacuten y mejoriacutea del estado aeroacutebico de la persona o bien el conocimiento del estado actual del individuo
Es recomendable realizaacuterselo con profesionales preparados y que apliquen este y otro tipo de evaluaciones
En la proacutexima edicioacuten seguiremos ampliando las claves que continuacuteanGastoacuten AldaveSport Manager
Vitae ndash Calidad de vida en la empresa
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SUMARIO
Quienes integramos el equipo de trabajo de Groove (docentes muacutesicos teacutecnicos de grabacioacuten y productores) somos personas que nos relacionamos con la muacutesica a diario en distintos aacutembitos profesionales y compartimos la misma pasioacuten y amor por ella Groove nace porque creemos que falta una propuesta pedagoacutegica distinta maacutes integral e integradora que fomente la creatividad a traveacutes del hacer musical enfatizando la interaccioacuten con otros instrumentos Nuestra principal idea es educar musicalmente haciendo y disfrutando de la muacutesicaNuestro objetivo es generar un espacio de crecimiento y creatividad que funcione como un laboratorio de muacutesica brindando a los alumnos herramientas teacutecnicas para la ejecucioacuten del instrumento y reforzando el viacutenculo entre el alumno su instrumento y la interaccioacuten en el ensambleLa conexioacuten con el instrumento es absolutamente particular e individual y merece atencioacuten porque de ese viacutenculo depende la calidad de la expresioacuten musical Solo conociendo e investigando este viacutenculo indagando posturas corporales y movimientos y prestando atencioacuten a que formas de sonoridad producen lograremos que el instrumento pase a cumplir su funcioacuten y a reflejar las sensaciones y emociones del muacutesicoMientras este aprendizaje comienza a asimilarse iremos fomentando e investigando coacutemo se relaciona cada alumno - con su estilo y sonoridad propia con otros instrumentistas (ensamble)En los ensambles podremos observar las consecuencias de las sonoridades individuales y el resultado de la sumatoria de eacutestas De este modo trasformamos un proceso muy enriquecedor de buacutesqueda del caraacutecter y personalidad de cada instrumentista y lo llevamos al ensamble para empezar a comprender e investigar coacutemo funciona un conjunto de muacutesicaA partir de estos principios elaboramos nuestra propuesta educativa en la que- Brindaremos cliacutenicas (clases especiales) de diversos estilos musicales para
enriquecer y ampliar la percepcioacuten musical- Dictaremos clases especializadas sobre aspectos teacutecnicos del audio aplicados
a la muacutesica y a cada geacutenero para comprender la importancia e incidencia de la tecnologiacutea en la muacutesica
- Entregaremos material de trabajo multimedia para lograr ejercicios maacutes aplicados y entretenidos donde por ejemplo los muacutesicos puedan practicar sobre bases y canciones armadas
- Realizaremos grabaciones de clases (para el seguimiento y registro del progreso de los alumnos) haremos grabaciones de demos con los ensambles durante toda la cursada (para disfrutar de las grabaciones y escuchar los logros) y realizaremos el disco compilado anual de ensambles
Todas las clases se dictan en el estudio de grabacioacuten El Cubo donde el equipamiento y el entorno profesional formaraacuten parte esencial del aprendizaje de los alumnos Con ello se aspira no soacutelo a brindar al docente todas las herramientas necesarias para el oacuteptimo desarrollo de las clases sino tambieacuten a habituar al alumno a expresarse y a ejecutar su instrumento en un aacutembito profesional de trabajo
GROOVE - Tel 0348-4441402 - wwwgrooveecmblogspotcom
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Espacio creativo musical
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SUMARIO
Acaba de terminar un Juego Oliacutempico acaba de comenzar una Olimpiacuteada Ya con todos los resultados en las planillas los atletas en sus paiacuteses y los canales retornando a su programacioacuten habitual es momento de hacer un balance tan calculador como irracional tan racional como emotivo
En primer lugar la sensacioacuten es que se cumplioacute con los vaticinios que se habiacutean oiacutedo en la previa Se lograron apenas un puntildeado de medallas ya que los especialistas anticipaban entre tres y seis preseas bien fueron cuatro dos esperables y dos ldquocaiacutedas del cielordquo
Debo confesar que un Juego Oliacutempico no logra interesarme en deportes a los que no les presto atencioacuten durante los cuatro antildeos previos No me acerco al martillo el disco la jabalina la garrocha ni a las vallas
Siacute refuerzo mi gusto por ver fuacutetbol (ay Argentina por queacute no estuvistehellip) baacutesquet tenis voacuteley y hockey
Primero lo racional Argentina nunca se entreveroacute entre los maacutes ganadores del medallero y probablemente jamaacutes lo haga Por eso conviene hacer el anaacutelisis maacutes realista posible celebrando que haya podido conseguirse una nueva medalla de oro siendo el tercer Juego consecutivo en el que uno de los nuestros se sube a lo maacutes alto del podio Porque recordemos cuando el baacutesquet rompioacute la racha en 2004 no se conseguiacutea una dorada desdehellip 1952
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Chau Londres hola Riacuteo
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Ademaacutes un dato alentador de cara a los Juegos de Riacuteo de Janeiro 2016 es que muchos de los deportistas que compitieron auacuten son joacutevenes y no han llegado a su techo sin perder de vista que los argentinos terminaron entre los ocho mejores (diploma oliacutempico) en la mitad de las disciplinas en las que compitioacute el paiacutes Sin embargo auacuten se notan las diferencias siderales que deben sortear los deportistas amateurs esos que deben alternar entrenamiento y obligaciones laborales cuando en otros puntos del mundo soacutelo se dedican a su disciplina por supuesto ganando buen dinero
Pasemos a lo emotivo iexclqueacute laacutestima el baacutesquet Es lo uacuteltimo que vimos por eso son las imaacutegenes maacutes frescas Cuando se da un partido cerrado el juego se define en los uacuteltimos segundos y esta vez la moneda cayoacute del lado equivocado Un triple que no entra una falta no cobrada y a otra cosa la medalla queda en tierra rusa Nada que reprocharle a la Generacioacuten Dorada luego de una deacutecada en lo maacutes alto del mundo Lo que han hecho se va a valorar mucho maacutes en el futuro cuando Argentina vuelva a pelear por el 8vo puesto o ni siquiera pueda clasificar a un Juego Oliacutempico Hasta siempre fueron y seraacuten enormes
iquestHabraacute pasado el uacuteltimo tren para Las Leonas Para Luciana Aymar la mejor jugadora que dio el hockey siacute Cuatro juegos cuatro medallas pero ninguna de oro Otra vez Holanda se cruzoacute en el camino y abortoacute el suentildeo de llegar a lo maacutes alto Sin embargo a diferencia del baacutesquet ellas siacute estaacuten experimentando un recambio esperanzador y lograron algo mucho maacutes importante que una condecoracioacuten reinventaron su deporte en nuestro paiacutes con miles y miles de nenas que quieren ser como ellas algo impagable Hay futuro para rato
Todos vamos a recordar el viernes en que Del Potro nos mantuvo en vilo peleando hasta quedar sin fuerzas para llegar a la final oliacutempica sucumbiendo ante Roger Federer en un tercer set que ya forma parte de los libros de historia del deporte Faltoacute tan pocohellip
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SUMARIO
Maacutes meritoria fue su recuperacioacuten dos diacuteas despueacutes frente a otro monstruo Nole Djokovic para ganar claramente y quedarse con una medalla que no estaba en los planes de muchos Eso siacute es el triunfo de un super profesional nada tiene que ver con el apoyo estatal o algo por el estilo El del tenis es un torneo ATP en el marco de un Juego Oliacutempico
iquestCrismanhellip iquestCistanihellip iquestCrismanich iquestQuieacuten es queacute hace El del taekwondista Sebastiaacuten Crismanich siacute que es un triunfo bien oliacutempico la suya es la tiacutepica historia del competidor sacrificado que sabe de privaciones y obstaacuteculos para poder hacer lo que maacutes le gusta En una jornada relaacutempago su participacioacuten fue haciendo crecer nuestro intereacutes hasta dejarnos con la nariz pegada a la pantalla del televisor gritando bien fuerte cuando esa patada se convirtioacute en el uacutenico punto de la final a pocos segundos de la campana Si hasta su lesioacuten en la rodilla nos hizo acordar a Karate Kid a los que tenemos maacutes de 30hellip
Comenzoacute la Olimpiacuteada finalizaron los Juegos Oliacutempicos El presente invita a ilusionarse con una mejor performance en la proacutexima Riacuteo de Janeiro espera
Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
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tica
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SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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refle
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SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
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SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
entr
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Uno de los siacutembolos principales de la Paz de las Naciones Unidas es la Campana Japonesa de la Paz Esta fue un regalo oficial del pueblo japoneacutes a las Naciones Unidas el diacutea 8 de junio de 1954 y representaba a la Asociacioacuten de las Naciones Unidas del JapoacutenHasta ese momento Japoacuten no habiacutea sido oficialmente admitido en las Naciones UnidasEl carilloacuten que sirvioacute de modelo se encuentra en un templo budista de la ciudad de Uwajima
El mismo pesa 116 kilogramos y tiene una altura de 1 metro El metal utilizado fue obtenido de las monedas y medallas donadas por los delegados de las 60 naciones que asistieron a la 13ordm conferencia general de Asociaciones pro Naciones Unidas celebrada en Pariacutes en 1951 Un grupo de nintildeos fueron los encargados de recoger los metales obsequiados La faacutebrica Tada fue la comisionada en fabricarlaEn un costado de la campana estaacuten escritos los caracteres japoneses que dicen ldquoLarga vida a la absoluta Paz Mundialrdquo
Durante la exposicioacuten de Osaka 70 regresoacute a Japoacuten y al terminar la misma fue devuelta a su ubicacioacuten permanente en la ciudad de Nueva York en el aacuterea del territorio de las Naciones UnidasLa campana de la Paz se encuentra dentro de una estructura de madera de cipreacutes que asemeja a un tradicional santuario sintoiacutesta japoneacutes La misma se apoya en una base de piedra donada por Israel En la actualidad la Asociacioacuten Mundial de Campanas de Paz Japonesa ha donado maacutes de veinte reacuteplicas a distintos paiacuteses del mundoTodos los antildeos el diacutea 21 de septiembre en el Diacutea internacional de La Paz Mundial se realiza una ceremonia especial en la cual el Secretario General de la ONU se encarga de hacerla repicarEn 1994 durante la ceremonia especial que celebraba el cuadrageacutesimo aniversario del arribo del carilloacuten el Secretario General Boutros Boutros-Ghali (poliacutetico y diplomaacutetico egipcio que en 1992 se convirtioacute en el primer africano y en el primer aacuterabe en asumir esa responsabilidad) expresoacute ldquoCada vez que ha sonado esta campana japonesa de la paz ha enviado un claro mensaje El mensaje va dirigido a toda la humanidad La Paz es preciosa no es suficiente soacutelo anhelarla ella requiere trabajo un largo difiacutecil y duro trabajordquo
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Campana de la Paz
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SUMARIO
Si los animales marinos no tuvieran alguacuten tipo de comunicacioacuten tanto el acoplamiento como la reproduccioacuten seriacutean totalmente fortuitos y eso podriacutea acarrear incluso la extincioacuten de la especie Es indispensable entonces que el macho y la hembra de una determinada especie posean sentildeales claras para saber que el momento de la coacutepula ha llegado para poder sincronizar el encuentro
Muchas veces esta comunicacioacuten estaacute basada en olores un rastro en el agua que el macho puede seguir hasta encontrar a la hembra dispuesta Las feromonas generan aromas sutiles emitidos por ciertas especies
para que los capten sus posibles compantildeeros sexualesEntre las langostas las feromonas emitidas por las hembras se identifican con la hormona
responsable de la muda del caparazoacuten Cuando el animal crece necesita cambiar de caparazoacuten ya que esta coraza protectora por ser riacutegida va a impedir el normal desarrollo del cuerpo El problema es que hay un momento de gran vulnerabilidad entre la hembra pierde el viejo caparazoacuten y endurece el nuevo En ese momento seriacutea una presa faacutecil para los atentos depredadores que la encontrariacutean sin proteccioacuten alguna
Es por eso que la hembra comienza a liberar feromonas en el momento en que la muda estaacute por producirse los machos comienzan a acercarse a ella atraiacutedos por el olor La hembra auacuten acorazada tiene tiempo para elegir al macho adecuado y rechazar a los demaacutes asiacute como tambieacuten defenderse de los depredadores atraiacutedos por la misma sustancia Una vez elegido el macho eacuteste espera al momento en que haya perdido el caparazoacuten entonces se monta sobre ella y la abraza con sus fuertes patas protegieacutendola con su propio caparazoacuten y sus antenas de los posibles atacantes El macho permaneceraacute en esta posicioacuten hasta que empiece a formarse un nuevo caparazoacuten que proteja nuevamente a la hembra
De este modo el macho estaraacute protegiendo a la hembra y a los huevos fecundados que ella lleva consigo contribuyendo por partida doble a la preservacioacuten de la especie En muchas especies animales el macho tal vez por ser el maacutes fuerte suele adoptar una posicioacuten defensiva de la hembra y la prole ante el ataque de posibles depredadores De hecho cuando el macho muda su propio caparazoacuten lo hace en otra eacutepoca diferente y en este caso no cuenta con ayuda solo se refugia en la proteccioacuten de una cueva hasta que el nuevo caparazoacuten se endurece
Desde que el tiempo es tiempo muchos animales han seguido la ruta de las feromonas que los guiacutean hacia las hembras garantizando el sagrado ciclo de la vida Pero el mar que los cobijoacute ya no es el mismo mar El anciano mar ha sufrido maacutes cambios en los uacuteltimos 50 antildeos que en los anteriores 50000 Hoy la contaminacioacuten traza otras rutas de olor rutas de muerte que confunden a los animales acarreaacutendolos a la extincioacuten Cruel destino el del hombre que no entienda que su existencia estaacute ligada a la de los otros animales cruel destino el del soberbio que no entienda el equilibrio de la vida
ldquoNo se puede defender lo que no se ama y no se puede amar lo que no se conocerdquo
en homenaje a Tito Rodriguez - Director - (24091958 - 06042007)Instituto Argentino de Buceo copy 2007 IAB
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El protector
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SUMARIO
Coacutemo ustedes saben las notas informativas que comparto desde hace unos meses con ustedes estaacuten basadas e inspiradas en hechos reales Por eso a miacute me gusta llamarlas ldquoANEC-NOTASrdquo
Con esto pretendo brindarles informacioacuten teacutecnica de una manera maacutes entretenida doacutende quizaacutes se sientan reflejados les pueda estar pasando algo parecido o bien tocarles de cerca
Esta semana hablando con gente que sigue nuestras notas se dioacute la reiterada pregunta de ldquoiquestCuaacuteles son las claves para realizar actividad fiacutesicardquoAl verme repitiendo lo mismo unas cuantas veces me surgioacute la inquietud de que varias personas pueden tener la misma curiosidad
Por eso realiceacute este compendio de 9 claves doacutende en este nuacutemero desarrollaremos las primeras tres
1- iquestQueacute actividad se puede considerar ejercicio2- iquestCuaacutento ejercicio y con queacute frecuencia hay que realizarlo 3- iquestCoacutemo podemos saber si estamos en forma4- iquestEs necesario hacer aparatos5- iquestHacer jogging nos puede matar6- iquestEs maacutes faacutecil estar en forma para unos que para otros7- iquestSe puede estar gordo y tener buen estado fiacutesico8- iquestSe necesita beber mucho liacutequido durante la actividad fiacutesica9- iquestQueacute pasa cuando aparecen las lesiones
1- La sugerencia es hacer 150 minutos de ejercicio moderado durante la semana o 90 minutos de ejercicio intenso en el mismo periacuteodo
Ahora la duda es que significa moderada o intensa
Una de las maneras para medirlas es la frecuencia cardiacuteaca los latidos del corazoacuten Pero hoy la medida preferida es la tasa metaboacutelica que se mide en unidades llamadas equivalentes metaboacutelicos o MET Es la cantidad de calor que emite el cuerpo por metro cuadrado de piel durante una actividad y se obtiene al dividir la energiacutea que necesita cada kilohora de ejercicio por la energiacutea que necesita el cuerpo en reposo El ejercicio es moderado cuando estaacute entre 3 y 6 MET El intenso puede ir desde 7 a 17 MET
