TENIS EN LA MANGA CLUB · Bienvenidos al Centro de Tenis de La Manga Club “Soy fan de La Manga Club desde que vine por primera vez hace 20 años. Las pistas e instalaciones son

TENISEN LA MANGA CLUB

Bienvenidosal Centro de Tenis de La Manga Club

“Soy fan de La Manga Club desde que vine por primera vez hace 20 años. Las pistas e instalaciones son magníficas, sin olvidar el fantástico ambiente y el clima espectacular...”Ross HutchinsJugador Británico de Dobles de Copa Davis

Una de las mejores instalaciones al aire libre de Europa y destinos de entrenamiento internacional.Ofrecemos una combinación muy exitosa de 38 pistas, entrenamiento a cargo de nuestro entusiasta y experimentado equipo de profesionales políglotas y la metodología exclusiva de La Manga Club.

El Director de Academias, James Rose, se encarga de todas las academias y programas de tenis. James posee una dilatada experiencia como entrenador, habiendo viajado extensamente con jugadores a numerosos torneos internacionales. Como director de rendimiento de tenis para mujeres en uno de los Centros de Alto Rendimiento de la LTA en Londres, desarrolló un programa con el que puso a más de 10 de sus jugadoras en el ranking de la WTA, así como a numerosas niñas en lo más alto del panorama internacional.

Anímese, esperamos poder verle por La Manga Club.

TEN IS EN LA MANGA CLU B

Día de bienvenida Domingo a las 17:00

Oferta especial pre-bienvenida:Pistas a sólo 15 € por hora los domingos de 14:00 a 17:00

Participe

Venga y tome una copa de bienvenida el domingo a las 17:00 en el Centro de Tenis• Conozca a nuestros profesores de tenis y a otros miembros clave de nuestro equipo

• Regístrese y confirme su reserva de academia de tenis para la semana

• Conozca los horarios y detalles sobre los eventos de la semana

• Conozca más sobre el resort: apertura de restaurantes, instalaciones y eventos

Eche un vistazo a esta guía y conozca un poco más sobre:• Nuestras academias: adultos, junior y alto rendimiento, además de los beneficios

de los que disfrutan los participantes

• Nuestras pistas e instalaciones

• Otras actividades en el Centro de Tenis


Todos los grupos se

organizan el lunes en la pista

Nuestra popular academia para adultos funciona durante las 52 semanas del año. Nuestros profesores de tenis ofrecen sesiones dinámicas que aseguran la motivación e inspiración del jugador.

Tenemos diversos programas a su disposición:

• Academia de adultos: 10 horas durante 5 días, de lunes a viernes

• Academia “gold”: 25 horas durante 5 días, de lunes a viernes

• Academia fin de semana: 10 horas durante 3 días, viernes, sábado y domingo

Academia de adultos

Academia de adultos - 10 horas

Lunes: Derecha y saque: una combinación de ejercicios y situaciones reales de juego, enfocado en aspectos técnicos y tácticos.

Martes: Revés y segundo servicio: una combinación de ejercicios y situaciones reales de juego, enfocado en aspectos técnicos y tácticos.

Miércoles: Juego de red: voleas y remates, centrados en la técnica, movimientos y posición en la pista.

Jueves: Juego de transición y tácticas de dobles ¡y la famosa demostración de La Manga Club!

Viernes: Repaso de todos los conceptos y su aplicación en el torneo al final de la semana.

De lunes a viernes de 09:00 a 11:00 hrs y diseñada para proporcionar a jugadores de todos los niveles un programa que cubrirá los aspectos más importantes del juego.

Cada sesión comienza con un calentamiento específico de tenis y un resumen del día anterior. Nuestros profesionales de tenis hacen una demostración diaria durante la sesión. Se aplicarán tarifas de residente a los clientes alojados en el Hotel La Manga Club Príncipe Felipe y Las Lomas Village.


TARIFAS DE TENIS 2015

PROPIETARIO RESIDENTEHUÉSPED HOTEL / LOMAS

270 € 300 €

TARIFAS ESPECIALES INVIERNO 201501/01/2015 - 21/03/2015 Y 01/11/2015 - 31/12/2015


200 € 225 €

09:00-11:00 hrs: Vea el programa de la academia de adultos - 10 horas

15:00-16:00 hrs*: Curso de tácticas: programa especialmente diseñado para mejorar los patrones de juego de dobles e individuales, por medio de ejercicios de situaciones reales de juego, basados en la selección del golpe, conciencia de las situaciones defensivas, neutrales y de ataque, control direccional y fortaleza mental.

