Estudio Bblico Personal Clulas y Pequeos Grupos Maestros y Lderes de

Jvenes

EDICION PARA JOVENES

DR. WILLIAM MITCHELL

lderesjuvenile s (para visitar el sitio haga click en el logo) Visin Joven, Inc - Denver, Colorado

2005 Editorial Dinmica / Visin Joven, Inc. P.O. Box 297573 Pembroke Pines, FL 33029 E-Mail: info@editorialdinamica.com Website: http://www.lideresjuveniles.com Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro, puede ser reproducida por ningn medio, electrnico, mecnico, fotosttico, fotogrfico, o de otra forma, sin el permiso previo por escrito del publicador, salvo en breves referencias nombrando la fuente. Originalmente publicado en los Estados Unidos por LifeWay Press, bajo el ttulo Winning in the Land of Giants, Youth Edition Copyright 2005 por Dr. William Mitchell Editor General: Alejandro Valdovinos Traduccin al espaol: Virginia Lpez Grandjean Citas bblicas tomadas de Reina Valera, (RV) revisin 1960, excepto en aquellos casos en que se indica lo contrario. Sociedades Bblicas Unidas. Usadas con permiso. ISBN: 987-96467-5-4

99 00 01 02 03 04 05 06 Hecho en la Argentina Made in Argentina

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CONTENIDOEL AUTOR INTRODUCCIN 4 5 7 27 SEMANA 1: Qu es la mentalidad de langosta? SEMANA 2: Pensar positivamente en situaciones negativas SEMANA 3: Enfrentar a los gigantes SEMANA 4: Una nueva actitud SEMANA 5: No te apartes de lo bsico SEMANA 6: En resumen ACTIVIDADES 98 116 65 81 45

PARA EL APRENDIZAJE EN GRUPO

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EL AUTOREl DOCTOR WILLIAM MITCHELL es una autoridad en los campos de desarrollo personal y familiar en los Estados Unidos. Es fundador y presidente de la Fundacin Internacional EL PODER POSITIVOS. Posee un doctorado de la UNIVERSIDADDE LOS

ESTUDIANTES

DE

ALABAMA y ha ser

vido en forma distinguida en diversos puestos acadmicos, como maestro, entrenador, director, superintendente de escuelas, y profesor asistente. El DOCTOR MITCHELL es autor del best-seller THE POWER libro THE POWER POSITIVE

OF

STUDENTS (El poder de los estudiantes positivos) y coautor del conocidoOF

POSITIVE PARENTING (El poder de la paternidadEN LA

positiva). Ha escrito VENCIENDO

TIERRA DE

LOS

GIGANTES: CMOOF A

VENCER LA MENTALIDAD DE LANGOSTA y DEVELOP

THE

COURAGE

GIANT

SLAYER (Desarrolla el coraje de un vencedor de gigantes). Empresas e instituciones religiosas lo requieren con frecuencia como orador inspiracional. Vive en Myrtle Beach, Carolina del Sur, EE.UU. Las actividades de aprendizaje para jvenes fueron escritas por Ray Jones, Barbara Hammond y Paul Turner. Las actividades para el aprendizaje en grupo fueron escritas por Debbie Harned.

NOTA DEL EDITOR: La palabra traducida como Positivo o Positiva, en el contexto de este estudio desarrollado originalmente en ingls por el Dr. Mitchell, debe entenderse como la actitud valiente que debemos mantener frente a las circunstancias adversas de la vida, alentndonos a confiar y a permanecer firmes en las promesas de la Palabra de Dios registradas en la Biblia.

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INTRODUCCINUPropsito de este estudiono de los gozos de vivir la vida cristiana es tener la victoria sobre toda la basura que Satans parece arrojar en nuestro camino. Como entrenador, educador y orador, he descubierto que, en la vida, la actitud es importante. A travs de los aos he aprendido de hombres como el desaparecido Dr. Norman Vincent Peale, Lou Holtz, Bobby Bowden y Billy Graham que lo que decimos y hacemos es muy importante. Estos hombres, aun sin ser perfectos, me han demostrado que realmente podemos llegar a ser vencedores en la tierra de los gigantes, cuando permitimos que Dios trabaje por medio de nuestras vidas. En las prximas seis semanas te desafiar a ver tu vida en una forma completamente diferente. Ser importante que te comprometas con este estudio para poder aprovecharlo al mximo. Necesitars entre 15 y 20 minutos diarios para hacerlo, pero ser tiempo bien invertido. Los principios que comparto en este libro son cosas que he aprendido a lo largo de los aos y que he obser vado en las vidas de otras personas. Y funcionan! Al principio es necesario un esfuerzo voluntario y constante para practicarlos, pero con el tiempo, se dan naturalmente. Todos nos sentimos fuera de lugar algunas veces, y nos culpamos a nosotros mismos. Venciendo en la Tierra de los Gigantes fue escrito para ayudarte a reconocer que no hay razn por la que debas sentirte as, y a poner en prctica pensamientos y actividades que tomen el lugar de esos sentimientos negativos. Haz que este tiempo sea divertido; considralo una manera de salir de la forma normal de vivir (lo normal, en el mundo, no es muy positivo) y aprender a experimentar la vida tal como Cristo desea que la vivamos.

Cmo utilizar este estudioLa mejor manera para aprovechar al mximo este estudio es completar las lecciones diarias y luego participar en una reunin grupal semanal. Utiliza estas sugerencias para aprovechar bien los estudios. 1. Elige un lugar y un momento especficos para trabajar en las lecciones. Intenta encontrar un lugar donde no sufras muchas interrupciones. Aunque la mayora de los textos bblicos diarios estn escritos en la leccin, ser bueno que tengas la Biblia a mano para estudiarla en mayor profundidad. 2. Memoriza el versculo semanal y el pensamiento vencedor de cada semana. La memorizacin de textos bblicos es una de las mejores disciplinas que podemos practicar. Recuerdas el Salmo 119:11? Si no lo recuerdas, bscalo ahora. Es un excelente versculo para memorizar. 3. Intenta estudiar el libro como si yo estuviera sentado a tu lado comentando contigo los prin- cipios y los temas de los estudios. Cuando tengas preguntas que no puedas responder en el es-

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tudio diario, escrbelas en el margen para plantearlas al lder del grupo en la prxima reunin. 4. No te apresures a terminar cada estudio diario. Algunas veces, al apresurarnos, olvidamos que el proceso de trabajar cada pregunta es el mejor aprendizaje. 5. No te desanimes si pierdes una leccin. Ponte al da completndola el sbado o domingo, si es necesario. Son cinco lecciones diarias por semana. En realidad, tienes siete das para completar cinco lecciones. Intenta no dejar para despus tu tiempo de estudio diario. Cuanto ms logres la meta de completar tu estudio cada da, ms fcil te ser establecer el hbito del estudio diario. 6. Anima a los dems integrantes de tu grupo. Si ves a alguien a quien le cuesta hacer el estudio diariamente, compromtete a ayudarlo a controlar su progreso. Si t tienes dificultades en hacerlo, pide a alguien del grupo que te ayude y controle que completes todas las lecciones diarias. Recuerda: puedes hacerlo! Combate esa actitud de derrota y busca a otras personas que te ayuden en tu andar diario con Cristo.

Antes de comenzarRecuerda que lo que lleva al xito es poner en prctica las cosas bsicas que te ensea la Palabra de Dios. Para vivir la vida que Cristo desea para nosotros, debemos confiar en sus fuerzas. No podremos tener xito a menos que estemos dispuestos a ser obedientes a sus mandatos. No te confundas con las falsas creencias que existen en nuestro mundo. Las ideas de la Nueva Era que andan por ah son, en realidad, mentiras de la vieja era que prometen esperanza y autoestima, pero slo entregan soledad y desesperacin. Lo que aparentemente es maravilloso, pronto se convierte en negrura. Este libro habla de poner en prctica las cosas bsicas que encontramos en la Palabra de Dios. Pon todo de ti en esta empresa, y pide a Dios que te d la valenta de hacer cambios positivos en tus pensamientos y acciones. Toma aire profundamente, pdele a Dios que te gue, y divirtete aprendiendo ms de Dios y de las verdades que l desea que conozcas y vivas en tu vida. Oh, de paso... buscaste el Salmo 119:11? Por si no lo has hecho, aqu est: En mi corazn he guardado tus dichos, para no pecar contra ti. Buen versculo. Que te diviertas venciendo gigantes!

