Unidad Didáctica: 1 - Desplazamientos Sesión nº: 1

HABILIDADESMOTRICES BÁSICAS

GUÍA TÉCNICA PARA ESCUELAS DE INICIACIÓN MULTIDEPORTIVA

Unidad Didáctica: 1 - Desplazamientos Sesión nº: 1

Objetivos de la sesión: trabajar los desplazamientos en el plano frontal, trabajar el compañerismo y

concienciar acerca de la alimentación saludable.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

asignación de tareas y descubrimiento guiado. Materiales e instalaciones:

aros y conos para balizar espacios.

Duración: 1 hora

DESARROLLO DE LA SESIÓN

Tarea Representación gráfica

Parte inicial (calentamiento)

· Trabajo de movilidad articular (5 minutos).

· Comecocos (6 minutos): se indica a los alumnos que deben

desplazarse caminando por las líneas de la mitad de la pista. Uno

de los alumnos se la queda y debe intentar pillar a sus compañeros

que, a su vez, deben intentar no ser pillados.

Se llevarán a cabo varias rondas, añadiendo alumnos que se la

queden y finalizando con una/dos última/s ronda/s que se

llevará/n a cabo corriendo en lugar de andando.

Parte principal

· La isla se hunde (8 minutos): los alumnos se desplazarán

caminando/corriendo por el terreno de juego y el profesor

repartirá aros por toda la pista. Sonará música durante el tiempo

en el que los niños se están desplazando por la pista. En el

momento en el que deje de sonar música, todos deberán intentar

colocarse dentro de un aro (que serán los únicos lugares en los

que no corren el peligro de hundirse con la isla). En cada ronda, se

retirará un aro, de manera que cada vez le resultará más difícil a

los alumnos meterse todos dentro de los aros. Deberán encontrar

la forma de conseguirlo trabajando en equipo. El grupo ganará si

consigue que todos los alumnos se coloquen dentro de” x” aros.



· Caballería (6 minutos): se colocará todo el grupo en un lado del espacio

de juego. Uno de los alumnos, que es el que se la queda, se colocará en

el centro del mismo. El alumno que se la queda llamará a uno de sus

compañeros, que deberá cruzar al otro lado de la pista sin ser pillado. El

compañero que pilla, sólo se podrá desplazar por la línea central. Si

consigue alcanzar el otro lado, el alumno gritará “caballería” y el resto de

alumnos deberán intentar cruzar al otro lado de la pista sin ser pillados.

Si alguno es pillado, se incorporará a la línea central para intentar pillar

al resto de sus compañeros.

· La batalla de los alimentos (8 minutos): se dividirá al grupo en dos

subgrupos. Uno será el grupo de los alimentos saludables y el otro será

el de los alimentos no saludables. El grupo de los alimentos no

saludables, deberá intentar pillar y capturar a los alimentos saludables. Si

alguno de los alimentos saludables es capturado, será llevado a la zona

de vigilancia. Sus compañeros podrán salvarlo chocándole la mano, con

mucho cuidado de no ser pillados. Si pasado “x” tiempo establecido por

el profesor, los alimentos no saludables no consiguen capturar a todos

los alimentos saludables, estos habrán ganado la partida.

· Comecocos inverso (6 minutos): los alumnos se desplazarán por las

líneas de la pista, pero, en esta ocasión, el profesor irá indicando cómo

se deben desplazar. Teniendo la posibilidad de desplazarse caminando o

corriendo hacia delante o hacia atrás. Se la quedan dos de los jugadores,

que deben intentar pillar a sus compañeros. En esta ocasión, la

intensidad de la actividad será mayor que en el calentamiento, con

menor tiempo de descanso y con un mayor dinamismo en el desarrollo

del juego, pues el objetivo ya no es el calentamiento.



Parte final (vuelta a la calma)

· Juego de la silla (6 minutos): se colocará un número de aros en el suelo

igual a una unidad inferior al número de alumnos que hay en la sesión y

se dispondrán en círculo. Los alumnos deberán desplazarse hacia delante

al ritmo de la música. Cuando suene la música, todos deben sentarse

dentro de un aro. El que no consiga un aro, pasará a encargarse de la

música o comenzará a recoger el material utilizado en la sesión.




