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DISEÑO DE UNA SILLA.
PRESENTADO POR:
Jazmine Paola Charris
PRESENTADO A:
D.I Carlos Gutiérrez Galindo
TALLER DE FACTORES HUMANOS
FACULTAD DE ARQUITECTURA, URBANISMO Y DISEÑO
PROGRAMA DE DISEÑO INDUSTRIAL
III SEMESTRE
TABLA DE CONTENIDO I PARTE: INVESTIGACIÓN
1. Introducción
2. Justificación
3. Objetivo general
4. Objetivos específicos
5. Marco teórico 5.1 ¿Qué es una silla? 5.2 Tipos de sillas 5.3 Recargo en la columna según la postura 5.4 El burnout o desgaste laboral 5.5 Problemas posturales
5.5.1 Conceptos generales 5.5.2 Deformaciones de la columna 5.5.3 Dolor de espalda
5.6 Condiciones de la silla en el puesto de trabajo 5.6.1 Base 5.6.2 Columna (alzada) 5.6.3 Conjunto superior
5.6.3.1 asiento (almohadón) 5.6.3.2 Respaldo 5.6.3.3 Apoya pies 5.6.3.4 Sistema basculante
5.7 Propuestas del diseño para sillas tipo IV 5.8 El modelismo 5.9 Trabajo de campo. 6. Conclusión
7. Bibliografía
8. Anexos
TABLA DE CONTENIDO
II PARTE: Desarrollo
1. Problemática
2. Problema
3. Requerimientos Generales
4. Usuario y contexto
5. Resultados
5.1 Entrega de propuestas
5.2 Elección de las tres mejores propuestas
6.3 Evaluación de propuestas
6.4 propuesta final
6.5 Elaboración de la propuesta final
6.6 Comprobaciones: propuesta final
6.6.1. Plan de comprobaciones
6.6.2 Conclusiones: Actividad de comprobación No. 1
6.6.3 Conclusiones: Actividad de comprobación No. 2
PARTE I:
INVESTIGACIÓN
INTRODUCCIÓN
Nuestra sociedad con el paso encarecido del tiempo ha cambiado tanto que no
hemos tenido tiempo de interiorizar todos los cambios a los que nos vemos
expuestos, cada día que pasa nos hacemos dependientes de la tecnología y no
nos valemos de nuestras capacidades como antes, eso no quiere decir que la
llegada de esta sea solo negativa, gracias a ella podemos realizar cosas que antes
creíamos imposibles, como el poder acortar las distancias con personas que están
tan lejos de nosotros, la herramienta que permite esto es el computador.
Elementos como este hace que nuestra relación con la silla como usuarios, sea
mas estrecha, por que son muchas las horas que pasamos utilizándolo; la silla
cobra un significado totalmente diferente, en lugar de ser un producto que alivia
nuestra fatiga, es uno de los principales causantes todo debido a una
configuración formal y funcional poco ideal.
Es fundamental establecer que dentro del diseño es importante la satisfacción del
usuario y de todas sus necesidades; una necesidad que considero esta presente
en todos nosotros es la búsqueda de la comodidad, el ser humano en todos los
aspectos siempre esta buscando la manera de mejorar su calidad de vida, uno de
los elementos que esta bastante relacionado con esto es la silla, por que
precisamente esa es su función, brindar comodidad a las personas aparte de
estabilidad.
Para un elemento que hace parte de nuestro diario vivir la silla tienes todavía
factores que mejorar, que precisamente se hacen visibles en este trabajo, todo
con el objetivo de mejorar y ofrecer una mejor experiencia al usuario
JUSTIFICACIÓN
La salud de las personas, es un tema que día a día propicia discusiones y debates
dentro del diseño, por que es el principio o base de todo producto debido a que
esta dirigido precisamente a las personas.
El ser humano diariamente realiza actividades, ya sea erguido o sentado, en este
asunto trataremos exclusivamente de las situaciones en las que se encuentra
sentado, comprender como la silla un elemento que creíamos poco importante
influye tanto en nuestras vidas, lo suficiente como para causar daños que a corto
plazo causan dolores en las articulaciones, músculos o espalda, pero que a largo
plazo pueden producir daños irreversibles.
Teniendo en cuenta lo anterior es conveniente pensar en una silla que se adapte a
las necesidades de nuestro cuerpo, o más bien poder identificar cuales son los
problemas que generan incomodidades al usuario, solo cuando los identifiquemos
podemos comenzar a pensar en como se podrían solucionar y cual seria la mejor
manera de hacerlo.
OBJETIVO GENERAL
Poder conocer todo sobre la silla, sus significados, tipos, características, historia y
la influencia que tienen dentro de nuestra sociedad, al igual que poder identificar
los pros y los contras de su uso y sus características formales y funcionales.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Identificar los diferentes tipos de sillas
Reconocer los problemas de la silla con respecto al diseño y su relación
con el usuario
Esbozar una problemática y problema que nos puedan guiar a posibles
soluciones de la situación
Desarrollar criterios que marcaran y definirán el desarrollo de la silla
MARCO
TEORICO
¿QUE ES UNA SILLA?
El término con que se la designa proviene del latín 'sella', que
deriva del verbo 'sedere': "sentarse"
Una silla es un mueble cuya finalidad es servir de asiento a
una sola persona. Suele tener cuatro patas, aunque puede
haber de una, dos, tres o más. Pueden estar elaboradas en
diferentes materiales: madera, hierro, forja, plástico o una
combinación de varios. Según su diseño puede ser clásica,
rústica, moderna, de oficina, etc. Las que son anchas, con
respaldo algo alto y con brazos se denominan sillones. Las
que también cuentan con brazos pero son estrechas se denomina butacas como las de comedor o
de teatro. Las que tienen brazos y respaldo bajo se denominan poltronas. También una silla se
puede referir a una cama, generalmente hecha de tela, colgada entre dos árboles o palos que la
sostienen, también llamada cama de campo, silla de campo o hamaca.
Si bien, en algunos países de Oriente, han mantenido su costumbre de sentarse en el suelo; desde el antiguo Egipto, el hombre ha buscado la forma de descansar en una posición intermedia entre el estar parado y el colocarse sobre el piso.
De esta necesidad surgió un invento de gran importancia y utilidad, imprescindible para descansar, realizar algunas actividades, compartir, viajar y tantas otras ocupaciones.
Los documentos obtenidos de las sillas usadas en Egipto, aparecen en jeroglíficos pintados en las paredes de las cámaras sepulcrales, donde se muestra a hombres y mujeres sentados en sillas con respaldos.
Los diferentes muebles u objetos para mantenerse en reposo o sentado, ha variado de acuerdo a los países, las culturas, los estilos y las modas.
En ciertas culturas es común sentarse en el suelo o con numerosos cojines; mientras que en otros se utilizan una variedad de asientos, como sillas, sillones, sofás, divanes, butacas, escaños, taburetes, bancos, hamaca, plegadizas, apilables, de ruedas para discapacitados, etc.
En el Imperio Romano se realizaban sillas de marfil. Los magistrados usaban sillas a las que se denominaban "curules".También existían los "scammun", que eran una especie de tarimas con respaldo.La civilización griega dejó varias muestras del uso de la silla en esculturas, desde el Siglo de Pericles. Incluso Homero cita la silla de Penélope, de marfil y plata.
Durante su evolución muchos fueron los materiales utilizados en la construcción de las sillas, desde la piedra, pasando por el marfil, los metales, incluso los preciosos, la madera, con accesorios de cuero, tela, tapices, loneta, vinilo, y otras opciones que la imaginación de los diseñadores puedan poner en práctica.
Cada siglo tuvo su estilo, algunos con cargados ornamentos y formas clásicas o barrocas, con o sin decoraciones y tallados, con respaldos muy altos, hasta los más pequeños; con patas en tijera, con un solo soporte central, con rosca de giro, con extrañas formas ergonómicas, hasta las más sencillas, incluso se ha llegado a popularizar también el "Puff" o "Sacco", creado en 1968 por Piero Gatti, Cesare Paolini y Franco Teodoro, asiento sin forma determinada, realizado en cuero o vinilo, relleno con pelotas de poliestireno. Este asiento permite que- al sentarse- dicho puff vaya tomando la forma del cuerpo.
TIPOS DE SILLAS
Con respecto a los perfiles de diseño Kirchner y Rohmert establecieron seis tipos identificados con números romanos de I a VI, que describen los tipos de posturas y se dan esquemas de asientos por tipo.
