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Todavía no comprendemos a cabalidad cuáles seránlos efectos a largo plazo que experimentará nuestroplaneta por la constante contaminación que se le hacedía tras día con miles de químicos diferentes.

Las personas que se preocupan del tema y alzan suvoz son mantenidas lejos de los medios decomunicación, y cuando sí se les da un espacio, espara catalogarlas de alarmistas. Hoy en día quedanmuy pocos sectores de tierra que no están severamentecontaminados. Si analizamos una muestra de tierra,agua o aire, o incluso un poco de sangre de cualquierser vivo, descubriremos que en todos hay presenciade químicos, y en muchos de ellos al punto desaturación.

Como si esto fuera poco, ahora se están vertiendo enel cielo toneladas de químicos y de metales comoaluminio en polvo, algo que se puede observar en todoel mundo y que se conoce con el nombre de �estelas

químicas�. Pero quienes están a cargo de supervisareste tipo de situaciones se rehúsan a admitir que �todolo que sube, tiene que bajar�.

Mientras están tratando de preparar una historiaincreíble para explicar ese hecho, nos vemos obligadosa permanecer en la oscuridad e incluso a aceptar quees algo producto de nuestra imaginación.Por otra parte, se sigue fomentando el uso de vacunasque, además de mercurio y formaldehído, ahoracontienen otras sustancias como escualeno, y seinyectan directo al torrente sanguíneo de niños yadultos. No obstante, la enfermedad continúaaumentando en todos los sectores donde hay industriasdiseñadas para tratar a sus víctimas.

Por todo esto, se está convirtiendo en una necesidadimperante que nos eduquemos, que nos informemos delos verdaderos propósitos que tienen los que se hacenricos cuando nosotros nos convertimos en víctimas.

Publicado por El Guardián S.A.

Vera Lea, Ruth Amber, Claudio Gomez O.,Willem Lankhorst, Mike Adams, Sepp Hasslberger, Dr. Ricardo Heinis,Pablo Paulsen, Dr. Oscar Villarroel, Dr. David Fuentes, Néstor Obregón,Daisy Flores.

Guía de soluciones naturales para una salud plena y vigorosa55.000 ejemplares certificados

Impreso en Gráfica Puerto Madero

Tiraje:

Diseño: Claudio Yañez M., Aaron Fuentes R.Representante legal: Ronald Modra R.

Editora: Natalia GallardoDirector: Ronald Modra R.Asistentes del Director: Carolina Pérez A.Escritores especiales:

Distribución kioscos: Vía Directa

A.v. Lib. B. O'Higgins 494 - Santiago - Fono: 633 06 95www.guardiansalud.cl - Email: info@guardiansalud.cl

Las posiciones y opiniones expresadas en esta publicación son de exclusivaresponsabilidad de quienes las emiten y no representan necesariamente elpensamiento del Director, pero se dan a conocer para reafirmar el derecho quetienen las personas a tener sus propias opiniones y creencias. Más aún, cuandoel éxito de la medicina alopática ha sido tan poco que impulsa este derecho enquienes opinan que se justifica reanudar la investigación.

Septiembre 2009

Ventas ediciones anteriores fono: 633 06 95 - info@guardiansalud.cl

Mensajes al Director

Página 2 - Edición Nº 65

Los comentarios y consultas de esta sección provienen de cartas, llamadas telefónicas,e-mails y conversaciones en persona. Deseamos compartir la información con nuestroslectores, pero respetando siempre la confidencialidad de quienes emiten el mensaje.

Editora: Natalia GallardoAsesoría Nutricional

Estimado Ronald Modra: Soy una lectora de sudiario hace mucho tiempo, y lo recomiendo a todosmis cercanos. Le escribo para contarle miexperiencia. El año pasado en agosto, mi hijo de13 años comenzó a sentirse muy mal, presentabaintensos dolores de cabeza, no quería levantarse yle molestaba la luz. Yo me preocupé mucho, ya queél es hiperactivo y futbolista. Consulté con unosdoctores que me dijeron que posiblemente fuera unestrés escolar, o que lo llevara a un oculista. Miintuición de madre me llevó a consultar a unneurólogo, el Dr. Eugenio Soto, quien en formamuy atinada me mandó de inmediato a realizarleuna resonancia magnética cerebral. Los resultadosfueron nefastos, mi hijo tenía un quiste y un tumorcerebral. Debíamos llevarlo a un Neurocirujanoquien nos dijo que antes de operar y/o aplicarquimioterapia o radioterapia debíamos hacer másde 20 exámenes para saber su condición y ver sipodía enfrentar todo lo que venía. De acuerdo a loque he leído en su diario no deseaba realizar todoesto que me habían dicho, por lo dañino para mihijo. Entonces recurrí a la medicina alternativabiológica, acudiendo al Dr. Josabath V.H. el cualnos ofreció un antiproliferativo cerebral inocuo. Loaceptamos, confiando primeramente en Dios y luegoen esta alternativa. Necesitábamos tiempo paracumplir este tratamiento al pie de la letra. En agostode este año, en la última resonancia magnética nose encontró evidencia de tumor, que era lo máspeligroso. Ahora sólo debemos seguir realizandolas resonancias por cinco años más para supervisareste desaparecido tumor. Mi gratitud a todos losque en granos de arena han aportado para esteresultado, y que otros puedan tener la posibilidadde recurrir a otra medicina alternativa como lo esla biológica. Gracias a ustedes que permiten abrirnuevas ventanas en la medicina y nos otorganconocimiento, ya que sin él, no podemos buscarotros caminos.

Una madre agradecida, Sra. Juana Leyton

Estimada Sra. Juana:Muchas gracias por compartir su testimonio connosotros y el público. Esto demuestra que sí hayalternativas viables a la medicina convencional. Ledeseamos la mejor recuperación a su hijo.

R.M.R.

Desde que leo El Guardián, me hice muy adepto ala miel al igual que a otros productos sobre los queusted escribe. El consumo diario de miel fortaleceel sistema inmunológico y también se ha demostradoque la miel contiene grandes cantidades de hierro

y un amplio rango de vitaminas. Me gustaría sabercómo puedo elegir la mejor miel en el mercado.

V.M.O.

Estimado V.M.O.:La miel es mucho mejor que consumir azúcar blancaprocesada, que daña la salud, especialmente si seconsume a diario. Si usted pone una gota de aguasobre la miel, ésta es absorbida por la miel ypermanece ahí, pero si pone una gota de agua sobreazúcar, ésta es absorbida por el azúcar y se evapora.Una de las razones por las que, al exponerse al sol,aquellas personas que consumen mucha cantidadde azúcar se queman más fácilmente.

Durante el procesamiento, se quita lo mejor delazúcar, la melaza, que luego se puede adicionarnuevamente.

La miel hecha de una sola variedad de flor es mejor,dado que es bastante ácida en la naturaleza ydiferentes variedades de flores dan como resultadoun contenido ácido distinto que puede chocar einteractuar al igual que ocurre con todos los ácidos.

Asegúrese de que la miel no haya sido calentada,de lo contrario, pierde gran parte de sus propiedades.Una forma segura de saber si es natural es cuandoel aspecto de la miel es más sólido y turbio, aunqueigual existen excepciones dependiendo de la épocadel año en que se cosecha. R.M.R.

Sr., hace poco me enteré de su diario, y me haservido para esclarecer muchos temas que me dabanvuelta. Me faltaba que alguien me dijera que tambiénlos piensa.

Dentro de esos temas es el de los chemtrails (estelasquímicas), que acostumbraba a ver y que con lapublicación que ustedes realizaron me quedó másque claro. No son sólo piruetas y figuras las querealizan estos aviones, sobre todo porque ese finno concordaría con el costo que esto significa.

Realicé una denuncia al Seremi (N°105909), la cualespero me respondan, aunque estoy casi seguro queellos ya estaban informados.

Los Felicito.

Pd: ¿Podrían publicar algo relacionado con lasexpectativas de vida que publican las autoridades?A mi parecer están manipulando mal la estadística,ya que cuesta hoy en día ver alguien que llegue alos 90 años o más.

Atte. Alex Araya

Estimado Alex:Deseo felicitarlo por ser una persona genuinamentepreocupada sobre la contaminación del aire. Hastael momento no he podido conseguir una reunióncon el Ministerio de Salud desde que se enteraronde la existencia de El Guardián de la Salud. Parecieraque los asusta y no debería. Se supone que ambosestamos protegiendo al público.

Al realizar una denuncia, usted no está solo, y consu actuar, lo que está haciendo es motivar a otraspersonas a hacer lo mismo. Tenga por seguro quepronto se producirá un cambio en todas las naciones,porque las personas ya están cansadas de esta farsa.

En cuanto a la expectativa de vida, está bienestablecido que esta generación vivirá menos quelas anteriores y una de las razones, por ejemplo, esla aparición de diabetes en la etapa infantil y todoslos problemas que eso conlleva.

R.M.R.

Deseo compartir con los lectores mi sueño. Es elde crear una comunidad en la que sus integrantesvivan en armonía, en paz, trabajando la tierra,recuperando los valores de respeto y amor por lavida, cuidando el planeta, cuidando al ser humano,valorando la amistad. Lugar en el cual el grupohumano produzca sus alimentos, construyan susviviendas, jardines y canchas deportivas, siguiendoprincipios de salud natural, diseñando modos dereciclaje de basuras, usos del agua y la energíaadecuados, con recreaciones y relaciones humanasde gran consenso; en fin con una visión, misión ysueño compartido y concretado en objetivos yfilosofía muy práctica que a mí me parece unamaravilla y que bien vale la pena de ser vivida.(Hay una película llamada Los sueños de AkiraKurasawa, donde en el último cuento se ilustra deun modo perfecto esto mencionado en palabras.)

Así pues os invito a acercarnos a esta cienciallamada permacultura. El Sábado 5 de septiembrea las 16:30 hrs. en las dependencias de El Guardiánde la Salud, en Alameda 494, esq. Diag. Paraguay.Daré una charla sobre este tema titulada:�Permacultura y proyecto de ecoaldea, un modode vida pleno y natural�, a la que están todosinvitados.

Quien quiera contactarse antes conmigo puedehacerlo a:

E-mail: . Fono: 9 789 18 64.Javier Muñoz

Ronald Modra RobertsNutricionista - Autor

�¡Es hora de alzar lavoz! Se ha producido unaumento en los casos dea u t i s m o e n t o d o s

aquellos países en los que se haestablecido la vacunación demanera autocrática en bebés yniños. Ninguna cantidad demercurio o formaldehído es unadosis segura, aun así, losresponsables de esto prefierenmirar para otro lado cuando senos inyectan estas sustancias altorrente sanguíneo.

¿Cómo pueden los protectores denuestra salud negar la situacióncuando hoy en día el autismo estáaumentando en todos los lugaresdonde se llevan a cabo talesvacunaciones? ¿Cómo nospodemos mantener a salvonosotros, los niños?

A menudo me he preguntadocómo sería ser una pionerallegando a una nueva tierra,un lugar desconocido y llenode aventuras o incluso grandesriesgos. Pero creo que todoshemos estado en esa posiciónalguna vez en nuestra vida.

Desde el primer día quellegamos a este mundo notenemos ninguna garantía deque sus habitantes seránamistosos. ¿Qué nos haránsiendo nosotros tan indefensosy novatos en este ambiente?¿Se remos cu idados ymantenidos a salvo? ¿Tendránbuenas intenciones quienesestán sobre nosotros?

Somos tan inocentes que nisiquiera sabemos qué esperaro cómo protegernos a nosotrosmismos. Pero confiamos enque todo estará bien. ¿Enquién confiamos? En aquellosque tienen el amor en sucorazón que los impulsa acuidar de nuestro pequeñocuerpo y espíritu. Y a medidaque crecemos, podemosacumular el conocimientonecesario para proteger ycuidar a nuestros seresamados, trabajando para darlesun futuro mejor. ¿Y si no lohacemos?

El personal de El Guardián de la Salud desea a donRonald un muy Feliz Cumpleaños, y muchos años másde fuerza y vitalidad para que siga luchando a favor de

la salud natural.

Mensaje del Director

�Comienzo con la idea de comerme un solopan, y termino comiendo uno tras otro,� es latípica queja de un comedor compulsivo. Nosavergonzamos por nuestra falta de disciplina, nossentimos culpables por ser tan glotones y nosdesesperamos por querer ser delgados, ¿cierto?Entonces, para salir de este infierno privado, aquíhay un abanico de posibles pasos a seguir. Si elijesuno solo, apláudete por empezar. Si pones tres omás en práctica, verás como comienzas a recuperarnuevamente tu figura y salud. Y este es el mespara empezar a ponerse en acción. Decide queesta nueva temporada será la mejor que hayastenido.

Lleva un registrode los atracones

Consigue un cuaderno que tengas siempre amano y escribe los sentimientos que experimentascuando quieres comer. La psicoterapeuta JaneLatimer expone: �Siempre digo, en vez de ir a lacocina, siéntate en algún lugar cómodo y sientelo que está ocurriendo en ti en ese momento. Losentirás en tu cuerpo. Usualmente lo que se sientees un alto grado de ansiedad, como una sensaciónde pánico, y de ahí vienen las ganas de comer. Siyo puedo enseñar a las personas que se alejen dela comida para que puedan sentir el pánico,entonces ellas pueden empezar a escribir. Es aquídonde llevar un registro es algo muy, muypoderoso.� Es una herramienta para romper unpatrón de comportamiento que le permite a la

persona detenerse, justo en la mitad delcomportamiento y ponerse a pensar en las razonespor las que está ocurriendo.

Latimer agrega que, con frecuencia, lospacientes obesos comen para cubrir unasensación de vulnerabilidad. �Algunas vecestiene que ver con abuso sexual. Otras vecesestá el sentimiento de inseguridad de sentirseatractivo con su cuerpo. O hay una sensaciónde fragilidad o vulnerabilidad que no quierentener. El peso los hace sentirse fuertes y firmes.Y esto es, en gran parte, el porqué las personasno querrán bajar de peso y mantenerlo así.�

Evita los alimentos que tedesencadenan los atraconesHay dos tipos de carbohidratos � loscarbohidratos refinados tales como los azúcaressimples y el harina blanca, y los complejos,tales como las frutas y las verduras en suestado natural, y los granos integrales. Todostenemos una intolerancia a los carbohidratos

refinados porque estos productos procesados nosafectan a todos de manera adversa. El comer sincontrol es una versión extrema de intolerancia alos carbohidratos. Si le preguntas a un comedorcompulsivo, �¿Te darías un atracón con pan? larespuesta es sí. �¿Te darías un atracón con cerealfrío para el desayuno?� y nuevamente la respuestaes sí. Si le dices en cambio �¿Te darías un atracóncon porotos?� la respuesta será no. �Te darías unatracón con papas asadas?� nuevamente, no�Los atracones son principalmente producto de undesequilibrio químico y una incapacidad paratratar con un problema serio de azúcar sanguíneo.Y si no induces una gran alza de azúcar, no tendrásuna gran baja de azúcar.

La Dra. Shari Lieberman, autora de The RealVitamin and Mineral Book (Libro de las Vitaminasy Minerales Reales) reporta un éxito sorprendetecon pacientes bulímicos (aquellos que realizanuna gran ingesta de comida y luego se provocanel vómito), dándoles de comer carbohidratoscomplejos, tales como papas y camote, y nada dealimentos que desencadenen atracones, tales comoarroz blanco, pan, pasta, queques, cereales fríosy otros carbohidratos altamente refinados oprocesados. A los pacientes se los guía hacia otraselecciones de alimentos saludables � lentejas yporotos, por ejemplo � y se les pide que llevenun registro de todos los alimentos.

No hagas dieta �¡desintoxícate!

Si todavía no tienes un extractor de jugo, comprauno lo antes posible. Comienza tu día con un jugode manzana recién hecho, que es un buen limpiadordel hígado, o un jugo cítrico por su contenido envitamina C, y bebe de dos a tres vasos de otros

jugos, preferentemente hecho con verduras crudas,a lo largo del día. De seguro sentirás un cambio,porque los jugos frescos, a diferencia de lasvariedades envasadas, son ricos en oxígeno yestán llenos de nutrientes y enzimas vivas quelimpian y activan todas las funciones corporales.Entrena tus papilas gustativas para que aprecienlos jugos puros, sin adición de azúcar, ya que éstaroba nutrientes de tu organismo.

La desintoxicación es clave para bajar de peso.En el cuerpo se acumulan contaminantes quereducen los niveles de potasio, un mineral esencialpara la activación de las enzimas. Con unaactividad enzimática reducida, nuestro sistemagastrointestinal se ralentiza, por lo que las grasasy las proteínas se digieren en forma deficiente.Cada célula disminuye también su capacidad deliberar toxinas, lo que conduce a la retención delíquido a medida que nuestro cuerpo trata de diluirestas toxinas que están en su interior. Por lo tanto,retirar las sustancias que no pertenecen al cuerpoayudará a que todos sus procesos trabajen en unnivel óptimo de eficiencia. Esto significa consumiralimentos puros, beber agua y jugos puros, tomarantioxidantes naturales, y mantener fuera los�alimentos�, las bebidas y las sustanciascontaminantes, llenas de aditivos y químicos.

¿Cuáles son los antioxidantes más esencialesde los que todos carecemos en nuestra dietamoderna? Primero, la vitamina E natural, porqueproviene de granos y semillas naturales que noconsumimos mucho. El mejor suplemento es elaceite de germen de trigo procesado en frío, queprovee vitamina E viva y activa. Otro antioxidanteesencial es la vitamina C, presente en alimentoscrudos, cuyos niveles se reducen por el estrésfísico, químico o mental de todo tipo, y quedebemos consumir a diario. Al suplementarte convitamina C, asegúrate de que sea sin endulzantesni colorantes.

