Unidad Didáctica: 3 Parada e interceptación Sesión nº: 1

HABILIDADESMOTRICES GENÉRICAS

GUÍA TÉCNICA PARA ESCUELAS DE INICIACIÓN MULTIDEPORTIVA

Unidad Didáctica: 3 – Parada e interceptación Sesión nº: 1

Objetivos de la sesión: trabajar las paradas e interceptaciones; trabajar los desplazamientos; trabar la

coordinación óculo-manual y óculo-pédica; y fomentar el trabajo en equipo.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s): asignación de tareas. Materiales e instalaciones: balones

de diferentes tamaños, conos y aros.

Duración: 1 hora

DESARROLLO DE LA SESIÓN

Tarea Representación gráfica

Parte inicial (calentamiento)

· Trabajo de movilidad articular (5 minutos)

· Hockey aro (6 minuto): se dividirá la clase en dos grupos, cada uno

de ellos tendrá en su zona un aro donde tendrán que ir metiendo

las pelotas que se encuentren en el centro del campo. En el

recorrido, los adversarios pueden quitarles la pelota, pero dentro

del aro el robo estará prohibido.

Parte principal

· Tú recibes (6 minutos): se dividirá al grupo por parejas y se les

dará un balón. Se separarán por una distancia aproximada de un

metro, el juego consistirá en lanzarle el balón con el pie a

compañero, que tendrá que pararlo con la planta del pie.



· ¿Por dónde viene? (6 minutos): se dividirá al grupo por parejas,

cada una de ellas con un balón. Se situarán unos frente a los otros,

pero uno de los integrantes de la pareja estará de espaldas. Cuando

el monito indique, el jugador que tiene el balón lo lanzará a su

compañero y éste se girará para interceptarlo.

· Mis conos no se tocan (8 minutos): se colocarán 3 conos en el

centro y un equipo formado por 4 jugadores se encargará de

defender los conos, mientras que, otro equipo formado por otros

4 jugadores, se encargará de atacarlos. Los atacantes tendrán, cada

uno, un balón y lo lanzarán a los conos para derribarlos. Los

defensores intentarán interceptar los balones antes de que lleguen

a los conos. A los 4 minutos, se cambiará al equipo defensor por el

atacante.

· Mini goles (10 minutos): se dividirá la pista en cuadro mini campos

y en cada uno de ellos se situarán dos porterías (delimitadas

mediante conos). Los minicampos serán ocupados por dos

equipos. Los jugadores deberán meter el mayor número posible de

goles en las porterías y lo harán con las manos. El equipo que

defiende puede interceptar y parar el balón con cualquier parte del

cuerpo.



Parte final (vuelta a la calma)

· El reloj (6 minutos): se dividirá a los alumnos en grupos de 5, que

formarán un círculo con uno de ellos en el centro y, se les dará un

balón. Siguiendo el orden de las agujas del reloj, el primer jugador

le pasará el balón al del medio con las manos, el del medio jugará

con el jugador 2, que le devolverá el balón al jugador del medio y

así, sucesivamente.




Objetivos de la sesión: trabajar las paradas e interceptaciones; trabajar los lanzamientos y los

desplazamientos; trabajar la coordinación óculo-manual y óculo-pédica; y fomentar el trabajo en equipo.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s): asignación de tareas y mando

directo. Materiales e instalaciones: pelotas

de diferentes tamaños y conos.

Duración: 1 hora




·Trabajo de movilidad articular (5 minutos)

· Los cañoneros (6 minutos): el monitor seleccionará a dos

jugadores que la “quedarán” y les dará un balón para los dos.

Tendrán que intentar darle con el balón a los demás compañeros.

Al que le den, se les une como cañonero. Ganará el último en

convertirse en cañonero. El cañonero que tenga la pelota en las

manos no podrá moverse, por lo que deberá lanzar en estático.

Parte principal

· El pulpo (6 minutos): se dividirá a los alumnos en grupos de 10 y

se le entregará, a cada uno, una pelota de tenis. Por turnos, los

jugadores deberán interceptar las 10 pelotas de tenis que les

lanzarán el resto de sus compañeros. Luego deberán recogerlas y

cambiar de jugador, y así, sucesivamente.