16:00-18:00 hrs*: Partido: participando en los torneos individuales y dobles que tienen lugar durante la semana.

Un programa intensivo y efectivo, de 5 días de duración, profundiza en los aspectos técnicos, tácticos y mentales del juego.

*Los horarios están sujetos a cambio por lo que siempre consulte con la recepción de tenis.

Academia “gold” - 25 horasTEN IS EN LA MANGA CLU B



420 € 465 €



325 € 350 €

Viernes 11:15-13:15 hrs: Derecha y saque: una combinación de ejercicios y situaciones reales de juego, enfocado en aspectos técnicos y tácticos; consistencia y selección del golpe – habilidades defensivas, neutras y de ataque.

Viernes 16:00-18:00 hrs: Partido.

Sábado 11:00-13:00 hrs: Revés y segundo servicio: una combinación de ejercicios y situaciones reales de juego, enfocado en aspectos técnicos y tácticos; técnicas de desplazamiento y equilibrio.

Sábado 16:00-18:00 hrs: Partido.

Domingo 9:00-11:00 hrs: Juego de red: voleas y remates, centrados en la técnica, movimientos y posición en la pista.

La mejor forma de mejorar su juego en tan sólo un fin de semana.

Academia de fin de semana - 10 horasTEN IS EN LA MANGA CLU B

Rogamos tome nota que la Academia de Fin de Semana no tendrá lugar en julio y agosto.



250 € 275 €



190 € 205 €

Diseñada para jugadores de hasta 19 años que deseen mejorar su nivel técnico, táctico y mental, mediante un programa de entrenamiento intensivo de 32 ó 17 horas semanales en tierra batida. A lo largo del curso, los alumnos aumentarán su comprensión del juego y obtendrán una visión interna del régimen de entrenamiento de un jugador profesional, ayudándoles a alcanzar su máximo potencial.

• Inscripción el domingo por la tarde• 3 ó 6 horas de entrenamiento al día, de lunes a viernes• Entrenamiento físico específico de tenis• Programas para jugadores en las categorías sub 10,12,15 y 19 años• Un monitor por cada 4 jugadores máximo

Academia alto rendimiento

Se requiere un nivel mínimo de juego para participar. Resaltar que la academia de alto rendimiento está diseñada para jugadores que cuentan con un programa de entrenamiento / competición.

2015NUEVO

PARA

32 horas semanalesAcademia alto rendimiento La Academia de Alto Rendimiento se compone de un entrenamiento intenso, ofreciendo una combinación de

trabajo técnico, habilidades tácticas, partido y fitness específico de tenis. CTPerf, empresa especializada en entrenamiento físico específico de tenis, implementa los programas de tenis, dentro y fuera de pista.

*Se requiere un mínimo de 3 personas en la academia.


TARIFAS DE TENIS 2015 TARIFAS ESPECIALES INVIERNO 201501/01/2015 - 21/03/2015 Y 01/11/2015 - 31/12/2015

EDAD HORARIO PROPIETARIO RESIDENTE-HUÉSPED HOTEL / LOMAS HORARIO PROPIETARIO RESIDENTE-HUÉSPED

HOTEL / LOMAS

SUB 10* (20 HRS) 11:00 - 13:0016:00 - 18:00 380 € 425 € 11:00 - 13:00

16:00 - 18:00 305 € 340 €

SUB 12* 11:00 - 14:0016:00 - 19:00 475 € 525 € 11:00 - 14:00

16:00 - 19:00 355 € 395 €

SUB 15* 11:00 - 14:0016:00 - 19:00 475 € 525 € 11:00 - 14:00

16:00 - 19:00 355 € 395 €

SUB 19* 11:00 - 14:0016:00 - 19:00 475 € 525 € 11:00 - 14:00

16:00 - 19:00 355 € 395 €

Forma parte de la academia de 32 horas, pero en este caso los jugadores eligen un programa de medio día que les permite entrenar por la mañana o por la tarde.


17 horas semanalesTEN IS EN LA MANGA CLU B



HOTEL / LOMAS

SUB 12* 16:00 - 19:00 355 € 395 € 16:00 - 19:00 300 € 335 €

SUB 15* 16:00 - 19:00 355 € 395 € 16:00 - 19:00 300 € 335 €

SUB 19* 16:00 - 19:00 355 € 395 € 16:00 - 19:00 300 € 335 €

Programa Academia Alto RendimientoTEN IS EN LA MANGA CLU B

DOMINGO

17:00-19:00

Inscripción obligatoria: Es la ocasión ideal para conocer a sus compañeros de curso y familiarizarse con las pistas de tierra batida. Además permite a los profesores asesorar a los jugadores con respecto al nivel de juego.