Para dirigir un grupo de estudio con este libroA partir de la pgina 116 encontrars actividades de aprendizaje grupal que te permitirn dirigir una sesin semanal con un grupo. La intencin es presentarte una variedad de actividades de aprendizaje. Utiliza las que mejor puedan adaptarse a las necesidades de tu grupo.

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Qu es la Mentalidad de Langosta?Versculo para memorizar de esta semanaPero el SEOR dijo a Samuel: No mires a su apariencia, ni a lo alto de su estatura, porque lo he desechado; pues Dios ve no como el hombre ve, pues el hombre mira la apariencia exterior, pero el SEOR mira el corazn (1 Samuel 16:7, Biblia de las Amricas).

Lecciones de esta semanaDa 1: Creados para ser alguien Da 2: Vctimas o vencedores? Da 3: Piensa como un vencedor de gigantes Da 4: Bien preparados para la ocasin Da 5: Los vencedores de gigantes tienen una fe activa en Dios

Resumen de la semana 1Esta semana... comprenders que eres nico y que Dios te ha diseado para un propsito especial; comprenders qu es la mentalidad de langosta, cmo te afecta, y cmo puedes experimentar la victoria; comprenders que todos podemos ser vctimas de la mentalidad de langosta; aprenders que tu manera de pensar influye en tu manera de vivir; aprenders que una fe activa en Dios es muy importante para vencer a los gigantes.

Pensamiento vencedor de esta semana:El Seor te hizo para bien. l te dise con la idea de algo bueno. Dijo: Es bueno, cuando t naciste. l desea que siempre seas fsica y espiritualmente sano, y que tus necesidades sean satisfechas. Su mayor esperanza es que tomes las decisiones correctas en tu vida para poder vivir con l por toda la eternidad.

Mi Accin Vencedora:

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Venciendo en la Tierra de los Gigantes, Edicin para Jvenes Segn una antigua leyenda, en un principio, Dios cre a los pjaros sin alas. Despus, puso las alas sobre el suelo, a ambos lados de sus cuerpos, y les dijo: Ahora deseo que tomen su identidad y la utilicen. Algunos pjaros se negaron a levantar sus alas. No pas mucho tiempo antes que otros animales los mataran, ya que los pjaros eran muy lentos movindose a pie. Otros decidieron tomar las alas y colocarlas sobre sus hombros. Al principio les parecan pesadas, pero a medida que se acostumbraron a ellas, pareca que las alas les crecan en el cuerpo. Los pjaros comenzaron a experimentar con sus alas, ahora adosadas al cuerpo, subindolas y bajndolas. Como podrs imaginar, pronto algunos levantaron vuelo. Otros los siguieron rpidamente y muy poco despus, toda una bandada se elevaba hacia las nubes. El hecho es que cada uno de nosotros fue creado para ser alguien. Fuimos creados para tomar nuestra identidad y elevarnos. Dios tena un plan maestro en mente cuando cre este mundo, y tena un rol planeado para cada uno de nosotros cuando nos cre. Lo que hoy parece ser una carga, una discapacidad, una carencia, un problema o una imposibilidad... puede ser en realidad, tus alas!

Creados para ser Alguien

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Qu carga, discapacidad, carencia, problema o impo- sibilidad que tienes podra, en realidad, ser tus alas?

Slo t

El Seor nos llama a cada uno de nosotros a ser sus amigos. As nos convertimos en sier vos buenos y fieles, dispuestos a ser y hacer lo que l desea que seamos y hagamos. Y lo que el Seor desea es que cada uno de nosotros llegue a ser ese alguien que l nos cre para que furamos. El Seor te hizo con una serie de huellas digitales que son nicas. Nadie ms las tiene. Slo t. Lo mismo sucede con las huellas de tus pies, tus manos, tu voz y tu cdigo gentico (ADN). Eres una persona nica, con un cuerpo nunca hecho antes.

Escribe aqu abajo un hecho nico acerca de ti.

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El Seor te hizo con una historia que nadie ms tiene. Te puso en un lugar y un tiempo especial dentro de la historia, y te ha dado una secuencia y una serie de experiencias nicas en tu vida. Eres alguien nico, con un pasado, un presente y un futuro que jams han sido vividos antes. El Seor te hizo con una serie de habilidades, talentos, dones y potencial que nadie ms tiene exactamente en esa misma combinacin y en ese mismo nivel. Te ha dado oportunidades de desarrollar esos dones. Te ha dado intereses y deseos y sueos que son nicamente tuyos. Eres alguien nico, con un potencial nunca antes realizado.

PENSAMIENTO VENCEDOR

Hay esperanza!

El Seor te hizo para bien. l te dise con la idea de algo bueno. Dijo: Es bueno, cuando t naciste. l desea que siempre seas fsica y espiritualmente sano, y que tus necesidades sean satisfechas. Su mayor esperanza es que tomes las decisiones correctas en tu vida para poder vivir con l por toda la eternidad. El Seor te ha dado un potencial de gloria: esplendor y lustre en tu vida, que reflejen su gloria. T tienes la gloria interior de saber que eres alguien que est conectado con el supremo Alguien.

Preprate para ser un vencedor de gigantes

No hay frmula establecida para saber quin ser un vencedor de gigantes. Los vencedores de gigantes no estn limitados a una clase, o edad, o sexo, o nacionalidad, o raza, o domicilio, o coeficiente intelectual, o cualquier otra caracterstica definitoria. La mayora de las personas destacadas en la historia han provenido de trasfondos muy problemticos, han vivido en pocas violentas y han superado muchos obstculos. Adems, los vencedores de gigantes raramente siguen una carrera determinada, o logran un ttulo en especial, o asisten a una escuela en particular o aprenden determinados conocimientos. Cualquier persona, en cualquier lugar, puede ser un vencedor de gigantes.

Segn tu opinin, qu es lo que impide que las personas alcancen su mximo potencial? falta de motivacin malos antecedentes familiares falta de direccin en su vida

Mentalidad de langosta = enfermedad del espritu

malas calificaciones en la escuela otra razn: En mi opinin, se trata de la mentalidad de langosta. La mentalidad de langosta es una enfermedad interna del espritu. Rara vez se la diagnostica, pero es muy comn. La mayora de nosotros conocemos las seales de advertencia de las grandes enfermedades asesinas de nuestro tiempo. Podemos nombrar rpidamente los sntomas del cncer, las afecciones cardacas, la diabetes, el SIDA, y otras. Tambin estamos aprendiendo a poner nombres a los trastornos psicolgicos y sociolgicos. Cada vez aprendemos mejor a tratar a las personas que han sufrido terribles dramas en sus vidas. Pero pocos sabemos que tenemos una mentalidad de langosta, y los que lo sospechan muy rara vez saben qu hacer al respecto. Para vencer la mentalidad de langosta debes estar dispuesto a tomar tus alas y convertirte en el alguien que fuiste creado para ser. Pensar como un vencedor de gigantes significa que ests dispuesto a desarrollar una gloria interior y permitir que ella inspire, impacte e ilumine cada rea de tu vida. Este libro habla de cmo puedes vencer en la tierra de los gigantes.

Inspirar Impactar Iluminar

Si realmente deseas ser ese alguien que fuiste creado para ser y sabes que necesitas ayuda para tomar tus alas, haz la siguiente oracin: Seor, quiero vencer la mentalidad de langosta. Quiero pensar como un vencedor de gigantes. Quiero ser ese alguien que t me creaste para que fuera. Por favor, aydame a desarrollar mi gloria interna a medida que estudio este libro, y que ella inspire, impacte e ilumine cada rea de mi vida. Amn.

Vctimas o Vencedores?

La expresin mentalidad de langosta est tomada de un grupo de espas a los que Moiss envi a reconocer la tierra de Canan, la Tierra Prometida. Doce espas fueron enviados a esta tierra con un mandato de Moiss: ...y obser vad la tierra cmo es, y el pueblo que la habita, si es fuerte o dbil, si poco o numeroso; cmo es la tierra habitada, si es buena o mala; y cmo son las ciudades habi-

tadas, si son campamentos o plazas fortificadas; y cmo es el terreno, si es frtil o estril, si en l hay rboles o no; y esforzaos, y tomad del fruto del pas (Nmeros 13:18-20).

