Aetna Better Health®of New Jersey

Tan querido Primavera/Verano 2018

Prevenga la intoxicación con plomo La intoxicación con plomo en niños puede causar daños en el cerebro y el sistema nervioso. Incluso niveles bajos de plomo pueden causar problemas de aprendizaje. Los niños menores de 6 años tienen un riesgo mayor.

El plomo se puede encontrar en: • Agua y suelo. • Dulces importados, especialmente

de México. •  Juguetes. • Remedios caseros. • Macetas o recipientes hechos en otros países. • Algunas pinturas, incluida la pintura

descascarada de las casas. • Especias importadas.

Algunos remedios caseros incluyen: • En las comunidades mexicanas o

centroamericanas: azarcón y greta.

• En las comunidades asiáticas: paylooah y ba-baw-san. • En las comunidades indio asiáticas o del

Oriente Medio: ghasard, bala goli, kandu y kohl.

Proteja a su hijo: • Hágale un análisis de intoxicación con

plomo a su hijo a la edad de 1 y 2 años. • Lave a menudo las manos y los juguetes de

los niños con agua y jabón. • Dele a su hijo alimentos con calcio, hierro y

vitamina C. Estos incluyen lácteos bajos en grasa, cereales fortificados, frutas cítricas y verduras de hoja verde oscura. Estos alimentos ayudan a prevenir la intoxicación con plomo.

Fuentes: Centers for Disease Control and Prevention; Massachusetts Department of Public Health Bureau of Environmental Health

Línea de enfermería las 24 horas Nuestros miembros pueden llamar a nuestra línea de asesoramiento médico sin cargo al 1-855-232-3596 (TTY: 711), las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Cada llamada es atendida por profesionales médicos capacitados. Ellos están siempre listos para ayudar con preguntas y problemas médicos. Usted y su familia pueden recibir consejos de salud cada vez que lo necesitan, sin costo alguno.

Exámenes de salud de diabetes: ¿cuáles necesita? No va a tener que sacarle punta al lápiz ni estudiar para estas pruebas. Si tiene diabetes, no debe omitir algunos exámenes. Ayudan a mantener bajo control la diabetes y los problemas de salud que puede causar.

Estos son algunos exámenes y chequeos de salud de rutina para personas con diabetes. Pregúntele a su proveedor qué es lo mejor para usted:

• Un análisis de azúcar ensangre A1C cada tres aseis meses. Este análisisindica el nivel promediode glucosa en los últimosmeses. Puede ver la eficaciaque tiene su tratamientoen general.• Controles del colesterol

y la presión arterial. Losproblemas de colesterol opresión arterial alta puedenaumentar el riesgo deataque cardíaco y accidente

cerebrovascular. Su proveedor debe controlarle el colesterol todos los años y la presión arterial en cada visita. • Exámenes oculares.

Hágase un examen ocular con dilatación de pupilas completo al menos una vez al año. ¿El motivo? La diabetes puede causarle daño en los ojos incluso antes de que usted advierta que algo anda mal. Un

oftalmólogo puede detectar estos problemas a tiempo. • Exámenes de los pies. Un

examen completo de los pies una vez al año puede alertar a su proveedor sobre daño en los nervios u otros cambios. Pregúntele a su proveedor si debería controlarse los pies usted mismo con más frecuencia.

Fuente: American Diabetes Association

Visite aetnabetterhealth.com/newjersey para obtener el formulario de farmacia actualizado y el Manual para Miembros más reciente. Para obtener una copia impresa de cualquier contenido de nuestro sitio web, llame a Servicios para Miembros al 1-855-232-3596 (TTY: 711).

Programa de manejo de la diabetes La diabetes es una enfermedad que afecta a la capacidad del cuerpo para producir o responder a la insulina. Esto puede ser así porque: • No produce suficiente insulina (diabetes tipo 1).• El cuerpo no utiliza correctamente la insulina que produce

(diabetes tipo 2).

Si tiene diabetes, es posible controlarla con dieta y medicación. Si está tomando medicamentos, es muy importante que los tome todos los días. Si tiene problemas para hacerlo, hable con el proveedor de inmediato.

Es importante que siga su plan de tratamiento para la diabetes. De lo contrario, esta afección puede dar lugar a problemas graves. La diabetes es una de las principales causas de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. También puede afectar a muchas otras partes del cuerpo. Puede dañar los ojos, los riñones, las piernas y los pies. En casos graves, puede causar ceguera o pérdida de una pierna o un pie. Mantener el nivel de azúcar en sangre bajo no previene por completo las complicaciones. Sin embargo, puede demorarlas y ayudar a que sean menos graves.