LUNES

LUNES

11:00-11:30

11:30-12:15

12:15-12:45

Calentamiento específico de tenis

Trabajo de desplazamiento - ejercicios específicos

Juego de pies - Trabajo técnico, incorporando los patrones para un correcto juego de pies.

12:45-13:00 Trabajo de desplazamiento - saque y tercera bola

13:00-14:00 Puntos en situaciones reales de juego

16:00-16:15 Calentamiento específico de tenis

16:15-17:00 Táctico – trabajo técnico con carro de bolas

17:00-17:45 Táctica - Ejercicios específicos de carros de bolas para mejorar la consistencia.

17:45-18:00 Táctica - Ejercicios de consistencia con la bola en juego.

18:00-19:00 Físico - agilidad y tiempo de reacción


MARTES


11:30-12:15 Derecha - trabajo técnico con carro de bolas

12:15-12:45 Derecha - trabajo técnico en situaciones reales

12:45-13:00 Derecha - uso de la derecha en el resto



16:15-17:00 Táctica - cambio de dirección

17:00-17:45 Táctica – elección de golpe

17:45-18:00 Táctica - Ejercicios de táctica con puntos para mejorar la consistencia.

18:00-19:00 Físico – fortalecimiento del core

MIÉRCOLES


11:30-12:15 Revés - trabajo técnico con carro de bolas

12:15-12:45 Revés - trabajo técnico en situaciones reales

12:45-13:00 Revés - uso del revés en el resto



16:15-17:00 Fuerza mental - ejercicios únicos de rotación con carros de bolas.

17:00-18:00 Ejercicios de mejora de la fuerza mental en situaciones de juego

18:00-19:00 Físico – entrenamiento interválico


La semana concluye con un repaso final y presentación

JUEVES


11:30-12:15 Juego de red - trabajo técnico con carro de bolas

12:15-12:45 Juego de red - trabajo técnico en situaciones reales

12:45-13:00 Táctica - dobles



16:15-17:00 Táctica - transición: adelantarse y usar la red

17:00-18:00 Táctica - tenis efectivo en tierra batida

18:00-19:00 Físico – velocidad

VIERNES


11:30-12:15 Saque - trabajo técnico específico

12:15-12:45 Resto - trabajo técnico específico

12:45-13:00 Táctica - Ejercicios con puntos de saque y resto



16:15-17:00 Físico – ejercicios con carrito de bolas

17:00-18:00 Torneo - Formato Copa Davis

18:00-19:00 Físico - movimiento y coordinación

La Academia Junior se divide en dos categorias:

• Sub 19 – subdividido en 3 grupos por edades

• Sub 9 – subdividido en 3 grupos por edades

Enfocado tanto en diversión como en competición, nuestros monitores ofrecen un programa estructurado con la intensidad adecuada para cada grupo.

La Academia Junior tiene lugar de lunes a viernes todo el año* e incluye demostraciones diarias para una visión interna del juego.

Academia junior


Sub 19, sub 15 y sub 12Lunes a viernes, 2 horas al díaOfreciendo entrenamiento de grupo según habilidades dentro de cada grupo de edad, se cubren todos los aspectos más importantes del juego de una forma divertida y competitiva.

Nuestro programa comprende: Lunes: Trabajo de desplazamiento; Martes: Derecha y saque; Miércoles: Revés, saque y resto; Jueves: Juego de red y puntos; Viernes: Repaso y torneo

Los horarios pueden variar, esto es sólo una guía. Por favor confirmar en la recepción del centro de tenis. Se aplicará la tarifa de residente a huéspedes que se alojen en el Hotel La Manga Club Príncipe Felipe y Las Lomas Village.




HOTEL / LOMAS

SUB 12* 11:00 - 13:00 250 € 275 € 11:00 - 13:00 190 € 210 €

SUB 15* 11:00 - 13:00 250 € 275 € 11:00 - 13:00 190 € 210 €

SUB 19* 11:00 - 13:00 250 € 275 € 11:00 - 13:00 190 € 210 €


Sub 9 Siguiendo las directrices oficiales de la Federación Internacional de Tenis (ITF), ofrecemos cursos con bolas más lentas, pistas más pequeñas y juego fácil para los tenistas más jóvenes. La utilización de bolas más lentas ayudará a los jugadores a desarrollar una técnica más eficaz y poner en práctica las tácticas avanzadas que en la mayoría de los casos no se pueden realizar con una pelota amarilla en una pista normal.