Haz de la proteína magra tu aliada

Una de las mejores formas de prevenir lasensación de hambre es consumir un poco deproteína con cada comida que no sea fruta. Lasproteínas están compuestas por los llamadosladrillos constructores de la vida; los aminoácidos.Debido a su compleja estructura, son lentos dedigerir y por lo mismo liberan azúcarpaulatinamente al torrente sanguíneo, manteniendoasí estables los niveles de insulina y energía. Entrelas buenas fuentes de proteína magra están elpescado y las legumbres, los porotos de soya, lacarne de soya y otros productos derivados de lasoya. Los huevos de granja, las nueces, los granosintegrales y las semillas, tales como almendrasfrescas y semillas de girasol, también son alimentosricos en proteínas.

Tomar dos cucharaditas de un suplemento enpolvo rico en aminoácidos naturales concentrados,vitaminas y minerales al final del día, con agua,leche, jugo o yogur, le garantizará a tu cuerpo lasreservas necesarias para que, durante el descansonocturno, repare las células desgastadas, repongalos nutrientes de todo el cuerpo y restaure la fuerzay elasticidad de todos los tejidos firmes, así tuscélulas dejarán de enviar señales de hambre alcerebro.

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Continúa pág. 4

�Necesito bajar 10 kilos (ó 20 ó 30) para el verano, pero en vez de hacerlo estoy comiendofuera de control y subiendo más de peso.Por favor, dígame, ¿qué puedo hacer?

Toma medidas para terminar con esaangustiosa relación que tienes con la comida

Tácticas para dejar decomer sin control

VERA LEA

Dedícale tiempo a tu comidaCuando no le prestamos atención a nuestracomida, sino que simplemente tomamos lo queencontramos y lo echamos a nuestra boca, nopodemos evitar comer en exceso. El ritmo es tanrápido, que no le estamos dando a nuestro cuerpoel tiempo necesario para que le envíe al cerebrola sensación �estoy satisfecho� � una señal quetoma cerca de 20 minutos desde el comienzo deuna comida para hacerse efectiva.

Seguramente te sorprenderá el saber que elestómago puede contener solamente una o dostazas de alimento. (En una taza entrará unamanzana mediana; y para una porción de pizzanecesitarás dos tazas.) Después de eso el estómagocomienza a expandirse como una banda elástica.Se estirará para contener mucho más, pero no esnecesario comer todo eso para sentirse satisfecho.

Entonces, come más lento en una formasistemática. La doctora Nan Katherine Fuchs,nutricionista y autora de Overcoming the Legacyof Overeatin (Terminemos con la Herencia deComer en Exceso) sugiere dividir una comida encuartos, y comer cada cuarto lentamente,masticando cada bocado entre veinticinco y treintaveces, con una pausa de diez a quince minutosentre el término de un cuarto y el comienzo delpróximo. Esto nos permite saborear realmentelos alimentos, y tener los niveles de azúcarsanguínea estables, lo que prevendrá los antojosy ayudará a optimizar la concentración, el estadode ánimo y nuestra sensación de bienestar general.

Come un gran desayuno, pero una cena pequeña

Sí, come. Consiente a tu apetito, sé generosocontigo mismo. Las dietas y las restricciones sóloprovocan rebelión y exceso. Sigue el dicho�Desayuna como rey, almuerza como príncipe ycena como mendigo� � disfrutando de un desayunode frutas crudas como un rey, con una granvariedad; para el almuerzo ensalada cruda y unaporción de proteína; y temprano en la noche, algoliviano que consista principalmente alimentos�vivos�, no cocidos. De esta forma, estaráscomiendo la mayor parte en la mañana, cuandotu sistema digestivo y metabolismo estándespiertos y listos para empezar. Con un día llenode actividades por delante, quemarás muchas máscalorías en la noche, cuando tu sistema digestivose prepara para retirarse.

Come seis veces al díaCome de cuatro a seis comidas pequeñas a lolargo del día en vez de las típicas tres. Estomantiene los niveles de azúcar sanguíneoequilibrados por lo que hay menos posibilidadesde comer en exceso tarde en el día y tener antojosnocturnos. Los alimentos entremedio debenmantenerse al mínimo, y si comes algo deberíaser alimentos bajos en calorías que te protejandel hambre. Comer una fruta media hora antesde una comida es una buena forma de frenar laansiedad.

Despeja tu vidaCuando los pacientes que desean bajar de pesohablan con el terapeuta Dr. Peter Reznik, una delas primeras preguntas que él les hace es: �¿Cómoestá tu closet?� El desorden en un nivel siemprese ve reflejado en otro nivel. Reznik afirma queuno puede comenzar un proceso de cambio exitosoen cualquiera de estos niveles y esto tendrárepercusiones directas sobre los otros niveles.Las personas que quieren bajar el exceso de peso,pero no pueden, a menudo son incapaces de

ordenarse en otros aspectos de su vida. Susclosets y casas están atiborradas con ropasviejas, documentos y baratijas que sóloacumulan polvo.

Un paso inicial para cambiar, es comenzara limpiar tu casa o departamento, deshaciéndotede todo aquello que ya no usas. Por otra parte,los lamentos y resentimientos del pasado a losque nos aferramos, evitan que vivamos a plenoel presente. Antiguas penas y rencillas sonpensamientos negativos que nos mantienencrónicamente estresados y deprimen nuestrosistema inmunológico. Entonces, limpiemostambién esos closets interiores, recordandoaquello que nos estresaba en el pasado yliberándolo � dejándolo ir.

Enfócate en tus fortalezas,no en tus debilidades

Si eres como la mayoría de las personas,entonces te obsesionas con tus debilidades.Una de las mejores formas de aprender aenfocarte en tus fortalezas es ponertedesafíos. Sólo a través de los desafíos laspersonas son forzadas a usar esas fortalezasque pueden tener olvidadas o que ni siquierasabían que tenían. Si entrenas para correr unamaratón, por ejemplo, y te presionas para salira correr con buen tiempo y mal tiempo porquesabes que tienes que correr todos los días si

quieres cubrir la distancia, no sólo estásaumentando tu fuerza física, sino que tambiénestás mejorando tu disciplina y resistencia mental.

Reequilibra tu metabolismoCuando estás modificando tu estilo de vida,aquellas prácticas evidentemente poco saludablescomo fumar o beber alcohol deberían ser lasprimeras en salir, dice el naturópata Dr. Gary Nullen su libro, The Ultimate Lifetime Diet (La ÚltimaDieta de la Vida). También querrás gradualmentedejar el café, azúcar, sal, harina blanca, arrozblanco, aceites procesados y alimentos cargadoscon hormonas. Al mismo tiempo, es bueno queintroduzcas más frutas y verduras a tu dieta, conuna pequeña cantidad de alimentos crudos alprincipio. Levántate y haz más actividad físicaa diario para hacer que tu metabolismo se muevay que tus glándulas sudoríparas trabajen � subeescaleras, camina en vez de usar el auto o tomarla micro, empieza algún deporte, visita ungimnasio, baila, anda en bicicleta. Y recuerdasiempre reconocer y recompensarte por cadapequeño cambio que vayas haciendo en tu caminoa una nueva vida y a un mejor tú.

Página 4 - Edición Nº 65

Viene de pág. 3

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Hoy en día mantener el peso y figura en condicionesóptimas, resulta muy complicado. Nuestro estilode vida agitado hace que resulte muy difícil teneracceso a vegetales y frutas frescas; nostransportamos por largas distancias y nos alejamosasí de un estilo de vida saludable y en forma.Luego, la vida sedentaria con el consiguienteaumento de peso, favorece laacumulación de grasas, lainflamación y, en consecuencia,el agrietamiento de las paredesarteriales tapadas a su vez porcolesterol. Todo esto da paso ap r o b l e m a s c a r d í a c o s ,arteriosclerosis y obesidad.

Recientemente, en un pequeñopueblo de los Estados Unidosl lamado Framingham serealizaron algunos estudios enlos que se descubrió que aquellosvarones obesos con nivel alto decolesterol sérico (tipo decolesterol que circula en lasangre) son más propensos a padecer afeccionesen el sistema circulatorio y a morir con anticipación.

Lecitina y grasasLa Lecitina Granulada es un nutriente muy versátilya que no sólo distribuye la grasa para luegometabolizarla, sino que además ayuda a bajar depeso previniendo que este no se vuelva a recuperarfácilmente, ya que es rica en fosfolípidos,metabolizador natural de las grasas.

Normalmente el cuerpo debiera producir muchomás colesterol del que se ingiere a través de laalimentación. Todos los tejidos pueden sintetizar(fabricar) colesterol, sin embargo el 90% de lasíntesis de colesterol ocurre en el hígado e intestinodelgado. Hasta aquí y en el contexto de una dietapaleolítica estaría todo normal, no obstante nuestradieta regular, cargada de almidones de alto índiceglicémico (velocidad de un alimento en llegar aglucosa, seguida de su acumulación en grasas)provenientes de el exceso de pan blanco, pastassobre cocidas, papas fritas, además del exceso deaceites comunes, hacen aumentar en formaimportante los llamados triglicéridos, luego vienela inflamación y acto seguido un alza de colesterolmalo (LDL), ya que el cuerpo buscando unequilibrio se ve obligado a producir colesterol enmás cantidad.

La Lecitina está íntimamente relacionada con elmetabolismo de las grasas en general y delcolesterol, siendo los fosfolípidos desde laalimentación (Lecitina) los que nivelan el colesterolen la sangre. Además, es por intermedio de unaenzima llamada LCAT (Lecitina Colesterol Acyltransferasa), que se transfieren ácidos grasos de lalecitina al colesterol, y es así como el colesteroly los fosfolípidos se mantienen en equilibrio. Tantoel colesterol �bueno� HDL, como la enzima LCATson mayoritariamente sintetizados en el hígado.

La lipoproteína de alta densidad (HDL) transportacolesterol desde los tejidos periféricos hacia elhígado donde puede ser metabolizado en ÁcidoGálico (bilis). El balance de este ácido y la Lecitina

es necesario para el funcionamientonormal de la vesícula biliar. Losfosfolípidos de la lecitina presentesen la bilis están preparados paradisolver formaciones y depósitos depiedras de colesterol (cálculos).

Bioquímicamente, los ácidos grasossaturados (como los triglicéridosformados a partir de almidonesrefinados del trigo) son conocidoscomo colesterogénicos o promotoresde la síntesis del colesterol. Losácidos grasos poliinsaturadospresentes en la Lecitina granulada,promueven la baja de estostriglicéridos.

Entonces, un balance de los variados tipos decolesterol presentes en la sangre es vital. Una vezfuera de su equilibrio (Ej.: alto colesterol sanguíneoy triglicéridos, ácidos grasos saturados, grasasoxidadas, bajo HDL, alto LDL) se provoca undaño a las paredes de los vasos sanguíneos y losdepósitos grasos pueden eventualmente dar comoresultado la restricción de la circulación de lasangre y el consiguiente aumento del pesocorporal.

Debido a lo anterior, suplementarse con LecitinaGranulada que contiene fosfolípidos es muyimportante para una dieta sana, ya que su efectocontrolador de las grasas se hace fundamental.

Así es que como sugerencia y mucho antes decomenzar nuestra próxima temporada de sol, seríarecomendable bajar ahora esos kilitos de más pormedio de una alimentación con muchas frutas yverduras frescas, semillas, algas, buenos pescadosy por su puesto, su ración de Lecitina Granulada.

Ref.:1. Dr. Fank Orthoefer, Ph.D. Lecithin and Health, 1998.2. Zeisel, S. Choline Phospoholipids: Signal transductionand carinogenesis. FASEB J.3. Wade, Carlson, Lecithin Book. Keats Pub. Inc. NewCanaan, Connecticut, 1980

Edición Nº 65 - Página 5

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La nuevaLecitina

y las GrasasCLAUDIO GOMEZ

Peligroso EquilibrioCómo reacciona nuestro organismo a lo que le

administramos y la forma en que lo consumimos

Evidentemente que un fármaco o una soluciónfisiológica* que es dado en forma parenteral (porvía subcutánea o intravenosa), es mayormenteabsorbido por el organismo que si este mismo sesuministra de modo enteral (oral). No obstante,la vía oral constituye el medio más natural paraadministrar sustancias, y es la más inocua, cómoday económica.

* Solución usada para reponer sales y electrolitoscuando éstas se han perdido por deshidratación,etc.

La vía oral impide la absorción de algunosfármacos por sus características físicas, como porejemplo, solubilidad en agua, vómitos debido ala irritación de la mucosa gastrointestinal,destrucción por enzimas digestivas o pH gástricomuy ácido, irregularidades en la absorción opropulsión en presencia de alimentos u otrosmedicamentos, además de la necesidad de contarcon la colaboración del paciente mismo. Por otrolado, en las vías gastrointestinales, losmedicamentos pueden ser metabolizados porenzimas de la flora intestinal, la mucosa o elhígado, antes de que lleguen a la circulacióngeneral, lo que constituye un mecanismo deseguridad diseñado por la naturaleza.

El estudio de la forma en cómo el organismometaboliza y excreta los fármacos suministradosya sea por vía oral o parenteral, se denominaFarmacocinética, analizando primeramente eldenominado �Efecto de Primer Paso�, que tratade la forma en que varía la biodisponibilidad deun fármaco en relación a la capacidad metabólicao excretora del hígado. De este modo, si es grandela capacidad metabólica del hígado para unfármaco, su biodisponibilidad disminuirásustancialmente.

Es por ello que, antes de considerar el adicionarcualquier sustancia química o fármaco dentro deun alimento, se debe tener en cuenta los siguientescuatro parámetros farmacocinéticos que las rigen,a saber:

1. La Eliminación, denominada también�Clearance� ó Cl, que corresponde a una medidade la eficacia del organismo para eliminar elfármaco.2. El Volumen de Distribución, corresponde auna medida del espacio disponible en unorganismo para contener al fármaco.3. Semivida de Eliminación, es una medida dela velocidad con la que se expulsa el fármaco delorganismo, y4. La Biodisponibilidad, es la fracción delfármaco que se absorbe como tal hacia lacirculación general.

Estos cuatro parámetros son esenciales a la horade formular nuevos ingredientes que se pretendenagregar en complementos o suplementosalimenticios, en cualquier alimento de uso médico,o en alimentos suministrados por vía enteral; opara sueros y soluciones fisiológicas dadas porvía parenteral, con la finalidad de reponer fluidosen pacientes críticos.

Cualquier error o confusión al usar elementos nonaturales, que no están en su formato originalcomo los agrupó la naturaleza, puede tener gravesconsecuencias; como ocurre comúnmente con losfármacos y productos químicos sintéticos usadosen los alimentos.

Queda de manifiesto que la formulación desustancias para suplir la alimentación normal deun ser humano no es �un juego de niños�, y quela salud de las personas no puede dejarse en manosde cualquier empresa o laboratorio (como sucediócon el alimento enteral ADN elaborado tanto porla empresa Watt´s como por B. Braun MedicalS.A., que pretendieron innovar con alimentostotalmente diferentes que aquellos que lanaturaleza, sabiamente, nos ha proporcionado).

Vea El Guardián de la Salud Ed. #62, pág. 6,�Grasas Peligrosas�, una investigación sobre elorigen del fallido alimento NUTRICOMP ADNque causó graves problemas de salud e inclusomuerte entre los niños que lo consumieron.

POR RODOLFO NOVAKOVICFÍSICO, INGENIERO FÍSICO

Los investigadores del Centro de Cáncer Andersonde la Universidad de Texas, EE.UU., handescubierto que tomar más vitamina E reducesustancialmente el cáncer pulmonar. Su nuevoestudio muestra que aquellas personas queconsumieron cantidades más altas de vitamina Efueron que las reportaron mayores beneficios.Cuando compararon a las personas que tomaronmás vitamina E con aquellas que tomaron menos,se registro un 61% de reducción de riesgo de cáncerpulmonar. (1)

Dir.: Los aceites hidrogenados, es decir, todos losaceites de mesa que no son procesados en frío oextra virgen, no contienen vitamina E, por lo tanto,la mayoría de nosotros no está recibiendo suficientecantidad de esta vitamina.

El cáncer pulmonar es la forma de cáncer másprevalente en la tierra; más de 1,3 millones depersonas son diagnosticadas con este cáncer cadaaño. Con tratamiento médico, la tasa desupervivencia es �consistentemente escasa�, segúndeclara Cancer Research UK. El cáncer pulmonarmata cerca de 1,2 millones de personas por año.Este cáncer representa alrededor de un 12% detodos los tipos de cáncer, pero resulta en un 18%de todas las muertes por cáncer.(2) Por lo tanto, todoaquello que pueda reducir estos hechos tan funestoses una noticia importante� muy importante. Sinembargo, los principales medios de comunicaciónhan prácticamente ignorado el destacado rol quetiene la vitamina E como nutriente para combatirel cáncer.

¿Una reducción de un 61% del cáncer pulmonarcon vitamina E? ¿Cómo es que los medios decomunicación no se enteraron de esta noticia?