Se puede vivir bien con diabetes La diabetes no se puede curar, pero muchas personas manejan bien esta enfermedad. Puede pedirle a su administrador de atención de la salud que le cuente más sobre la diabetes. Estará a su disposición y trabajará con usted y el proveedor para ayudar a manejar esta enfermedad.

Si desea obtener más información sobre cómo vivir con diabetes,

llame a su administrador de atención de la salud al 1-800-232-3596 (TTY: 711).

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Búsqueda de proveedores: Elija bien Todos necesitamos un proveedor de atención primaria. Esta persona es el médico, enfermero profesional o asistente médico que lo ve para hacerle chequeos y también cuando se enferma. Lo conoce a usted y conoce su historial de salud; y puede ayudarlo a mantenerse bien. Piense en su proveedor de atención primaria como su socio en la salud.

Los niños necesitan un proveedor para visitas de niño sano también. Estas son tres razones por las cuales las visitas de niño sano pueden ser una buena idea:

1. Estos chequeos le permiten al proveedor ver cómo está creciendo el niño.

2. Son una buena manera de asegurarse de que el niño esté al día con las vacunas.

3. Pueden ser una ocasión para hablar con su proveedor sobre cualquier cosa que tenga en mente. Eso es difícil de hacer si programó una cita porque su hijo está enfermo.

Si usted y sus hijos todavía no tienen un proveedor aún, es hora de comenzar a buscar. No siempre es fácil encontrar un proveedor que sea adecuado para usted. Tener estas preguntas en mente mientras realiza la búsqueda puede ayudarle a tomar la decisión adecuada: • ¿El proveedor acepta su seguro? • ¿El proveedor acepta pacientes nuevos? • ¿Qué tan lejos de su hogar o su trabajo queda el consultorio del proveedor? • ¿Hay estacionamiento disponible? • ¿Los horarios de atención son adecuados para usted? • Si el proveedor no se encuentra en su consultorio o ya no quedan más citas, ¿a

quién vería? • ¿Con qué hospital trabaja el proveedor? ¿Le queda cerca? • ¿Qué ocurre si necesita hablar con su proveedor fuera del horario de atención? • ¿Qué tan rápido puede programar una cita? ¿Se pueden programar citas en el mismo día?

Puede reunirse con varios proveedores antes de decidir. Vale la pena tomarse el tiempo, por el bien de su salud.

Fuentes: American Academy of Family Physicians; U.S. Department of Health and Human Services; American Academy of Pediatrics

Programas de ejercicio gratis/ de bajo costo patrocinados por el estado de Nueva Jersey Proyecto Healthy Bones Este es un programa de ejercicio y educación de 24 semanas para personas con osteoporosis o con riesgo de tenerla. Incluye ejercicios dirigidos a los grupos musculares más grandes del cuerpo para mejorar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. • state.nj.us/human

services/doas/services/ phb/index.html. • 1-609-588-6654.

Move Today Move Today es una clase de ejercicio no aeróbico de 30 a 45 minutos de duración diseñada para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia. Los participantes evalúan su salud, bienestar físico e intención de hacer cambios de conducta antes y después de completar el programa. Los ejercicios y las pautas se basan en los estándares vigentes con reconocimiento nacional y en la ciencia. • state.nj.us/human

services/doas/services/ move/index.html.

Pollo marroquí con tomates y miel Rinde 4 porciones.

Ingredientes 1⁄4 de cucharadita de hebras de azafrán o cúrcuma molida

2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen

1 cebolla grande, finamente picada

2 pechugas de pollo medianas sin piel con las costillas (11⁄2 libra cada una), cortadas por la mitad

21⁄2 libras de tomates perita maduros, pelados, sin semillas y picados (ver nota)