Para ser maacutes claro les doy ejemplos medidos en METReposo= 1 Sexo intenso= 2Pasar la aspiradora barrer= 3Caminar= de 4 a 12 variacutea seguacuten la intensidad del pasoGolf = 45Esquiar en bajada= 6
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Claves para la actividad fiacutesica
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Bailar clase aeroacutebica = 65 a 8 Fuacutetbol = 7 a 8Ciclismo a 20kh = 85Boxeo = 9Rugby = 10Nadar raacutepido = 11Remo 9kh = 12Correr a 10 kh = 145Subir escaleras corriendo = 15Esquiacute de fondo en subida = 17
2- Media hora de ejercicio moderado por lo menos 5 veces por semana era lo que se conociacutea hasta ahora como efectivo para estar en forma Pero las evidencias han demostrado que no hay diferencias entre repartir los 150 minutos semanales en 5 diacuteas que en 3 o en 4
Otra pregunta es sobre el periacuteodo maacutes breve en que vale la pena hacer ejercicio Las uacuteltimas evidencias sugieren que 3 series de 10 minutos por separado son tan buenas como 30 minutos seguidos
3- Estar en forma se refiere habitualmente al buen estado aeroacutebico o cardiorrespiratorio lo que se simplifica a la efectividad del cuerpo para enviar oxiacutegeno a todas las ceacutelulas musculares
Si uno estaacute maacutes en movimiento el cuerpo produce cambios que genera un buen estado aeroacutebico Las fibras musculares crecen y tienen maacutes vasos sanguiacuteneos En las ceacutelulas musculares crecen las mitocondrias que facilitan la liberacioacuten de energiacutea de la glucosa
El corazoacuten tambieacuten cambia el corazoacuten de un atleta es muy diferente al de un sedentario La mejor forma de medir el estado aeroacutebico es medir el consumo maacuteximo de oxiacutegeno (VO2 maacutex)
Para estos existen diferentes tests que se pueden medir en campo o en laboratorio
A miacute criterio el meacutetodo de campo maacutes efectivo certero y con menor margen de error que encuentro es el test incremental en cinta El mismo lo realizamos en nuestras instalaciones y seguido de un protocolo riguroso determinamos el VO2 maacutex de quienes lo requieran De esta manera se puede tener desde un diagnoacutestico inicial para las posteriores evaluaciones y medir la progresioacuten y mejoriacutea del estado aeroacutebico de la persona o bien el conocimiento del estado actual del individuo
Es recomendable realizaacuterselo con profesionales preparados y que apliquen este y otro tipo de evaluaciones
En la proacutexima edicioacuten seguiremos ampliando las claves que continuacuteanGastoacuten AldaveSport Manager
Vitae ndash Calidad de vida en la empresa
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SUMARIO
Quienes integramos el equipo de trabajo de Groove (docentes muacutesicos teacutecnicos de grabacioacuten y productores) somos personas que nos relacionamos con la muacutesica a diario en distintos aacutembitos profesionales y compartimos la misma pasioacuten y amor por ella Groove nace porque creemos que falta una propuesta pedagoacutegica distinta maacutes integral e integradora que fomente la creatividad a traveacutes del hacer musical enfatizando la interaccioacuten con otros instrumentos Nuestra principal idea es educar musicalmente haciendo y disfrutando de la muacutesicaNuestro objetivo es generar un espacio de crecimiento y creatividad que funcione como un laboratorio de muacutesica brindando a los alumnos herramientas teacutecnicas para la ejecucioacuten del instrumento y reforzando el viacutenculo entre el alumno su instrumento y la interaccioacuten en el ensambleLa conexioacuten con el instrumento es absolutamente particular e individual y merece atencioacuten porque de ese viacutenculo depende la calidad de la expresioacuten musical Solo conociendo e investigando este viacutenculo indagando posturas corporales y movimientos y prestando atencioacuten a que formas de sonoridad producen lograremos que el instrumento pase a cumplir su funcioacuten y a reflejar las sensaciones y emociones del muacutesicoMientras este aprendizaje comienza a asimilarse iremos fomentando e investigando coacutemo se relaciona cada alumno - con su estilo y sonoridad propia con otros instrumentistas (ensamble)En los ensambles podremos observar las consecuencias de las sonoridades individuales y el resultado de la sumatoria de eacutestas De este modo trasformamos un proceso muy enriquecedor de buacutesqueda del caraacutecter y personalidad de cada instrumentista y lo llevamos al ensamble para empezar a comprender e investigar coacutemo funciona un conjunto de muacutesicaA partir de estos principios elaboramos nuestra propuesta educativa en la que- Brindaremos cliacutenicas (clases especiales) de diversos estilos musicales para
enriquecer y ampliar la percepcioacuten musical- Dictaremos clases especializadas sobre aspectos teacutecnicos del audio aplicados
a la muacutesica y a cada geacutenero para comprender la importancia e incidencia de la tecnologiacutea en la muacutesica
- Entregaremos material de trabajo multimedia para lograr ejercicios maacutes aplicados y entretenidos donde por ejemplo los muacutesicos puedan practicar sobre bases y canciones armadas
- Realizaremos grabaciones de clases (para el seguimiento y registro del progreso de los alumnos) haremos grabaciones de demos con los ensambles durante toda la cursada (para disfrutar de las grabaciones y escuchar los logros) y realizaremos el disco compilado anual de ensambles
Todas las clases se dictan en el estudio de grabacioacuten El Cubo donde el equipamiento y el entorno profesional formaraacuten parte esencial del aprendizaje de los alumnos Con ello se aspira no soacutelo a brindar al docente todas las herramientas necesarias para el oacuteptimo desarrollo de las clases sino tambieacuten a habituar al alumno a expresarse y a ejecutar su instrumento en un aacutembito profesional de trabajo
GROOVE - Tel 0348-4441402 - wwwgrooveecmblogspotcom
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Espacio creativo musical
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SUMARIO
Acaba de terminar un Juego Oliacutempico acaba de comenzar una Olimpiacuteada Ya con todos los resultados en las planillas los atletas en sus paiacuteses y los canales retornando a su programacioacuten habitual es momento de hacer un balance tan calculador como irracional tan racional como emotivo
En primer lugar la sensacioacuten es que se cumplioacute con los vaticinios que se habiacutean oiacutedo en la previa Se lograron apenas un puntildeado de medallas ya que los especialistas anticipaban entre tres y seis preseas bien fueron cuatro dos esperables y dos ldquocaiacutedas del cielordquo
Debo confesar que un Juego Oliacutempico no logra interesarme en deportes a los que no les presto atencioacuten durante los cuatro antildeos previos No me acerco al martillo el disco la jabalina la garrocha ni a las vallas
Siacute refuerzo mi gusto por ver fuacutetbol (ay Argentina por queacute no estuvistehellip) baacutesquet tenis voacuteley y hockey
Primero lo racional Argentina nunca se entreveroacute entre los maacutes ganadores del medallero y probablemente jamaacutes lo haga Por eso conviene hacer el anaacutelisis maacutes realista posible celebrando que haya podido conseguirse una nueva medalla de oro siendo el tercer Juego consecutivo en el que uno de los nuestros se sube a lo maacutes alto del podio Porque recordemos cuando el baacutesquet rompioacute la racha en 2004 no se conseguiacutea una dorada desdehellip 1952
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Chau Londres hola Riacuteo
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Ademaacutes un dato alentador de cara a los Juegos de Riacuteo de Janeiro 2016 es que muchos de los deportistas que compitieron auacuten son joacutevenes y no han llegado a su techo sin perder de vista que los argentinos terminaron entre los ocho mejores (diploma oliacutempico) en la mitad de las disciplinas en las que compitioacute el paiacutes Sin embargo auacuten se notan las diferencias siderales que deben sortear los deportistas amateurs esos que deben alternar entrenamiento y obligaciones laborales cuando en otros puntos del mundo soacutelo se dedican a su disciplina por supuesto ganando buen dinero
Pasemos a lo emotivo iexclqueacute laacutestima el baacutesquet Es lo uacuteltimo que vimos por eso son las imaacutegenes maacutes frescas Cuando se da un partido cerrado el juego se define en los uacuteltimos segundos y esta vez la moneda cayoacute del lado equivocado Un triple que no entra una falta no cobrada y a otra cosa la medalla queda en tierra rusa Nada que reprocharle a la Generacioacuten Dorada luego de una deacutecada en lo maacutes alto del mundo Lo que han hecho se va a valorar mucho maacutes en el futuro cuando Argentina vuelva a pelear por el 8vo puesto o ni siquiera pueda clasificar a un Juego Oliacutempico Hasta siempre fueron y seraacuten enormes
iquestHabraacute pasado el uacuteltimo tren para Las Leonas Para Luciana Aymar la mejor jugadora que dio el hockey siacute Cuatro juegos cuatro medallas pero ninguna de oro Otra vez Holanda se cruzoacute en el camino y abortoacute el suentildeo de llegar a lo maacutes alto Sin embargo a diferencia del baacutesquet ellas siacute estaacuten experimentando un recambio esperanzador y lograron algo mucho maacutes importante que una condecoracioacuten reinventaron su deporte en nuestro paiacutes con miles y miles de nenas que quieren ser como ellas algo impagable Hay futuro para rato
Todos vamos a recordar el viernes en que Del Potro nos mantuvo en vilo peleando hasta quedar sin fuerzas para llegar a la final oliacutempica sucumbiendo ante Roger Federer en un tercer set que ya forma parte de los libros de historia del deporte Faltoacute tan pocohellip
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CONTINUacuteA
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SUMARIO
Maacutes meritoria fue su recuperacioacuten dos diacuteas despueacutes frente a otro monstruo Nole Djokovic para ganar claramente y quedarse con una medalla que no estaba en los planes de muchos Eso siacute es el triunfo de un super profesional nada tiene que ver con el apoyo estatal o algo por el estilo El del tenis es un torneo ATP en el marco de un Juego Oliacutempico
iquestCrismanhellip iquestCistanihellip iquestCrismanich iquestQuieacuten es queacute hace El del taekwondista Sebastiaacuten Crismanich siacute que es un triunfo bien oliacutempico la suya es la tiacutepica historia del competidor sacrificado que sabe de privaciones y obstaacuteculos para poder hacer lo que maacutes le gusta En una jornada relaacutempago su participacioacuten fue haciendo crecer nuestro intereacutes hasta dejarnos con la nariz pegada a la pantalla del televisor gritando bien fuerte cuando esa patada se convirtioacute en el uacutenico punto de la final a pocos segundos de la campana Si hasta su lesioacuten en la rodilla nos hizo acordar a Karate Kid a los que tenemos maacutes de 30hellip
Comenzoacute la Olimpiacuteada finalizaron los Juegos Oliacutempicos El presente invita a ilusionarse con una mejor performance en la proacutexima Riacuteo de Janeiro espera
Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
CONTINUacuteA
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SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
CONTINUacuteA
refle
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es
SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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teat
ro a
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efici
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
repr
oduc
cioacuten
SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
sana
cion
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
espa
cio
Sar
ambi
SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
entr
eten
imie
ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Si los animales marinos no tuvieran alguacuten tipo de comunicacioacuten tanto el acoplamiento como la reproduccioacuten seriacutean totalmente fortuitos y eso podriacutea acarrear incluso la extincioacuten de la especie Es indispensable entonces que el macho y la hembra de una determinada especie posean sentildeales claras para saber que el momento de la coacutepula ha llegado para poder sincronizar el encuentro
Muchas veces esta comunicacioacuten estaacute basada en olores un rastro en el agua que el macho puede seguir hasta encontrar a la hembra dispuesta Las feromonas generan aromas sutiles emitidos por ciertas especies
para que los capten sus posibles compantildeeros sexualesEntre las langostas las feromonas emitidas por las hembras se identifican con la hormona
responsable de la muda del caparazoacuten Cuando el animal crece necesita cambiar de caparazoacuten ya que esta coraza protectora por ser riacutegida va a impedir el normal desarrollo del cuerpo El problema es que hay un momento de gran vulnerabilidad entre la hembra pierde el viejo caparazoacuten y endurece el nuevo En ese momento seriacutea una presa faacutecil para los atentos depredadores que la encontrariacutean sin proteccioacuten alguna
Es por eso que la hembra comienza a liberar feromonas en el momento en que la muda estaacute por producirse los machos comienzan a acercarse a ella atraiacutedos por el olor La hembra auacuten acorazada tiene tiempo para elegir al macho adecuado y rechazar a los demaacutes asiacute como tambieacuten defenderse de los depredadores atraiacutedos por la misma sustancia Una vez elegido el macho eacuteste espera al momento en que haya perdido el caparazoacuten entonces se monta sobre ella y la abraza con sus fuertes patas protegieacutendola con su propio caparazoacuten y sus antenas de los posibles atacantes El macho permaneceraacute en esta posicioacuten hasta que empiece a formarse un nuevo caparazoacuten que proteja nuevamente a la hembra
De este modo el macho estaraacute protegiendo a la hembra y a los huevos fecundados que ella lleva consigo contribuyendo por partida doble a la preservacioacuten de la especie En muchas especies animales el macho tal vez por ser el maacutes fuerte suele adoptar una posicioacuten defensiva de la hembra y la prole ante el ataque de posibles depredadores De hecho cuando el macho muda su propio caparazoacuten lo hace en otra eacutepoca diferente y en este caso no cuenta con ayuda solo se refugia en la proteccioacuten de una cueva hasta que el nuevo caparazoacuten se endurece
Desde que el tiempo es tiempo muchos animales han seguido la ruta de las feromonas que los guiacutean hacia las hembras garantizando el sagrado ciclo de la vida Pero el mar que los cobijoacute ya no es el mismo mar El anciano mar ha sufrido maacutes cambios en los uacuteltimos 50 antildeos que en los anteriores 50000 Hoy la contaminacioacuten traza otras rutas de olor rutas de muerte que confunden a los animales acarreaacutendolos a la extincioacuten Cruel destino el del hombre que no entienda que su existencia estaacute ligada a la de los otros animales cruel destino el del soberbio que no entienda el equilibrio de la vida
ldquoNo se puede defender lo que no se ama y no se puede amar lo que no se conocerdquo
en homenaje a Tito Rodriguez - Director - (24091958 - 06042007)Instituto Argentino de Buceo copy 2007 IAB
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El protector
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SUMARIO
Coacutemo ustedes saben las notas informativas que comparto desde hace unos meses con ustedes estaacuten basadas e inspiradas en hechos reales Por eso a miacute me gusta llamarlas ldquoANEC-NOTASrdquo
Con esto pretendo brindarles informacioacuten teacutecnica de una manera maacutes entretenida doacutende quizaacutes se sientan reflejados les pueda estar pasando algo parecido o bien tocarles de cerca
Esta semana hablando con gente que sigue nuestras notas se dioacute la reiterada pregunta de ldquoiquestCuaacuteles son las claves para realizar actividad fiacutesicardquoAl verme repitiendo lo mismo unas cuantas veces me surgioacute la inquietud de que varias personas pueden tener la misma curiosidad
Por eso realiceacute este compendio de 9 claves doacutende en este nuacutemero desarrollaremos las primeras tres
1- iquestQueacute actividad se puede considerar ejercicio2- iquestCuaacutento ejercicio y con queacute frecuencia hay que realizarlo 3- iquestCoacutemo podemos saber si estamos en forma4- iquestEs necesario hacer aparatos5- iquestHacer jogging nos puede matar6- iquestEs maacutes faacutecil estar en forma para unos que para otros7- iquestSe puede estar gordo y tener buen estado fiacutesico8- iquestSe necesita beber mucho liacutequido durante la actividad fiacutesica9- iquestQueacute pasa cuando aparecen las lesiones
1- La sugerencia es hacer 150 minutos de ejercicio moderado durante la semana o 90 minutos de ejercicio intenso en el mismo periacuteodo
Ahora la duda es que significa moderada o intensa
Una de las maneras para medirlas es la frecuencia cardiacuteaca los latidos del corazoacuten Pero hoy la medida preferida es la tasa metaboacutelica que se mide en unidades llamadas equivalentes metaboacutelicos o MET Es la cantidad de calor que emite el cuerpo por metro cuadrado de piel durante una actividad y se obtiene al dividir la energiacutea que necesita cada kilohora de ejercicio por la energiacutea que necesita el cuerpo en reposo El ejercicio es moderado cuando estaacute entre 3 y 6 MET El intenso puede ir desde 7 a 17 MET