Probablemente los medios de comunicación sí seenteraron: simplemente no lo informaron, porqueestán predispuestos. Y usted puede ver por sí mismoqué tipo de predisposición tienen. Busque enInternet el nombre de algún importante diario o

medio de comunicación, luego en el buscadorescriba ese nombre junto a la frase �cáncerpulmonar y vitamina E�. Al hacer esto,verá como pronto arrojará informesprevios mostrando que la vitamina Epuede (de alguna manera) aumentarel riesgo de cáncer. Encontrará pocoo nada respecto a cómo la vitaminaE previene el cáncer. De hecho, lapredisposición es tan fuerte que inclusouna búsqueda más específica como �mayorconsumo de vitamina E reduce el cáncer pulmonar�aún, y de preferencia, arrojará resultados queafirman que la vitamina E es perjudicial. Losinformes negativos venden diarios y atraentelevidentes.

Dir.: ¿No es sorprendente que la medicina modernano pueda curar el cáncer, pero sí propagarlo?

Otra investigación positiva de la relación entre elcáncer y la vitamina E, que los medios decomunicación también se �perdieron�: un estudiorealizado en el 2002 observó a pacientes con cáncerde colon �que recibieron una dosis diaria de 750mg de vitamina E durante un periodo de 2 semanas. La suplementación a corto plazo con altas dosisde vitamina E dietaria conduce a ratios CD4:CD8aumentados y a una mayor capacidad de las célulasT de producir T ayudantes del tipo 1, citoquinaso interleuquinas 2 y IFN-gamma. En 10 de 12pacientes, se observó un aumento del 10% o más(promedio, 22%) en el número de células T queproducen interleuquinas 2 después de 2 semanasde suplementación con vitamina E.� Los autoresconcluyeron que �la vitamina E dietaria puede serusada para mejorar las funciones inmunitarias enpacientes con cáncer avanzado.� Esa mejoría fuelograda en un periodo de sólo dos semanas.(3)Algoque amerita una atención especial.

¿Qué hay en las noticias? ¿Ha escuchado que altasdosis de vitamina E ayudan al sistema inmunológicode los pacientes con cáncer en sólo dos semanas?

¿Por qué no? ¿Tiene la respuesta acaso algo quever con dinero? Uno no puede ver televisión, oleer una revista, o un diario sin que resulte obvioque el dinero de las compañías farmacéuticas esuna de las principales fuentes de ingresos de estosmedios de comunicación. Ya sabiendo de dóndeviene el dinero de la publicidad de estos medios,no es de sorprender que los artículos que informansobre vitaminas estén predispuestos. Los informesnegativos sobre las vitaminas que asustan alimentana la industria farmacéutica. Aquellos que reportansobre lo exitoso, seguro y económico de las terapiascon vitaminas, no.

1. Mahabir S, Schendel K, Dong YQ, Barrera SL,Spitz MR, Forman MR. Tocoferoles dietarios alpha-, beta-, gamma- y delta en riesgo de cáncerpulmonar. Int J Cancer. Sep. 2008 � 1;123(5):1173-80.2.http://info.cancerresearchuk.org/cancerstats/geographic/world/commoncancers/3. Malmberg KJ, Lenkei R, Petersson M et al. Unasuplementación dietaria a corto plazo con altasdosis de vitamina E aumenta la producción de Tayudantes 1 citoquina en pacientes con cáncercolorrectal avanzado. ClinCancer Res. 2002Jun;8(6):1772-8.

Las glándulas endocrinas le danforma al contorno de nuestro cuerpoe influyen en nuestra apariencia. Estasglándulas son las encargadas deproducir hormonas que determinantambién nuestra personalidad einfluyen en nuestro actuar.

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La vitamina E previeneel cáncer pulmonar

Los medios prácticamente no informan sobre lasinvestigaciones positivas con esta vitamina

En este reportaje se abordará el tema de la herniadel núcleo pulposo (HNP), o como todos laconocen �hernia de columna� o �hernia discal�.Para comenzar revisaremos someramente laanatomía de la columna vertebral (fig.1), asícomprenderemos más fácilmente qué es una HNP.

La columna vertebral está constituida por vertebras(fig.2), los cuales son huesos cortos que tienenentre cada uno de ellos un disco. Este disco sellama disco intervertebral ya que se encuentraentre las vértebras (fig.2). La anatomía de lacolumna le confiere la capacidad de resistir pesotal como una verdadera �columna� o pilar, pero almismo tiempo le da movilidad tal como a unaserpiente. Es por esto que la columna no es unhueso largo sino, que varios huesos cortos unidospor cartílagos fibrosos llamados discos. Podemosdistinguir también en la parte posterior de lavértebra proyecciones óseas en forma de dedos;estos �cachitos� como le llaman muchos personas,son los �huesitos que se sienten en el medio de laespalda� como proyecciones redondeadas de lasvértebras, esto se llama proceso espinoso y cadavértebra tiene uno (Fig. 2). Además hay otraseminencias óseas que se proyectan desde lasvértebras, estos detalles anatómicos sirven deancla para músculos y una de sus funciones sonser una especie de �timón� de cada vértebra, desdeel cual los músculos la mueven.

El disco tiene un relleno blando, rico en líquido,el núcleo pulposo. Este núcleo está casi en elcentro del disco. El resto del disco está formadopor anillos fibrosos muy resistentes que vanenvolviendo capa por capa al núcleo pulposo, talcomo las capas de una cebolla. Sólo que en estas10 a 20 láminas de colágeno (nótese nuevamenteel colágeno envuelto en este reportaje como entantos otros) las fibras en cada capa del discotienen diferente orientación, Hickey y Hukins1980. (fig.3).

La mecánica de la columna es complejísima, perola explicaremos sucintamente. Los movimientosde la columna se explican en parte por un�balanceo� de una vértebra sobre la otra, y esto esposible porque la vértebra de arriba se balanceasobre el núcleo pulposo. El núcleo pulposo lumbares líquido, y el cervical también lo es en la adultez,no mencionaremos los discos torácicos, ya que laincidencia de HNP es muy baja. El núcleo, a pesarde ser líquido y gelatinoso, no se desparramaporque está contenido por el anillo fibroso,entonces amortigua las compresiones que recibedesde las vértebras superiores sin desparramarsepor todas partes, pero el anillo fibroso tiene queser resistente para contenerlo, por esto finalmentelas cargas las amortigua el anillo (fig 4). Y de estaforma las capas de colágeno que sostienen alnúcleo pulposo tienen que resistir al núcleo pulposoatrapado toda la vida resistiendo la compresiónque se genera entre las vértebras por el peso delcuerpo.

Cuando el anillo fibroso se rompe, el núcleopulposo sale de su lugar original y suele comprimirlos nervios de la columna (fig.5). El anillo puedeceder levemente y genera una protrusión discal,y cuando se rompe completamente y el núcleosale al exterior del disco se llama hernia.

Las hernias son una discopatía severa, ya que lasdiscopatías son problemas en los discosintervertebrales, y la hernia o rotura del disco escompleja y peligrosa. La HNP se encuentravinculada directamente al lumbago; el lumbagoes la mayor causa de convalecencia, la de mayorimpacto económico y una de las causas másfrecuentes de jubilación en menores de 45 años.(2)En general, el tratamiento quirúrgico de la HNPestá indicado en pacientes con ciática porcompresión de un nervio de la columna que noresponda al tratamiento no quirúrgico por 6semanas, por lo tanto la cirugía no es la primera

elección en el tratamiento de la HNP.(2) Lacirugía no debe realizarse si la hernia nocomprime un nervio.(2)

La mayor prevalencia de HNP es en personas deentre 30 y 50 años, el 95% L4-L5 y L5-S1, o sealos últimos 2 discos intervertebrales de la columnalumbar (últimos 2 discos de la fig.1). (2)

¿Por qué tanta gente termina en cirugía?Me tomaré una gran licencia y daré mi opiniónrespecto a esta pregunta que formulo. Por que eltratamiento no quirúrgico que se practica, o sedebería practicar antes de la cirugía es ineficaz,ya que no busca corregir la causa del problema,si no crear condiciones que en �teoría� podríanmejorar los síntomas.

Hay diferentes visiones para tratar una hernia, lamía es la de la del tratamiento manipulativo, yasea por medio de osteopatía, quiropraxia o terapiamanual ortopédica. Junto al tratamientoortomolecular por medio de la nutrición, y lacorrección de problemas emocionales que puedanderivar en degeneración cervical, ya sea por malapostura o por un punto de Hamer* en la cortezacerebral.

Según Scott en 1994 y Taylor en 1992, en la niñezel núcleo pulposo de los discos del cuello(cervicales) tiene mucho más colágeno y es máspequeño. Oda en 1988 y Tondury en 1959 y 1972demostraron que en la adultez el núcleo cambiasu contenido para volverse más fibroso, o sea mássimilar al anillo fibroso o a un tendón. En 1990observaron que a los 40 años no queda núcleopulposo. Hay otras diferencias entre los discoslumbares y cervicales, tanto anatómicas comohistológicas, pero no las mencionaremos porcuestión de espacio.

Es importante que Taylor y colaboradores en elaño 2000 observaron que incluso en la vejez, elnúcleo posee la capacidad de reabsorber agua, ycon esto lógicamente podría aumentar de volumeny mejorar su condición.

Para esta ocasión tenemos los casos de don JoséOsses, doña María Quintana, Lucy Cerda, JorgeVera y don Luis Guajardo. Estas 5 personas meconsultaron por dolores originados por una herniaen la columna, 4 de ellos pasaron por elprocedimiento de exámenes imagenológicos ytomaron sus respectivas resonancias magnéticas,las cuales confirmaron la existencia de la patología.Fue Don José Osses quien no se tomó exámenes.De estas 5 personas, 3 visitaron primero a uncirujano quien les dijo que su único tratamientosería la cirugía, excepto el Sr. Osses y la Sra. LucyCerda quienes vinieron directamente a verme amí.

Don José (foto 1) llegó a mi consulta el 13 demarzo de este año, tiene 62 años y llegó graciasa la recomendación de un matrimonio de pacientesa quienes les tengo mucho cariño. Tenía estamolestia en la espalda hace tiempo, peroúltimamente se había vuelto más dolorosa, hastallegar a ser completamente invalidante. El dolorde este paciente era de un EVA 10, lo que significaque era lo máximo que podía soportar, de hechoel dolor era tan grande que era muy difícil acostarloen la camilla y muchísimo más difícil ponerlo depie. A pesar de no tener un examen imagenológico

que confirmara mi diagnóstico, el examen físicodijo claramente que sufría de una HNP: dolorlumbar irradiado a la pierna derecha***, marchaen bloque, tronco inclinado a la derecha. Duelea la actividad y alivia en el reposo. Parestesiabilateral de piernas, contractura de musculaturalumbar, TEPE positivo, Lassegue positivo,Valsalva dolorosa� Don José fue atropellado5 veces, y su trabajo consistía en una labor degran carga para su espalda. No era un pacientesencillo, pero gracias a Dios en 6 sesioneslogramos llevar el dolor a cero, sin fármacos ysin cirugía.

La señora María Quintana (foto 2) llegó a miconsulta el 26 de junio de este año traída casi ala fuerza por sus hijas, quienes confiaban en mí.El dolor también era un EVA 10, el médico decretócirugía pero ella se resistió. En 2 sesiones el dolorya era cero, pero seguimos tratando la columnaya que la reparación de algo que en teoría es�irreparable� no es de un día para otro.

La señora Lucy Cerda (foto 3) llegó a mí en elverano recién pasado, había consultado a algunosmédicos por dolores de cuello y espalda durante6 meses, este dolor ya se había vuelto insostenible.Comenzamos un tratamiento para el cuello, luegode una primera sesión los síntomas empeoraron,y por el tipo de problemas que presentaba elpaciente le indiqué que se tomara una resonanciamagnética porque podría ser una hernia cervical.Justamente la paciente presentó HNP postero-laterales izquierdas C5-C6 y HNP extruida C6-C7, y una disminución en la conducción nerviosade C7. Comenzamos un tratamiento para evitarla cirugía y luego de 4 sesiones el dolor bajó un50%, y a la 6° sesión el dolor en el cuello ya noestaba. Hoy la señora Lucy presenta algunasmolestias en la espalda y en el brazo pero sonsumamente leves.

Don Jorge Vera (foto 4) es un paciente que llegórecientemente a mi consulta, presenta artrosis enla columna y en la pelvis, además de otrosproblemas como anterolistesis, osteocondrosis,espondilólisis multisegmentaria, protrusiones yhernias discales lumbares. Hoy estamos intentandoevitar la cirugía, puesto que en él ya han falladolos tratamientos naturales y alópatas. Antes devisitar mí consulta un Dr. en quiropraxia lo derivóa un cirujano. Ha sido un paciente dificultoso deayudar pero seguimos adelante, mediante eltratamiento manipulativo y la nutriciónortomolecular. Los dolores van y vienen.

Don Luis Guajardo es transportista (foto 5), sutrabajo lo deja predispuesto a desarrollar una HNP.La resonancia magnética mostró una protrusióncircunferencial L3-L4, una HNP postero lateralizquierda L4-L5 que comprime un nervio de lacolumna y una protrusión L5-S1. El dolor leimpedía trabajar, era insoportable. El exceso demedicamentos lo tenía intoxicado y tantasinyecciones lo tenían aburrido. Gracias a Diosluego de la primera sesión donde manipulé loshuesos del cráneo, del cuello y de la pelvis eldolor desapareció completamente, hoy estamosintentando reparar su columna.

De estos 5 pacientes los 5 han reportado mejoras,4 de ellos han superado el dolor completamente,uno ya está de alta, 3 están en un tratamiento pararegenerar su columna dentro de las posibilidadesde cada uno, potenciando el tratamiento demanipulaciones con nutrición ortomolecular. Ysólo uno de ellos presenta rebeldía en su clínica.

Por esto podríamos decir que el tratamientoquirúrgico puede esperar en muchos casos, yque el tratamiento natural puede ser la mejoropción siempre en manos de una persona conpreparación profesional y universitaria. Por lotanto, las personas con hernias a la columnadeben visitar primero a su osteópata oquiropráctico, y si es que esto no funciona,entonces podrían evaluar la opción de operarse,pero nunca antes de probar el tratamientonatural.

1. Grieve, Terapia manual contemporánea,columna vertebral. Tercera edición. Página 10.2. MINISTERIO DE SALUD. Guía Clínica"Hernia de Núcleo Pulposo Lumbar". Santiago:Minsal, 2007.

*Ver Dr. Ryke Hamer, edición 63 de El Guardiánde la Salud.**EVA: escala visual análoga, método de medicióndel dolor mundialmente conocido. Donde el dolorse califica de 0 a 10, el dolor con calificación 10quiere decir que es el máximo dolor que la personaes capaz de sentir, por lo que evidencia que elpaciente está en un sufrimiento muy grande.***Se utiliza el término pierna para referirse almiembro inferior.

Edición Nº 65 - Página 7

¿cirugía o no?Presentación de 5 casos clínicos

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Hernia a la columna

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La Degeneración Macular relacionada con laEdad, también conocida como DegeneraciónMacular Senil (DMS), es un trastorno a menudodevastador, asociado al envejecimiento quedestruye gradualmente la capacidad de una personade tener visión central debido a lesionesprogresivas de la mácula, una pequeña área situadaen el centro de la retina. La pérdida de la visiónresultante puede provocar en los adultos mayoresla incapacidad de leer, conducir un vehículo oreconocer las caras de sus seres queridos. Segúnel Instituto Nacional del Ojo de Estados Unidos,un 10% de las personas entre 65 y 74 años sufrealgún grado de DMS, y el riesgo de sufrir de estaenfermedad se eleva a casi el 30% en personasde 75 años o más. La DMS afecta a más de 1.75millones de estadounidenses, siendo una de lasprincipales causas de ceguera en ese país. LosInstitutos Nacionales de Salud de Estados Unidos(NIH, por sus siglas en inglés), advierten que elenvejecimiento de la población provocará que enel año 2020, casi tres millones de personas enEstados Unidos puedan sufrir de DMS.

Sin embargo, aunque el problema de la destrucciónde la visión esté relacionado con la edad, nosignifica que no pueda ser evitado por una granmayoría a medida que envejecen. Los científicoshan descubierto que ciertos nutrientes específicosjunto con estilos de vida saludables (incluyendoel ejercicio regular y no fumar), pueden retrasarla progresión de la degeneración macular.Recientemente se ha publicado en la revista médicaAmerican Journal of Pathology, un estudio queindica que una �dieta para ver�, rica en ácidosgrasos Omega-3 (que se encuentran enabundancia en peces de agua fría como elsalmón) pueden efectivamente impedir la DMSy la ceguera que este trastorno provoca.

El estudio titulado �Enfermedades OcularesRelacionadas con la Edad�, realizado por el

Instituto Nacional del Ojo que finalizó en el 2005,estableció que los tratamientos no-farmacológicosy no-quirúrgicos, específicamente con altos nivelesde antioxidantes y zinc, pueden reducirconsiderablemente el riesgo de DMS avanzada yla pérdida de visión asociada con la degeneraciónmacular. Dada la evidencia acumulativa de quelos ácidos grasos Omega 3 protegen contra unaserie de enfermedades, incluyendo la aterosclerosisy el Mal de Alzheimer, los científicos del Institutodecidieron estudiar el impacto que estas grasas�buenas�, presentes en el pescado y en el aceitede linaza, podrían tener en los ojos.