· Rondo (8 minutos): los mismos jugadores del ejercicio anterior, se

colocarán en círculo y se les dará una pelota de fútbol. Dos de esos

jugadores, la quedarán y se situarán en el centro del círculo. El

resto se irá pasando el balón mientras que los dos del centro

intentar interceptar el balón. El que lo consiga intercambiará el

sitio con el último jugador que toco el balón.

· Estampida de patos (8 minutos): el monitor seleccionará a dos

jugadores (los cazadores) y le dará a cada uno una pelota de foam.

Se creará un espacio (la jaula) dónde los cazadores llevarán a los

patos. El resto de jugadores son patos y deberán evitar ser

capturados por los cazadores que les lanzarán el balón para

encarcelarlos. Si los patos paran el balón, los cazadores

permanecerán quietos durante 10 segundos, si la interceptan los

cazadores deberán liberar a uno de los patos.

· El cortabolas (6 minuto): se dividirá al grupo en tríos. Dos

jugadores se irán pasando el balón y el tercero se situará en medio

de la línea de pase para interceptarlo, si corta el pase ocupará el

lugar del compañero.




· La croqueta gigante (6 minutos): sobre una fila de colchoneta, se

tumbará un alumno bocabajo. El próximo de la fila, hará la

croqueta por encima de este. El siguiente tendrá que hacer lo

mismo, de tal modo que se formará una alfombra de jugadores por

donde el resto tendrá que ir haciendo la croqueta.




Objetivos de la sesión: trabajar las paradas e interceptaciones; trabajar los desplazamientos y la agilidad;

trabajar la coordinación óculo-manual y óculo-pédica; y fomentar el trabajo en equipo.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s): asignación de tareas. Materiales e instalaciones: balones

y conos.

Duración: 1 hora




·Trabajo de movilidad articular (5 minutos)

· Tulipán (6 minutos): el monitor seleccionará 4 jugadores que la

“quedarán” y llevarán un cono en la mano. Los jugadores deberán

pillar a un compañero con el que se intercambiará el rol. Los que

no se la quedan, se podrán salvar diciendo «tuli» y abriendo manos

y piernas al tiempo que se quedarán en estatuas. Para poder volver

al juego, otro compañero que esté libre deberá pasar por debajo

de sus piernas.

Parte principal

· La escalera (6 minutos): el monitor colocará una línea de conos en

vertical, desde la línea de banda. Seleccionará a 3 jugadores que

serán sus ayudantes y el resto se situará por detrás de la línea de

banda. Los jugadores avanzarán parando en el primer cono, un

ayudante le lanzarán un balón para que lo pare, lo devolverá y

seguirán avanzando, hasta que acabe la línea de conos. Al finalizar

intercambiará su rol con uno de los ayudantes.



· El gran Buffon (8 minutos): el monitor hará varias porterías con

conos, y dividirá a los jugadores por parejas, cada una con un balón.

Habrá dos roles, el lanzador y el portero que intercambiarán su

papel cada 5 tiros. Los lanzamientos se harán primero con la mano

y luego con el pie.

· La caza del búfalo (8 minutos): se dividirá la clase en dos grupos:

uno formado por 4 jugadores (cazadores) y, el otro, por el resto

(búfalos). El terreno de juego se dividirá en tres zonas: una central

(espacio de los búfalos), y las otras dos externas donde estarán los

cazadores. Cada cazador tendrá un balón con el que deben intentar

alcanzar a los búfalos, si lo tocan con el balón (sin que éste haya

botado antes) y el búfalo no es capaz de interceptar el balón, el

búfalo pasará a territorio de cazadores. El balón podrá ser

interceptado por cualquier búfalo y podrán pararlo con pies y

manos.

· Sin manos (6 minutos): el grupo se dividirá por parejas, habrá dos

roles: la del portero y el lanzador. El portero deberá ponerse un

cono en cada mano para no perder utilizarlas. El lanzador (con el

pie y la mano) le irá lanzando balones, el portero debe utilizar su

tren inferior para parar las pelotas.