Para ser maacutes claro les doy ejemplos medidos en METReposo= 1 Sexo intenso= 2Pasar la aspiradora barrer= 3Caminar= de 4 a 12 variacutea seguacuten la intensidad del pasoGolf = 45Esquiar en bajada= 6
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Claves para la actividad fiacutesica
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SUMARIO
Bailar clase aeroacutebica = 65 a 8 Fuacutetbol = 7 a 8Ciclismo a 20kh = 85Boxeo = 9Rugby = 10Nadar raacutepido = 11Remo 9kh = 12Correr a 10 kh = 145Subir escaleras corriendo = 15Esquiacute de fondo en subida = 17
2- Media hora de ejercicio moderado por lo menos 5 veces por semana era lo que se conociacutea hasta ahora como efectivo para estar en forma Pero las evidencias han demostrado que no hay diferencias entre repartir los 150 minutos semanales en 5 diacuteas que en 3 o en 4
Otra pregunta es sobre el periacuteodo maacutes breve en que vale la pena hacer ejercicio Las uacuteltimas evidencias sugieren que 3 series de 10 minutos por separado son tan buenas como 30 minutos seguidos
3- Estar en forma se refiere habitualmente al buen estado aeroacutebico o cardiorrespiratorio lo que se simplifica a la efectividad del cuerpo para enviar oxiacutegeno a todas las ceacutelulas musculares
Si uno estaacute maacutes en movimiento el cuerpo produce cambios que genera un buen estado aeroacutebico Las fibras musculares crecen y tienen maacutes vasos sanguiacuteneos En las ceacutelulas musculares crecen las mitocondrias que facilitan la liberacioacuten de energiacutea de la glucosa
El corazoacuten tambieacuten cambia el corazoacuten de un atleta es muy diferente al de un sedentario La mejor forma de medir el estado aeroacutebico es medir el consumo maacuteximo de oxiacutegeno (VO2 maacutex)
Para estos existen diferentes tests que se pueden medir en campo o en laboratorio
A miacute criterio el meacutetodo de campo maacutes efectivo certero y con menor margen de error que encuentro es el test incremental en cinta El mismo lo realizamos en nuestras instalaciones y seguido de un protocolo riguroso determinamos el VO2 maacutex de quienes lo requieran De esta manera se puede tener desde un diagnoacutestico inicial para las posteriores evaluaciones y medir la progresioacuten y mejoriacutea del estado aeroacutebico de la persona o bien el conocimiento del estado actual del individuo
Es recomendable realizaacuterselo con profesionales preparados y que apliquen este y otro tipo de evaluaciones
En la proacutexima edicioacuten seguiremos ampliando las claves que continuacuteanGastoacuten AldaveSport Manager
Vitae ndash Calidad de vida en la empresa
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SUMARIO
Quienes integramos el equipo de trabajo de Groove (docentes muacutesicos teacutecnicos de grabacioacuten y productores) somos personas que nos relacionamos con la muacutesica a diario en distintos aacutembitos profesionales y compartimos la misma pasioacuten y amor por ella Groove nace porque creemos que falta una propuesta pedagoacutegica distinta maacutes integral e integradora que fomente la creatividad a traveacutes del hacer musical enfatizando la interaccioacuten con otros instrumentos Nuestra principal idea es educar musicalmente haciendo y disfrutando de la muacutesicaNuestro objetivo es generar un espacio de crecimiento y creatividad que funcione como un laboratorio de muacutesica brindando a los alumnos herramientas teacutecnicas para la ejecucioacuten del instrumento y reforzando el viacutenculo entre el alumno su instrumento y la interaccioacuten en el ensambleLa conexioacuten con el instrumento es absolutamente particular e individual y merece atencioacuten porque de ese viacutenculo depende la calidad de la expresioacuten musical Solo conociendo e investigando este viacutenculo indagando posturas corporales y movimientos y prestando atencioacuten a que formas de sonoridad producen lograremos que el instrumento pase a cumplir su funcioacuten y a reflejar las sensaciones y emociones del muacutesicoMientras este aprendizaje comienza a asimilarse iremos fomentando e investigando coacutemo se relaciona cada alumno - con su estilo y sonoridad propia con otros instrumentistas (ensamble)En los ensambles podremos observar las consecuencias de las sonoridades individuales y el resultado de la sumatoria de eacutestas De este modo trasformamos un proceso muy enriquecedor de buacutesqueda del caraacutecter y personalidad de cada instrumentista y lo llevamos al ensamble para empezar a comprender e investigar coacutemo funciona un conjunto de muacutesicaA partir de estos principios elaboramos nuestra propuesta educativa en la que- Brindaremos cliacutenicas (clases especiales) de diversos estilos musicales para
enriquecer y ampliar la percepcioacuten musical- Dictaremos clases especializadas sobre aspectos teacutecnicos del audio aplicados
a la muacutesica y a cada geacutenero para comprender la importancia e incidencia de la tecnologiacutea en la muacutesica
- Entregaremos material de trabajo multimedia para lograr ejercicios maacutes aplicados y entretenidos donde por ejemplo los muacutesicos puedan practicar sobre bases y canciones armadas
- Realizaremos grabaciones de clases (para el seguimiento y registro del progreso de los alumnos) haremos grabaciones de demos con los ensambles durante toda la cursada (para disfrutar de las grabaciones y escuchar los logros) y realizaremos el disco compilado anual de ensambles
Todas las clases se dictan en el estudio de grabacioacuten El Cubo donde el equipamiento y el entorno profesional formaraacuten parte esencial del aprendizaje de los alumnos Con ello se aspira no soacutelo a brindar al docente todas las herramientas necesarias para el oacuteptimo desarrollo de las clases sino tambieacuten a habituar al alumno a expresarse y a ejecutar su instrumento en un aacutembito profesional de trabajo
GROOVE - Tel 0348-4441402 - wwwgrooveecmblogspotcom
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Espacio creativo musical
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SUMARIO
Acaba de terminar un Juego Oliacutempico acaba de comenzar una Olimpiacuteada Ya con todos los resultados en las planillas los atletas en sus paiacuteses y los canales retornando a su programacioacuten habitual es momento de hacer un balance tan calculador como irracional tan racional como emotivo
En primer lugar la sensacioacuten es que se cumplioacute con los vaticinios que se habiacutean oiacutedo en la previa Se lograron apenas un puntildeado de medallas ya que los especialistas anticipaban entre tres y seis preseas bien fueron cuatro dos esperables y dos ldquocaiacutedas del cielordquo
Debo confesar que un Juego Oliacutempico no logra interesarme en deportes a los que no les presto atencioacuten durante los cuatro antildeos previos No me acerco al martillo el disco la jabalina la garrocha ni a las vallas
Siacute refuerzo mi gusto por ver fuacutetbol (ay Argentina por queacute no estuvistehellip) baacutesquet tenis voacuteley y hockey
Primero lo racional Argentina nunca se entreveroacute entre los maacutes ganadores del medallero y probablemente jamaacutes lo haga Por eso conviene hacer el anaacutelisis maacutes realista posible celebrando que haya podido conseguirse una nueva medalla de oro siendo el tercer Juego consecutivo en el que uno de los nuestros se sube a lo maacutes alto del podio Porque recordemos cuando el baacutesquet rompioacute la racha en 2004 no se conseguiacutea una dorada desdehellip 1952
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Chau Londres hola Riacuteo
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SUMARIO
Ademaacutes un dato alentador de cara a los Juegos de Riacuteo de Janeiro 2016 es que muchos de los deportistas que compitieron auacuten son joacutevenes y no han llegado a su techo sin perder de vista que los argentinos terminaron entre los ocho mejores (diploma oliacutempico) en la mitad de las disciplinas en las que compitioacute el paiacutes Sin embargo auacuten se notan las diferencias siderales que deben sortear los deportistas amateurs esos que deben alternar entrenamiento y obligaciones laborales cuando en otros puntos del mundo soacutelo se dedican a su disciplina por supuesto ganando buen dinero
Pasemos a lo emotivo iexclqueacute laacutestima el baacutesquet Es lo uacuteltimo que vimos por eso son las imaacutegenes maacutes frescas Cuando se da un partido cerrado el juego se define en los uacuteltimos segundos y esta vez la moneda cayoacute del lado equivocado Un triple que no entra una falta no cobrada y a otra cosa la medalla queda en tierra rusa Nada que reprocharle a la Generacioacuten Dorada luego de una deacutecada en lo maacutes alto del mundo Lo que han hecho se va a valorar mucho maacutes en el futuro cuando Argentina vuelva a pelear por el 8vo puesto o ni siquiera pueda clasificar a un Juego Oliacutempico Hasta siempre fueron y seraacuten enormes
iquestHabraacute pasado el uacuteltimo tren para Las Leonas Para Luciana Aymar la mejor jugadora que dio el hockey siacute Cuatro juegos cuatro medallas pero ninguna de oro Otra vez Holanda se cruzoacute en el camino y abortoacute el suentildeo de llegar a lo maacutes alto Sin embargo a diferencia del baacutesquet ellas siacute estaacuten experimentando un recambio esperanzador y lograron algo mucho maacutes importante que una condecoracioacuten reinventaron su deporte en nuestro paiacutes con miles y miles de nenas que quieren ser como ellas algo impagable Hay futuro para rato
Todos vamos a recordar el viernes en que Del Potro nos mantuvo en vilo peleando hasta quedar sin fuerzas para llegar a la final oliacutempica sucumbiendo ante Roger Federer en un tercer set que ya forma parte de los libros de historia del deporte Faltoacute tan pocohellip
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SUMARIO
Maacutes meritoria fue su recuperacioacuten dos diacuteas despueacutes frente a otro monstruo Nole Djokovic para ganar claramente y quedarse con una medalla que no estaba en los planes de muchos Eso siacute es el triunfo de un super profesional nada tiene que ver con el apoyo estatal o algo por el estilo El del tenis es un torneo ATP en el marco de un Juego Oliacutempico
iquestCrismanhellip iquestCistanihellip iquestCrismanich iquestQuieacuten es queacute hace El del taekwondista Sebastiaacuten Crismanich siacute que es un triunfo bien oliacutempico la suya es la tiacutepica historia del competidor sacrificado que sabe de privaciones y obstaacuteculos para poder hacer lo que maacutes le gusta En una jornada relaacutempago su participacioacuten fue haciendo crecer nuestro intereacutes hasta dejarnos con la nariz pegada a la pantalla del televisor gritando bien fuerte cuando esa patada se convirtioacute en el uacutenico punto de la final a pocos segundos de la campana Si hasta su lesioacuten en la rodilla nos hizo acordar a Karate Kid a los que tenemos maacutes de 30hellip
Comenzoacute la Olimpiacuteada finalizaron los Juegos Oliacutempicos El presente invita a ilusionarse con una mejor performance en la proacutexima Riacuteo de Janeiro espera
Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
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SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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refle
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SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
repr
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SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
sana
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Coacutemo ustedes saben las notas informativas que comparto desde hace unos meses con ustedes estaacuten basadas e inspiradas en hechos reales Por eso a miacute me gusta llamarlas ldquoANEC-NOTASrdquo
Con esto pretendo brindarles informacioacuten teacutecnica de una manera maacutes entretenida doacutende quizaacutes se sientan reflejados les pueda estar pasando algo parecido o bien tocarles de cerca
Esta semana hablando con gente que sigue nuestras notas se dioacute la reiterada pregunta de ldquoiquestCuaacuteles son las claves para realizar actividad fiacutesicardquoAl verme repitiendo lo mismo unas cuantas veces me surgioacute la inquietud de que varias personas pueden tener la misma curiosidad
Por eso realiceacute este compendio de 9 claves doacutende en este nuacutemero desarrollaremos las primeras tres
1- iquestQueacute actividad se puede considerar ejercicio2- iquestCuaacutento ejercicio y con queacute frecuencia hay que realizarlo 3- iquestCoacutemo podemos saber si estamos en forma4- iquestEs necesario hacer aparatos5- iquestHacer jogging nos puede matar6- iquestEs maacutes faacutecil estar en forma para unos que para otros7- iquestSe puede estar gordo y tener buen estado fiacutesico8- iquestSe necesita beber mucho liacutequido durante la actividad fiacutesica9- iquestQueacute pasa cuando aparecen las lesiones
1- La sugerencia es hacer 150 minutos de ejercicio moderado durante la semana o 90 minutos de ejercicio intenso en el mismo periacuteodo
Ahora la duda es que significa moderada o intensa
Una de las maneras para medirlas es la frecuencia cardiacuteaca los latidos del corazoacuten Pero hoy la medida preferida es la tasa metaboacutelica que se mide en unidades llamadas equivalentes metaboacutelicos o MET Es la cantidad de calor que emite el cuerpo por metro cuadrado de piel durante una actividad y se obtiene al dividir la energiacutea que necesita cada kilohora de ejercicio por la energiacutea que necesita el cuerpo en reposo El ejercicio es moderado cuando estaacute entre 3 y 6 MET El intenso puede ir desde 7 a 17 MET
Para ser maacutes claro les doy ejemplos medidos en METReposo= 1 Sexo intenso= 2Pasar la aspiradora barrer= 3Caminar= de 4 a 12 variacutea seguacuten la intensidad del pasoGolf = 45Esquiar en bajada= 6
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Claves para la actividad fiacutesica
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Bailar clase aeroacutebica = 65 a 8 Fuacutetbol = 7 a 8Ciclismo a 20kh = 85Boxeo = 9Rugby = 10Nadar raacutepido = 11Remo 9kh = 12Correr a 10 kh = 145Subir escaleras corriendo = 15Esquiacute de fondo en subida = 17
2- Media hora de ejercicio moderado por lo menos 5 veces por semana era lo que se conociacutea hasta ahora como efectivo para estar en forma Pero las evidencias han demostrado que no hay diferencias entre repartir los 150 minutos semanales en 5 diacuteas que en 3 o en 4
Otra pregunta es sobre el periacuteodo maacutes breve en que vale la pena hacer ejercicio Las uacuteltimas evidencias sugieren que 3 series de 10 minutos por separado son tan buenas como 30 minutos seguidos
3- Estar en forma se refiere habitualmente al buen estado aeroacutebico o cardiorrespiratorio lo que se simplifica a la efectividad del cuerpo para enviar oxiacutegeno a todas las ceacutelulas musculares
Si uno estaacute maacutes en movimiento el cuerpo produce cambios que genera un buen estado aeroacutebico Las fibras musculares crecen y tienen maacutes vasos sanguiacuteneos En las ceacutelulas musculares crecen las mitocondrias que facilitan la liberacioacuten de energiacutea de la glucosa
El corazoacuten tambieacuten cambia el corazoacuten de un atleta es muy diferente al de un sedentario La mejor forma de medir el estado aeroacutebico es medir el consumo maacuteximo de oxiacutegeno (VO2 maacutex)
Para estos existen diferentes tests que se pueden medir en campo o en laboratorio
A miacute criterio el meacutetodo de campo maacutes efectivo certero y con menor margen de error que encuentro es el test incremental en cinta El mismo lo realizamos en nuestras instalaciones y seguido de un protocolo riguroso determinamos el VO2 maacutex de quienes lo requieran De esta manera se puede tener desde un diagnoacutestico inicial para las posteriores evaluaciones y medir la progresioacuten y mejoriacutea del estado aeroacutebico de la persona o bien el conocimiento del estado actual del individuo
Es recomendable realizaacuterselo con profesionales preparados y que apliquen este y otro tipo de evaluaciones
En la proacutexima edicioacuten seguiremos ampliando las claves que continuacuteanGastoacuten AldaveSport Manager
Vitae ndash Calidad de vida en la empresa
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SUMARIO
Quienes integramos el equipo de trabajo de Groove (docentes muacutesicos teacutecnicos de grabacioacuten y productores) somos personas que nos relacionamos con la muacutesica a diario en distintos aacutembitos profesionales y compartimos la misma pasioacuten y amor por ella Groove nace porque creemos que falta una propuesta pedagoacutegica distinta maacutes integral e integradora que fomente la creatividad a traveacutes del hacer musical enfatizando la interaccioacuten con otros instrumentos Nuestra principal idea es educar musicalmente haciendo y disfrutando de la muacutesicaNuestro objetivo es generar un espacio de crecimiento y creatividad que funcione como un laboratorio de muacutesica brindando a los alumnos herramientas teacutecnicas para la ejecucioacuten del instrumento y reforzando el viacutenculo entre el alumno su instrumento y la interaccioacuten en el ensambleLa conexioacuten con el instrumento es absolutamente particular e individual y merece atencioacuten porque de ese viacutenculo depende la calidad de la expresioacuten musical Solo conociendo e investigando este viacutenculo indagando posturas corporales y movimientos y prestando atencioacuten a que formas de sonoridad producen lograremos que el instrumento pase a cumplir su funcioacuten y a reflejar las sensaciones y emociones del muacutesicoMientras este aprendizaje comienza a asimilarse iremos fomentando e investigando coacutemo se relaciona cada alumno - con su estilo y sonoridad propia con otros instrumentistas (ensamble)En los ensambles podremos observar las consecuencias de las sonoridades individuales y el resultado de la sumatoria de eacutestas De este modo trasformamos un proceso muy enriquecedor de buacutesqueda del caraacutecter y personalidad de cada instrumentista y lo llevamos al ensamble para empezar a comprender e investigar coacutemo funciona un conjunto de muacutesicaA partir de estos principios elaboramos nuestra propuesta educativa en la que- Brindaremos cliacutenicas (clases especiales) de diversos estilos musicales para