Figura 54. Tipos de asientos según Kirchener y Rohmert
TIPO DE
POSTURA DESCRIPCIÓN DEL TIPO DE POSTURA EJEMPLO DE ASIENTO
TIPO I Breve u ocasional descanso después de realizar un trabajo: Empleo cuando se debe aguardar, apoyo natural de nalgas y muslo
TIPO II Trabajos con esfuerzo escaso con brazos o piernas, con ligera inclinación de la dirección visual: Montajes de piezas grandes, cajas, clasificar, etc.
TIPO III Trabajos con esfuerzos livianos, movimiento de las manos hacia delante, enmarcar o montaje de grandes piezas
TIPO IV Trabajos de concentración con uso del antebrazo, inclinado tomando fuerte, con carga visual: pruebas o montaje de piezas chicas
TIPO V Trabajos con pequeños movimientos con ocasionales descansos esfuerzos horizontales con las manos o pies, tareas con necesidad de visión: pequeños montajes, tipeo, trabajo en máquinas.
TIPO VI Trabajos con pequeños movimientos, uso de la visión con pequeñas inclinaciones, pruebas con participación activa, movimientos de las manos hacia el pecho horizontalmente, pequeños esfuerzos con las manos: prueba de piezas pequeñas, montaje mecanizado, tableros de comando, etc.
TIPO VII Trabajos de pie durante largo tiempo, deben transmitir movimiento con el tronco, con fuerza, además con movimiento de las manos (es apoyo auxiliar), trabajo sobre mesas, máquinas, tareas sobre tablero, etc.
RECARGO EN LA COLUMNA SEGÚN LA POSTURA
Sentado adelante (Cuerpo delante del centro de gravedad)
Sentado en el medio (El cuerpo en el centro de gravedad)
Sentado atrás (El cuerpo detrás del centro de gravedad)
EL BURNOUT O DESGASTE LABORAL
Según un total de 93 estudios realizados en 11 países por la organización mundial de la salud,
sobre los efectos en la salud empleos de diversos sectores como, la industria manufacturera,
atención a la salud, construcción, el sector público, el transporte, la industria energética, las ventas
minoristas y la asistencia social, la comunicación postal y las telecomunicaciones, utilizando
diferentes metodologías (entre ellas la revisión de registros oficiales y otros registros; estudios
longitudinales; encuestas y estudios cualitativos de casos) e índices de salud (tales como las tasas
de traumatismo registradas, la tensión arterial y otros parámetros objetivos; lesiones, dolores y
malestar declarados por el propio paciente; y las tasas de absentismo por enfermedad).
Once de los 93 estudios se consideraron no concluyentes porque no había datos de referencia ni
grupo testigo. De los otros estudios, en 76 se encontró que más del 60% de trabajadores
presentan el burnout o desgaste laboral mientras que en 6 no se encontró ninguna relación o
efecto positivo.
exceptuando 7 estudios, en todos los demás se halló que la inseguridad laboral estaba asociada a
un deterioro medible de la salud y el bienestar de los trabajadores «sobrevivientes», que afectaba
sobre todo a los trabajadores más entregados, los de más edad y los sometidos a inseguridad
laboral continua.
SINTOMATOLOGIA:
- sintomas conductuales: absentismo laboral, abuso de drogas, relaciones distantes, llanto, disminucion calidad, tono de voz alto. - sintomas emocionales: irritabilidad, ansiedad, depresion, frustracion, aburrimiento, impaciencia. - sintomas psicosomaticos: fatiga cronica, dolor de cabeza, musculares o osteorticulares, perdida de peso, ulceras, problemas posturales.
CARACTERISTICAS:
- Baja productividad: evaluacion negativa del propio trabajo, errores, siniestralidad
- Despersonalizacion: actitud negativa, insensibilidad, conductas despectivas.
- Agotamiento emocional: perdida de energia, fatiga, dolor.
Causas: - exceso de trabajo
- condiciones precarias del puesto de trabajo
- baja participacion
- baja expectativa
- excesiva burocracia
INTERVENCION:
- Individual: practica de tecnicas de relajacion, pausas activas, manejo eficaz del tiempo.
- Organizacional: reestructuración y rediseño del puesto de trabajo, sistema de recompenzas justo, desarrollo de programas de riesgos psicosociales.
- Grupal: fomentar relaciones interpresonales, fortalecer vinculos sociales.
BURNOUT O Desgaste laboral
PROBLEMAS POSTURALES.
Para hablar de problemas posturales, hay que tener en cuenta que estos problemas son generados por distintas deformaciones de la columna.
¿Que es la columna?
La columna es un tallo longitudinal óseo, flexible, situado en la parte media y posterior del tronco, se extiende desde la base del cráneo, a la cual sostiene, hasta la pelvis, que la soporta. Contiene y protege la medula espinal. Se articula con el cráneo, las costillas y los huesos de la cadera, constituyendo el punto de inserción de algunos músculos de la espalda; Esta formado por una serie de huesos individuales llamados vértebras, separados entre si por discos intervertebrales y reforzada por ligamentos. Esta estructura consta de 7 vértebras cervicales, 12 vértebras dorsales, 5 vértebras lumbares, 5 vértebras sacras y de 3 a 5 vértebras coccígeas.
¿Qué es la postura?
Es la posición del cuerpo con respecto al espacio circundante y el tiempo y la fuerza constante de la gravedad que determina el mantenimiento coordinado por diversos músculos que movilizan las extremidades por mecanismos propioceptivos y de equilibrio. La postura no es siempre estática, es dinámica.
¿Qué es la mala postura?
Es una relación deficiente entre las diferentes partes del cuerpo, que produce aumento de la tensión y fatiga en las estructuras de sostén y en la cual, hay desajuste del cuerpo sobre base de sustentación. Puede ser consecuencia de una deformidad esquelética o consecuencia de un hábito
Deformaciones de la columna:
Escoliosis:
La escoliosis es una deformidad complicada caracterizada por una curvatura lateral y una rotación vertebral. A medida que la enfermedad progresa, las vértebras y las apófisis espinosas en el área de la curva mayor rotan hacia la concavidad de la curva.
Las vértebras en rotación empujan las costillas en el lado convexo de la curva posteriormente y provocan que las costillas se amontonen juntas en el lado cóncavo. En los casos más avanzados, la caja torácica entera toma una forma ovoide provocando que las costillas en el lado cóncavo protruyan anteriormente, mientras que las costillas en el lado opuesto estén deprimidas. (Las chicas jóvenes con casos más avanzados pueden así alarmarse porque un seno parece ser más pequeño que el otro. En realidad, el desarrollo del pecho es normal; el tejido en donde el seno se adhiere a la pared torácica está aplastado o hundido). La escoliosis se asocia también con frecuencia con cifosis (Joroba) y lordosis (espalda oscilante).
Además de la rotación, la escoliosis también provoca otras alteraciones patológicas en las vértebras y las estructuras relacionadas en el área de la curva. Los espacios discales se vuelven más estrechos en el lado cóncavo de la curva y más anchos en el lado convexo.
Las vértebras también se acuñan y son más gruesas en el lado convexo. En el lado cóncavo de la curva, los pedículos y las láminas son más cortos y finos y el canal vertebral raquídeo más estrecho.
Cifosis postural:
La cifosis es por definición una desviación postural de la columna en el plano sagital fuera de sus límites. Generalmente, se considera que la cifosis normal se halla entre 20º y 40º (método de Cobb). El tipo más común de cifosis es la cifosis postural. No es una condición directamente patológica pero parece formar parte de la postura adolescente que se está volviendo demasiado común. Los niños adoptan extrañas actitudes sentadas y erectas que agravan su cifosis postural, especialmente durante la aceleración del crecimiento. La cifosis postural es especialmente común en las chicas adolescentes.
Si se coge a tiempo, este tipo de cifosis se puede corregir generalmente con ejercicios posturales agresivos. En algunos casos, un corsé espinal también puede ser muy correctivo.
Lordosis:
es una curva sagital del raquis de convexidad anterior. La bipedestación, logro del ser humano, en su estado evolutivo, originó en la columna un enderezamiento y posteriormente una inversión de la curvatura en la región lumbar. Causas:
- Congénita: la curva se presenta anormal desde el nacimiento. - Postural: Vicios posturales mantenidos en el tiempo. - Posquirúrgica y traumática. - Afecciones neuromusculares y neurológicas. - Deficiente equilibrio pélvico: que se ve favorecida en condiciones tales
como: flaccidez de la musculatura abdominal, acortamiento de la musculatura isquiotibial (músculos posteriores del muslo), embarazo, uso de tacones altos.