El Dr. Chi-Chao Chan, científico del Instituto, ysus colegas, examinaron el efecto directo de losácidos grasos Omega-3 en ratas de laboratorioque fueron desarrolladas como raza para mostrarsíntomas de DMS. La dieta con altos niveles deOmega-3 a la que se sometió a los roedores, diocomo resultado una disminución drástica de laprogresión de lesiones. De hecho, algunas lesionesoculares comenzaron a sanar, mostrando unamejoría perceptible. Los científicos tambiéndeterminaron que las ratas sometidas a la dieta�Alimentos para Ver�, tenían niveles más bajosde moléculas inflamatorias y niveles más altos demoléculas anti-inflamatorias. Eso es importanteporque se cree que la inflamación tiene ingerencia

en una serie de enfermedades que van desdeel cáncer y las enfermedades cardíacas, hastala DMS.

De acuerdo a los indicadores obtenidos de sumodelo de ratas con DMS, los autores delestudio manifestaron: �Una dieta enriquecidacon ácido eicosapentanoico (EPA) y ácidodocosahexanoico (DHA), ambos ácidos grasosOmega-3, puede aminorar la progresión delesiones en la retina. Los resultados tambiénproporcionan la base científica para laaplicación de ácidos grasos Omega-3, y susderivados biológicamente activos, en laprevención y tratamiento de la DMS.�

Por muchos años ha sido posible adquirirOmega-3 en establecimientos dedicados a losproductos naturales, y sólo recientemente lasfarmacias han comenzado a reconocer suimportancia como una sustancia valiosa paramejorar el flujo sanguíneo en los pequeñoscapilares de nuestros ojos, cerebro y pulmones.Esto ha hecho surgir el interés comercial enel Omega-3. Usualmente, esta situaciónconduce a intentar restringir su uso, seguidode la aparición de productos sintéticos dereemplazo que pueden patentarse comomedicinas.

Por lo general esto no es en beneficio para elconsumidor, y como resultado tenemos productosfarmacéuticos de poco valor nutricional a preciosmuy altos.

Con la amplia gama de información que secomparte a través de las páginas web, se hacecada vez más difícil restringir estos productos ymonopolizarlos.

Con el tiempo y a medida que los seguros médicosy los hospitales se liberen del control farmacéutico,veremos que la salud natural y los remediosfarmacéuticos tendrán igualdad de oportunidades.

Página 8 - Edición Nº 65

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Es de bien conocer, que laindemnidad de nuestro cuello (sindolor y limitaciones funcionales) esfundamental para mantenerse activo,con energía, ánimo y sin fatigageneralizada de nuestro cuerpo, puesrepercute también en nuestra espalday postura.

Habitualmente no le damosimportancia a malestares olimitaciones menores de cuello, loscuales cuando se hacen permanentesy no reversibles, configuran unapatología crónica, afectando latensión, capacidad de movimiento yestado de relajación. Instaurándosecontracturas musculares de difícilresolución, no sólo en el cuello, sinotambién extendiéndose a toda laco lumna dor sa l y lumbar,perjudicando más estructurasintraarticulares previamente dañadascon la edad y/o micro traumatismos.

Exis ten muchas causas dedisfunciones cervicales progresivas,entre ellas importantes, son losTraumatismos antiguos de cabeza-cuello, esguinces cervicales maltratados o subdiagnosticados, malapostura (ante proyección de cabeza),exceso de posición sedante, cifosisdorsal, columna cervical plana,hiperlordosis cervical, y fenómenosdegenerativos como artrosis ydiscopatías. En todas, es común algúngrado de limitación de movimiento,molestias y tensiones dolorosas asobrecarga postural.

El reposicionamiento postural y arti­cular, de cada una de las articulacio­nes del componente funcional de lacolumna, es fundamental de realizar

cada cierto tiempo, para manteneruna relajación, elasticidad de los te­jidos, nutrición y reposo fisiológicoarticular en relación a la postura es­tática (pasiva) y dinámica (forma dehacer movimientos asociados incon­cientes y/o activos concientes delcuello en este caso).

Es necesario saber identificarprecozmente dichos malestares ylimitaciones de movimiento, queprogresivamente desencadenan dolorcrónico; esto es para evitarprecozmente la consolidación de lapatología, y tratarla oportunamenteantes de gatillar el DOLOR AGUDO.

Aprendamos a reconocer problemascervicales y factores predisponentes(de cuello) antes que se generen lasagudizaciones dolorosas. Así podráconsultar a su kinesiólogo y recibirátratamientos cortos y efectivos.

En muchas ocasiones usted puedeprevenir mayores trastornos de cuellosi trata oportunamente sus síntomasclínicos que debe aprender aidentificar, los que son previos a lasagudizaciones como la famosa�tortícolis�.

La TORTÍCOLIS, no le viene a ustedsólo por un aire; se produce porqueha estado con todos los factorespredisponentes para la agudización,como son la contractura, ciertahipomovilidad, rigidez no perceptiblepor usted y cambios de temperaturabruscos. Desencadenando fenómenosvasomotores, gatillando el espasmomuscular agudo. Y entonces apareceun factor gatillante y agravante. Peroen una columna cervical sana, conbuena movilidad, con buenavascularización muscular, yelasticidad, NO SE VA a producirfácilmente una tortícolis sólo porcambios térmicos.

Puede identificar siu s t ed t i ene unadisfunción cervicalcuando tiene:1) Dolores de cabeza,en la nuca e irradiadoa los ojos2) Tensión dolorosa ala palpitación en laparte posterior de lac a b e z a , d o n d ecomienza la columna vertebral(debajo de la nuca)3) Molestia al acostarse de espalday apoyar la nuca atrás al mismo niveldel cuerpo4) Cansancio precoz en el cuello,para sostener la cabeza.5) Dificultad para girar la cabezahacia un lado más que otro.6) Dificultad para GIRAR la cabezaal retroceder en su auto.Además cuando:7) NO PUEDE dormir decúbitoabdominal (de guatita), por dolor alcuello, y no sabe colocarlo relajadohacia algún lado; más aún si se leduermen las manos o brazos.8) Después de leer mucho, le cuestaextender y levantar la cabeza.9) Se MAREA AL MIRAR HACIAARRIBA, y/o al girar bruscamentela cabeza.10) INCLINA inconscientemente LACABEZA, cuando se expresa ycomunica con los demás, y no lopuede hacer a la inversa11) Tiene contracturas y dolorfrecuente en el Músculo trapecioSuperior (músculo grueso entre elhombro y el cuello.

También debemos connotar dostrastornos posturales frecuentes queexperimentan los adultos al quedarsedormidos: cuando se quedandormidos sentados, con la caída decabeza, y cuando se acuestan conalmohadas con el cuello flectado. Enambos casos, es nefasto para los

dolores cervicales y la perpetuaciónde sus causales, como para la malacirculación y oxigenación cerebralposterior, por lo que debemos evitardichos hábitos en nuestros familiares.

Una adecuada prevención de dolorescervicales, se puede lograr medianteuna pauta regular de relajación yejercicios posturales y de movilidadglobal sobre nuestro cuello; si bienno son curativos en casos mayores,lo son en lesiones de causa funcionalde menor envergadura.

Principalmente los ejercicios en lacama, acostado atravesado, debencomenzar así: Realizar flexiones decuello, llevando la pera al esternón,levantar la cabeza 15 veces hastacansarse, y luego extender la cabezahacia atrás, generando pequeñasrotaciones (constituye un buenejercicio de relajación de losmúsculos de la nuca). Luego en elplano lateral; ejercicios que llevenla oreja al hombro (latera-lizaciones) y luego las rotaciones,con la nariz al frente; llevando lapera a los hombros.

Sin embargo para mejorar en formadefinitiva y significativa losmovimientos de cuello-cabeza,debemos someternos a un tratamientokinésico especializado, que nosasegure la ausencia de recidiva oretorno de los síntomas dolorosos.

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Antes Después

Antes

Después 1

Después 2

Moisés GómezAtenciónexclusivaen Santiago

Escoliosis

Tumor Intestinal

Hernia de ColumnaAntes Después

La hernia decolumna y losdolores de donMiguel Farias sefueron con 10sesiones deEnergía

Sicopránica.

La Sra. Gema Vialdespués de 8sesiones deEnergía

Sicopránica

corrigiónotablemente sucolumna y caminósin más dolores.

Desaparece tumorde 60 mm dediámetro delintestino de CarlosHernández y luegonódulos devesícula biliar.Es la evidencia

radiológica.

Salud cervical

Prevención e identificaciónprecoz de patología de cuello

FJR KINESIOLOGIAFRANCISCO JAVIER ROJASGUERRAPROP. INTELECTUAL

�300 millones de recetas prescriben los psiquiatraspara las enfermedades mentales en EstadosUnidos cada año.� Lo que no sabe la opiniónpública es que detrás de ello hay un gigantesconegocio�gigantesco para las compañíasfarmacéuticas y para los psiquiatras que reciben,según investigaciones, millonarios beneficioseconómicos por prescribir esos psicotrópicos en�enfermedades inventadas.

Existe una demanda de la sociedad para quese revise esta situación, y para ver siverdaderamente existen estas enfermedades.

La Comisión Ciudadana de los Estados Unidosestá investigando este verdadero escándalo locual traducimos en estas páginas de acuerdo a lasinvestigaciones que se han llevado a cabo.

Lucrándose a muerte, las compañías farmacéuticascontratan a prestigiosos psiquiatras para promoversus fármacos psiquiátricos. Éstos los promuevena sus colegas psiquiatras, para que prescriban asus pacientes sus drogas farmacéuticas, pues nose pueden vender sin una receta. A cambio lesofrecen millonarios estímulos económicos.

El rastro del dinero comienza en las oficinas másprestigiosas del mundo, en las oficinas depsiquiatras universitarios altamente influyentes opsiquiatras académicos con su sello de aprobación.Las compañías farmacéuticas ganan miles demillones mediante fármacos psiquiátricos.

EVIDENCIAS TELEVISIVASEstas personas fueron entrevistadas en la televisiónnorteamericana y declararon lo siguiente:Thymoty Scout, psicólogo: �Muchos psiquiatras,académicos sobre todo, tienen lazo con 10, 15, 20diferentes farmacéuticas y hacen así muchodinero.�Evelyn Pringue, periodista investigador: �Seanprofesores o trabajen en grandes hospitales, lasfarmacéuticas los tendrán en su nómina.�Arlene Tessitore, farmacéutica: �Harán que esta

persona pase la información a sus colegas, perotodo inducido por dinero de compañíasfarmacéuticas.�Thymoty Scout, psicólogo: �Un 40% delmarketing inicial de las farmacéuticas es paraestos ideólogos, psiquiatras.�

Esos arreglos financieros con los así llamadoslíderes de opinión clave, son muy lucrativos. Unpsiquiatra académico de primera línea puedeembolsarse personalmente hasta un millón dedólares anualmente proveniente de las compañíasfarmacéuticas. Se les considera las estrellas desus centros médicos porque traen mucho dinerode las farmacéuticas que sostiene a dichos centros.

Las Universidades de Columbia, Harvard, Tufos,son financiadas por conocidas y prestigiosascompañías farmacéuticas internacionales.

Con los psiquiatras académicos recaudandomillones en dinero por los fármacos no es unasorpresa que los planes de estudio en lasuniversidades se concentren en los psicotrópicos.

Michael Oldani, Representante de Ventas defármacos dice: �En la formación psiquiátrica, losfármacos son lo primero. En realidad eres unpsicofarmacólogo, cuando terminas comoresidente.�Michael Murria, médico, declara: �Al psiquiatrase le entrena con un propósito: dar fármacospsicotrópicos.�

Los psiquiatras académicos no sólo adoctrinan aquienes recetarán en el futuro, sino quepromocionan fuertemente estos fármacos a suscolegas. Primero, creando estudios de pruebasclínicas que hacen pasar por investigaciónimparcial que proporcionan tanto un trastornopsiquiátrico inventado, como el fármaco parapoder arreglárselas con él. Estos estudios se ponenen revistas profesionales para que los lean suscolegas y se citen en los medios. Pero lo que loslectores no saben es que en un porcentaje estimadodel 50% esos psiquiatras nunca tomaron parte enlos estudios. Estas publicaciones a menudo seenvían gratis a psiquiatras y médicos bajo el disfrazde investigación médica real. ¿Y por qué songratuitas? Porque los anuncios de fármacoscosechan enormes beneficios para sus editoriales.

El Dr. David Stein, profesor en psicología de

la Universidad Longwood, dice: �Cuando abrípor primera vez la revista de la AsociaciónPsicológica Americana, la APA Monitor, había unanuncio de muchas páginas, muy brillante deConcerta, que es Ritalin. Yo no tomaría nuncaparte en eso. Dejé de suscribirme a la Asociación Psicológica Americana.�

Pero no hace falta ser un psiquiatra académicopara llevarse parte de las ganancias, los psiquiatrasque recetan fármacos psicotrópicos en abundanciareciben generosas recompensas de losrepresentantes comerciales de las compañíasfarmacéuticas, por promocionar el negocio local.

Michael Oldani, representante de ventas defármacos dice: �A los psiquiatras que recetanmucho, la industria les obsequia mucho.�Arlene Tessitore, farmacéutica, dice: �No es raroque durante nuestras reuniones dijéramos: ¿Quémédico receta mejor nuestro fármaco? Enviémosleal Derby de Kentucky.�Ana Koening, representante de ventas defármacos: �A veces le dimos viajes para ir a unacharla de dos horas, pero resultaba que se hacíaen una bella isla de Hawai.�Kathleen Slaterry: representante de ventas defármacos: �Hacíamos muchas cosas cada día parahacer que los médicos recetaran nuestros fármacospsiquiátricos, muchas comidas y cenas, traíamosconferencistas, y nosotros les pagábamos. Y lesmostrábamos renombrados estudios derenombradas revistas. Pero nunca decíamos quelos había escrito un falsificador pagado por nuestracompañía, ni que ésta solía pagar mucha de lapublicidad en esa revista.�

Con más de 300 millones de recetas de fármacospsiquiátricos escritas cada año, los psiquiatrasque más recetan son recompensadosgenerosamente por abrir nuevos mercados. Recibenhasta un 25% más en dinero farmacéutico que

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La depresión, la iridología y la medicina natural

EL OSCURO NEGOCIO EN LAVENTA DE PSICOTRÓPICOS

JAIME PACHECO CABEZASIRIDÓLOGONATURÓPATA HOLÍSTICO

cualquier otra especialidad médica. En un Estadoresulta un promedio de más de 45.000 dólaresanuales por psiquiatra. Debido a la incesantepromoción de los psiquiatras, la prescripciónmédica de los psicotrópicos se ha difundido nosólo en la psiquiatría, sino que por toda la profesiónmédica.Para corroborar la información ver la fuente

informativa: http://www.youtube.com/watch?v=ZtEyky0qeI0

LA DEPRESIÓNEstado psíquico de abatimiento, y a veces depostración, que suele acompañarse en el aspectosomático, de astenia (flaqueza y debilidad más omenos acentuada). Por lo tanto la depresión esun estado psíquico en el que están disminuidaslas energías físicas y morales del individuo. Ladepresión puede ser causada por estadosmelancólicos, como también enfermedadesinfecciosas graves, anemia, tumores malignos,dispepsia de origen interno o externo, hechosfisiológicos desagradables, como por ejemplo,menstruaciones largas, abundantes y dolorosas,la menopausia, desgracias o grandescontrariedades.

OCHO CRITERIOS PARA DIAGNOSTICAR LA DEPRESIÓN

1.- Apetito escaso con pérdida de peso o aumentodel apetito con subida de peso.2.- Insomnio o hipersomnia3.- Hiperactividad o inactividad física.4.- Pérdida del interés o placer en las actividadesdiarias y disminución del impulso sexual.5.- Falta de energía y sensación de fatiga.6.- Sentimiento de inutilidad, autorreproche o deculpabilidad.7.- Disminución de la capacidad para concentrarsey pensar8.- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.

La presencia de cinco de estos 8 síntomasindican la existencia de una depresión; lapersona con cuatro criterios está probablementedeprimida. El estado depresivo debe estar presentedurante al menos un mes para llamarse depresión.

DEFICIENCIAS VITAMÍNICASY DEPRESIÓN

La deficiencia de ciertas vitaminas en el organismo

puede provocar los siguientes efectos conductualescomo también depresión. Falta de:· vitamina C: lasitud, hipocondría, depresión,histeria.· biotina: depresión, lasitud extrema,somnolencia.· cianocobalamina o B12: estados psicóticos,depresión, irritabilidad, confusión, pérdida dememoria, alucinaciones, desilusiones, paranoia.· ácido fólico o B9: falta de memoria, insomnio,apatía, irritabilidad, depresión, psicosis, delirio,demencia.· niacina o B3: apatía, ansiedad, depresión,hiperirritabilidad, manía, déficit de memoria,delirio, demencia orgánica, labilidad emocional.· ácido pantoténico o B5: irritabilidad,intranquilidad, depresión, fatiga.· piridoxina o B6: depresión, irritabilidad,hiperacusia (audición muy aguda).

LA TETRAHIDROBIOPTERINAY LAS VITAMINAS

La tetrahidrobiopterina es un compuesto similara una vitamina que actúa como una coenzimaesenc ia l en l a s ín tes i s de a lgunosneurotransmisores. Está probado que los pacientescon depresión presentan bajos niveles detetrahidrobiopterina en el cerebro. Alsuplementarlos con este compuesto respondenpositivamente. Su síntesis se estimula por el ácidofólico, la vitamina B12 y el ácido ascórbico.

DEPRESIÓN CAUSADAPOR�FÁRMACOS� ¡CUIDADO!