enriquecer y ampliar la percepcioacuten musical- Dictaremos clases especializadas sobre aspectos teacutecnicos del audio aplicados
a la muacutesica y a cada geacutenero para comprender la importancia e incidencia de la tecnologiacutea en la muacutesica
- Entregaremos material de trabajo multimedia para lograr ejercicios maacutes aplicados y entretenidos donde por ejemplo los muacutesicos puedan practicar sobre bases y canciones armadas
- Realizaremos grabaciones de clases (para el seguimiento y registro del progreso de los alumnos) haremos grabaciones de demos con los ensambles durante toda la cursada (para disfrutar de las grabaciones y escuchar los logros) y realizaremos el disco compilado anual de ensambles
Todas las clases se dictan en el estudio de grabacioacuten El Cubo donde el equipamiento y el entorno profesional formaraacuten parte esencial del aprendizaje de los alumnos Con ello se aspira no soacutelo a brindar al docente todas las herramientas necesarias para el oacuteptimo desarrollo de las clases sino tambieacuten a habituar al alumno a expresarse y a ejecutar su instrumento en un aacutembito profesional de trabajo
GROOVE - Tel 0348-4441402 - wwwgrooveecmblogspotcom
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Espacio creativo musical
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SUMARIO
Acaba de terminar un Juego Oliacutempico acaba de comenzar una Olimpiacuteada Ya con todos los resultados en las planillas los atletas en sus paiacuteses y los canales retornando a su programacioacuten habitual es momento de hacer un balance tan calculador como irracional tan racional como emotivo
En primer lugar la sensacioacuten es que se cumplioacute con los vaticinios que se habiacutean oiacutedo en la previa Se lograron apenas un puntildeado de medallas ya que los especialistas anticipaban entre tres y seis preseas bien fueron cuatro dos esperables y dos ldquocaiacutedas del cielordquo
Debo confesar que un Juego Oliacutempico no logra interesarme en deportes a los que no les presto atencioacuten durante los cuatro antildeos previos No me acerco al martillo el disco la jabalina la garrocha ni a las vallas
Siacute refuerzo mi gusto por ver fuacutetbol (ay Argentina por queacute no estuvistehellip) baacutesquet tenis voacuteley y hockey
Primero lo racional Argentina nunca se entreveroacute entre los maacutes ganadores del medallero y probablemente jamaacutes lo haga Por eso conviene hacer el anaacutelisis maacutes realista posible celebrando que haya podido conseguirse una nueva medalla de oro siendo el tercer Juego consecutivo en el que uno de los nuestros se sube a lo maacutes alto del podio Porque recordemos cuando el baacutesquet rompioacute la racha en 2004 no se conseguiacutea una dorada desdehellip 1952
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Chau Londres hola Riacuteo
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SUMARIO
Ademaacutes un dato alentador de cara a los Juegos de Riacuteo de Janeiro 2016 es que muchos de los deportistas que compitieron auacuten son joacutevenes y no han llegado a su techo sin perder de vista que los argentinos terminaron entre los ocho mejores (diploma oliacutempico) en la mitad de las disciplinas en las que compitioacute el paiacutes Sin embargo auacuten se notan las diferencias siderales que deben sortear los deportistas amateurs esos que deben alternar entrenamiento y obligaciones laborales cuando en otros puntos del mundo soacutelo se dedican a su disciplina por supuesto ganando buen dinero
Pasemos a lo emotivo iexclqueacute laacutestima el baacutesquet Es lo uacuteltimo que vimos por eso son las imaacutegenes maacutes frescas Cuando se da un partido cerrado el juego se define en los uacuteltimos segundos y esta vez la moneda cayoacute del lado equivocado Un triple que no entra una falta no cobrada y a otra cosa la medalla queda en tierra rusa Nada que reprocharle a la Generacioacuten Dorada luego de una deacutecada en lo maacutes alto del mundo Lo que han hecho se va a valorar mucho maacutes en el futuro cuando Argentina vuelva a pelear por el 8vo puesto o ni siquiera pueda clasificar a un Juego Oliacutempico Hasta siempre fueron y seraacuten enormes
iquestHabraacute pasado el uacuteltimo tren para Las Leonas Para Luciana Aymar la mejor jugadora que dio el hockey siacute Cuatro juegos cuatro medallas pero ninguna de oro Otra vez Holanda se cruzoacute en el camino y abortoacute el suentildeo de llegar a lo maacutes alto Sin embargo a diferencia del baacutesquet ellas siacute estaacuten experimentando un recambio esperanzador y lograron algo mucho maacutes importante que una condecoracioacuten reinventaron su deporte en nuestro paiacutes con miles y miles de nenas que quieren ser como ellas algo impagable Hay futuro para rato
Todos vamos a recordar el viernes en que Del Potro nos mantuvo en vilo peleando hasta quedar sin fuerzas para llegar a la final oliacutempica sucumbiendo ante Roger Federer en un tercer set que ya forma parte de los libros de historia del deporte Faltoacute tan pocohellip
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SUMARIO
Maacutes meritoria fue su recuperacioacuten dos diacuteas despueacutes frente a otro monstruo Nole Djokovic para ganar claramente y quedarse con una medalla que no estaba en los planes de muchos Eso siacute es el triunfo de un super profesional nada tiene que ver con el apoyo estatal o algo por el estilo El del tenis es un torneo ATP en el marco de un Juego Oliacutempico
iquestCrismanhellip iquestCistanihellip iquestCrismanich iquestQuieacuten es queacute hace El del taekwondista Sebastiaacuten Crismanich siacute que es un triunfo bien oliacutempico la suya es la tiacutepica historia del competidor sacrificado que sabe de privaciones y obstaacuteculos para poder hacer lo que maacutes le gusta En una jornada relaacutempago su participacioacuten fue haciendo crecer nuestro intereacutes hasta dejarnos con la nariz pegada a la pantalla del televisor gritando bien fuerte cuando esa patada se convirtioacute en el uacutenico punto de la final a pocos segundos de la campana Si hasta su lesioacuten en la rodilla nos hizo acordar a Karate Kid a los que tenemos maacutes de 30hellip
Comenzoacute la Olimpiacuteada finalizaron los Juegos Oliacutempicos El presente invita a ilusionarse con una mejor performance en la proacutexima Riacuteo de Janeiro espera
Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
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SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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refle
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SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
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SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
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Los Aacutelamos College
pequ
entildeos
art
ista
s
SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
entr
evis
tas
SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
espa
cio
Sar
ambi
SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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arom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Bailar clase aeroacutebica = 65 a 8 Fuacutetbol = 7 a 8Ciclismo a 20kh = 85Boxeo = 9Rugby = 10Nadar raacutepido = 11Remo 9kh = 12Correr a 10 kh = 145Subir escaleras corriendo = 15Esquiacute de fondo en subida = 17
2- Media hora de ejercicio moderado por lo menos 5 veces por semana era lo que se conociacutea hasta ahora como efectivo para estar en forma Pero las evidencias han demostrado que no hay diferencias entre repartir los 150 minutos semanales en 5 diacuteas que en 3 o en 4
Otra pregunta es sobre el periacuteodo maacutes breve en que vale la pena hacer ejercicio Las uacuteltimas evidencias sugieren que 3 series de 10 minutos por separado son tan buenas como 30 minutos seguidos
3- Estar en forma se refiere habitualmente al buen estado aeroacutebico o cardiorrespiratorio lo que se simplifica a la efectividad del cuerpo para enviar oxiacutegeno a todas las ceacutelulas musculares
Si uno estaacute maacutes en movimiento el cuerpo produce cambios que genera un buen estado aeroacutebico Las fibras musculares crecen y tienen maacutes vasos sanguiacuteneos En las ceacutelulas musculares crecen las mitocondrias que facilitan la liberacioacuten de energiacutea de la glucosa
El corazoacuten tambieacuten cambia el corazoacuten de un atleta es muy diferente al de un sedentario La mejor forma de medir el estado aeroacutebico es medir el consumo maacuteximo de oxiacutegeno (VO2 maacutex)
Para estos existen diferentes tests que se pueden medir en campo o en laboratorio
A miacute criterio el meacutetodo de campo maacutes efectivo certero y con menor margen de error que encuentro es el test incremental en cinta El mismo lo realizamos en nuestras instalaciones y seguido de un protocolo riguroso determinamos el VO2 maacutex de quienes lo requieran De esta manera se puede tener desde un diagnoacutestico inicial para las posteriores evaluaciones y medir la progresioacuten y mejoriacutea del estado aeroacutebico de la persona o bien el conocimiento del estado actual del individuo
Es recomendable realizaacuterselo con profesionales preparados y que apliquen este y otro tipo de evaluaciones
En la proacutexima edicioacuten seguiremos ampliando las claves que continuacuteanGastoacuten AldaveSport Manager
Vitae ndash Calidad de vida en la empresa
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vivi
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SUMARIO
Quienes integramos el equipo de trabajo de Groove (docentes muacutesicos teacutecnicos de grabacioacuten y productores) somos personas que nos relacionamos con la muacutesica a diario en distintos aacutembitos profesionales y compartimos la misma pasioacuten y amor por ella Groove nace porque creemos que falta una propuesta pedagoacutegica distinta maacutes integral e integradora que fomente la creatividad a traveacutes del hacer musical enfatizando la interaccioacuten con otros instrumentos Nuestra principal idea es educar musicalmente haciendo y disfrutando de la muacutesicaNuestro objetivo es generar un espacio de crecimiento y creatividad que funcione como un laboratorio de muacutesica brindando a los alumnos herramientas teacutecnicas para la ejecucioacuten del instrumento y reforzando el viacutenculo entre el alumno su instrumento y la interaccioacuten en el ensambleLa conexioacuten con el instrumento es absolutamente particular e individual y merece atencioacuten porque de ese viacutenculo depende la calidad de la expresioacuten musical Solo conociendo e investigando este viacutenculo indagando posturas corporales y movimientos y prestando atencioacuten a que formas de sonoridad producen lograremos que el instrumento pase a cumplir su funcioacuten y a reflejar las sensaciones y emociones del muacutesicoMientras este aprendizaje comienza a asimilarse iremos fomentando e investigando coacutemo se relaciona cada alumno - con su estilo y sonoridad propia con otros instrumentistas (ensamble)En los ensambles podremos observar las consecuencias de las sonoridades individuales y el resultado de la sumatoria de eacutestas De este modo trasformamos un proceso muy enriquecedor de buacutesqueda del caraacutecter y personalidad de cada instrumentista y lo llevamos al ensamble para empezar a comprender e investigar coacutemo funciona un conjunto de muacutesicaA partir de estos principios elaboramos nuestra propuesta educativa en la que- Brindaremos cliacutenicas (clases especiales) de diversos estilos musicales para
enriquecer y ampliar la percepcioacuten musical- Dictaremos clases especializadas sobre aspectos teacutecnicos del audio aplicados
a la muacutesica y a cada geacutenero para comprender la importancia e incidencia de la tecnologiacutea en la muacutesica
- Entregaremos material de trabajo multimedia para lograr ejercicios maacutes aplicados y entretenidos donde por ejemplo los muacutesicos puedan practicar sobre bases y canciones armadas
- Realizaremos grabaciones de clases (para el seguimiento y registro del progreso de los alumnos) haremos grabaciones de demos con los ensambles durante toda la cursada (para disfrutar de las grabaciones y escuchar los logros) y realizaremos el disco compilado anual de ensambles
Todas las clases se dictan en el estudio de grabacioacuten El Cubo donde el equipamiento y el entorno profesional formaraacuten parte esencial del aprendizaje de los alumnos Con ello se aspira no soacutelo a brindar al docente todas las herramientas necesarias para el oacuteptimo desarrollo de las clases sino tambieacuten a habituar al alumno a expresarse y a ejecutar su instrumento en un aacutembito profesional de trabajo
GROOVE - Tel 0348-4441402 - wwwgrooveecmblogspotcom
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Espacio creativo musical
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SUMARIO
Acaba de terminar un Juego Oliacutempico acaba de comenzar una Olimpiacuteada Ya con todos los resultados en las planillas los atletas en sus paiacuteses y los canales retornando a su programacioacuten habitual es momento de hacer un balance tan calculador como irracional tan racional como emotivo
En primer lugar la sensacioacuten es que se cumplioacute con los vaticinios que se habiacutean oiacutedo en la previa Se lograron apenas un puntildeado de medallas ya que los especialistas anticipaban entre tres y seis preseas bien fueron cuatro dos esperables y dos ldquocaiacutedas del cielordquo
Debo confesar que un Juego Oliacutempico no logra interesarme en deportes a los que no les presto atencioacuten durante los cuatro antildeos previos No me acerco al martillo el disco la jabalina la garrocha ni a las vallas
Siacute refuerzo mi gusto por ver fuacutetbol (ay Argentina por queacute no estuvistehellip) baacutesquet tenis voacuteley y hockey
Primero lo racional Argentina nunca se entreveroacute entre los maacutes ganadores del medallero y probablemente jamaacutes lo haga Por eso conviene hacer el anaacutelisis maacutes realista posible celebrando que haya podido conseguirse una nueva medalla de oro siendo el tercer Juego consecutivo en el que uno de los nuestros se sube a lo maacutes alto del podio Porque recordemos cuando el baacutesquet rompioacute la racha en 2004 no se conseguiacutea una dorada desdehellip 1952
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Chau Londres hola Riacuteo
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SUMARIO
Ademaacutes un dato alentador de cara a los Juegos de Riacuteo de Janeiro 2016 es que muchos de los deportistas que compitieron auacuten son joacutevenes y no han llegado a su techo sin perder de vista que los argentinos terminaron entre los ocho mejores (diploma oliacutempico) en la mitad de las disciplinas en las que compitioacute el paiacutes Sin embargo auacuten se notan las diferencias siderales que deben sortear los deportistas amateurs esos que deben alternar entrenamiento y obligaciones laborales cuando en otros puntos del mundo soacutelo se dedican a su disciplina por supuesto ganando buen dinero
Pasemos a lo emotivo iexclqueacute laacutestima el baacutesquet Es lo uacuteltimo que vimos por eso son las imaacutegenes maacutes frescas Cuando se da un partido cerrado el juego se define en los uacuteltimos segundos y esta vez la moneda cayoacute del lado equivocado Un triple que no entra una falta no cobrada y a otra cosa la medalla queda en tierra rusa Nada que reprocharle a la Generacioacuten Dorada luego de una deacutecada en lo maacutes alto del mundo Lo que han hecho se va a valorar mucho maacutes en el futuro cuando Argentina vuelva a pelear por el 8vo puesto o ni siquiera pueda clasificar a un Juego Oliacutempico Hasta siempre fueron y seraacuten enormes
iquestHabraacute pasado el uacuteltimo tren para Las Leonas Para Luciana Aymar la mejor jugadora que dio el hockey siacute Cuatro juegos cuatro medallas pero ninguna de oro Otra vez Holanda se cruzoacute en el camino y abortoacute el suentildeo de llegar a lo maacutes alto Sin embargo a diferencia del baacutesquet ellas siacute estaacuten experimentando un recambio esperanzador y lograron algo mucho maacutes importante que una condecoracioacuten reinventaron su deporte en nuestro paiacutes con miles y miles de nenas que quieren ser como ellas algo impagable Hay futuro para rato
Todos vamos a recordar el viernes en que Del Potro nos mantuvo en vilo peleando hasta quedar sin fuerzas para llegar a la final oliacutempica sucumbiendo ante Roger Federer en un tercer set que ya forma parte de los libros de historia del deporte Faltoacute tan pocohellip
