Upload
joan
View
213
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Ergonomics
Citation preview
10/12/2010
1
ERGONOMIAERGONOMIA PSICOSOCIOLOGIA APLICADA
PSICOSOCIOLOGIA APLICADA
Especialitat ERGONOMIA IPSICOSOCIOLOGIA APLICADA
Especialitat ERGONOMIA IPSICOSOCIOLOGIA APLICADA
Adapta els mètodes, els equips i les condicions de
treball a l’anatomia, la fisiologia i la psicologia de
la persona
Adapta els mètodes, els equips i les condicions de
treball a l’anatomia, la fisiologia i la psicologia de
la persona
Estudia les característiques de les condicions de treball i,
sobretot, de la seva organització,que afecten la salut de les
persones mitjançant mecanismes psicològics i fisiològics
Estudia les característiques de les condicions de treball i,
sobretot, de la seva organització,que afecten la salut de les
persones mitjançant mecanismes psicològics i fisiològics
Especialitat ERGONOMIA IPSICOSOCIOLOGIA APLICADA
Especialitat ERGONOMIA IPSICOSOCIOLOGIA APLICADA
ERGONOMIAERGONOMIA
•Relacions dimensionals
•Treball físic
•Ambient visual
•Ambient acústic
•Treball repetitiu
•Disseny integral del lloc de treball
•Relacions dimensionals
•Treball físic
•Ambient visual
•Ambient acústic
•Treball repetitiu
•Disseny integral del lloc de treball
PSICOSOCIOLOGIA APLICADA
PSICOSOCIOLOGIA APLICADA
•Demanda de treball
•Control de treball
•Suport social
•Formació
•Demanda emocional
•Compensació econòmica
•Aspectes organitzatius
•Demanda de treball
•Control de treball
•Suport social
•Formació
•Demanda emocional
•Compensació econòmica
•Aspectes organitzatius
10/12/2010
2
Especialitat ERGONOMIA IPSICOSOCIOLOGIA APLICADA
Especialitat ERGONOMIA IPSICOSOCIOLOGIA APLICADA
1 Evitant els problemes músculoesquelètics1 Evitant els problemes músculoesquelètics
OBJECTIUS DE L’ESPECIALITATOBJECTIUS DE L’ESPECIALITAT
Millorar les condicions de treball, en especial les relacionades amb
l’organització, per tal que no afectinla salut de les persones
Millorar les condicions de treball, en especial les relacionades amb
l’organització, per tal que no afectinla salut de les persones
2 Evitant els problemes relacionats amb l’estrès2 Evitant els problemes relacionats amb l’estrès
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
•Mestre/a d’Educació Infantil
Nivells P.3, P.4, P.5
•Tècnic/a d’Educació Infantil (TEI)
Nivell P.3
10/12/2010
3
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
•Suport als alumnes a les taules:
En una posició de les cames a lagatzoneta de forma mantinguda.
Dempeus amb una postura forçada degudaa una flexió del tronc d’entre 20º i 60º
•Cordar i descordar bates amb una postura forçadadeguda a una flexió del tronc d’entre 20º i 60º
•Posar i treure abrics amb una postura forçada degudaa una flexió entre 20º i 60º i torsió del tronc.
Identificació de riscos
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
•Ajudar a rentar mans
En posició asseguda amb una postura forçadadeguda a un gir del tronc
Dempeus amb una postura forçada deguda auna flexió del tronc d’entre 20º i 60º
•Endreçar material de l’alumnat amb l’esquena en flexió>60º sense suport
•Col·locar l’alumnat ben assegut davant la taula ambl’esforç físic que suposa l’empenyiment de l’infant
Identificació de riscos
10/12/2010
4
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
•Mobilització d’alumnes:
Per rentar les mans amb l’esforç físic quesuposa el desplaçament vertical de l’infant
A l’hora d’anar a dormir amb l’esforç físic quesuposa la mobilització i el desplaçament d’uninfant de 20 quilos de pes
A l’hora d’anar al WC amb l’esforç físic quesuposa l’aixecament d’un infant de 20 quilos depes
•Posar i recollir matalassos o gandules del terra ambl’esforç físic que suposa el transport de les mateixes.
Identificació de riscos
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Càrrega postural Esquena inclinada
10/12/2010
5
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Càrrega postural Esquena inclinada
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Càrrega posturalAtenció a l’alumnat en cadira
10/12/2010
6
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Càrrega posturalOrdenació de l’espai de l’aula
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Càrrega posturalEsquena inclinada, girada, postura de genolls
10/12/2010
7
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Càrrega postural Gatzoneta i asseguda al terra
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Càrrega postural Empenyiment de cadira
10/12/2010
8
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
RECTA53%
INCLINADA37%
GIRADA4%
INCLINADA I GIRADA6%
CÀRREGA POSTURAL
Estadística del col·lectiu
Dades ESQUENA(% de temps de manteniment postural)
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
ASSEGUT28%
DEMPEUS(Sobre dues cames)48%
AGENOLLAT1%DEMPEUS
(Dempeus amb un genoll doblegat)2%
DEMPEUS(Sobre una cama)3%
CAMINANT11%
GATZONETA7%
CÀRREGA POSTURAL
Estadística del col·lectiu
Dades CAMES(% de temps de
manteniment postural)
10/12/2010
9
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
<10 kg99%
>10 kg i <20 kg1% CÀRREGA POSTURAL
Estadística del col·lectiu
Dades MOBILITZACIÓ DE CÀRREGUES(% de temps de manteniment postural)
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Patologies LUMBÀLGIA
Dolor de la zona lumbar causat per lesalteracions de les estructures de lacolumna vertebral a aquest nivell.