· Lío lío (6 minutos): todos los jugadores se sentarán en fila. Uno se

la quedará con el monitor de espaldas al resto sus compañeros y

con los ojos cerrados. El profesor llamará a uno de la fila. Éste en

total silencio se acercará al compañero que tiene de espaldas, lo

tocará y con voz cambiada le dirá algo y volverá de nuevo a su sitio

con mucha suavidad. Una vez sentado todos los niños en fila

cantarán: «lío-lío quién ha sido». Y el que se la queda, se dará la

vuelta y tendrá que intentar adivinar quién ha sido. Si lo consigue

ganará un punto.




Objetivos de la sesión: trabajar las paradas e interceptaciones; trabajar diferentes formas de

desplazamiento; trabajar la coordinación óculo-manual y óculo-pédica; y fomentar el trabajo en equipo.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s): asignación de tareas. Materiales e instalaciones: pelotas

de diferentes tamaños y conos.

Duración: 1 hora




·Trabajo de movilidad articular (5 minutos).

· Caza fantasmas (6 minutos): la quedarán 4 jugadores, que tendrán

un aro grande en la mano (los cazafantasmas). Los cazafantasmas

tendrán pillar al resto y meterlos en su guarida (una zona

delimitada por conos). Los fantasmas se podrán salvar entre sí

dándole la mano a los que estén en la guarida.

Parte principal

· Estrella (8 minutos): se dividirá al grupo en equipos grandes (8 a

10 jugadores), que se colocarán en círculo con un compañero en el

centro, que será el que iniciará los lanzamientos-recepciones al

resto de jugadores. El jugador del centro lanzará el balón a un

compañero que se lo devolverá, volverá a lanzar y se intercambiará

el sitio con el primer jugador con el que jugó y, así, sucesivamente.



· El mareo con portería (8 minutos): se dividirá al grupo en 4

equipos de (6 a 8 jugadores). El monitor delimitará el espacio de

juego con conos y en el centro colocará otros dos conos a modo de

portería. Todos los jugadores, menos uno que será el portero, irán

hilando pases hasta disparar a la portería de conos, donde estará

el portero. Si el portero para el balón intercambiará el rol con el

jugador que disparó.

· Las cuatro esquinas (8 minutos): se dividirá a los alumnos en

grupos de 6 jugadores. El monitor colocará cuatro conos con una

distancia de unos 2 metros entre ellos dibujando un cuadrado. Los

jugadores se situarán en la línea imaginaria que va de un cono a

otro. Dos jugadores situados en el centro del cuadrado serán los

encargados de disparar, cada uno tendrá un balón. Podrán disparar

a cualquiera de las “porterías” que van de cono a cono. Los

porteros deberán parar los balones, con las manos únicamente. A

la señal del monitor, los porteros menos goleados intercambiarán

su rol con los atacantes.

·El náufrago (6 minutos): los jugadores deberán desplazarse por la

pista sentados, el monitor seleccionará a 4 alumnos (las gaviotas),

a los que les dará pelotas de tenis. Todos los jugadores irán

desplazándose por la pista, las gaviotas lanzarán las pelotas de

tenis por el campo (no a un jugador concreto), los náufragos

deberán moverse sentados hasta llegar a ella para pararla. Los

náufragos con dos pelotas de tenis intercambiar su rol con una

gaviota.




· La orquesta (6 minutos): todos los jugadores formarán un gran

círculo. Un alumno será el detective, el profesor lo pondrá de cara

a la pared para que no vea lo que está pasando y, nombrará a un

director de orquesta. A la señal del profesor, el detective intentará

localizar al director de esa orquesta. Todos los del círculo irán

repitiendo los ruidos y ritmos que marca el director (palmadas,

pateos, ruidos de boca, gestos rítmicos, golpes en el suelo, etc.). El

detective tendrá dos intentos para localizar al director.




Objetivos de la sesión: trabajar las paradas e interceptaciones; trabajar los desplazamientos, los golpeos

y los pases; trabajar la coordinación óculo-manual y óculo-pédica; y fomentar la autoconfianza.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s): asignación de tareas. Materiales e instalaciones: tarjetas

con rótulos de animales, pelotas de

diferentes tamaños, sticks de hocky y

conos.