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CONTINUacuteA
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SUMARIO
Maacutes meritoria fue su recuperacioacuten dos diacuteas despueacutes frente a otro monstruo Nole Djokovic para ganar claramente y quedarse con una medalla que no estaba en los planes de muchos Eso siacute es el triunfo de un super profesional nada tiene que ver con el apoyo estatal o algo por el estilo El del tenis es un torneo ATP en el marco de un Juego Oliacutempico
iquestCrismanhellip iquestCistanihellip iquestCrismanich iquestQuieacuten es queacute hace El del taekwondista Sebastiaacuten Crismanich siacute que es un triunfo bien oliacutempico la suya es la tiacutepica historia del competidor sacrificado que sabe de privaciones y obstaacuteculos para poder hacer lo que maacutes le gusta En una jornada relaacutempago su participacioacuten fue haciendo crecer nuestro intereacutes hasta dejarnos con la nariz pegada a la pantalla del televisor gritando bien fuerte cuando esa patada se convirtioacute en el uacutenico punto de la final a pocos segundos de la campana Si hasta su lesioacuten en la rodilla nos hizo acordar a Karate Kid a los que tenemos maacutes de 30hellip
Comenzoacute la Olimpiacuteada finalizaron los Juegos Oliacutempicos El presente invita a ilusionarse con una mejor performance en la proacutexima Riacuteo de Janeiro espera
Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
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tica
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SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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refle
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es
SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
CONTINUacuteA
refle
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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teat
ro a
ben
efici
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
repr
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SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
sana
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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ores
SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Quienes integramos el equipo de trabajo de Groove (docentes muacutesicos teacutecnicos de grabacioacuten y productores) somos personas que nos relacionamos con la muacutesica a diario en distintos aacutembitos profesionales y compartimos la misma pasioacuten y amor por ella Groove nace porque creemos que falta una propuesta pedagoacutegica distinta maacutes integral e integradora que fomente la creatividad a traveacutes del hacer musical enfatizando la interaccioacuten con otros instrumentos Nuestra principal idea es educar musicalmente haciendo y disfrutando de la muacutesicaNuestro objetivo es generar un espacio de crecimiento y creatividad que funcione como un laboratorio de muacutesica brindando a los alumnos herramientas teacutecnicas para la ejecucioacuten del instrumento y reforzando el viacutenculo entre el alumno su instrumento y la interaccioacuten en el ensambleLa conexioacuten con el instrumento es absolutamente particular e individual y merece atencioacuten porque de ese viacutenculo depende la calidad de la expresioacuten musical Solo conociendo e investigando este viacutenculo indagando posturas corporales y movimientos y prestando atencioacuten a que formas de sonoridad producen lograremos que el instrumento pase a cumplir su funcioacuten y a reflejar las sensaciones y emociones del muacutesicoMientras este aprendizaje comienza a asimilarse iremos fomentando e investigando coacutemo se relaciona cada alumno - con su estilo y sonoridad propia con otros instrumentistas (ensamble)En los ensambles podremos observar las consecuencias de las sonoridades individuales y el resultado de la sumatoria de eacutestas De este modo trasformamos un proceso muy enriquecedor de buacutesqueda del caraacutecter y personalidad de cada instrumentista y lo llevamos al ensamble para empezar a comprender e investigar coacutemo funciona un conjunto de muacutesicaA partir de estos principios elaboramos nuestra propuesta educativa en la que- Brindaremos cliacutenicas (clases especiales) de diversos estilos musicales para
enriquecer y ampliar la percepcioacuten musical- Dictaremos clases especializadas sobre aspectos teacutecnicos del audio aplicados
a la muacutesica y a cada geacutenero para comprender la importancia e incidencia de la tecnologiacutea en la muacutesica
- Entregaremos material de trabajo multimedia para lograr ejercicios maacutes aplicados y entretenidos donde por ejemplo los muacutesicos puedan practicar sobre bases y canciones armadas
- Realizaremos grabaciones de clases (para el seguimiento y registro del progreso de los alumnos) haremos grabaciones de demos con los ensambles durante toda la cursada (para disfrutar de las grabaciones y escuchar los logros) y realizaremos el disco compilado anual de ensambles
Todas las clases se dictan en el estudio de grabacioacuten El Cubo donde el equipamiento y el entorno profesional formaraacuten parte esencial del aprendizaje de los alumnos Con ello se aspira no soacutelo a brindar al docente todas las herramientas necesarias para el oacuteptimo desarrollo de las clases sino tambieacuten a habituar al alumno a expresarse y a ejecutar su instrumento en un aacutembito profesional de trabajo
GROOVE - Tel 0348-4441402 - wwwgrooveecmblogspotcom
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Espacio creativo musical
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SUMARIO
Acaba de terminar un Juego Oliacutempico acaba de comenzar una Olimpiacuteada Ya con todos los resultados en las planillas los atletas en sus paiacuteses y los canales retornando a su programacioacuten habitual es momento de hacer un balance tan calculador como irracional tan racional como emotivo
En primer lugar la sensacioacuten es que se cumplioacute con los vaticinios que se habiacutean oiacutedo en la previa Se lograron apenas un puntildeado de medallas ya que los especialistas anticipaban entre tres y seis preseas bien fueron cuatro dos esperables y dos ldquocaiacutedas del cielordquo
Debo confesar que un Juego Oliacutempico no logra interesarme en deportes a los que no les presto atencioacuten durante los cuatro antildeos previos No me acerco al martillo el disco la jabalina la garrocha ni a las vallas
Siacute refuerzo mi gusto por ver fuacutetbol (ay Argentina por queacute no estuvistehellip) baacutesquet tenis voacuteley y hockey
Primero lo racional Argentina nunca se entreveroacute entre los maacutes ganadores del medallero y probablemente jamaacutes lo haga Por eso conviene hacer el anaacutelisis maacutes realista posible celebrando que haya podido conseguirse una nueva medalla de oro siendo el tercer Juego consecutivo en el que uno de los nuestros se sube a lo maacutes alto del podio Porque recordemos cuando el baacutesquet rompioacute la racha en 2004 no se conseguiacutea una dorada desdehellip 1952
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Chau Londres hola Riacuteo
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SUMARIO
Ademaacutes un dato alentador de cara a los Juegos de Riacuteo de Janeiro 2016 es que muchos de los deportistas que compitieron auacuten son joacutevenes y no han llegado a su techo sin perder de vista que los argentinos terminaron entre los ocho mejores (diploma oliacutempico) en la mitad de las disciplinas en las que compitioacute el paiacutes Sin embargo auacuten se notan las diferencias siderales que deben sortear los deportistas amateurs esos que deben alternar entrenamiento y obligaciones laborales cuando en otros puntos del mundo soacutelo se dedican a su disciplina por supuesto ganando buen dinero
Pasemos a lo emotivo iexclqueacute laacutestima el baacutesquet Es lo uacuteltimo que vimos por eso son las imaacutegenes maacutes frescas Cuando se da un partido cerrado el juego se define en los uacuteltimos segundos y esta vez la moneda cayoacute del lado equivocado Un triple que no entra una falta no cobrada y a otra cosa la medalla queda en tierra rusa Nada que reprocharle a la Generacioacuten Dorada luego de una deacutecada en lo maacutes alto del mundo Lo que han hecho se va a valorar mucho maacutes en el futuro cuando Argentina vuelva a pelear por el 8vo puesto o ni siquiera pueda clasificar a un Juego Oliacutempico Hasta siempre fueron y seraacuten enormes
iquestHabraacute pasado el uacuteltimo tren para Las Leonas Para Luciana Aymar la mejor jugadora que dio el hockey siacute Cuatro juegos cuatro medallas pero ninguna de oro Otra vez Holanda se cruzoacute en el camino y abortoacute el suentildeo de llegar a lo maacutes alto Sin embargo a diferencia del baacutesquet ellas siacute estaacuten experimentando un recambio esperanzador y lograron algo mucho maacutes importante que una condecoracioacuten reinventaron su deporte en nuestro paiacutes con miles y miles de nenas que quieren ser como ellas algo impagable Hay futuro para rato
Todos vamos a recordar el viernes en que Del Potro nos mantuvo en vilo peleando hasta quedar sin fuerzas para llegar a la final oliacutempica sucumbiendo ante Roger Federer en un tercer set que ya forma parte de los libros de historia del deporte Faltoacute tan pocohellip
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SUMARIO
Maacutes meritoria fue su recuperacioacuten dos diacuteas despueacutes frente a otro monstruo Nole Djokovic para ganar claramente y quedarse con una medalla que no estaba en los planes de muchos Eso siacute es el triunfo de un super profesional nada tiene que ver con el apoyo estatal o algo por el estilo El del tenis es un torneo ATP en el marco de un Juego Oliacutempico
iquestCrismanhellip iquestCistanihellip iquestCrismanich iquestQuieacuten es queacute hace El del taekwondista Sebastiaacuten Crismanich siacute que es un triunfo bien oliacutempico la suya es la tiacutepica historia del competidor sacrificado que sabe de privaciones y obstaacuteculos para poder hacer lo que maacutes le gusta En una jornada relaacutempago su participacioacuten fue haciendo crecer nuestro intereacutes hasta dejarnos con la nariz pegada a la pantalla del televisor gritando bien fuerte cuando esa patada se convirtioacute en el uacutenico punto de la final a pocos segundos de la campana Si hasta su lesioacuten en la rodilla nos hizo acordar a Karate Kid a los que tenemos maacutes de 30hellip
Comenzoacute la Olimpiacuteada finalizaron los Juegos Oliacutempicos El presente invita a ilusionarse con una mejor performance en la proacutexima Riacuteo de Janeiro espera
Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
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SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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refle
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SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
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SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
pequ
entildeos
art
ista
s
SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
entr
evis
tas
SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
espa
cio
Sar
ambi
SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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arom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Acaba de terminar un Juego Oliacutempico acaba de comenzar una Olimpiacuteada Ya con todos los resultados en las planillas los atletas en sus paiacuteses y los canales retornando a su programacioacuten habitual es momento de hacer un balance tan calculador como irracional tan racional como emotivo
En primer lugar la sensacioacuten es que se cumplioacute con los vaticinios que se habiacutean oiacutedo en la previa Se lograron apenas un puntildeado de medallas ya que los especialistas anticipaban entre tres y seis preseas bien fueron cuatro dos esperables y dos ldquocaiacutedas del cielordquo
Debo confesar que un Juego Oliacutempico no logra interesarme en deportes a los que no les presto atencioacuten durante los cuatro antildeos previos No me acerco al martillo el disco la jabalina la garrocha ni a las vallas
Siacute refuerzo mi gusto por ver fuacutetbol (ay Argentina por queacute no estuvistehellip) baacutesquet tenis voacuteley y hockey
Primero lo racional Argentina nunca se entreveroacute entre los maacutes ganadores del medallero y probablemente jamaacutes lo haga Por eso conviene hacer el anaacutelisis maacutes realista posible celebrando que haya podido conseguirse una nueva medalla de oro siendo el tercer Juego consecutivo en el que uno de los nuestros se sube a lo maacutes alto del podio Porque recordemos cuando el baacutesquet rompioacute la racha en 2004 no se conseguiacutea una dorada desdehellip 1952
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Chau Londres hola Riacuteo
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SUMARIO
Ademaacutes un dato alentador de cara a los Juegos de Riacuteo de Janeiro 2016 es que muchos de los deportistas que compitieron auacuten son joacutevenes y no han llegado a su techo sin perder de vista que los argentinos terminaron entre los ocho mejores (diploma oliacutempico) en la mitad de las disciplinas en las que compitioacute el paiacutes Sin embargo auacuten se notan las diferencias siderales que deben sortear los deportistas amateurs esos que deben alternar entrenamiento y obligaciones laborales cuando en otros puntos del mundo soacutelo se dedican a su disciplina por supuesto ganando buen dinero
Pasemos a lo emotivo iexclqueacute laacutestima el baacutesquet Es lo uacuteltimo que vimos por eso son las imaacutegenes maacutes frescas Cuando se da un partido cerrado el juego se define en los uacuteltimos segundos y esta vez la moneda cayoacute del lado equivocado Un triple que no entra una falta no cobrada y a otra cosa la medalla queda en tierra rusa Nada que reprocharle a la Generacioacuten Dorada luego de una deacutecada en lo maacutes alto del mundo Lo que han hecho se va a valorar mucho maacutes en el futuro cuando Argentina vuelva a pelear por el 8vo puesto o ni siquiera pueda clasificar a un Juego Oliacutempico Hasta siempre fueron y seraacuten enormes
iquestHabraacute pasado el uacuteltimo tren para Las Leonas Para Luciana Aymar la mejor jugadora que dio el hockey siacute Cuatro juegos cuatro medallas pero ninguna de oro Otra vez Holanda se cruzoacute en el camino y abortoacute el suentildeo de llegar a lo maacutes alto Sin embargo a diferencia del baacutesquet ellas siacute estaacuten experimentando un recambio esperanzador y lograron algo mucho maacutes importante que una condecoracioacuten reinventaron su deporte en nuestro paiacutes con miles y miles de nenas que quieren ser como ellas algo impagable Hay futuro para rato
Todos vamos a recordar el viernes en que Del Potro nos mantuvo en vilo peleando hasta quedar sin fuerzas para llegar a la final oliacutempica sucumbiendo ante Roger Federer en un tercer set que ya forma parte de los libros de historia del deporte Faltoacute tan pocohellip
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SUMARIO
Maacutes meritoria fue su recuperacioacuten dos diacuteas despueacutes frente a otro monstruo Nole Djokovic para ganar claramente y quedarse con una medalla que no estaba en los planes de muchos Eso siacute es el triunfo de un super profesional nada tiene que ver con el apoyo estatal o algo por el estilo El del tenis es un torneo ATP en el marco de un Juego Oliacutempico
iquestCrismanhellip iquestCistanihellip iquestCrismanich iquestQuieacuten es queacute hace El del taekwondista Sebastiaacuten Crismanich siacute que es un triunfo bien oliacutempico la suya es la tiacutepica historia del competidor sacrificado que sabe de privaciones y obstaacuteculos para poder hacer lo que maacutes le gusta En una jornada relaacutempago su participacioacuten fue haciendo crecer nuestro intereacutes hasta dejarnos con la nariz pegada a la pantalla del televisor gritando bien fuerte cuando esa patada se convirtioacute en el uacutenico punto de la final a pocos segundos de la campana Si hasta su lesioacuten en la rodilla nos hizo acordar a Karate Kid a los que tenemos maacutes de 30hellip
Comenzoacute la Olimpiacuteada finalizaron los Juegos Oliacutempicos El presente invita a ilusionarse con una mejor performance en la proacutexima Riacuteo de Janeiro espera
Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
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praacutec
tica
mile
naria
SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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refle
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SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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teat
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
repr
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cioacuten
SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
sana
