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Universidad Abierta Interamericana
Facultad de Desarrollos e Investigación Educativos. Sede Rosario - Campus Roca.
Carrera: Profesorado Universitario para la Educación
Secundaria y Superior.
Tesina Título:
“Incorporación de la enseñanza de la técnica vocal en
profesorados, para mejorar el desempeño laboral del docente”
Alumna: Julia Bertone. Domicilio:............................ Teléfono:........................... Profesora:Mg. Lic. Ana Ma. Trottini
Diciembre 2014
2
ÍNDICE
Página
RESUMEN .......................................................................................................................3
INTRODUCCIÓN ............................................................................................................4
CAPITULO I
LA VOZ Y SU USO PROFESIONAL EN EL DESEMPEÑO DOCENTE
¿Qué es la voz? ..........................................................................................................7
La voz como herramienta de trabajo en los docentes ..........................................8
Técnica vocal para docentes ................................................................................. 11
CAPÍTULO II
EL RIESGO VOCAL EN LOS PROFESIONALES DOCENTES
Conductas vocales de los docentes ..................................................................... 18
Dificultades a nivel vocal que afectan a los docentes ....................................... 24
CAPÍTULO III
EDUCACIÓN VOCAL
Cuidados de la salud. Cuidados de la voz .......................................................... 28
La Técnica Vocal y el aprendizaje por descubrimiento. .................................... 29
Higiene vocal. Su necesidad e importancia en la práctica docente. ............... 33
CONCLUSIONES........................................................................................................ 41
APORTES..................................................................................................................... 43
ANEXOS
MODELO DE INSTRUMENTO PARA LA RECOLECCIÓN DE DATOS
Modelo de entrevista ............................................................................................... 45
Modelo de planilla de observación de clases...................................................... 47
BIBLIOGRAFÍA ........................................................................................................... 48
3
RESUMEN
Realizamos esta investigación cualitativa con el propósito de explorarla
incorporación de la enseñanza de la técnica vocal en profesorados para
mejorar el desempeño laboral del docente, indagando sobre los conocimientos
que tienen los docentes acerca de la técnica vocal y las conductas vocales
habituales en el aula y en situaciones extra laborales.
Trabajamos con docentes de distintos ámbitos en el período 2013-1014.
Recolectamos la informacióna través de un cuestionario/encuesta anónimo y
de observaciones de clases.
En el primer capítulo, aportamos definiciones acerca de la voz, de uso
profesional y hacemos referencia a la técnica vocal para los profesionales
docentes, su importancia y forma de aplicación al aula.
En el segundo capítulo, abordamos el riesgo vocal que corren los
profesionales de la voz, en relación a las conductas vocales que realizan los
docentes tanto en la clase como en situaciones de la vida cotidiana, y respecto
de las dificultades a nivel vocal que ellos mismos pueden presentar.
Ejemplificando a través de los datos obtenidos en el trabajo de campo sobre la
actividad concreta de los docentes.
El tercer capítulo está dedicado a la educación vocal en la formación de
docentes. Utilizamos como referencia la teoríadel aprendizaje por
descubrimiento de J. Brunner. Asimismo, mencionamos los cuidados de la voz
en particular y de la salud en general, y la importancia acerca de la higiene
vocal en la práctica docente.
Los principales resultados denotan quelos docentes no reciben
información acerca de la técnica vocal en su formación, y que en su mayoría
consideran importante que así fuera, mencionando que la importancia recae en
que la voz es la herramienta básica de su trabajo, y el entrenamiento evitaría
enfermedades profesionales y la disminución en el rendimiento laboral.
4
INTRODUCCIÓN
Expresarse y comunicarse por medio de la voz es una necesidad de los
seres humanos.La voz es utilizada por el hombre como medio de comunicación
desde hace siglos. Con el correr del tiempo, llegó a ser utilizada habitualmente
como instrumento de trabajo,existe un gran número de personas que la utiliza
como elemento fundamental de su profesión, es decir que educa, entretiene,
informa, expresa o comunica. Si bien sabemos cómo premisa en materia de
salud vocal que es conveniente prevenir alteraciones antes que realizar
grandes esfuerzos por revertir situaciones instauradas, lamentablemente
muchos profesionales que utilizan la voz como instrumento de trabajo no tienen
conocimiento sobre el tema, lo que trae como consecuencia alteraciones
funcionales y/u orgánicas en la voz. Los docentes son uno de ellos y muchas
veces están expuestos a un uso forzado de la misma en condiciones
ambientales desfavorables y durante un tiempo excesivo.
Al mal uso vocal del docente se suma el abuso vocal influenciado por
factores tales como la mala acústica de las aulas, que genera un nivel de ruido
ambiente por el cual se hace necesario elevar la intensidad de la voz para ser
escuchado, condiciones no adecuadas de humedad, temperatura y ventilación,
polvo, número de alumnos.
La Organización Internacional del Trabajo (OIT) considera al profesorado
como la primer categoría profesional en riesgo de contraer alteraciones de voz
por el uso de la “voz proyectada” es decir, la que se utiliza para ejercer una
influencia1sobre otras personas, llamándolas, intentando persuadir, tratando de
ganar su audiencia
Según R. Conte de Cragno “La voz del docente constituye un fenómeno
de proyección social. El docente por medio de su voz transmite contenidos en
su mensaje, además contribuye a ofrecer a sus alumnos un modelo de 1 Farías, Patricia G.; Jackson-Menldi, Ma. Cristina. (2009). Problemática vocal en docentes. Revista Fonoaudiológica. Revista dela Asociación Argentina de Logopedia, Foniatría y Audiología. Buenos Aires. Tomo 55, Nº1.
5
musicalidad, ritmo, entonación y resonancia, cuando la producción de su voz es
adecuada.”2
Es fundamental la formación en técnica vocal y la información sobre los
cuidados que deben adoptar los docentes para hacer un uso saludable de su
voz. La mayoría de las dificultades que sufren las personas en su proceso
fonador se deben al desconocimiento de los riesgos que provocan los
esfuerzos minimizados que acarrean las conductas cotidianas de abuso y mal
uso de la voz.
Teniendo en cuenta esto, es relevante el conocimiento que puedan
adquirir en técnica vocal y acerca de cómo cuidarla conscientemente para
prevenir alteraciones como ronqueras, dolores de garganta, contracturas en el
cuello, sequedad de la boca, molestias y sensación de tener un cuerpo extraño
en la garganta, falta de aire. Además de su prevención, también es importante
el conocimiento sobre qué medidas tomar ante la aparición de alguno de estos
síntomas para evitar la disfonía o en peor caso la afonía (ausencia de voz),
siendo estas una de las consultas más frecuentes del docente y a su vez causa
de ausentismo, licencia médica e incapacidad laboral, con la subsiguiente
pérdida económica y de capital humano que resulta para el empleador y
teniendo en cuenta el impacto en distintas áreas de la vida del sujeto: social,
profesional, económica y personal.
La sobrecarga de trabajo de los docentes y la falta de entrenamiento
vocal adecuado para el ejercicio de la profesión durante sus estudios
universitarios constituyen factores de riesgo para el desarrollo de alteraciones
vocales. Esta conclusión se desprende de los resultados obtenidos al aplicar
entrenamiento vocal como parte del tratamiento en pacientes con disfonía
profesional.
El profesional fonoaudiólogo está formado en el ámbito de la voz y
dentro de sus incumbencias se encuentra la detección, diagnóstico,
prevención, recuperación y rehabilitación de los trastornos de la vozen todas
las etapas de la vida, es decir, desde el nacimiento, niñez, adolescencia,
adultez y vejez. Es por esto que se le da importancia a la presencia de los
mismos dentro de los ámbitosde formación docente, siendo los indicados para
difundir información que contribuya a mejorar la salud vocal, mostrando los 2Conte de Cragno, R. (2007) Artículo sobre la voz del docente. Material de estudio de la Cátedra de Patologías y Terapéutica Fonoaudiológica de la Fonación. Escuela de Fonoaudiología. Facultad de Ciencias Médicas. Universidad Nacional de Rosario.
6
factores y circunstancias desencadenantes del malestar físico y psíquico del
docente teniendo como premisa que el ejercicio de la docencia no debe
deteriorar la salud de los trabajadores.
Teniendo en cuenta lo mencionado, para la realización de esta
investigación nos planteamos como objetivo general explorar la incorporación
de la enseñanza de la técnica vocal en profesorados para mejorar el
desempeño laboral del docente, y como objetivos específicos: identificar los
conocimientos que se hayan brindado a los docentes acerca de la técnica
vocal; conocer las conductas vocales habituales que realizan los docentes en
las clases; describir las dificultades a nivel vocal que influyen en el desempeño
laboral del docente, analizar qué cuidados de la voz adoptan los docentes
durante la clase como en otras situaciones extra laborales.
Nuestra hipótesis se basa en la incorporación de la enseñanza de la
técnica vocal a la formación docente como herramienta de ayuda para el
mejoramiento del desempeño laboral minimizando los malestares físicos y/o
psíquicos que pueden interferir en el mismo.
En función de la investigación realizada siguiendo el desarrollo de los
objetivos general y específicos pudimosvalidar la hipótesis.
Para lograr los objetivos planteados realizamos un estudio cualitativo,
siendo la investigación de tipo descriptiva y correlacional, ya que el análisis de
la relación que establecimos entre la enseñanza de la técnica vocal y el
desempeño laboral del docente nos permitió un análisis más profundo del
fenómeno en estudio. Para la recolección de datos llevamos a cabo entrevistas
y observaciones de clases sobre la población elegida que estuvo constituida
por docentes de distintos ámbitos, siendo el tipo de muestra no probabilística.
En base a los resultados obtenidos pudimos determinar la necesidad de
incluir estos conocimientos dentro de los profesorados, llevando a la toma de
conciencia sobre los cuidados y educación de la voz, y al desarrollo de
conductas preventivas educativas, en pos de un cambio en la salud de los
trabajadores docentes.
7
CAPITULO I
LA VOZ Y SU USO PROFESIONAL EN EL DESEMPEÑO DOCENTE
“Una voz agradable obtiene la atención del oyente.
No solo es importante el sentido de las palabras
sino la forma en que se transmiten exponiendo nuestras ideas.”3
¿Qué es la voz?
La voz es el instrumento musical que poseemos desde el nacimiento, es
comunicación, diálogo, habla, canto. A través de ella transmitimos sentimientos y
sensaciones.
Existen diferentes definiciones entre ellas los autores Le Huche y Allalí la
definen como “instrumento de expresión y comunicación que adopta aspectos
infinitamente variados”. “La voz es el soporte físico de la comunicación humana”.
Inés Bustos Sánchez “consideramos a la voz como una manifestación expresiva
de la persona en su totalidad, a través de ella cada individuo logra expresarse y
comunicarse con sus semejantes de una manera singular y única. La voz trasluce
la vida psíquica y emocional de quien se expresa y en ella subyace una compleja
acción de nervios, huesos, cartílagos y músculos que implica al cuerpo de manera
global.La voz sirve para la emisión de las palabras y estas a su vez lo son para
comunicar, intercambiar o compartir nuestras emociones y sentimientos”.4
3 Barmat de Mines, A; Ramos, L; Balderiote, F; Parente, S. El poder creativo de la voz en el uso profesional. Editorial Akadia; Buenos Aires, Argentina 2011. 4 Ibídem.
