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Técnicas Gestálticas

Técnicas Supresivas (suprimir las interferencias)

Técnicas Expresivas (actuar sobre la acción y congruencia)

Técnicas de Integración (actuar sobre la integración de la personalidad)

Modificado de Claudio Naranjo: Vieja y Novísima Gestalt

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Técnicas Supresivas

Supresión del “ruido” que interfiere en la formación de la figura. Amplificación de la atención.

No al Acercadeísmo. Uso del intelecto para evitar.

No al Debeísmo. Uso del juicio y evaluación para evitar.

No a la Manipulación. Uso de la acción fóbica para evitar.

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Técnicas Supresivas No al Acercadeísmo

No interpretar (No auto-interpretar) No racionalizar / intelectualizar No calcular / ensayar No al Por qué – Porque… Reglas: • No interpretación • No autointerpretación • No explicación • No diagnóstico (clichés profesionales) • No ensayo de conductas o verbalizaciones

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Técnicas Supresivas No al Acercadeísmo

La violación a la regla de No-autointerpretar puede significar que el paciente: 1 – en ese momento está vivenciando algo que debe evitar. 2 – está jugando “cuán inteligente soy” u otro. 3 – no confía en el terapeuta.

El cumplimiento de la regla puede permitir al paciente: 1 – Darse cuenta que no las necesita para obtener auto-conocimiento 2 – Encontrarse con los “hoyos” de su personalidad: las áreas de impotencia, parálisis, incapacidad para aceptar la experiencia, etc. (lo que da origen a la “experiencia de vacío”)

Si el paciente busca explicaciones en él o el terapeuta, éste podrá: 1 – Insistir en la regla. 2 – Dirigir la atención a lo que evita con la explicación (aceptación, compulsión, incomodidad, imposición de sus ideas, etc.)

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Técnicas Supresivas No al Debeísmo

•  Top dog – Under dog.

•  La evaluación es una forma de juego de calce (hace calzar la experiencia en estándares pre-establecidos).

•  La auto-evaluación requiere trabajo previo (ver cómo hago para evaluar).

•  Las emociones sustitutivas son producto de la auto-evaluación de la posible acción propia o del otro.

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Técnicas Supresivas No a la Manipulación

•  No a los juegos.

•  No a la representación (en la experiencia).

•  Transformar preguntas en afirmaciones 1 – Preguntar es manipular 2 – Contestar es sometimiento 3 – No pedir permiso para expresar (proyección de la responsabilidad).

•  Examinar exigencias. Exigimos para manipular el ambiente (no me lastimen, no me presionen).

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Técnicas Expresivas ¿Somos lo que hacemos? – Expresarse es realizarse

1 – Iniciación de la acción a) Maximización de la expresión (Correr riesgos)

•  Minimizar la acción no expresiva (clichés – juegos – verborragia)

•  Hacer rondas

•  Jerigonza

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Técnicas Expresivas ¿Somos lo que hacemos? – Expresarse es realizarse

1 – Iniciación de la acción b) Prescripciones individuales

•  Prestar palabras o “alimentarse con una frase”. •  Inversión de la polaridad.

•  Prescripción y transformación en lo opuesto.

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Técnicas Expresivas ¿Somos lo que hacemos? – Expresarse es realizarse

2 – Completar la Expresión Intensificación de la expresión

•  Repetición simple •  Exageración y desarrollo. •  Explicitación o traducción. •  Identificación y actuación

Síntomas psicológicos. Conflictos. Exageración e inversión. Discrepancia verbal – no verbal. Metáfora y/o conducta total.

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Técnicas Expresivas ¿Somos lo que hacemos? – Expresarse es realizarse

3 – Ser Directo •  Minimización – “pero” •  Lenguaje impersonal (uno, todos, generalizaciones, etc.). •  Retroflexiones.

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Técnicas de Integración

Encuentro Intrapersonal •  Diálogo Interno - polaridades. •  Silla vacía – cierre de situaciones inconclusas •  Diálogo con el cuerpo

“Levantar”/asimilar proyecciones •  Proyecciones simples – ocupar el otro lugar (actuación)

- “Adaptando para uno mismo” •  Convertir diálogo interpersonal en encuentro intrapersonal •  Identificación. •  Sueños