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Ademaacutes un dato alentador de cara a los Juegos de Riacuteo de Janeiro 2016 es que muchos de los deportistas que compitieron auacuten son joacutevenes y no han llegado a su techo sin perder de vista que los argentinos terminaron entre los ocho mejores (diploma oliacutempico) en la mitad de las disciplinas en las que compitioacute el paiacutes Sin embargo auacuten se notan las diferencias siderales que deben sortear los deportistas amateurs esos que deben alternar entrenamiento y obligaciones laborales cuando en otros puntos del mundo soacutelo se dedican a su disciplina por supuesto ganando buen dinero
Pasemos a lo emotivo iexclqueacute laacutestima el baacutesquet Es lo uacuteltimo que vimos por eso son las imaacutegenes maacutes frescas Cuando se da un partido cerrado el juego se define en los uacuteltimos segundos y esta vez la moneda cayoacute del lado equivocado Un triple que no entra una falta no cobrada y a otra cosa la medalla queda en tierra rusa Nada que reprocharle a la Generacioacuten Dorada luego de una deacutecada en lo maacutes alto del mundo Lo que han hecho se va a valorar mucho maacutes en el futuro cuando Argentina vuelva a pelear por el 8vo puesto o ni siquiera pueda clasificar a un Juego Oliacutempico Hasta siempre fueron y seraacuten enormes
iquestHabraacute pasado el uacuteltimo tren para Las Leonas Para Luciana Aymar la mejor jugadora que dio el hockey siacute Cuatro juegos cuatro medallas pero ninguna de oro Otra vez Holanda se cruzoacute en el camino y abortoacute el suentildeo de llegar a lo maacutes alto Sin embargo a diferencia del baacutesquet ellas siacute estaacuten experimentando un recambio esperanzador y lograron algo mucho maacutes importante que una condecoracioacuten reinventaron su deporte en nuestro paiacutes con miles y miles de nenas que quieren ser como ellas algo impagable Hay futuro para rato
Todos vamos a recordar el viernes en que Del Potro nos mantuvo en vilo peleando hasta quedar sin fuerzas para llegar a la final oliacutempica sucumbiendo ante Roger Federer en un tercer set que ya forma parte de los libros de historia del deporte Faltoacute tan pocohellip
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CONTINUacuteA
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SUMARIO
Maacutes meritoria fue su recuperacioacuten dos diacuteas despueacutes frente a otro monstruo Nole Djokovic para ganar claramente y quedarse con una medalla que no estaba en los planes de muchos Eso siacute es el triunfo de un super profesional nada tiene que ver con el apoyo estatal o algo por el estilo El del tenis es un torneo ATP en el marco de un Juego Oliacutempico
iquestCrismanhellip iquestCistanihellip iquestCrismanich iquestQuieacuten es queacute hace El del taekwondista Sebastiaacuten Crismanich siacute que es un triunfo bien oliacutempico la suya es la tiacutepica historia del competidor sacrificado que sabe de privaciones y obstaacuteculos para poder hacer lo que maacutes le gusta En una jornada relaacutempago su participacioacuten fue haciendo crecer nuestro intereacutes hasta dejarnos con la nariz pegada a la pantalla del televisor gritando bien fuerte cuando esa patada se convirtioacute en el uacutenico punto de la final a pocos segundos de la campana Si hasta su lesioacuten en la rodilla nos hizo acordar a Karate Kid a los que tenemos maacutes de 30hellip
Comenzoacute la Olimpiacuteada finalizaron los Juegos Oliacutempicos El presente invita a ilusionarse con una mejor performance en la proacutexima Riacuteo de Janeiro espera
Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
CONTINUacuteA
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SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
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refle
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SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
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SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
entr
eten
imie
ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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arom
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sab
ores
SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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bala
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de lo
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SUMARIO
Maacutes meritoria fue su recuperacioacuten dos diacuteas despueacutes frente a otro monstruo Nole Djokovic para ganar claramente y quedarse con una medalla que no estaba en los planes de muchos Eso siacute es el triunfo de un super profesional nada tiene que ver con el apoyo estatal o algo por el estilo El del tenis es un torneo ATP en el marco de un Juego Oliacutempico
iquestCrismanhellip iquestCistanihellip iquestCrismanich iquestQuieacuten es queacute hace El del taekwondista Sebastiaacuten Crismanich siacute que es un triunfo bien oliacutempico la suya es la tiacutepica historia del competidor sacrificado que sabe de privaciones y obstaacuteculos para poder hacer lo que maacutes le gusta En una jornada relaacutempago su participacioacuten fue haciendo crecer nuestro intereacutes hasta dejarnos con la nariz pegada a la pantalla del televisor gritando bien fuerte cuando esa patada se convirtioacute en el uacutenico punto de la final a pocos segundos de la campana Si hasta su lesioacuten en la rodilla nos hizo acordar a Karate Kid a los que tenemos maacutes de 30hellip
Comenzoacute la Olimpiacuteada finalizaron los Juegos Oliacutempicos El presente invita a ilusionarse con una mejor performance en la proacutexima Riacuteo de Janeiro espera
Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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praacutec
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naria
SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
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praacutec
tica
mile
naria
SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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refle
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es
SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
repr
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cioacuten
SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
entr
evis
tas
SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
espa
cio
Sar
ambi
SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
entr
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imie
ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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arom
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sab
ores
SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
praacutec
tica
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SUMARIO
Si bien el TaiChiChuan es originalmente un arte marcial la mayoriacutea de sus practicantes tanto en China como en Occidente acuden a eacutel movidos por sus efectos saludables
El Taijiquan promueve la circulacioacuten regula el metabolismo calma la mente relaja los muacutesculos quitando la tensioacuten y aliviando el stress quema caloriacuteas mejora el equilibrio y promueve el adelgazamiento natural fortalece las piernas da elasticidad a los muacutesculos y la cintura Sus largos movimientos de cintura hacen que las paredes abdominales masajeen naturalmente los oacuterganos internos haciendo que estos reciban beneficios saludables
Se ha demostrado que el Taijiquan aumenta la densidad de los huesos por lo cual es un importante aliado contra la osteoporosis las enfermedades articulares y oacuteseas Mejora la movilidad de la cintura lumbar y la espalda con lo cual puede hacer frente a lesiones como hernias discales y lumbalgias evitando asiacute los dolores de espalda y posturales Al relajar la musculatura evita las artrosis especialmente cervicales y permite la buena irrigacioacuten sanguiacutenea
Se ha demostrado tambieacuten que el Taijiquan y en general todos los ejercicios de qi-gong aumentan la resistencia del cuerpo a las enfermedades mejorando el sistema inmunoloacutegico
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Beneficios del TaiChiChuan
CONTINUacuteA
praacutec
tica
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naria
SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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refle
xion
es
SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
CONTINUacuteA
refle
xion
es
SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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teat
ro a
ben
efici
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
repr
oduc
cioacuten
SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
sana
cion
es e
nerg
eacutetic
as
SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
tera
pias
alt
erna
tiva
s
SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
el a
rte
de vi
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
praacutec
tica
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SUMARIO
La praacutectica de la relajacioacuten de hombros y cuello alivia los dolores provocados por las contracturas musculares en estas zonas que producen mareos y cefaleas
Tonifica en forma equilibrada el sistema nervioso central por la realizacioacuten unificada de los
movimientos del cuerpo Esta relacioacuten entre el sistema nervioso y la motricidad favorece la capacidad de atencioacuten la calma y la movilidad
Los movimientos circulares realizados sin rupturas activan y fortalecen la circulacioacuten de la sangre regulan la tensioacuten arterial y favorecen la regeneracioacuten de ceacutelulas
Favorece la digestioacuten Sus movimientos activan el funcionamiento intestinal y la respiracioacuten abdominal relaja el estoacutemago Particularmente necesaria para las personas de edad
Las energiacuteas dispersadas en el cuerpo provocan las enfermedades cuando las mismas circulan de una forma desordenada y caoacutetica
La inhibicioacuten del cuerpo puede expresar la pena la angustia la desconfianza consigo mismo etc Con la praacutectica se logra sentir la fluidez de los gestos hallarse arraigado a la tierra descubrir la suavidad en la actividad que influye sobre la mente y percibir coacutemo nos volvemos menos riacutegidos y maacutes flexibles
La praacutectica desarrolla progresivamente un equilibrio interior entre cuerpo mente y espiacuteritu Es una praacutectica intensa y completa beneficiosa a cualquier edad
Prof Jose Luis Arnedo
Asociacioacuten de Wushu amp TaiChi LongHuQuan
011 15 64 79 24 42
wwwchentaichicomar
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refle
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SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
repr
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SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
sana
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Habiacuteamos estado hablando sobre la necesidad de reconocimiento y valoracioacuten Jorge me habiacutea explicado la teoriacutea de Maslow sobre las necesidades crecientes
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima
Yo me quejaba por entonces de no recibir la aceptacioacuten franca de mis padres de no ser el compantildeero elegido de mis amigos de no poder lograr el reconocimiento en mi trabajo
- Hay una vieja historia - dijo el gordo mientras me pasaba la pava para que yo cebara - de un joven que concurrioacute a un sabio en busca de ayuda Su problema me hace acordar al tuyo
- Vengo maestro porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada Me dicen que no sirvo que no hago nada bien que soy torpe y bastante tonto iquestCoacutemo puedo mejorar iquestQueacute puedo hacer para que me valoren maacutes
El maestro sin mirarlo le dijo
- Cuaacutento lo siento muchacho no puedo ayudarte debo resolver primero mi propio problema Quizaacutes despueacutes - y haciendo una pausa agregoacute - Si quisieras ayudarme tuacute a miacute yo podriacutea resolver este tema con maacutes rapidez y despueacutes tal vez te pueda ayudar
- E encantado maestro - titubeoacute el joven pero sintioacute que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas
- Bien - asintioacute el maestro Se quitoacute un anillo que llevaba en el dedo pequentildeo de la mano izquierda y daacutendoselo al muchacho agregoacute - toma el caballo que estaacute alliacute afuera y cabalga hasta el mercado Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda Es necesario que obtengas por eacutel la mayor suma posible pero no aceptes menos de una moneda de oro Vete antes y regresa con esa moneda lo maacutes raacutepido que puedasEl joven tomoacute el anillo y partioacute
Apenas llegoacute empezoacute a ofrecer al anillo a los mercaderes
Estos lo miraban con alguacuten intereacutes hasta que el joven deciacutea lo que pretendiacutea por el anillo
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro algunos reiacutean otros le daban vuelta la cara y soacutelo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo En afaacuten de ayudar alguien le ofrecioacute una moneda de plata y un cacharro de cobre pero el joven teniacutea instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazoacute la oferta
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El verdadero valor del anillo
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
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SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
sana
cion
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Despueacutes de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado - maacutes de cien personas - y abatido por su fracaso montoacute su caballo y regresoacute
Cuaacutento hubiera deseado el joven tener eacutel mismo esa moneda de oro Podriacutea entonces habeacutersela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacioacuten y recibir entonces su consejo y ayuda
Entroacute en la habitacioacuten
- Maestro - dijo - lo siento no es posible conseguir lo que me pediste Quizaacutes pudiera conseguir dos o tres monedas de plata pero no creo que yo pueda engantildear a nadie respecto del verdadero valor del anillo
- Queacute importante lo que dijiste joven amigo - contestoacute sonriente el maestro - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo Vuelve a montar y vete al joyero iquestQuieacuten mejor que eacutel para saberlo Dile que quisieras vender el anillo y preguacutentale cuaacutento te da por eacutel Pero no importa lo que ofrezca no se lo vendas Vuelve aquiacute con mi anillo
El joven volvioacute a cabalgar
El joyero examinoacute el anillo a la luz del candil lo miroacute con su lupa lo pesoacute y luego le dijo
- Dile al maestro muchacho que si lo quiere vender ya no puedo darle maacutes que 58 monedas de oro por su anillo
iexcliquest58 monedas - exclamoacute el joven
- Siacute - replicoacute el joyero - Yo seacute que con tiempo podriacuteamos obtener por eacutel cerca de 70 monedas pero no seacute Si la venta es urgente El joven corrioacute emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido
- Sieacutentate - dijo el maestro despueacutes de escucharlo - Tuacute eres como este anillo una joya valiosa y uacutenica Y como tal soacutelo puede evaluarte verdaderamente un experto iquestQueacute haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor
Y diciendo esto volvioacute a ponerse el anillo en el dedo pequentildeo de su mano izquierda
Recuentos para Demiaacuten
Jorge Bucay
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teat
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
repr
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cioacuten
SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
sana
cion
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
tera
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
espa
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
entr
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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sab
ores
SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
El 29 de septiembre se va a presentar en el Teatro Tomas Seminari ubicado en Mitre 453 Beleacuten de Escobar la obra Lluvia Constante que cuenta con las participaciones de Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel Rodrigo conocido ldquobondilerordquo y excelente actor fueacute quien trajo la propuesta de hacer una doble funcioacuten de la mencionada obra para recaudar fondos que seraacuten destinados a la Recuperacioacuten del Antiguo Cine Gloria proyecto que es llevado adelante por el Colectivo Cultural de Ingeniero MaschwitzPara maacutes informacioacuten visiten el facebook del COLECTIVO CULTURAL o escriban a mailcolectivoculturalgmailcom
RODRIGO DE LA SERNA y JOAQUIN FURRIEL protagonizan la obra sensacioacuten de 2011 LLUVIA CONSTANTE de Keith Huff en versioacuten de Fernando Masllorens y Federico Gonzaacutelez del Pino y con direccioacuten de Javier Daulte y produccioacuten general de Pablo Kompel
SinopsisDos joacutevenes policiacuteas Rodo y Dani amigos desde la infancia enfrentan en pocos diacuteas una serie de acontecimientos que afectaraacuten sus vidas para siempre No soacutelo su amistad es puesta a prueba sino su escala de valores sentido del honor y lealtad Los dos personajes nos dan su particular definicioacuten de lo que es la familia asiacute como de las cuestionables decisiones morales que toman en su nombre Pero el recuerdo de cada uno sobre lo que realmente sucedioacute en aquellos pocos
