Talleres Registrales. ¿ Quiénes Somos ? RELACIONES INTERPERSONALES

Talleres Registral

es

¿ Quiénes Somos ?

RELACIONES INTERPERSONALES

Objetivo

El objetivo del taller busca llegar a cumplir con la máxima que refleje:

“SI ESTOY BIEN, ME SIENTO BIEN, TRABAJO

BIEN”

Aspectos

Habilidad para COMUNICARSE efectivamente

Saber ESCUCHAR

Solución de CONFLICTOS

Expresión AUTENTICA - ETICA

Destrezas

SOCIALES

COMUNICACIÓN

AUTOCONOCIMIENTO

LIMITES

Destrezas SOCIALES

Imagen Positiva y Confianza

Iniciativa al contacto

Reconocimiento y Evasión al

Peligro

Límites Saludables

Comunidad

Apoyo Sincero

Destrezas de COMUNICACION

Escucha más cuidadosamente y responsivamente

Expresándote más claramente

Traduce tus quejas y críticas a pedidos

específicos

Preguntas y Respuestas más abiertas y más

creativas

Expresar más aprecio

Haz de la comunicación mejor una parte

importante de tu vida diaria

Destrezas de AUTOCONOCIMIENTO y LÍMITES

DESTREZAS DE AUTOCONOCIMIENTO• Autenticidad• Asertividad• ETICA e Integralidad• Base en la Realidad

DESTREZAS DE LÍMITES• Respeto• Reconocimiento de Valores• Afecto Físico y Emocional• Perdón• Encarar los propios MIEDOS

Conociéndome a MI y a mi ENTORNO

Con el YO Autoestima

Con los OTROS

Comunicación Asertiva

AUTOESTIMA

Estilos de Conducta

PASIVA

ACERTIVAAGRESIVA

Que buscamos de los demás?

Aceptación

AprecioAprobación

Fórmula triple AAA

Estilo PASIVO

No defiende sus DERECHOS

Se convierte en la alfombra de los demás

Se deja llevar por el “Que Dirán”

Antepone el Bienestar de los demás al suyo

Estilo AGRESIVO

Menosprecia a los Demás

Agrede antes de ser agredido

Amenaza e Intimida

Se Alimenta de las Conductas Pasivas

Estilo ASERTIVO

Conoce y Defiende sus Derechos

Se respeta y respeta a los demás

Es Emocionalmente Libre

No depende de lo que digan los demás

YYYYYYY lo más importanteeeeee……………..

Estilo ASERTIVO

TIENE SEGURIDAD

AUDAZ

SINVERGUENZA

ATREVIDO (A)

CONLIMITE

SY

RESPETO

Qué es la ASERTIVIDAD?

Es la Habilidad para transmitir y recibir pensamientos, sentimientos, deseos, opiniones, necesidades, propias o de los demás, DE UN MODO HONESTO, OPORTUNO Y RESPETUOSO.

ETICA

Solución de CONFLICTOS

Programación Neurolinguística PNL

Definición

PROGRAMACIÓN Programas de comportamiento que producimos y aplicamos

NEURO Percepciones sensoriales (EMOCIONES)

LINGÜÍSTICA Lenguaje como medio de comunicación (VERBAL Y NO VERBAL)

P

N

L
















Programación NeurolinguísticaPNL



¿QUIÉN SOY?

Como persona:

1. Mi Personaje favorito (a) es:

2. Si pudiera tener un deseo, sería:

3. Me siento feliz cuando:

4. Me siento triste cuando:

5. Me siento muy importante cuando:

6. Una pregunta tengo sobre la vida es:

7. Me enojo cuando:

8. La fantasía que más me gustaría tener es:

9. Un pensamiento que aún sigo teniendo es:

10. Cuando me enojo, yo:

11. Cuando me siento triste, yo:

12. Cuando tengo miedo, yo:

13. Me da miedo cuando:

14. Algo que quiero, pero que me da mido pedir, es:15. Me siento valiente cuando:

16. Me sentí valiente cuando:

17. Amo a:

18. Me veo a mí mismo (a):

19. Algo que hago bien es:

20. Estoy preocupado (a):

21. Más que nada me gustaría:

22.Si fuera anciano (a):

23. Si fuera niño (a):

24. Lo mejor de ser yo es:

25.Odio:

26. Necesito:

27. Deseo:

INTERROGANTES 1•¿ Qué pienso que soy yo ? ¿ Qué es lo que los compañeros piensan que soy yo ? •¿ Qué desearía ser yo ? •¿ Qué desearían los demás que fuera yo ? •¿ Qué hay de común en lo que todos dicen positivamente de mí ? ¿ Qué hay de común en lo que todos dicen negativamente de mí ? •Finalmente, reflexionando sobre todo esto : ¿ Quién soy yo ?

INTERROGANTES 21. ¿Cuándo me siento totalmente vivo? ¿Cuáles son las cosas, los acontecimientos, las actividades, que me hacen sentir que realmente vale la pena vivir, que es maravilloso estar vivo?2. ¿Qué es lo que hago bien? ¿En qué puedo contribuir a la vida de los demás?¿Qué es lo que hago bien para mi propio desarrollo y bienestar?3.Dada mi situación actual y mis aspiraciones, ¿qué necesito aprender a hacer?4. ¿Qué deseos debo convertir en planes? ¿Ha descartado algunos sueños por no ser realistas y que deba volver a soñar?5. ¿Qué recursos tengo sin desarrollar o mal utilizados? Estos recursos pueden referirse a cosas materiales, a talentos personales o a amistades.6. ¿Qué debo dejar de hacer ya?7.¿Qué debo empezar a hacer ya?

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