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Taller de Coaching para Jóvenes: Decide y Diseña tu

Futuro Profesional19tweetsretweet

Si aún no has llegado al punto de laclaridad, haz que éste sea tu primer objetivo. Ir por la vida sin tener claro lo que quiereses una gran pérdida de tiempo. La mayoría de las personas se instalandemasiado tiempo en un estado de ‘no sé qué hacer’. Esperan que alguna fuerza externales proporcione una mayor claridad, sin darse cuenta que la claridad es la creación propia. El Universo está esperando por ti, no al revés, y va a seguir esperando hasta que por fin te decidas. Esperar la claridad es como ser un escultor que mira un trozode mármol aguardando a que la estatua que hay dentro se deshaga delmaterial innecesario. ¡No esperes a que la claridad se materialice de forma espontánea,coge un cincel y ponte a trabajar! Steve Pavlina

 Tú, como la gran mayoría de los jóvenes, quieres vivir tu vida de forma plena, sentir quelo que haces tiene sentido y ejercer de forma responsable tu libertad para crear tu propio

proyecto personal. Yo quiero ayudarte a que lo consigas y para ello te ofrezco el tallerde Coaching para Jóvenes: Decide y Diseña tu Futuro Profesional.

Hoy en día es imprescindible ser de los mejores para poder sobrevivir profesionalmentey es muy difícil, por no decir imposible, destacar haciendo algo para lo que realmente note sientes motivado. Por este motivo el taller estará centrado en los tres elementosmotivadores principales:

• Autonomía: Tú decides. Es tu responsabilidad escoger la profesión que mejor seadapte a tu estilo de vida y elaborar un plan para conseguirlo.

• Maestría: Conocer en lo que eres bueno es el primer paso; después trabajarpara mejorar día a día en las competencias necesarias.

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• Propósito: Desde que eres pequeño te revelas contra aquellas cosas que notienen sentido para ti y buscas que tu esfuerzo sirva para algo. Quieres que tuprofesión tenga un valor y un sentido.

Al finalizar el taller:

•  Tendrás un amplio conocimiento de ti mismo, de tu propósito, de tus recursos ycualidades

• Habrás tomado conciencia sobre lo que sabes acerca de las posibles profesiones alas que te quiere dedicar y tendrás un plan para averiguar lo que aún no sabes

• Conocerás tus áreas fuertes y tus áreas de mejora, las competencias que poseesy las que debes desarrollar para la profesión a la que te quieres dedicar

• Habrás identificado los objetivos que esperas alcanzar a lo largo de tu formación yhabrás creado el plan para alcanzarlos

• Serás consciente de cómo lograr objetivos influye en tu satisfacción personal y

cómo ésta te ayuda a lograr objetivos

El taller de Coaching para Jóvenes: Decide y Diseña tu Futuro Profesional estáorientado a jóvenes entre 15 y 18 años y tendrá lugar, en formato abierto, los sábados17, 24 y 31 de marzo, en horario de 10:00 a 14:00, en las en las oficinas de ÁKORAS,situadas en: C/Ferraz, 78. Planta 5ª Madrid.

Allí nos vemos.

Mas información en: Ákoras

 

Decide tu futuro profesional49tweets TOP5K  retweet

Cuando decidas sobre tu futuro profesional es recomendable preguntartecómosintoniza tu personalidad con la futura profesión.

Las épocas de la adolescencia y la juventud son momentos en losque tomar decisiones precipitadas puede suponer la pérdida de mucho tiempo.

Para ayudar a los que estéis en situación de tomar decisiones sobre vuestro futuroprofesional os dejo la teoría de John Holland, según la cual la vocación es expresión dela personalidad.

La clave del éxito está por tanto en integrar la personalidad con un entornolaboral congruente con ésta.

Los 6 tipos de personalidad de Hollan son:

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(R) Realista: Son individuos a los que les gusta trabajar con sus manos. Prefierenactividades físicas que requieren habilidades, fuerza, coordinación etc. Evitan lasactividades sociales. Son personas tímidas, persistentes, estables, conformistas yprácticas.