La depresión puede ser un efecto adverso del usode un fármaco u otras sustancias tales como:anticonceptivos orales (disminuyen la vitaminaB12, riboflavina, piridoxina, ácido ascórbico yzinc) los corticoides, bloqueadores beta y otrosagentes antihipertensivos. Todos estos fármacosalteran el equilibrio normal entre las monoaminasdel cerebro. La cafeína es la droga más utilizadaen nuestra sociedad. El �cafeinismo� es elconcepto para describir un síndrome clínico similara la ansiedad generalizada y los trastornos depánico, con síntomas tales como depresión,nerviosismo, palpitaciones cardíacas, irritabilidad,cefaleas recurrentes, temblor y el denominadosíndrome de las piernas inquietas. La ingestiónde cafeína se ha relacionado también con el gradode enfermedad mental de los pacientes

ps iqu iá t r i cos . El tabaco a fec ta e lcomportamiento mediante las acciones delmonóxido de carbono y la nicotina, los cualesdestruyen la vitamina C contribuyendo a latríada neurótica de hipocondría, depresión ehisteria. La nicotina estimula la secreción delas hormonas suprarrenales y produce unaumento de secreción de adrenalina y cortisol.La adrenalina es una hormona vasoactivasecretada por las glándulas suprarrenales bajosituaciones de alerta o emergencia, y el cortisol,es considerado la hormona del estrés pues elorganismo lo fabrica ante situaciones deemergencia para ayudarnos a enfrentarnos a losproblemas.

FACTORES HORMONALESEN LA DEPRESIÓN

Se conocen muchas hormonas que influyen enel estado de ánimo. Las hormonas son losm e n s a j e r o s q u í m i c o s d e l s i s t e m aneuroinmunoendócrino, en el cual participa unacompleja red de señales químicas que controlanmuchas de las respuestas y funciones del cuerpo(respuestas al miedo, crecimiento, regular lanutrición, metabolismo, excreción, balance de saly agua, reacción a los estímulos externos,r e p r o d u c c i ó n , e t c . ) E l s i s t e m aneuroinmunoendócrino consta de estructurasproductoras y liberadoras de hormonas como lasglándulas; las hormonas son los mensajerosquímicos que viajan por la sangre hasta llegar aun órgano o tejido especifico, o a células, quienesreciben la señal o mensaje para activar lainstrucción dada por la hormona. Las hormonasse producen en el hipotálamo, la glándula pineal,la pituitaria o hipófisis, la tiroides, el timo, lasglándulas adrenales, el páncreas, los testículos yovarios, entre otros órganos.

LA HIPOFUNCIÓN DE LATIROIDES Y LA DEPRESIÓN

Ambas están estrechamente relacionadas. Estápendiente establecer si esta hipofunción es elresultado de la depresión o la depresión es elresultado de la hipofunción, aunque es probableque se trate de una combinación de ambas.

LAS ALERGIAS ALIMENTARIAS Y LADEPRESIÓN también pueden producir síntomaspsicológicos y depresión.

LA IRIDOLOGÍA Y LA DEPRESIÓNLos signos más destacables a evaluar en el irisque acusan personalidades con tendenciasnerviosas y depresivas son: el reborde pupilarrojizo o anillo de neurastenia, las irregularidades

del collarete o corona nerviosa autónoma, lasanisocorias (signo neurológico de gravedad), lasmiosis y midriasis, ausencia de hippus pupilar,descentramiento pupilar, los anillos nerviosos,los pigmentos toxémicos, la toxemia sistémicageneralizada, el arco senil, las manchaspigmentarias de melanina, lagunas en la zonacerebral, toxemia de la banda nerviosa o collarete,etc.

La IRIDOLOGÍA nos puede señalar el tipo yla causa de la depresión, por ejemplo:Depresión por: alteración de la glándula hipófisis,agotamiento físico, traumas físicos o psíquicos,alteración del tejido encefálico, disminución dela capacidad de respiración, alteraciones delsistema nervioso, toxemia sistémica, etc.

En medicina natural hay tratamientos altamenteeficaces para tratar exitosamente la depresión.Fitocomplejos, homeopatía y nutrición celularcompletamente libres de los efectos tóxicos delos psicofármacos.

Bibliografía: patologías y terapias. ETSEA.

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Edición Nº 65 - Página 11

Ya está disponible en Chile un examencompleto de salud, capaz de detectarenfermedades en sus estados iniciales oantes de que ocurra un agravamientoconsiderable del organismo.

Cada enfermedad necesita de algúntiempo para desarrollarse y nuestro cuerpoestá constantemente expuesto a una grandiversidad de aflicciones y disturbios delmedio. Sólo cuando un gran número decélulas han sido destruidas, nuestrocuerpo reacciona con síntomas clínicosmanifiestos como fiebre, náuseas, dolores,etc. Y nos sentimos enfermos.

La más pequeña de las aflicciones causaa l te rac iones energét icas . Todaenfermedad tiene los siguientes estados:

1. Alteración energética2. Alteración bio-química3. Alteración funcional4. Alteración mecánica

El examen EDS, con el Equipo Aparatode Völl, detecta estas pequeñasalteraciones energéticas de cada célula,órgano o sistema en una especie descanner holístico. Es decir, mucho antesde que el paciente tenga algún síntoma.

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La depresión, la iridología y la medicina natural

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Página 12 - Edición Nº 65

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Esta extraordinaria técnica proporciona alivioinstantáneo porque une cuerpo y mente. Es un

método natural y sin contraindicaciones,SEGURO y sin medicamentos. Es de alta

resolución porque ELIMINA deINMEDIATO el dolor.

No importa si es crónico o agudo.

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¿En qué consiste el MasajePsico-Físico Inductivo (MR)?

Es un masaje terapéutico de alta resoluciónporque trabaja conjuntamente sobre el cuerpoy la mente para combatir el dolor. Actúa sobre

los tejidos blandos (músculos, fascias, tendonesy ligamentos) logrando descontracturación,

alivio del dolor, y relajación.Se agrega,además, la PODEROSA influencia de

la mente mediante técnicas de hipnosisinductiva para lograr resultados impactantes.El cuerpo es inseparable de la mente y las

técnicas de hipnosis inductiva estimulan losopiáceos naturales del cuerpo logrando

una disminución del dolor juntocon el masaje físico.

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Muy pocos medios de comunicacióntienen hoy en día la libertad depublicar advertencias que salvanvidas sobre nuevas drogas que, enprimer lugar, nunca se deberíanhaber permitido en el mercado.

Las industrias que tratan lasenfermedades han crecido tanto aescala mundial que ahora, cadaciertos meses, deben introducirnuevos tratamientos con fármacos,porque muchos de los antiguosfármacos han demostrado ser inútilesy perjudiciales para la salud, o

causantes de muerte en el peor delos casos.

Cada vez se están haciendo máscomunes las pruebas falsas y losinformes.

La Industria de las Enfermedades esahora demasiado grande como parasobrevivir sin ir a tales extremos, ycomo resultado de esto, el númerode muertes iatrogénicas y de efectossecundarios está aumentando parasatisfacer así la demanda de máspersonas enfermas.

Ya no es suficiente esperar que laspersonas se enfermen, ¡se las debeenfermar!

Los siguientes informes escritos porCharlotte Gerson muestran losproblemas típicos que estánsurgiendo con más frecuencia cadavez.

Como ya es característico de la FDA,una vez más ap rueba unmedicamento potencialmente mortalllamado Cimzia®

Elsevier, una gran compañía editorial depublicaciones médicas entre las que se encuentrala prestigiosa revista The Lancet, admitiórecientemente que su división Médica Excerptaprodujo al menos seis �publicaciones� falsas paracompañías farmacéuticas.

Andy Ho, Ph.D., escritor médico en jefe del StraitsTimes, de Singapur manifiesta su preocupaciónrespecto a que los médicos deberán ahora decidirsi pueden volver a confiar en los ensayos clínicoscon medicamentos informados en las publicacionesque Elsevier tiene en su amplia base de datos. Losmédicos ya no pueden confiar sus decisiones, aveces de vida o muerte, respaldándose en losartículos publicados en cualquier revista de Elsevier,así como tampoco prescribir drogas basándose enesos artículos, ya que éstas pueden dañar o inclusomatar a los pacientes.

Los lectores de estas �publicaciones� (que enrealidad son avisos farmacéuticos pagados,astutamente disfrazados de publicaciones serias yconservadoras) no pueden estar seguros de que unartículo en particular no haya sido financiado, oincluso escrito, por un fabricante de medicamentoscuyo objetivo fue netamente servir como publicidad. También se han encontrado artículos que citaroninformación totalmente fabricada. �Los estudiosfinanciados por compañías farmacéuticas tiendena no ser imparciales. La edición de junio de larevista Cancer informa que un tercio de las pruebasclínicas sobre cáncer publicadas en las ochopublicaciones principales también fueronfinanciadas por compañías farmacéuticas.Evidentemente, sólo publicarían los resultadosfavorables y evitarían aquellos desfavorables.�

Además, los documentos que promovían drogaspeligrosas tales como el Fen-Phen (fabricado porWyeth), medicamento que posteriormente fueretirado del mercado debido a los fatales problemascardíacos y valvulares que producía, fueron escritospor Wyeth � por consiguiente a los científicos seles pagó grandes sumas de dinero para permitirque sus nombres aparecieran en los artículos, comolos autores de los mismos.

En el litigio contra GlaxoSmithKline sobre su drogaantidepresiva Paxil® y en las acciones legalesemprendidas contra Parke-Davis sobre su drogapara combatir los ataques, llamada Neurontin®,también quedó al descubierto que algunos artículoshabían sido escritos por personas diferentes a lasque figuraban como autores de los mismos.

JAMA (Publicación de la Asociación MédicaAmericana) publicó un estudio en el 2008 en dondese mostraba que otras compañías de comunicacióny educación sin fines de lucro estaban haciendo lomismo.

En otro juicio, se encontró un documento de ventasde Pfizer bajo el título �¿Cuál es el Propósito delas Publicaciones?� y su respuesta era �Apoyar,directa o indirectamente, el comercio del producto.�

Y esto es �Ciencia Médica.�

Ref.: Artículos de Charlotte Gerson, publicado enGerson Health Newsletter, agosto 2009

En la revista The Lancet operaba unadivisión que producía informes falsificados

Charlotte Gerson

Recientemente la FDA aprobóCimzia, una droga extremadamentepeligrosa (que ya se usa para laenfermedad de Crohn), para tratarla artritis reumatoide. Sé que laa r t r i t i s e s una cond ic iónho r r i b l emen te do lo rosa ydebilitante� pero esta droga NO esla respuesta.

Al visitar la página web de Cimzia,se destacan los peligrosísimos

efectos secundarios de esta droga:

· Infecciones graves, incluyendotuberculosis· Cáncer incluyendo linfoma· Problemas al sistema nervioso,incluyendo esclerosis múltiple yataques· Falla cardiaca· Problemas sanguíneos· Reacciones inmunes

De hecho, en la pág. Web se indicaque lo más importante que elpaciente necesita saber sobre estadroga es que ¡puede matarlo!

En pocas palabras: Por favor NOtome esta droga potencialmentemortal. Quienes sufren de artritisreumatoide pueden encontrar unverdadero alivio sin arriesgar susvidas. Hay muchos remediosnaturales disponibles, que son

seguros y altamente efectivos. Enlas siguientes ediciones de ElGuardián de la Salud puedeencon t r a r a lgunas buenassugerencias. Edición 11, pág. 10 y11- ed. 12, pág. 11 y ed. 37, pág. 3

Vale la pena estar informado.

La editorial Elsevier sorprendidapublicando �reportes médicos� falsos

No trate el dolor de artritisponiendo en riesgo su vida

En el siglo XXI estarinformado salva vidas

Edición Nº 65 - Página 13

La sangre no circula por el cuerpo humano comolo hace el agua a través de una serie de tuberías. Los vasos a través de los cuales se bombea lasangre del corazón a todas las partes del cuerposon las arterias. Pero aquellas arterias que seencuentran a cierta distancia del corazón se siguendividiendo hasta que se convierten en diminutosvasos llamados capilares. Y la sangre fluye muchomás lento a través de estos vasos que a través delas arterias.

Los capilares son cincuenta veces más delgadosque un cabello humano, por lo que los glóbulossanguíneos pasan a través de ellos en fila de a

uno. A una cantidad de sangre le toma cerca deun segundo pasar por un capilar.

La sangre está constantemente circulando por elcorazón. Le toma cerca de 1,5 segundos a unacantidad de sangre dada pasar a través del corazón.La sangre circula del corazón a los pulmones yde vuelta al corazón. Esto toma entre 5 a 7segundos.

La sangre circula del corazón al cerebro y devuelta al corazón. Esto toma cerca de 8 segundos. El viaje más largo que la sangre tiene que haceres desde el corazón a través del torso y las piernas

a los dedos de los pies y luego de vuelta al corazón.Esto toma cerca de 18 segundos.El tiempo requerido para que la sangre circulepor todo el cuerpo � esto es, desde el corazón alos pulmones y de vuelta al corazón, y de ahí alcuerpo y de vuelta al corazón- es alrededor de 23segundos.

No obstante, la condición del cuerpo tiene unefecto sobre la rapidez en la que circula la sangre. Por ejemplo, la fiebre o el trabajo intenso pueden

aumentar el número de latidos cardiacos y estohace que la sangre circule el doble de rápido. Enun puro día, una sola célula sanguínea hacealrededor de 3 mil viajes completos por el sistemacirculatorio del cuerpo.

Una sustancia inyectada a la vena entra al sistemacirculatorio en cuestión de segundos.

El cuerpo tiene la vía correcta de eliminación paracasi todo lo que ingerimos a través de nuestraboca en forma natural.

Los problemas a los que nos vemos enfrentadoshoy se producen a menudo por sustanciasinyectadas en nuestro torrente sanguíneo.Sustancias que no son naturales ni tampocoalimento. Muchas de estas sustancias tóxicasextrañas como el formaldehído y el mercuriodañan las células que tocan en nuestro cuerpoproduciendo un daño permanente y sufrimientoa las víctimas.

¿Qué tan rápido circulanuestra sangre?

Demandas por vacunas

El autismo era una condiciónsumamente poco común hace sólo 20 años. Ahorase ha convertido en una pandemia y el sistemamédico-farmacéutico lo considera un misterio.Algo que debe ser tratado con drogas, y quenecesita de muchos experimentos e investigación.

El Dr. Kenneth Stoller hizo esta declaración el 24de abril del 2007:

�He trabajado como médico pediatra por másde 20 años, y vi por primera vez a un niño conautismo a principio de los años 90. Antes de eso,nunca había visto un niño autista ni siquieradurante mis años de universidad cuando estudiabamedicina. El niño tenía 4 años y uno podía verla frustración en su carita al querer hablar peronada comprensible salía de su boca, exceptochillidos de angustia.

Mientras observaba su torturado rostro, era comosi dentro de su cabeza hubiera un operadortelefónico tratando de conectar los cablescorrectos para realizar una llamada, pero nopodía conectar la llamada.

Esta familia me conocía de una consulta en otraciudad en el que había trabajado, y habían viajadoa verme porque confiaban en mí y estabanbuscando respuestas que nadie parecía tener paraellos. Lamentablemente yo tampoco las tuve, ypude ver la gran decepción de la madre.

Después de que la familia se fue de mi oficina mevolqué a estudiar unos antiguos y empolvadostextos de estudio y me pregunté si acababa de verun desorden muy extraño, un desorden queafectaba a un niño cada 10.000� un desordenllamado autismo.�

Desde entonces las cifras de autismo hanaumentado enormemente, llegando al punto dondelas investigaciones más recientes del Centro deInvestigación de Autismo de la Universidad deCambridge indican que en Gran Bretaña, uno decada sesenta niños sufre de alguna forma deautismo.(1) Hasta ahora la Sociedad Nacional deAutismo en Gran Bretaña acepta la cifra de unniño cada cien.

Actualmente sí tenemos la capacidad de estudiareste problema; no obstante, el dinero va dirigidoa experimentos cuyo fin es aumentar el númerode nuevos (y antiguos) medicamentos que puedanser usados en estos desafortunados seres humanos.

Son sólo las víctimas y las familias las que estáninteresadas en erradicar la causa que, como resultaobvio, fue por algo que se introdujo o aumentóen cantidad desde 1980.

Hay dos tipos diferentes de personas involucradasaquí. El grupo uno que ve esto como unaoportunidad para vender vacunas, medicamentos,etc., y lucrar con las víctimas. El grupo dos quequiere investigar y erradicar la causa. Esto poneal grupo dos en una posición confrontacional quealarma al grupo uno.

Ahora necesitamos investigar por qué el grupouno teme tanto ser investigado. ¿Qué es lo quevamos a descubrir que dejará expuesto al grupouno?

Envíe este artículo a su representante de gobiernoy pídale que revise las referencias.

(1) Informado por Sue Reid, Daily Mail, UK. 20de marzo del 2009

Siguiendo la cadena de demandas que se estándando en países como EE.UU y España, un grupode mamás de niños autistas demandó al EstadoChileno por su responsabilidad en un atentadocontra la salud pública. Con estudios y pruebas enmano, aseguran que sus hijos se enfermaron alrecibir vacunas que contienen mercurio.

Exigen a las autoridades de salud informaradecuadamente respecto al contenido de mercurio(timerosal) de las vacunas que se aplican a los niñosen Chile. Presentaron evidencia de que las vacunassobrepasan largamente la cantidad de mercurioestablecida por la Organización Mundial de la Salud(OMS). Como aclara la Sra. Carmen GloríaChaigneax, demandante, específicamente en lasvacunas de los 2, 4 y 6 meses tienen 16 mcg. demercurio, y la vacuna del año y medio y de loscuatro años tiene 29 mcg. de mercurio.