8
Existen diversos autores que definen a la voz teniendo en cuenta diferentes
aspectos de la totalidad del individuo como pueden ser lo orgánico, lo funcional, lo
social y afectivo y/o lo comunicacional.
La producción de la voz es un proceso complejo en el que confluye la
actividad solidaria de numerosos sistemas, tales como el sistema Nervioso Central
y el Sistema Auditivo que cumplen la función de controlar la emisión, el Sistema
Emocional y el Sistema Endócrino que influyen en la emisión de la voz y los
Sistemas Emisor-resonancial, el Sistema Respiratorio y el Sistema Muscular que
funcionan como productores de la emisión vocal; es por eso que en su abordaje es
necesaria una visión totalizadora sin dejar de lado ninguno de ellos.
Es decir, que la voz es el producto de un sistema funcional, completo,
complejo, porque resulta de la coordinación de diferentes sistemas que tienen
otras funciones específicas, pero se les estructura otra función, adaptándose e
influyendo al medio para restablecer la homeostasis, que consiste en mantener el
equilibrio de las funciones biológicas ante las variaciones del ambiente.
La voz es individual, porque cada individuo posee un aparato vocal
diferente del de los demás, en cuanto a su constitución física, dimensiones,
resistencia, determinando una voz propia, única y particular; y es solidaria porque
es el producto de un sistema funcional, que forma un todo inseparable donde
todas las partes interactúan y dependen unas de otras.
La voz como herramienta de trabajo en los docentes
Lo mencionado es aún más importante si se tiene en cuenta a
determinadas personas que requieren de necesidades vocales específicas para la
realización de una tarea, bajo condiciones especiales y por largos períodos de
tiempo. Estas persona que deben satisfacer una demanda vocal hablada y/o
cantada para realizar una determinada actividad son considerados profesionales
de la voz, por lo tanto el entrenamiento se torna indispensable.
Dentro de estos encontramos docentes, locutores, actores, cantantes,
telemarketers, guías de turismo, abogados, empleados de atención al público,
entre otros que también necesiten de la comunicación oral.
9
La voz profesional es aquella que debe ser usada para poder responder
satisfactoriamente al auditorio en sus diferentes modalidades.
Existen diferentes clasificaciones, en este trabajo tomamos la realizada por
Alicia Barmat de Mines, Laura Ramos, Florencia Balderiote y Susana Perente en
su libro “El poder creativo de la voz profesional”5. Las autoras tienen en cuenta
para su clasificación las diferentes exigencias de tiempo, pausas, postura,
intensidad y extensión vocal utilizadas y otros elementos que surgen de la
actividad de cada uno de ellos.
Voz cotidiana, conversacional: es la más utilizada, su intensidad se
manifiesta alrededor de los 60 dB acorde a las necesidades interpersonales,
ambientales y laborales.
Voz del docente: es aquella que se emplea en los niveles de enseñanza
que ofrece el sistema educativo y en las diferentes especialidades de acuerdo al
objeto a enseñar. La prosodia varía de acuerdo al grupo etario y se trabaja con
intensidades medias a altas.
Voz artística: se puede distinguir la actoral, que es la que se utiliza para
caracterizar un personaje en escena y va a manifestar sus estados emotivos y
anímicos; y la cantada que requiere de una formación especializada acorde a cada
una de sus manifestaciones: lírica, de cámara, popular, solista, coral, y otras.
Voz locutiva: es aquella que se caracteriza por su aspecto comunicacional
con mensajes de índole periodístico, cultural y/o social de interés público.
Voz en la actividad comercial: en ella se destaca la claridad y correcta
articulación, la persuasión, el énfasis y el entusiasmo.
Teniendo en cuenta nuestro objetivo pondremos énfasis en la voz en la
docencia.
5Op cit. página 6.
10
En las sociedades están establecidas las formas de enseñanza, y en
muchas de ellas la voz cumple un rol central, ya que las dinámicas de enseñanza
mantienen a la oralidad como uno de los recursos principales. La enseñanza
implica transmitir un conocimiento , beneficiar el desarrollo de una capacidad,
reforzar una habilidad y guiar una práctica. Siempre la enseñanza está dirigida por
una intención consciente, pero estas intenciones son recíprocas ya que quien
enseña desea hacerlo y quien aprende desea aprender. La intencionalidad del
que enseña va más allá de que los otros aprendan, del resultado, sino que busca
transmitir un saber o una práctica.
La palabra docente proviene del latín docens, que a su vez deriva de
docere (enseñar). El docente es la persona que enseña una determinada ciencia o
arte. Su voz es un instrumento para transmitir los conocimientos, contenidos pero
además se convierte en un modelo de musicalidad, ritmo, entonación, resonancia,
elementos que el alumno puede incorporar y aprovechar.
A diferencia de la figura del docente tradicional, en la actualidad el maestro
suele identificarse con un rol de coordinador, facilitador. Quien enseña no es el
centro del proceso de enseñanza-aprendizaje, sino que es un mediador entre el
contenido a transmitir y las características de los sujetos que aprenden en un
contexto particular. Siendo el docente el mediador entre los conocimientos y los
alumnos, debe adecuar sus propuestas a las capacidades, los intereses y las
necesidades del grupo.
Al estar frente al grupo, el docente debe proporcionar con su voz el clima
conveniente para cada momento de la clase, prestando atención no solo a lo qué
dice sino también a cómo lo dice para lo cual su voz debe cumplir ciertas
condiciones: correcta articulación, ritmo adecuado con pausas claras, amplia
gama de matices e inflexiones, óptima proyección, estrategias para hacer valorar
momentos de silencio.
Es importante tener en cuenta que para los distintos niveles de enseñanza
el uso de la voz es diferente. Los docentes de nivel inicial y primaria están más
expuestos a sufrir alteraciones en la voz debido a que realizan diariamente
variaciones tanto en la frecuencia como en la intensidad y en el timbre de la voz
de la voz, ya que se valen frecuentemente del uso de canciones, personajes de
11
títeres, diferentes narraciones, entre otros recursos utilizados comúnmente para
motivar y captar la atención e interés de los niños. Si bien son los docentes de
nivel inicial los más expuestos a este tipo de esfuerzo, las dificultades vocales
aparecen con mucha frecuencia también en docentes de primaria. Los profesores
del nivel medio y superior generalmente presenta n dificultades como pueden ser la
falta de proyección y el escaso alcance de la voz en relación al ambiente en el que
se desempeñan, es por esto que para hacerse escuchar deben realizar esfuerzos
musculares innecesarios, su coordinación fonorespiratoria suele ser inadecuada y
su respiración deficiente. Estas conductas a través de las horas del ejercicio
profesional llevan a alteraciones tanto funcionales como estructurales en su voz.
De acuerdo al tipo de población al que va dirigido el aprendizaje y al
contenido a transmitir el docente se adecua en relación a su forma de enseñar,
dentro de esto se incluye el poder adaptar su voz como herramienta de trabajo.
Ya sea nivel inicial, primario, secundario, superior, o bien docentes de materias
como educación física o música, la voz debe adquirir diferentes características.
Esto conlleva ineludiblemente la necesidad del aprendizaje de la técnica vocal
para poder adaptar su cuerpo y con este su voz, a las diferentes necesidades
educativas.
Técnica vocal para docentes
Es definida la técnica vocal como el conjunto de habilidades necesarias
para utilizar los órganos fonadores, obteniendo el máximo aprovechamiento con el
mínimo esfuerzo, realizando emisiones de la forma más saludable y adecuada
posible, logrando un alto rendimiento de la emisión vocal sin generar fatiga ni
lesionar las estructuras fonotarias que intervienen en el proceso. El aprendizaje de
la técnica vocal permite la incorporación de elementos y herramientas para
alcanzar la eufonía, permitiendo reconocer los procesos fisiológicos que permiten
lograr una voz audible y comprensible.
El docente en su laboral profesional hace uso de su voz como herramienta
de trabajo de un modo continuo y exigido, es por esto que consideramos
fundamental que tenga acceso a los conocimientos de la técnica vocal dentro de
12
su formación, buscando con esto que sea consciente de cómo utiliza su propia
voz, logrando así un rendimiento adecuado de la misma en su quehacer
profesional. Es importante el acceso del docente al aprendizaje vocal para
prevenir posibles trastornos que puedan aparecer durante el ejercicio de su
profesión. Consideramos significativo que los maestros tengan ésta formación
integrada en los planes de estudio de magisterio, y en el caso de los profesores de
secundaria, terciaria y universitaria que tuvieran la posibilidad de acceder a esta
formación a través de los profesorados que los forman para el desarrollo de su
actividad dándole la oportunidad de conocer y desarrollar una adecuada técnica
vocal.
Teniendo en cuenta que el docente como mediador debe considerar las
necesidades e intereses del grupo en particular, resulta necesario que los alumnos
de las antedichas carreras, puedan vincular la importancia de los contenidos que
son transmitidos y su futura práctica profesional. Para ello, el docente en su
función de guía, propone actividades, discusiones, profundizaciones, favoreciendo
el intercambio entre los alumnos a partir de sus expectativas y concepciones.
Ampliando así el conocimiento y las perspectivas, brindando nuevas
informaciones, generando otras experiencias y nuevos puntos de vista.
Destacando la importancia de vincular la enseñanza al contexto particular y a las
situaciones específicas.
La base de la técnica se constituye a partir del trabajo solidario sobre tres
pilares fundamentales: sistema muscular, sistema respiratorio, sistema emisor-
resonancial; los que se encuentran interrelacionados con el sistema postural. En
interdependencia con la acción motriz existe un control propioceptivo, todos los
aspectos de la actividad vocal están en interrelación con los mecanismos
posturales, la coordinación dinámica del movimiento de las capacidades
pulmonares y las posibilidades vocales.
Para lograr una capacidad expresiva completa es importante una base
integrada, organizada y desarrollada. Si no se logran ciertas automatizaciones
funcionales estables en base a una adecuada técnica vocal será difícil lograr una
conducta comunicativa que va más allá de la voz misma. Estas automatizaciones
13
se construyen en base al dominio postural corporal y de posiciones apropiadas en
base a una correcta coordinación motriz.
Para poder aplicar estas automatizaciones durante el desempeño docente
proponemos que los mismos puedan realizar cambios en los distintos segmentos
corporales, de modo que su postura corporal se vaya adaptando de acuerdo a las
distintas necesidades que surjan en el aula. Por ejemplo alternar posición de
sentado y de parado, en un mensaje apelativo se recomienda una posición de
parado; experimentar variaciones en la base de sustentación, redistribuyendo
permanentemente los puntos de apoyo; revisar y adaptar la alineación de la
cabeza, columna vertebral y de los hombros.