Lee el pasaje anterior, Nmeros 13:18-20. Cul fue la tarea asignada a los doce espas?

Los espas hicieron lo que se les haba ordenado, y durante cuarenta das reconocieron la tierra. Trajeron con ellos un racimo de uvas como prueba de los frutos de la tierra. El racimo era tan grande que tenan que sostenerlo con un palo entre dos hombres!

Lee Nmeros 13:27, 28 en el margen. Cuando los espas regresaron de su misin y entregaron su informe, qu dijeron acerca de la tierra en s?

Y les contaron, diciendo: Nosotros llegamos a la tierra a la cual nos enviaste, la que ciertamente fluye leche y miel; y este es el fruto de ella. Mas el pueblo que habita aquella tierra es fuerte, y las ciudades muy grandes y fortificadas;... (Nmeros 13:27, 28).

Todos los espas estaban de acuerdo en que las ciudades eran fortificadas y muy grandes, y que el pueblo era fuerte. En lo que respecta a los hechos, todos concordaban. Entonces Caleb, uno de los espas enviados por Moiss, dijo: Vayamos de una vez y tomemos posesin, porque bien podemos vencerlos. Josu, otro de los espas, estuvo de acuerdo con l.

Lee Nmeros 13:30-33. Estuvieron de acuerdo los dems espas con Caleb y Josu? S No Estudia los dos informes que fueron presentados. Cul era la diferencia entre ellos?

Vctima de la mentalidad de langosta

Fueron los israelitas a tomar posesin de la tierra? No; observa la ltima parte del versculo 33: ramos nosotros, a nuestro parecer, como langostas. Ah est! Lo viste? Eso es tener una mentalidad de langosta. Y esa mentalidad prevaleci. Los espas que se refirieron a s mismos como langostas no basaron su opinin de cmo los vean los dems o cmo los vea Dios, sino en cmo se vean a s mismos! Obser va

Entonces Caleb hizo callar al pueblo delante de Moiss, y dijo: Subamos luego, y tomemos posesin de ella; porque ms podremos nosotros que ellos. Mas los varones que subieron con l, dijeron: No podremos subir contra aquel pueblo, porque es ms fuerte que nosotros. Y hablaron mal entre los hijos de Israel, de la tierra que haban reconocido, diciendo: La tierra por donde pasamos para reconocerla, es tierra que traga a sus moradores; y todo el pueblo que vimos en medio de ella son hombres de grande estatura. Tambin vimos all gigantes, (...) y ramos nosotros, a nuestro parecer, como langostas; y as les parecamos a ellos (Nmeros 13:30-33).

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que dijeron: ramos nosotros, a nuestro parecer, como langostas. Podemos desarrollar una mentalidad de langosta cuando sustituimos la verdad de Dios por la opinin de los dems. Cuando fundamentamos nuestra capacidad para lograr el propsito de Dios en ideas equivocadas, nuestras o de otros, nos convertimos en vctimas de la mentalidad de langosta. 2 Corintios 10:12: Porque no nos atrevemos a contarnos ni a compararnos con algunos que se alaban a s mismos; pero ellos, midindose a s mismos por s mismos, y comparndose consigo mismos, no son juiciosos.

En qu forma afecta tu visin de Dios, tu visin de ti mismo?

Lee 2 Corintios 10:12 en el margen. Qu dice Pablo en este versculo sobre compararnos con los dems?

Moiss, vctima?

Por qu Moiss, uno de los grandes lderes de toda la historia, el hombre que los haba sacado de Egipto, haba abierto el Mar Rojo y todas esas cosas tan geniales, no arrastr a la multitud para que vieran la situacin como la vean Josu y Caleb, en lugar de como la vean los otros diez espas? Porque Moiss tambin sufra de mentalidad de langosta. En xodo 3 vemos un encuentro anterior entre Dios y Moiss. Moiss no era inmune a la mentalidad de langosta. La primera oportunidad en que lo demuestra es en su encuentro con Dios en el monte Horeb.

Lee xodo 3:1-12. Cul fue la pregunta que Moiss hizo a Dios? Por qu crees que la hizo?

Bsicamente, el problema de Moiss era: (Marca todas las opciones que correspondan) Un problema de autoimagen Un concepto errneo sobre quin era Dios El temor de lo que Dios podra requerir de l Creer que no necesitaba a Dios para cambiar las cosas

Al principio, Moiss crea que lo que Dios le estaba pidiendo que hiciera estaba fundamentado en sus propias capacidades y habilidades. A medida que leemos xodo 3 nos damos cuenta de que Moiss no tena una gran estima por s mismo ni por las capacidades y habilidades que Dios le haba dado. Imagnate eso: uno de los hombres ms grandes de toda la historia, luchando con sentimientos de baja autoestima. Difcil de creer, verdad?

En tu Biblia, lee los siguientes pasajes y completa las excusas que Moiss present a Dios. En el espacio libre, escribe lo que crees que Moiss estaba dicindole a Dios en realidad. xodo 3:11 xodo 3:13 xodo 4:1 xodo 4:10 xodo 4:13 Finalmente, Dios se enoj contra Moiss (ver xodo 4:14). (Obviamente la zarza no era lo nico que estaba echando humo en el desierto). La mentalidad de langosta de Moiss hizo que Dios se enfadara. El Seor no liber a Moiss de la tarea, pero agreg a Aarn como vocero. Obser va que la mentalidad de langosta hace que una persona: se concentre en las debilidades en lugar de los puntos fuertes, y en las limitaciones en vez del potencial; se vuelva negativa, an en presencia de hechos positivos; limite sus esfuerzos por lograr el xito, cambindolo por una salida fcil; se desvalorice a s misma. Las personas que tienen una mentalidad de langosta se ven a s mismas como indignas y de poco valor. Llegan a esta conclusin basadas en opiniones equivocadas en lugar de la realidad. La mentalidad de langosta no permiti que Moiss fuera todo lo que Dios deseaba, pero no lo excus de la respon-

sabilidad de concretar el propsito de Dios. No tenemos que mirar muy lejos para ver toda clase de personas, jvenes o viejas, ricas o pobres, dotadas o no, que sufren de esta enfermedad de la mentalidad de langosta. Siempre debemos recordar que el diablo desea poner lmites a lo que podemos hacer, pero Dios desea que pensemos como l piensa, que veamos como l ve, y que creamos que tenemos importancia en l, para poder lograr lo que l desea que logremos. ... yo estar con tu boca y con la suya, y os ensear lo que hayis de hacer (xodo 4:15).

Lee xodo 4:15 en el margen. Qu dos cosas prometi Dios? 1. 2.

Uno pensara que Moiss, habiendo vencido en su lucha inicial contra la mentalidad de langosta, ya no volvera a sufrir de ella nunca ms. Pero si no tenemos cuidado, si olvidamos la forma en que nos ve Dios, podemos volver a caer en los viejos hbitos. Moiss, adicto a la mentalidad de langosta en recuperacin, descubri que el pueblo, despus de escuchar el informe de los espas, tambin se converta en vctima de esta mentalidad. Entonces se volvi al Seor para pedirle direccin en cuanto a cmo sacar al pueblo de esta mentalidad destructiva.

La mentalidad de langosta siempre es destructiva para el plan de Dios

La mentalidad de langosta siempre es destructiva para el plan de Dios para ti. Lamentablemente, muchas personas crecen creyendo que son inferiores. Podemos desarrollar un complejo de inferioridad, si confiamos en opiniones sobre nosotros mismos que no se corresponden con la Palabra de Dios. Cuando lo hacemos, vamos directamente al comercio local donde venden grandes dosis de la mentalidad de langosta... y aprovechamos la oferta. Quiz hayas tenido malas experiencias en el pasado, o alguien te haya dicho cosas como: No tienes un gran talento, Nunca llegars a nada, o No tienes oportunidad. Y el diablo ha susurrado en tus odos que eso es cierto. l est acostumbrado a convencerte de que jams podrs tener

xito, que otros tienen ms talento, ms amigos, ms dinero, ms inteligencia, y que nunca llegars a su altura. Pero Dios no crea basura. T no eres inferior! La inferioridad se refiere a las reas externas de lo que somos. Recuerda que Dios ve tu corazn. Aunque tengas limitaciones fsicas, no eres inferior, porque Dios se concentra en tu interior!

Lee Nmeros 14:1-4 en tu Biblia. Cul fue la respuesta del pueblo ante el informe de los espas?