En el reportaje de Mega Noticias también se cuentanlas experiencias de otras madres cuyos hijosperdieron la habilidad de caminar, poniéndosehipotónicos, y se encierran en su propio mundodespués de recibir estas vacunas, e incluso unadoctora (cirujano infantil) cuenta como su hijo fuedañado iatrogénicamente por estas vacunas.

Los funcionarios del gobierno, por su parte, sedefienden diciendo que �todas las vacunas estabanaprobadas por la Organización Mundial de la Salud�.

El mercurio es un veneno que hace más de 20 añosya se conocía como teratogénico (sustancia causantede malformaciones congénitas). Es una de lassustancias más tóxicas que usted puede poner enun cuerpo humano, siendo un metal pesado conocidopor contribuir a los desórdenes neurológicos,incluyendo autismo, demencia y la enfermedad deAlzheimer. El mercurio también tiende a acumularseen los tejidos del cuerpo humano y no se eliminafácilmente, incluso pequeñas exposiciones almercurio pueden acumularse con el tiempo yterminar comprometiendo la salud de la personaimplicada.

Ref: Mega Noticias noticiero 11 de agosto 2009.

En todo el mundo los niños están gritando y lospadres sufriendo angustias por problemas e inclusomuertes relacionados a la vacunación. Vea eldocumental Australiano �VACUNACIÓN: LaVerdad Oculta�, con subtítulos en español enhttp://embedr.com/playlist/vacunas-el-fraude-letal

S.O.S. NUESTROSHIJOS EN PELIGRO

¡¡Hola amigos!!Recién tuvimos un bebé que ahora tiene 4 meses,es una niña linda, llena de vitalidad, muy despiertay sumamente sana, el caso que aparte de tenerla departo natural en casa decidimos no vacunarla, yaque como naturistas que somos consideramos queno hay mejor vacuna que la leche materna y quelas vacunas "artificiales" más bien debilitan elsistema inmunológico todavía no maduro del bebe.Si a esto unimos que en las vacunas comopreservante utilizan un derivado del mercuriollamado timerosal, el cual está demostrado quepuede causar daños neuronales, COMO AUTISMO,¿cómo vacunarla?

El caso es que hace unos días vinieron del centromédico al que pertenecemos y al que tuvimos querecurrir para poder inscribir a nuestro bebé en elregistro civil, para vacunar a nuestra hija, alegandoque es un tema de salud pública. Nos dieron hastaeste viernes para entrar en razón para vacunarla osino vendrían con los carabineros a vacunarla a lafuerza.

Nosotros somos padres concientes, que nospreocupamos por la salud de nuestra hija y educamospara estar siempre sanos de una forma natural amuchas personas, queremos que nos aseguren quelas vacunas que ponemos a nuestro bebé nocontengan mercurio, siempre y cuando seaobligatorio ponerlas, lo ideal es poder elegir vacunaro no.

QUEREMOS CONTACTARNOS CONPERSONAS QUE LES HAYA PASADO LOMISMO QUE A NOSOTROS O QUE QUIERANUNIRSE A LA CAUSA, PARA CONSEGUIRMAS INFORMACION Y HACER UN FRENTEC O M U N PA R A E V I TA R E S T O SDESAFORTUNADOS CASOS, Y PARA QUE ENUN FUTURO TODOS LOS PADRES ESTENINFORMADOS Y PUEDAN ELEGIR SIVACUNAN O NO A SUS HIJOS.

¡POR LAS LIBRETADES INDIVIDUALESCONCIENTES! ¡ASEGUREMOS LA SALUD ANUESTROS HIJOS!

Saludos de:Tania Baiona y Javier Muñoz

Email: educanatural@yahoo.esTel: 9-7891864

Por Ruth Amber

En El Guardián de la Salud hemos publicadovarios artículos sobre la vacunación (los puedeencontrar con la ayuda del temario en nuestrapágina web www.guardiansalud.cl). Varios denuestros lectores nos han contactado consultandoacerca de la obligatoriedad de la vacunación enChile, buscando respuestas hemos hablado di­rectamente con el Ministerio de Salud y hemostambién pedido la opinión de abogados. En estabúsqueda nos hemos encontrado con muchascontradicciones;

No es obligatorioDe acuerdo a los funcionarios del Ministerio deSalud, en las oficinas de Salud Responde, conlos que me he comunicado telefónicamente,Ricardo Bustos, Roxana Barrios y el enfermeroPatricio Quiste: no existe ningún decreto queobligue a la vacunación. Cada persona tiene elderecho de decidir vacunarse o no. Expresanque la vacunación es obligatoria para el Estado,pero no para las personas. Lo único que adviertenes que las personas que pertenecen al sistemade salud público pueden tener problemas, yaque para recibir algunos beneficios, tal como laentrega de leche en los consultorios, se exigeque sus hijos cumplan con el calendario devacunación. Sin embargo, aseguran que nadielo va a visitar a la casa a obligarlos a vacunarseusando medios judiciales, para nada.....

Esto es muy extraño, porque sabemos que síocurre esta presión extrema hacia ciertas personaspara que vacunen sus hijos con sólo leer el casode Tania y Javier (ver recuadro S.O.S.). ¿Porqué se aplica la obligatoriedad tan drásticamentepara algunas personas y para otras no?

Sí es obligatorioUn tiempo atrás pedimos la opinión de los abo­gados del Estudio Etcheberry sobre la obligato­riedad de la vacunación; ellos nos informaronque efectivamente el Art. 32 del Código Sanitariodispone que el presidente podrá declarar obliga­toria la vacunación de la población contra enfer­medades transmisibles, para las cuales existenprocedimientos eficaces de inmunización. Tam­bién menciona que el Servicio Nacional de Saludpodrá disponer de las medidas necesarias parael cumplimiento de la vacunación en caso deque sea obligatoria.

En el Art. 33 del mismo Código dice que lavacunación antivariólica, contra la difteria y latos ferina es obligatoria dentro de lo que deter­

mina el Servicio Nacional de Salud y con lasexcepciones que determine. En casos especialeslas personas podrán ser eximidas temporalmentede las vacunaciones exigidas exhibiendo uncertificado médico que los justifique.

En consecuencia, la vacunación en derecho síes obligatoria, pero en los hechos uno puedeefectivamente negarse a ser vacunado. Ahorabien, si uno cuenta con certificado médico quelo exima, por poseer determinados riesgos, laley lo ampara, y la vacunación no resulta serobligatoria para esa persona.

DudasDe acuerdo a la información que se utilizó parapresionar a Tania y Javier de vacunar a su hija,existe un decreto (Nº233 del Ministerio de SaludD.O. 08/02/05) que declara obligatorio cumplircon el calendario de vacunación para los niñosde hasta 7 años de edad de todo el país.

En la hoja informativa que recibieron dice quelas vacunas son un derecho de la población yes un deber del Estado garantizar este derecho,es una �carga pública� para el individuo quedebe cumplir obligatoriamente porque no mirasolamente el interés particular sino el de todoslos que pueden estar en su entorno con riesgosde contagio, etc.

Esto es bastante potente, pero sin embargorecordemos que los propios funcionarios delMINSAL no parecen saber que existe este de­creto y que está vigente desde el 2005, no seaplica.....en la mayoría de los lugares y casos.¿Por qué?

Lo único que podemos pensar es que esto repre­senta una amenaza latente que se debe enfrentarcon conocimiento y estando bien informado.

Tal vez sabios funcionarios con buenas inten­ciones dentro del gobierno se han resistido aponerlo en práctica por respeto a la constitución,que nos garantiza libertad*. O tal vez aquellosque presionan por estas medidas están operandocon cautela mientras los intereses corporativosaún no han llegado a invalidar los gobiernosque buscan proteger a las personas.

* Como dijo públicamente un funcionario conun alto cargo, él considera que la constituciónestá obsoleta.

¿Esto significará que está en el interés dealguien desensamblar las constitucionesde los países?

CONTRADICCIONES EN EL MINSAL

¿Por qué son peligrosas las vacunas?La mayoría de los organismos quecausan enfermedades, entran a sucuerpo a través de las membranasmucosas de la nariz, la boca, el sistemarespiratorio o el tracto digestivo, no através de una inyección. Estasmembranas mucosas tienen su propiosistema inmune, llamado IgA. Estesistema es diferente al que se activacuando se inyecta una vacuna.

Su sistema inmune IgA es la primeralínea de defensa de su cuerpo. Su trabajoconsiste en luchar contra los organismosinvasores en sus puntos de entrada,reduciendo e incluso eliminando lanecesidad de activar su sistemainmunológico.

Cuando se inyecta un virus dentro desu cuerpo a través de una vacuna, yespecialmente cuando se combina conun adyuvante inmunológico como elescualeno, se pasa por alto su sistemainmunológico IgA, y el sistemainmunológico de su cuerpo comienzaa funcionar a toda máquina en respuestaa la vacunación.

La inyección de organismos paraprovocar inmunidad es contraria a lanaturaleza, y la vacunación lleva ensí un enorme potencial de causar undaño grave a su salud.

Y como si las vacunas no fueran yalo suficientemente peligrosas por sím i s m a s . . . ¡ i m a g í n e l a sturboalimentadas!

El ingrediente principal de una vacunason virus muertos o vivos que han sidoatenuados (debilitados y hechos menosdañinos). Las vacunas contra la gripetambién pueden contener un númerode toxinas químicas, incluyendo glicolde e t i l eno ( an t i conge lan t e ) ,formaldehído, fenol (ácido fénico), eincluso antibióticos como la neomicinay estreptomicina.

Además de los virus y otros aditivos,muchas vacunas contienen adyuvantesinmunológicos, como el aluminio y elescualeno.

El propósito de un adyuvanteinmunológico agregado a una vacuna,es mejorar (turboalimentar) su respuestainmunológica a la vacunación. Losadyuvantes hacen que su sistemainmunológico reaccione en formaexagerada a la introducción de unorganismo en contra del cual está siendovacunado, porque son tóxicos.

Se supone que los adyuvantes hacen eltrabajo más rápido (pero ciertamenteno de forma más segura), lo que reducela cantidad de vacunas requeridas pordosis y e l número de dosisadministradas por persona.

Menos vacunas requeridas por persona,significa más dosis individualesdisponibles para las campañas devacunación masiva. Coincidentemente,este es exactamente el objetivo delgobierno y de las compañíasfarmacéuticas cuyo objetivo es ganarmillones por la comercialización de susvacunas.

¿Qué provoca el escualeno en ratasde laboratorio?Los adyuvantes de base oleosa comoel escualeno, han demostrado generaruna respuesta inmune intensa yconstante, durante largos periodos detiempo.

Un estudio del año 2000, publicado enla revista médica American Journal ofPathology, demostró que una solainyección de adyuvante escualeno enratas, generó �inflamación sistémicaautoinmune crónica de las articu-laciones�, también conocida comoartritis reumatoide. Los investigadoresconcluyeron que el estudio planteapreguntas acerca del rol que tienen losadyuvantes en las enfermedadesinflamatorias crónicas.

¿Y en los seres humanos?Nuestro sistema inmunológico reconoceal escualeno como una molécula deaceite, propia de nuestro cuerpo. Seencuentra en todo el sistema nerviosoy el cerebro. De hecho, usted puedeconsumir escualeno en el aceite de olivay su sistema inmunológico no sólo loreconoce, sino que además aprovechalos beneficios de sus propiedadesantioxidantes.

La diferencia entre escualeno �bueno�

y �malo�, es la vía por la que ingresaa su cuerpo. La inyección es una víade entrada anormal, que incita a susistema inmunológico a atacar a todoslos escualenos en su organismo, notan sólo al adyuvante de la vacuna.Su sistema inmunológico intentarádestruir la molécula donde seencuentre, incluso en lugares en losque se produce naturalmente, ydonde es vital para la salud de susistema nervioso.

Los veteranos de la Guerra del Golfocon el Síndrome de la Guerra del Golfo(GWS), recibieron vacunas contra elántrax que contenían escualeno. ElMF59 (el adyuvante escualeno deNovartis), es un ingrediente noaprobado en las vacunas ántraxexperimentales, y desde entonces hasido vinculado a las devastadorasenfermedades autoinmunes sufridas porun sinnúmero de veteranos de la Guerradel Golfo.

El Departamento de Defensaestadounidense hizo todo lo posible pornegar que el escualeno fue, en efecto,un contaminante añadido a la vacunacontra el ántrax, administrado tanto alpersonal militar (desplegado y nodesplegado) durante la guerra del GolfoPérsico, como a los participantes de unreciente Programa de Inmunización deVacuna Ántrax (AVIP).

Sin embargo, la FDA descubrió lapresencia de escualeno en ciertos lotesde vacunas destinadas al programaAVIP. Se llevó a cabo una prueba paradetectar anticuerpos anti-escualeno enpacientes GWS, estableciéndose unclaro vínculo entre el productocontaminado y todas las víctimas GWSque habían sido inyectadas con lavacuna que contiene escualeno.

Un estudio realizado en la Escuela deMedicina de Tulane y publicado en laedición de febrero del 2000 de la revistamédica �Experimental MolecularPathology�, incluyó estas estadísticasimpresionantes: �... La gran mayoría(95%) de los pacientes enfermos conGWS que fueron desplegados, teníananticuerpos contra el escualeno. Todos(100%) los pacientes GWS vacunadospara entrar en servicio en la campañamilitar Escudo del Desierto/Tormentadel Desierto que no fueron desplegados,

pero que mostraban los mismos signosy síntomas de los que sí fuerondesplegados, tenían anticuerpos parael escualeno. En cambio, ninguno (0%)de los veteranos desplegados en elGolfo Pérsico que no presentan señalesy síntomas de sufrir GWS, tieneanticuerpos contra el escualeno. Ni lospacientes con enfermedad autoinmuneidiopática, ni los pacientes sanos usadospara hacer la comparación teníananticuerpos detectables al escualeno.La mayoría de los pacientessintomáticos GWS tenía anticuerposséricos al escualeno.�

Según declaraciones de la Dra. VieraScheibner, Ph.D., ex investigadora delgobierno de Australia: �... Esteadyuvante (escualeno), contribuyó a lacascada de reacciones llamada�Síndrome de la Guerra del Golfo�,documentado en los soldados queparticiparon en la Guerra del Golfo.Los síntomas que desarrollaronincluyen: artritis, fibromialgia,adenopatías, erupciones, erupcionesfotosensibles, erupción malar, fatigacrónica, dolor de cabeza crónico,pérdida anormal de vello corporal, nocicatrizan las lesiones de la piel, aftas,mareos, debilidad, pérdida de memoria,convulsiones, cambios de humor,problemas neuropsiquiátricos, efectoscontrarios a la tiroides, anemia,velocidad de sedimentación globularelevada, lupus eritematoso sistémico,esclerosis múltiple, esclerosis lateralamiotrófica, fenómeno de Raynaud,síndrome de Sjorgren, diarrea crónica,sudoración nocturna y fiebres leves.�

El seguimiento post-vacunaciónparece no existirPrácticamente no existe ciencia queapoye la seguridad de las vacunaspara su salud a largo plazo, o parala salud de sus hijos. Los estudios deseguimiento duran en promedio unasdos semanas, y sólo buscan detectardaños y enfermedades evidentes.

Los trastornos autoinmunes, como losobservados en las víctimas del

Síndrome de la Guerra del Golfo, amenudo ta rdan años en se rdiagnosticados debido a la vaguedadde los primeros síntomas. Los doloresde cabeza, fatiga y dolores crónicosque presentan sus víctimas, sonsíntomas de muchas afecciones yenfermedades diferentes.

No contenga la respiración esperandoque los proveedores de vacunas y suspartidarios examinen con seriedad lasconsecuencias que acarrean suscampañas de vacunación en nuestrasalud a largo plazo.

¿Qué puede hacer para protegersejunto a su familia?Infórmese acerca de las variedades deinfluenza, los riesgos asociados a lasvacunaciones y las regulaciones desalud pública que pueden obligarlo aUd. o a sus niños a vacunarse o bien aestar en cuarentena.

Cuide su salud para reducir oeliminar el riesgo de contraer la gripe.La clave es mantener un sistemainmunológico fuerte siguiendo lasindicaciones a continuación:

a. Elimine el azúcar y los alimentosprocesados de su dieta. El consumo deazúcar tiene un efecto inmediato ydebilitante sobre su sistema inmuneb. Ingiera Omega-3 de origen naturaly de alta calidadc. Realice ejercicios. Su sistemainmunológico requiere de una buenacirculación para rendir de la mejorformad. Mejore sus niveles de Vitamina D.La deficiencia de esta vitamina puedeser una de las causas de gripe viralestacional. Mantener niveles óptimosde Vitamina D en su organismo, leayudará a combatir infecciones de todotipoe. Procure tener un sueño reparadorf. Maneje el estrés en forma efectiva.Si se siente abrumado por la presión,su cuerpo no tendrá las reservas quenecesita para luchar contra unainfección

Página 14 - Edición Nº 65

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Para todo público y estudiantes de salud natural

Septiembre 2009Con el auspicio de:- El Guardián de la Salud- AMINAS Nutrición- Dynamo Gold- Pan MI SALUD- Mega Natural - LadyGym

el sucio secreto de las vacunas contra laInfluenza Humana queda al descubierto

Charlas Especiales Gratuitas

Escualeno:

�Cómo ser un Guardián de la Salud�Ronald y Ruth ModraSábado 5 y 26 de septiembre15:00 a 16:30 hrs.