(I) Investigador: Prefieren actividades de pensar, organizar y comprender. Les gusta

analizar las situaciones y trabajar con conceptos. Prefieren trabajar solos y no les gustatener que convencer, persuadir, o “venderle” a otros sus ideas. Son personas analíticas,originales, curiosas e independientes.

(A) Artístico: Prefieren las actividades ambiguas y poco sistemáticas que permiten laexpresión creativa. Les gusta expresar ideas y sentimientos. Prefieren evitar las reglas ysituaciones estructuradas. Son personas imaginativas, desordenadas, idealistas,emotivas y poco prácticas.

(S) Social: Prefieren hacer cosas para ayudar o enseñar a otros. Prefieren estar encompañía de otros. Son personas sociables, amigables, cooperativas y comprensivas.

(E) Emprendedor: Prefieren actividades verbales que ofrecen la posibilidad de influir enlos demás y adquirir poder. Les gusta persuadir, supervisar, y guiar a otros individuoshacia metas. Son personas con autoconfianza, ambiciosas, con energía y dominantes.

(C) Convencional: Prefieren actividades ordenadas, definidas y reglamentadas. Lesgustan actividades que le permitan mantener todo en orden. Disfrutan trabajando conformularios e informes. Son personas conformistas, eficientes, prácticas, pocoimaginativas y poco flexibles.

 Ten en cuenta que la mayoría de las personas mostramos una combinación de distintostipos de personalidad y que todos los puestos de trabajo suelen implicar tambiéndistintas actividades. Sin embargo, seguro que mayoritariamente perteneces a un grupoen concreto y los puestos de trabajo, a su vez, implican un tipo de actividad

predominante.Una vez tengas clara tu forma de ser y en que te gustaría trabajar, trata de analizar si lasdos cosas encajan. Hacer este ejercicio puede evitar que pierdas mucho tiempo yesfuerzo tratando de alcanzar un frustrante futuro profesional.

Entradas relacionadas:

1. Taller de Coaching para Jóvenes: Decide y Diseña tu Futuro Profesional2. Crea tu Futuro Profesional 

3. Coaching para la Educación del Futuro

4. Tipos de personalidad del Eneagrama

Un juego para decidir25tweetsretweet

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por: Dominic´s pics

 Te propongo un juego para tomar decisiones:

La próxima vez que tengas que dilucidar sobre un tema, cogepapel, rotuladores decolores y juega a imaginar.

Se trata de pensar como lo harían diferentes personas y anotar las respuestas. Osrecomiendo que cambiéis el color del rotulador para cada uno de los personajes porqueos facilitará el trabajo de evaluación de los resultados.

Empieza pensando como una persona impulsiva de las que deciden lo primero que seles pasa por la cabeza. Anota lo que esa persona decidiría.

Después actúa de forma intuitiva y apunta lo que decides si te dejaras llevar por unpresentimiento.

 Transfórmate en una persona que prefiere que decidan por ella y pregúntale a alguiende tu confianza y anota la respuesta que te dé esa persona.

A continuación deja que la suerte decida por ti. Lanza una moneda al aire o juégateloa los dados o a la carta más alta. La respuesta que obtengas anótala también.

Cambia de personaje y transfórmate en una persona planificadora y traza un planpara llevar a cabo tu decisión. Cuando tengas la respuesta toma nota de ella.

Imagínate ahora que eres una persona que necesita recoger y analizar muchainformaciónantes de tomar cualquier decisión. Después de recopilar los datos yestudiarlos detenidamente apunta lo que decidirías.

Por último transfórmate en alguien a quien no le gusta tomar decisiones. Piensa lo que

pasaría sidejas que el tiempo decida por ti. Anota también las consecuencias de notomar ninguna decisión o tomarla demasiado tarde.

Ahora para terminar revisa tus notas y decide siendo tú.

Espero que el juego te haya sido de utilidad.

