Efectos de la privación del sueño*:

Somnolencia

Afecta capacidades cognitivas

Las regiones con niveles más altos de

actividad durante vigilia presentan los

niveles más altos de ondas delta y los

niveles más bajos de actividad durante el

sueño de ondas lentas. La presencia de

actividad delta en una determinada región

del encéfalo parece indicar que esta región

está descansando.

Insomnio Familiar Letal

Efectos del ejercicio sobre el Sueño*:

El cerebro puede

necesitar sueño de

ondas lentas para

recuperarse de las

actividades del día,

pero el resto del

organismo no lo

necesita.

Deberíamos dormir más después de un día de intenso ejercicio que después de un día pasado tranquilamente ante una mesa de oficina.

Efectos de la actividad mental sobre el sueño*

*Las tareas que requieren un estado de alerta y actividad mental aumentan el metabolismo de

glucosa en el encéfalo. Se observa en los lóbulos frontales, donde la actividad delta es más intensa

durante el sueño de ondas lentas.

Se espera que una persona pase más tiempo en sueño de ondas lentas después de un día de

intensa actividad cerebral.

Funciones del sueño REM*

EFECTO DE REBOTE*

La proporción más alta de sueño REM se da durante la fase más activa del

desarrollo cerebral*

Sueño REMSueño REM Desarrollo delcerebro

Desarrollo delcerebro

Los adultos tienen sueño REM para favorecer cambios cerebrales masivos responsables del aprendizaje a lo

largo de la vida

Niños con retraso mental pasan menos tiempo en sueño REM*

MECANISMOS FISIOLOGICOS DEL SUEÑO Y LA VIGILA*

CONTROL QUIMICO DEL SUEÑO

El sueño es un proceso regulado. Hay un mecanismo fisiológico que controla la cantidad de sueño que consigue un organismo.

* El organismo produce sustancias que inducen el sueño durante la vigilia o sustancias que inducen la vigilia durante el sueño.

* El principal nutriente del cerebro es la glucosa que llega a través de la sangre.

* La adenosina podría desempeñar una función trascendental en el control del sueño.

* Si la vigilia se prolonga se acumula mas adenosina, provocando efectos cognitivos y emocionales que se observan durante la privación del sueño.

CONTROL NEURONAL DEL NIVEL DE ACTIVACION*

Sistemas de neuronas para la vigilia activa, con alerta:

1.Sistema colinérgico. Activación cortical.

2.Sistema noradrenérgico. Vigilancia.3.Sistema serotoninérgico. Activación

de conductas automáticas tales como la locomoción y el acicalamiento.

4. Neuronas hispaminérgicas.

Activación cortical tal.

5. Sistema de hipocretinas.

Mantener la vigilia.

CONTROL NEURONAL DEL SUEÑO DE ONDAS LENTAS*

* Ocurre cuando se activa el área preóptica ventral.

* Las neuronas de ésta área inhiben a las neuronas histaminérgicas, noradrenérgicas y las serotoninérgicas.

Control neural del sueño REM*

AQUI

El sueño REM consiste en:

* Actividad EEG desincronizada

* Atonía muscular* Movimientos

rapidos de los ojos* Aumento de la

actividad genital* Ondas PGO

Ondas PGO

• Potuberancia, Geniculado y Occipital Son breves salvas fásicas de actividad

eléctrica que se originan en la protuberancia y se propagan a los núcleos geniculados laterales y de ahí a la corteza visual (occipital) primaria.

Inicio del sueño REM con todas sus

componentes

Mecanismo ejecutivo

* Es aquel cuya actividad desencadena los diversos mecanismos del sueño REM

* Esta formado por un grupo de neuronas de la protuberancia dorsal que segregan acetilcolina (agonistas colinérgicos). Metcalf (1968)

Vigilia y sueño REM

Sueño de ondas lentas

ACh

Jasper y Tessier (1969)

*El encéfalo contiene varios grupos de neuronas colinérgicas. Los que intervienen mas directamente en el desencadenamiento del sueño REM se encuentran en al área peribranquial.

Área peribranquial región que rodea al brachium conjuctivum. Localizada en la zona dorsolateral de la protuberancia.

Área peribranquial región que rodea al brachium conjuctivum. Localizada en la zona dorsolateral de la protuberancia.

Varios estudios han demostrado que la act. De neuronas individuales del área peribranquial se relacionan con el ciclo del sueño. (por ejemplo, Kayama, Ohta y Jodo, 1992).

La mayor parte de estas neuronas muestran una frecuencia de descarga elevada durante sueño REM o tanto durante sueño REM como en vigilia.

Sueño pre-REM

Sueño REM

Tiempo (min)

Sueño de ondas lentas

0 2 1 0 1

Webster y Jones (1998) lesionaron el área peribranquial y vieron que se daba una drástica reducción del sueño REM

¿Donde ejercen sus efectos las neuronas colinérgicas del área peribranquial?

Los axones de estas neuronas proyectan a la formación reticular pontina medial; varias regiones del procencéfalo, entre ellas el tálamo, ganglios basales, área preóptica, hipocampo, hipotálamo y corteza cingulada; y a varias regiones del tronco del encéfalo. (Cornwall, Cooper, Philliopson, 1990; Bolton, Cornwall y Phillipson, 1993).

Formación reticular pontina medial (FRPM)

Si se administra una pequeña cantidad de una infusión de carbacol un fármaco que estimula los receptores colinérgicos en FRPM, el animal manifestara alguno o todos los componentes del sueño REM

Si se administra una pequeña cantidad de una infusión de carbacol un fármaco que estimula los receptores colinérgicos en FRPM, el animal manifestara alguno o todos los componentes del sueño REM