Lee Nmeros 14:26-35 en tu Biblia. Cul fue el resultado de la mentalidad de langosta de los espas?

Identifica algunas formas en que hayas sido vctima de la mentalidad de langosta en las siguientes reas. Escribe cosas que has credo con respecto a tu propia capacidad o la capacidad de Dios para marcar una diferencia en cada rea.

Familia Escuela Relaciones Carrera/Futuro Pero el SEOR dijo a Samuel: No mires a su apariencia, ni a lo alto de su estatura, porque lo he desechado; pues Dios ve no como el hombre ve, pues el hombre mira la apariencia exterior, pero el SEOR mira el corazn (1 Samuel 16:7, Bi- blia de las Amricas).

Llena los espacios en blanco de este versculo.

Pero el SEOR dijo a Samuel: No mires a su , ni a lo alto de su , porque lo he ; pues Dios como el hombre ve, pues el hombre mira la apariencia , pero el SEOR mira el (1 Samuel 16:7, Biblia de las Amricas). Agradece a Dios por crearte para vencer la mentalidad de langosta. Pdele que hoy llene tu mente con sus pensamientos.

Piensa como un vencedor de gigantes

Hay esperanza? S! La mentalidad de langosta hace que nos concentremos en nuestras debilidades. Nos convence, falsamente, de que nuestro valor para los dems y para Dios est basado en nuestros logros y la aceptacin de los otros. La mentalidad de langosta nos convierte en vctimas. El mtodo que Dios usa para medir la utilidad es contrario al que utiliza el mundo. El mundo dice: lo bueno es tener poder; fuerza es igual a xito; la aceptacin de los dems es la medida de tu importancia. Pero Dios busca personas que sepan que sus lmites son herramientas que l puede usar para que logren el xito. Al concentrarnos en Dios, podemos lograr la victoria sobre la mentalidad de langosta. Pasa tiempo con Dios, como lo haca Moiss. Pdele que te muestre qu clase de mentiras has credo sobre ti mismo y sobre el poder del Seor para lograr su propsito por medio de ti. Renueva tu compromiso de vivir como l te ve, en lugar de como t tiendes a verte y cmo crees que los dems te ven. Pide a Dios que te ayude a reconocer la mentalidad de langosta cuando esta te ataque.

Las veces que te sentiste inferior, qu hizo que te sintieras as?

No tenemos por qu estar luchando y sintindonos intimidados por personas o situaciones. Es posible vivir como dice Filipenses 4:13: Todo lo puedo en Cristo que me fortalece. Parte de la solucin es reconocer el problema, decidir enfrentarlo, y comprender que lo que aprendimos en nuestra niez quiz no sea correcto. Adems de enfrentar lo que quiz hemos aprendido equivocadamente en nuestra infancia, debemos actuar para reemplazar diariamente nuestras actitudes de inferioridad, inseguridad, e incapacidad, por ideas y comportamientos positivos. Nadie tiene por qu ser atormentado o limitado por la intimidacin durante toda su vida. Debemos revertir esa tendencia en nuestras vidas y en la cultura en general. Ha llegado el momento de convertirnos en vencedores de gigantes, no vctimas de la mentalidad de langosta!

Goliat tena una reputacin...

Cuando pensamos en vencedores de gigantes, casi todos recordamos inmediatamente a David y Goliat. Goliat era, fsicamente, un verdadero gigante. Segn las estimaciones ms acertadas, meda aproximadamente 2,70 m. Usaba un peto de armadura que pesaba 100 kilos, sin contar los bronces que cubran sus piernas. Solamente la punta de la lanza que llevaba en su mano pesaba 12,5 kilos! Goliat tambin tena reputacin de gigante. Era considerado un campen de los filisteos. No sabemos qu hizo para ganarse esa reputacin, pero suponemos cmo lo tratara la gente por la forma en que tratamos a los campeones en la actualidad. Los filisteos enviaron a Goliat al valle que estaba ubicado entre el ejrcito filisteo y los ejrcitos del rey Sal. En esa llanura, Goliat march, para atrs y para adelante, durante cuarenta das, saliendo a provocar a Israel cada maana y cada noche (1 Samuel 17:8-10). Goliat tambin tena reputacin de gigante en las mentes y los corazones de Sal y sus soldados.

Lee 1 Samuel 17:11. Describe la reaccin de los israelitas frente al gigante Goliat.

David tena una reputacin...

Todos tenan miedo, excepto David, el ms joven de los ocho hijos de Isa. Te imaginas siendo el ms joven de ocho hijos en una familia? Es seguramente una posicin que podramos definir como el ltimo en la cadena humana. Te imaginas lo que sus hermanos pensaran de David? Para ellos, sin duda era el beb de la familia, el pequen. El muchacho creci sin que le dieran gran importancia y probablemente todos lo ignoraban. David no era, ciertamente, un gigante a los ojos de sus hermanos, cuando lleg al campamento militar. Su padre, Isa, lo envi a llevar comida a sus hermanos, y traer noticias. David lleg al campamento justamente cuando Goliat se preparaba para su paseo matutino por el valle. El joven se apresur a ir junto con sus hermanos para or las bravuconadas de Goliat frente al ejrcito de Israel, y vio que los hombres tenan miedo.

Y se par y dio voces a los escuadrones de Israel, dicindoles: Para qu os habis puesto en orden de batalla? No soy yo el filisteo, y vosotros los siervos de Sal? Escoged de entre vosotros un hombre que venga contra m. Si l pudiere pelear conmigo, y me venciere, nosotros seremos vuestros siervos; y si yo pudiere ms que l, y lo venciere, vosotros seris nuestros siervos y nos serviris. Y aadi el filisteo: Hoy yo he desafiado al campamento de Israel; dadme un hombre que pelee conmigo. Oyendo Sal y todo Israel estas palabras del filisteo, se turbaron y tuvieron gran miedo (1 Sa- muel 17:8-11).

Pensar como un vencedor

David qued conmocionado y pregunt: Quin es este filisteo incircunciso, para que provoque a los escuadrones del Dios viviente? Y cuando supo que haba una gran recompensa para quien venciera a Goliat, pregunt: Qu harn al hombre que venciere a este filisteo, y quitare el oprobio de Israel? (1 Samuel 17:26). David an no era un vencedor en la tierra de los gigantes, pero ya estaba pensando como si lo fuera! David intent animar a los soldados a actuar. Los alent a derrotar a Goliat porque Goliat era un enemigo malvado, y los alent a matarlo por la recompensa que les esperaba. Pero por ms que intent animar a los soldados para que destruyeran a Goliat, al nico que logr animar fue a s mismo. Finalmente, dijo a Sal: No desmaye el corazn de ninguno a causa de l; tu sier vo ir y pelear contra este filisteo. Aun el mismo Sal era vctima de la mentalidad de langosta. l respondi a David: No podrs, sealando su juventud y su inexperiencia en la guerra. David respondi a Sal: Tu sier vo era pastor de las ovejas de su padre; y cuando vena un len, o un oso (...) tu sier vo lo mataba; y este filisteo incircunciso ser como uno de ellos, porque ha provocado al ejrcito del Dios viviente. Finalmente Sal dio permiso a David para intentarlo, y le prest su propia armadura. David se la puso... e inmediatamente se la quit. No le iba bien. (Ver 1 Samuel 17:29-39). David saba quin era. Saba que el Espritu del Seor estaba con l. Tambin crea que Dios apoyaba a Israel. David saba que l era alguien, y que con l estaba Alguien que era mayor que Goliat.

El vencedor est seguro de quin es

El joven o la joven que son vencedores en la tierra de los gigantes inevitablemente tienen las mismas caractersticas que David: l sabe quin es en el Seor; ella sabe que es hija de Dios. Ella sabe que tiene un destino divino; l sabe que ha sido elegido por el Seor. l sabe que Dios es ms grande que cualquier gigante que pueda enfrentar; ella sabe que puede vencer cualquier problema teniendo a Dios de su lado.