"El carbón vegetal y sus múltiples usos"Sra. ChepitaLunes 21 de septiembre18:00 a 20:00

�Iridología y Salud Natural�Por Jaime PachecoViernes 5 de agosto10:30 a 12:00 hrs.

Sábado 05Charla 16:30 hrs. �Permacultura yproyecto de Ecoaldea, un modo devida plena y natural�Javier A. Muñoz ZuñigaAdhesión $ 500.-

Sábado 12Charla 16:30 hrs. �Acupuntura�Luis PérezProfesor de la Universidad deAconcaguaAdhesión $ 500.-

Sábado 26Charla 16:30 hrs.�Reki y Biomagnetismo�Alicia Toro (reiki)Naddia Diaz (biomagnetismo)Adhesión $ 500.-

Septiembre2009

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CulturalAlameda 494

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TALLERSabado 5 de SeptiembreTaller de Cocina Natural Saludable:- Bases de la Cocina Natural Saludable- Germinados- Cómo hacer nuestros menús diariossaludables- Se realizará y degustará un desayunoy un almuerzo saludableHorario y ubicación por confirmarInformación e inscripciones:educanatural@yahoo.esFono: 8-8285782 / 9-7891864Guía del Taller: Tania Baiona Alvarez

DR. MERCOLA

Es aterrador enterarse que cercadel 40% de las mujeres sufrefalta de orgasmo. Quedaríamosatónitos si nuestra pareja nosconfiesa que jamás ha podidotener un orgasmo, y que losimpresionantes multiorgamosque creímos provocar, nofueron más que excelentesactuaciones teatrales.

Efectivamente, muchas fingenestas explosiones de placer paradejarnos contentos y elevarnuestro ego hasta el cielo.

¿De qué manera somos losvarones culpables de estafalta de orgasmo?

1) No darle a la pareja el tiemposuficiente para que alcance unbuen nivel de excitación antesde ir a la penetración.

2) Si para la mujer es suprimera vez, y por falta dedelicadeza le provocamosdolor, podemos dejarla

traumatizada, en cada nuevoencuent ro es tará tensapensando que el dolor de laprimera vez se repetirá.

3 ) A v e c e s n u e s t r o smovimientos son muy bruscos,muy rápido o extremadamentelentos y no consideramos sison adecuados para nuestrapareja. La buena comunicaciónes vital en este caso.

4) Si yo sufro de EyaculaciónPrecoz o Fallas de Erección,va a ser muy difícil que mipareja logre el orgasmomediante la penetración.

Evidentemente hay muchosfactores psicológicos queafectan las posibilidades deorgasmo en la mujer. Por Ej.:depresión, estrés, pudor,vergüenza del propio cuerpo,temor a no tener control deesfínteres, etc.

Por cierto, todos estos últimos

r e q u i e r e n d epsicoterapia, perolos an te r io resn u m e r a d o sd e b e m o sr e s o l v e r l o snosotros con laayuda del Urólogo-S e x ó l o g o ,e s p e c i a l m e n t econsiderando quehoy en día todose s t o s t i e n e nsolución.

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Precoz. Lo invito a usted y asu pareja, a reservar una horamédica en nuestra consulta, conabsoluta privacidad, llame alos teléfonos 632 3179 � 6387524. Los lectores de ElGuardián de la Salud tienen un20% de descuento en laconsulta.

Edición Nº 65 - Página15

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¿Somos los hombres culpables de la

falta de orgasmo de nuestra pareja?

CHEPITA FUENTES M.

qJ

La Sociedad Chilena de Biomagnetismo y Bioenergética, informa a la opiniónpública sobre las precauciones que debe tomar al momento de decidir por laterapia del Biomagnetismo.

Exija que su terapeuta certifique que efectuó el curso con el Doctor Isaac GoizDurán, creador de la terapia, quien tiene patentada la técnica y sus fundamentosteóricos y prácticos.

Se informa también, que las únicas personas autorizadas en Chile para impartircursos de Biomagnetismo, son el Dr. Isaac Goiz Durán y el Instructor FranciscoMena, por lo tanto, cualquier persona o institución que estén dictando el cursoLO HACEN DE MANERA ILEGAL, no están autorizados para efectuarloy no se garantiza la idoneidad ni calidad de los terapeutas formados por ellos.Además, deberán asumir las consecuencias legales de las acciones que seemprendan en su contra.

Cualquier otro terapeuta interesado en ser calificado como instructor enBiomagnetismo, debe dirigir una solicitud formal al Dr Goiz, quien evaluará supostulación y si corresponde, le hará llegar el dossier con los requisitos delexamen que deberá rendir ante una comisión especial.

Nos interesa que el Biomagnetismo sea ejercido por terapeutas calificados yserios, para seguir ayudando a la recuperación de la salud y el bienestar dequienes elijan su aplicación.

Atte.

Dr. Isaac Goiz Durán Presidente Honorario

Humberto LeónPresidente

sochibiomag@gmail.com

ADVERTENCIA:

�Viene llegando la primaverasembrando flores por

nuestro vergel�..�

Serie de charlas gratuitas dictadas por la Sra. Chepita,"Cómo organizar un botiquín

natural para el hogar"

"El carbón vegetal y sus múltiples usos"Fecha: Lunes 21 de septiembre

Horario: 18:00 a 20:00

En Octubre: "Un experto enfermero en casa, elALOE- VERA" La fecha se avisará

en nuestra próx. edición.

Centro de Capacitación de El Guardián de la Salud,Diagonal Paraguay 491, esquina Alameda. Santiago

Centro. Fono: 633 0695

Queridos amigos (as):Septiembre es primavera, alegría, aromas, vida,y nosotros en Chile aumentamos la belleza delpaisaje luciendo nuestra hermosa bandera,pintando el cielo con volantines y dejando queel viento juegue con los remolinos.

Es el tiempo más oportuno para empezar unahuerta; terminaron las heladas, guardamos losguateros, las calcetas de lana, las estufas y llególa hora de sacar al jardín la pala, el rastrillo, laregadera y la laya.

La LAYA, (una especie de tenedor gigante), es ami juicio una herramienta que no debería faltar siqueremos organizar una huerta-jardín. Con ellapinchamos la tierra para removerla y soltarla. Eldía anterior al que la vamos a trabajar, esconveniente hacerle un buen regado para que nola encontremos muy dura y tengamos que usar elpesado chuzo o la picota. Ideal es aprovechardespués de una lluvia, esperando que el agua hayadrenado para remover la tierra que vamos a plantar;nos dará menos trabajo, invitando a tocarla conlas manos y sentir ese intercambio de energía quese produce entre ella y el que con respeto y cuidadola cultiva.

Para que todo nos resulte exitoso recomiendoseguir algunos pasos importantes:1. Escoja el lugar más asoleado de su sitio, patio,balcón o ventanal.2. Retire del lugar escogido, las basuras que nose degradan o son muy lentas; plásticos, tarros,ramas, huesos, vidrios, piedras, etc. Las pilas sonaltamente contaminantes para la tierra donde estány para las plantas que crecen cerca; por esodebemos tener el cuidado y paciencia de recogerlas,meterlas en una botella plástica desechable y bientapada tirarla al tarro de la basura. Todosdeberíamos eliminarlas en forma especial, peromientras se toma conciencia de ello, empecemosnosotros con esta sencilla medida salvando nuestroentorno y el lugar donde serán botadas.3. Si tiene animales domésticos, debe considerarla forma de aislar con un cerco el lugar que va aplantar. No solo destruirán el trabajo, sino que susexcrementos son tóxicos y matan a muchas plantas.La malla de gallinero es muy práctica y fácil detrasladar. Se le amarran varias varas con puntapara enterrar e ir cercando en forma provisoria ellugar que estamos trabajando; fácil de trasladar ydar forma al trozo a plantar.

Conozco una tierna hortelana en Providenciadonde las casas son grandes con un pequeño patio,pero ella lo ha convertido en una fructífera huertaorgánica a la que le dio el gracioso nombre de �Elhada verde�. En ese espacio de unos 8 x 4 mts.,más o menos, tiene dos carpas invernadero y variosespacios separados para diferentes hortalizas. Losimpático es que separa con malla un pequeñoespacio, (un metro cuadrado), coloca en él un parde gallinas, las que le soltarán la tierra y se laabonarán, mientras ella trabaja o cosecha otrotrozo de tierra. Las gallinas de noche van a unrincón que es gallinero/abonera. Así va preparandolos pedazos de tierra para su huerta INTENSIVA,que es una sabia manera de cultivar, teniendo a la

vez huevitos caseros de inmejorable valor nutritivo.4. Muy importante es el tema del AGUA. Debeestar cerca del lugar de trabajo. Más adelantehablaremos del riego por goteo.5. No compre plantas ni semillas sin conocer suprocedencia; pueden traer plagas o enfermedadesa las suyas. Compre donde le respondan por suadquisición, es decir en un local establecido, comovegas o mercados. Las acelgas, lechugas yzanahorias serían un buen comienzo.6. Siga manteniendo su sector de abonera. Que esel lugar donde botará todo desecho orgánico yrestos de la limpieza del huerto (vea edición 64).

¿Ya tiene claro todos los puntos antes expuestos?Entonces, a picar la tierra con la laya, sin darvueltas lo de abajo para arriba; sólo soltando, yaque por muy mala que sea su tierra, la de encimaes la mejor. Como aún no tiene tierra de hojashecha en casa, cómprela, le conviene agregar unpoco de arena para un buen drenado y unas paladasde abono de vacuno o caballo (que no sea fresco)lo venden en sacos, es seco y fácil de trabajar.Mezcle todo muy bien y coloque este preparado,sobre la tierra suelta. Lo riega con lluvia fina y alotro día ya puede plantar o sembrar lo escogido.

La experiencia me ha enseñado que cuando compreun paquete de plantines de algún almácigo, comoesto es un trasplante, la mejor manera es, mirarel calendario y ver si la luna está en menguante.Le asegura una buena producción porque al crecermás lento la planta es más fuerte ante plagas ycontiene mejores principios activos al tiempo deconsumirla. Del 9 al 17 de septiembre, ¡¡¡APRO­VECHEN DE PLANTAR!!!! (Tocaremos estetema más profundamente en una edición futura.)

Consejo extra: Si Ud. quiere tener un pelo brillantey robusto, córteselo en plena menguante. Cuandojoven fui una exitosa peluquera porque respetélas fases de la luna. Prueben el secreto y mas tardeme darán las gracias.

Hasta la próxima,

Página 16 - Edición Nº 65

Ya en el siglo XIV, el cirujano francés Henri deMondeville utilizaba la terapia del humor paraayudar a la recuperación de pacientes sometidosa cirugía. Al respecto escribió: �El cirujano debepreocuparse de regular el régimen integral de vidadel paciente para que tenga alegría y felicidad, ypermitir a sus familiares y amigos más cercanosanimarlo y tener a alguien que le cuente chistes.�

Norman Cousins llama a la risa �el jogging interno�(la aeróbica interna). A él le habían diagnosticadouna enfermedad mortal y encontró que lostratamientos sugeridos por los médicos eran muyprecarios, así es que se dio a sí mismo el altamédica, se fue del hospital, y de allí en adelante,literalmente, se rió hasta estar sano de nuevo. Seinstaló a ver sólo películas cómicas y programasde televisión divertidos, hasta quedar adoloridode tanto reír. La enfermedad desapareció, y lacuró sólo con risa, reposo y vitamina C. Basadoen esta experiencia, escribió un libro revelador,"Anatomía de una enfermedad", que pone demanifiesto el gran poder curativo de nuestro cuerpoy mente cuando tomamos el control sobre nuestrasalud.

Incluso la Biblia sugiere que mantengamos uncorazón feliz: �El corazón alegre constituye buenremedio; más el espíritu triste seca los huesos.�Proverbios 17:22

Investigaciones científicas demuestran que la risaofrece los siguientes beneficios:� Reducir la presión arterial� Fortalecer las funciones cardiovasculares� Reducir las hormonas del estrés� Mejorar la circulación� Aumentar la flexión de los músculos� Oxigenar el cuerpo al estimular el sistemarespiratorio� Impulsar la función inmunológica,elevando los niveles de respuesta de lascélulas T ante infecciones, de las proteínasinterferón gamma que luchan contra laenfermedad y de las células B que producenanticuerpos.� Activar la liberación de endorfinas,analgésicos naturales del cuerpo� Producir una sensación general debienestar

Incluso, anticipar la risa puede mejorarnuestra bioquímica. En un novedosoexperimento dirigido por el Dr. Lee S.Berk de la Universidad de Loma Linda enEstados Unidos, los investigadoresestudiaron a un grupo voluntario de 16varones sanos. Los participantes fueronasignados a dos grupos. Un grupo deexperimento y un grupo de control. Alprimero se le dijo que verían un videohumorístico, mientras que al grupo decontrol no se le dijo nada. Los resultadosasombraron a los investigadores ya quelos análisis de sangre del grupo deexperimento demostró no sólo unadisminución de las hormonas del estrés(cortisol, adrenalina y DOPAC), sinotambién un aumento de un 27% de beta-endorfinas (sustancias químicas que alivianla depresión), y un 87% más de hormonade crecimiento humano (que aumenta lainmunidad), en comparación con la sangredel grupo de control.Beneficios duraderos El Dr. Berk declara: "Los efectosfisiológicos de una sola sesión de una horaviendo un video humorístico pueden durarde 12 a 24 horas en diferentes individuos."

¿Cuántas otras terapias son eficaces,gratuitas, y sin efectos negativos?

La risa es buena medicinaReír es en realidad la forma más sencillade reducir los niveles de estrés crónico ennuestro organismo y aumentar nuestraesperanza de vida, estimular la función del

sistema inmunológico, proteger la salud del sistemanervioso, y darle al sistema endocrino un descansomuy necesario.

La risa es una de las actividades más curativasque usted puede realizar. Y esto se debe a que larisa opera a nivel biofísico, bioquímico ybioenergético.

Nivel biofísicoEn el aspecto físico, la risa moviliza los fluidoslinfáticos por todo su cuerpo, simplemente porlas convulsiones que experimenta durante elproceso de reír, y de esta forma le da un impulsoa la función del sistema inmunológico, ayudandoa eliminar desechos producidos por órganos ytejidos muertos.

Al reír, inhalamos un gran volumen de oxígeno,y repetimos este proceso en una especie de sesiónde hiperventilación temporal, oxigenandoplenamente nuestros órganos. El oxígeno es unode los principales catalizadores de la energíabiológica en el cuerpo humano. También esinteresante observar que las células cancerosas sedestruyen en presencia de oxígeno, y muchosparásitos y bacterias no logran sobrevivir enpresencia de éste.

Reír también mejora la circulación, la flexibilidadde varias articulaciones de su cuerpo y ejercita

los músculos abdominales y faciales. ¿Algunavez se rió tan fuerte que le dolió el estómago

y los músculos de la cara se le agotaron?Este es el tipo de ejercicio físico omovimiento corporal saludable en el quetodos debemos participar en forma regular.

Además de proporcionar alivio a lassituaciones estresantes del día a día, larisa también puede acelerar sumetabolismo, lo que hace que usteddesee ingerir alimentos más nutritivos.

Nivel bioquímicoCuando reímos, en nuestro cuerpoocurren muchas más cosas que sóloaquellas referidas al aspecto físico:

también se genera una gran cantidad decompuestos bioquímicos sanadores.

Por cada minuto de risa, Ud. producequímica corporal saludable que tendría un

valor cercano a los 10.000 dólares.Si realmente tuviera que salir y comprar estoscompuestos químicos refinados al a b o r a t o r i o s o c o m p a ñ í a sfarmacéuticas, tendría que pagar almenos 10.000 dólares por la mismaquímica que su cerebro estáproduciendo en forma gratuita cuandousted ríe.

Algunos de estos productos químicosactúan como reguladores cerebrales,tal como la serotonina; otros sonquímicos inmunomoduladores comolas interleucinas. De hecho, podemosestimular a estas sustanciasnaturalmente de manera muyeconómica al ingerir alimentosnutritivos, y claro, produciéndolas enforma gratuita cuando nos reímos.

Nivel bioenergéticoA largo plazo, la risa alegre provocaráuna mejor perspectiva de la vida yuna mayor vitalidad mental ycorporal; cualquier síntoma dedepresión tenderá a disminuir,logrando un equilibrio en nuestratranquilidad al reducir el estrés ypudiendo mejorar los logros en todoslos ámbitos de nuestra vida. Esto esespecialmente perceptible en elmundo moderno de hoy, en que elestrés crónico es tan común.

Recuerde que la risa atrae la

felicidad, saca la negatividad y producecuraciones milagrosas.Lo que se describe aquí, muestra sólo una porciónde los múltiples beneficios que logran aquellosque ríen habitualmente. La Psiconeuroinmunologíaes una especialidad fascinante que estudia elvínculo entre la mente y la función del sistemainmunológico. Los investigadores en este campohan detectado que nuestro estado de ánimo, tienemucho que ver con el funcionamiento de nuestrosistema inmunológico.

¿No encuentra nada para reírse? Arriende algunaspelículas cómicas. Compre un libro de chistes.Imagine a todos sus amigos mayores sin ropa.Compre algunas marionetas de dedo e inventeuna obra divertida. Aprenda de los niños: ellostodavía saben cómo jugar y reír. Encuentre lamanera de incorporar la risa a su vida, y verá losresultados en su salud y en su bienestar general.