A partir de las observaciones en las aulas podemos mencionar que algunos
docentes presentan tendencia a la inflexibilidad corporal, ya que no realizan
suficientes modificaciones de los distintos segmentos corporales a lo largo de la
clase, lo cual implica esfuerzo vocal como resultado de la compensaciones
surgidas ante la postura inadecuada. Mientras que otros docentes, adecuan su
postura corporal de acuerdo a las necesidades de la situación, mostrando mayor
flexibilidad ante los cambios, cabe destacar que la mayoría de los docentes de
este segundo grupo obtuvo información y/o formación acerca de la técnica vocal.
Al trabajar con el sistema muscular, el objetivo es lograr la eutonía, es decir,
el tono muscular equilibrado adaptado constantemente a distintas situaciones,
dependiendo del uso en cada momento. A partir de descubrir los propios
desaciertos corporales mediante la disociación de los distintos segmentos
corporales, el sujeto tendrá la posibilidad de lograr la distención y eliminación de
tensiones innecesarias. Para llegar a esto es importante el trabajo a nivel de la
musculatura general corporal y de la musculatura que influye directamente sobre
la producción de la voz: musculatura extralaríngea, de cintura escapular y cuello y
musculatura facial.
Es muy importante que el profesional de la voz tenga conocimiento de su
cuerpo, ya que, le va a permitir un adecuado manejo de su esquema corporal
general y por ende vocal. Este conocimiento inconsciente del propio cuerpo se
desarrolla de forma lenta y paulatina desde el nacimiento y va a estar en
permanente evolución y cambio durante toda la vida.
14
Es necesario que el aprendizaje vocal pase primero por un período de
concientización del propio cuerpo a nivel de grandes masas musculares y luego de
sutiles juegos musculares para crear el esquema corporal vocal (refiere al
conocimiento propioceptivo, es decir, de las sensaciones musculares profundas,
que se percibe a distintos niveles corporales durante la emisión vocal, lo que unido
a las sensaciones auditivas, permite su control, lo que se denomina feed-back o
retroalimentación). Esto es de gran importancia ya que por medio de las
sensaciones aprende a modificar su técnica vocal para poder mantenerla o
adecuarla según su necesidad.
Una correcta emisión de la voz se fundamenta en la función respiratoria y la
relajación (sistema muscular).
Al hablar de relajación de un músculo hacemos referencia a sacarlo de su
estado de tensión. Las causas que generan la tensión son diversas y difieren en
cada individuo, dentro de estas podemos mencionar: carencia de ejercicio físico,
represión de emociones, excesiva fatiga, exigencias económicas, excesivo
desgaste de energía, situaciones adversas.
Existen algunos signos que indican tensión muscular estos pueden ser:
gasto considerable de energía para realizar una pequeña acción, contracción de
músculos que no tienen función específica en el acto que se va a realizar,
movimientos parásitos en la realización de un acto, aumento de reflejos nerviosos,
excitación, función anormal de la respiración, posturas rígidas.
Para poder prevenir o tratar estos estados de tensión que influyen en la
emisión vocal existen diferentes formas de relajación que deberán abordarse en la
enseñanza de la técnica vocal, en este caso en particular en los profesorados
teniendo en cuenta que los docentes están expuestos a estados de tensión
desfavorables para el uso de la voz profesional.
A partir de la incorporación de la técnica vocal el docente en su desempeño,
tendrá la capacidad de auto-observarse antes, durante y luego de la clase y de
este modo percibir si ha estado expuesto a estos estados de tensión muscular y
adecuar el tono muscular por medio de herramientas incorporadas durante el
aprendizaje de la técnica vocal. Un ejemplo es realizar ejercicios de relajación
muscular activa de cintura escapular ante la percepción de contracturas a nivel de
15
hombros. Si el docente percibe que la tensión muscular no sede con los recursos
aprendidos tendrá el criterio para consultar con un profesional especializado en el
tema.
Otro de los pilares en los que se basa la técnica vocal es la respiración. La
función principal del aparato respiratorio es garantizar la hematosis, es decir, que
la sangre venosa se transforme en sangre arterial, oxigenando la sangre y
expulsando anhídrido carbónico. Secundariamente el aparato respiratorio permite
producir el soplo necesario para toser, soplar, expectorar, silbar, hablar, cantar,
gritar. Durante la fonación el aparato respiratorio debe cumplir una doble función:
por un lado debe garantizar la hematosis en todo momento y por otro debe
proporcionar el soplo adaptándose a las diferentes necesidades de la producción
vocal. En la fonación el ritmo respiratorio es distinto al de la respiración tranquila,
en esta última, las dos fases (inspiración - espiración) tienen una duración similar,
en cambio, en la fonación la inspiración se acorta y la espiración, convertida en
soplo fonatorio se prolonga variablemente
Tanto en la voz hablada como en la cantada un buen resultado depende de
la respiración y de la manera en cómo se realiza. Es importante sensibilizar la
zona costodiafragmática ya que es la zona que buscamos movilizar durante los
ciclos respiratorios.
En la respiración, la acción del diafragma (pared más móvil del tórax) es
primordial siendo, el músculo diafragmático, el músculo respiratorio por
excelencia. Su movilidad puede ser voluntaria. Si bien los movimientos
respiratorios dependen del centro respiratorio bulbar, la respiración puede ser
influenciada voluntariamente. El hombre es el único ser vivo que puede controlar
voluntariamente la respiración, siendo esto indispensable para el ejercicio de
ciertas profesiones.
El docente que adquirió la técnica vocal desarrolla la capacidad de percibir
las zonas que se movilizan durante los ciclos respiratorios, y de este modo
mantener el tipo respiratorio recomendado para la función vocal. En el caso que
no lo pueda sostener, tendrá la habilidad de recurrir a los ejercicios adquiridos
durante el aprendizaje de la técnica vocal, y así adecuar su sistema respiratorio
para evitar las compensaciones desfavorables durante el uso de la voz
16
profesional. Otro aspecto a tener en cuenta es que el docente pueda regular el
aire necesario para llevar a cabo las emisiones durante las clases, por ejemplo
cuando percibe que debe realizar mucho esfuerzo por falta de aire para completar
las frases, puede recurrir a frases cortas y de este modo evitar el sobreesfuerzo
que surge cuando el aire no es suficiente durante la emisión, lo que puede dañar
los órganos fonatorios.
En estos aprendizajes es importante tener en cuenta que son
fundamentales las sensaciones propioceptivas, que conjuntamente con los
conceptos teóricos permiten al estudiante apropiarse de estos conocimientos
fundamentales en la formación de profesionales de la voz, ya que el conocimiento
de su esquema corporal y específicamente el esquema corporal vocal le permitirá
un mejor desempeño de una de las herramientas fundamentales en su profesión:
la voz.
Un factor, muchas veces poco considerado, es la articulación. La misma
debe ser clara, ya que de ella depende la proyección de la voz. El maxilar inferior
debe estar libre, sin tensión muscular, para poder movilizarse en forma
ascendente y descendente sin alterar el sonido, lo mismo pasa con la lengua que
debe tener la flexibilidad suficiente para movilizarse según la articulación de cada
sonido.
El tercer pilar de la técnica vocal es el emisor-resonancial. En donde el
docente debe adquirir características vocales y resonanciales, fundamentales para
la audibilidad e inteligibilidad de su discurso, y de este modo prevenir
compensaciones desde los otros sistemas para obtener este resultado de
audibilidad e inteligibilidad, generando efectos indeseables y desfavorables. Por
ejemplo, un docente que no posee una adecuada proyección de su voz, y por lo
tanto sus sistema resonancial no es óptimo, recurre al sobre esfuerzo para
generar mayor intensidad y por ende amplitud. Es por esto que el docente durante
la clase puede evitar aquellos indicadores que implican utilizar la voz a mayor
intensidad lo que genera esfuerzo vocal. Por ejemplo, en el caso de que se
perciba mucho ruido ambiente el docente recurre s disminuir ese nivel de ruido
antes de comenzar o continuar hablando. Si el ruido ambiente se debe a bullicio
dentro del aula el docente puede recurrir a herramientas no vocales para llamar la
17
atención de los alumnos, como ser palmas; si el ruido proviene del exterior cerrar
las ventanas. Estas pequeñas acciones ayudan notablemente a disminuir el
esfuerzo que realizan los docentes para ser escuchados. Tener en cuenta pautas
de higiene vocal también favorece el uso del sistema emisor-resonancial, como
por ejemplo beber agua durante el dictado de la clase o evitar el carraspeo.
Es importante que los docentes conozcan el mecanismo de producción de
la voz y maneje la técnica vocal para preservar su salud laríngea y obtener una
voz sin esfuerzo.
18
CAPÍTULO II
EL RIESGO VOCAL EN LOS PROFESIONALES DOCENTES
Conductas vocales de los docentes
Los docentes como profesionales de la voz están expuestos a lo largo de su
vida a diferentes condiciones de trabajo que influyen tanto en su salud como en el
bienestar y calidad de vida. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la
salud laboral se construye en un medio ambiente de trabajo adecuado, en
condiciones de trabajo justas, donde los trabajadores pueden desarrollar una
actividad con dignidad. La Organización Internacional de Trabajo (OIT) se
constituye para prevenir los daños que se producen en la salud, ocasionados por
el trabajo. Está encargada de que las condiciones sociales y materiales donde se
realice el trabajo tengan mejoras permanentes, mediante convenios tomados en
sus conferencias y directivas que emanan de ellas.
Desde el año 1966 estas organizaciones recomiendan la vigilancia
especializada de los docentes.
El docente que hace mal uso o abuso de su órgano vocal, está obligado a
realizar un esfuerzo muscular, una contracción forzada para obtener los sonidos
con intensidad y amplificación exagerada y así ser escuchados.
Esto conlleva a uno de los problemas de salud más frecuentes del docente:
las disfonías. Debido a que en este trabajo consideramos importante que los
docentes tengan conocimiento acerca de cuáles son las conductas que hacen al
mal uso y abuso vocal y los factores ambientales que pueden influir, y ya que
estos conceptos forman parte de los instrumentos utilizados para la recolección de
datos, entendemos relevante la conceptualización de los mismos. Los riesgos
19
depatología vocal pueden relacionarse con los siguientes factores ambientales y
conductas por parte de los docentes que hacen al mal uso y abuso vocal
Esfuerzo vocal: muchas veces el esfuerzo vocal que requiere la tarea lleva a
gritar dentro del aula lo que favorece a la irritación de la mucosa de las cuerdas
vocales.Estas conductas de esfuerzo vocal se evidencian cuando no se llevan a
cabo pautas de higiene vocal dentro del aula como por ejemplo aumentar la
intensidad de la voz ante la presenc ia de ruido ambiente.
Carraspeo y tos: producido por la necesidad “de limpiar” la laringe, suele estar
asociado a factores alérgicos, cuadros gripales y reflujo gástrico. Esta conducta
lleva a un contacto brusco de las cuerdas vocales, facilitando procesos de
irritación y edema.Muchas veces factores como la falta de hidratación, el
sobreesfuerzo vocal, el polvo de la tiza, generan irritación en la mucosa y por
consiguiente la necesidad do toser y carraspear para aclarar la voz. Es importante
tener en cuenta que el carraspeo se puede transformar en un hábito, por lo que el
docente debe estar atento a estas conductas que dañan la función vocal.