Ella sabe que para matar al gigante que enfrenta, debe ser un 100% ella misma; l sabe que no puede tomar la identidad de otra persona para ganar. David, con su honda y sus cinco piedras, se acerc a Goliat. Este comenz a rugir: Soy yo perro, para que vengas a m con palos? (...) Ven a m, y dar tu carne a las aves del cielo y a las bestias del campo (1 Samuel 17:43, 44). David le respondi, gritando (por lo que sabemos, fue el nico que jams se atrevi a hacerlo. Y no ahorr palabras):

Entonces dijo David al filisteo: T vienes a m con espada, lanza y jabalina, pero yo vengo a ti en el nombre del SEOR de los ejrcitos, el Dios de los escuadrones de Israel, a quien t has desafiado. El SEOR te entregar hoy en mis manos, y yo te derribar y te cortar la cabeza. Y dar hoy los cadveres del ejrcito de los filisteos a las aves del cielo y a las fieras de la tierra, para que toda la tierra sepa que hay Dios en Israel, y para que sepa toda esta asamblea que el SEOR no libra ni con espada ni con lanza; porque la batalla es del SEOR y l os entregar en nuestras manos (1 Samuel 17:45-47, Biblia de las Amricas). Obser va que David no habla solamente sobre s mismo, como lo hizo Goliat. David habla de s mismo y del Seor. David no sala a enfrentar a Goliat en sus propias fuerzas, o confiando en sus propias armas o capacidades. Estaba confiando en Dios.

Relee 1 Samuel 17:45-47 y encierra en un crculo cada referencia a Dios que hace David.

Goliat comenz a acercarse a David, y este corri hacia l. Quiz haya sido la nica persona que corri hacia Goliat. Carg su honda con una piedra y la lanz con gran fuerza al nico punto descubierto en la armadura de Goliat: el lugar que estaba sobre los ojos y debajo del casco. Y dio en el blanco. La puntera de David fue perfecta. Goliat cay hacia adelante. David supuso que era posible que Goliat estuviera solamente desmayado, no muerto. Por eso, rpidamente, sac la espada del mismo gigante y le cort la cabeza.

Los vencedores de gigantes de esta poca exhiben tambin estas caractersticas comunes a David: Responden con gritos positivos cuando el mundo les grita cosas negativas. Corren hacia sus gigantescos enemigos, vindolos como desafos para vencer. Dan en el blanco, haciendo lo que saben hacer con toda su capacidad. Terminan el trabajo. Cuando Goliat cay, su ejrcito huy. La victoria fue total. David gan su recompensa: no slo la armadura de Goliat como trofeo, sino las alabanzas de todo Israel y finalmente, la mano de la hija del rey Sal. Los que vencen en el pas de los gigantes no slo derrotan a sus enemigos sino que tambin ganan recompensas para ellos en el proceso.

Para llegar al punto en que pienses como un vencedor de gigantes es necesario atravesar un PROCESO.

Bien preparados para la ocasin

Agradece a Dios hoy por haber puesto en ti la fortale- za para ser un vencedor de gigantes. Pdele que te d fortaleza para confiar en l con tus pensamientos en este da.

Esa maana, David mat un gigante. Pero no desarroll el corazn de un vencedor de gigantes en un slo da. Para llegar al punto en que pienses como un vencedor de gigantes es necesario atravesar un proceso. Se necesita tiempo. Y muchas veces tenemos la oportunidad de enfrentar gigantes medianos antes de llegar a los verdaderamente grandes. Podemos verlo en la vida de David. l haba vencido tanto a leones como a osos antes de conocer a Goliat. Un oso o un len no eran menos mortales que el gigante Goliat. Recuerda que David estaba entrenado para ser pastor. Parte de su entrenamiento era aprender qu hacer cuando una bestia salvaje atacara a su rebao. Como pastor, David estaba alerta ante la amenaza de leones u osos. Con el tiempo, cobr valenta. Todo el patrn de pensamiento de David estaba concentrado en defender a su rebao y atacar a cualquier enemigo armado. Goliat era simplemente un predador ms grande y mejor armado, que intentaba destruir un rebao ms grande: el rebao del pueblo de Dios. David tambin tena experiencia con la honda. Esa clase de experiencia requiere de prctica diaria. David haba pa-

sado un sinnmero de horas arrojando piedras a diversos blancos. El disparo hecho a Goliat no fue su primer intento. Estaba bien preparado para ese momento, saba elegir piedras del tamao y la forma y el peso exactos, y saba cargarlas en la honda a la carrera. David haba cobrado confianza en s mismo; saba que poda manejar una honda, y tena fe en que Dios poda usar sus bien desarrolladas habilidades para gloria del Seor.

Piensa en las oportunidades en que has ganado experiencia y pequeas victorias. Escribe un ejemplo de la forma en que esos momentos te han preparado para los desafos que enfrentas hoy o puedes enfrentar en el futuro. Qu has aprendido por medio de esas ocasiones? Haz una lista de las capacidades que ahora tienes gracias a ellas. (Recuerda las capacidades que tienes gracias a tus hobbies, educacin, relaciones familiares, deportes e iglesia.)

Rara vez se nos pide que enfrentemos a los gigantes sin preparacin. Casi siempre tenemos al menos parte de la base que necesitamos, y casi siempre tenemos acceso a quienes pueden ayudarnos a llenar los huecos que pueda tener esa base, si los hay. Adems, la Biblia nos promete que nunca enfrentaremos solos a los gigantes mientras confiemos en el Seor. Cmo te est preparando Dios para vencer en el pas de los gigantes?

Detente ahora mismo y agradece a Dios por la preparacin que te ha dado ya por medio de tu educacin, los deportes, tus hobbies, la familia y la iglesia, que te ayudarn a ser un vencedor de gigantes. Agradece a Dios porque cuando confas en l no tienes que enfrentar t solo a los gigantes.

Un xito tras otro

Dios no desea que fallemos. l desea que un xito siga al otro en nuestras vidas. Nuestra meta puede ser pequea, y debe ser pequea, si es la primera en un nuevo campo o una nueva rea de habilidad. Pasos que marcan una diferencia

1. Por cuanto todos pecaron, y estn destituidos de la gloria de Dios (Romanos 3:23). 2. Mas Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo an pecadores, Cristo muri por nosotros (Romanos 5:8). 3. Que si confesares con tu boca que Jess es el Seor, y creyeres en tu corazn que Dios le levant de los muertos, sers salvo. Porque con el corazn se cree para justicia, pero con la boca se confiesa para salvacin (Romanos 10:9, 10). 4. Ora. (Si ya has conocido a Cristo, pero te apartaste y ests viviendo lejos de l, pdele que te ayude a alejarte de tus viejos caminos y te ayude a comenzar a crecer espiritualmente una vez ms.)

Si no ests seguro de poder ser un vencedor de gigantes, quiz sea debido a tu relacin con Dios. Un vencedor de gigantes conoce personalmente a Dios. T tambin puedes conocerlo personalmente, siguiendo estos pasos: Primero: Admite que eres un pecador (Romanos 3:23). Segundo: Cree que Jess es el Hijo de Dios que muri por tus pecados (Romanos 5:8). Tercero: Entrgate a l pidindole que sea Seor de tu vida (Romanos 10:9; Filipenses 2:9-11). Cuarto: Repite las siguientes palabras honestamente, de todo corazn, convirtindolas en tu oracin personal: Seor Jess, comprendo que he vivido mi vida lejos de ti. Ahora veo que mi pecado me ha separado de ti. Por favor, ven a mi vida (a mi corazn, mi mente y mi espritu), y hazme la persona que deseas que yo sea. S que moriste por m en la cruz y resucitaste de la tumba para darme victoria sobre la muerte. Perdname por vivir lejos de ti todos estos aos y aydame a apartarme de mis viejos caminos, para andar en tus nuevos y justos caminos. Te invito a ser Seor de mi vida y te agradezco \ porque t cambiars todo. Amn. Paso a paso, crecers, y lo conocers mejor y lo disfrutars mucho ms. La Biblia nos dice que debemos crecer en la fe, crecer en nuestra capacidad de preocuparnos por los dems, crecer en Cristo, y crecer hasta ser totalmente maduros en el Seor. Nos volvemos cada vez ms grandes y mejores en el Seor a medida que lo buscamos, lo invitamos a que entre en nuestras vidas, estudiamos su Palabra y nos mantenemos constantemente en contacto con l. Lo que se aplica a todas las reas del crecimiento espiritual se aplica a la transformacin de una persona con men-

talidad de langosta a un vencedor de gigantes. Crecemos y cambiamos, y como parte de ese proceso, vamos apren- diendo a enfrentar gigantes cada vez ms grandes... y a

vencerlos. No slo pensamos como vencedores en el pas de los gigantes, sino que nos convertimos en verdaderos vencedores! Espera que tu capacidad de pensar como vencedor en la tierra de los gigantes crezca con el tiempo y con cada nueva experiencia. Espera llegar al punto en que finalmente puedas decirte a ti mismo y a los dems: Podemos vencer a este gigante!

