TRABAJO DE PROYECTO DE VIDA
MAILEN CARDENAS GONZALES
ADM. EN SALUD OCUPACIONAL
IBAGUE TOL 2015-05-20Qu relacin encuentro entre el vdeo y la
lectura Habilidades para la vida el afrontamiento?La investigacin
cientfica demuestra que los aos de la niez son decisivos y
cruciales para el desarrollo de la inteligencia, la personalidad y
el comportamiento social. Este ltimo recibe una impronta muy grande
del testimonio de vida de los padres, maestros y dems adultos
significativos durante el proceso de la crianza, pues no hay
ninguna duda de que el ejemplo arrastra y que los nios y nias
captan las vivencias y actitudes del medio familiar y educativo en
que discurren en su crecimiento y desarrollo. Es claro entonces que
la crianza y la educacin pertinentes tienen un impacto positivo en
el desarrollo de actitudes democrticas posteriores como la
tolerancia, el respeto a las libertades pblicas y el buen ejercicio
de la ciudadana, pues como bien lo afirma Fernando Savater, los
ciudadanos democrticos no nacen como los hongos o los cardos, as
sin ms, libremente, sino que son una empresa de la propia
democracia. En los primeros aos de la vida del nio, la familia
constituye la primera fuente de socializacin. All el nio aprende a
distinguir las conductas deseables de las que no lo son. La
internalizacin de las normas y los valores incorporados por los
padres se constituyen en baluartes para la orientacin social que
incluye el aprendizaje poltico. A medida que la crianza avanza,
aparece la institucin educativa como elemento fundamental para la
llamada socializacin secundaria que incluye la tarea de salir del
egocentrismo, de interactuar con otros, de incorporar las normas y
reglas sociales y de avanzar en los procesos de autorregulacin y
autocontrol, tan necesarios en la vida social y en el pleno
ejercicio de la ciudadana. Se ha definido al ciudadano como la
persona que es capaz, en cooperacin con otros, de construir o
transformar las leyes que l mismo quiere cumplir y proteger para un
ejercicio pleno de la vida con dignidad, esto es, en el respeto por
s mismo y por los otros. Poder llegar a este logro con los hijos y
discpulos es el reto que se debe asumir integralmente, para que la
sociedad alcance el bienestar que necesita y merece.Como respuesta
a estas inquietudes, surge una alternativa que se viene trabajando
en los ltimos aos. Son los programas que utilizan la estrategia
educativa Habilidades para la Vida, que han contribuido en forma
efectiva al desarrollo saludable de nios y adolescentes,
posibilitndoles el desarrollo de destrezas que les permitan
adquirir las aptitudes necesarias para el desarrollo humano
integral y diverso y para afrontar en forma efectiva los retos de
la vida diaria.Qu son habilidades para la vida? Son destrezas
psicosociales que les facilitan a las personas afrontar en forma
efectiva las exigencias y desafos de la vida diaria, es decir, son
destrezas psicosociales para aprender a vivir. En el caso de los
adolescentes, la adquisicin de estas destrezas les provee de
herramientas especficas que les facilitan un comportamiento ms
positivo y saludable. Por ejemplo, la comunicacin asertiva
(efectiva) les ayuda a rechazar invitaciones o presiones de sus
amigos para consumir drogas, iniciar la sexualidad tempranamente o
asumirla sin proteccin. El fortalecer la habilidad para tomar
decisiones les permite identificar las situaciones, pensar en las
alternativas, evaluar las ventajas y desventajas y decidir. No se
trata de recetas de comportamientos en s mismos, sino de
habilidades que les permiten actuar desde las motivaciones
individuales y dentro de las limitaciones sociales y
culturales.
Cules sern las limitaciones que no permiten a algunas personas
cumplir sus metas?Es muy importante tener objetivos claros y saber
porqu es que los quieres alcanzar. Pero tambin es
importantereconocer los obstculos que necesitan superarse para
lograr la meta anhelada.Puede ser una creencia. Es muy posible que
haya habilidades que desarrollar y conocimientos que necesitas
obtener. A lo mejor necesitas mejorar una relacin. Y tambin puede
ser que tu mayor obstculo para salir adelante sea el que no sabes
con certeza cul es tu meta. Y desde luego que tambin el tener una
mala salud mental y fsica puede impedir tu progreso. No apoyo
enfocarse en lo difcil que puede ser conseguir algo, pero s
necesitamos ser realistas y formular planes para vencer lo que se
interponga en nuestro camino. Si no hubiera obstculos muy
posiblemente tendramos todo lo que quisiramos. As que tenemos que
descubrir, dividir y desmantelar nuestros obstculos. Y lo primero
que hay que hacer es identificar cules son.Cualquier obstculo puede
ser vencido. Las personas que han logrado el xito te lo pueden
decir. No es que ellos no hayan encontrado obstculos en el camino,
todos los encontramos, sencillamente ellos se pusieron a la tarea
de acabar con ellos para luego planear bien el camino y lograr la
meta.
Define muy bien cul es tu objetivo y qu es lo que necesitas
aprender, cules son las habilidades que debes mejorar o adquirir y
cules son los obstculos que te estn impidiendo tener eso ahora
mismo. Y trabaja primero en los obstculos, una vez que te hayas
hecho cargo de eso organiza bien el plan de trabajo desglosndolo en
tareas pequeas y anota las tareas por prioridad. Toma el camino
hacia la meta con la ayuda de tu agenda, poco a poco, tarea por
tarea, pero siempre en el camino, no te distraigas, no te desves,
la vida es muy corta y la tenemos que aprovechar y disfrutar.
