Tecnicatura en Higiene y Seguridad en el Trabajo Materia: Medicina Laboral I Tema: Sindrome del Tunel Carpiano La Prevención es Tarea de Todos! Síndrome

Tecnicatura en Higiene y Seguridad en el Trabajo

Materia: Medicina Laboral I

Tema: Sindrome del Tunel Carpiano

La Prevención es Tarea de Todos!

Síndrome del Túnel Carpiano




Indice

1. ¿Qué es?2. ¿Cómo se produce?3. ¿Quiénes están propensos?4. ¿Cuáles son los síntomas?5. ¿Cómo se diagnóstica? 6. ¿Cómo se trata?7. ¿Qué puedo hacer para prevenirlo?




¿Qué es?• El túnel carpiano o túnel del carpo es una estructura

limitada por los huesos del carpo en su parte superior y

por el ligamento transverso del carpo en su parte

inferior.

• El túnel contiene diversas estructuras a saber: el

nervio mediano, los nueve tendones flexores de los

dedos y del pulgar, tejido sinovial.

El túnel del carpo, no tiene prácticamente ninguna elasticidad




• El síndrome del túnel carpiano es una dolencia provocada por la inflamación y la presión en el interior del túnel formado por el carpo y el ligamento carpiano transverso en la muñeca.

¿Qué es?

• Es una neuropatía periférica focal muy común.

• Es reconocida como una enfermedad profesional en el Listado de Enfermedades Profesionales. Decreto 658/96




¿Qué es?En términos sencillos, responde a un engrosamiento fibroso del ligamento

existente en la cara palmar de las muñecas, en la zona llamada Túnel del

Carpo, El cual comprime las estructuras anatómicas que están entre él y

los huesos; como tendones, nervios y vasos sanguíneos, ocasionando

dolor y adormecimiento.

Sin embargo, la principal molestia es debida

a la compresión sobre el denominado nervio

mediano, que ocasiona una inflamación

crónica y daño del nervio.




¿Cómo se produce?Este síndrome se produce por la compresión del nervio mediano a su paso por el túnel del carpo, siendo sus causas muchas y variadas. Puede deberse a:• Tenosinovitis,• Luxación articular del semilunar,• Fracturas viciosamente consolidadas (Colles).• Esguinces • Artritis• Uso continuo de la muñeca en flexión mucho tiempo.




¿Cómo se produce?

• Sin embargo, con frecuencia la presión ejercida por la

flexión mantenida o constantemente repetida de la

muñeca, como ocurre con la práctica de ciertas actividades

como teclear, atornillar, taladrar, etc. determinaría un déficit

de circulación en la zona del ligamento, el que iría

endureciéndose y aumentando su grosor.

En el momento en que existe un movimiento de flexión de la mano el nervio se

desplaza proximalmente al antebrazo, y en caso de que la mano este en

extensión, el nervio se desplaza hacia delante.




¿Cómo se produce?Posiciones que causan el síndrome:




¿Cómo se produce?

Posiciones que causan el síndrome:




¿Quiénes están propensos?

Edad: Las personas mayores de 40 años parece que son

más susceptibles.Sexo: La mujer es más susceptible por causas de tipo

hormonal (ciclo menstrual y embarazo)Ocupaciones: Operarios(as) en fábricas de montaje y procesamiento Operadores(as) de computadora Dactilógrafos(as) Cosmetólogos(as) Cajeros(as) Operarios de la construcción Cocineros(as), entre otros.




¿Cuáles son los síntomas? Hormigueo que va

haciéndose insoportable

llegando incluso al dolor.

Entumecimiento en la

mano afectada.

Dificultad para agarrar

objetos.




¿Cuáles son los síntomas?• El síndrome del túnel carpiano provoca síntomas en una o ambas manos o

muñecas. • Hormigueo, quemazón, entumecimiento, especialmente en el dedo pulgar,

índice o medio• Dolor o entumecimiento que empeora:

– Con el movimiento de la muñeca, mano o dedo– Al dormir (los síntomas pueden despertarlo/a)

• Rigidez o calambres en la mano que mejoran después de: – Sacudir la mano– Despertarse en la mañana

• Debilidad o torpeza en la mano: – Pérdida de fuerza de agarre– Dificultad para formar un puño– Se dejan caer cosas con frecuencia

• Dolor que se extiende hacia arriba, en el brazo




¿Cómo se diagnóstica?

• Es necesario una detallada historia médica, también como han sido usadas las manos, es importante si ha habido alguna lesión previa. Es posible solicitar una radiografía para descartar otras causas de las molestias, como artrosis o fractura. En ocasiones, si se sospecha una condición médica asociada a STC, se solicitan exámenes de sangre. Se puede realizar un estudio de conducción neurológica y una o electromiografía para revisar otros sitios de compresión neurológica, así como para evaluar el túnel carpiano.




¿Cómo se trata? Los tratamientos para el síndrome del

túnel carpiano deben comenzar lo más pronto posible, siguiendo instrucciones médicas.

El tratamiento inicial implica generalmente mantener en reposo la mano y de la muñeca afectadas por lo menos 2 semanas, evitando actividades que puedan empeorar los síntomas, e inmovilizando la muñeca con una férula o tablilla para evitar daños adicionales por torceduras o flexiones de la misma.




¿Cómo se trata?Los casos más graves se deben

someter a cirugía.

Si hay inflamación, la aplicación de compresas frías puede ayudar a reducir la hinchazón.

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¿Qué puedo hacer para prevenirlo?

De pie, se apoyan las palmas de las manos una

contra otra, los dedos mirando hacia el suelo.

• Subir las manos en dirección a la cara tanto como sea

posible, manteniendo unidas las palmas de las manos.


contra otra, los dedos mirando hacia arriba.

• Bajar las manos en dirección al suelo tanto como sea






De pie de cara a la pared.

Flexionar ambos brazos con las palmas de las manos mirando hacia arriba.

Intentar apoyarse en la pared con las palmas de las manos.

No flexionar los codos.


contra otra, con los dedos mirando hacia adelante.

Dirigir las manos hacia el pecho tanto como sea






Apoyar la palma de una mano sobre los dedos de la

otra y empujar para llevarla en extensión.

De pie, estirar los brazos hacia delante y entrelazar

los dedos de las manos.

Estirar los codos tanto como sea posible.





Levantar los brazos por encima de la cabeza.

Cruzar los dedos de las manos con las palmas

dirigidas hacia arriba.

Empujar de las palmas hacia arriba, extendiendo los

codos lo máximo posible.

Levantar ambos brazos por encima de la cabeza.

Coger una mano con la otra por la parte de la palma, y

tirar hacia abajo.





Apoye las puntas de los dedos en una barra.

Presione de forma que los dedos se doblen hacia atrás y relájelos.

Repita 10 veces.

Ejercicio para aumentar la flexibilidad de las muñecas





Pon tus manos frente a ti.Haz un puño, luego separa tus dedos.Abre y cierra tus manos con rapidez.Repite de 8 a 12 veces.

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