Uso de la voz en entornos ruidosos: El ruido ambiente es lo que más perjudica
la voz, puesto que nos obliga a hablar a un volumen superior. Muchas veces la
mala acústica de los salones dificulta la comunicación del docente y genera
incremento en su intensidad vocal. Cuando al ruido se le suma la polución del
ambiente y la irritación interna se obtienen las peores circunstancias para ejercer
el habla. En estos casos el docente debe tratar de llevar a cabo todas las
modificaciones que estén a su alcance para disminuir el nivel de ruido ambiental y
así evitar aumentar la intensidad de la voz.
Voz susurrada: el susurro causa mayor esfuerzo vocal y no descanso como suele
suponerse. Al conocer los aspectos de la técnica vocal y la pautas de higiene el
docente puede adecuar su voz, llevándola hacia la menor intensidad posible y no
recurrir al uso de la voz susurrada, la cual implica un mayor esfuerzo.
20
Uso de la voz simultáneo a actividades de esfuerzo: la laringe cumple
diferentes funciones, una de ellas es la de esfínteres. Es decir se habla de la
laringe como centros de fuerza y el cierre glótico que se efectúa para almacenar
aire pulmonar. Si se acompaña esesobrecierre con vibración cordal, podría
lesionar a las cuerdas vocales.
Consumo de cafeína: el uso excesivo de cafeína tiene un efecto diurético y
deshidrata el tejido de los pliegues vocales. Muchos docentes tienen la costumbre
de consumir estas infusiones antes, durante y luego del ejercicio de su profesión,
lo cual afecta la mucosa laríngea. La forma ideal de hidratación es el consumo de
agua y principalmente durante el uso de la voz en forma profesional.
Consumo de alcohol: produce deshidratación de la mucosa y tiene un efecto
anestésico, que lleva a disminuir la sensibilidad, favoreciendo a un abuso de la
voz. La ingesta en exceso de alcohol conduce a largo plazo a la atrofia de la
mucosa de los pliegues vocales.
Tóxicos:el humo del tabaco es el principal elemento tóxico puesto que además de
irritación, provoca sequedad y es cancerígeno para la laringe y pulmón. Si bien no
está permitido fumar dentro de las instituciones educativas, esto a veces no se
cumple o se fuma muy cercano al dictado de las clases, de esta forma el docente
se expone al uso de la voz en un estado de irritación de la mucosa laríngea
generando un mayor esfuerzo y menor rendimiento de la función vocal.
A demás de las conductas por parte de los docentes existen otros factores
de riesgo que pueden influir en las dificultades vocales en los docentes, estos son
según la clasificación presentada en el libro “El poder creativo de la voz en el uso
profesional”.6
Factores fisiológicos: tales como tensiones en la musculatura extralaringea,
alteraciones posturales, alteraciones en la coordinación fono respiratoria, abuso de
registros graves o agudos, abuso de intensidades altas, falta de descanso 6Barmat de Mines, A; Ramos, L; Balderiote, F; Parente, S. El poder creativo de la voz en el uso profesional. Editorial Akadia; Buenos Aires, Argentina 2011.
21
vocal.Estos aspectos pueden evitarse en el aula a través del conocimiento y la
aplicación de la técnica vocal.
Factores infecciosos, virósicos e inflamatorios: dentro de este grupo podemos
incluir los procesos rino-sinusales que afectan la resonancia o función respiratoria
lo que afecta la emisión ya sea en el timbre o la intensidad. Unos de los efectos
principales del resfrío se da sobre la laringe o faringe, pudiendo provocar
engrosamiento e irritación de los pliegues vocales. Estos procesos inflamatorios
pueden generar además acciones perjudiciales como el carraspeo o la tos
recurrente para aclarar la voz.
Puede ocurrir también que en el intento por proteger su voz, el docente
intente hablar con menor intensidad deprimiendo el tono vocal, encontrando que el
tono más grave le resulta cómodo; si esto se prolonga en el tiempo, el mal hábito
utilizado como medida de protección puede terminar con consecuencias nocivas
para la voz. A partir del conocimiento de las pautas de higiene vocal el docente
puede ser consciente del riesgo al cual está expuesto, y así evitar o disminuir el
uso de la voz ante procesos infecciosos, virósicos o inflamatorios.
Factores inmunológicos: cuando existen alteraciones alérgicas de vías aéreas
superiores los pliegues vocales pueden hallarse edematizados e irritados por el
proceso alérgico y como se mencionó anteriormente esto puede producir
alteraciones en la voz. Existen factores irritativos importantes como el polvo en
general, y particularmente el de la tiza, y el grado de sequedad del aula que se
establecen como origen de alteraciones alérgicas que repercuten en la voz. El uso
de antihistamínicos para tratar los procesos alérgicos pueden provocar sequedad
en la mucosa laríngea, por lo que se aconseja disminuir el uso vocal durante el
tratamiento y en los períodos agudos. Muchos docentes no son conscientes del
efecto negativo de dictar clases frente a procesos inmunológicos y por ello no
toman medidas para evitarlo.
Factores endócrinos: el sistema endócrino ejerce una gran y compleja influencia
sobre el órgano fonador. Cada una de las glándulas endócrinas afecta directa o
indirectamente la producción de la voz. Durante el embarazo, en algunos casos, al
22
aumentar la progesterona se produce un edema cordal, originando agravamiento
de la voz y una disfonía esporádica, denominada disfonía de gravidez.
Factores auditivos: es fundamental una buena audición para aquellos que utilizan
su voz como herramienta de trabajo, ya que una discapacidad auditiva puede
contribuir a una alteración vocal, por un deficiente control fono-acústico, lo que
genere un uso de la voz a elevada intensidad y lleve al daño de los órganos de la
fonación con el correr del tiempo.
Factores psico-sociales: existen factores socio-económicos, ambientales,
familiares, como también exigencias laborales, doble escolaridad, que generan en
el docente desgaste físico y tensional. Si esto se combina la falta de buena técnica
vocal, puede aparecer la enfermedad laríngea. Es importante considerar los
factores de índole psicológico que emergen del mecanismo vocal inadecuado, que
crean tensiones en el aparato fonador, con la posibilidad de que se produzca una
patología orgánica. También puede ocurrir el efecto contrario, es decir, que un
trastorno vocal en el docente genere inseguridades y temores que puedan incidir
en su conducta. La voz es un medio de comunicación, está íntimamente
relacionada con la expresión de las emociones, es por esto que aunque se
desconozca o no se le brinde la importancia necesaria, los docentes pasen por
situaciones de estrés que llevan a un uso inadecuado de la voz, sin tener en
cuenta los pilares mencionados en la técnica vocal y esto desencadene síntomas
de afección de la voz. Por último hacemos referencia a los
Factores ambientales: en este grupo se hace referencia a las aulas excesivamente
grandes, numerosas, con mala acústica, ruidosas, próximas a calles muy
transitadas o a fábricas, patios con alto nivel de ruido, todo esto expone al docente
a un esfuerzo y gasto desmedido de su emisión vocal y contracción muscular,
apareciendo la enfermedad fonatoria siendo una realidad como riesgo de trabajo.
Esto refleja la falta de conciencia de la disfonía como como enfermedad
profesional en las condiciones de trabajo de los docentes. Cuando el ruido interno
de un recinto dificulta la transmisión del mensaje oral dentro del lugar, el orador
debe incrementar la intensidad de su voz para ser escuchado, es decir, se llega al
abuso y mal uso vocal, pudiendo desencadenar fatiga vocal y disfonía. A demás
23
se pueden generar otros problemas como aumento del tono muscular,
alteraciones respiratorias (tipo, modo y coordinación fono-respiratoria),
alteraciones de las modalidades fonatorias (inicio, cuerpo y filatura), aumento de
intensidad, modificación en la altura tonal. Es por esto que es importante tratar de
consecuencia la disfonía ocupacional de los docentes.
Si bien todos estos aspectos mencionados son muchas veces difíciles de
evitar, lo que se busca, a través de la educación vocal, es que el docente pueda
ser consciente de estas dificultades y de lo que ellas ocasionan y junto con
diferentes posibilidades de uso de su voz, realizar modificaciones personales,
aunque sean mínimas, que le permitan transitar con mejor calidad en cuanto a
salud vocal, su recorrido profesional.
Teniendo en cuenta los resultados obtenidos en las encuestas y
observaciones realizadas a los docentes en estudio podemos concluir que durante
las clases el 50% de los docentes pueden identificar en sí mismos esfuerzo vocal;
el 43% mencionó utilizar la vos en entornos ruidoso; el 36% identificó que
carraspeas, mientras que el 14% refirió toser y el 7% consume café o te durante el
dictado de la clase. Al contrastar esto con las observaciones pudimos evidenciar,
que si bien no todos lo refirieron, el 80% de los docentes observados presentó
carraspeo como una de las principales conductas vocales. Esto conlleva a pensar
que los docentes no son conscientes del uso de la voz y de algunas conductas de
mal uso o abuso vocal que pueden dañar las funciones vocales.
A partir de lo antedicho ponemos en manifiesto que son numerosos los
riesgos a los cuales están expuestos los docentes, ya sean propios de la actividad
laboral o estén relacionados con la vida cotidiana. Es por esto resulta fundamental
que en la formación de docentes se brinden conocimientos sobre estos aspectos
que generan un riesgo para la salud vocal.
A las conductas vocales de los docentes y los factores de riesgo se suma
una alta demanda vocal de la profesión y poco tiempo dedicado al conocimiento,
cuidado y educación de la voz; un escaso conocimiento acerca del uso correcto de
la voz y de pautas de higiene vocal y la falta de conciencia de la importancia de la
salud general y vocal.
24
La voz tiene una capacidad limitada de uso que depende de las
características de cada persona y del entrenamiento vocal con el que se cuente.
Cuando se sobrepasan esos límites aparece la disfonía y la predisposición a
padecer trastornos vocales.
Las alteraciones de la voz que sufren los docentes son generalmente
disfunciones vocales, que aparecen cuando la exigencia es mayor a la posibilidad
de rendimiento cotidiano de la voz. Si bien la voz es un vehículo indispensable de
trabajo en las profesiones locutoras muchas veces es considerado un elemento
accesorio y se aceptan molestias o síntomas como condiciones inherentes e
inevitables a la profesión. En su mayoría, los trastornos de la voz comienzan con
un uso excesivo de la fuerza muscular al emitir y luego del uso prolongado de la
voz con esfuerzo se instala el debilitamiento del órgano vocal.
Dificultades a nivel vocal que afectan a los docentes
Existen diferentes dificultades a nivel vocal que pueden afectar a los
profesionales de la voz. A continuación describiremos en qué consisten dichas
afecciones, para poder esclarecer y definir qué es una alteración en la voz, ya que
en nuestro trabajo nos basamos en la importancia de la educación para prevenir
estas dificultades que pueden afectar a los docentes.