Entradas relacionadas:

1. 8 factores a tener en cuenta para decidir2. Dos Perspectivas Para Decidir

3.  Juego con mi cerebro a máximo rendimiento

4. Coaching y toma de decisiones para jóvenes

8 factores a tener en cuenta para decidir30tweetsretweet

Nuestra vida es el resultado de las decisiones que hemos tomado.Peter M. Sengue autor de La Quinta Disciplina nos dice:

Los problemas de hoy derivan de las “soluciones” de ayer 

Si quieres, la próxima vez que te encuentres con un problema te puedes preguntar:¿Qué decisión tomé en el pasado que me ha traído este problema?

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Recuerda que nuestra vida es un sistema y que lo que hacemos y decidimos en un áreapuede afectar a todo el sistema. Tomar decisiones acertadas es la mejor forma de evitar problemas. Una forma desaber si la decisión que hemos tomado es la correcta es examinar lasconsecuencias de nuestra decisión.No he encontrado la pócima que nos hace infalibles a la hora de decidir pero creo que es

bueno seguir estos ocho puntos:

1. Ten en cuenta los resultados que quieres conseguir con tu decisión. Piensa entus objetivos

2. Analiza las consecuencias de tu decisión. Asegúrate de no estar desplazando elproblema en el tiempo o a otro aspecto de tu vida

3. No te engañes a ti mismo y plantea la decisión de forma realista

4. Trata de ser creativo. Inventa nuevas formas de hacer las cosas; si algo nofunciona intenta hacerlo de forma diferente

5. Analiza la información que tienes para decidir

6. Escucha a tu instinto y también a tu parte racional y emocional

7. Ten presente que no decidir también es una decisión y tiene consecuencias

8. Ten en cuenta todos los aspectos de tu vida a los que afecta tu decisión

Después de decidir planifica tus objetivos de forma realista, cumple con el plan que túmismo has diseñado y disfruta viendo como tu entorno reacciona a tus acciones. Porquenuestra vida es un sistema conectado con otros sistemas.

La Fuerza Centrífuga DelTalento24tweetsretweet

por:inabeanpod

Este es un artículo publicado en sharismo simultáneo con Ramón Balterra

Sabemos que tienes talento, nos damos cuenta de tus habilidades. Probablemente todosse hayan dado cuenta de lo buen@ que eres en muchas cosas. Nos sorprendemos de lanaturalidad con la que actúas. Podemos ver que lo hiciste sin esfuerzo.

Hay personas que nunca se atrevieron a mirarse en el espejo de su talento. Como es unahermosa forma de reconocerse, siempre he pensado que no deberíamos renunciar a esaposibilidad. Convivimos con nuestras excelencias aceptándolas humildemente. Dicen que

quien posee unos bonitos ojos, nunca termina de ser consciente, porque esa belleza sesuele apreciar como una fuerza centrífuga, de dentro a fuera. Uno escruta su propiorostro y no entiende el don que le ha sido otorgado.

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Sin embargo, todos tenemos preciosos talentos que aprovechar, talentos que estánesperando una mirada objetiva sobre nosotros mismos. Destrezas insólitas quedesarrollamos de forma inconsciente. Tesoros inigualables que no sacamos a pasear porsupuesta indignidad. Y así quedan, en la cuneta de lo íntimo, ese territorio vecino delabandono.

 Te invito a emprender un viaje, una aventura en busca de tesoros. Ya tienes el mapa deltesoro, sólo tienes que mirarlo con atención, y ver todas esas habilidades innatas, esassencillas estrategias que son tu talento. Estamos seguros de que encontraras ese tesoroporque nosotros ya lo hemos visto en ti.

¿Y si entrenáramos más el músculo de nuestras virtudes? Esas habilidades que llevamoscon nosotros, que resistirían cualquier comparación, que de cuando en cuando surgenllenas de ingenua naturalidad. ¿Y si diéramos la grandeza que merece a las sorpresasque nos teníamos reservadas para uso personal? Asumiendo que existen en nuestrocorazón fortalezas sólo insospechadas para los demás. O acaso intuidas, pero siemprelamentablemente infrautilizadas.