1 cucharadita de canela en polvo

1 cucharadita de jengibre en polvo

3 cucharadas de miel, preferentemente de flores silvestres

1 cucharadita de sal

4 tazas de cuscús cocido caliente

Preparación • Si utiliza azafrán, colóquelo en un tazón pequeño y añada

2 cucharadas de agua caliente. Deje reposar hasta que elazafrán se disuelva —unos 20 minutos— antes de usarlo.• Caliente el aceite en una olla holandesa grande o sartén

profunda a fuego medio-alto. Saltee la cebolla hasta queesté dorada, alrededor de 6 minutos. Retire con unacuchara perforada y traslade a un plato.• Agregue el pollo y saltee, dándole la vuelta con frecuencia,

hasta que esté dorado por todos los lados, alrededor de 8minutos. Retire el pollo, colóquelo en la bandeja y reserve.• Agregue 1⁄2 taza de agua a la sartén; raspe el fondo con unacuchara de madera para aflojar todos los trozos dorados.Agregue los tomates y cocine hasta que se ablanden,alrededor de 8 minutos. Incorpore la cúrcuma (o el azafrán),la canela, el jengibre, la miel y la sal al gusto. Vuelva acolocar el pollo y la cebolla en la olla. Tape bien y deje

hervir suavemente hasta que el pollo esté muy tierno, alrededor de 50 minutos. Sirva con un cucharón sobre el cuscús caliente.

Nota: Como sustituto, pueden usarse 3 libras (el equivalente a 48 onzas) de tomates en lata pelados, escurridos y picados.

Información nutricional Cantidad por porción: 507 calorías; 9g de grasa (1.5g de grasa saturada); 72g de carbohidratos; 35g de proteína; 6g de fibra dietética; 641mg de sodio.

Fuente: American Institute for Cancer Research

Qué hacer cuando su ser querido tiene problemas para tragar Hay muchas razones por las que alguien puede tener problemas para tragar. Puede pasar a cualquier edad. Puede haber daño en los nervios debido a una lesión o enfermedad, o su ser querido puede tener otros problemas. Para ayudarle, corte los alimentos de su ser querido en trozos muy pequeños. También puede hacerlos puré como el alimento para bebés.

No se preocupe; los alimentos con consistencia de puré no tienen por qué ser aburridos o insípidos. Los nutricionistas son expertos en problemas como estos. Hay algunas buenas recetas en línea. Simplemente, pídale al proveedor de atención médica o al administrador de atención de la salud de su ser querido que le ayude con esto.

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Multi-language Interpreter Services

ENGLISH: ATTENTION: If you speak a language other than English, language assistance services, free of charge, are available to you. Call the number on the back of your ID card or 1-800-385-4104 (TTY: 711).SPANISH: ATENCIÓN: Si habla español, tiene a su disposición servicios gratuitos de asistencia lingüística. Llame al número que aparece en el reverso de su tarjeta de identificación o al 1-800-385-4104 (TTY: 711).

CHINESE:注意：如果您使用繁體中文，您可以免費獲得語言援助服務。請致電您的 ID 卡背面的電話號碼或 1-800-385-4104 (TTY: 711)。

KOREAN: 주의: 한국어를 사용하시는 경우, 언어 지원 서비스를 무료로 이용하실 수 있습니다. 귀하의 ID 카드 뒷면에 있는 번호로나 1-800-385-4104 (TTY: 711) 번으로 연락해 주십시오.

PORTUGUESE: ATENÇÃO: Se fala português, encontram-se disponíveis serviços linquísticos, grátis. Ligue para o número que se encontra na parte de trás do seu cartão de identificação ou 1-800-385-4104 (TTY: 711).

POLISH: UWAGA: Jeśli mówisz po polsku, możesz skorzystać z bezpłatnej pomocy językowej. Zadzwoń pod numer podany na odwrocie Twojego identyfikatora lub pod number 1-800-385-4104 (TTY: 711).

ITALIAN: ATTENZIONE: Nel caso la lingua parlata sia l’italiano, sono disponibili servizi di assistenza linguistica gratuita. Chiamare il numero sul retro della tessera oppure il numero 1-800-385-4104 (utenti TTY: 711).

TAGALOG: PAUNAWA: Kung nagsasalita ka ng wikang Tagalog, mayroon kang magagamit na mga libreng serbisyopara sa tulong sa wika. Tumawag sa numero na nasa likod ng iyong ID card o sa 1-800-385-4104 (TTY: 711).

RUSSIAN: ВНИМАНИЕ: если вы говорите на русском языке, вам могут предоставить бесплатные услуги перевода. Позвоните по номеру, указанному на обратной стороне вашей идентификационной карточки, или по номеру 1-800-385-4104 (TTY: 711).

FRENCH CREOLE: ATANSYON: Si w pale Kreyòl Ayisyen, gen sèvis èd nan lang ou pale a ki disponib gratis pou ou. Rele nan nimewo ki sou do kat Idantifikasyon (ID) w la oswa rele nan 1-800-385-4104 (TTY: 711).