Objetivos de la sesión: trabajar los desplazamientos en el plano frontal y los desplazamientos laterales;

fomentar el trabajo en equipo y adquirir hábitos saludables.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s): asignación de tareas y

descubrimiento guiado. Materiales e instalaciones: aros,

picas, conos y petos.

Duración: 1 hora





· Buenos días (6 minutos): el profesor indicará a los alumnos que se

desplacen por la pista. Les dará indicaciones para que realicen

todas las actividades, tareas o movimientos que llevan a cabo

desde que se levantan por la mañana para ir al colegio,

reflexionando, entre todos, qué hábitos de los que se han expuesto

son saludables y cuáles no. Comenzarán la primera ronda

realizándolo muy despacito para finalizar, en la última ronda,

haciéndolo lo más rápido que puedan.

Parte principal

Se organizará de forma que se mantendrán los mismos equipos

durante todas las actividades. En función del puesto en el que

finalice cada actividad cada equipo, recibirá 3 puntos (primer

puesto), 2 puntos (segundo puesto) y 1 punto (tercer puesto). Al

final de la sesión, se sumarán todos los puntos.

· Cruzar el río (8 minutos): el primer representante de cada equipo

debe cruzar el río y volver para recoger a uno de sus compañeros.

Estos deberán desplazarse cogidos de la mano y volver a recoger al

siguiente. Así sucesivamente. Gana el equipo que consiga cruzar el

río con todos sus integrantes. En el momento en el que alguno de

los jugadores se suelte, el equipo deberá volver atrás. Se hace una

primera ronda corriendo en el plano frontal y una segunda ronda

con desplazamientos laterales.



· Circuito de agilidad (6 minutos): el profesor preparará un circuito

de agilidad en el que los alumnos tengan que desplazarse y hacer

zigzag.

· Carreras de relevos (8 minutos): se realizará una carrera de

relevos en la que el relevo será un peto. Los alumnos deben

ponerse el peto antes de comenzar a correr. Se realizará una

primera ronda desplazándose de frente, otra desplazándose de

espaldas y otra realizando desplazamientos laterales.


· Zapatilla por detrás (6 minutos): los alumnos se sentarán en

círculo en el suelo con los ojos cerrados. Uno de ellos se la quedará

y tendrá que desplazarse alrededor del círculo formado por sus

compañeros. Durante este desplazamiento, dejará un objeto

detrás de uno de sus compañeros. Cuando el profesor avise, los

alumnos abrirán los ojos y el que descubra un objeto detrás de su

cuerpo, deberá levantarse y correr para pillar al compañero que se

la queda. Si lo pilla antes de que este se siente en el hueco que

ocupaba el perseguidor, este pasará a quedársela.




Objetivos de la sesión: trabajar los desplazamientos frontales, laterales y en cuadrupedia; favorecer la

autoestima y fomentar el trabajo en equipo.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s): descubrimiento guiado y

asignación de tareas. Materiales e instalaciones: conos de

colores.

Duración: 1 hora




· Trabajo de movilidad articular.

· La culebra (6 minutos): se la quedará un alumno y todos los demás

se desplazarán por el espacio intentando no ser pillados. Cuando

alguien sea pillado, se cogerá de la mano del que se la queda. Así,

sucesivamente.

Parte principal

· Cuba (6 minutos): se la quedará uno de los alumnos, que deberá

intentar pillar a los demás. Estos podrán salvarse colocándose con

los brazos en cruz y las piernas abiertas. Para poder volver a jugar,

un compañero deberá pasar en cuadrupedia por debajo de las

piernas. Si un participante es pillado, se la quedará.



· Perros y gatos (8 minutos): los alumnos se colocarán por parejas

y se sentarán a 2 metros de distancia. Cuando el profesor da la

señal, los perros deben pillar a los gatos o viceversa (en función de

las indicaciones del profesor). Del mismo modo, se irá variando la

forma de desplazarse.

· Relevos en cuadrupedia y en carretilla (6 minutos): Se dividirá a

los alumnos en equipos y se llevará a cabo una carrera de relevos

con desplazamientos en cuadrupedia. A continuación, se hace otra

ronda con desplazamientos en carretilla.

