Programa Tallers2012/2013

www.rai.pangea.org/tallers

Carnet soci/a 3€

YOGATallerista: Jony

Les classes tenen la seva base en l'acció a través de les “asanas” (postures corporals que involucren la respiració, el cos i la consciència). El nivell és inicial i intermedi i si haguéssim de definir un estil seria fonaments de iyengar i hatha yoga. Expandir la consciència al llarg del nostre organisme; flexibilitzar, tonificar i enfortir l'estructura òssia i muscular; impactar a un nivell hormonal i mental; desenvolupar conceptes d'alineament, pranayama, etc. són les claus del treball que realitzem en les diferents sessions.Cal portar estoreta de yoga.

Inscripcions: jonygrd@gmail.com

Sala: Traslobar

Horari: dilluns 19−20.30h

Preu: 40€/ mes (2 classes/setmana) 100€/ trimestre 45€/ 10 classes

DANSA BURLESQUETallerista: Sonia Barba

Volem que puguis explorar la teva part més femenina tenint en compte que totes les dones, sense importar l'edat, complexió o coneixement de dansa, poden treure profit i divertir-se amb el Burlesque. D'aquesta manera aprendrem a valorar i exterioritzar la nostra part més femenina, sensual i divertida. Què guanyem? Autoestima, seguretat i molta diversió!Portarem roba còmode però molt sexy, corsers, boes, tacons, llenceria... no necessites tenir un cos d'escàndol, cada ballarina trobarà el seu propi personatge sense necessitat de despullar-se. Vine a explorar un món de sexualitat, sensualitat i feminitat i anima't a provar! Aconseguirem que et sentis com una deessa de la sensualitat!

Inscripcions: prostibulopoetico@gmail.com

Sala: Traslobar

Horari: dilluns 20.30−22h dimarts 19−20.30h

Preu: 55€/mes

DANSA CONTACT ACROBÀTICA

Talleristes: Andrea i Jaime

Aquest taller fusiona les tècniques de dansa contemporània, hatha yoga, dansa contact, acrobàcia de terra, acrobàcia en parelles i improvisació. L'objectiu és el desenvolupament d'una forma de dansa original, atrevida, creativa i orgànica. Dirigit a aquells i aquelles que vulguin divertir-se, explorar una mica més amb el seu cos i expressar el que senten a través del fluir de moviments acrobàtics (de nivell inicial a intermedi).

www.ciadospuntoscirco.com

Inscripcions: ciadospuntos@gmail.com

Sala: Teatre

Horari: dilluns 19−21h

Preu: 35€/mes (classe de prova gratis)

TELA, TRAPECI i AROTallerista: Beatriz Contreras

Beatriz Contreras dóna classes de trapezi en els Tallers Regulars de l'Escola de Circ Rogelio Rivel i d'Aeris i Teatre a l'Escola Juvenil i a l'Escola Infantil de Circ del Ateneu Popular de Nou Barris. S'ha format com a docent de Teatre a l'Argentina i ha completat la seva formació d'Aeris a Barcelona.Les classes consten d'una hora de preparació física i una hora de tècnica adaptada a cada persona. Nivell inicial i intermedi.

www.myspace.com/beatrizcontreras www.facebook.com/beatrizcontreras66

Inscripcions: beatrizcontreras66@gmail.com

Sala: Teatre

Horari: Trapezi dimarts 11−13h divendres 14−16h

Tela dimecres 11−13h dissabtes 14−16

Aro dimecres 11−13h

Preu: 44€ / 4 classes

POESIA ERÒTICATallerista: Prostíbulo Poético

Millorar els poemes:Sempre volem millorar els nostres poemes. Per això en els tallers parlarem molt de les paraules i les metàfores, perquè les dues siguin més boniques, més creatives, més impactants.

Usar millor l'oportunitat d'escriure com a personatge:Veure les possibilitats que et dóna experimentar com a poeta creant un personatge i separar-nos de nosaltres mateixos per poder parlar en boca d'ell.Potenciar la llibertat i la creativitat:En l'escriptura són molt importants la llibertat i la creativitat. Hem d'usarel taller per fer coses noves i originals per a nosaltres mateixes.

Inscripcions: prostibulopoetico@gmail.com

Sala: Sala expo

Horari: dimarts 20−22h (quinzenal)

Preu: 15€/mes

DANSA AFROTallerista: Silvia Marchegiani

En aquest taller ballem principalment dansa tradicional mandinga, de l'Àfrica subsahariana i derivacions d'afro caribeny i afro brasiler. Són ritmes enèrgics, ideals per aprendre a escoltar i a moure's amb les percussions, connectar-se amb la terra, descarregar tensions...Dirigit a principiants, no és necessària formació tècnica: ens aproparem a moviments molt harmònics i orgànics en els que no només fem servir els peus sinó també juguem amb la cadera, les cames, cap i espatlles. La dansa africana és ideal per fomentar la consciència i l'expressivitat corporal, per a connectar-nos amb nosaltres mateixos i amb els demès. Dirigit a principiants, no és necessària formació tècnica.