David no pronunci ninguna palabra que demostrara dudas de que poda enfrentar a Goliat y vencerlo. David saba quin era David. Saba quin era Dios para l, para su pueblo, y lo que Dios haba prometido hacer por ellos si confiaban en l y le obedecan. David saba, sin duda alguna, que Goliat era un enemigo que deba ser vencido. Saba que ganara el enfrentamiento con el gigante. David crea en los dems, y hubiera alentado con gozo a cualquier otra persona que se enfrentara a Goliat. Crea que cualquiera que estuviera dispuesto a ir contra Goliat, con toda su fe puesta en Dios y sin dudas, era una persona destinada a vencer. En otras palabras, la mentalidad de vencedor de gigantes, en David, no estaba limitada a s mismo y su propio enfrentamiento con Goliat. Se extenda a todas las reas de su vida. Era algo que crea firmemente como parte de su fe en Dios. Pensar como un vencedor en tierra de gigantes no es algo que se base en nuestra propia capacidad. Es algo enraizado en nuestra fe. Nuestra fe est relacionada con Dios. Cuando pensamos que podemos enfrentarnos a los gigantes y vencerlos, en realidad estamos pensando que nosotros, con Dios, podemos enfrentarnos a un gigante y vencerlo. Tenemos la capacidad de enfrentar al gigante y lograr la victoria porque creemos que Dios est con y en nosotros, y que desea obrar por nuestro intermedio. Pensar como un vencedor de gigantes es tener una fe activa en Dios. Es vernos a nosotros mismos como parte del ejrcito de Dios, hacer su obra en la Tierra, y cumplir el propsito de Dios para nuestras vidas mientras l extiende su reino. Si pensamos que podemos vencer a los gigantes con nuestras propias fuerzas y capacidades, estamos equivocados. La mayora de los gigantes nos comern vivos si los

Los vencedores de gigantes tienen una fe activa en Dios

Nosotros podemos vencer a este gigante!

enfrentamos solamente por nuestra cuenta. No les llegamos a los pies. No somos capaces de enfrentar a los que estn llenos o motivados por el mal.

Si Dios es por nosotros, quin contra nosotros? (Romanos 8:31).

Si tros?

Lee Romanos 8:31 en el margen y llena los espacios en blanco. es por nosotros, contra noso-

Reescribe Romanos 8:31 en tus propias palabras, explicando lo que significa para ti.

Si estamos luchando contra gigantes que vienen en contra de nosotros como hijos de Dios y contra su pueblo y su propsito, Dios estar de nuestro lado. Tenemos el privilegio de pensar como vencedores de gigantes, actuar como vencedores de gigantes y, finalmente, vencer en realidad a los gigantes, porque con nosotros est el Vencedor de Gigantes, Jesucristo. l es el capitn de nuestro ejrcito, y el vencedor final.

Caleb tom la montaa

Aunque muchas veces pensamos que David fue el famoso vencedor de gigantes de la Biblia, el primer vencedor de gigantes fue, en realidad, Caleb. Recuerda, Caleb era uno de los espas que fue a reconocer la tierra de Canan (Da 2). Recuerda que l dijo: ...el SEOR est con nosotros; no les tengis miedo (Nmeros 14:9, Biblia de las Amricas). Caleb y Josu fueron los nicos dos hombres que sobrevivieron a los cuarenta aos de vagar en el desierto y a los que les fue permitido entrar en la Tierra Prometida. Su fe en la capacidad de Dios para darles la tierra nunca decay, como as tampoco su obediencia al seguir al Seor. Despus de muchos aos, Josu se convirti en el lder de Israel. Caleb, a los 85 aos, le hizo un pedido muy osado. Caleb pidi el monte de los gigantes, los anaceos, para l, como herencia. Caleb todava estaba dispuesto y era capaz de enfrentar a los gigantes. Esa s que es una actitud

de vencedor! Caleb no tena ni una pizca de mentalidad de langosta, como lo demuestra su pedido a Josu. Saba que con la ayuda de Dios, an poda enfrentar a cualquier gigante y vencer. Josu bendijo a Caleb y le dio a Hebrn como herencia para su familia (Hebrn era el cuartel general de los gigantes). Caleb tom la ciudad de los gigantes, y la convirti en su propia ciudad. Cuando David lleg a ser rey, su primera capital fue Hebrn. Era muy lgico que un vencedor de gigantes deseara vivir en una ciudad que alguna vez fuera ocupada por gigantes que fueron derrotados por un vencedor de gigantes! Un detalle: la victoria de un vencedor muchas veces inspira a otro vencedor. La victoria de Caleb sobre los gigantes sin duda inspir a David. La victoria de David inspir a todo el ejrcito de Sal a ganar la guerra. Tus victorias sobre los gigantes que enfrentes inspirarn la fe de otros que creern para lograr la victoria en sus propias vidas. No slo sers edificado t como persona, sino que todo el cuerpo de Cristo se fortalecer por tu ejemplo.

Alguna vez te ha sido de inspiracin la victoria de otra persona? Quiz un amigo que logr entrar en el equipo de ftbol o una banda de msica a pesar de las dificultades. Quiz una pelcula o un libro inspirador. Escribe aqu abajo una experiencia que te haya inspirado y te haya ayudado a vencer un gigante que enfrentabas en tu vida.

Si deseas comenzar a pensar como un vencedor en la tierra de los gigantes, nete a otros que tambin crean en rechazar la mentalidad de langosta y adoptar la actitud que dice: Podemos hacerlo, podemos tomar la montaa, Dios est de nuestro lado. Dios te cre con un propsito. l desea que t alcances ese propsito. Adems, tiene tan buena opinin de ti que voluntariamente sacrific a su Hijo para que t pudieras

llegar a tu mximo potencial por l. La mentalidad de langosta evita que muchas personas puedan alcanzar las metas que Dios desea que alcancen. Hace que algunas personas crean que sus circunstancias son demasiado para ellas y las condena a vagar por el desierto de la desesperacin. Pero no tiene por qu ser as. En los das y las semanas que siguen, aprenders que es posible pasar de una mentalidad de langosta a la de un vencedor de gigantes. En un mundo que todo lo mide por una escala externa de apariencia, habilidades, talentos y capacidades, es fabuloso saber que Dios nos mide por lo que tenemos adentro. A Dios le interesa mucho ms la actitud de tu corazn acerca de l que cuntos talentos tienes. Tu disposicin a dejar que Dios te utilice y el hecho de que comprendas que tu importancia est basada en la manera en que l te ve, le permitir marcar una diferencia por medio de tu vida.

Nombra un paso que planeas dar en esta semana para rechazar la mentalidad de langosta. Pdele a Dios que te ayude a ponerlo por obra para que puedas comenzar a pensar como un vencedor.

Escribe el versculo para memorizar de esta semana (pg. 7) y medita en el hecho de que tu importancia para Dios no depende de tu apariencia exterior, sino de cun dedicado y disponible ests en tu interior.

Pensar Positivamente en Situaciones NegativasVersculo para memorizar de esta semanaPorque cual es su pensamiento en su corazn, tal es l (Proverbios 23:7).

Lecciones de esta semanaDa 1: Oportunidad o problema? Da 2: Tiempo de elegir el camino Da 3: Positivos por eleccin Da 4: Toma el control Da 5: Evitemos el fuego amigo

Resumen de la semana 2Esta semana... comprenders que puedes ver ms all del problema hasta considerarlo una oportunidad; comprenders que pensar en forma negativa provoca respuestas negativas; te animars a tomar control de tus pensamientos y llevarlos cautivos a Cristo; aprenders que puedes elegir ser positivo; comprenders que cualquier persona puede ser vctima del fuego amigo

Pensamiento vencedor de esta semana:El verdadero desafo que enfrentamos al encarar las batallas de cada da es decidir cmo vamos a pensar en relacin con esas luchas. Nuestra primera y ms importante tarea es tomar el control de nuestros pensamientos.

Mi Accin Vencedora:

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Pensar Positivamente en Situaciones Negativas

Oportunidad o problema?