Se define con el concepto de disfonía a toda perturbación que afecte a una
o más cualidades acústicas de la voz: tono, timbre e intensidad. De estos
parámetros, el timbre es el primero que se ve afectado, luego la intensidad y por
último la altura tonal. Cuando la perturbación se trata de la pérdida de la voz
hablamos de afonía que surge como consecuencia de un estado agudo
generalmente inflamatorio como puede ser gripes, laringo-faringitis, en cuadros
psíquicos o en parálisis laríngeas.
Las disfonías pueden clasificarse en funcionales, orgánicas y mixtas.
Disfonías Funcionales: son las más frecuentes. No presentan una
alteración visible en el examen laringoscópico y son generadas por el mal uso y/o
25
el abuso de los mecanismos que permiten la función vocal (como la respiración,
vibración cordal, la resonancia, la articulación) manteniéndose una morfología
aparentemente normal. Los diagnósticos otorrinolaringológicos más comunes son
hiatus y fonación de bandas. La modificación de los patrones del uso incorrecto de
la voz constituye el pilar fundamental en la búsqueda de la eufonía.
Disfonías orgánicas: son generadas por alguna lesión anatómica en los
órganos de la fonación. Pueden producirsepor inflamaciones, infecciones, arttriti o
artrosis, enfermedades del aparato respiratorio, enfermedades endocrinológicas,
tumores, parálisis o paresias, malformaciones congénitas, etc. La lesión puede
generar en forma secundaria un cambio funcional como compensación. No se
relacionan con el abuso o mal uso vocal. Un ejemplo de estas son las parálisis
recurrenciales, los surcos y las laringectomías parciales.
Disfonías mixtas: son las disfonías funcionales no tratadas o
diagnosticadas tardíamente. En estos casos la continuidad en el tiempo del abuso
y/o mal uso vocal predispone a la aparición de lesiones orgánicas.
Las más frecuentes dentro de las disfonías mixtas son los nódulos, pólipos
y edemas cordales.
Las disfonías pueden tener una etiología muy diversa, pero lo importante en
relación a los profesionales de la voz y en especial a los docentes es que existe un
proceso básico generador de las alteraciones de la voz, y este proceso consiste
en un círculo perjudicial de sobreesfuerzo vocal.
Cuando las patologías de la voz ocurren de forma reiterada se transforman
en un obstáculo para la comunicación, especialmente en todas aquellas personas
que requieren su voz para trabajar, como es el caso de los docentes. Con el paso
del tiempo se convierte en una alteración funcional o mixta del aparato fonador
que debe ser tratada por especialistas, modificando además el estado de
ánimo de la persona que la padece.
Es importante tener en cuenta que el 57 % de las personas encuestadas
presentó alguna vez dificultades a nivel vocal, mientras que el 43% no lo
manifestó.
26
Del 57 % que sostuvo haber tenido dificultades a nivel vocal, los cambios en la voz
y el picazón fueron los síntomas más referidos (75%), a estos le siguen el ardor,
tensión en la zona del cuello (37,5%), y por último el 25% manifestó dolor,
sensación de cuerpo extraño en la garganta y otros síntomas como “sensación de
presión en el pecho al respirar” y “cansancio”.A su vez de este grupo que presentó
dificultades en la voz, en su mayoría (62,5%) sucedieron de forma frecuente e
interfirieron en su trabajo como docentes. Cabe aclarar que los síntomas referidos
llevan a pensar que las dificultades mencionadas se refieren a disfonías
funcionales que pueden ser sobrellevadas con reposo vocal y tratamiento
correspondiente. La mayoría de los docentes que presentaron dificultades tienen
una antigüedad en la docencia mayor a 15 años y una carga horaria desde 5 a
30hs semanales.
El uso correcto de la voz implica un aprendizaje. Es necesario conocer el
mecanismo de la fonación y los recursos de la voz, para tomar conciencia de los
propios hábitos, para corregirlos mediante el ejercicio y la automatización de los
mecanismos más adecuados. Como todo aprendizaje, el uso adecuado de la voz
también lleva un proceso, ya que involucra una toma de consciencia del propio
cuerpo, un descubrir diferentes posibilidades, y este aprendizaje necesita de un
acompañamiento, de una guía para propiciar los propios descubrimientos.
Si un docente trabajó su propia voz, puede estar más sensibilizado a la hora
de inculcar a sus alumnos correctos hábitos vocales, que eviten en lo posible el
mal uso y abuso vocal; a su vez, también estará más capacitado para detectar
posibles trastornos de la voz que se presentan en los niños y jóvenes.
Como se mencionó en el capítulo anterior al hablar sobre la técnica vocal, la
voz puede ser mejorada y perfeccionada, es decir, que la voz se puede educar.
Esto es posible en la formación inicial de los docentes o bien en actividades de
formación posteriores, que posibiliten aprender a utilizar la voz para enseñar.
Si bien se conoce la importancia de la educación vocal para docentes, en
las encuestas realizadas el 57% de los docentes manifestó conocer el término
técnica vocal mientras que el 43 % respondió no conocerlo.
De los que contestaron positivamente sólo el 17% no supo definirla mientras
que el resto, 83%, si bien no siempre de forma acertada, pudo mencionar de qué
27
se trata la técnica vocal; el 66% la definió correctamente mientras que el 17 % no
lo logró
El grupo de docentes que manifestó conocer el término técnica vocal
mencionó que esta información la obtuvo en su carrera de grado, en un curso o
por asistir a terapia fonoaudiológica, pero ninguno manifestó adquirir este
conocimiento en su formación como docente. Esto lo consideramos relevante ya
que como mencionamos anteriormente, los profesionales de la voz, en este caso
docentes, deben adquirir conocimientos de cómo cuidar y preservar su
herramienta de trabajo en las instituciones de formación.
Dentro del 57 % de los encuestados que manifestó conocer el té rmino técnica
vocal, todos mencionan que pueden aplicar aspectos de la misma durante el
dicado de clases, es decir, que el tener información acerca de cómo cuidar la voz
ayuda a prevenir dificultades a nivel vocal.
28
CAPÍTULO III
EDUCACIÓN VOCAL
Cuidados de la salud. Cuidados de la voz
La Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 1948, definió a la
salud como el estado de completo bienestar físico, mental, social y espiritual y no
sólo la ausencia de enfermedad. El concepto de salud es el foco de constantes
debates, por lo que se va modificando con el paso del tiempo, y en relación a los
contextos históricos, económicos y culturales. Teniendo en cuenta los criterios de
laOrganización Panamericana de la Salud (OPS)7 la salud es un hecho que
trasciende la ausencia de enfermedad, considerando tanto el aspecto individual
como colectivo, producto de complejas interacciones entre procesos biológicos,
ecológicos, culturales y económico-sociales que se dan en la sociedad. Abarca la
posibilidad que tiene el hombre de desenvolverse potencialmente en todas sus
dimensiones.
“La Fonoaudiología desde su óptica preventiva enfoca la atención
fonoaudiológica integral de la comunicación humana y la salud general a través de
las interdisciplinas biosicosociales. Por lo tanto, la salud fonoaudiológica es un
estado pleno de bienestar biosicofísico a través de una adecuada comunicación
humana…”8Desde hace años tomamos conciencia acerca de la importancia de la
7 O.P.S. Desarrollo y fortalecimiento de los sistemas locales de salud en la transformación de los sistemas nacionales de salud. La administración estratégica. Tercera reimpresión. O.P.S. Washington D.C., 1994. 8 Ministerio de Salud y Acción Social. Normas de Organización y Funcionamiento del Área de Fonoaudiología de los Establecimientos Asistenciales. Programa Nacional de Garantía de la
29
salud vocal en profesionales de la voz en congresos, jornadas, cursos,
talleres,trabajos que dan a conocer la importancia acerca de la promoción y
prevención con respecto a la salud vocal. No obstante se observa la falta de
importancia que se asigna, en los institutos de formación a la educación vocal
como conocimiento relevante para el inicio de la actividad docente en cualquiera
de susniveles.
El fonoaudiólogo implicado en esta temática, debería proteger y cuidar la
voz de los docentes y mejorar la calidad de vida vocal de los mismos, no
solamente desde el trabajo individual, sino que cobra real importancia el trabajo
colectivo en la acción de promoción y prevención, es aquí donde se hace
relevante y de gran importancia el trabajo en las instituciones de formación
docente, concientizando a la población y comprometiéndola en el cuidado de su
salud.
Según lo planteado por Silvana Serra9, se relaciona la salud
fonoaudiológica a la comunicación sana y eficaz. Esta disciplina propone la
promoción y rehabilitación de la comunicación, transitando desde la optimización
de la misma o de alguno de sus aspectos, cuando ésta se presenta con
dificultades o imposibilitada.
La Técnica Vocal y el aprendizaje por descubrimiento.
La voz, como medio de comunicación, se produce gracias a un conjunto de
órganos de nuestro cuerpo que funcionan mediante un sistema complejo de
equilibrio, si este se rompe, la voz se afecta inevitablemente.
Debemos cuidar la salud en general. Es muy importante tener en cuenta la
postura corporal, una adecuada producción de la voz necesita disponibilidad de
movimientos. Es indispensable un cuerpo con actitud de extensión en el eje
vertical, que la espalada no se curve, que esté activa. No se busca un sujeto
Calidad de la Atención Médica. en Revista Fonoaudiológica. Tomo 45; N° 3. A.S.A.L.F.A. Buenos Aires, 1999. Pág.7. 9 Serra, Silvana. / Fonoaudiología, Aproximaciones Logopédicas y Audiológicas. - - Editorial Brujas: Córdoba; 2007.
30
pasivo, sino que se involucre en la producción y el cuidado de su voz, recibiendo
información y a su vez informándose de los riesgos que genera su profesión desde
el punto de vista vocal a fin de que puedan evitarlos.Este tipo de información es
muy importante en los institutos de formación docente ya que los sujetos en
general, se hacen conscientes de la importancia de su voz sólo cuando esta falta o
se distorsiona.
Existen diferentes teorías del aprendizaje que se fueron desarrollando a lo
largo del tiempo. El sistema educativo está estrechamente relacionado con las
necesidades que se presentan en la sociedad. Las exigencias que se imponen
dan cuenta del aspecto socio-económico de la sociedad y su época histórica
concreta. Es por esto que los modelos psicológicos del aprendizaje más acepados
socialmente en un momento histórico determinado son fundamento de los
modelos pedagógicos.
Teniendo en cuenta que el cuerpo es el instrumento que hace sonar la voz
es necesario que los docentes tengan conocimiento y aprendan de forma práctica
y vivencial a utilizar todo el cuerpo para generar la voz.
