8/17/2019 Todos Tenemos en Nuestras Cabezas El Significado de Desconfianza

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 Todos tenemos en nuestras cabezas el signifcado de desconfanza, lo interpretamos como

alta de confanza o esperanza en alguien o algo. Pero, ¿qué signifca ser desconfado? ¿Por

qué hay personas que desconían de orma casi inmediata de todos los que le rodean? ¿e

puede ser eliz siendo desconfado? ¿!ué unci"n tiene la desconfanza?

#aremos respuesta a esta preguntas en seguida.

 Todos hemos desconfado alguna $ez de alguien, unas $eces con todo el sentido y l"gica del

mundo y otras nos hemos dado cuenta del sin sentido de nuestra suspicacia.

Surge del miedo

%a desconfanza tiene el origen en uno mismo& si nos creemos que estamos indeensos ante

alguien desconfaremos en mayor medida que si nuestra personalidad es uerte y segura. %a

desconfanza surge del miedo a no saber deenderse, a $erse indeenso ante la amenaza real

o in$entada de otra persona.

%a principal unci"n que le atribuimos a la desconfanza es de protecci"n. #e barrera contra

lo que hay uera de nosotros que amenaza nuestra integridad en todas sus maniestaciones.

'n este sentido, no es negati$o, porque es $erdad que no podemos ir sin deensas por el

mundo, tenemos que protegernos poniendo límites a los dem(s y no de)ando que nos hieran.

%as personas desconfadas en e*tremo suelen ser personas temerosas, con una idea del +yo

bastante deprimida, lo que hace que se sientan tan $ulnerables que se tengan que proteger

casi continuamente y de cualquier situaci"n. %a tensi"n que acumulan y el círculo en el que

se meten no hacen m(s que empeorar la situaci"n- al desconfar tanto de las personas que le

rodean éstas se comportan de la manera proyectada en ellos y los desconfados $erifcan sus

hip"tesis haciendo m(s s"lida sus ideas acerca de la desconfanza.

Mecanismo “automático”

uchas de las personas que desconían lo hacen de una manera autom(tica, por e)emplo-

$en la cara de una persona y ya saben si es +de far o no. %o suelen llamar intuici"n, pero no

es, ni m(s ni menos, que cat(logos internos, categorizaciones mentales que hacemos en

unci"n de nuestra e*periencia. i hemos tenido una mala e*periencia con dos pelirro)os, por

e)emplo, sobre*tendemos, sobregeneralizamos y el pelo ro)o se con$ierte en una

característica de la que +desconfar. /o somos conscientes de ello, no sabemos por qué,

pero personas con * rasgos no nos gustan. 'stas categorías internas tienen sentido, ya que

son una orma efcaz de aprendiza)e que nos ayuda a entender y a relacionarnos con el

medio, pero nada tiene que $er con la intuici"n.

0uando una mala e*periencia sir$e de catalizador para desencadenar una serie de

pensamientos negati$os hacia las personas que nos rodean es cuando la persona no podr(

disrutar de las personas que le rodean, generando una gran tensi"n a su alrededor y

perdiéndose oportunidades de ser eliz. 0uando, tras conocer a una persona, ésta pasa

autom(ticamente a la categoría de +persona de la que desconfar y se la descarta de

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cualquier tipo de intercambio comunicati$o por un miedo in)ustifcado a ser herido es cuando

tenemos un problema.

Problemas de relación

%a personas en e*tremo desconfadas suelen tener problemas relacionales, ya que

interpretan cualquier acto como un ataque y suelen sentirse heridas muy (cilmente, siendo

incapaces de ol$idar esa agresi"n interpretada por mucho tiempo.

#ebido a que est(n en alerta continua rente a las amenazas se comportan de orma

e*cesi$amente suspicaz y aparentan rialdad emocional, pueden mostrarse hostiles e

ir"nicos. #e ahí la rase- +%a hostilidad es la herramienta de los débiles.

in embargo, las personas m(s confadas parecen personas m(s seguras de sí mismas, no es

que no tengan miedo a ser heridas, sino que este riesgo les compensa. 's cierto que quedan

m(s +desprotegidas con respecto a los dem(s, pero también es cierto que las e*periencias

les sir$en para ser m(s uertes, y a m(s uertes son menos miedo tienen. in embargo, las

personas temerosas y desconfadas nunca suren, siempre se protegen, pero $i$en dentro de

un muro del que se deberían proteger m(s que de ninguna otra cosa.

1dem(s, a $eces, las personas desconfadas obtienen consecuencias negati$as por su

actitud, por e)emplo, ocurre que las personas de las que desconfamos se dan cuenta de que

desconías de ellas y se comportan como tal, sería la proecía autocumplida.

Buscar el equilibrio

0omo decía 1rist"teles- +%a $irtud est( en el término medio, en este sentido, ser demasiado

desconfado te librar( de ciertos golpes, pero no te de)ar( ser plenamente eliz ni conectar

con los dem(s, y ser demasiado confado en un mundo en el que $i$imos sería totalmente

desadaptati$o.

 2, ¿c"mo llegar al término medio, os preguntaréis? 0onfar en uno mismo es la cla$e, se

consigue una uerza que te protege de cualquier obst(culo. 0onfar en la $erdadera intuici"n,

y aprender de la e*periencia, son ormas pr(cticas de llegar al término medio.

's $erdad que la confanza es algo que se gana con el tiempo, por lo que la desconfanza

también. Tan malo sería confar a ciegas ante una persona que acabas de conocer como

desconfar hasta el punto que esto te impida conocerla. i conse)o sería conocer antes de

tomar una decisi"n, no tener miedo a las e*periencias porque en ellas est( la respuesta a si

es una persona merecedora de nuestra confanza o no. Tanto para confar como para

desconfar nos hace alta el trato directo