Lee los peridicos. Mira la TV. Habla con la gente, y escchala. No se necesita mucho tiempo para comprender que todos los das, en todos lados, la gente est librando diferentes batallas. Casi todos aquellos con los que te encuentras estn luchando por vencer algo; por definir y ganar una batalla contra un problema que, en mayor o menor medida, es intimidatorio, abrumador o que puede llegar a vencerlos. El ideograma chino que representa la palabra crisis tiene dos interpretaciones. Puede ser interpretado como oportunidad o como problema. Una persona con mentalidad de langosta no dudara en traducir problema al ver este smbolo. La persona que tiene una actitud positiva lo traducira como oportunidad. Muchas veces la actitud con que encaramos una situacin determina si tendremos xito o fracasaremos.

1

Escribe sobre un momento en que viste como una oportunidad algo que otra persona consideraba un problema.

El campo de batalla es la mente

Cierta vez, cuando terminaba de hablar en una reunin en Madison, Wisconsin, dos seoras del pblico se acercaron a m y me contaron que estaban luchando contra el cn- cer. Luchaban por sus propias vidas. El cncer era su gi- gante, y la batalla contra l era agotadora, tanto mental co- mo emocional y fsicamente. Ambas me explicaron que los mdicos les haban dicho que el 90% de sus probabilidades de ganar esta batalla sobre la enfermedad dependa de que pudieran controlar sus pensamientos. Una y otra vez, muchas personas me han dicho que en su lucha diaria contra el SIDA, las enfermedades cardacas u otras dolencias graves, es importante mantener una actitud positiva que les permita tener una mejor calidad de vida y esperanza para el futuro. Cada da, millones de padres carentes deben librar batallas aparentemente intiles por brindar un futuro, esperanza, abrigo, comida y techo a sus hijos.

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Elige una de las luchas diarias presentadas en las situaciones ya mencionadas. Descubre cul es el gigante en esa situacin y escribe en el margen un pensamiento positivo que podra ayudar a una persona que debe enfrentarlo, a ganar la batalla. Luchamos para conseguir un trabajo, o conser var el que tenemos; para que nos vaya bien en los estudios; para tener xito en los deportes; para que nuestro espritu no se quebrante ante esas personas que parecen decididas a herirnos psicolgica y emocionalmente. Nuestras batallas se libran principalmente en el campo de los pensamientos; batallas por mantener una autoestima elevada, una perspectiva gozosa, y una moral fuerte. Todas esas batallas contra las circunstancias y las situaciones pueden, potencialmente, acabar en una derrota para nosotros; y deben ser libradas diariamente en el campo de nuestros pensamientos. La guerra misma quiz haya comenzado ya hace tiempo, y puede que contine durante das, semanas, meses y aos en el futuro. En cada perodo de veinticuatro horas hay luchas cuerpo a cuerpo (en este caso, pensamiento a pensamiento). Es en la batalla de cada da que debemos enfrentar y vencer a nuestros enemigos del miedo, el desaliento y el fracaso.

Mi idea de cmo ganar una batalla es...

Qu circunstancias o situaciones enfrentas en tu vida mental? temor desaliento soledad fracaso enojo autoconmiseracin dudas sobre ti mismo otra (explcala) Dnde comienzan estas batallas?

Cual es su pensamiento en su corazn, tal es l.

Proverbios 23:7 nos da un consejo muy antiguo sobre la naturaleza humana y el campo de batalla de la mente: ...cual es su pensamiento en su corazn, tal es l. Cada uno de nosotros, sin duda, puede sealar ejemplos de ese proverbio en la prctica. En mi caso, uno de los mejores ejemplos que he tenido de esta verdad es la vida de mi hermosa nieta Michelle. A los sesenta aos de edad, an tengo mucho cabello en

GANA LA BATALLA! Piensa en forma positiva Ten fe

mi cabeza. Quiz por esa razn, nunca le he prestado atencin al hecho de perderlo. Todo eso cambi cuando Michelle, la nia de los ojos de su abuelo, comenz a perder su cabello. Esto nos llen de temor a todos. Durante un perodo de cuatro meses, perdi el 75% de su hermoso cabello, naturalmente rizado y rubio. Los mdicos diagnosticaron que Michelle sufra de alopeca areata, que significa, simplemente, prdida del cabello. No saben exactamente qu es lo que lo causa, ni cmo tratarlo. Poco se sabe sobre esta afeccin, que aparentemente involucra la interaccin del sistema ner vioso autnomo y el sistema inmunolgico. Por alguna razn desconocida, el sistema inmunolgico de Michelle comenz a atacar sus folculos pilosos. Las compaeras de escuela de Michelle reaccionaron con asombro, preguntas, y algunas veces, con crueldad, preguntndole por qu estaba perdiendo su cabello. Cuando bamos a comer en un restaurante, muchas veces la gente nos miraba con curiosidad. Una maana, mientras yo llevaba a Michelle a la escuela en mi auto, me cont que se haba despertado en la mitad de la noche, preocupada por la idea de perder sus cejas y sus pestaas, dado que el mdico le haba dicho que esa posibilidad exista. Mientras ella me contaba su preocupacin, mi corazn se llenaba de tristeza. Comenzamos a repetir una y otra vez a Michelle que ella deba tomar cada da la decisin consciente de llenar su mente con pensamientos positivos de que vencera a la alopeca areata y que Dios restaurara su cabello. Continuamos probando diversos tratamientos recomendados por los mdicos. Despus de seis meses, regresamos al primer dermatlogo, quien examin a Michelle y nos dijo que despus de obser var los folculos pilosos bajo el microscopio, estaba feliz de descubrir que todos los folculos, aparentemente, an tenan cabello, aunque no podamos verlo a ojo desnudo. Tambin reafirm una vez ms lo que habamos estado repitiendo a Michelle sobre la importancia de pensar en forma positiva, con fe, y de negarse a caer en una mentalidad de langosta. El mdico le cont acerca de dos pacientes que l atiende y que sufren de una forma de cncer que era mortal. Uno de ellos tiene un cncer ms avanzado que el otro, pero el ms enfermo tiene una actitud positiva y est ganando la batalla de cada da. Finalmente, el mdico co-

ment: El otro paciente, cuya enfermedad no est tan avanzada, siente que no tiene esperanzas y no desea continuar luchando. Por eso, est perdiendo la batalla.

Da un ejemplo de un caso en que una actitud positiva marc la diferencia en una situacin.

No hay manera de documentar o describir el impacto de la fe y de una actitud positiva en una enfermedad fsica (al menos, no por ahora), pero todos los mdicos que conozco aseguran que evidentemente existe una relacin entre ambas. La ciencia mdica ha descubierto que todo pensamiento que producimos libera una sustancia qumica en nuestros cuerpos. Los pensamientos negativos, de preocupacin, producen una atmsfera qumicamente destructiva para nuestras clulas, mientras que los pensamientos positivos y llenos de amor crean un ambiente qumicamente feliz en que nuestras clulas pueden realizar su trabajo de la mejor manera para mantenernos sanos. Hace algunos aos, un psiclogo realiz un estudio sobre cmo piensa la gente, y lleg a la conclusin de que quienes tienen ms pensamientos positivos tienen muchas ms probabilidades de disfrutar de una visin mejor, cuerpos ms sanos y una mejor memoria. Uno de los psiquiatras ms conocidos de los Estados Unidos, el Dr. Karl Menninger, dijo: La actitud es ms importante que los hechos. Al enfrentarse a una enfermedad como la alopeca areata, aparentemente sin cura conocida, quiz lo mejor que puede hacer Michelle es creer que Dios restaurar su cabello. Su manera positiva de pensar y su fe son el suelo frtil en que pueden funcionar los diversos tratamientos mdicos. Cada da se produce un milagro en el campo de la medicina, y los mdicos de Michelle nos recuerdan que continuemos teniendo fe y pensando positivamente. Este consejo, naturalmente, no sera nada nuevo para los hombres que escribieron la Biblia. A lo largo de toda la Escritura, se deja bien en claro que la principal batalla que debemos ganar para lograr la victoria sobre nuestros enemigos (las circunstancias, los problemas, las situaciones, las personas que nos intimidan) se libra en el campo de la mente.

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2 Corintios 10:3-5 Pues aunque andamos en la carne, no militamos segn la carne; porque las armas de nuestra milicia no son carnales, sino poderosas en Dios para la destruccin de fortalezas, refutando argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y llevando cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo (nfasis agregado).