VIETNAMESE: CHÚ Ý: nếu bạn nói tiếng việt, có các dịch vụ hỗ trợ ngôn ngữ miễn phí dành cho bạn. Hãy gọi số có ở mặt sau thẻ id của bạn hoặc 1-800-385-4104 (TTY: 711).

FRENCH: ATTENTION: si vous parlez français, des services d’aide linguistique vous sont proposés gratuitement. Appelez le numéro indiqué au verso de votre carte d’identité ou le 1-800-385-4104 (ATS: 711).

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Nondiscrimination Notice

Aetna complies with applicable federal civil rights laws and does not discriminate on the basis of race, color, national origin, age, disability or sex. Aetna does not exclude people or treat them differently because of race, color, national origin, age, disability or sex.

Aetna:

• Provides free aids and services to people with disabilities to communicate effectively with us, such as:o Qualified sign language interpreters o Written information in other formats (large print, audio, accessible electronic formats,

other formats) • Provides free language services to people whose primary language is not English, such as:

o Qualified interpreters o Information written in other languages

If you need a qualified interpreter, written information in other formats, translation or other services, call the number on your ID card or 1-800-385-4104.

If you believe that Aetna has failed to provide these services or discriminated in another way on the basis of race, color, national origin, age, disability or sex, you can file a grievance with our Civil Rights Coordinator at:

Address: Attn: Civil Rights Coordinator 4500 East Cotton Center BoulevardPhoenix, AZ 85040

Telephone: 1-888-234-7358 (TTY 711) Email: MedicaidCRCoordinator@aetna.com

You can file a grievance in person or by mail or email. If you need help filing a grievance, our Civil Rights Coordinator is available to help you.

You can also file a civil rights complaint with the U.S. Department of Health and Human Services, Office for Civil Rights electronically through the Office for Civil Rights Complaint Portal, available at https://ocrportal. hhs.gov/ocr/portal/lobby.jsf, or by mail or phone at: U.S. Department of Health and Human Services, 200 Independence Avenue, SW Room 509F, HHH Building, Washington, D.C. 20201, 1-800-368-1019, 1-800-537-7697 (TDD).

Complaint forms are available at http://www.hhs.gov/ocr/office/file/index.html.

Aetna is the brand name used for products and services provided by one or more of the Aetna group of subsidiary companies, including Aetna Life Insurance Company, and its affiliates.

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¡Vamos H 2 O!Si el agua natural no le seduce, ¿qué le parece hacer un cambio refrescante? Estos son algunos potenciadores de sabor naturalmente saludables. Además, también puede divertirse experimentando con lo que tiene a mano.

Manténgase hidratado con estas sabrosas variantes del agua

Rompa el hielo Expresión frutal Infusión de hierbas

Una dulce pareja:

Una combinación fresca:

Prepare cubos de hielo saborizados con jugo 100 por ciento de fruta, té sin endulzar o fruta picada.

Agregue melón en cubos o frutas del bosque frescas o congeladas. Añada rebanadas de naranja, limón o lima, o incorpore un poco de jugo exprimido.

Las hierbas frescas, como las hojas de albahaca y menta, añaden notas únicas y sabrosas.

Menta y sandía

Lima y pepino

Fuentes: American Diabetes Association; American Institute for Cancer Research

Personas mayores: Reconozcan los tamaños de las porciones A medida que nuestros cuerpos envejecen, suelen gastar menos combustible. Con el paso de los años, es posible que deba reducir las calorías. ¿Cómo reducir la cantidad de calorías? Una manera simple es estar atento a los tamaños de las porciones. Tal vez deba comenzar a aprender cómo se ve una porción saludable. Obtenga un panorama más claro de cuánto come con estas imágenes: • 3 onzas de pescado = una chequera. • 3 onzas de carne de res o de ave = un

mazo de cartas. • 1 taza de vegetales cocidos = una pelota

de béisbol. • 1½ onza de un trozo de queso = cuatro dados. • 2 cucharadas de queso crema =

una pelota de golf. • ¼ de taza de uvas pasas = un huevo grande. • 1 cucharadita de margarina = un dado. • Un panqueque = un disco compacto

o DVD.

Fuente: National Institutes of Health

Para obtener más información sobre los

tamaños de porciones saludables, visite choosemyplate.gov.

Sueño seguro: Proteja a su nieto del SMSL Es la hora de dormir de su nieto. ¿Siempre coloca al pequeño boca arriba?

Debe hacerlo, para todas las siestas y también por la noche. Esta es la mejor manera de proteger a su bebé del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Es posible que conozca al SMSL como la muerte en la cuna. Es la muerte repentina e inexplicable de un bebé menor de 1 año.

