¡Pruebe algo NUEVO!NOS IMPORTAEsperamos que estos consejos le ayuden a ofrecerle actividades significativas a su ser querido. Si desea comentar estos asuntos con mayor profundidad, llame a la línea de ayuda de Care2Caregivers. Nuestro dedicado personal profesional, que está formado por personas que también han sido cuidadores familiares, está aquí para escucharle y guiarle.

Para obtener más información:Comprehensive Services on Aging (COPSA) ha estado brindando atención de la salud mental compasiva y sensible a personas de edad avanzada desde 1975. Hay disponible un equipo de psiquiatras geriátricos, asistentes sociales y gerentes de casos para ayudar a las familias con el diagnóstico y el tratamiento. COPSA también ofrece formación para profesionales, cuidadores familiares y la comunidad sobre problemas relacionados con el envejecimiento, la memoria y la salud mental. Care2Caregivers ofrece recursos, derivaciones, información y asesoramiento a cualquier persona que cuide a alguien con pérdida de memoria. Llame para obtener ayuda.

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No tenga miedo de probar cosas nuevas, incluso si es algo que nunca le ha gustado ni ha intentado antes. Quizás su madre ya no pueda dedicarse a la jardinería, pero al intentar pintar o colorear, se da cuenta de que lo disfruta. A medida que la enfermedad avanza, los cambios en la personalidad y los gustos pueden verse alterados, al igual que las habilidades. Actividades que nunca imaginó que le gustarían podrían convertirse en su pasatiempo favorito.

Etapas tardías del deterioro de la memoriaCuando una persona se encuentra en las etapas tardías de la pérdida de memoria, es posible que ya no pueda caminar ni hablar. Estas son algunas actividades que puede disfrutar incluso si está en una silla de ruedas o una cama de hospital:

Visuales: pecera, comedero para aves, móviles

Táctiles: caja de telas, masaje de manos, terapia con mascotas

Auditivas: música, sonidos de naturaleza, campanillas de viento

Olfativas: velas aromáticas apagadas, aromaterapia con lavanda, lociones para manos con perfume, aroma de cocina o pan horneado

Gustativas: paletas, helados

Financiado por el Departamento de Servicios Humanos de Nueva Jersey, División de Servicios para la Edad Avanzada

©2020 Rutgers Health University Behavioral Health Care

ACTIVIDADES

Estrategias para mantener ocupado a su ser querido

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University Behavioral Health Care COPSA Instituto para la Enfermedad

de Alzheimer y Trastornos Relacionados

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Tal vez note que a medida que avanza la pérdida de memoria de su ser querido, este es menos capaz de realizar actividades por sí solo. Puede haber aumentado la dificultad para completar tareas con éxito, como las responsabilidades en el trabajo, las tareas domésticas, la socialización o las actividades de recreación.

Algunos cuidadores observan que su ser querido, que solía ser muy activo, ahora se queda sentado pasivamente durante la mayor parte del día. El término técnico para esto es “apatía”. Pero el hecho de que una persona tenga dificultades para comenzar o mantenerse enfocada en una tarea o un pasatiempo, no significa que no pueda participar con éxito en actividades importantes. Piense por un momento en lo bien que se siente cuando termina una tarea doméstica, por ejemplo, cuando termina de lavar la ropa o de leer un libro, o se junta a almorzar con amigos. Las personas con pérdida de memoria también quieren experimentar esas sensaciones agradables: las que provienen de tener un objetivo cada día, ser importantes para su familia, disfrutar de actividades recreativas y mantener relaciones sociales positivas con otras personas.Es importante mantener ocupada a una persona durante el día para que esté más predispuesta a dormir mejor por la noche. Las actividades también pueden aliviar la ansiedad y la irritabilidad que produce el aburrimiento. Además, las personas necesitan sentirse ocupadas y útiles a medida que avanza la enfermedad, ya que es posible que su autoestima esté disminuyendo. Se sentirán más “normales” y conectadas si mantienen su mente y su cuerpo ocupados.

Estas son algunas estrategias que le ayudarán a mantener activo a su ser querido:

EjerciciosEl movimiento físico es beneficioso para todos los aspectos del bienestar de una persona. Caminar, nadar, bailar y hacer otros movimientos fáciles resulta de gran ayuda. Incluso si alguien no puede caminar o ni siquiera estar de pie, es importante que no permanezca todo el día acostado o sentado. Se pueden hacer estiramientos básicos y flexiones de las articulaciones incluso si el cuerpo está afectado. Hay muchos videos disponibles en su biblioteca local o en YouTube. Los fisioterapeutas y los terapeutas ocupacionales también son buenos recursos para incorporar movimiento a su rutina de cuidado diario de manera segura.

Aproveche las habilidades del pasadoSi su madre solía ser ama de casa, es posible que le siga gustando ayudar con la cocina y la limpieza. Hacer puré de papas, batir la mezcla de una torta, doblar ropa u ordenar calcetines son tareas sencillas que la ayudarán a sentirse importante y necesaria. Si su padre era contador, entréguele algunos papeles, bolígrafos y sobres. Si su marido solía hacer trabajos manuales,

coloque una variedad de tuercas, tornillos, cuerdas, maderas y

papeles de lija delante de él y deje que trabaje. Recuerde

tener presente la seguridad.

Artes y manualidadesMotivar a alguien a plegar papel o tejer puede ser una

actividad agradable para ambos, o puede mantenerlo

ocupado mientras usted realiza el resto de las tareas. Los diseños

y las herramientas deben ser sencillos y seguros para asegurarse de que la persona no pueda ingerir nada tóxico si la deja sola. Ate unos cuantos nudos simples en alguna cuerda y pídale a su ser querido que los desate. Haga collares de fideos enhebrados en una cuerda o un hilo. Ordenar calcetines, botones, cucharas o papeles también puede mantener ocupada a una persona con un propósito. Intente dejar tarjetas de felicitaciones viejas y algunas fotos sobre una mesa. Esto puede ser especialmente útil si su ser querido camina durante el día. Puede ofrecerle la oportunidad de detenerse y mirar algo interesante.

MúsicaEn las etapas iniciales de la enfermedad, es posible que una persona aún pueda escuchar activamente, cantar, tocar un instrumento o bailar al ritmo de la música. Esta puede ser una experiencia relajante y alegre. Experimente con diferentes ritmos que le gustaran en el pasado, o incluso algo nuevo, ya que sus gustos y sentidos pueden estar cambiando. A menudo, la parte del cerebro que almacena los recuerdos musicales es una de las últimas partes que deteriora la enfermedad de Alzheimer. Incluso cuando una persona ya no puede hablar, es posible que pueda cantar. Así que … ¡que la música no pare!

Ideas de actividades para la pérdida

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