Es importante considerar que si bien existen diferentes teorías acerca del
aprendizaje, no son excluyentes y podemos tomar como referencia alguna en
particular incluyendo aspectos de otras que puedan complementar el proceso de
enseñanza-aprendizaje. De acuerdo con esto para la enseñanza de la Técnica
Vocal para docentes vamos a considerar la teoría desarrollada por Jerome
Brunner acerca del Aprendizaje por descubrimiento ya que es importante no dejar
de lado la experiencia del alumno y el papel relevante del cuerpo en este proceso
de aprendizaje, siendo el propio alumno, desde un papel activo el que vaya
descubriendo las posibilidades que le brinda el cuerpo y sea capaz de reconocer,
gracias a la experiencia y al sustento teórico, en él mismo cuando necesita hacer
modificaciones que le permitan hacer un mejor uso de su voz.
Jerome Brunner (Psicólogo norteamericano) postula que para que se
produzca el aprendizaje el individuo debe procesar la información activamente y
que cada uno lo realiza a su manera.
Para el autor más relevante que la información obtenida, son las estructuras
que se forman a través del proceso de aprendizaje. El método del descubrimiento
31
guiado, implica dar al aprendiz las oportunidades para involucrarse de manera
activa y construir su propio aprendizaje a través de la acción directa. Su finalidad
es impulsar el desarrollo de las habilidades que posibilitan el aprender, buscando
que los estudiantes construyan por sí mismos el aprendizaje. Este es considerado
un procesamiento activo de la información que cada persona organiza y construye
desde su propio punto de vista. Plantea un sujeto autónomo y activo que descubre
por sí mismo y debe aplicar lo que aprendió
Para el autor el aprendizaje consiste en la adquisición de estructuras
formales mediante el dominio de las formas de pensar y actuar, este le permite
aprender y aplicar lo que aprendió. El aprendizaje es el placer de descubrir,
explorar, significar al mundo y a la cultura. No implica repetición si no interacción y
elaboración. El descubrimiento se da cuando los aprendices son inducidos a
descubrir por sí mismos. El enseñante deberá enseñar por modos significativos
El aprendizaje por descubrimiento está regido por los siguientes principios:
• “Todo el conocimiento real es aprendido por uno mismo,
• El significado es producto exclusivo del descubrimiento creativo y no
verbal,
• El conocimiento verbal es la clave de la transferencia,
• El método del descubrimiento es el principal para transmitir el
contenido,
• La capacidad para resolver problemas es la meta principal de la
educación,
• El entrenamiento en la Heurística del descubrimiento es más
importante que la enseñanza de la materia en estudio,
• Cada niño es un pensador creativo y crítico,
• La enseñanza expositiva es autoritaria,
• El descubrimiento organiza de manera eficaz lo aprendido para
emplearlo ulteriormente,
• El descubrimiento es el generador único de motivación y confianza
en sí mismo,
• El descubrimiento es una fuente primaria de motivación intrínseca,
32
• El descubrimiento asegura la conservación del recuerdo.”10
Teniendo en cuenta estos aspectos, Brunner propone una teoría de la
instrucción, en la cual se consideran como fundamentales cuatro aspectos:
• La motivación a aprender.
• La estructura del conocimiento a aprender.
• La secuencia de presentación.
• El refuerzo del aprendizaje.
Esta teoría es prescriptiva, ya que, a diferencia de las teorías descriptivas,
establece los medios para que el aprendizaje se produzca de la mejor manera
posible. Si bien se destaca la importancia de descubrir el conocimiento, Brunner
no aporta demasiado acerca de las condiciones necesarias para que se produzca
el descubrimiento. D. Ausubel plantea en torno a esto que el aprendiz debe
realizar un aprendizaje significativo. Destaca la necesidad de los elementos
previos en la cognición del alumno que permitan interpretar y asimilar el
conocimiento nuevo.
Retomando lo que mencionamos anteriormente acerca de la importancia de
no centrarse en una única opción, sino tomar aspectos de diferentes teorías del
aprendizaje, es relevante aclarar que si bien tomamos como eje principal la teoría
propuesta por Brunner, no se dejan de lado conceptos planteados por otros
autores como por ejemplo el de aprendizaje significativo.
Consideramos pertinente los aportes de Brunner ya que el proceso de
enseñanza-aprendizaje de la técnica vocal no se basa solamente en la transmisión
teórica del conocimiento, sino que adquiere valor la experiencia de descubrir por sí
solos lo que sucede en el cuerpo, las posibilidades que tienen para generar
modificaciones en su cuerpo y en su voz desde un posicionamiento activo.
Buscando a partir de las propias experiencias que el aprendizaje sea significativo,
ya que en la incorporación de nuevos esquemas y hábitos corporales que hacen al
uso del propio cuerpo, merece especial consideración el aprendizaje desde la
experiencia activa y significativa. Teniendo en cuenta también que el aprendizaje
10 Arancibia. V., Herrera. P., Strasser. K. Manual de Psicología educacional. Editorial Alfaomega; México, 1999.
33
de la técnica vocal no es únicamente teórico sino que involucra otros tipos de
habilidades como ser la kinestésica
De la misma manera que consideramos importante la experiencia del propio
cuerpo, existen pautas que hacen al cuidado de la voz. Estas son un eje
fundamental ya que ayudan al docente a conocer que aspectos debe tener en
cuenta para cuidar su voz. Si bien sabemos que muchas de estas pautas no son
fáciles de llevar a cabo, es importante tenerlas en cuenta para un mejor
rendimiento vocal.
Higiene vocal. Su necesidad e importancia en la práctica docente.
El docente comienza su actividad como tal con una preparación técnica
específica, que hace a los contenidos intelectuales propios de su profesión. No
siempre, y en pocos casos, tiene en cuenta las condiciones con las que va a
transitar el proceso de enseñanza-aprendizaje con el que se encuentra
comprometido.
La obligación de utilizar la voz, incluso cuando existe alguna dificultad,
requiere una buena preparación por parte del profesional.
En general, ante una problemática vocal durante el transcurso de su
actividad, los docentes toman conciencia de esta cuando ya implica una limitación.
La formación de nuevos hábitos personales no depende únicamente de las
acciones individuales, sino que cobra un papel fundamental el proceso colectivo.
Teniendo en cuenta esto son de gran importancia las acciones de
promoción y prevención de la salud vocal.
A través de la promoción de la salud se les permite a las personas
incrementar el control sobre su salud para mejorarla. Sus acciones se orientan a la
transformación de las condiciones de vida (biológicas, ecológicas, formas de
conciencia y conducta, y económicas) y a la disminución de riesgos y necesidades
que establecen el perfil de salud de un grupo determinado de la población.Implica
una anticipación a la patología, una capacidad para actuar sobre factores antes de
que se traduzcan en problemas .
34
Según la OMS, los individuos que integran una comunidad deben dejar de
ser objetos pasivos de atención y convertirse en actores principales con toma de
decisión y responsabilidad sobre su propia salud, actuando ante la realidad
mediante medidas de prevención.
Las acciones de salud se ven cada vez más encaminadas hacia la
prevención de la enfermedad empleando la estrategia de Atención Primaria de la
Salud (APS), que implica una forma de actuar ante la realidad a través de la
prevención, recuperación y rehabilitación, poniendo mayor énfasis en el primer
nivel con el compromiso de los integrantes del equipo de salud.
Esto es propuesto por la OMS en el año 1983, a partir de la declaración de
Alma Ata en 1978 en la URSS, cuyos pilares fundamentales son la protección y
promoción de la salud, lo que se hace visible a través de los principios de
Educación para la Salud:
• Sensibilización de los entes institucionales.
• Concientización de la comunidad docente.
• Compromiso del equipo de salud en cumplimiento de políticas de
salud.
• Compromiso y responsabilidad de la comunidad general.
Así como planteamos un modelo activo desde la experiencia y la
significación para la incorporación de la técnica vocal, consideramos coherente
mantener este modelo de aprendizaje para transmitir medidas de prevención.
Es importante aclarar que el hecho de incorporar los aprendizajes de la
técnica vocal ya es un hecho preventivo, así como la transmisión de pautas de
cuidado e higiene vocal.
Las medidas de prevención pueden clasificarse en diferentes niveles:
Medidas de prevención primaria: tratan de evitar la propagación primaria de la
enfermedad o factores de riesgo por medio de sus medidas específicas de
promoción de la salud y de educación para la salud.
35
En el caso de los docentes se trata de aquellos que no padecen trastornos
de la voz y/o existe una leve presencia de factores de riesgo.
Se pueden llevar a cabo dos tipos de actividades de prevención primaria
antes de llegar a la disfonía. Por un lado las medidas de protección de la salud
que se realizan sobre el medio ambiente como ser las características ambientales
de la institución. Por otro lado las medidas de promoción de la salud y prevención
de la enfermedad que se llevan a cabo sobre las personas como pueden ser
controles por especialistas, talleres de prevención, etc. Con respecto al docente y
su actividad vocal específica dentro del aula las medidas preventivas pueden ser:
• Hablar de frente a los alumnos, no dirigir la voz hacia el pizarrón,
esto ayudará a dirigir mejor el sonido y se acompaña de toda la
comunicación no verbal que complementa lo verbal colaborando con
la comprensión del mensaje.
• Evitar el uso de la tiza ya que el óxido de cal provoca reacciones
alérgicas. Es aconsejable usar u trapo húmedo para borrar o utilizar
otro tipo de pizarrones.
o Evitar áreas polvorientas y con mucho humo como pueden ser salas
de reuniones. Esto irrita y deshidrata las cuerdas vocales.
• Evitar ambientes muy secos, con excesiva calefacción o aire
acondicionado. Ya que disminuye la hidratación de las cuerdas
vocales. Los pliegues vocales necesitan estar lubricados con una
capa delgada de moco para poder vibrar eficientemente. La mejor
lubricación puede lograrse tomando bastante agua.
• Es importante tomar agua frecuentemente y en especial en
momentos de uso vocal continuo y prolongado para hidratar las
cuerdas vocales en forma adecuada.
• Que los alumnos se agrupen preferiblemente en semicírculo.
• Acompañar las clases con recursos visuales que las enriquezcan y
disminuyan el uso vocal.
• Ante el menor síntoma de cambio de la calidad vocal como por
ejemplo: pérdida de notas agudas y/o graves, aparición de ruido en
la emisión, pérdida de volumen, cansancio vocal, dolor, irritación, etc.
36
Recurrir al reposo vocal y a la consulta de un médico
otorrinolaringólogo especialista en laringología, de igual modo la
consulta es recomendable anualmente como control cuando se
trabaja con la voz como herramienta de trabajo.
• Evitar esfuerzos vocales durante los períodos de evolución o
involución vocal.
• Evitar hablar demasiado fuerte y o gritar. Si es necesario llamar a
alguien gritando (aunque es preferible evitarlo) utilizar la voz más
aguda, ya que la voz hablada es más grave que la voz a elevada
intensidad, la agudización es un mecanismo de protección y
adaptación vocal necesaria para no dañar el tejido laríngeo. Al
aumentar el flujo de aire para elevar la intensidad, se aumentan las
vibraciones cordales lo que genera un tono más agudo.
• No forzar la voz en ambientes con mucho ruido de fondo.
• Si es necesario llamar la atención a los alumnos, recurrir a sonidos
no vocales como pueden ser silbidos, palmas, timbres, que ayudan
como complemento de la voz.