Duración: 1 hora





· La araña (6 minutos): el monitor seleccionará a un jugador que

será la araña. Este tendrá que intentar pillar al resto, que estarán

moviéndose por el campo. Cuando pillen a un niño deberá

quedarse parado en el sitio donde se le pilló. Se colocará con las

piernas abiertas, y se convertirá en tela de araña, podrán pillar al

resto de jugadores, pero sin moverse del sitio.

Parte principal

· A, E, I, O, U... Tocado (8 minutos): el monitor dividirá al grupo en

dos equipos que estarán en una zona delimitada y con un balón, en

círculo. Los jugadores se irán pasando el balón con los pies y deberá

ir a las manos del jugador que lo reciba, que deberá pararlo con

ambas manos. Los jugadores que lanzan dirán una vocal en orden

ascendente (A... E... I.…). Después de la vocal U, el primer jugador

que contacte con el balón irá corriendo hasta la portería (solo

podrá parar con los pies, las manos las tendrá a la espalda), otro

jugador cogerá el balón y disparará a portería.



· Pato mareado (6 minutos): todos los jugadores tendrán un stick.

Se dividirán en grupos de 8 alumnos, y en dos zonas. Se formarán

dos círculos y en el interior de cada uno de ellos habrá dos

jugadores. El resto de alumnos se pasarán una pelota de tenis con

el stick, mientras que los jugadores del centro intentarán cortar el

pase. El jugador que robe la pelota intercambiará su rol con el que

la perdió.

· El circo (8 minutos): se dividirá al grupo en equipos de 4

integrantes. El monitor colocará una portería con conos por cada

grupo, y les entregará pelotas de tenis. Todos los jugadores

deberán ocupar el rol de portero, al menos, dos veces. Los

jugadores les irán lanzando las pelotas de tenis, y tendrá que

pararlas con cualquier parte del cuerpo.

· Tenis-mano (6 minutos): se dividirá la pista en pequeños campos

de tenis (deberán tener una línea en medio), las pelotas se lanzarán

con la mano derecha y, el jugador que recibe la bola, deberá

pasarla con la mano izquierda. Si no consigue interceptar el balón,

será punto para el lanzador.




· Bolsa mágica de animales (6 minutos): de uno en uno, los alumnos

sacarán de un sobre una tarjeta con el dibujo de un animal.

Tendrán que representarlo con sonidos y gestos para que sus

compañeros lo adivinen.




Objetivos de la sesión: trabajar las paradas e interceptaciones; trabajar los desplazamientos, los golpeos,

las recepciones, los lanzamientos y los pases; trabajar la coordinación óculo-manual y óculo-pédica; y

fomentar el compañerismo y la autoconfianza.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s): asignación de tareas. Materiales e instalaciones: pelotas y

conos.

Duración: 1 hora





· A que no la pillas (6 minutos): se dividirá al grupo en equipos de 6

jugadores. Cada equipo se colocará formando un círculo y dos de

sus jugadores se meterán dentro del círculo. Cada equipo tendrá

una pelota y los jugadores que forman el círculo, deberán pasarse

el balón con una sola mano. Los alumnos que se encuentran dentro

de este tratarán de interceptar los pases. Si un jugador del centro

intercepta un pase, intercambiará roles con el jugador que hizo el

último pase.

Parte principal

· Yo primero (8 minutos): se dividirá al grupo por parejas, que se

colocarán en 4 filas. El profesor colocará un balón a 8 metros de

cada fila. A su señal, ambos componentes de la pareja deberán

correr hacia su balón para intentar controlarlo con el pie antes que

su compañero. El jugador que consiga llegar primer a controlar el

balón deberá tratar de conservar su posesión durante 5 segundos

(contados en voz alta por el profesor), mientras que su compañero

intentará quitárselo.



· A ver si llegas (8 minutos): se dividirá al grupo en parejas y cada

pareja tendrá un balón. Un jugador de la pareja comenzará

teniendo el balón y deberá tratar de mantenerlo en alto sin que su

compañero se lo quite. El jugador rival deberá tratar de quitarle el

balón utilizando las manos. Cuando lo consiga, se intercambiarán

los roles.

