Tema 6.- Calzado Deportivo

5/11/2018 Tema 6.- Calzado Deportivo - slidepdf.com

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6.1.- Causas fundamentales de las lesiones del fútbol actual



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6.2.- Funciones del calzado deportivo

Facilitación

Torsión

Impulsión

Acoplar esquís o pedales

Rozamiento

Protección

Fuerzas de impacto

Aislamiento térmico

Irregularidades del terreno

Corrección de problemas

Pronación y supinación excesivas

Fascitis plantar

Neuritis

Pies planos, cavos…



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El calzado deportivo debe:

- Capacidad de amortiguación - Adaptación a la forma

- Adecuada distribución de presiones - Agarre al suelo

- Mejorar el rendimiento - EVITAR LESIONES

• PESO:

- Necesidades de amortiguación

• SEXO:- > Movilidad y elasticidad de las mujeres

• NIVEL DEPORTIVO:

- <Protección para <peso

- Suelas con > agarre



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• SALTOS, GIROS, MOVIMIENTOS LATERALES:

- Frecuencia de los gestos

• DISTINTO PAVIMENTO:- Adaptarse a las distintas exigencias

- Peligro del exceso de fricción

Mediante tacos instrumentados analizan las fuerzas de agarre de cada taco



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6.3.- Anatomía del calzado deportivo

HORMADO

Hormas de madera o materiales plásticos (no solo pie derecho)

Puntera elevada para cargar antepié en fase de despegue ydevolver parte de la energía absorbida

Antropometría

HORMADO

MATERIAL

DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA

HORMADO

Sistema de digitalización 3D

HORMADO

MATERIAL





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HORMADO

Sistema de digitalización 3D

ESCANER

HORMADO

MATERIAL



HORMADO

Sistema de digitalización 3DHORMADO

MATERIAL


• Posición

• Forma

• Dimensiones




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HORMADOMATERIAL


Medidas de pies

Análisis estadísticos

Mides muchos pies


HORMADOMATERIAL


ANTROPOMETRÍA



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HORMADOMATERIAL


Material empleado en la parte superior paraproteger al pie y adaptarse a sus movimientos

- Empeine: material base

- Refuerzos externos: Superpuestos al empeine

- Plantilla: sobre la que descansa el pie

El material debe ser resistente al desgarro, tracción y abrasión

Nylon o poliuretanos con poliester confort y absorción de sudor

Evitar costuras o puntos de roce

MATERIAL DE CORTE


HORMADOMATERIAL


LOGO FUNCIONAL

REFUERZOS LATERALES

MATERIAL DE CORTE



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HORMADOMATERIAL


Evitar impulsos en la zona del talón

Lámina de material rígido entre tejido derefuerzo y forro

Termoplásticos (PVC), cuero o cartón

Ayuda a controlar movimientos depronación de la subastragalina

CONTRAFUERTE


HORMADOMATERIAL


Situada entre material de corte y suela. Amortiguay da estabilidad

- Poliuretanos

- Etil-vinil-acetato (EVA): moldeabilidad,elasticidad y resistencia

EVAs de diferente densidad y dureza según sucomposición(burbujas por cm3)

MEDIASUELA



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HORMADOMATERIAL


Air-sole AirMax Adiprene Wave

DuoMax Gel Schoks Easytone

¿?

MEDIASUELA TIPOS DE MEDIASUELA



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HORMADOMATERIAL


Zona del calzado en contacto con suelo (Adherencia y estabilidad)

- Puede tener funciones secundarias de las mediasuelas

- Determinantes para la seguridad

SUELA



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Prevención de lesiones por el uso de un calzado adecuado

• Pabellón: Suela lisa y < dibujos

• Césped: En función del tipo, > agarre

- Poco césped o tierra: multitacos de caucho

- Césped adecuado: multitacos de poliuretano- Césped largo o húmedo: Tacos de aluminio

• Irregular: >Torsión y dibujo profundo


HORMADOMATERIAL


- La suela debe flexionarse por donde lo hacen los dedos

- Aconsejable independizar retro-mediopie para prevenir esguinces

- Sobrepeso o gran envergadura = > amortiguación

SUELA



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TEMA 6.- ANÁLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO



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http://inside.nike.com/blogs/nikefootball-es_ES/tags/t90



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1. Primer calzado computarizado del mundo.

2. Un microchip bajo el arco del pie,

3. 250 dólares si quiere caminar entre algodones

4. La batería se agota a las cien horas de uso.



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¿Deben llevar todos los jugadores el mismo tipo de calzado?