¿Qué ves cuando te miras en el espejo del talento?

¿Qué oyes frente a ese espejo?

¿Cómo te sientes cuando tienes frente a tus ojos todo tu talento?

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1. La fuerza está en la Red

La fuerza está en la Red21 tweetsretweet

“Los seres humanos cada vez experimentamos con mayor crudeza los efectos deldistrés, una forma muy nociva de estrés que acorta nuestras vidas porque daña nuestrosistema inmunitario; merma nuestra energía porque genera en nosotros una resistenciainnecesaria, y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneoaquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.” Dr. MarioAlonso Puig

Seamos jóvenes o mayores hay problemas objetivamente más grandes que nosotros.Luchamos por resolver las dificultades con todas nuestras fuerzas, pero nuestro trabajosólo nos lleva al desaliento.

En ocasiones cuanta más información obtenemos sobre una situación más claro vemosque no tenemos ninguna posibilidad de éxito.

Cuando las circunstancias que nos rodean son muy adversas llegamos a estar física yemocionalmente al límite. Nos sentimos agotados, inseguros y confundidos.

Hace unos días decía @JoseLdelCampo “no hay nada ‘más humano’ que el pedirayuda” en su post ‘Yo sólo no puedo…’ pues ¡¡pide ayuda!!

Podemos encontrar apoyo en la familia, en amigos o conocidos, en asociaciones….

¿Te parece interesante dedicar unos momentos a pensar en tu red de apoyo?

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¿Tienes claro con qué personas te puedes desahogar?

¿Sabes a quién pedir un buen consejo?

¿Recuerdas esas personas que siempre son sinceras contigo?

¿Cuál es esa película, canción, poema que te hace sentir mejor?

¿Dónde puedes pedir ayuda profesional?

¿Qué personas te cargan de energía?

¿Qué actividad te da la fuerza que necesitas en este momento?

¿Quién tiene el conocimiento que necesitas?

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Tipos de personalidad del

Eneagrama32tweetsretweet

por: Ianakarina

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Otra teoría sobre la personalidad humana que puede ayudar a los jóvenes a reflexionarsobre su personalidad y sus capacidades es: El Eneagrama Sus practicantes afirmanque se trata de una antiquísima teoría, nacida hace más de 2500 años, y una de lasherramientas más poderosas en la búsqueda del auto-conocimiento. El sistema delEneagrama describe nueve tipos de personalidad distintos.

1. Perfeccionista: Buscan un alto grado de calidad. Son personas que valoran laresponsabilidad. Detectan errores fácilmente, son meticulosos y disciplinados.2. Servicial: Ayuda al que lo necesita. Son personas con empatía que valoran la

solidaridad. Son generosas y complacientes.

3. Eficaz: Hacen varias cosas al mismo tiempo, valoran el trabajo y el éxito. Sonpersonas que suelen conseguir lo que se proponen.

4. Romántica: Valoran la belleza y poseen sensibilidad para el arte. Personasreservadas y temperamentales.

5. Observadora: Capacidad para razonar. Valoran la cultura y la lógica. Personasautosuficientes

6. Leal: Personas comprometidas. Analizan las consecuencias de las diferentesalternativas antes de tomar una decisión. Buscan la seguridad.

7. Optimista: Son buenos comunicadores. Ven con facilidad los aspectos positivos.Valoran la felicidad.

8. Indómito: Valoran la sinceridad y el poder. Son personas que imponen sus ideas,se muestran seguros y transmiten seguridad.

9. Pacífica: Valoran la tranquilidad y la armonía. Disfrutan con la vida rutinaria sonbuenos mediadores en conflictos.

 Tres de las cuales se relacionan con el pensar(5,6,7), tres con el sentir (2,3,4) y tres conel hacer (1,8,9).

