Mandalas por Lola Petit

Presentación didáctica para la experimentación de mandalas con alumnos de

secundaria.…y seis ejercicios propuestos con ejemplos.

Abril de 2009(avanza con click de ratón)

Hola!

• Esta presentación resume los contenidos que considero esenciales para la comprensión de los mandalas, de forma que pueda constituir un apoyo a la práctica educativa artística en secundaria. No hago ninguna incursión histórica y evito exponer conceptos en profundidad.

• Encontrarás numerosos ejemplos de mandalas, extraídos en su mayoría de páginas diversas en Internet. Discúlpame si no he señalado su procedencia…

• Propongo actividades para una progresiva toma de conciencia de la propia identidad, estimulando la creatividad y evitando tintes religiosos o terapeúticos. Pueden ser experimentadas con todos los cursos de la ESO.

Todas las actividades propuestas han sido desarrolladas y comprobadas.

En mi blog http://artecomunicacionvisual.blogspot.com/puedes comprobar los resultados obtenidos.

Un saludo, Lola.

ïndice

• Definición

• Tipos

• ¿Para qué hacerlo? Utilidades

• Beneficios

• Cómo hacerlo

• Dónde y cuándo hacerlo

• Ejercicios propuestos y ejemplos

• Bibliografía

Definición

Círculo sagrado

Rueda

Centro

Aquello que es la esencia

Definición

Espacio – tiempo

de reflexión

Tipos

Tienen la intención de reflexionar sobre…

El autoconocimiento (cualidades, preferencias, fortalezas…)

La auto-expresión (de alegría, amor, ira, angustia, etc)

La auto-motivación (apreciando lo que genera angustia y encontrando calma)

Lo Divino, la realidad trascendente, valores que guían nuestro comportamiento (libertad, amor…)

Para el culto

Personales

Mandalas

Tipos

Para el culto“(…)siempre se hacen de una forma concreta y

tienen un número limitado de motivos” (Huyser, Anneke)

Tienen una fuerte simetría.

Los colores y motivos utilizados están definidos por la tradición.

Son rituales.

Siguen las normas de una

tradición.

Los elementos representados son propios de una cultura.

Tipos

Personal“(…) representa el proceso de una persona (…)

y contiene símbolos religiosos, espirituales y psicológicos surgidos de la intuición.” (Huyser, Anneke)

Es creativo.

No sigue normas.

Explora la personalidad y la imaginación del individuo.

Suele mantener la simetría y escoger una gama cromática.

Puede aprovechar motivos de otras culturas.

Motivaciones

¿Para qué hacemos un mandala?

• Para identificarnos con la Naturaleza y los ciclos vitales.

Nos lleva a tomar conciencia de nuestras similitudes con plantas

y animales… a identificarnos con sus cualidades, a

simbolizarnos con ellos.

Motivaciones

¿Para qué hacemos un mandala?

• Para reflexionar acerca de nosotros mismos y expresar nuestra personalidad.

Apreciamos nuestras emociones: lo que nos provoca tensión, lo que nos da calma, lo

que nos motiva, nuestros gustos, estilo personal…

Motivaciones

¿Para qué hacemos un mandala?

• Para reflexionar sobre Lo Divino, lo trascendente, lo mágico.

Esto nos conecta con valores universales: la confianza, la paz,

el amor, el respeto, la generosidad…

Beneficios

Hacer mandalas nos aporta beneficios:

• Crea silencio en la mente…

Beneficios

Hacer mandalas nos aporta beneficios:

• Logra un estado de calma y satisfacción creativa.

Cómo hacerlo…

Podemos hacer mandalas de varias formas...

• Coloreando mandalas ya diseñados

Cómo hacerlo…

• Copiando motivos tradicionales e integrándolos en un diseño nuevo.

Cómo hacerlo…

• Creando mandalas abstractos con ayuda de la geometría.

Cómo hacerlo…

• Dejándonos llevar por la intuición, haciendo mandalas totalmente libres, sin simetría…

Cómo hacerlo…

• El método también puede variar…

• De dentro hacia fuera

Cómo hacerlo…

• De fuera hacia dentro

Cómo hacerlo…

• Sin un orden específico

Cómo hacerlo…

• Es importante que formules al comenzar una pregunta de reflexión personal, que te ayudará a decidir el diseño y el color.

Ejemplos:

¿Cuáles son mis principales cualidades?

¿Qué es el amor para mí?

¿Qué creen de mí los miembros de mi familia?

etc.