• Evitar hablar en estados congestivos o alérgicos, ya que la mucosa
de la laringe se encuentra irritada durante estos procesos y el mal
uso y abuso vocal pueden causar daños en la misma.
• Aprender una adecuada técnica vocal para poder hacer un uso
consciente y saludable de la voz profesional.
• Evitar la tos brusca o aclarar la voz (carraspear) excesivamente. Este
acto puede dañar los pliegues vocales, es recomendable tomar agua
para aliviar picazón en la garganta.
• Realizar reposo vocal después de una jornada de gran uso de la voz.
• Alternar los momentos de hablante y escucha, haciendo participar al
auditorio para que el uso de palabra circule por todos los alumnos y
no se genere en el docente un uso excesivo de la voz.
• Evitar hablar simultáneamente con otras personas, respetando los
tiempos individuales, para no producir abuso vocal.
37
• Al hablar ante un auditorio grande es recomendable utilizar un
micrófono, hablar despacio y articulando bien las palabras, para no
tener que recurrir al aumento de intensidad como recurso para ser
escuchado.
• No fumar o disminuir el hábito principalmente durante las horas de
trabajo con la voz, el tabaco irrita las cuerdas vocales y las reseca,
además su consumo prolongado engrosa el epitelio superficial y
acarrea metaplasia escamosa, edema e inflamación submucosa.
Cabe destacar que al realizar el trabajo de campo, tanto en las
observaciones de las clases como en las encuestas realizadas a los docentes, se
pudo evidenciar que el 100% de los docentes encuestados realiza medidas de
prevención primaria, aunque no sea consciente de ello. El 64% de los docentes
mencionó disponer la ubicación de los alumnos para que todos puedan
escucharse mejor; el 57% utiliza sonidos no vocales para llamar la atención de los
alumnos y el 50% toma agua durante el dictado de las clases y utiliza
frecuentemente medios alternativos al uso de la voz para el dictado de las
mismas, los más mencionados fueron power point, pizarrón y videos. Estas
respuestas se corresponden con lo observado en las diferentes clases
Respecto de los hábitos de higiene vocal en la vida cotidiana, en
situaciones no laborales el, 86% de los docentes encuestados manifestó tomar
suficiente agua, el 57 % mencionó realizar actividades físicas y realizar reposo
vocal luego de una jornada de gran uso de la voz, el 29% consume café/mate o té
en exceso y el 21% fuma y utiliza mucho la voz en ambientes ruidosos.
Si tenemos en cuenta que si bien el 43% de los docentes encentados no
sabe lo que es la técnica vocal, por lo tanto no sabe cuáles son las medidas de
higiene vocal adecuadas, pero igualmente las lleva a cabo, podemos inferir que si
todos los docentes recibieran este tipo de información serían más conscientes de
qué medidas tomar para prevenir alteraciones en su voz como principal
herramienta de trabajo y de comunicación.
38
Es importante tener en cuenta que de los docentes que presentaron
dificultades a nivel vocal el 62,5% no aplica aspectos de la técnica vocal en la
práctica profesional.
Cabe destacar que el 71% de los docentes encuestados está conforme con
el rendimiento de su voz y el 29% no lo está. A pesar de esto en su mayoría (93%)
los docentes encuestados consideran importante recibir información vocal durante
su formación. Los mismos mencionaron que la importancia recae en que la voz es
la herramienta fundamental del docente siendo fundamental la prevención para
evitar enfermedades profesionales y como causa de ello la disminución en el
rendimiento laboral.
Medidas de prevención secundaria: abarca la realización de diagnóstico temprano
y tratamiento oportuno de las enfermedades, posibilitando la curación de la etapa
más temprana posible, impidiendo el progreso, complicaciones y las
incapacidades posteriores a la enfermedad.
En el caso de los docentes, sería en aquellos que padecen un trastorno
vocal ya instalado en una etapa inicial y existe un agravamiento de síntomas.
Estas medidas preventivas consisten en la interrupción de la progresión de
la disfonía mediante el tratamiento precoz y oportuno.
Cuando ya existe alguna patología vocal instalada los primeros síntomas
hacen referencia a la fatiga vocal, sensación de picazón y esfuerzo al hablar; en
una segunda etapa estos síntomas se incrementan y aparece la alteración del
tono, timbre e intensidad. Si esto no es tenido en cuenta y consultado apareen en
una tercera etapa las alteraciones funcionales.
Con respecto a la actitud vocal del docente es importante tener en cuenta:
• Evitar abusos vocales y principalmente los que se refieren a la
intensidad y/o al tono como ser gritar, hablar más agudo o más
grave.
• Usar sistemas de amplificación como por ejemplo los micrófonos,
principalmente si el auditorio es grande, para no tener que recurrir al
aumento dañino de la intensidad de la voz.
39
• Evitar hablar en estados de agotamiento físico Hacer ejercicio con
regularidad, para favorecer al sistema muscular y respiratorio,
fundamentales en la producción de la voz.
• Buscar momentos del día para relajarse y realizar reposo vocal.
Como se mencionó anteriormente el sistema emocional influye en la
producción de la voz por lo que es muy importante tener en cuenta que los
estados emocionales como pueden ser la depresión empeoran la voz, por lo tanto
deberían estar atentos a esto aquellas personas que puedan sentirse desbordadas
por sus emociones. Es importante también, sobre todo en los docentes que
muchas veces tienen dificultades para controlar las clases, tener en cuenta que
ante el enojo no se exija a la voz más de lo que se exigiría al cuerpo, por lo tanto
no manifestarse mediante el grito o la voz tensa.
Medidas de prevención terciaria: tratan de evitar las consecuencias de una
enfermedad por medio de la rehabilitación.
En los docentes se trata de aquellos casos en los que hay presencia de
trastorno vocal, la disfonía está establecida y ha pasado a la cronicidad. Pueden
haber aparecido o no secuelas.
El licenciado en Fonoaudiología tiene que tratar de incluir en su quehacer
profesional la prevención de la enfermedad, la detección temprana y por ende la
educación para la salud.
Teniendo en cuenta todo lo planteado es de gran importancia el trabajo
desde la educación para la salud, y en este caso en particular para la salud vocal
de los docentes pudiendo actuar desde la prevención primaria principalmente, es
decir, frente a los factores de riesgo que presentan estos profesionales de la voz,
informar y formar a los mismos en las medidas que deben tener en cuenta para su
salud.
Denominamos higiene vocal a todas aquellas conductas/actitudes dirigidas
al cuidado de la voz, especialmente en aquellas personas que utilizan la voz de
forma profesional. Es necesario mantener los órganos fonadores en buena salud
vocal. La voz es muy sensible por lo que son de gran importancia los cuidados que
40
se le brinden. Behlau &Pontes11 definen a la higiene vocal como las normas
básicas que auxilian a preservar la salud vocal y a prevenir la aparición de
alteraciones y dolencias. Deben ser cumplidas por todos, y particularmente por las
personas que más utilizan su voz.
Al hablar de higiene vocal se hace referencia tanto al cuidado del aparato
vocal como también al de los otros órganos y funciones que pueden intervenir
directamente, colaborando en el funcionamiento armónico.
Estas medidas de higiene, que fueron planteadas junto con las medidas
preventivas a tener en cuenta, ayudan a cuidar la voz principalmente cuando se
requiere un uso profesional de la misma, buscando llegar al máximo rendimiento
con el mínimo esfuerzo y sin fatigar ni dañar el órgano fonador. Es importante que
los profesionales estén al tanto de las mismas, tomando conciencia de su
importancia y haciendo significativos estos aprendizajes para modificar hábitos y
conductas que puedan resultar nocivos para la salud y en particular para la salud
vocal, no solo adquiriendo los hábitos individualmente, sino que los educadores se
conviertan en agentes de salud siendo ellos modelos de conductas saludables.
Las normas a seguir para mantener la salud vocal son aspectos que
indirectamente modifican hábitos que inciden en la salud general.
La educación para la salud es un contenido transversal en el diseño
curricular por lo que estos temas ocupan un espacio de enlace entre los
contenidos disciplinares y ponen énfasis en las actitudes, referidas en este caso
en particular, a la salud vocal de los profesionales de la voz.
La O.M.S afirma que “el bienestar social está asociado a la superación de
brechas en salud y educación, componentes consustanciales del desarrollo
humano. Esas brechas se achican si, entre otros aspectos, se logra la adquisición
de hábitos saludables a través de la educación”12
11 Farías, Patricia. G. Ejercicios que restauran la función vocal (observaciones clínicas). Editorial Librería Akadia. 1ª Ed. Buenos Aires. Argentina, 2007. 12Barmat de Mines, A; Ramos, L; Balderiote, F; Parente, S. El poder creativo de la voz en el uso profesional. Editorial Akadia; Buenos Aires, Argentina 2011.
41
CONCLUSIONES
A partir de este trabajo de investigación, que constó, en un primer
momento, de recopilación teórica y construcción de un marco conceptual; en un
segundo momento de observaciones y entrevistas a docentes de diferentes áreas,
y por último en contrastar las mismas con la información recabada para la
construcción teórica de los capítulos, pudimos llegar a las siguientes conclusiones.
Muchos de los docentes en estudio no son conscientes del uso que hacen
de su voz y de algunas conductas de mal uso o abuso vocal que pueden dañar las
funciones vocales. Es esta una de las razones por las que nos parece importante
la formación acerca de la voz y sus cuidados como herramienta de trabajo. Como
destacamos en la construcción teórica del trabajo, la prevención en materia de
salud vocal juega un rol relevante, si bien algunos de los docentes encuestados
manifestaron que recibieron información alguna vez acerca de la técnica vocal, no
lo hicieron en su formación como docentes, sino que algunos obtuvieron la
información en su carrera de grado, en algún curso de formación complementaria
o por asistir a terapia fonoaudiológica, de esta forma podemos inferir que no se da
importancia a este aspecto en las instituciones de formación docente.
Podemos inferir que si todos los docentes recibieran este tipo de
información serían más conscientes de qué medidas tomar para prevenir
alteraciones en su voz como principal herramienta de trabajo y de comunicación,
ya que, si bien muchos de ellos no sabe lo que es la técnica vocal, por lo tanto no
sabe cuáles son las medidas de higiene vocal adecuadas, igualmente las lleva a
cabo.
Asimismo, en su mayoría, los docentes encuestados consideran importante
recibir información vocal durante su formación. Los mismos mencionaron que la
importancia recae en que la voz es la herramienta fundamental del docente siendo
42
esencial la prevención para evitar enfermedades profesionales y como causa de
ello la disminución en el rendimiento laboral.
Es por esto que lo que pretendemos con la realización de este trabajo es la
toma de conciencia sobre la importancia de la educación vocal en los
profesorados, para que los docentes puedan adquirir conocimientos sobre cómo
es y cómo funciona la laringe, que mecanismos intervienen en la producción de la
voz y la importancia de su cuidado. Proporcionar los recursos y habilidades
necesarias para el buen uso de la voz, considerando de gran importancia la
propiocepción, identificando la utilización de la propia voz y reconociendo patrones
o usos inadecuados y/o abusivos de la misma, para poder modificarlos.