- Otras.
¿ QUE POSICIONES REQUIEREN MAYOR ESFUERZO?
La columna vertebral soporta el peso del cuerpo todo el día, ya sea si está durmiendo de pie o inclinado. Ciertas posiciones imponen mayores esfuerzos en la columna que otras; si mantiene la postura correcta en todas las posiciones, podrá aligerar la carga de la columna vertebral.
DDOOLLOORR DDEE EESSPPAALLDDAA No existe una causa
específica ni cura
Puede comenzar por
malos hábitos
MMMaaalllaaa pppooossstttuuurrraaa
Puede ser provocados
por
Fibrosis en los músculos
de la espalda
Lesiones en ligamentos o
articulaciones próximas
Torceduras
musculares
Como
Puede afectar - Discos
- Huesos
- Nervios
- Tejidos blandos
Causando DOLOR
Una curvatura lumbar puede
inflamar las vertebras; los
musculos de la espalda se
contraen y producen espasmos
para proteger la columna
CONDICIONES DE LA SILLA EN EL PUESTO DE TRABAJO
Para seleccionar una silla para un puesto de trabajo determinado, en primer lugar se analizan los criterios de economía y calidad, el valor o la estética de la silla no indican que esta sea la más adecuada.
La selección de la silla es de fundamental importancia para evitar enfermedades. El sentarse debe ser estudiado desde el punto de vista de la posición con que se ubica el hombre en el puesto de trabajo en estudio, partiendo que a través de la estructura ósea del ser humano se hace la descarga del peso del cuerpo y no por los músculos; lo que es cierto es que los huesos descargan el peso sobre las nalgas al sentarse, o una combinación de estas con otros músculos.
Descarga del peso del tronco en posición sedante a través del conjunto óseo.
Líneas de igual presión ejercida por el cuerpo al estar sentado
sobre una superficie lisa (Kira)
En la figura anterior nos muestra la distribución de las presiones al sentarse, sobre una superficie plana y rígida, dichas presiones son consecuencia de la acción de las tuberosidades isquiáticas. Si la persona se sienta en un lugar que le permite descansar los muslos, la carga variará, siendo esta más alargada hacia arriba (en dirección a las rodillas)
Variaciones en la distribución del peso soportado por las nalgas en relación con la altura
del asiento y la postura (Kira)
Comparación de la forma de los asientos y su efecto sobre las nalgas.
Akerblon dice, "todos los diseñadores de sillas han supuesto que los músculos deban descansar firmemente sobre el asiento, para repartir de la mejor manera posible el área de soporte del peso, distribuyendo así la presión ejercida por la parte superior del cuerpo".
"Los tejidos blandos como los músculos no pueden, evidentemente, ofrecer tal apoyo y la única parte de los muslos que podría cumplir esa función es el hueso interior de la pierna".
En esa posición se comprimirán los tejidos y además de algunas consecuencias dañinas para los músculos y los nervios.
Algunas investigaciones efectuadas por Herber en el Wright Air Center en relación con asientos normales y el peso de las nalgas, llevaron a concluir con la carga que
debe soportar un asiento cuya parte de mayor esfuerzo es la correspondiente a las tuberosidades, pueden llegar hasta los 4,5 Kg/cm2 pudiendo llegar a ser mayor, por otro lado en el manual de ergonomía de MAPFRE se cita "en la posición sedante el 75 % aproximadamente del peso se transmite a través de las tuberosidades isquiáticas hasta el asiento". "Las presiones alcanzadas son de unos 6-7 kg/cm2 al nivel de esta zona y de 2-4 Kg/cm2 en la superficie de la piel" De acuerdo a la altura del asiento se tendrá al sentarse diferentes posiciones, si la altura es mayor o igual a la altura de la pantorrilla a la planta del pie, en el asiento se apoyan las nalgas y los muslos, si esta fuera menor solo las nalgas y si este fuera extremadamente bajo solo apoyan las tuberosidades isquiales, protuberancia del hueso de la cadera.
Otro elemento importante en la magnitud de la presión a la que están sometidas las nalgas es la forma de la superficie de apoyo, una superficie plana brinda menos contacto muscular para el intercambio de carga mientras que una superficie curva (anatómica) permite una mayor superficie de contacto y al contener la masa muscular impide la deformación haciendo que exista mayor espesor (más fibras), traumatizando menos al músculo, lo que hace que el cuerpo descanse más.
También se puede analizar que el ángulo que guarda la espalda con respecto a los muslos modifica el esfuerzo que hacen los discos intervertebrales.
Carga sobre la espalda en función al ángulo que esta tome al estar la
persona sentada (según Nachemson y Andersson).
En la siguiente figura se muestra un estudio realizado por Nemecek y Grandjean, el cual consistió en una encuesta realizada a controladores que trabajan sentados sobre la disconformidad corporal, la opinión de trabajadoras textiles y personas sentadas sobre bancos de madera, en este estudio se señalan los descontentos relativos de la opinión dada por los encuestados, en distintas partes del cuerpo, manos, brazos, cuello, espalda piernas y pies.
En la cabeza 14 % En el cuello y hombros 24% En la espalda 57 % En las nalgas 16 % En los muslos 19 % En las piernas y pies 29 %
Disconformidad del asiento en distintas partes del cuerpo según Nemecek y Grandjean (70 m.m. indica máxima disconformidad).
En la siguiente se muestra un estudio de Gradjean y Burandt donde denotan el resultado de una encuesta de los malestares que siente un grupo de trabajadores según la forma de sentarse.
Esto tiene gran importancia porque demuestra que no solo es importante en un puesto de trabajo el diseño del asiento con que cuenta sino también la forma de la postura con que se ubica la persona que ocupa el puesto de trabajo.
Para sentarse correctamente se deberá tener en cuenta la posición de la cabeza que deberá adoptarse, sobre la base del ángulo visual necesario el efectuar la tarea, procurando no efectuar grandes flexiones del cuello. Debiendo tener en cuenta que un ángulo de la línea de 15° por debajo de la horizontal, no reviste carga pudiendo la persona trabajar sin problemas durante períodos de tiempo largos con visualización constante, de los 15° hasta los 45° requiere a medida que aumenta más esfuerzo, por lo tanto variará en forma inversamente proporcional el tiempo de trabajo sin descanso. Además la visualización por encima de la línea horizontal produce un rápido cansancio en los músculos de los hombros y el cuello.
Partes del cuerpo comprometidas (con molestias) según la forma de sentarse (Grandjeam
y Burant).
Posturas que adoptan los trabajadores (sobre un estudio efectuado a 378 trabajadores) en
forma porcentual (estudio de Grandjean y Huting).
Figura 29. Presión discal medida durante la simulación de diferentes trabajos efectuados en
sentado en una oficina (Anderson y otros 1974).
Electromiograma de la actividad de los músculos del
hombro (según Haber, 1982)
A. Altura óptima
B. Asiento demasiado bajo. (para compensar la altura la persona debe elevar la altura de los hombros)
C. Asiento demasiado alto. (Para compensar la persona debe realizar la abducción de los brazos)
Si por alguna razón se modifica el puesto o se modifica algún elemento con el cual fue hecha la medición (teclado, ángulo de la superficie de la mesa, etc.), los valores alcanzados también varían.
Sobre la base de lo expuesto Grandjean y otros, determinaron dos perfiles de asientos uno para usos múltiples y el otro para descanso.
Figura 31. Perfiles de asientos, para uso múltiple a la izquierda y para descanso a la derecha entre
ambas hay un contenido subjetivo del confort humano (del usuario) (según Grandjean y otros).
Silla diseñada con criterio ergonómico.
BASE (PATAS)
Las base de las sillas es un elemento fundamental y aquí aparece el fantasma de la estética y el diseño, ¿cuál es la base correcta?, lo importante desde el punto de vista funcional está dado en la estabilidad que da esta mas allá de la belleza que posea, una silla puede ser de estilo, frailera, Luis XV, toné, etc. pero esta no la hace cómoda o estable.
No hay sillas de dos patas pero si de tres, estas si bien se mantiene paradas tampoco son muy estables, una de cuatro patas ya la podemos definir estable, pero si hay que moverla, correrla, como se hace siempre en las oficinas, si las ruedas no están bien o la alfombra tiene mucha mordiente o está rota, al engancharse yendo para atrás, la persona que está sobre ella se cae, simplemente por estar la espalda (respaldo) prácticamente a pico con las patas traseras y al inclinarse ligeramente para atrás el centro de gravedad del cuerpo queda fuera de la base demarcada por las cuatro patas permitiendo de esta forma que la persona caiga de espalda.
Si en lugar de cuatro patas (que inscriben un cuadrado), se colocan cinco, distribuidas en forma equidistante en forma radial (que inscribirán un pentágono), que siempre están unidas en una plataforma, como la mayoría de las sillas de oficina, por más que giren, siempre queda una atrás lo que hace que no ocurra lo anterior, con este razonamiento podemos agregar otra pata (inscribiendo un hexágono) y con seis patas se supone y es así, que aumenta la estabilidad, la figura inscripta está más próxima al círculo, pues este aumento hace que siempre una o más queden atrás, pero por simetría también quedan a delante, con lo que molestan a los pies, como vemos no conviene más de cinco distribuidas en forma equidistante en forma radial. La base de las patas nos da alternativas ante el uso de ruedas o regatones, para analizar esta alternativa hay que estudiar si la persona se sienta y levanta en forma repetitiva, si es así, se recomienda que las patas tengan ruedas, en puestos de trabajo donde la persona realice esfuerzos se recomienda que las patas posean regatones, para impedir que por el esfuerzo la persona salga despedida hacia atrás.
La base debe tener para ser estable un diámetro de 400 m.m. como mínimo y para no entorpecer el movimiento de los pies un máximo de 45 m.m. según Grandjean.
COLUMNA (ALZADA)
La columna de alzada es la que da la altura de la silla y con ello la característica de silla para puestos estrictamente sedantes, o puestos para actividad en alternancia (de pie o sentado, manteniendo la misma superficie de trabajo), es decir tener la longitud según corresponda para tareas en posición sentada o en posición de pie o en alternancia.
Debe tener regulación en altura de tal manera de permitir la adecuación en el puesto de trabajo, tanto a personas correspondientes al 5 percentil como a las correspondientes al 95 percentil.
Además es aconsejable que tenga amortiguamiento para evitar la rigidez en la silla. En la actualidad se utilizan con mayor frecuencia la regulación por medio de pistones de gas, que además le brinda amortiguamiento, que puede o no ser aumentado con la ayuda de resortes.
Ejemplo de regulación de altura de la silla por medio del pistón neumático.
Para lograr posiciones adecuadas se debe plantear las posiciones que han de tomar los brazos, antebrazos y muñecas (dependientes de cada tarea en particular), la posición que normalmente se debe adoptar consiste en conservar los sí datos:
- Ángulo brazo-antebrazo 85°-90° - Abducción de brazos 15°-20° - Flexión anterior de los brazos < 25° - Muslos en posición horizontal - Ángulo muslo-pierna 90° o ligeramente superior
Ejemplo de un trabajo con posición alternada (sedante y
de pie).
La altura ideal del asiento con respecto a la superficie del suelo es la determinada por la altura poplítea, (para la regulación de la silla debe comprender el 5 percentil de la mujer y el 95 percentil del hombre).
CONJUNTO SUPERIOR
Definimos como conjunto superior a los elementos formados por:
- Asiento propiamente dicho (almohadón). - Respaldo (espaldar) - Apoya brazos, y - Apoya pies. - Sistema basculante
Este conjunto se trata como una unidad y aparte dada la interrelación directa que existe entre uno y otro componente.
ASIENTO (ALMOHADON)
La selección del almohadón en un asiento es de vital importancia para brindar la comodidad que el usuario necesita, para ello se darán las características más salientes que debe poseer el mismo para satisfacer los requerimientos. 1- Debe poseer una forma anatómica que respete la las medidas y formas antropométricas de las personas que lo utilizaran.
La profundidad ideal del almohadón del asiento para una persona es aquella que es ligeramente inferior a su longitud poplítea nalga, Si el labio anterior presiona sobre la zona poplítea comprime las venas y arterias (que pasan por la parte posterior de la pierna y muslo), interrumpiendo la circulación sanguínea, además de dar una sensación muy molesta, si para evitar esto el usuario se desplaza hacia delante, la espalda se retira del respaldo, quedando sin apoyo.
Presión sobre la zona poplítea.
Profundidad del almohadón del
asiento.
2- Ser antideslizante, bajo ningún punto de vista el almohadón debe ser resbaladizo dado que da la sensación de inestabilidad. 3- Poseer una cobertura que permita el intercambio de calor. En la ergonomía tradicional se pide que esta sea de una tela de algodón, o un material equivalente, cuerina perforada como una alternativa más, pero en la actualidad se dejó de lado este tipo de cobertura dado que junto con la transpiración deja pasar al interior del almohadón suciedad, micro organismos e insectos, (pulgas, pediculosis, etc.), que se depositarían en el elemento mórbido. Por ello se utilizan telas impermeables o impermeabilizadas que impidan este inconveniente, sin dejar de lado los factores de estima, color, calidez, forma, textura, etc.; En oficinas y lugares limpios se utilizan telas de trama, en cambio en áreas sucias o acéticas, esterilizadas, estas son de vinilo, para facilitar el aseo, de todos modos todas deben ser lavables.
4- El almohadón debe ser acolchado, anteriormente se las solicitaba de un elemento mórbido de alvéolo abierto para permitir la circulación del aire, pero en el presente al ser las coberturas impermeables esto no es necesario. 5- Al ser la superficie del almohadón impermeable este debe tener canales de ventilación de tal manera que permita salir el calor y humedad de las nalgas y de los genitales, dichos canales no deben coincidir con la ubicación de las protuberancias isquiales.
6- Bajo ningún pretexto se aceptará un almohadón que su tela este pegada con cemento de contacto u otro elemento que migre y/o tenga como estas características cancerígenas, por los componentes químicos que lo constituyen.
Figura 40. Almohadón tipo de un asiento moderno.
RESPALDO
El respaldo al igual que el almohadón es de vital importancia en la selección de las sillas o asientos. El objetivo de este es dar a la espalda un soporte adecuado para descargar su peso.
1- En la ergonomía clásica se solicitaba que el mismo se regule en forma angular y vertical, para que el usuario regule según sus necesidades de comodidad, en la actualidad esto está cuestionado, dado que el usuario hace la regulación sin hacer caso a sus propias patologías y actúa por efecto de inercia haciendo la ubicación sin efectuar las correcciones que su columna vertebral necesita.
Siendo la finalidad del respaldo un adecuado acople con la espalda, por ello y con la finalidad de confeccionar un respaldo adecuado, en la actualidad se tiende a hacer el respaldo con la forma correcta de la columna vertebral teniendo en cuenta las distintas tipos de raquis, en donde se ve la tipología raquídea según H. Rouviére y A. Delmas. Y procurando que no impida el cambio de posición del cuerpo y la movilidad de este.
Se sabe que en posición vertical la línea de gravedad del cuerpo desciende desde el centro de gravedad de la cabeza, situado un poco detrás de la silla turca, hasta el vértice de la bóveda plantar.
En las personas con curvas poco acentuadas (lordosis y sifosis), la línea de gravedad sigue a lo largo de las caras anteriores de C6-C7 y de L3-L4; en otros individuos cuyas curvaturas vertebrales son más acentuadas, la línea pasa muy por delante de la concavidad dorsal anterior y por detrás de los cuerpos vertebrales lumbares.
La morfología general de las personas se comprende entre estos dos tipos raquídeos extremos.
.
A B
Tipología raquídea
A.- Curvaturas acentuadas. B.- Curvaturas poco manifiestas
2- El elemento de unión con el cuerpo de la silla debe ser elástico
Regulación
3- La cobertura tiene igual problemática que en el almohadón 4- El elemento mórbido debe ser más elástico, (blando) que en el asiento por que el peso que soporta es menor.
Figura 46 Descarga de la espalda según el tipo de respaldo
5- Puede ser basculante, (por selección), para permitir descansar en los intervalos de trabajo, al llevarlo para atrás, (preferentemente en forma conjunta con el almohadón). La finalidad es la de poder cambiar de posición tirándose hacia atrás para descansar
Forma de vascular, según la Norma DIN 4551, a la derecha silla registrable (orientable), para empleados, a la izquierda silla con basculante
6- El ángulo del respaldo con respecto al almohadón varía según la tarea, para labores en las que el usuario trabaja inclinado hacia adelante, (por ejemplo, trabajos en P.C., máquinas con teclado, llenado de formularios, etc.), el respaldo va con respecto a la horizontal a 90°, en tareas generales va de 93 a 97°, en algunos casos requiere más como ser en control de monitores de seguridad. Hay quienes llegan a aconsejar hasta 83°.
7- También el alto del respaldo varía con respecto a los requerimientos de la tarea, para labores que se trabaja con gran movimiento de los brazos, (por ejemplo en cajas de supermercados, en expendedores de pasajes y boletos, líneas de control y/o montaje, etc.), el respaldo debe ser bajo con solo protección lumbar, (ver figura 48.); en el caso de tareas generales el respaldo debe tomar la zona lumbar y dorsal, pero en el caso de trabajos frente a tableros de control, o paneles de vigilancia u otra tarea donde el hombre deba estar con la cabeza levantada, es decir con los la visión por encima de la horizontal, el respaldo debe proteger la espalda por completo, (zonas lumbar, dorsal y cervical).
Figura 48 Sillas de cajera de supermercado izquierda y de recepcionista
derecha (Fénix)
Sillas tipo oficina (multi uso)
La norma DIN 4551 establece pautas para el diseño de sillas
Conjunto superior (medidas en cm)
APOYA PIES
El apoya pies debe estar fijo al asiento de la silla debajo del almohadón, dado que en la actualidad la mayoría de las sillas son giratorias y al rotar estas el apoya pies acompañas al conjunto; en el caso que el apoya pies se encuentre fijo a la base al girar el asiento los pies quedan fijos obligando al hombre a rotar sobre su columna en las 5 y 4 vértebra lumbar, generando una situación que con el tiempo, la frecuencia, el ángulo de giro y les eventuales esfuerzos puede dar lugar a la ruptura de la cápsula de la articulación la que a su ves permitiría salir a la sustancia pulpos generando de esta forma una hernia de disco. En el caso de trabajar con una silla sin apoya pies integrado y se desee utilizar uno como complemento este tendrá que reunir las siguientes características:
1. debe ser regulable en altura hasta 250 m.m. para sillas de posición estrictamente de sentado, (por ejemplo tareas en escritorio). El apoya pies debe permitir además regularse en ángulo para permitir compensar la inclinación de los pies hacia delante como consecuencia de estirar las piernas (para mantener un ángulo próximo a los 90° de los pies con respecto a las piernas para permitir una buena circulación de la sangre) y fundamentalmente para compensar el ángulo negativo de los pies, que obliga a las mujeres cuando usan tacos altos.
2. Las dimensiones deben ser como mínimo 450 m.m. de ancho y 350 m.m. de largo.
3. Debe tener superficie antideslizante. 4. La inclinación con respecto a la horizontal debe ser regulada entre los 5 y
15 ° o más. 5. Debe tener cierta adherencia al piso para evitar su deslizamiento.
Ejemplo de apoya pies de piso.
SISTEMA VASCULANTE
No todas las sillas poseen sistema vasculante ni necesitan tenerlo, pero en algunos puestos es sumamente necesario, sobre todos aquellos en que por tener que adoptar una posición inclinada hacia delante (como por ejemplo en el uso de microscopio, tipeo, etc.), la silla utilizada debe poseer el ángulo entre el asiento propiamente dicho (horizontal) y el respaldo (vertical) próximo a 90°. Cuando el usuario tenga la necesidad de descanso y quiera relajarse (tirarse para atrás), no pueda hacerlo, si la silla es fija; pero si esta puede vascular, con solo liberar el sistema bascularte el usuario puede tirarse para atrás y descansar. Básicamente existen dos sistemas basculantes por la posición en que la efectúan, la que lo realiza delante y la que la efectúa en el centro,
Figuro 53. Sistemas basculantes
El sistema más común es el que bascula en el centro, sobre la columna de alzada, pero es el menos apto, debido a que en el momento que la persona se tira hacia atrás, las rodillas se levantan retirando los pies del piso dando al hombre una sensación de inseguridad; en cambio el orto sistema al vascular como el ejedel movimiento está prácticamente en el hueco poplíteo, la distancia de las rodillas al piso se mantiene casi inalterable. Figura 55. Posturas al sentarse (Kirchner/Pohmert)
TIPO DE ASIENTO Y ELEMENTOS CONSTRUCTIVOS
CARACTERISTICAS CONSTRUCTIVAS
TIPO DE POSTURA1
I II III IV V VI VII
Tuberosidades Asiento, banco Asiento plegadizo Bascularte Silla p/ posición de pie Silla Sillón
Sin respaldo Sin respaldo Sin respaldo Sin respaldo Con respaldo Con respaldo
X X X X X
X X X X X X
X X
X X X X
X
X X
X
Superficie del asiento
Redondo Cuadrada Trapezoidal Horizontal Inclinación hacia atrás a = +6° Inclinación hacia adelante a = -4° Inclinación hacia adelante a = -30°
X X X
X X X X X
X X X X
X X X X
X X X X X
X X X
X X
Altura efectiva 0,27 x largo corporal Alto Poca altura
X X
X
X X X
X
Profundidad del asiento
0,23 x largo corporal Profundidad Poca profundidad
X
X
X
X X X
Respaldo 2 Apoyo del tórax Apoyo lumbar Apoyo región íliaca Firme Regulable Duro a resorte Algo duro Ángulo del respaldo b= 95° b= 100° b= 105°
O O O O
O O O O O
O O O O
X X X X X
X X X X X X X
O O O
Apoyabrazos X X X
Giratorio X X X
Ruedas o regatones
X X X X
PROPUESTAS DEL DISEÑO EN SILLAS TIPO IV
El modelismo
Un modelista, (referido a las maquetas), es aquella persona que fabrica una
maqueta a partir de cero, es decir selecciona los materiales, adquiere los planos y
modela cada pieza desde el material en bruto hasta lograr reproducir la pieza que
es parte de una maqueta de un modelo a escala.
El modelista necesita más tiempo que un maquetista para lograr el modelo. El
modelista por lo general, rehúye el adquirir kits de armado y prefiere construir cada
una de sus piezas.
Un ejemplo de modelista, son los modelistas navales, que construyen modelos a
escala de navíos de diversas épocas a partir desde la construcción de la quilla
hasta completar toda la estructura miniaturizada del modelo perseguido.
El Modelista, desde la antigüedad ha
estado asociado a la fundición de todo
tipo de piezas, es decir, es un oficio tan
antiguo como la fundición de metales.
Desde el mismo momento en que
empezó la fundición se necesito un
modelo original para su reproducción en
metal.
En la era medieval, España, Holanda,
Inglaterra y Portugal, los modelistas de
oficio asociados a los astilleros,
representaban los prototipos de cascos
y navíos antes de ser aprobada la
construcción de este.
El Modelista es la persona encargada
de la construcción del modelo original,
no de maquetas (kits) a escala de
barcos, aviones, trenes etc. sino de todo
tipo de pieza necesaria para el
desarrollo industrial.
En la actualidad y debido al avance en las nuevas tecnologías, los modelistas se
han adaptado a las exigencias del mercado. Hoy no solo fabrican modelos para la
fundición, sino que trabajan codo a codo con diseñadores, ingenieros,
proyectistas, dibujantes técnicos, arquitectos, inventores etc.
La gama de productos construidos por el modelista se ha ido adaptando con el
tiempo al propio desarrollo de la industria: modelos para moldes de termo
conformado, modelos para matriceria, industria del calzado, modelos para la
producción de cerámica, (suelas, plantillas intermedias y ortopédicas) prototipos
para juguetes, prototipos de botellas de colonia y plástico en general, maquetas de
estilo y de volumen, más recientemente el Prototipado rápido también ha entrado
a formar parte de los Modelistas. Así como útiles de posicionamiento para
cadenas de montaje. Y un sin fin de productos.
Modelista
Selecciona los materiales
Adquiere los planos
Modela cada pieza desde el
material bruto hasta
reproducirla, ya que es parte
de un modelo a escala
Tiempo empleado
Nava
l Textil
Construcción modelo original,
toda pieza necesaria para el
desarrollo industrial
Mala posición, mayor cansancio
Suelen estar de pie mientras realizan
actividades como el corte
TRABAJO DE CAMPO
Lugar: Cartón de Colombia S.A (planta de corrugado)
Aumenta la fatiga
CONCLUSION
Según toda la información relatada en el marco teórico, se define la importancia de tener una silla adecuada para la realización de cada tipo de actividad, ya que de no hacerlo estamos exponiendo a nuestro cuerpo a sufrir diversos daños como escoliosis, cifosis y lordosis (deformaciones de la columna vertebral), además de otros síntomas del desgaste laboral. Los empleadores deben brindarles a sus empleados las condiciones necesarias en su puesto de trabajo, para así evitar problemas de salud futuros. Muchas situaciones “cotidianas” en empleados son resultado de las inadecuadas condiciones en las que realizan sus tareas, por esto es importante el diseñar una silla para cada sitio de trabajo, según la actividad y los requerimientos mínimos que debe tener para la prevención de enfermedades. Después de analizar la serie de estudios realizados por diversos diseñadores “expertos en ergonomía”, fue claro encontrar que según los requerimientos ergonómicos para ejercer mayor comodidad y salud al usuario, la silla tipo IV utilizada para la realización de actividades (como el dibujo técnico, montaje de piezas, etc ) requerían de una posición que según la línea de gravedad del cuerpo necesitaba un mayor esfuerzo por parte de la columna. Más tarde al analizar las propuestas de diseño existentes para este tipo de sillas para actividades como el dibujo arquitectónico y el modelismo fue notorio encontrar que muchas de las propuestas actuales no tienen las condiciones básicas que mejorarían la calidad de vida del usuario a mediano y largo plazo, ya que causarían menor cansancio y dolor en la zona lumbar y dorsal, además que prevendrían enfermedades y deformaciones posturales.
BIBLIOGRAFIA
- Bustamante Serrano, Antonio. “sentarse como Dios manda, ergonomía de la vida diaria” – Editorial universidad de Antioquia, 2000.
- “El burnout”. Página: http://www.semergen.es/semergen/microsites/manuales/burn/cuantos.pdf (consultado 20 de agosto del 2011)
- “Ergonomía, aspectos básicos” - OIT (Organización Internacional del Trabajo),
pagina:
http://www.estrucplan.com.ar/Producciones/entrega.asp?IdEntrega=256
(Consultado el 17 de Agosto de 2011).
- Kortum-Margot, Evelyn «Red mundial de salud ocupacional», Revista
GOHNET, INVIERNO 2001-2002, página:
http://www.who.int/occupational_health/publications/newsletter/en/gohnet2s.pdf
- Melo, Jose Luis. “Aspectos ergonómicos del espacio de trabajo, el asiento” –
Estructuplan argentina, Pagina:
http://www.estrucplan.com.ar/Producciones/entrega.asp?IdEntrega=2399
(Consultado el 18 de Agosto de 2011)
- “Problemas posturales de la columna vertebral”. Página:
http://html.rincondelvago.com/problemas-posturales-de-la-columna-
vertebral.html (consultado el 17 de Agosto del 2011)
- Quinlan, Michael «Efectos del empleo precario en la salud y seguridad del
trabajador» Australi, Sidney, Universidad de Nueva Gales del Sur: 2001- 2002.
ANEXOS
- ANEXO 1
Componente diseñado
Silla giratoria de oficina, con regulación de la altura del respaldo
1
Silla giratoria con regulación de altura de respaldo
2
Silla giratoria de trabajo
3
Altura de la silla
Observaciones
570 mm
500 mm
a) Altura del Asiento
420 a 530
4
420 a 530
4
120 mín.5
180 mín.5
Presión a ejercer sobre el relleno para 64 Kg de peso
b) Profundidad del asiento
380 a 420
5respectivament
e 380 mín. 440 máx.
380 a 420
5respectivamen
te 380 mín. 440 máx.
380 mín
6
440 máx
380 mín
6 Desde la parte anterior hasta el apoyo del respaldo
c) Ancho del asiento
400 mín. 480 máx.
400 mín. 480 máx.
400 mín. 480 máx7
400 mín. 480 máx7
En medio del asiento
d) Altura del centro del respaldo desde la superficie del asiento
170 a 2305
respectivamente 170 mín. 215 máx.
170 a 2305
respectivamente 170 mín. 215 máx.
170 mín. 215 máx8
170 mín. 215 máx8
Apoyo lumbar
e) Altura del respaldo
220 mín. 320 mín. 220 mín.9
220 mín.9
En medio del respaldo, corto respaldo en la zona lumbar, adaptación según la altura, regulación de la altura del respaldo.
f) Ancho del respaldo
360 mín. 480 máx.
360 mín. 480 máx.
360 mín. 480 máx
360 mín. 480 máx
. .
g) altura del apoya brazos desde la superficie del asiento
230 + 20 230 + 20 Según la comodidad del asiento
h) Separación entre apoyabrazos
490 + 10 - 20
490 + 10 - 20
i) Longitud de rayos
j) Distancia del borde del apoyabrazos al borde del asiento
100 mín. 180 máx.
100 mín. 180 máx.
k) Longitud del apoyabrazos
200 mín. 280 máx
200 mín. 280 máx
l) Tamaño del armazón
365 máx. 365 máx. 365 máx.
365 máx.
m) Aparato 195 mín. 195 mín. 195 mín.
195 mín.
Distancia exterior de la "rueda" desde la unión de los rayos hasta los regatones
n) Tamaño de la estructura de las ruedas
m) x 1,34 m) x 1,34 m) + 65
m) + 25
11
Distancia a las rueditas
1. Según Norma DIN 4551 forma A 2. Según Norma DIN 4551 forma B,C 3. Según Norma DIN 68 877 4. Medida ajustable de la altura de trabajo de 720 a 750 mm 5. Ajustable 6. Ajuste del respaldo entre 380 a 420 mm 7. Máx. 510 mm desde los bordes del asiento 8. Ajuste del respaldo entre 170 a 230 mm 9. Altura del respaldo (alto de el propiamente dicho) mín 320 mm 10. Creciente linealmente de 195 a 260 mm para una altura de asiento
de 570 a 900 mm
- ANEXO 2
Medidas para sillas de oficina según DIN 4551 y sillas de trabajo según DIN 68 877
Silla según norma DB N 54 521 - 54 593
Ejemplo de silla con apoyo total en la columna vertebral sin
regulación de altura de respaldo
Ejemplo de silla con regulación total de origen español
ASIENTO A
B C E F G U
Altura del punto de hundimiento máximo del
asiento: Asiento sentado-normal Regulable Asiento sentado-normal fijo Asiento sentado-de pie Regulable Asiento apoya-muslos regulable Profundidad delante-atrás del asiento Anchura del asiento Altura del respaldo Ancho del respaldo Radio del soporte Radio de la curva del respaldo
400 a 560 430 750 a 850 600 a 750 350 a 400 400 a 450 200 a 250 350 a 400 300 a 325 300 a 800
V
X Y α β M
Radio de curvatura del respaldo n (convexidad )
V V´ Altura del punto más saliente del respaldo con respecto al asiento Altura del punto más alto del respaldo con respecto al asiento Inclinación hacia atrás del asiento Inclinación del respaldo con respecto al asiento Distancia asiento apoya pies regulable
< 700
30 A 70 170 A 220 320 A 420 3 + 2 100 a 105° 400 a 560
APOYAPIES R Altura del apoya pies: Asiento sentado-normal (para personas de pequeña talla) Regulable Fijo Asiento sentado-de pie regulable
40 a 100 70
300 a 450
P S Y
Ancho del apoya pies Profundidad del apoya pies Inclinación de apoya pies: Regulable Fijo
450 a 550
300 a 350
0 a 15°
10°
Recomendaciones del instituto MAPFRE de España.
- ANEXO 3
Propuestas de Hünting y Grandjean
El tipo I es una silla fija con respaldo anatómico El tipo II balancea 2° hacia delante y 14° hacia atrás, giratoria libre con respaldo anatómico. El tipo III silla comercial para oficina con regulación del respaldo para la zona lumbar
SILLA I
75% Preferida frente a la silla II 89% altura del respaldo mejor que la silla III 21% peor que la silla III
SILLA II
89% preferida frente a la silla III 86% altura del respaldo mejor que la silla III 11% peor que la silla III
SILLA III Silla de comparación
Tipos de sillas según Hünting y Grandjean, comparación entre ellos
Perfil de las sillas de la figura 62
- ANEXO 4
FORMA DE SELECCIÓN DE UNA SILLA Para seleccionar una silla correctamente se debe partir del concepto que la silla:
1. No es igual para todos los puestos de trabajo. 2. No es un elemento decorativo. 3. Que esta se selecciona en función a la tarea, el diseño antropométrico del
puesto de trabajo y la persona que lo ocupa.
LA SILLA CORRECTA NO ES IGUAL EN TODOS LOS PUESTOS DE TRABAJO: Hay un problema que se repite constantemente cuando se selecciona las sillas para un área de trabajo fundamentalmente en las que se realizan tareas de tipo administrativo; el responsable busca que todas las sillas sean idénticas pero la realidad nos dice que cada puesto de trabajo necesita un asiento de acorde a sus dimensiones, altura de trabajo, si la tarea se realiza indistintamente de pie o sentado, todo referido indirectamente a la altura de la mesa o escritorio o elemento de trabajo, y directamente a la altura correcta de trabajo. LA SILLA NO ES UN ELEMENTO DECORATIVO: La función de una silla es brindar asiento al ser humano, que esta llegue a ser estéticamente perfecta es algo que no hace al confort de la misma. Demás está decir que muchas veces se elige la silla en función de la jerarquía dado el caso el alto del respaldo aumenta con el nivel ejecutivo, así también el ancho, etc., y fundamentalmente el costo; esto ergonómicamente es una aberración. LA SELECCIÓN DE LA SILLA SE DEBE HACER EN BASE A:
El tipo de trabajo, si el usuario trabaja de pie y sentado en forma combinada o solo sentado, nos va a dar la altura de la misma.
El movimiento en trabajo en posición de pie-sentado nos dará la necesidad de apoya pie en la silla.
Si trabaja con la cabeza levantada en forma prolongada deberá tener un respaldo que cubra el total de la espalda, (lumbar, dorsal y cervical).
Para trabajo de escritorio, deberá cubrir la zona lumbar y dorsal de la espalda.
Si la tarea es reclinada hacia adelante, como por ejemplo trabajar con microscopio, vídeo terminales, etc.; el respaldo deberá ser recto (90*).
Si la tarea tiene mucho movimiento el respaldo solo cubrirá la zona lumbar de la espalda, para permitir el libre movimiento, caso típico de las cajeras de supermercados.
En base directa del usuario estudiando su raquis, se determina su grado de curvaturas en sentido lateral (lordosis y sifosis), y en sentido frontal (escoliosis).
Si tiene una lordosis y sifosis acentuadas deberá ser la silla con un respaldo como el de la figura 1, si las tiene en forma opuesta poco pronunciada, el perfil de la espalda deberá ser recto como el de la figura 2. y si el individuo tiene escoliosis el corte del espaldar de la silla será curvo, (envolvente) como se observa en la figura 3, en ningún caso es recomendable la silla tipo Balans para este caso dado que no brinda apoyo corrector dejando la curvatura anormal de la espalda.
Figura 1. Silla con protección lumbar marcada.
Figura 2. Silla con respaldo sin demarcar curvas.
Figura 3. Respaldo envolvente.
PARTE II:
DESARROLLO
PROBLEMÁTICA
Un modelista se encarga de la construcción del modelo original de un diseño y de toda pieza necesaria para el desarrollo industrial, actividad que requiere la permanencia durante largos periodos en el área de trabajo, además de generar una gran carga visual y laboral, por lo que la prevención de futuros problemas como las enfermedades posturales, dolores musculares y el desgaste laboral, que según estudios es Barranquilla 1 de cada 5 personas sufren a causa de las condiciones de su puesto de trabajo; la forma plana del asiento y del espaldar, y el empleo de ciertas posturas que deterioran la columna, es imprescindible para la salud del usuario, evitando asi la baja productividad a causa del aumento de la fatiga.
Dolor de espalda, cansancio extremo y
desarrollo de problemas posturales a
futuro
Debido a
Las condiciones de los elementos
del puesto de trabajo
Como
Ejercer posturas que producen
mayor carga a la columna
Forma plana del asiento, lo que hace
que las tuberosidades isquiáticas
ejerzan mayor presión y el usuario
descanse menos
Dolores musculares, lesiones y
aumento de la fatiga.
El empleo de una sola posición
durante un tiempo
Generan
PROBLEMA La larga permanencia en el sitio de trabajo provoca el desarrollo de enfermedades postulares, dolores musculares y desgaste laboral, debido a las condiciones del mobiliario actual
REQUERIMIENTOS A. Uso
A.1. El producto se acopla a las necesidades del usuario
A.2. Permite el cambio de posiciones
A.3. Se acopla al espacio de trabajo
A.4. el producto es armónico en su forma
A.5 Está diseñado teniendo en cuenta las necesidades y medidas antropométricas del hombre.
A.6 Tiene una superficie de apoyo antideslizante
A.7. Brinda apoyo y estabilidad al usuario.
B. Estructurales
B.1. La superficie de apoyo es curva con el fin de permitir un mayor contacto y contener la masa impidiendo la deformación y así traumatizando menos al musculo haciendo que la persona descanse más.
B.2. El espaldar tiene un ángulo de 80° a 100°.
B.3. Está formado por espaldar, superficie de apoyo, apoya pies y soporte
B.4. El soporte será de 4 a 5 patas, distribuidas en forma equidistante en forma radial (que inscriben un pentágono), y están unidas en una plataforma.
B.5. La base tiene un diámetro de 35 a 45 cm
C. Formales
C.1. El almohadón es de un material que permite el intercambio de calor
C.2. El producto tiene coherencia formal con la mesa de dibujo
C.3. el producto juega con diferentes tipos de texturas.
D. Función
D.1. Producto elaborado de materiales resistentes al ambiente y al uso del objeto.
D.2. El objeto es adecuado para le dibujo de planos
D.3. El mecanismo de producto es de baja complejidad
USUARIO
Modelistas entre 25 y 50 años que se dediquen al montaje de piezas pequeñas,
como joyería, montaje de piezas electrónicas, relojería, etc.
CONTEXTO
Sitio de trabajo del usuario
RESULTADOS
ENTREGA DE PROPUESTAS
EVALUACIÓN DE PROPUESTAS
PROPUESTA USO
1 2 3 4 5 6 7
ESTRUCTURAL
1 2 3 4 5
FORMALES
1 2 3
FUNCION
1 2
1 3 2 3 3 3 3 3
3 2 2 2 3 2 3
3 2 3 2 3 3 3
3 2 3 2 3 2 3
3 2 2 2 3 3 3
3 2 3 3 3 2 3
3 2 3 3 3 3 3
3 3 3 2 3 2 3
3 3 3 3 3 3 3
3 3 2 2 3 2 3
3 2 2 2 3 2 3
3 1 3 2 3 2 3
3 1 3 2 3 3 3
3 3 2 2 3 2 3
3 3 2 1 3 2 3
3 1 2 2 3 2 3
3 2 2 2 3 2 3
3 2 2 2 3 2 3
3 2 3 3 3 2 3
3 2 1 2 3 2 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 2
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
3 3 3 3 3
1 2 1
2 1 2
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 2
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3 1
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
3 3
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Se Utilizo la calificación para elegir las tres mejores
propuestas, las que cumplían mayormente los
requerimientos planteados
ELECCION DE PROPUESTAS
En esta entrega se presentaron las tres propuestas que
por los requerimientos tenían un mayor puntaje, luego de
un proceso de revisión fue escogida la propuesta final, ya
que era la que en mayor numero satisfacía los
requerimientos planteados.
PROPUESTA FINAL
En esta entrega se debían mejorar las situaciones de la mala
postura, para la cual el usuario debía tener una mesa
inclinada a 25°, sobre todo en aquellos montajes de piezas
pequeñas
Después de lo anterior recibí observaciones que debí aclarar haciendo un estudio antropomorfismo, del cual pude aclarar todas aquellas situaciones
respecto a los ángulos de visión y de inclinación.
MATERIAL PLANTEADO
Memory Foam La espuma viscoelástica, también conocida como memory foam, es una espuma de poliuretano. Es básicamente igual que un hule espuma, solamente que algunos químicos que se utilizan en su fabricación son un poco diferentes y al ser utilizados logran la propiedad de "Memoria" que tiene este material. Esta espuma se comporta de diferente manera dependiendo de la temperatura a la que esté. Cuando está fría, es más dura y cuando está caliente se vuelve más suave. Esta espuma se adapta a la forma del cuerpo, disipando la presión de manera muy buena, lo que hace que se utilice para distintas aplicaciones médicas y de descanso. HISTORIA
La espuma viscoelástica, o memory foam, fue originalmente creada para
la NASA en el NASA Ames Research Center. Aunque nunca se utilizó en el
programa espacial, si se utilizó para que los asientos de aviones fueran más
confortables y seguros para los pasajeros y pilotos. Posteriormente, se
empezó a utilizar en aplicaciones médicas, como para pacientes que tenían
que estar en cama por periodos de tiempo muy largos y sin moverse, como
paralíticos, o pacientes en terapia intensiva, y que desarrollan úlceras o
llagas de presión e incluso gangrena. Los colchones de memory
foam ayudaron de manera muy importante a que estos sucesos ya no
ocurriesen.
Inicialmente, este material era muy caro, pero décadas más tarde se logró
optimizar la producción y se han desarrollado productos que, aunque
todavía exclusivos, están al alcance de todos, como colchones, almohadas,
cojines, cascos, etc.
PROPIEDADES
La propiedad más importante que tiene este material es que disipa la presión del cuerpo de manera uniforme en toda su superficie. Esto consigue que el cuerpo, al estar acostado, no tenga puntos en los que la presión sea muy alta (cabeza, hombros, cadera) sino que el material se amolda a todo el cuerpo y disipa la presión de manera uniforme. Este material se usa principalmente para hacer almohadas y colchones. Estos productos vienen en diferentes densidades y niveles de firmeza
Niveles de firmeza
Esta espuma puede ser producida para ser más suave o más firme. Para
poder medir esto se usa una medida llamada IFD (Indentation Force
Deflection). Esta medida se obtiene al medir la fuerza en libras que se
necesita para hundir un disco de 8 pulgadas de diámetro en una pequeña
placa de 15 x 15 x 4 pulgadas. El rango de firmeza del memory foam va
desde 10 (muy suave) hasta 16 (muy firme). Las almohadas tienden a ser
más suaves (11 a 14) que los colchones (12 a 16).
BENEFICIOS
Se dice que al usar los colchones y almohadas de memory foam se tienen
estos principales beneficios:
Colchones y almohadas más duraderas:
Los colchones y almohadas de memory foam duran más que los
colchones y almohadas regulares porque están hechos de materiales
más densos y pesados.
No se tienen puntos de presión:
Los colchones y almohadas de memory foam se adaptan
perfectamente al cuerpo y eliminan los puntos de presión. Además no
contienen resortes que se pueden salir como en los colchones
regulares.
No se tendrán dolores por la mañana:
La tensión y los dolores en la mañana se reducen drásticamente ya
que el cuerpo no se tiene que adaptar a la forma de la almohada o
colchón, sino que es la almohada o colchón el que se adapta a
nuestro cuerpo.
Darás menos vueltas al dormir:
Al adaptarse perfectamente y reducir la presión sobre los puntos
nerviosos, tu cuerpo no se cansa. El reflejo inconsciente del cuerpo a
ese cansancio es moverse para cambiar de posición. Por lo tanto no
tendrás que dar vueltas al dormir.
PROPUESTA FINAL
ESPALDAR ergonomicoPosee un espaldar modular que permiteun mejor acoplamiento del usuario, ademásde mejorar la ventilación.
cajon para herramientasespacio destinado para guardar las herramientasdurante la realización de la actividad y despuesde culminada.
EXTENSION PARA LUPA
Posee un brazo retráctil con el recursode una lupa, para facilitar el trabajo conpequeñas piezas, para luego guardarse.
base texturizadala silla cuenta con una base texturizadapensada para momentos en que la cargalaboral sea bastante alta, es opcional,el usuario puede usarla para relajar latensión en la que se encuentra sometido
otras caracteristicas:La silla cuenta con movilidad, ya que es necesariopara poder movilizarse sin esfuerzo, ademas brindamayor estabilidad por su soporte de 5 patas.
Brinda una adecuada postura al modelista durantela realización de la actividad, es adaptable al cuerpoy basculaste para permitir el cambio de posiciones
PLAN DE COMPROBACIONES
SILLA PARA MODELISTAS.
Paola Charris Taller de factores humanos
UNINORTE Después de todo el proceso de investigación llegamos a una problemática y un
problema al cual debíamos darle solución por medio de la creación de una propuesta que cumpliera con unos requerimientos que serán la base para
evaluar que tan efectiva es esta. Como primera medida hay que evaluar como nuestra propuesta mejoraría la calidad laboral de este grupo de personas, para lo cual se plantearon unos
aspectos a evaluar en la comprobación para así mejorar la efectividad en el proceso.
Aspectos a evaluar
1. Entendimiento del objeto
En este aspecto se evaluara como el usuario percibe el objeto, la facilidad con
la que interpreta los elementos que lo conforman y la manera de usarlo, ¿el usuario necesita de una guía para usarlo?, ¿el objeto es utilizado de la misma forma en que fue ideado?, ¿Qué tan complejo es para el usuario la
interpretación de su uso
2. Antropometría del objeto.
Se evaluara si las medidas asignadas en la propuesta realmente funcionan para el usuario, teniendo en cuenta las distintas tareas que desarrolla durante
su jornada laboral, ¿la altura asignada es acorde al usuario?, ¿funciona para el puesto de trabajo?, ¿la palanca está colocada en un sitio en el que sea fácil
accionarla? ¿Permite ser usado por cualquier usuario sin importar el peso o la estatura?
3. Apropiación del objeto.
En el diseño de elementos para un puesto de trabajo es muy importante
observar que comportamiento tiene el usuario frente al producto, ¿hubo atracción hacia el objeto?, ¿el usuario tomo el objeto como un elemento propio?
4. Uso vs confort.
El confort es muy importante en el diseño de sillas, la manera en que será
evaluado si la silla es confortable o no, es haciendo una comparación directa con el tiempo de uso, ¿Qué cantidad de tiempo el usuario estuvo sentado?,
¿Qué cantidad de pausas activas tomo?, ¿fueron mayor o menor cantidad que cuando usa la silla convencional?
5. Seguridad del objeto
Hay que evaluar si el objeto genera o no alguna situación de peligro para el
usuario, ¿Qué tanto puede afectar la seguridad del mismo? ¿Generaría alguna situación de peligro?, ¿Cuál sería esta situación?
6. Postura del usuario
Este aspecto es quizás el más importante en evaluar ya que todos los aspectos
anteriores repercuten en las buenas o malas posturas por parte del usuario, ¿El usuario realiza esfuerzos motrices para realizar alguna tarea?, ¿se genero alguna posición inadecuada?, ¿Cuál (es)?
Lugar de comprobación
Cartón de Colombia S.A, planta de corrugado Fecha de realización
Entre el 9 y el 11 de noviembre del 2011
Metodología
Para la realización del proceso de comprobación se le entregara al usuario la silla para que haga uso de ella, no habrán explicaciones de ningún tipo, para
estudiar que tan bueno fue el entendimiento del objeto. Para el análisis del proceso nos apoyaremos en la cinta grabada y en una serie de preguntas realizadas al finalizar a quienes participaran del proceso sobre el
funcionamiento y el entendimiento de la propuesta para así contrastar los resultados del proceso con los aspectos a evaluar
Elementos a utilizar
Para el desarrollo del plan de comprobación se requiere como primera medida la colaboración del usuario que hará uso del objeto, además de una cámara de
video y fotográfica para registrar todo el proceso para el posterior análisis el cual requiere el haber recopilado los resultados del ejercicio y las respuestas de los participantes.
COMPROBACIONES 1 VIDEO: CONCLUSIONES: En estas comprobaciones pude concluir ciertos aspectos muy importantes, la silla fue aceptada por el usuario y realmente cumple el objetivo de adaptarse al área de trabajo y la necesidad misma del modelista, sin embargo se debía estudiar aun mas la actividad para así encontrar un elemento que facilitara aun más la labor del usuario; por esta razón después de un proceso de investigación se encontró un problema mayor en otro sector del mismo campo de modelistas (montaje de piezas pequeñas).
COMPROBACIONES 2 VIDEO: CONCLUSIONES: En estas comprobaciones pude concluir ciertos aspectos muy importantes, la silla fue aceptada nuevamente además de generar impacto en el usuario, debe corregirse el ángulo del espaldar e implementar luz en el brazo retractil.