· Los colores (8 minutos): El profesor esparcirá conos de diferentes

colores por la pista. Los alumnos se desplazarán por el terreno de

juego del modo en el que indique el monitor. A su señal, los

alumnos deberán desplazarse rápidamente a un cono del color

indicado. Si alguno de los alumnos no consigue llegar, sus

compañeros deberán animarlo diciéndole sus cualidades positivas.




· Los números (6 minutos): los alumnos se desplazarán por el

espacio y, cuando el profesor dé la señal, los alumnos deberán

unirse en grupos según haya dicho el profesor y formar un número

en el suelo. Por ejemplo: 3 alumnos, número 2; entonces se

agruparán en equipos de 3 y formarán un 2 en el suelo.



Unidad Didáctica: 1 – Desplazamientos Sesión nº: 4

Objetivos de la sesión: trabajar los desplazamientos frontales, laterales y en cuadrupedia; fomentar el

trabajo en equipo y la creatividad.


descubrimiento guiado. Materiales e instalaciones: petos y

globos.

Duración: 1 hora





· El espejo (6 minutos): los alumnos se dividirán en parejas. Uno de

los integrantes de la pareja se desplazará y se expresará como

quiera y el otro integrante tratará de copiarlo. Cuando el profesor

avisa, se cambiará de espejo.

Parte principal

· El tren (6 minutos): se dividirá al grupo en equipos y se colocarán

en fila con las piernas abiertas. El participante colocado al final de

la fila deberá pasar desplazándose en cuadrupedia por debajo de

sus compañeros y colocarse delante. Ganará el equipo que antes

consiga llegar a la meta.



· El zoo (6 minutos): los alumnos se desplazarán por todo el

espacio. El profesor y los participantes irán proponiendo distintos

animales y los alumnos deberán imitar sus movimientos y sonidos.

· Robar la cola (8 minutos): Todos los alumnos se colocarán un peto

en la parte de atrás de los pantalones a modo de cola. El objetivo

será robar las colas de los compañeros sin que te roben la tuya.

Cuando un participante pierda su cola, no dejará de jugar, sino que

seguirá robando colas. Ganará el jugador que tenga un mayor

número de colas al finalizar.

· El paseo del globo (6 minutos): se dividirá a los alumnos en parejas

y deberán desplazarse entre dos puntos (previamente indicados

por el profesor) del modo en el que indique el monitor. Deberán

llevar el globo consigo sin que se caiga al suelo. Si el globo se cae,

habrá que empezar el recorrido de nuevo.




· Director de orquesta (6 minutos): se sentará la clase en círculo y

se sacará a un voluntario. Este se tapará los ojos mientras se elige

al director de orquesta. Una vez elegido, el director de orquesta

hará gestos que todos tienen que repetir. El voluntario que se sacó

previamente deberá adivinar quién es el director de orquesta.




Objetivos de la sesión: trabajar los desplazamientos en el plano frontal, desplazamientos laterales y la

reptación; fomentar el trabajo en equipo y la creatividad; y favorecer la adquisición de hábitos saludables.


descubrimiento guiado. Materiales e instalaciones: picas,

conos y petos.

Duración: 1 hora





· Conviértete otra vez (6 minutos): los alumnos irán desplazándose

en forma “de tren” unos detrás de otros. El profesor irá diciendo:

“1, 2, 3, conviértete en ciempiés” y los alumnos deberán pasar a

desplazarse reptando. Cuando el monitor diga: “1, 2, 3, conviértete

otra vez”, los jugadores volverán a desplazarse en forma de tren.

Parte principal

· La culebrita (8 minutos): se dividirá al grupo en equipos con el

mismo número de alumnos. Se llevará a cabo una carrera de

relevos en la que los alumnos sólo podrán desplazarse reptando

por el suelo (ya que son culebras que intentan llevar comida a su

nido). Ganará el equipo que gane más rondas.



· Lima mandarina (6 minutos): se la quedará uno de los jugadores,

que deberá intentar pillar a uno de sus compañeros. El profesor

propondrá una temática relacionada con hábitos saludables (por

ejemplo, la fruta) y los alumnos podrán evitar ser pillados

quedándose en estatua simulando la forma de una cesta y diciendo

el nombre de una fruta. No estará permitido repetir nombres, en

caso de que un jugador repita una fruta, no se salvará y podrá ser

pillado.