diacuteas en los que esa lluvia constante no cesoacute de caer no necesariamente pareciera ser el mismohellip COMENTARIO DEL AUTOR Comenta el autor Keith Huff ldquoen Lluvia Constante no sabemos realmente cuaacutel de los dos policiacuteas es el bueno y cual el malo No lo sabemos ya que en mi opinioacuten este clicheacute poco importa La obra trata sobre la lealtad de dos amigos que hablan continuamente sobre la amistad que los une y los define Una amistad como tantas otras a la que un diacutea le toca atravesar una situacioacuten extraordinariardquo
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Rodrigo de la Serna y Joaquiacuten Furriel
repr
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cioacuten
SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
repr
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SUMARIO
El siacutendrome de ovarios poliquiacutesticos (SOP) representa una combinacioacuten de falta de ovulacioacuten hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas en sangre) y la presencia de ovarios poliquiacutesticos en la ecografiacutea
Su incidencia es del 5-10 en la poblacioacuten femenina en edad reproductiva
Su origen es desconocido atribuyeacutendosele un probable origen geneacutetico que podriacutea comenzar en la vida prenatal
Las manifestaciones cliacutenicas del SOP son muchas y variacutean de acuerdo con la edad de la paciente Por lo general se inician cuando la nintildea comienza a menstruar evidenciando atrasos menstruales considerables aumento del vello corporal y obesidad
En el 70 de estas pacientes se encuentran alteraciones metaboacutelicas como aumento de la insulina resistencia a la misma pudiendo llegar a intolerancia a los hidratos de carbono
Si la paciente consulta por fertilidad se le debe realizar una exhaustiva historia cliacutenica haciendo hincapieacute en sus antecedentes familiares asiacute como en su peso al nacer Se evaluaraacute sus antecedentes personales regularidad y duracioacuten de sus menstruaciones antecedentes quiruacutergicos haacutebitos y costumbres Se le realizaraacute un cuidadoso examen cliacutenico evaluando peso altura medicioacuten de su cintura investigacioacuten de la presencia de acneacute y aumento de su vello corporal Se complementaraacute con ecografiacutea (preferentemente) transvaginal y se le solicitaraacute anaacutelisis de sangre para evaluar sus hormonas
Con respecto al tratamiento de SOP si la paciente es obesa o presenta sobrepeso se le indicaraacute dieta y ejercicios (Hay estudios cientiacuteficos que avalan la normalizacioacuten de la regularidad de las menstruaciones y ovulacioacuten con el descenso del 5-10 del peso) En el caso de aumento de los niveles de insulina se le podraacute implementar metformina Esta es una droga beneficiosa para reducir los niveles de hormonas masculinas y restaurar la ovulacioacuten Se ha comprobado que en algunas pacientes produce una reduccioacuten modesta o estabilizacioacuten del peso y descenso de los niveles de colesterol
Tambieacuten se podraacute agregar medicacioacuten para la induccioacuten de la ovulacioacuten con seguimiento ecograacutefico
Dra Irene Dallrsquo AgnolettaEspecialista en Ginecologiacutea y Obstetricia
Especialista en Medicina ReproductivaProcrearte Filial Escobar
Meacutedica Staff Servicio de Fertilidad Hospital de Clinicas0348 4422820 - 0348 4442044
Programa de TV de salud saberviviir2006blogspotcom
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Siacutendrome de ovarios poliquisticos
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
sana
cion
es e
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
espa
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
entr
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
El centro comercial de Ingeniero Maschwitz
brinda su espacio a los artistas de la zona para que compartan su talento
con la comunidad
En apoyo continuo hacia la cultura y a favor de las actividades artiacutesticas de la comunidad Maschwitz Mall brinda su espacio a todos los artistas de la
zona norte de Gran Buenos Aires para que puedan exponer sus actividades
cualquiera sea su rama del arte
A traveacutes del proyecto llamado ldquoMall Culturalrdquo
se convoca a aquellas personas que desempentildeen alguna disciplina artiacutestica
para que puedan exhibir su talento y compartirlo con la comunidad
Entre ellas podemos encontrar grupos musicales cantantes solistas
escuelas de baile exhibiciones de pintura escuelas de teatro exposicioacuten
de fotografiacuteas escuelas de artes marciales entre otras
Este proyecto se lleva a cabodesde el mes de Marzo de 2012Las presentaciones en puacuteblico de
diferente iacutendole se realizan los fines de semana cada quince diacuteas
Quienes deseen participar del ldquoMall Culturalrdquo
deberaacuten comunicarse viacutea mail a culturamaschwitzmallcomar o
telefoacutenicamente al 0348-4447900
Ademaacutes de cederles el espacio para las exhibiciones tambieacuten se apoya a los artistas en todo lo que respecte a
la comunicacioacuten y publicidad para que la difusioacuten de los eventos tenga una
mayor magnitud
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Un lugar de encuentro con el arte
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
Canalizado por Marisa Ordontildeez
ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
Lic En Psicologiacutea Entrenadora TranspersonalMaster en Teacutecnicas de Sanacioacuten Energeacutetica
Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
wwwfuerzapositivacom
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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MPV Estilista
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
espa
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
PARA LOS AFLIGIDOS QUE QUIEREN ENCONTRAR ALIVIO EN SUS ALMAS
Escucha atentamente amadoa hermanoa lo que te estamos comunicando el Amor de Dios Padre-Madre es venerable es fuerte es servicial todo lo perdona no hace alarde de sus grandezas todo lo que pide es aceptacioacuten y confianza en la presencia del Altiacutesimo porque solo en Eacutel se obran maravillasCuando tengas algo que decir invoca a tu santidad y podraacuten asiacute fluir de ti palabras que resuenan VerdadCuando tengas algo que perdonar acude a tu corazoacuten pide la Luz que en eacutel se encienda y abre tus alas para cubrir compasivamente lo que ha quedado en desarmoniacutea y oscuridadTodo procede de un mismo origen y todo regresa a CasaSi escuchas ofensas soacutelo invita a tus pensamientos a la dulce conciencia del SilencioSiente el Vaciacuteo impregnando cada una de tus ideas cada una de tus emociones cada una de tus voluntadesPermite luego que la Perfeccioacuten de la Luz se exprese incesantemente en todas tus dimensiones y deja que el Altiacutesimo disuelva toda apariencia discordia e ilusioacuten para que tus ojos vean soacutelo la Belleza de la Creacioacuten tu boca diga soacutelo palabras de Amor y Liberacioacuten y tu alma solo exprese la Gloria de Dios Cuando entregas tu ser a la magna presencia del Creador se produce una maravillosa alquimia interior y te fundes en una sola Mente en una sola Alma Te conviertes en la Soberana Conciencia del Amor Incondicional de Diamante Cristalhellip Puro Poder para Amar en las altas esferas de la PazHazte el propoacutesito de alcanzar tu Elevacioacuten Permiacutetete sentir la grandeza de tu Ser y manifiesta en el mundo la Libertad del Amor para que el mundo exprese la misma Perfeccioacuten
Ameacuten AleluyiaDios estaacute en Tiacute
Somos Uno en el Amor ldquoVocera Maestra Ascendida Lady Nada
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ldquoQue la Luz Sea tu Guiacutea y tu Corazoacuten la fuerza en tu accioacuten cada instante cada diacuteahelliprdquo
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Asesora Luminosa Litios- Cristales de la Nueva Generacioacuten
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Mensaje de la Conciencia Unificada de la Hermandad Blanca
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Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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Embarazo gestacioacuten y memoria celular
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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SUMARIO
El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Cuando deseamos tener un hijo generalmente no sabemos coacutemo actuacutean nuestros patrones emocionales tanto en nuestra fertilidad y capacidad para concebir como en la seleccioacuten geneacutetica que realizaraacute nuestro futuro hijo dentro del uacutetero materno
Seguacuten nuestra experiencia como terapeutas en Decodificacioacuten de la Memoria Celular por Testeo Muscular hemos comprobado que son las creencias las que impiden a muchas parejas concebir un hijo yo vivenciar saludablemente la gestacioacuten
Veamos coacutemo funcionaLos avances cientiacuteficos en el aacuterea
de la biologiacutea celular (Bruce H Lipton) demostraron que lo que condiciona a todo organismo vivo es su laquoentornoraquo fiacutesico y energeacutetico y no su carga geneacutetica como teoriza el neodarwinismo
Esto quiere decir que seguacuten como vivenciemos nuestro entorno a queacute tipo de emociones hayamos estado expuestos durante nuestra concepcioacuten gestacioacuten y los primeros antildeos de vida va a implicar que activemos patrones emocionales y d isfunc iones fiacutes icas heredadas generacionalmente o que podamos desarrollar el mayor potencial disponible
Las creencias que incorporamos a par t i r de las impresiones que recibimos del entorno son en verdad quienes ldquodeterminanrdquo de queacute manera experimentaremos la vida ldquode acuerdo a como nos hayamos sentido recibidos por el mundo es como vamos a ver al mundordquo
La nueva biologiacutea nos explica que nuestras ceacutelulas generan receptores para las sustancias quiacutemicas liberadas por nuestras emociones Cuando estamos acostumbrados a sentir de una determinada manera perdemos la capacidad de recibir a nivel celular
nuevas emocionesVolv iendo a la d i f icul tad en la
concepcioacuten es importante recalcar que dentro de nuestras creencias limitantes entran en juego las contradicciones que se nos presentan de manera consciente o inconsciente asociadas al miedo generado por situaciones previas los registros de nuestro propio proceso de gestacioacuten y nacimiento e incluso lo que absorbimos de nuestro entorno relacionado a las experiencias vividas por nuestros padres como por ejemplo el miedo al juicio de los demaacutes la preocupacioacuten por el sustento econoacutemico las dudas sobre la relacioacuten futura con la pareja Estas emociones experimentadas por nuestra madre especialmente se transmiten a traveacutes de la memoria celular y luego somos nosotros los que reactivamos estas viejas memorias al buscar un hijo
Lo maravilloso de trabajar en estas creencias limitantes es la posibilidad de realizar un camino inverso si cambiamos nuestras creencias cambiamos nuestra percepcioacuten de la vida y creamos nuevas posibilidades tanto nosotros como para nuestros hijos
Sanar nuestra memoria celular es vital para todo aquel que busque llevar una vida plena ya que de lo contrario estaremos repitiendo de una forma u otra experiencias enfermedades emociones y formas de relacionarnos negativas que vivieron nuestros antepasados generacionales
Viviana Weinberg Aacutelvaro Azzimontiwwwdespertardeluzcomar
0348-4681471 011-15-5881-4899011-15-3778-0886
Facilitadores de la teacutecnica de Decodificacioacuten de la Memoria Celular
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ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
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El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
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Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE LOS DIRECTIVOS NO laquoTRASPASENraquo LOS NERVIOS AL RESTO DEL EQUIPO
Un jefe sano y relajado lidera mejor
bull El celular en silencio el monitor apagado Se recuesta sobre el respaldo cierra los ojos y extiende los brazos La puerta y la muacutesica serena lo aiacuteslan del bullicio Auacuten en medio de un diacutea atareado ese cuarto de hora con las carpetas cerradas es tiempo ganado
El meacutetodo que este CEO usa para controlar el estreacutes gana espacio en las oficinas de ejecutivos argentinos Los guruacutees del bienestar laboral afirman que estas interrupciones en las trajinadas rutinas de las cuacutepulas empresarias mejoran la efectividad laquoEl estreacutes no es producto de la sobrecarga de actividades sino del desequilibrio entre la demanda de la mente y la capacidad de cumplirlasraquo dijo Beatriz Goyoaga directora de la Fundacioacuten El Arte de Vivir
Actualmente los dolores de cabeza surgen para los dirigentes en distintos frentes y cada iacutetem resta serenidad laquoEn esta coyuntura hay un estreacutes generalizado por las muacuteltiples inseguridades que afrontan Lo importante es que no afecte su salud ni su liderazgo Si el que toma las decisiones es una caja de nervios todos los empleados se contagianraquo advirtioacute Goyoaga que dicta cursos masivos o intimistas como los retiros para cuacutepulas de corporaciones Coca Cola Santander Citibank y HSBC se inscriben entre sus clientes
laquoElevar la energiacutearaquo es la foacutermula para prevenir y combatir el estreacutes que atenta contra la productividad y enturbia las decisiones El enunciado parece lejano a la praxis corporativa pero tiene pasos concretos Comer sano y descansar son los primeros y justamente los maacutes difiacuteciles de cumplir en el flujo del magma laboral
laquoEl descanso no se trata soacutelo de dormir No es la siesta de pijama sino una pausa de 10 o 15 minutos sentado junto al escritorio en silencio o con muacutesica suaveraquo explicoacute la especialista La respiracioacuten completa el proceso laquoSi se usa conscientemente puede catapultar a un espacio de serenidad donde se regula el estreacutesraquo Dedicar ese tiempo es una inversioacuten de excelente retorno
Los efectos de esta teacutecnica de respiracioacuten sobre el cuerpo fueron investigados por la OMS En el aacutembito corporativo un estudio del Instituto Tata de Ciencias Sociales indio realizado entre 25 firmas arrojoacute que casi 90 de los consultados mejoroacute su habilidad para lidiar con el estreacutes y obtuvo mejor rendimiento
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Un jefe sano y relajado lidera mejor
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
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iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
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iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
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ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Llevamos un ritmo de vida que a todos se nos hizo dificil escaparle al stressTenemos que hacer un esfuerzo a veces pequentildeo para relajar nuestra vida y principalmente nuestro espiacuteritu
Seguramente un tiempo de relax nos va a ayudar a alimentar el gusto por tomarnos un break de nuestras actividadesMarcelo propone en su saloacuten de Villanueva 1412 disfrutar de Servicios que ayudan a quitar el stress que nos agovia con tratamientos de masajes capilares masajes corporales descontracturantes para la mujer y para hombresLos nuevos productos de Argan y Macadamia para el cabello son fundamentales para la recuperacioacuten de la textura de cabellos con diferentes tipos de dantildeosAcondicionador para uso diario que nutre desenreda hidrata y protege la fibra dejando el cabello suave docil y brillante sin alterar el color si fuera el caso de ser cabello tentildeido
Durante Septiembre y Octubre MPV propone en sus dos salones Villanueva y Mercado de Maschwitz que puedas disfrutar de tratamientos que te relajen renueven tu cabello y por supuesto propuestas creativas para un nuevo look que te hagan felizTratamientos hay muchos Marcelo y su equipo saben cuaacutel es el que vos necesitasNunca olvides que si quereacutes sentirte bien tenes que verte bien
Marcelo Perez Vilches
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El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
infolosalamoscollegecomar wwwlosalamoscollegecomar
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Los Aacutelamos College
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SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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El Colegio Los Aacutelamos se encuentra ubicado en la localidad de Ingeniero Maschwitz en un marco donde el verde de la vegetacioacuten del predio tiene su protagonismo los aacutelamos indican el camino de llegada desde la Colectora Panamericana hasta el mismo lugar en el que la institucioacuten educativa le abre las puertas a la comunidad
Los aacutelamos erguidos con orgullo seraacuten el emblema con el que distinguiremos al colegio con el que llevaremos adelante la concientizacioacuten por el respecto de todo aquello que la naturaleza nos pone al alcance de la mano sin dejar de lado lo acadeacutemico y desde los diferentes perfiles con los que se enfocan los distintos temas de aprendizaje
PROYECTO DEL COLEGIOEs un Colegio pensado por
especialistas en educacioacuten que conciben a la escuela como un espacio pedagoacutegico con solidez acadeacutemica abierto a la cultura de la comunidad y en respuesta a las necesidades del mundo actual Es la formacioacuten integral de nuestros alumnos nuestro mayor desafiacuteo Contando con una estructura edilicia modelo con la uacuteltimas normas y disposiciones