· 2 vs 2 (12 minutos): el monitor colocará dos porterías (formadas

por conos) a un lado de la pista (cada una, en un extremo de la línea

de fondo). Tras cada una de las porterías, se formará una fila de

parejas de jugadores (en cada fila, habrá varias parejas). En el otro

lado del terreno de juego, habrá también dos filas de parejas, que

tendrán un balón cada una. A la señal del monitor, las parejas que

se encuentran en las filas que no tienen porterías, saldrán en

dirección a sus correspondientes porterías, con el objetivo de

marcar un gol, conduciendo el balón con los pies. Los jugadores de

las parejas que se encontraba en fila detrás de la portería, saldrán

para intentar interceptar los pases de sus rivales y evitar que

marquen un gol.


· Penaltis de mano (6 minutos): se colocarán todos los jugadores en

fila y un jugador en la portería. El primer integrante de la fila,

lanzará un penalti, utilizando una de sus manos, al jugador que está

en la portería. A continuación, el lanzador pasará a la portería y el

portero se colocará el último de la fila y, así, sucesivamente.




Objetivos de la sesión: trabajar las paradas e interceptaciones; trabajar los desplazamientos, los golpeos,

los lanzamientos y los pases; trabajar la coordinación óculo-manual y óculo-pédica; y fomentar el trabajo en

equipo y la autoconfianza.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s): asignación de tareas. Materiales e instalaciones: pelotas y

conos.

Duración: 1 hora





· Ven con nosotros (6 minutos): se dividirá el grupo en equipos de

3 jugadores. Cada trío tendrá una pelota, dos de sus jugadores

deberán pasarse la pelota y el tercer jugador deberá intentar

interceptar el pase. Todos se desplazarán por el espacio (los pases

se realizarán en constante movimiento). Se irá incrementando la

velocidad de los desplazamientos progresivamente, siguiendo las

indicaciones del monitor. Si el jugador del centro intercepta el

pase, intercambiará su rol con el jugador que realizó el último pase.

Parte principal

· Vivan nuestros porteros (8 minutos): se dividirá al grupo en

parejas y cada pareja tendrá una portería hecha con conos. A su

vez, las parejas se agruparán de dos en dos y se enfrentarán entre

ellas. Un jugador de cada pareja desempeñará el rol de portero y

el otro desempeñará el rol de lanzador. Por turnos, el lanzador de

un equipo, tratará de marcar gol en la portería del equipo

contrario, cuyo portero tratará de impedirlo. A continuación, será

el turno del otro equipo y la mecánica será la misma. Tras 4 tiros

de cada equipo, los jugadores de una misma pareja intercambiarán

sus roles.



· No me la quitas (8 minutos): se dividirá al grupo en parejas y cada

pareja tendrá un balón. Un jugador de la pareja comenzará

botando la pelota (utilizando las manos) y su compañero deberá

intentar quitársela utilizando los pies. Cuando se produzca la

interceptación, se intercambiarán los roles.

· 2 vs 1 (12 minutos): el monitor colocará dos porterías (formadas

por conos) a un lado de la pista (cada una, en un extremo de la línea

de fondo). Tras cada una de las porterías, se formará una fila de

jugadores (en cada fila, habrá varios jugadores). En el otro lado del

terreno de juego, habrá dos filas de parejas (en este caso, se tratará

de filas formadas por varias parejas cada una), que tendrán un

balón cada una. A la señal del monitor, las parejas saldrán en

dirección a sus correspondientes porterías, con el objetivo de

marcar un gol, conduciendo el balón con los pies. El jugador que se

encontraba en fila detrás de la portería, saldrá para intentar

interceptar los pases de sus rivales y evitar que marquen un gol.


· Penaltis de pie (6 minutos): se colocarán todos los jugadores en

fila y un jugador en la portería. El primer integrante de la fila,

lanzará un penalti, utilizando los pies, al jugador que está en la

portería. A continuación, el lanzador pasará a la portería y el

portero se colocará el último de la fila y, así, sucesivamente.

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Unidad Didáctica: 3 Parada e interceptación Sesión nº: 1