· El pañuelo (8 minutos): se dividirá al grupo en dos equipos, que

se colocarán cada uno a un lado de la pista. El monitor se colocará

en el centro, sujetando un peto con la mano. Cada integrante de

cada equipo tendrá asignado un número. El profesor, estando en

el centro, dirá un número en voz alta y el jugador que tenga dicho

número, deberá correr para coger el peto. Cuando uno de los dos

lo coge, el otro debe intentar pillarlo antes de que llegue a la zona

de su equipo. Si consigue llegar sin ser pillado, gana un punto para

su equipo; si es pillado, el punto lo gana el equipo contrario. Ganará

el equipo que tenga un mayor número de puntos al finalizar el

juego.

· Carrera de cangrejos (6 minutos): se dividirá a los alumnos en

subgrupos con el mismo número de integrantes y se realizará una

carrera de relevos en la que los desplazamientos deberán

realizarse “como cangrejos” en cuadrupedia supina, es decir,

apoyando manos y pies en el suelo, pero mirando al cielo. Gana el

equipo que gane más rondas.




· Chocolate inglés (6 minutos): se la quedará uno de los jugadores,

que se colocará de espaldas en uno de los extremos de la pista. El

resto, se colocará al otro lado de la pista. El que se la queda, da la

espalda al grupo y canta en voz alta: “un, dos, tres, chocolate

inglés", mientras, el resto de compañeros se desplazarán en

dirección al compañero que se la queda. Cuando este termine de

cantar, se girará para mirar a sus compañeros, que deberán simular

ser estatuas. Si el participante que se la queda ve a alguno de sus

compañeros moverse, dirá su nombre y este deberá volver al inicio

del jugo. Ganará el participante que llegue primero al final de la

pista.




Objetivos de la sesión: trabajar todos los tipos de desplazamientos aprendidos durante la unidad

didáctica, estimular la creatividad, trabajar la empatía y concienciar sobre las dificultades que tienen los

alumnos con discapacidad física.


descubrimiento guiado. Materiales e instalaciones: material

indicado para simular discapacidad

física, fotos de ingredientes de ensalada,

bancos, ladrillos, aros, cuerdas y petos.

Duración: 1 hora



Para esta sesión, se pedirá a los alumnos que traigan algunos

materiales de casa como gafas de juguete, pegatinas, tapones para

los oídos, palos.

Con estos materiales, se simularán diversas discapacidades físicas

como: discapacidad visual (uso de gafas con pegatinas que

dificulten su visión), auditiva (uso de tapones para los oídos) o

motora (uso de un palo para atarlo al brazo o pierna del alumno e

impedir su correcto movimiento) para que los alumnos vivencien

las dificultades que pueden encontrar alumnos con discapacidad al

realizar una sesión de multideporte.



· Encuéntrame (6 minutos): los alumnos se irán desplazando

libremente por el espacio, de todas las formas que se les ocurran.

El profesor dará una indicación y los participantes deberán

encontrar a un compañero que cumpla las características que ha

dicho el profesor (por ejemplo, compañero con gafas) y sentarse

junto a él. Se realizarán varias rondas y se aprovechará la división

creada en la última ronda para repartir el tipo de discapacidad que

va a tener cada alumno.



Parte principal

· Ensalada (6 minutos): se le entregará a cada niño una foto de un

ingrediente de ensalada (tomate, lechuga, cebolla, pepino,

zanahoria, etc.) Cada uno de estos ingredientes estará repetido el

mismo número de veces. Uno de los alumnos será el cocinero y

dirá en voz alta el nombre de un ingrediente, todos los alumnos

que sean este ingrediente, deberán hacer una carrera para ver cuál

de ellos entrará en la receta. Gana el primero que llegue. Cuando

el cocinero grite: “ensalada”, saldrán todos los alumnos en carrera.

Se realizarán las carreras con distintas formas de desplazamiento.