Al margen de la polémica entorno al fundamento científico del eneagrama, puede sertede utilidad reflexionar y tratar de descubrir con cuál, o cuáles, de los eneatipos te sientesmás identificad@, y a partir del auto-análisis busca aquellas actividades o profesionesque más se ajustan a tu personalidad.

Me gustaría compartir, ahora desde mi blog, la entrevista que hace unos meses MarcosLópez me hizo para Pequés y Más.

Peques y Más es un blog que leo desde hace años y que se dedica al mundo de losniños, donde se tratan temas clave para su desarrollo como la salud, la educación y el

ocio. Creo que, a muchos, os resultará interesante.

Os pongo a continuación la entrevista publicada en este blog:

Qué es el coaching en general y en especial cuál es su aplicación para los jóvenes

El coaching en general es un conjunto de técnicas que ayuda a las personas a conseguirresultados extraordinarios. Desde hace años, se está aplicando en el mundo del deportey de la empresa para ayudar a las personas a desarrollar sus capacidades.

El coaching para jóvenes consiste en aplicar estas mismas técnicas que se utilizan parael desarrollo del talento de los ejecutivos o los deportistas y ponerlas al servicio de los jóvenes para ayudarles a aumentar su motivación, a romper creencias limitantes, adescubrir recursos, a diseñar planes de desarrollo de su carrera, a ejercitar su sentido de

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la responsabilidad y a tomar conciencia de sus cualidades para conseguir los resultadosque se propongan en la vida.

A qué edad se recomienda acercarse al coaching

 Todas las personas puede hacer un proceso de coaching y cualquier edad es buena. La

base del coaching es una conversación, por lo que simplemente habrá que ir adaptandoel estilo, el vocabulario y la duración de la sesión a cada situación. Y aunque siempre esbuen momento, pienso que cuando eres joven tienes que tomar decisiones con un granimpacto en tu vida y por eso creo que un proceso de coaching en este momento tieneconsecuencias especialmente positivas.

Qué es la marca personal y cuándo hay que empezar a construirla

 Yo entiendo la marca personal como la huella que dejas a consecuencia del trabajo quehaces. Cada uno de notros tiene una forma especial de hacer las cosas. Para mí,construir una marca personal es definir la forma particular en la que llevas a cabo tutrabajo y, luego, darle visibilidad.

Por ello creo que hay que empezar a construir nuestra marca personal desde queempezamos nuestra carrera profesional.

Cómo puede ayudar el coaching a los jóvenes en cuanto a la elección de laprofesión y desarrollo de su futuro

En general, las técnicas de coaching ayudan a los jóvenes a conocerse mejor, aencontrar la forma de superar sus dificultades, a descubrir su motivación, a eliminarcreencias que les limitan, a identificar recursos y, en definitiva, les ayuda a encontrar esaforma de actuar que les permite conseguir lo que desean desde la confianza y laresponsabilidad, sintiéndose mejor con ellos mismos.

En el caso concreto de la profesión, el coaching da a los jóvenes las herramientasnecesarias para que decidan con mayor conocimiento sobre sí mismos y sobre suscapacidades, de manera que también estén mejor preparados para afrontar situacionesde cambio a lo largo de su futuro profesional.

Cómo han impactado las redes sociales en el desarrollo del coaching

Las redes sociales son un medio de comunicación que está facilitando que muchosprofesionales den a conocer su trabajo, intercambien conocimiento, modos de hacer ypuntos de vista. En concreto, creo que están favoreciendo que se hable más del coachingy que cada vez más personas lo conozcan.

Cómo se organiza y estructura el taller para jóvenes

El objetivo del taller es que los jóvenes decidan y diseñen su futuro profesional de unaforma práctica y responsable. Para ello, a lo largo de tres sesiones de coaching, decuatro horas cada una de duración y separadas entre sí una semana, los jóvenesdefinirán resultados, irán construyendo un plan de carrera y también se irán fijandoobjetivos intermedios para trabajar entre las sesiones.