Sub 6: bolas rojas con espuma o fieltro en una pista más pequeña

Sub 8: pelotas naranjas en una pista un poco más pequeña 50% más lentas que las amarillas

Sub 9: pelotas verdes en pista normal25% más lentas que las amarillas

Lunes a viernes, 1 ó 2 horas al día

Se aplicará la tarifa de residente a huéspedes que se alojen en el Hotel La Manga Club Príncipe Felipe y Las Lomas Village.


EDAD HORARIO PROPIETARIO RESIDENTE-HUÉSPED HOTEL / LOMAS

15:00 - 16:00Jul y Ago 18:00 – 19:00

09:00 - 11:00

09:00 - 11:00

145 €

240 €

240 €

160 €

265 €

265 €


EDAD HORARIO PROPIETARIO RESIDENTE-HUÉSPED HOTEL / LOMAS

15:00 - 16:00

09:00 - 11:00

09:00 - 11:00

110 €

180 €

180 €

120 €

200 €

200 €Sub 9 Bola verde

Sub 8 Bola naranja

Sub 6 Bola roja

Sub 9 Bola verde

Sub 8 Bola naranja

Sub 6 Bola roja


Ventajas para participantesCon el fin de ayudarle a alcanzar todo su potencial durante su estancia en La Manga Club, todo aquel que participe en una Academia para Adultos o Junior tendrá derecho a los siguientes beneficios:

• Copa de bienvenida y despedida • Bienvenida al tenis los domingos• Uso del gimnasio del Centro de Tenis (mayores de 16 años)• Demostraciones diarias de golpes• 10% descuento en la tienda (a utilizar en el momento de compra)• Precio especial reducido en alquiler de pista y en clases privadas

Por favor tome nota que la academia de fin de semana no está disponible ni en julio ni agosto. Se aplicará la tarifa de residente a huéspedes que se alojen en el Hotel La Manga Club Príncipe Felipe y Las Lomas Village.

TARIFA ESPECIAL REDUCIDA INVIERNO 201501/01/2015 – 21/03/2015 Y 01/11/2015 – 31/12/2015

PROGRAMA PROPIETARIO RESIDENTE-HUÉSPED HOTEL / LOMAS

Clases individuales 35 € 40 €

Torneos 10 € 10 €

Alquiler de pista de tenis 12 € 14 €

TARIFA ESPECIAL REDUCIDA 2015

PROGRAMA PROPIETARIO RESIDENTE-HUÉSPED HOTEL / LOMAS

Clases individuales 45 € 50 €

Torneos 18 € 18 €

Academia de fin de semana 215 € 235 €

Tarifas de pistas e instalacionesTEN IS EN LA MANGA CLU B

Se aplicará la tarifa de residente a huéspedes que se alojen en el Hotel La Manga Club Príncipe Felipe y Las Lomas Village. Estos servicios y las instalaciones no se pueden reservar con antelación por no residentes.

TARIFAS ESPECIALES INVIERNO 201501/01/2015 - 21/03/2015 Y 01/11/2015 - 31/12/2015TARIFAS DE TENIS 2015

PROPIETARIOPROPIETARIOALQUILER DE PISTAS RESIDENTEHUÉSPED HOTEL / LOMAS

RESIDENTEHUÉSPED HOTEL / LOMAS

18 €23 €Pista de tenis (por hora)

18 €22 €Pista de pádel (por hora)

10 €14 €Pista de squash (30 minutos)

12 €17 €Bolos (por persona y partido)

10 €13 €Gimnasio

5 €5 €Luces (por hora)

21 €28 €

20 €25 €

13 €18 €

15 €20 €

12 €16 €

5 €5 €


Se aplicará la tarifa de residente a huéspedes que se alojen en el Hotel La Manga Club Príncipe Felipe y Las Lomas Village. Se solicitará depósito para el alquiler de equipación.