· Cruzando el puente (8 minutos): se colocarán diferentes

materiales por el suelo (cuerdas, bancos, ladrillos, colchonetas,

etc.), los alumnos deberán desplazarse por el espacio utilizando los

diferentes obstáculos (tratando de no caer al suelo porque, en caso

de caer, deberán comenzar desde el principio). Cada obstáculo,

tendrá una forma propia de desplazamiento (para pasar las

colchonetas, habrá que hacerlo nadando; para pasar las cuerdas,

habrá que andar sobre ellas; para pasarlos bancos, habrá que

desplazarse sentados sobre ellos, etc.).

· El zorro y los conejos (6 minutos): se colocarán aros esparcidos

por el suelo. Los alumnos se desplazarán por el espacio como

quieran (conejos) (quizá se tengan que ayudar unos a otros) y uno

de ellos se la quedará (zorro). El participante que se la queda, debe

intentar pillar a sus compañeros. Estos se pueden salvar entrando

en los aros (madrigueras) pero sólo puede haber un jugador dentro

de cada aro, si llega otro compañero, el que estaba dentro, debe

salir. Si algún jugador es pillado, pasa a convertirse en zorro.



· La casa de Drácula (8 minutos): todo el grupo se irá desplazando

por el espacio con el monitor como este diga. El profesor irá

señalando alumnos e irá diciendo: “esta es la habitación de

Drácula”, “este es el salón de Drácula”, etc. Cuando señale a un

alumno y diga: “este es Drácula”, el alumno señalado deberá

intentar pillar a sus compañeros. Cuando pille a alguien, todos

continuarán desplazándose como diga el monitor.


· Puesta en común y recogida de materiales (8 minutos): mientras

los alumnos van recogiendo el material, irán sacando conclusiones

de sus sensaciones vividas durante la sesión con las dificultades

que han ido encontrando y lo comentarán. Para finalizar, todos

dirán algo que han aprendido en esta experiencia




Objetivos de la sesión: trabajar diferentes formas de desplazamiento, fomentar el trabajo en equipo, la

creatividad y la adquisición de hábitos saludables para la convivencia.


descubrimiento guiado. Materiales e instalaciones: petos,

balones, picas, cuerdas, aros, etc.

Duración: 1 hora





· Los deportes (6 minutos): los alumnos se desplazarán libremente

por el espacio y el profesor irá nombrando diferentes deportes. Los

alumnos deberán reproducir durante su desplazamiento la forma

de jugar a estos deportes.

Parte principal

· La jungla (6 minutos): los alumnos se desplazarán por el espacio

libremente y el profesor dirá el nombre de un animal. Desde ese

momento, todos deberán desplazarse de la forma en la que lo hace

ese animal y deberán emitir los sonidos propios del mismo.



· El gusano mareado (8 minutos): se dividirá al grupo en varios

equipos. Todos los integrantes se colocarán en fila detrás de una

línea. A la señal del profesor, el último alumno de cada fila deberá

correr haciendo zigzag entre sus compañeros hasta colocarse el

primero de la fila y, así, sucesivamente. Ganará el equipo que antes

llegue a meta (previamente indicada por el monitor). Se realizarán

diferentes rondas con diferentes formas de desplazamiento para

realizar el zigzag.

· Batalla de cadenas (6 minutos): se la quedarán dos jugadores, que

deberán intentar pillar al resto. Cuando uno de los alumnos que se

la queda pille a algún compañero, este se cogerá de su mano y

pasarán a pillar juntos. Ganará el equipo que consiga crear la

cadena más grande.

· ¡A recoger mi habitación! (8 minutos): los alumnos deberán

desplazarse por el espacio, repartiendo el material por la pista.

Cuando el profesor diga: “¡a recoger la habitación!, los alumnos

deberán coordinarse para recoger todo el material antes de que el

monitor indique que se ha acabado el tiempo (lo hará mediante

una cuenta atrás). Ganarán los alumnos si consiguen recoger todo

el material a tiempo.




· 1, 2, 3, Stop (6 minutos): los alumnos se desplazarán por el

espacio al ritmo de las palmadas del profesor. El objetivo del

ejercicio es trabajar a diferentes intensidades hasta finalizar con un

ritmo muy bajo, para volver a la calma. Se llevarán a cabo todo tipo

de desplazamientos (frontal, lateral, cuadrupedia, reptación, etc.).

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Unidad Didáctica: 1 - Desplazamientos Sesión nº: 1