TRABAJANDO EL PENSAMIENTO POSITIVOSomos lo que pensamos. Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos construimos el mundo.-Buddha.

El ser humano por naturaleza, definitivamente no es agradecido, ya que pone el acento su punto focal en todo lo que le falta y lo que le disgusta, sin darse cuenta de que el slo hecho de haber nacido es un milagro.Cada amanecer es un nuevo comienzo, una nueva oportunidad para hacerlo distinto y cosechar nuevos resultados. Sea que tengas pareja que por el contrario, te encuentres slo o viviendo el doloroso proceso de una ruptura de pareja. Cada maana al levantarte, respira conscientemente, siente la vida y agradece por todas las personas, experiencias y cosas que forman parte de tu camino. Todas estn all por alguna razn.Si aprendemos a manejar uncomportamiento asertivo, como parte de una estrategia de estilo de vida y comunicacin, nuestra vida sin duda ser ms feliz. La asertividad es un comportamiento comunicacional, que implica decidir por nosotros mismos con responsabilidad y conviccin, pero respetando las ideas de los otros. Este comportamiento ayuda a equilibrar la mente, que es poderosa e inmensurable, capaz de generar grande cambios positivos en nuestras vidas. La relajacin y la meditacin, adems de eliminar el estrs, conducen a un estado de consciencia de la mente y entonces los pensamientos fluyen con energa encausada, generando el hbito de pensar bien. El poder delpensamiento positivoy bien encausado ayuda en nuestra evolucin no slo espiritual, sino tambin fsica, ya que provoca cambios moleculares en los genes, segn estudios cientficos.Las ideas que tenemos crean nuestro futuro, y para generar prosperidad a partir de pensamientos optimistas, debemos comenzar por creer en nosotros mismos y amarnos; lo anterior significa intentar no criticarnos por nada, ya que la crtica encierra nuestra psique dentro del patrn que intentamos cambiar. Debemos aprender a ser amables y comprensivos con nosotros mismos para ayudarnos a lograr el cambio. La mayora llevamos criticndonos muchos aos y eso generalmente no funciona; en cambio, cuando uno decide trabajar con la aprobacin y observacin, ocurren los cambios verdaderos que necesitamos para generar prosperidad, trabajo y buena salud, pero principalmente amor con nosotros mismos y con los dems. Es sin duda elpensamiento positivoel que construye de forma consciente la forma en que deseamos vivir en el maana.Hay que ser conscientes, pero tambin congruentes con nuestros pensamientos y con nuestro actuar pues ambas deben coincidir, junto con lo que expresamos a travs del habla, para realmente estar equilibrados a nivel mental, emocional y espiritual.La incongruencia entre estos tres factores genera un desequilibrio en la identidad y psique. Comunicar nuestras ideas y/o sentimientos con un estado interior de autoconfianza en nuestros actos genera una mejor comprensin de uno mismo y nos conduce al crecimiento espiritual.Para generar pensamientos positivos primero debemos ser conscientes de los sentimientos que surgen y no culpar a los dems, ya que hay que aceptar la responsabilidad de nuestras propias experiencias pasadas, aprender de ellas y crecer a causa de las mismas;pensamiento mgico, dira Freud. Los pensamientos son decretos y por ello, cuando son positivos, pueden curar nuestro cuerpo, generar armona, trabajo y acercarnos a emociones y sentimientos placenteros como el amor. Bien se dice que hay que tener cuidado con los pensamientos porque estos crean y si se convierten en palabras; son ms poderosos, as como hay tener cuidado con los deseos, ya que todo se puede materializar convertir en realidad.La nica diferencia est en LA ACTITUD Y LOS PENSAMIENTOS que utilizan. Incluso aunque se caigan vuelven a levantarse con mayor fuerza y determinacin.La actitud es el motor de las ilusiones. Toma conciencia y empieza por cambiar como piensas, anmate, aydate, librate de los "deberas" y "tengo que" sustityelos por VOY Y QUIERO

Todos estamos aqu por una razn especial.Deja de ser un prisionero del pasado. Convirtete en el arquitecto de tu futuro.-Robin Sharma.

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