Ref: Artículo �La risa es una buena medicina parareducir el estrés, aumentando la química cerebral�por Mike Adams www.naturalnews.com

Edición Nº 65 - Página 17

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como de grandes e importantes cambios a distintos niveles.

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Ríase ymejóreseLa risa refuerzapositivamente nuestrasalud mental y física

Agua fluorada está ahora casi completamenteprohibida en EuropaDecisión de Tribunal Europeo pone fin a lafluoración del aguaEl agua fluorada debe ser considerada como�medicamento�, y no puede ser utilizada parapreparar alimentos. Esa es la decisión del TribunalEuropeo de Justicia, en un caso histórico relativoa la clasificación y regulación de las �bebidasfuncionales� en los estados miembros de laComunidad Europea. (HLH Warenvertriebs yOrthica (Casos conjuntos C-211/03, C-299/03,C-316/03 y C-318/03) 9 de junio de 2005)

Consecuencias para el comercio internacionalde productos alimenticiosPero la decisión también tiene una implicaciónigualmente profunda para el comercio deexportación de alimentos procesados y bebidas.El Tribunal declaró que incluso si un productoalimenticio funcional (o un alimento que locontiene), es comercializado legalmente como unalimento en un estado miembro de la ComunidadEuropea, no se puede exportar a ningún otro paísmiembro de esta Comunidad, a menos que tengauna licencia de medicamento. Por lo tanto, a partirde ahora cualquier empresa que fabrique unproducto de consumo, utilizando agua fluoradaen su preparación o como ingrediente, no podráexportar ese producto a ningún otro estado de laCE, incluso si su producto estuviese permitido ensu país de origen.

Las repercusiones económicas son enormes. Ladecisión no solo prohíbe el uso de agua fluoradaen el procesamiento de todos los alimentos deventa minorista y mayorista en el Reino Unido eIrlanda, sino que también prohíbe lacomercialización de los productos en otros estadosmiembros de la Comunidad Europea.

Pero las implicancias de esta decisión van inclusomás lejos, porque si los alimentos procesados deorigen británico e irlandés provenientes de áreascon agua fluorada, no pueden ser exportados a laComunidad Europea, esta prohibición debeaplicarse además a la importación de talesproductos a los estados miembros de laComunidad, y que provengan de cualquier paísque utilice agua fluorada. En efecto, la decisión

prohíbe todos los productosalimenticios elaborados de cualquier país, a menosque puedan demostrar positivamente que éstos sehan preparado utilizando solamente agua nofluorada.

La ANH (Alliance for Natural Health � Alianzapor la Salud Natural de Estados Unidos)demanda a la FDA por prohibir la libertad deexpresión. La alianza acaba de presentar unademanda en el Tribunal del Distrito de Columbiacontra la FDA. Esta demanda busca unacompensación declaratoria y una medida cautelar,sobre la base de que el 19 de junio del 2009, laFDA tomó la decisión de suprimir las afirmacionessobre la reducción de riesgo de cáncer medianteel uso de selenio, y con ello infringió el derechode la organización de hablar libremente sobreinformación de salud veraz.

La ANH es una organización basada enmembresías, que busca entregar a losconsumidores la información que requieren paraasumir la responsabilidad personal de su salud.Los profesionales y miembros de la industria quepertenecen a la ANH, tienen un especial interésen la difusión de información nutricional veraz,para explicar los beneficios de los suplementosalimenticios que recomiendan a sus pacientes yconsumidores. La demanda alega que las accionesde la FDA, interfieren con el objetivo de laorganización de facilitar el libre flujo deinformación científica creíble para educar a losconsumidores.

En cuanto a la demanda, la Directora Ejecutivade la ANH, Gretchen DuBeau, declaró: �Lacapacidad de compartir información con el públicoacerca de los beneficios de los alimentos ysuplementos para la salud, es un componente vitalen el avance de la causa por la vida sana y laprevención de enfermedades.�

La demanda presentada por la ANH, es la últimade una serie de acciones presentadas en contra dela FDA por prohibiciones inadmisibles aafirmaciones calificadas en torno a temas de salud.Las afirmaciones calificadas son usadas cuandosurge la evidencia de una relación entre unalimento, un componente de un alimento o unsuplemento dietario y una reducción en el riesgo

de una enfermedad o condición relacionada conla salud.

En las demandas anteriores, la FDA fue reprendidapor intentar suprimir tal información sobre lossuplementos dietarios.

Estudio muestra que el consumo de curry puedecombatir la demenciaSegún un estudio realizado por investigadores dela Universidad Duke en Carolina del Norte, ypresentado en la reunión anual del Real Colegiode Psiquiatras celebrado en Inglaterra, se hademostrado que el consumo habitual de curryreduce el riesgo de sufrir del Mal de Alzheimery de otras formas de demencia.

El investigador Murali Doraiswamy declara: �Siusted tiene una buena dieta y realiza muchaactividad física, consumir curry regularmentepodría ayudarlo a prevenir la demencia.�

Los investigadores llevaron a cabo experimentossobre los efectos de la curcumina, un componentebiológicamente activo de la cúrcuma del curry.

�Existen pruebas concluyentes de que la curcuminase adhiere a las placas amiloideas, y lainvestigación básica realizada en animalesgenéticamente modificados para producir placasde amiloide humano, ha mostrado resultadospositivos", dijo Doraiswamy. �Se pueden hacermodificaciones en una rata de manera tal que alos 12 meses aproximadamente su cerebro estélleno de placas. Si usted alimenta a esta rata conuna dieta rica en curcumina, las disuelve. Lamisma dieta ha impedido que ratas más jóvenes,formen nuevas placas.�

Se sabe que las placas de amiloides y los ovillosde neurofibrillas, se encuentran entre los agentescausantes del daño cerebral que producen lossíntomas de la demencia.

En la Universidad de California en Los Ángeles,se efectuó un ensayo clínico para determinar sila curcumina tiene los mismos beneficios enpacientes humanos con Mal de Alzheimer que enratas de laboratorio. Según Doraiswamy, laevidencia sugiere que los seres humanosnecesitarían consumir semanalmente dos o tres

comidas con curry para disminuir el riesgo dedemencia, o tomar regularmente cápsulas quecontengan curcumina.

Debido a que se requerirían más de 100 gr. depolvo de curry para obtener suficiente curcuminay ser considerada una dosis clínica, los científicosestán explorando la posibilidad de desarrollar unapíldora de curcumina, pero si es producida enlaboratorios farmacológicos, es muy probable quesea una forma sintética.

Sin embargo, Doraiswamy advirtió que aun si seconsumieran grandes cantidades de curcumina,esto no puede compensar una mala dieta y unestilo de vida sedentario, dos de los mayoresfactores de riesgo para el Mal de Alzheimer. Lascosas que producen daño son más potentes queaquellas que reparan, por lo tanto deben eliminarsepara dar paso a la reparación.

Informe señala que los suplementos de carnitinareversan la intolerancia a la glucosa en losanimales. Según un informe de investigadoresdel Centro Médico de la Universidad Duke enEstados Unidos, incluir carnitina en la dieta deratas obesas, las ayuda a eliminar el azúcar extraen su sangre, algo que no podrían hacer por sísolas.

Un equipo dirigido por la Dra. Deborah MuoioPh.D. del Centro de Nutrición y MetabolismoSarah W. Stedman, perteneciente a la Universidad,también realizó pruebas en células musculareshumanas que demostraron que usar suplementosde carnitina, podría ayudar a las personas mayoresa tratar la prediabetes, diabetes y otros trastornosque dificultan el metabolismo de la glucosa(azúcar).

La carnitina se produce en el hígado y es recicladapor los riñones, pero en algunos casos cuando laproducción no es suficiente, la carnitina de losalimentos puede compensar este déficit.

Después de sólo ocho semanas de suplementarlascon carnitina, las ratas obesas restauraron lacapacidad quemadora de sus células (paralizadapor la falta de carnitina natural) y mejoraron sutolerancia a la glucosa, un resultado que indicaun menor riesgo de diabetes.

Página 18 - Edición Nº 65

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Edición Nº 65 - Página 19¿Sabía usted ...

Noniorgánico

Es fácil confundirse con tantos productos de Noni enel mercado.

Los productos de Noni que vienen mezclados conjugos de otras frutas o cualquier o otra sustancia, sonnormalmente considerados de inferior calidad, y puedencontener muy poca cantidad de jugo de Noni puro.

Siempre hemos buscado un producto puro y genuinode Tahití, hecho por tahitianos, siguiendo la fórmulaoriginal que ha sido consumida durante incontablesgeneraciones.

Si bien es un poco más costoso, es el único querecomendamos.

Cómo se aplica la medicina alternativa y complementariaen las enfermedades respiratoriasTener una adecuada alimentación es muy importante paralas personas con afecciones respiratorias:· Incrementar el consumo de frutas ácidas, con contenidode vitamina C, de color amarillo o naranja como la mandarinao la naranja.· Consumir extractos de zanahoria y betarraga, ricas encarotenos.· Luego del almuerzo ingerir una taza de mate de geranio(dos hojas de la flor en infusión), porque tiene la propiedadde elevar la inmunidad de la persona.· El ajo, es una de las plantas más estudiadas en el mundo,tiene efectos antibióticos, antitrombóticos, antiinflamatorios,fluidificantes y contiene vitamina C, lo que hace que elrecambio de la mucosa sea rápido, las secreciones delaparato respiratorio sean más fluidas y las infeccionesrespiratorias sean menores.Dentro de los medicamentos Homeopáticos encontramosuna gran diversidad de remedios para afeccionesrespiratorias, como la ECHINACEA, cualquiera de suspresentaciones ayuda a subir el sistema inmune y por ende,la mejoría o sanación del cuerpo.

Para dejar el café...

� que existen elementos de comprensión de clásicos escritores de �auto-ayuda�, capaces de transformar tuvida entera y de devolver tu salud, bienestar y paz mental por medio de cambios en las actitudes y accionesdel día a día?

1. �Todo aquello en lo que nosconcentramos aumenta, así que no teconcentres en tus cuentas.�Louise Hay: You Can Heal Your Life

(Puedes Sanar tu Vida), 1984

2. �Una persona es aquello en lo quepiensas todo el día.� Ralph Waldo Emerson, autor de Self-

Reliance (Independencia), 1841

3. �El cerebro no sabe cómo pensaren forma negativa. Si continuamentete dices a ti mismo �Quiero bajar depeso�, en tu cerebro quedará estampadala palabra �peso� mucho más que lapalabra �bajar�. Los profesionalesaconsejan a las personas que están adieta que tengan un �peso meta� en elque se puedan enfocar, ya que asíadaptarán su cuerpo a esto y no alhecho de bajar algo.�

Steve Andreas y Charles Faulkner;NLP: The New Technology of

Achievement (La nueva tecnología dellogro), 1994

4. �El Señor es mi pastor, nada mefaltará. Él me hace reposar en pradosde hierba fresca, me conduce junto aaguas tranquilas y fortalece mi alma.�

Salmos 23, la Biblia

5. �Todo lo que pidas orando, creeque lo recibirás y vendrá.�

Marcos 11:24

6. �Hay dos reglas para vivir enarmonía. 1) No te angusties porpequeñeces y 2) Todo es unapequeñez.� Wayne Dyer, autor de Real Magic:Creating Miracles in Everyday Life

(Magia Real: Creando milagros en lavida cotidiana), 1992

7. �No interrumpas a otros nitermines sus oraciones. Esta es unasorprendente forma de convertirte enuna persona más relajada � Inténtalo.�Richard Carson, de Don�t Sweat the

Small Stuff� and It�s All Small Stuff,(No te angusties por pequeñeces� y

todo es una pequeñez), 1997

8. �En vez de condenar a las personas,tratemos de entenderlas. Intentemosdescubrir por qué hacen lo que hacen. Esto es mucho más beneficioso einteresante que la crítica; y generasolidaridad, tolerancia y amabilidad. Nunca critiques, condenes o tequejes.�

Dale Carnigie:How to Win Friends

and Influence People(Cómo ganar amigos

e influir en las personas), 1936

9. �La mejor forma de poner la Leydel Dar en práctica� es tomar ladecisión de que en cada momento quete pondrás en contacto con alguien, ledarás algo. No tiene que ser algomaterial; puede ser una flor, uncumplido, o una oración� dar regaloscomo preocupación, atención, afecto,aprecio y amor es de lo más preciado,y no te cuesta nada.� Deepak Chopra: The Seven Spiritual

Laws of Success (Las siete leyesespirituales del éxito), 1994

10. �Hay una gran verdad en esteplaneta: quienquiera que seas o lo quesea que hagas, cuando realmentequieres algo, es porque ese deseo seoriginó en el alma del universo. Estu misión en la tierra.� �¿Aun cuandotodo lo que desees hacer sea viajar?¿O casarte con la hija de uncomerciante?� Pablo Coelho, de The Alchemist

(El alquimista), 1993

11. �� Ningún corazón ha sufridonunca cuando sale en la búsqueda desus sueños, porque cada segundo deesa búsqueda es un encuentro de unsegundo con Dios y con la eternidad.�

Pablo Coelho

12. �Todo aquello que puedas hacer,o sueñas con hacer, comienza a hacerlo�atreverse es genialidad, poder ymagia.�

Johann Wolfgang Goethe, poeta ydramaturgo alemán, 1780

13. �Siembra un pensamiento ycosecha una acción. Siembra unaacción y cosecha un hábito. Siembraun hábito y cosecha tu carácter.Siembra tu carácter y cosecharás tudestino.�Charles Reade, novelista inglés, 1864

14. �No preguntes �¿Puedo hacerlo?�,sino �¿Cómo puedo hacerlo?� Esto nosólo agudiza nuestro juicio, sino quenos hace sentir mejor con nosotrosmismos.�Ellen J. Langer, Mindfulness: Choice

and Control in Everyday Life(Conciencia: Elección y control en la

vida cotidiana), 1989

15. �Al mundo no le importa paranada los pensamientos sin acciones.La diferencia entre los ganadores ylos perdedores es que los ganadoreshacen las cosas que los perdedores noquieren hacer.�

Philip C. McGraw, Life Strategies:Doing What Works, Doing WhatMatters (Estrategias de la vida:

Haciendo lo que funciona, haciendalo que importa), 1999

16. �Tú eres el responsable de tuvida. Si estás en un trabajo que no tegusta, es tu culpa. Si tienes una malarelación de pareja, tú te metiste enello. Deja de ser una víctima ycomienza a ser responsable de todoslos resultados y situaciones de tu vida.�

Phil McGraw

17. �En cualquier momento en quesinceramente quieras hacer un cambio,lo primero que debes hacer es elevartus estándares. Cuando las personasme preguntan qué fue lo que realmentecambió mi vida hace ocho años, lesdigo que definitivamente lo másimportante fue cambiar lo que exigíade mí mismo. Escribí todas las cosasque ya no toleraría en mi vida, y todoaquel lo en lo que aspi rabaconvertirme.�

Anthony Robbins, autor deAwaken the Giant Within

(Despertando el gigante interior),1991

Estos resultados ofrecen la esperanzade una nueva opción terapéutica paraaquellas personas con intolerancia ala glucosa, adultos mayores, personascon enfermedad renal o con diabetestipo 2 (antes llamada diabetes deladulto).

La Dra. Muoio dijo que muy prontosu equipo de investigadorescomenzará un pequeño ensayoclínico con suplementos de carnitinaen personas que se ajusten al perfilde aquellos que podrían beneficiarsecon carnitina adicional - personasmayores (60 a 80 años) conintolerancia a la glucosa.

El estudio aparece publicado en laEdición del 21 de agosto de la revistamédica Journal of BiologicalChemistry.

Los investigadores de la UniversidadDuke comenzaron a estudiar lacarnitina más detenidamente al surgiranomalías en la lectura de éstenutriente desde los perfiles químicosde animales obesos y ancianos. Estosperfiles químicos mostraron cientosde subproductos del metabolismo dela célula, llamados metabolitos,proporcionando a los científicos unaoportunidad para identificar losmarcadores de los estados deenfermedades.(PhysOrg.com)

Comentario delDirector

La gente que realiza deportes hautilizado carnitina por 20 años paraayudar a mantener sus cuerpos firmesy saludables. La información reciéncomienza a filtrarse a través de losinvestigadores médicos. La industriade la nutrición y del fitness, ha hechogran parte del trabajo pionero.

NoticiasInternacionales

Todos los estimulantes (como lacafeína), tienen un efecto acumulativoen el cuerpo. Muchos amantes del cafépor ejemplo, terminan por convertirseen alérgicos a esta bebida. Ante eso sepresentan los típicos consejos: �dejade tomar café� o �toma menos café.�

¿Qué puede hacer?Existen diferentes opciones al café.Cambie el café por té verde rico enantioxidantes o té de hierbas. Nutra sucuerpo con saludables jugos caseros defrutas o verduras, y pruebe esta bebidasúper saludable:

Ponga ½ cucharadita de melaza en unataza de leche o agua caliente (Puedenser ambas) y agregue 1 cdta. de miel(o a gusto) para darle dulzor.

La melaza es un residuo negro y espesoque resulta del proceso de cristalizacióndel azúcar cruda. La melaza es rica enhierro y vitamina B, lo que ayuda amantener la piel sana y libre deimperfecciones. Su sabor, un tantofuerte, puede mejorarse con un toquede miel.

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Página 20 - Edición Nº 65

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