El enfoque de las reuniones es muy práctico. En ellas, por medio de las técnicas decoaching, como la pregunta o la metáfora, ayudaré a que los jóvenes ganen perspectiva,se plateen opciones desde distintos puntos de vista, evalúen nuevas posibilidades,identifiquen recursos propios, se cuestionen creencias limitantes, revisen decisiones ylleguen a sus propias conclusiones.

Por qué estas técnicas no están integradas en el proceso educativo de los jóvenes

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Las técnicas del coaching no están integradas en el proceso educativo en España, pero sí lo están, desde hace tiempo, en otros países como Francia o Estados Unidos. Porejemplo, en las Universidades Americanas los estudiantes cuentan con la ayuda de unCoach de Carrera.

Supongo que poco a poco también en España se irá incorporando el coaching en nuestro

sistema educativo y creo que el motivo por el que no están incorporadas todavía esporque se desconoce el gran valor que aporta.

Por qué se enseñan tantos conocimientos técnicos en las escuelas pero poco onada de inteligencia emocional

Porque tenemos un sistema educativo basado en enseñar las respuestas, en lamemorización y en el conocimiento teórico y no tanto en la reflexión, la innovación y lacapacidad para hacerse las preguntas adecuadas en cada momento.

Pero al igual que antes te decía que acabaremos teniendo coaching en los centroseducativos, creo que también nuestros jóvenes tendrán una educación cada vez más ricaen inteligencia emocional.

¿Conoces centros educativos que tengan programas de coaching en marcha?

No, no conozco ninguno. A día de hoy suelen ser los padres los que directamente ofrecena sus hijos la posibilidad de un programa de coaching.

Por qué se siguen haciendo evaluaciones psicológicas/psicotécnicos y no seutilizan otras herramientas para desarrollar el talento y la creatividad de losniños en las aulas

Porque las técnicas nuevas son menos conocidas y se sigue usando lo que se conoce,aunque en la actualidad haya otras herramientas más útiles. De todos modos, soy

optimista y creo que también en España incorporaremos técnicas más innovadoraspronto.

Cómo podemos acercarnos los padres al coaching de una forma sencilla. ¿Hayalguna película en el cine o serie en la televisión que se pueda utilizar comoreferencia?

No conozco ninguna película que esplique con rigor las técnicas del coaching, pero sí conozco varias películas que pueden ayudar a entender la esencia del coaching yademás pasaréis un buen rato viéndolas.

Algunos títulos propuestos son: La leyenda de Bagger Vance, El guerreropacifico, Invictus,En busca de la felicidad y especialmente recomendada para los

más pequeños, Kung-fu Panda.

Sinceramente, soy una escéptica de la motivación extrínseca. Desde fuera puedesanimar, recompensar o elogiar para obtener un comportamiento en concreto, pero siquieres que una persona de lo mejor de sí misma y queconsiga resultados extraordinarios, es necesaria la motivación intrínseca.

La motivación intrínseca es la que nos mueve por nuestro propio convencimiento ypor el simple placer de hacer las cosas.

La situación actual es complicada. El abandono escolar aumenta y las cifras de paro juvenil son escalofriantes. Los que intentan tomárselo con sentido del humor dicen que:

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“En España, una vez acabas la carrera tienes tres salidas… Por mar, por tierra, o poraire”.

Frente a esta situación yo sólo veo una alternativa: encontrar en la vida unaactividad que te guste, que te divierta, que te haga feliz y por la que obtengasun rendimiento económico.

Ahora más que nunca tienes que descubrir cuál es tu sueño y hacer de él tu profesión,porque es muy probable que le tengas que dedicar toda tu energía para conseguirresultados. Es el momento de enfocarte en tus objetivos y ponerte en camino en ladirección adecuada.

Por medio del coaching puedes dar forma a tus sueños y crear un plan de carrera quete ilusione. Te dejo algunas preguntas para que pienses en tu futuro profesional.Espero que te ayuden:

• ¿Cuáles son esas cosas con las que disfrutas, esas cosas con las que te sientessatisfecho, alegre, con la sensación de haber hecho algo valioso?