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a) Prevalencia de lesiones de rodilla en diferentes deportes

b) Factores de riesgo de las lesiones de rodilla

c) Métodos alternativos de apoyo externo a la rodilla

d) Métodos alternativos para la prevención de lesiones



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* Extrínsecos

* Intrínsecos

- Aspectos específicos del deporte (contacto, etc.)

- Equipamiento

- Superficie de juego

- Calzado

- Condiciones climáticas

- Edad y tamaño

- Inexperiencia

- Postura estática y laxitud articular

- Fatiga muscular, Propiocepción pobre

- Género femenino (>ángulo Q, niveles de estrógeno)

- Condición física (Fuerza muscular)

- Factores genéticos y psicológicos


* CAMBIOS DE DIRECCIÓN

* ATERRIZAJES CON RODILLA RECTA.

* 1er PASO PARADAS.



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T2 = 32 ms

T1 = 8 ms


ASPECTOS DETERMINANTES DE GRF

17.86 cm

F2=6.70 BW F2=6.96 BW F2=4.82 BW

33.09 cm 40.83 cm



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SALTOS, PROPIOCEPCIÓN, PLIOMETRÍA, ACELERACIONES

ESTABILIDAD EN SALTOS Y CAMBIOS DE DIRECCIÓN (REDUCIR PICOS F)

MÚSCULOS PRECONDICIONADOS

62% lesiones al final del partido

TIPO DE ENTRENAMIENTO

CALZADO DEPORTIVO

ESTIRAMIENTOS Y CALENTAMIENTO

FATIGA MUSCULAR O LESIÓN PREVIA



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• Mujeres tienden a lesionarse más el LCA (6-8 veces más que hombres)

• El estrés máximo en LCA cercano al momento F2 (Pflum et al., 2004)

• Los que se lesionaron LCA habían mostrado previamente 20%>F2 y T2

= 16% (Hewett et al., 2005)

• La técnica de aterrizaje PUEDE MEJORARSE CON EL ENTRENAMIENTO

(Prapavessis et al., 2003; McKay et al., 2005 )

• Riesgo de lesión relacionado con cinemática, GRF y EMG



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* < control de los músculos de la cadera

estrés en la rodilla (Zeller et al., 2003)

* < activación (47%) de los músculos del glúteo y un36% menos en femoral

* > activación (30-56%) del cuádriceps en mujeres

* En sentadilla la rodilla hacia dentro (> abd. cadera)

< Control de rodilla en saltos,aterrizajes, movimientos laterales ydesaceleraciones

6.4.- Fuerzas de reacción y presiones plantares

1. Amortiguación de impactos

2. Adaptación a la forma del pie (antropometría)

3. Adaptación a la función del pie: aceleración y deceleración

4. Fricción

5. Confort climático

FUERZAS DEL EJE ANTERO-POSTERIOR

FUERZAS DEL EJE VERTICAL

2 picos (aceleración-frenado) y 1 valle

ej: En marcha picos= 1.2 veces el peso corporalEn carrera de velocidad x3, baloncesto x5 y en triple x15

FUERZAS DEL EJE MEDIO-LATERAL



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Análisis de la actividad muscular relacionada con el uso de calzado



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Plantillas instrumentadas

Análisis de los apoyos




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Plantillas instrumentadas huella dinámica con Biofoot/IBV 2001

Zona lesión 1600 KPa,

Resto metatarsos 700KpaCon plantilla…



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Permite detectar las anormalidades del calzado

Determinar los niveles de presión plantar

Determinar los desgastes internos tras el uso

Localizar los picos de presión

Determinar los niveles de pronación

Diagnosticar la actividad en tiempo real



Análisis de los apoyos

(Máxima presión plantar de 111 adultos de pie (1/2 bw) y caminando (3.6 km/h))

De pieDe pie

CaminandoCaminando

400400 kPakPa

(Hennig, 2004)



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Transmisión de datos por telemetría (Registro dinámico)

Determinación objetiva de presiones plantares



Presiones medias en cada zona del pie en dos condiciones. Sin plantilla ycon plantilla ortopédica

- A pesar de la plantilla

Sobrecarga en cabezas metatarsianas (rediseñode la plantilla)



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10 Pasos básicos en la elección del calzado:

1. Definir el grupo de población (edad, sexo, nivel deportivo …)

2. Práctica esporádica o competición

3. Definir el tipo de superficie habitual (necesidad amortiguación)

4. Mirar el dibujo de la suela (Comparar con la superficie)

5. Mirar la etiqueta para analizar las características

6. Seleccionar la talla en función a aspectos antropométricos

7. Analizar pronación-supinación (Plantillas o refuerzos)

8. Comprobar que el talón quede bien ajustado (Obesos …)

9. Analizar plantilla (absorción de sudor, amortiguación …)

10. Mirar costuras o malos acabados (roces)



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Pronador Supinador

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