Cómo hacerlo…

• Después de colorearlo, responde por favor a la pregunta que formulaste.

Cómo hacerlo…

• Indica también cómo está representada esa respuesta en tu mandala.

Jose Mª Moreno

(4º ESO B)

Cuándo hacerlo

• Siempre que desees relajarte y encontrar calma.

• Cuando te apetezca profundizar en tu creatividad.

Encuentra un espacio tranquilo y sin ruidos… en el que puedas dejar que tu mente se llene de

pensamientos diversos y “mire” hacia dentro.

Materiales

• Lápices de colores.

• Rotuladores.

También puedes probar otros medios: témperas, acuarelas,

óleos…

Ejercicios propuestos

Coloreado1

Colorea uno o varios mandalas ya existentes. Puedes aplicar texturas.

Por detrás formula una pregunta y simboliza

la respuesta en tu forma de colorear.

Instrucciones

Coloreado1

Resultado

Realizado por:

Mariam Leal. 1º ESO Acurso 2008/09

Copo de nieve2

Divide la circunferencia en 12 partes iguales y

dóblala en forma de quesitos.

Dibuja líneas anchas vinculadas unas con otras, recortando el espacio sobrante a

continuación.

Coloréalo con témperas haciendo mezclas.

Instrucciones

Copo de nieve2

Esquema del proceso

Copo de nieve2

Resultado

Realizado por:

Silvia Palomares. 1º ESO curso 2008/09

Estrella

Divide la circunferencia en 16 partes iguales y une

todos los puntos con todos.

Colorea el entramado resultante con

rotuladores, formando estrellas complejas.

3

Instrucciones

Estrella3

Esquema

del proceso

1. División en 16 partes

2. Trama

de líneas

3. Coloreado

Copo de nieve2

Resultado

Realizado por:

Gema López. 1º ESO curso 2008/09

Mi propio mandala4

Establece una pregunta para reflexionar sobre

ella.

Dibuja tu propio mandala de forma totalmente

libre.

Coloréalo de forma totalmente libre. Instrucciones

Mi propio mandala4

Resultado

Realizado por:

Brayan Moreno Trinidad. 3º ESO D curso 2008/09

Naturaleza:5

Establece una pregunta en relación con la

Naturaleza. Ej: ¿Qué simboliza mi mayor

cualidad?

Dibuja tu propio mandala incorporando elementos

geométricos y vegetales.

Coloréalo con lápices de colores/rotuladores aplicando texturas

diversas en todas las zonas.

Instrucciones

Naturaleza5

Resultado

Realizado por:

Marta Villalba. 4º ESO Dcurso 2008/09

Naturaleza5

Resultado

Realizado por:

Manuel Lorite. 4º ESO Dcurso 2008/09

Texturas:5

Establece la pregunta: ¿Qué cosas son importantes

en mi vida?

Dibuja tu propio mandala incorporando elementos

geométricos. Pueden tener simetría o no.

Coloréalo con lápices de colores/rotuladores aplicando texturas

diversas en todas las zonas.

Instrucciones

Texturas6

Resultado

Realizado por:

Bibiana Monje. 1º ESO curso 2008/09

Las cuatro estaciones6

Establece la pregunta: ¿Con qué estación me

identifico más?

Trata de responder a la pregunta con tus

dibujos, teniendo en cuenta las cuatro zonas

propuestas.

Coloréalo de forma totalmente libre. Instrucciones

Bibliografía…

Bibliografía

• Dahlke, Ruediger (2004):Mandalas, cómo encontrar lo divino en ti. Un libro para descubrir nuestro interior mediante la meditación y el dibujo y coloreado de los distintos mandalas, Barcelona, Ediciones Robinbook.

• Green, Shia (2006): El libro de los mandalas del mundo. Contiene 60 mandalas para pintar o colorear, Barcelona, Editorial Océano.

• Huyser, Anneke (2006): El libro de trabajo de los Mandalas. Para el descubrimiento de uno mismo, Barcelona, Ediciones Obelisco.

• Küstenmacher, Marion y Werner (2005):Energía y fuerza a través de los Mandalas. Un libro para pintar nuevos ornamentos con seis milenios de antigüedad, Buenos Aires, Ediciones Obelisco.

• Lara Rivera, Ahimsa (2006): El Mensaje Secreto del Mandala, cómo recuperar sanado a tu niño interior, Buenos Aires, ediciones Obelisco.

Fin

Presentación didáctica diseñada y realizada por Lola Petit (profesora titular de educación secundaria)