Cada hora de sueño cuenta cuando se trata del SMSL. Los bebés que generalmente duermen boca arriba pero a veces los ponen boca abajo corren un riesgo muy alto de sufrir SMSL. Es por eso que los bebés siempre deben dormirse boca arriba.

Estos son tres consejos más para un sueño seguro:

1. Verifique que su nieto duerma sobre una superficie firme. Un colchón de cuna cubierto con una sábana ajustable es una buena opción.

2. Mantenga las cosas blandas fuera de la cuna de su nieto. Esto incluye juguetes de peluche, almohadas, mantas y protectores para cuna.

3. No fume cerca de su nieto. No deje que nadie encienda un cigarrillo.

Fuente: National Institutes of Health

 

 

 

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Viva bien con una discapacidad Vivir con una discapacidad significa la posibilidad de enfrentarse a algunos desafíos de salud particulares.

En cierto sentido, cuidar bien de sí mismo es igual para usted que para el resto de las personas. Es probable que las mismas cosas que ayudan a la mayoría de la gente a estar saludable también lo ayuden a usted.

Estos son nueve consejos que pueden ayudar:

1. Hágase chequeos. Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica sobre cuándo someterse a pruebas de detección.

2. Sea siempre sincero con su equipo de atención médica.

3. Si tiene preguntas o inquietudes relacionadas con su salud, infórmeselo a su proveedor.

4. Asegúrese de saber cómo tomar sus medicamentos.

5. Coma alimentos saludables en las cantidades correctas. Haga actividad física todos los días. Siga los consejos de su proveedor.

6. No fume ni consuma drogas.

7. Infórmese sobre los riesgos del alcohol.

8. No tome mucho sol.

9. Manténgase en contacto con su familia y amigos.

Fuente: Centers for Disease Control and Prevention

Cuando vaya a ver a su equipo de atención médica, que alguien lo acompañe. Su acompañante puede ayudarle a escuchar lo que se dice y recordarle si hay algo que usted quería mencionar.

F.A.S.T. Una forma fácil de reconocer los signos repentinos de un accidente cerebrovascular

FACE (CARA)

¿Un lado de la cara está más caído? ¿Está adormecido? ¿Puede sonreír? ¿La sonrisa es asimétrica?

ARM (BRAZO)

¿Tiene algún brazo débil o adormecido? Pídale a la persona que levante ambos brazos. ¿Alguno de los brazos se cae?

SPEECH (HABLA)

¿Puede repetir correctamente una oración simple? ¿La pronuncia mal o es difícil de entender?

TIME (TIEMPO)

Llame inmediatamente al 911, incluso si los signos desaparecen. Anote la hora en que aparecieron los primeros signos. Será útil para decidir las opciones de tratamiento.

Otros signos de accidente cerebrovascular • Adormecimiento repentino o debilidad

de una pierna. • Confusión repentina o problemas de entendimiento. • Problemas repentinos para ver con

uno o ambos ojos. • Dolor de cabeza intenso repentino sin

causa conocida.

Fuente: American Stroke Association

Si alguien presenta algunos de estos signos, llame inmediatamente al 911.

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Servicios de interpretación ¡Solo tiene que preguntar! Para recibir la mejor atención médica posible, es importante que usted y su proveedor puedan hablar claramente. Pero, ¿qué sucede si su médico no habla el idioma que usted conoce mejor? Nosotros podemos ayudarle.

El área de Servicios para Miembros puede: •  Buscar un proveedor que hable su idioma. •  Hacer arreglos para que haya un

intérprete con usted en sus citas. •  Ofrecer un intérprete para las llamadas

telefónicas con su proveedor.

Puede llamar a Servicios para Miembros al 1-855-232-3596 (TTY: 711).

Nuestros pequeños Es nuestro deber protegerlos

Entre el nacimiento y los 18 años de edad, los niños y adolescentes deben recibir varias vacunas, incluidas las de: •  Varicela. •  Difteria. •  Hepatitis A y B. •  Hib (Haemophilus influenzae tipo b).

•  VPH (virus del papiloma humano). •  Influenza (vacunas anuales contra

la gripe). •  Sarampión. •  Enfermedad meningocócica. •  Paperas. •  Enfermedad neumocócica.

•  Polio. •  Rotavirus. •  Rubéola. •  Tétanos. •  Tos ferina.