Consiguiendo así una técnica vocal adecuada al uso profesional de la voz. El
docente, al trabajar su propia voz, tiene más herramientas a la hora de inculcar en
sus alumnos correctos hábitos vocales que eviten en lo posible el mal uso y abuso
vocal.
Muchas veces la propia voz resulta desconocida y es costoso ser
consciente de cómo suena la propia voz cuando se proyecta al exterior.
Es por esto que consideramos conveniente un abordaje que se posicione
desde la teoría del aprendizaje por descubrimiento de J. Brunner, para enseñar la
técnica vocal en las instituciones de formación docente, ya que, gracias a la
recopilación de información fruto del trabajo de campo, podemos extraer como
dato relevante que los docentes en estudio no recibieron información en ninguna
instancia del ciclo formativo, sino que esta la adquirieron, por su iniciativa.
Entendemos que con la incorporación de estos conocimientos a la currícula se
podría trabajar desde la prevención evitando llegar al conocimiento a través de la
dificultad instalada.
Todos los datos recabados nos llevan a validar la hipótesis de trabajo
acerca deque la incorporación de la enseñanza de la técnica vocal en la formación
docente brindará ayuda para el mejoramiento del desempeño laboral del docente
minimizando los malestares físicos y/o psíquicos que pueden interferir en el
mismo.
43
APORTES
Con la realización de este trabajo de investigación queremos abrir la
posibilidad a reflexionar sobre la optimización de las formaciones docentes,
buscando la adaptación de estas prácticas, a partir de la observación de las
circunstancias que se presentan cotidianamente en las aulas. No solamente desde
el punto de vista de los procesos de enseñanza-aprendizaje, sino desde el punto
de vista de los actores de este proceso, docentes y alumnos futuros docentes. Ya
que consideramos que el bienestar de ellos lleva a que el proceso sea más
acabado.
Con esto no pretendemos restar importancia a las otras instancias de
aprendizaje, sino que el cuidado de la voz como herramienta de trabajo sea
también tomado en cuenta con la importancia que merece, para la formación de
futuros profesionales de la voz.
No perder de vista la reflexión acerca de qué es lo que necesita la población
en cada momento, teniéndolo en cuenta para adecuar su formación a las
necesidades y el modo en el que se debe cumplir con este objetivo para que sea
válido.
Brindar información que ayude a los docentes a distinguir y eliminar los
malos usos de la voz, adquiriendo una adecuada técnica vocal que les posibilite
adaptarse a sus necesidades, implica que los docentes puedan lograr y mantener
un rendimiento vocal acorde con las exigencias de su práctica cotidiana.
Como mencionamos en los capítulos, nos referimos a la educación vocal en
términos de un aprendizaje que involucre no solamente aspectos teóricos, sino
que se basen en la experiencia, es decir, desde el descubrimiento de las
44
posibilidades que existen en el propio cuerpo, dando importancia y favoreciendo
con esto a los diferentes estilos de aprendizaje, conceptos que ya se vienen
abordando en numerosas casas de estudio como por ejemplo en la que hoy nos
compete.
Teniendo en cuenta esto, la técnica vocal implica un proceso, individual, de
aprendizaje y a su vez de reconocimiento del cuerpo, es por esto que sería
positivo que los alumnos de profesorados puedan acceder al recorrido de este
aprendizaje acompañando la asignatura que involucre las prácticas profesionales,
para tener herramientas al momento de las prácticas y luego poder compartir las
experiencias particulares de las mismas.
Para finalizar creemos importante dar lugar a la reflexión permanente
acerca de los contenidos a enseñar y sus formas en cada momento socio-
histórico.
45
ANEXO
MODELO DE INSTRUMENTO PARA LA RECOLECCIÓN DE DATOS
Modelo de entrevista
Universidad Abierta Interamericana
Facultad de Desarrollos e Investigación Educativos.
Profesorado Universitario para la Educación Secundaria y Superior.
Agradeceríamos tomarse unos minutos para contestar esta entrevista. La información que se obtenga de ella será utilizada para un estudio de la carrera de Profesorado Universitario para la Educación Secundaria y Superior y de ningún modo lo comprometerá.
Edad:
Asignatura:
Cantidad de días de trabajo:
Horas de clases:
Antigüedad laboral en docencia: 1 ¿Sabe qué es la Técnica Vocal? (Marque con una cruz la opción correcta)
SI NO
a) ¿Podría describirla?
2 ¿Recibió alguna vez información acerca de la Técnica Vocal? (Marque con una cruz la
opción correcta)
SI NO
En caso afirmativo, ¿Dónde? 3 ¿Puede aplicar aspectos de la Técnica Vocal en la práctica profesional?
SI NO
46
En caso afirmativo, ¿Cuáles? 4 Durante la clase, ¿puede identificar que le ocurra alguna de estas conductas? (Marque
con una cruz la/s respuesta/s)
- -----Esfuerzo vocal
- -----Carraspeo
- -----Tos
- -----Uso de la voz en entorno ruidoso
- -----Consumo de café / te
5 ¿Presentó alguna vez dificultades a nivel vocal? (Marque con una cruz la/s respuesta/s)
SI NO
En caso afirmativo,
a) ¿Cuáles de estos síntomas podría referir? (Marque con una cruz la/s respuesta/s)
- -----Dolor
- -----Sensación de cuerpo extraño en la garganta
- -----Picazón
- -----Ardor
- -----Tensión en zona del cuello
- -----Cambios de la voz
- -----Otros
b) ¿Con qué frecuencia?
c) ¿Interfirió/re con su trabajo docente? 6 Durante la clase (Marque con una cruz la/s respuesta/s)
- -----Toma agua
- -----Utiliza medios alternativos al uso de la voz para el dictado de las mismas
¿Cuáles? ¿Con qué frecuencia?
- ----- ¿Dispone la ubicación de los alumnos para que todos puedan escucharse
mejor?
- ----- ¿Utiliza sonidos no vocales para llamar la atención de los alumnos?
7 En situaciones no laborales (Marque con una cruz la/s respuesta/s)
- -----Realiza reposo vocal luego de una jornada de gran uso de la voz
- -----consume café / te / mate en exceso
- -----Toma suficiente agua
- -----Fuma
- -----Utiliza mucho la voz en ambientes ruidosos
47
- -----Realiza actividades físicas / corporales 8 ¿Está conforme con el rendimiento de su voz? (Marque con una cruz la opción correcta)
SI NO
¿Por qué?
9 ¿Cree que es importante que los docentes reciban educación vocal durante su
formación? ¿Por qué?
Modelo de planilla de observación de clases
Uso de la Voz Momento de La clase
Carraspeo Tos Consumo de café/te
Cambios en la voz
Esfuerzo vocal
Hidratación Medios alternativos al uso de la voz
Inicio
Desarrollo
Cierre
48
BIBLIOGRAFÍA
Libros
Arancibia. V., Herrera. P., Strasser. K. Manual de Psicología educacional. Editorial
Alfaomega; México, 1999.
Barmat de Mines, A; Ramos, L; Balderiote. F; Parente, S. El poder creativo de la
voz en el uso profesional. – 1ª ed. Editorial Librería Akadia. Buenos
Aires, 2011.
Bustos Sanches, I. Tratamiento de los problemas de la voz. Nuevos enfoques.
Editorial Ciencias de la educación preescolar y especial; Madrid, 2002.
Davini, M. C. Métodos de enseñanza. Didáctica general para maestros y
profesores. Editorial Santillana; Buenos Aires, Argentina 2009.
Dei, H. Daniel.La Tesis: Cómo orientarse en su elaboración – 2ª ed. Editorial
Prometeo Libros; Buenos Aires, Argentina 2006.
Farías, Patricia. G. Ejercicios que restauran la función vocal (observaciones
clínicas). Editorial Librería Akadia; Buenos Aires, Argentina 2007.
Jackson Menaldi, C. (1981). La voz normal. Buenos Aires. Editorial Panamericana.
Le Huche, F. La voz. Tomo 2: Patología Vocal: semiología y disfonías funcionales.
Editorial Masson S.A; Barcelona, España 1994.
Sabino, Carlos A. Cómo hacer una tesis y elaborar todo tipo de escritos – 2ª ed. 3ª
reimp. Editorial Lumen Hvmanitas; Buenos aires, Argentina 2008.
Scavone, Graciela María. Como se escribe una tesis – 1ª ed. 4ª reimp. Editorial La
ley; Buenos Aires, Argentina 2006.
49
Revistas especializadas
Farias Patricia. G., Jackson-Menaldi, Ma. Cristina. “Problemática vocal en
docentes”. Revista Fonoaudiológica. Revista de la Asociación Argentina
de Logopedia, Foniatría y Audiología. Tomo 55, Nº1 Buenos Aires; 2009.
Conte de Cragno. R. “Higiene Vocal en el Futuro Docente”. Revista
Fonoaudiológica. Revista de la Asociación Argentina de Logopedia,
Foniatría y AudiologíaNº 3 Buenos Aires, 1992.
Páginas web
“Las enfermedades de la voz” Estudio sobre factores de riesgo predictivos de
patologías relacionadas con la seguridad y la salud de los trabajadores
docentes.Fecha de consulta 15/11/2013. Artículo en línea
<http://www.uca.es/sindicato/ccoo/documentos/libro_voz_imp.pdf>
La voz humanawww.fceia.unr.edu.ar/acustica/biblio/fonatori.pdf Fecha de consulta
23/06/2014.
Más sobre la voz… www.saludvocal.bligoo.cl. Fecha de consulta 23/06/2014.
Programa de Capacitación Docente. Promoción de la Salud Vocal. Piensa en Voz.
Practicas Saludables. Gobierno de la provincia de Córdoba. Ministerio de
Salud. Ministerio de Educación. http://www.cba.gov.ar/ Fecha de
consulta 15/07/2014.
Tesinas
Mizrahi, M. Estudio descriptivo sobre la importancia de la voz para los docentes de
la Escuela Provincial de Teatro y Títeres Nº 5029 de la ciudad de
Rosario. – Escuela de Fonoaudiología – Facultad de Ciencias Médicas-
Universidad Nacional de Rosario. Rosario; 2005.
Crespi, M. F, Crosetti, M. B. La voz en el docente: características, autovaloración
según el Voice Handicap Index y factores de riesgo. – Escuela de
Fonoaudiología – Facultad de Ciencias Médicas-Universidad Nacional de
Rosario. Rosario; 2011.
50
Artículos
Conte de Cragno, R. 2007. Artículo sobre la voz del docente – Material de estudio
de la Cátedra de Patologías y Terapéutica Fonoaudiológica de la
Fonación – Escuela de Fonoaudiología – Facultad de Ciencias Médicas –
Universidad Nacional de Rosario.
Ortíz Ocaña, A. Implicaciones de las teorías del aprendizaje en los modelos
pedagógicos. Material de estudio de la materia Psicología del
Aprendizaje. Profesorado Universitario para la Educación Secundaria y
Superior. Universidad Abierta Interamericana. Rosario; 2013.