• Forma física dolenta: atròfia muscular• Sobrecàrrega per treball o esport• Períodes llargs assegut o dret• Tensió emocional• Inactivitat física perllongada
10/12/2010
10
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Patologies per càrrega postural
Centre de gravetat centrat Centre de gravetat descentrat
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
•Les càrregues que pesin més de 25 kg podenconstituir un risc en si mateixes, encara que no hihagi condicions ergonòmiques desfavorables.
•Treballadors entrenats: a partir de 40kg.
MOBILITZACIÓ/MANIPULACIÓ DE CÀRREGUES
25 kg
40 kg
10/12/2010
11
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
La regió lumbar suporta les 2/3 parts del pes del c os
• Estirat: 25 kg• Decúbit lateral: 75 kg• Dret: 100 kg• Assegut: 140 kg• Inclinació cap endavant: 175 kg• Més inclinació: 223 kg• Augmenta si s’aixeca pes
10/12/2010
12
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Hèrnia de discPressió d’un nervi
10/12/2010
13
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
POSICIÓ NEUTRA
S’ha pogut comprovar que la pressióexercida sobre els discs disminueix quans’aixeca el pes conservant l’esquenaalineada als seus tres nivells, cervical,dorsal i lumbar, traslladant el moviment ales cames i flexionant els genolls
BONS HÀBITS POSTURALSBONS HÀBITS POSTURALS
En general, la postura de referència ha de serla neutra, és a dir, la que es manté en equilibridels grups musculars i amb les articulacionsen angle de confort (sense flexions oextensions forçades). A més, s’ha d’evitarmantenir la mateixa postura durant molt detemps: la millor postura és la que ésdiferent a l’anterior.
Àmbit ergonòmic:
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
10/12/2010
14
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Mesures preventives
•Formació en prevenció de trastorns musculoesquelèticsper tal d’evitar postures forçades
•Substituir les postures d’esquena inclinada perpostures d’un o dos genolls flexionats
•Utilització de la posició d’agenollat sobre una superfíciedúctil, adaptable o flexible, com a combinació de lapostura de flexió de l’esquena
•Canviar la distribució del mobiliari de l’aula perpermetre la utilització de tamborets amb rodes entre lestaules
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Mesures preventives
•Canviar el pla de treball de l’alumnat a l’alçada de latreballadora
•Realitzar les tasques de cordar i descordar bates iposar i traure abrics en posició asseguda
•Posar tamborets amb rodes al WC
•Instal·lar un alçador mòbil pera l’alumnat que no arribi ala pica per rentar-se les mans
•En la mesura del possible, crear en l’alumnat l’hàbitd’endreçar els materials i els propis treballs
10/12/2010
15
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Mesures preventives
•Millorar la distribució per tal que hi hagi més espai a lazona on es desen els materials de l’alumnat
•Col·locar la zona on es desen els treballs a una alçadasuperior
•Evitar els empenyiments i ensenyar l’alumnat a seurebé sense necessitat de fer-ho la treballadora
•Canviar la distribució de l’espai per tal de que hi hagimés espai entre taules i així afavorir la utilització del peuo del genoll per afavorir l’empenyiment de la cadirasense que calgui ajupir-se
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
Mesures preventives
•Evitar la mobilització de l’alumnat si no és per causaestrictament necessària
•L’alçada dels wàters ha de permetre l’autonomia del’alumnat
•Si no és així, s’han d’incorporar alçadors per tal que elsalumnes arribin al wàter d’una manera autònoma
10/12/2010
16
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
• Quant a la postura de referència
• Sobre mobilització d’alumnes: Deambulació i transferència
• Prevenció de trastorns musculoesquelètics
Caldrà informació i formació
Mesures preventives
MOBILITZACIÓ D’ALUMNES
• Utilitzar la vestimenta adequada
• Cames flexionades
• Esquena recta i lleugerament inclinada capendavant
• Maluc basculant
• Contracció musculatura abdominal i glútia perestabilitzar la pelvis
Principis que cal tenir en compte:
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals
10/12/2010
17
MOBILITZACIÓ D’ALUMNES
• Pla de treball adequat
• Càrrega del pes propera al cos
• Base de suport àmplia: peus separats i un d’ells lleugerament avançat
• Empènyer és millor que estirar
• Treballar aprofitant la gravetat
Principis que cal tenir en compte:
DOCENT D’EDUCACIÓ INFANTIL - TÉCNIC/A D’EDUCACIÓ INF ANTIL
Servei de Prevenció de Riscos Laborals