• ¿Qué talentos y habilidades posees?

• ¿Cuáles de esas cosas tiene valor para la sociedad y la sociedad pagaría porellas?

• Cuando estés viviendo tu sueños, ¿qué verás, qué oirás, qué te dirás a ti mismo,qué te dirán los demás?

• ¿Qué quieres hacer para transformar tus habilidades en tu profesión?

• ¿Cuál es el primer paso en dirección a tus sueños?

Hacer realidad un sueño es posible y, como ejemplo, os dejo una fantástica entrevista

a @pau, de la que me gustaría destacar esta frase:

“Mi padre me dice que yo nunca he tenido un trabajo: Te lo pasas demasiadobien para que eso sea un trabajo”.

La técnica de los incidentes críticosla utilizan los profesionales de Recursos Humanospara conocer las pautas de comportamiento de los candidatos y así encontrar a lapersona, o personas, que mejor se adaptan a las necesidades de un determinadopuestode trabajo.

Consiste en explorar experiencias reales vividas por los entrevistados con la finalidad

de conocer habilidades, competencias, conocimientos, comportamientos concretos,pensamientos, sentimientos y rasgos de carácter.

Si estas tratando de decidir a que te quieres dedicar te propongo que la utilices pero a lainversa. Por medio de este simulacro obtendrás información sobre tus habilidadesinnatas y a partir de ahí podrás trazar un plan de futuro profesional y una estrategia dedesarrollo personal que te convierta en la opción preferente.

Empieza por recordar ocasiones de tu vida en las que:

• Hiciste algo de valor• Encontraste la solución a un problema complicado

•  Tus acciones te hicieron sentirte orgulloso

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• Obtuviste el reconocimiento de los demás

•  Tuviste que enfrentarte a una situación especialmente difícil

• Conseguiste cambiar las cosas

• Asumiste una responsabilidad

•  Tuviste que esforzarte para conseguir algo

Después de recordar estas situaciones pasadas, deberás indagar en ellas como haría unprofesional de Recursos Humanos tratando de descubrir “tu perfil profesional”, eneste caso, tus cualidades.

Para ello puedes preguntarte:

• ¿Qué sucedió exactamente?• ¿Qué pensaste en aquella situación?

• ¿Qué otras alternativas tenías?

• ¿Qué te resulto útil?

• ¿Que hechos observables fueron decisivos?

• ¿Qué hiciste tú en concreto?

• ¿Qué consecuencias tuvieron tus actos?

Responder a estas preguntas te ayudara a conocer más sobre tus competencias,habilidades y aspectos importantes de tu carácter.

Después, y teniendo en cuenta la información que has obtenido sobre ti mismo, ¿puedesdecirme en qué profesión o profesiones tus capacidades innatas son imprescindibles?¿Dónde eres útil? ¿Qué profesional necesita tener las competencias que tú tienes?

Es probable que tengas muchas de las cualidades o formación necesaria para desarrollaractividades profesionales que nunca se te hallan pasado por la imaginación. ¿Te interesaalguna de ellas? ¿Qué más necesitarias para desempeñarlas?

Coaching de carrera32tweetsretweet

El otro día escribí sobre el modo de tomar decisiones utilizando un procedimientológico. Esta semana quiero mostraros otra forma menos formal.

Es muy sencillo. Para empezar sólo necesitas poner en marcha tu imaginación y un lugardonde poder escribir.

 Tomaré el ejemplo de un joven que está tratando de decidir su futuro profesional.

Le pido que conteste:

• ¿A qué te quieres dedicar que te hace feliz? (anota las primeras ideas queaparecieron en tu mente de manera impulsiva)

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• ¿Tienes el presentimiento de que sería muy bueno dedicarte a…?

• ¿Los demás me dicen que me debería dedicar a…? (si no conoces lo que piensanlas personas de tu entorno, pregúntales)

• ¿Si analizo mi trayectoria, mis experiencias, mis capacidades y mi carácter yo me

debería dedicar a…?