Inscripcions: afrodanzas@gmail.com

Sala: Traslobar

Horari: dimarts 21h−22.15h

Preu: 25€/ mes − 7€/ classe

CORDATallerista: Asvin Colorado

Taller regular de corda de nivell inicial i intermedi. Treballarem la base tècnica de la disciplina, per a que els/les que comencen puguin anar-se familiaritzant amb la corda i els seus cossos es puguin anar adaptant progressivament. Alhora, les persones ja iniciades tindran un espai on perfeccionar la tècnica i guanyar fortalesa i resistència. Les classes comencen amb exercicis de preparació física i dediquem la segona part a la tècnica. Treballarem també des de terra per adquirir confiança sense la dificultat de l'alçada. Finalment, a les classes també es donarà espai al joc, la improvisació i al treball en equip.

Inscripcions: asvincolorado@hotmail.com

Sala: Teatre

Horari: dimecres 17−19h dijous 18.30−20.30h divendres 9.45−11.45h

Preu: 45€/ mes (1 classe a la setmana)

PEKITI-TIRSIA KALI (esgrima filipí)

Tallerista: Cornel Rodenbusch

Kali és el nom de l’art marcial indígena de les Filipines. Els seus valors culturals i filosòfics es remunten en el passat, fa més de 1.500 anys. Des de l'inici Pekiti-Tirsia Kali convenç amb un mètode conseqüent i lògic d'auto-protecció, que està basat en l’aplicació de tècniques contra-ofensives per defensar-se. L’objectiu inherent és la supervivència digna. Per tant, una part íntegra de Pekiti Tirsia Kali és la filosofia positiva que abraça i aprecia la vida: creure en la vida i una bona salut. Pekiti Tirsia Kali no ensenya a lluitar sinó a estimar la vida i, per tant, a evitar conflictes o, si cal, a sobreviure situacions difícils.

www.pekiti-tirsia.net

Inscripcions: cornelpeterrodenbusch@gmail.com

Sala: Teatre

Horari: dimecres 19−20.30h

Preu: 30€/ mes

CLAQUÉTallerista: Johana kergroach

El claqué és un estil de dansa que va més enllà del moviment, ja que el cos és un instrument musical al mateix temps.La proposta d'aquest taller és crear un grup que vulgui iniciar-se i aprendre a fer els primers passos de manera relaxada i divertida.L'exercici d'aprendre a ballar tap dance aporta i requereix d'un estímul simultani entre els dos hemisferis del cervell. Cal saber que és una tasca laboriosa, per això la concentració és essencial i la seva assimilació ens aporta el plaer de l'autosuperació.

Inscripcions: johannanelly@hotmail.com

Sala: Traslobar

Horari: dijous 13−14h dijous 17.30−18.30h

Preu: 30€/ mes (1 classe a la setmana)

EQUILIBRIS INVERTITSTallerista: Andrea Paola Martínez

Curs orientat a adquirir, consolidar i reforçar els equilibris invertits sobre les mans, cap, avantbraços, espatlles i altres punts de suport i integrar-los al moviment fluid a través de la immersió en la tècnica acrobàtica, el hatha yoga i la dansa contemporània. Adquirirem fortalesa per al cos i la ment a través de l'equilibri, la força i la flexibilitat. També apostem pel moviment creatiu i la consciència corporal.Andrea Paola Martínez és creadora i artista de la companyia de Circ Contemporani Dos Puntos, ballarina, acròbata, psicòloga i màster en Teràpia a través del moviment i la dansa. Cursant professorat de Hatha Yoga, més de 10 anys de formació i experiència en el camp corporal. www.ciadospuntoscirco.com

Inscripcions: ciadospuntos@gmail.com

Sala: Traslobar

Horari: dijous 19−20.30h

Preu: 30€/ mes (classe de prova gratis)

SALSATalleristes: Laura i Arnau

Ens sincronitzem amb el ritme de la salsa i amb el moviment rodó de l'expressió cubana, tot aprenent passos individuals, ball en parella i roda cubana.

Els continguts del taller són passos i moviments de Salsa fusió (barrejant figures de salsa del carib-cubana i colombiana i salsa en línia -ball de saló-), enriquit amb altres ritmes llatins. Els exercicis es combinen de manera que faciliten l'aprenentatge i la integració dels diferents aspectes a treballar: el ritme musical, la coordinació, el moviment, la velocitat, la interacció corporal amb la parella i amb el grup, la creativitat. Les classes s'estructuren en tres blocs d'exercicis: Escalfament, Passos lliures, Figures en parella.

Si pots, vine amb parella. Si no, les formem a classe.

Inscripcions: ballemnos@gmail.com

Sala: Traslobar

Horari: dijous 20.30−22h BÀSIC - INTERMEDI divendres 19−20.30h BÀSIC divendres 20.30−22h INTERMEDI

Preu: 50€/ 10 classes

RAI és una associació assembleària i independent, que funciona com a plataforma de projectes per a la transformació social, cultural i educativa, oferint un ampli ventall de recursos i iniciatives a través

de la interculturalitat, l’antiracisme, la participació activa, l’autonomia i l’empoderament individual i col·lectiu.

PER PARTICIPAR ALS TALLERS CAL SER SOCI/A DE RAI

Ser soci/a de RAI és el que dóna vida a aquest projecte associatiu.

RAI C/Carders, 12 Ppal. Barcelona Amb el suport de: