. Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)Siente ansiedad y preocupacin en exceso?Le cuesta controlar este estado de constante preocupacin?Se siente impaciente, inquieto, irritable, con dificultad para concentrarse?Se fatiga fcilmente, se siente tenso?Tiene frecuentes contracturas o dolores musculares?Le resulta difcil conciliar o mantener el sueo?, Se siente cansado al despertar?Si respondi afirmativamente a algunas de estas preguntas, puede resultarle til tomar conocimiento de este trastorno, que es muy poco conocido a pesar de su elevada incidencia. Se sabe que 60 de cada 1000 personas padecen esta enfermedad. Es ms frecuente en mujeres, y suele iniciarse, o hacerse ms evidente, en los comienzos de la vida adulta.El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por un estado dePreocupacin Excesivade por lo menos seis meses de evolucin, acompaado de tres o ms de los siguientes sntomas: dificultades en el sueo tensin o contracturas musculares irritabilidad inquietud o impaciencia dificultad para concentrarse cansancio fcil y frecuente.

Llamamos Preocupacin Excesiva a un estado de preocupacin intenso, persistente y difcil de controlar, que perturba el normal desenvolvimiento de quienes lo sufren y, como se comprender, el de aquellos que los rodean.

Los contenidos de tal preocupacin son aquellos comunes de la vida cotidiana: la salud o seguridad propia o de miembros de la familia, el futuro, la economa, el rendimiento laboral, lograr cumplir a tiempo con diversas obligaciones, llegar en horario a las citas. Incluso, muchas veces, responde a cuestiones de menor importancia, como un desperfecto en la casa o en el auto.

Esta preocupacin lleva a quienes la padecen a vivir en unpermanente estado de tensin y de alerta(que se refleja en cansancio fcil, irritabilidad, impaciencia, inquietud, contracturas musculares, sueo poco reparador y dificultad para concentrarse), siempre anticipando la posibilidad de que ocurran hechos negativos en el futuro prximo. Por ejemplo: si deben salir con el auto una noche de lluvia, creen que es altamente probable que ocurra un accidente. si algn integrante de la familia demora en llegar, suponen que algo serio le habr pasado, aunque slo lleve unos minutos de retraso! si se han levantado con dolor de cabeza, quin les garantiza que no sea la primera seal de un tumor en el cerebro, o de una meningitis?Estos ejemplos ilustran de manera clara dos tipos de distorsiones en el modo de pensar y percibir o evaluar la realidad: lasobre-estimacin de la probabilidad de que ocurran eventos negativosy elpensamiento catastrfico. La primera de ellas se refiere a la tendencia a creer en una exageradamente alta probabilidad de que ocurran, en cualquier momento, hechos negativos, tales como enfermedades, accidentes, o problemas serios de cualquier tipo. El pensamiento catastrfico, por otra parte, describe la conviccin de que los sucesos negativos futuros sern muy serios o graves, y que no se podr hacer frente a ellos.

Es decir, la persona con un Trastorno de Ansiedad Generalizada, cree que vive en un mundo amenazante, difcil de controlar, y se considera a s misma como sin recursos suficientes para afrontar los problemas.Suelen ser exageradamente responsables e hipercrticos. Es comn que se ocupen de ms cosas de las que les corresponden, al considerar que los dems no lo hacen como deberan (es decir, "como ellos lo haran").

Los pacientes con TAG, debido a sintomatologa fsica difusa (molestias que van y vienen sin conformar una enfermedad), al mal dormir, a las contracturas, o al frecuente agotamiento, visitan con asiduidad los consultorios mdicos de diversos especialistas, en busca de un alivio que no llegar hasta que el diagnstico acertado oriente el camino teraputico a seguir.