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7/21/2019 Té Yoguico y Energizante
http://slidepdf.com/reader/full/te-yoguico-y-energizante 1/2
Té yoguico y energizante
Purifcador y energizante del organismo en general.
Se ha usa para prevenir gripes, catarros y enfermedades de lasmembranas mucosas.
Ingredientes:
Para 2 litros de agua, agregar:
• 15 clavos de olor
• 20 semillas (vainas) de cardamomo• 15 granos de pimienta negra• rebanadas de !engibre en ra"# fresca• 5 ramas de canela• 1$2 cucharadita de t% negro• &pcional' leche y miel a gusto)
Dear re!osar de 2" minutos
#la$oraci%n:ervir durante 0 minutos los clavos de olor, el cardamomo, lapimienta, el !engibre, y la canela agregando agua si se evapora paramantener la cantidad.*gregar luego'
1$2 cucharadita de t% negro ta#as de leche y miel (opcional + a gusto)
Dear re!osar de 2" minutos
ervir. olar y servir.-uede endul#ar con miel a gusto.
-uede permanecer en heladera hasta 1 semana.
7/21/2019 Té Yoguico y Energizante
http://slidepdf.com/reader/full/te-yoguico-y-energizante 2/2
Si solo se uiere hacer una ta#a de t%, las medidas son'
&"" 'ililitros de agua.& clavos de olor
( semillas enteras de cardamomo.( granos de !imienta negra) tallo de canela1 rodaa de engi$re *resco1+( de cucaradita de té negro
alienta un recipiente con agua, a/ade lo anterior. Sigue calentandodurante 20 minutos
-o!cional espu%s a/ade medio vaso de leche por cada vaso deliuido y miel a gusto.