PRINCIPOS EDUACTIVOSLa experiencia y la capacitacioacuten de nuestro equipo de trabajo se basa en tres pilares
fundamentales formacioacuten eacutetica integral y el desarrollo de la creatividad
Formacioacuten eacutetica Propiciamos la tolerancia la solidaridad y la aceptacioacuten de las diferencias a fin de sostener una forma de convivencia
Formacioacuten integral Favorecemos el desarrollo de las capacidades de nuestros alumnos para adquirir conocimientos en las diversas aacutereas culturales cientiacuteficas tecnoloacutegicas artiacutesticas y deportivas
La creatividad El objetivo es que nuestros alumnos descubran su potencial creando nuevas ideas y que reconozcan sus intereses personales para un crecimiento feliz
El Colegio Los Aacutelamos tiene la proyeccioacuten de una institucioacuten con modalidad Bilinguumle tomando en cuenta la importancia del aprendizaje del idioma ingleacutes como una herramienta maacutes para el futuro de nuestros alumnos El sistema de trabajo se basa en una metodologiacutea de avanzada en la cual el idioma se adquiere gradualmente de esta manera el alumno puede construir su conocimiento y utilizarlo de manera eficaz Destacamos la lengua extranjera como instrumento de comunicacioacuten ampliando los horizontes culturales sociales y humanos
Sargento Cabral 208 ndash Ingeniero Maschwitz ndash Bs AsTel 011- 5368-5220 o 0348- 444-2025
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Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
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iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
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iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
31
La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
una
mira
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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arom
as y
sab
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
pequ
entildeos
art
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s
SUMARIO
Cuando los nintildeos se encuentran con los cristales nace un lugar de magia a traveacutes del juego un espacio creativo donde obras de arte surgen desde la alegriacutea
La propuesta es descubrir abrir la caja de tesoritos y jugarhellip poder escuchar a los nintildeos y reaprender la simpleza que encierra cada cristal
Acompantildearlos en la aventura de crecer
Jugar con cristales es una maravillosa experiencia donde se fortalece la confianza se estimula la creatividad y se conquista activamente la calma
Los nintildeos saben el mensaje que los cristales tienen atesorados durante millones de antildeos sabiduriacutea armoniacutea paz equilibrio alegriacutea paciencia Un tiempo maacutegico para disfrutar
Podras encontrarme en las manos de un nintildeo y en los corazones que ofrecen carintildeoPor naturaleza me sonrojo al sol
Muy tiacutemidamente muestro mi colorDe la familia del Cuarzo soy
Con mi vestido rosado por el mundo voyiquestQueacute piedra es
Cuarzo Rosa
Cris Gago011 15 5705 3925 Paseo Mendoza
GraciasAna de Innocentiis
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Pequentildeos tesoroshellip
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SUMARIO
iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
wwwteatroshinjiblogspotcomarpabloshinjihotmailcom
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
espa
cio
Sar
ambi
SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
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ntoRincoacuten de los nintildeos
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iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
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Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
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SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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iquestComo sucedioacute la carrera de actrizCon mucha vocacioacuten y mucho esfuerzo
iquestCuaacutel es tu buacutesqueda a traveacutes de tu profesioacutenMi uacutenica buacutesqueda es hacia mi misma
iquestY como ser humanoEs lo mismo no soy un ser escindido
iquestQueacute te emociona (de la vida y trabajo)La vida y el trabajo
iquestQue te motiva (de la vida y trabajo)El amor
iquestCoacutemo te gustariacutea que te recuerdenComo a cada uno le haga bien
Un mensaje a algoalguienSe feliz que es lo uacutenico que importa
Proyectos actuales y futuros (profesioacuten)Estreno de ldquoberrinche hamletrdquo de autoriacutea y direccioacuten con la compantildeiacutea de ciacuterculo yerzyEstreno de ldquomusijuegordquo de autoriacutea y direccioacutenCine en el sur en octubreCine en china en el 2013
Un color el del amor azul
Un lugar en el mundo mi casa
Un suentildeo que se cumplan todos los suentildeos de mis seres queridos
Un libro el que auacuten no leiacute
Tu frase favorita lo que sucede conviene
Una Flor todas si no estaacuten cortadas
Un geacutenero musical la buena
ESCUELA DE TEATROPablo Shinji
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Patricia Palmerpor Pablo Shinji
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Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
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Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
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iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
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Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
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ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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SUMARIO
Con la premisa de incentivar y dar rienda suelta a todas las expresiones artiacutesticas Estudio Sarambiacute ofrece desde hace maacutes de cuatro antildeos un espacio para la danza la muacutesica y el teatroEl lugar nacioacute con el Paseo Mendoza el complejo que ya se ha convertido en un verdadero punto de referencia para la zona Alliacute cinco familias se reunieron en un proyecto comuacuten y cada una plasmoacute su suentildeo entre los que se encontraba el de darle vida a SarambiacuteldquoEstudio Sarambi comenzoacute a dar talleres el 29 de julio del 2008rdquo recuerdan sus responsables afirmando que ldquolos resultados son maacutes que satisfactorios ya que -por ejemplo- a la Orquesta de Adultos a cargo del maestro Diego Gutieacuterrez vienen felices doce personas con sus instrumentos flauta traversa piano bajo chelo violines guitarra flauta dulce teclado etcrdquo Esto sucede cada jueves a las 21Cada clase ha logrado tener su grupo de apasionados como en el caso de la Percusioacuten Afro-Latina a cargo del maestro Franco Carzedda Asimismo a fines de este mes se haraacute por segunda vez un evento solidario ldquoTambores a la luz de la lunardquo a traveacutes del cual se recolectaraacuten alimentos no perecederos para el comedor y escuela del Bario San Luis actividad organizada por el Estudio Sarambiacute y Agua de Riacuteo ldquoNecesitamos de todos para este gran encuentrordquo anticipanCon propuestas afianzadas y otras que van sumaacutendose ampliando asiacute el abanico de posibilidades desde Sarambiacute expresan que ldquohoy en el Paseo Mendoza somos muchos gente agradable alegre y todos con el mismo deseo de que cuando se traspasen los portones solo sea para disfrutarhelliprdquoActividadesEn cuanto a las actividades las nuevas clases incluyen al flamenco el yoga y el stretchingEntre las habituales f iguran armoacutenica iniciacioacuten musical canto bajo guitarra piano saxo ensamble de instrumentos de viento violiacuten percusioacuten afrolatina percusioacuten
guitarras una orquesta de nintildeos (de entre 8 y 10 antildeos) una orquesta para adultos clases de folklore cello y biodanza Tambieacuten gimnasia de centro de energiacutea que ldquoutilizando la muacutesica como vehiacuteculo y la repeticioacuten riacutetmica de los movimientos como teacutecnica propone movilizar el cuerpo de una manera correctiva dinaacutemica y expresiva Basada en el yoga se trabaja la movilidad articular y muscular focalizando la atencioacuten en los distintos centros energeacuteticos o lsquochakrasrsquo con la finalidad de desbloquear las lsquocorazasrsquo y permitir que la energiacutea fluya librementerdquoPor otra parte entre los proacuteximos eventos pautados para lo que resta del antildeo se encuentran la presentacioacuten de la Orquesta de Sarambiacute (Diego Gutieacuterrez) el jueves 22 de noviembre y el 13 de diciembre Francheschin Quinteto el viernes 7 de diciembre y la Orquesta de Nintildeos (Diego Gago) tambieacuten el 13 del uacuteltimo mes del antildeoAdemaacutes en Sarambiacute mencionaron a los diversos docentes que brindan su ar te Diego Gago (bajo orquesta de nintildeos flauta traversa) Juliaacuten Binsou (trompeta) Lucio Presta (guitarra eleacutectrica criolla y acuacutestica) Katya Aacutevila (violiacuten) Carolina Hunt (canto y entrenamiento vocal) Manuel Olmos (armoacutenica) Juan Luci (percusioacuten) Ana Castro Vaacutezquez (piano iniciacioacuten musical) Julio Martiacutenez (saxo) Diego Gutieacuterrez (orquestas) Lucas Argomedo (cello) Franco Carzedda (Taller Experimental De Percusioacuten Afro-latina) Patricia Zerbini (folklore) Moacutenica Guzmaacuten (danzas) Julio Martiacutenez amp Ciacutea (ensamble de vientos) Sandra Casasnova (gimnasia de centros energeacuteticos) Nancy V uga (yoga stretching) Cecilia Caacuteceres (flamenco) Juan Montes (biodanza)
Estudio SarambiacutePaseo Mendoza - Mendoza 1578 Ingeniero
Maschwitz Informes lunes a viernes de 9 a 12 estudiosarambihotmailcom
(0348) 4446711 (011) 155 715-8778Lic Alejandro Lafourcade
revista 4Estaciones
29
Un espacio para encontrarse con el arte
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
semana
entr
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ntoRincoacuten de los nintildeos
SUMARIO
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SUMARIO
iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
31
La educacioacuten prohibida
CONTINUacuteA
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SUMARIO
Sinopsis
La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
wwweducacionprohibidacom
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arom
as y
sab
ores
SUMARIO
ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
La abuela Martha marthaconhache gmailcom
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
1- iquestCuaacutel es el nuacutemero quesi lo pones al reveacutes
vale menos
2- iquestQueacute paiacutes se queda en1090 si le quitan las vocales
Acertijos
Mariacutea tiene un hermanollamado Juan
Juan tiene tantos hermanoscomo hermanas
Mariacutea tiene el doble de hermanosque de hermanas iquestCuantos
chicos y chicas hay en la familia
LLEG PRIMAVERALA
PROBLEMITA DE INGENIO
1- EL NUEVE2- Meacutexico (MXC=1090)Cuatro chicos y tres chicas
EN EL ZOO UN NINtildeOLE DICE A SU MAMAacute- MAMI ESA CEBRA SE VENDE- iquestPOR QUEacute LO SABES HIJO- POR QUE TIENE COacuteDIGO DE BARRAS
Dos nintildeos pequentildeos discuten- No se dice yo no sabo se dice yo no sepo- No se dice yo no sepo se dice yo no saboUna sentildeora que pasaba por alliacute les dice- No se dice de ninguna de las dos maneras- iquestEntonces coacutemo se dice- Yo no seacute- iexcl Pues si no sabe para queacute se mete
Sudoku
CHISTESITOS
para resolver elfin de
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iquestQueacute esLa Educacioacuten Prohibida es una peliacutecula documental que se propone cuestionar las loacutegicas de la escolarizacioacuten moderna y la forma de entender la educacioacuten visibilizando experiencias educativas diferentes no convencionales que plantean la necesidad de un nuevo paradigma educativoLa Educacioacuten Prohibida es un proyecto realizado por joacutevenes que partieron desde la visioacuten de quienes aprenden y se embarcaron en una investigacioacuten que cubre 8 paiacuteses realizando entrevistas a maacutes de 90 educadores de propuestas educativas alternativas La peliacutecula fue financiada colectivamente gracias a cientos de coproductores y tiene licencias libres que permiten y alientan su copia y reproduccioacutenLa Educacioacuten Prohibida se propone alimentar y disparar un debate reflexioacuten social acerca de las bases que sostienen la escuela promoviendo el desarrollo de una educacioacuten integral centrada en el amor el respeto la libertad y el aprendizaje
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La educacioacuten prohibida
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La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
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ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
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Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
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La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
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ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
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Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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La escuela ha cumplido ya maacutes de 200 antildeos de existencia y es aun considerada la principal forma de acceso a la educacioacuten Hoy en diacutea la escuela y la educacioacuten son conceptos ampliamente discutidos en foros acadeacutemicos poliacuteticas puacuteblicas instituciones educativas medios de comunicacioacuten y espacios de la sociedad civilDesde su origen la institucioacuten escolar ha estado caracterizada por estructuras y praacutecticas que hoy se consideran mayormente obsoletas y anacroacutenicas Decimos que no acompantildean las necesidades del Siglo XXI Su principal falencia se encuentra en un disentildeo que no considera la naturaleza del aprendizaje la libertad de eleccioacuten o la importancia que tienen el amor y los viacutenculos humanos en el desarrollo individual y colectivo
A partir de estas reflexiones criacuteticas han surgido a lo largo de los antildeos propuestas y praacutecticas que pensaron y piensan la educacioacuten de una forma diferente ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo es una peliacutecula documental que propone recuperar muchas de ellas explorar sus ideas y visibilizar aquellas experiencias que se han atrevido a cambiar las estructuras del modelo educativo de la escuela tradicional
Maacutes de 90 entrevistas a educadores acadeacutemicos profesionales autores madres y padres un recorrido por 8 paiacuteses de Iberoameacuterica pasando por 45 experiencias educativas no convencionales maacutes de 25000 seguidores en las redes sociales antes de su estreno y un total de 704 coproductores que participaron en su financiacioacuten colectiva convirtieron a ldquoLa Educacioacuten Prohibidardquo en un fenoacutemeno uacutenico Un proyecto totalmente independiente de una magnitud ineacutedita que da cuenta de la necesidad latente del crecimiento y surgimiento de nuevas formas de educacioacuten
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Torta de miel y nueces en molde Savariacuten
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ldquoConvidar a alguien equivale a encargarse de su felicidad en tanto esteacute con nosotrosrdquo lsquoLa fisiologiacutea del gustorsquo
Jean Brillat-Savarin (041755 ndash 021826)
Gastroacutenomo abogado y poliacutetico franceacutes autor del primer tratado sobre el arte del buen comer En su honor cocineros de la eacutepoca crearon un molde redondo con tubo en el medio para agasajarlo con un pastel que llevariacutea su nombre La receta que elegiacute es una variacioacuten de la tradicional Leikaj torta de miel muy apreciada por la colectividad judiacutea A sus integrantes les deseo muchas felicidades pues este mes celebran el nacimiento de un Nuevo AntildeoIngredientes3 huevos100grs de azuacutecar blanca y 100grs de azuacutecar negra100cc de aceite de maiacutez o girasol50 grs de manteca derretida150 grs de mielJugo y ralladura de frac12 limoacuten y frac12 naranja1 manzana verde cortada muy finita1 pocillo de cafeacute preparado fuerte450 grs de harina leudante1 cucharita de teacute con polvo de hornear1 cucharita tamantildeo cafeacute de bicarbonato de sodio optativo2 cucharaditas (cafeacute) de canela2 cucharaditas (cafeacute) de esencia de vainilla100 grs de nueces picadas y espolvoreadas con harinaAzuacutecar impalpable cantidad necesariaPreparacioacutenColocar en un recipiente los huevos y las dos clases de azuacutecar batir hasta obtener una crema Agregar el aceite la manteca la miel los ciacutetricos la manzana y el pocillo de cafeacute integrar todo muy bien Perfumar con la esenciaAparte tamizar la harina con el polvo de hornear el bicarbonato y la canela Unir suavemente ambas preparaciones e incorporar las nueces Se pueden reemplazar por almendras u otras frutas secas o combinarlas Al espolvorearlas con harina se evita que queden depositadas en el fondo de la pastaEnmantecar y enharinar un molde Savariacuten de 26 cms de diaacutemetro y volcar la preparacioacutenCocinar en horno moderado durante 40 minutosDesmoldar y cubrir con azuacutecar impalpable Queda muy rica acompantildeada por una porcioacuten de crema chantillyA los Maestros Profesores y Estudiantes les deseo con carintildeo Feliz DiacuteaPara Todos Feliz Primavera
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