PROPIETARIOPROPIETARIOBONOS SEMANALES RESIDENTEHUÉSPED HOTEL / LOMAS


55 €

215 €

75 €

-

Gimnasio

Tenis - 2 horas por día - 1 pista

3 €5 €Raqueta de tenis (1 hora)

2 €4 €Raqueta de tenis junior (1 hora)

2 €4 €Raqueta de squash (30 minutos)

2 €4 €Raqueta de pádel (1 hora)

65 €

245 €

85 €

-

4 €6 €

3 €5 €

3 €5 €

3 €5 €

PROPIETARIOPROPIETARIOALQUILER DE RAQUETAS RESIDENTEHUÉSPED HOTEL / LOMAS


Tarifas de pistas e instalacionesTEN IS EN LA MANGA CLU B

Se aplicarán tarifas de residente a los clientes alojados en el Hotel La Manga Club Príncipe Felipe y Las Lomas Village.

35 €40 €Cordaje superior

15 €20 €Cordaje propio

GRATISGRATISCambio grip

4 €6 €Minigolf - niño

7 €9 €Minigolf - adulto

38 €45 €

18 €25 €

GRATISGRATIS

5 €7 €

8 €10 €


PROPIETARIOPROPIETARIOENCORDADO DE RAQUETAS RESIDENTEHUÉSPED HOTEL / LOMAS


25 €30 €Cordaje normal 28 €35 €

PROPIETARIOPROPIETARIOOTROS RESIDENTEHUÉSPED HOTEL / LOMAS



Campamento de Entrenamiento de Tenis Para clubes y grupos, se pueden organizar paquetes especiales. Por favor contacte con la recepción del Centro de Tenis para más detalles.

Se aplicarán tarifas de residente a los clientes alojados en el Hotel La Manga Club Príncipe Felipe y Las Lomas Village. Estos servicios y las instalaciones no se pueden reservar con antelación por no residentes.

35 €45 €Con academia - máx. 2 personas 40 €50 €


PROPIETARIOPROPIETARIOCLASES INDIVIDUALES (45 MIN) RESIDENTEHUÉSPED HOTEL / LOMAS


40 €50 €Sin academia - máx. 2 personas 45 €55 €

TEN IS EN LA MANGA CLU B Tanto si participa en una academia como si busca practicar un poco más, o simplemente quiere participar en alguna actividad durante su estancia en La Manga Club, existen varias opciones en el Centro de Tenis:Eventos para adultos

*Los horarios están sujetos a cambio por lo que siempre consulte con la recepción de tenis. El programa completo estará operativo durante las temporadas altas. En determinados momentos del año, no todos los eventos estarán disponibles. Para evitar sorpresas desagradables, rogamos confirme su plaza con el centro de tenis tan pronto le sea posible.

Lunes 16:00-18:0017:00-17:45

Club tardesCardio tenis

22 €15 €

Martes16:00 - 18:0016:00 - 19:0017:00 - 17:45

Partido de pádel Torneo dobles femenino Cardio tenis

20 €24 €15 €

Miércoles 16:00 - 19:0017:00 - 17:45

Torneo dobles mixto Cardio tenis

24 €15 €

Jueves 16:00 - 19:0017:00 - 17:45

Torneo dobles masculino Cardio tenis

24 €15 €

Viernes

16:00 - 18:0017:00 - 17:45

19:00 - 20:00A partir de las 20:00

Club tardes Cardio tenis Partido de exhibición Fiesta-BBQ en la piscina ( julio y agosto)

22 €20 €

GRATIS Precio por confirmar

DÍA HORARIO DETALLES PRECIO

Domingo 17:00 - 17:30 Bienvenida al tenis GRATIS


Eventos para niños

El programa completo estará operativo durante las temporadas altas. En determinados momentos del año, no todos los eventos estarán disponibles. Para evitar sorpresas desagradables, rogamos confirme su plaza con el centro de tenis tan pronto le sea posible.

DÍA HORARIO DETALLES PRECIO

Domingo

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

17:00 - 17:30

16:15 - 17:00

16:15 - 17:00

16:15 - 17:00

16:15 - 17:00

16:00 - 18:0016:00 - 18:0016:15 - 17:00

19:00 - 20:00A partir de las 20:00

Bienvenida al tenis

Cardio tenis para jóvenes




6 años y menos - juegos9 años y menos - torneoCardio tenis para jóvenesPartido de exhibiciónFiesta-BBQ en la piscina ( julio y agosto)

GRATIS

15 €

15 €

15 €

15 €

12 €15 €15 €

GRATIS Precio por confirmar

TENISLAMANGACLUB.ES/TENIS

Para más información y reservar las academias y eventos deportivos, por favor contacte con el Centro de Tenis de La Manga Club T: 968 17 5000 (Ext. 1666) o E: [email protected]

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