Fuente: Centers for Disease Control and Prevention

¿No está seguro de que su hijo esté al día? Hable con el proveedor del niño. ¿Necesita un pediatra o médico de

familia? Podemos ayudarle: 1-855-232-3596.

Ayuda para la transición de los adolescentes a la atención médica para adultos Cambiar de proveedor nunca es fácil. Cuando eres adolescente y debes aprender a ocuparte de tu propia atención médica o una enfermedad crónica como la diabetes o el asma, puede ser aún más difícil hacer la transición. Idealmente, los niños deben pasar de la atención pediátrica a la atención de la salud dirigida a los adultos entre los 18 y los 21 años.

Para los adolescentes que acuden a un pediatra, la transición implicará elegir un nuevo proveedor, transferir historias clínicas y comunicar historiales de tratamiento e información sobre seguros. Aetna Better Health of New Jersey puede ayudarte a encontrar un nuevo proveedor, si fuera necesario. La herramienta en línea Find a Provider/ Pharmacy puede ayudarte a encontrar

fácilmente la mejor atención para ti y tu familia. Visita aetnabetterhealth .com/newjersey para obtener más información. Si necesitas asistencia adicional, comunícate con Servicios para Miembros al número que figura al reverso de tu tarjeta de identificación de miembro o llama al 1-855-232-3596 (TTY: 711).

 

Repaso de la atención dental cotidiana La mayoría de nosotros aprendimos a cuidar nuestros dientes cuando éramos muy pequeños. Por eso es fácil olvidar algunas lecciones a lo largo de los años.

Por ejemplo, es posible que recuerde que debe cepillarse los dientes dos veces al día, pero ¿con qué frecuencia debe usar hilo dental?

Si respondió “una vez al día”, tiene razón. No es necesario usar hilo dental cada vez que se cepilla. No importa cuándo se pase el hilo dental. Puede hacerlo antes o después del cepillado, y encualquier momento del día.

El cepillado y el hilo dental ayudan a mantener sanos los dientes y las encías. Mantener los dientes y las encías saludables reduce la posibilidad de necesitar empastes y otros trabajos dentales en el futuro.

Siga estos consejos para una boca saludable: • Cepíllese los dientes dos

veces al día con una pasta dental con flúor. Asegúrese de cepillarse todos los dientes por todas partes: frente, parte posterior, alrededor de la línea de las encías y entre los molares. • Pásese hilo dental entre

los dientes una vez al día. Puede ser hilo dental o palillos dentales hechos de madera o plástico.

• Limite los alimentosazucarados que puedendejar placa en los dientes.

Incorporar un enjuague bucal con flúor a su rutina también puede ayudar a reducir la caries. Asegúrese de mantenerlo fuera del alcance de los niños pequeños.

Fuentes: Academy of General Dentistry; American Dental Association

Visite a su dentista dos veces al año para un chequeo y una limpieza. Asegúrese

de seguir sus instrucciones para un buen cuidado dental.

Programa de manejo de afecciones crónicas Nuestro objetivo en Aetna Better Health of New Jersey es ayudar a que usted y su familia tengan un estilo de vida saludable. Para ello, hemos creado programas que se centran en ayudar a nuestros miembros a vivir de manera saludable. Podemos ayudarle a tomar el control de su salud y enseñarle cómo manejar afecciones crónicas, como asma, EPOC, enfermedad coronaria, hipertensión, depresión y enfermedad de Alzheimer, entre otras. Si desea obtener más información sobre cómo vivir con afecciones crónicas, llame a su administrador de atención de la salud al 1-800-232-3596 (TTY: 711).

Comuníquese con nosotros

Servicios para Miembros 1-855-232-3596 las 24 horas, los 7 días de la semana TTY: 711 aetnabetterhealth .com/newjersey

March Vision 1-844-686-2724 TTY: 1-877-627-2456

DentaQuest 1-855-225-1727 TTY: 711

Transporte médico (LogistiCare) 1-866-527-9933 (TTY: 1-866-288-3133)

Transporte no médico (Access Link: la aprobación inicial puede demorar hasta 30 días) 1-800-955-2321

Este boletín se publica como un servicio a la comunidad para los amigos y miembros de Aetna Better Health® of New Jersey Incluye información general sobre la salud que no debe reemplazar el asesoramiento o la atención que recibe

de su proveedor. Siempre consulte a su proveedor sobre sus necesidades de atención médica personales. Es posible que se hayan empleado modelos en fotos e ilustraciones. 2018 © Coffey Communications, Inc. Todos los derechos reservados.

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