• ¿Si me fijo en las necesidades del mercado, en la tendencia de la sociedad, siescucho lo que dicen los expertos yo me tendría que dedicar a…?

• ¿Cómo sería mi futuro profesional dentro de 10, 20, 40 años si dejo que lacorriente decida por mí?

• ¿Cómo sería mi futuro profesional si sigo un plan? ¿Cómo es ese plan?

Para terminar revisa tus notas y toma tu decisión. Puede ser interesante, tener encuenta varias posibilidades. El futuro es incierto por lo que es recomendable contar convarias alternativas. Piensa también en un “plan B”

 Ten en cuenta que no hay buenas ni malas profesiones. Lo importante es encontrar latuya.

Lo que para algunos es fantástico para otros puede ser el peor oficio del mundo.

El coaching de Maslow30tweetsretweet

Por dimnikolov

Cuando un joven está tratando de decidir su carrera profesional puede serle de utilidadechar un vistazo a la teoría de Maslow.

Maslow creó una pirámide para describir la jerarquía entre los distintos tipos de

necesidades bajo la creencia de que cuando logramos cubrir nuestras necesidadesbásicas aparecen gradualmente necesidades de orden superior.

• En la base de la pirámide están las necesidades fisiológicas: respirar,alimentarse, dormir…

• En el segundo nivel está la seguridad: trabajo estable, acceso a la sanidad,propiedad privada, seguridad física…

• En el tercer nivel se encuentra la necesidad de afiliación y afecto: necesidadde relacionarnos, pertenecer a un grupo, compañía, afecto, amor…

• En el cuarto nivel aparece el reconocimiento y lo hace en dos niveles: por unlado, auto-reconocimiento y, por otro, la necesidad de reconocimiento de lasdemás personas: respeto, éxito, confianza…

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• En la punta de la pirámide está la autorrealización. Es la necesidad de crecery experimentar al máximo nuestro potencial. La creatividad, la resolución deproblemas, la autenticidad.

Si Maslow fuera nuestro coach nos preguntaría:

¿A qué profesiones te podrías dedicar que cubrieran tus necesidades básicas?

¿Cuáles de estas profesiones satisfacen tus necesidades de seguridad? ¿Qué puedeshacer para sentirte más seguro?

¿Qué tipo de trabajo te hace sentirte realizado? ¿La sociedad, mis amigos, mifamilia… valoran el trabajo al que te quieres dedicar?

¿Qué tipo de tareas te permiten expresarte con libertad?

¿En qué tipo de organización, o modelo de negocio, crees que tendrás espacio paradesarrollar tu creatividad?

La teoría de Maslow nos advierte de la importancia quetienen todas nuestras necesidades. Cubrir sólo las inferiores de la pirámide esnecesario pero no suficiente para sentirnos satisfechos, pero si sólo prestas atención alas superiores lo más probable es que termines igualmente insatisfecho.

POR VOCACION:

Tomar conciencia de todos los factores que pueden estar influyendo en tu decisión.Registrar tus gustos y preferencias cotidianas.Reconocer tus propias habilidades y evaluar tu confianza en ellas.Explorar el abanico completo de opciones laborales actuales.Aprender a investigar acerca de las carreras existentes.Plantear y examinar las opciones que correspondan a tu vocación.Desarrollar formas eficaces de comunicación con tus padres.

Dinámicas y debates grupales.

Ejercicios de introspección

Análisis de material informativo y multimedia.

Consejería personalizada.

Además el Taller incluye:

Conversatorio con Profesionales:

Reconocidos profesionales asistirán al Taller a compartir contigo su experiencia acerca de cómodescubrieron su vocación, así como detalles del estilo de vida que ha implicado la elección de su

carrera.

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Encuentro entre padres e hijos: 

Jóvenes y adultos se reunirán en una sesión para conversar acerca de lo que significa escoger unacarrera. Este encuentro está orientado a desarrollar canales de comunicación que facilitenel diálogo familiar.