Sabas que tus pensamientos son las armas del campo de batalla de tu mente? S No

Lee lo que el apstol Pablo escribi en 2 Corintios 10:3-5, al margen. Marca las armas que no son de este mundo. bombardero escopeta Biblia obediencia a Dios bomba Espritu Santo pensamientos positivos oracin cuchillo Lee algunas palabras de sabidura de la Biblia sobre esta batalla de la mente. Haya, pues, en vosotros este sentir que hubo tambin en Cristo Jess,... (Filipenses 2:5). ...y renovaos en el espritu de vuestra mente (Efesios 4:23). Por lo dems, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad (Filipenses 4:8). ...cuidado con lo que hacemos y pensamos! (Santiago 2:12, La Biblia al Da). El verdadero desafo que enfrentamos al encarar las batallas de cada da es decidir cmo vamos a pensar en relacin con esas luchas. Nuestra primera y ms importante tarea es tomar el control de nuestros pensamientos.

PENSAMIENTO VENCEDOR

Si has estado teniendo pensamientos que no son verdaderos, honestos, justos, puros, amables o virtuosos, detente un momento ahora y pide a Dios que te ayude a pensar en las cosas correctas y a tener pensamientos positivos.

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Cuando alguien se enfrenta a una situacin intimidatoria o los hechos de una circunstancia negativa se infiltran en su mente, esa persona debe decidir si seguir un camino u otro.

El camino A

Tiempo de elegir el camino

El camino A llevar a la persona a: maldecir el problema: esto significa agregar una opinin negativa a los hechos negativos de la situacin, incrementando la negatividad; abrigar el problema: dedicando su tiempo y su atencin al problema en s en lugar de dedicarlos a su solucin; ensayar el problema: repetirlo una y otra vez en la mente, hasta llegar a pensar casi exclusivamente en el problema.

Consideras que el camino A es negativo, o positivo? Escribe una breve defensa de tu respuesta. Positivo Negativo

Una familia, que llamaremos los Anderson, eligi el camino A. Los padres se enteraron de que su hija ngela, de 18 aos y soltera, estaba embarazada. La joven no tena intenciones de casarse con el padre del beb que, como ella, estaba en su primer ao de la universidad. Durante varios das, los Anderson maldijeron el problema, retorcindose las manos ante esta situacin que ellos perciban como algo desastroso para su reputacin y el futuro de su hija. Literalmente, pasaron horas y horas abrigando el problema, es decir, llorando como si hubieran perdido a un ser amado. Y ensayaron el problema: lo discutieron desde todos los ngulos posibles, intentando analizar en qu se haban equivocado como padres, en qu haban fallado, si tenan algn recurso legal contra el padre de la criatura, si exista la posibilidad de que su hija hubiera sido vctima de una violacin, qu rol le corres-

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ponda (o no) a la universidad, en el asunto. Dos semanas despus, ellos se sentan terriblemente mal; su hija se senta an peor, y no les hablaba; y el problema los ahogaba por completo. La familia Anderson hubiera hecho muy bien en tomar el camino B, que lleva a una persona que enfrenta una situacin negativa, a: dispersarla: dividir el problema en las diferentes partes que lo componen y trabajar en cada una hasta llegar a una respuesta. Cuando se resuelven los problemas ms pequeos, se resuelve tambin el problema mayor. Este principio es vlido para toda la vida. Una de las cosas ms efectivas que puede hacer una persona acerca de lo que parece ser un problema abrumador, es dividirlo en sus partes constituyentes ms pequeas, y solucionar los pequeos problemas de a uno por vez. revertirla: es decir, buscar lo positivo. No hay ninguna circunstancia o situacin que sea un 100% mala. Siempre hay un rayo de esperanza, un destello de luz. Reconozcamos la negatividad como lo que es: una distraccin de la solucin positiva. Evitemos lo negativo.

Naturalmente, no se trata de ignorar el problema como si de esta forma el mismo desapareciera. Todo lo contrario! Descartar el pensamiento negativo significa enfrentar el problema y enfrentar nuestra respuesta negativa, llegar a la conclusin de que la respuesta negativa no har nada para solucionar el problema y luego, negarse a permanecer en lo negativo, y volverse hacia lo positivo. Slo t puedes revertir la forma en que te sientes con relacin a un problema.

Lee las siguientes oraciones y completa los espacios en blanco. (Relee los prrafos anteriores, de ser necesario.)

el problema en las que lo componen y en cada una hasta llegar a una . lo . , un destello de luz. hay un rayo de

No se trata de el ta forma el mismo desapareciera.

como si de es-

volverse hacia lo la forma en que problema.

a permanecer en lo . Slo

,y puedes revertir con relacin a un

Ahora supongamos que la familia Anderson hubiera tomado el camino B. Recuerda que los padres se enteraron de que ngela, su hija soltera de 18 aos, estaba embarazada y no pensaba casarse con el padre del nio quien, como ella, era estudiante de primer ao en la universidad. Durante varios das, los Anderson oraron acerca del problema y pidieron a Dios que los guiara. No estaban seguros de quin se senta ms decepcionado: si su hija o ellos. Pero comprendieron que su decepcin no resolvera el problema. Por lo tanto, comenzaron a resolver los pequeos componentes del problema, como: Qu es mejor para ngela: terminar sus estudios en la universidad, o volver a casa por un tiempo? Qu podemos hacer para agregar espacio en casa para el beb? De qu manera podemos comunicar la noticia a nuestros parientes y amigos en forma positiva? Cmo podramos reorganizar nuestra economa familiar para ayudar a ngela? Los Anderson comenzaron inmediatamente a dispersar el problema mayor trabajando para reunir informacin, atacar y resolver los temas menores. Luego hicieron una lista de los aspectos positivos de la situacin (ngela era una joven sana; ellos podan ayudar a cuidar al nio; tenan dinero suficiente como para ayudar a su hija; ngela podra, ms tarde, terminar sus estudios). Los Anderson comenzaron a pensar en formas positivas de ayudar a ngela. Esperaron con entusiasmo al precioso nieto que entrara a su familia. Apoyaron a su hija con amor y una actitud positiva ante el futuro. De esta manera, revirtieron el problema.

Consideras que el camino B es negativo, o positivo? Escribe una breve defensa de tu respuesta. Positivo Negativo

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Detente un momento y ora pidiendo a Dios que l te ayude a enfrentar tus problemas y cualquier pensamiento o actitud negativa que puedas tener. Pdele que te ayude a tomar el camino positivo en tu vida.

Fui a Australia a presentar talleres sobre el Positivos tema de la actitud positiva para los estudiantes, un programa sistemtico que ayuda a empor eleccin pleados de escuelas, padres, y alumnos, a desarrollar actitudes positivas, virtudes y habilidades para la vida. Me entusiasm saber que los alumnos, profesores y administrativos de la Escuela Secundaria Palm Beach Currumbin, en Gold Coast, Australia, haban elegido como lema para el ao escolar la siguiente frase: Positivos por eleccin. Juntos, se haban decidido a hacer cada da el esfuerzo de concentrar sus pensamientos y esfuerzos en las cosas positivas de la vida (y de su escuela) y hacerlo, no como un mandato, sino como una eleccin o decisin propia. Este lema subraya, a mi entender, algo que s que es cierto en mi vida y en las de cientos de personas con quienes he hablado de la mentalidad de langosta: podemos elegir ser positivos, aun en una situacin negativa. Podemos elegir ver el mejor lado del asunto. Podemos elegir buscar aquello que d buenos resultados. Podemos elegir ver soluciones, respuestas y opciones, en lugar de concentrarnos en el problema. Podemos elegir hablar una palabra positiva, sin importar cun duras sean las circunstancias. Podemos elegir tener valor, en lugar de una mentalidad de langosta.

En los espacios en blanco que siguen, escribe tu nombre. Luego lelos en voz alta para ti mismo. puede ver el mejor lado del asunto. puede elegir buscar aquello que d buenos resultados. puede elegir ver soluciones, respuestas y opciones, en lugar de concentrarse en el problema. puede elegir hablar una palabra positiva, sin importar cun duras sean las circunstancias.

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puede elegir tener valor, en lugar de una mentalidad de langosta.

Haba una vez un vido cazador de patos que deseaba comprar un nuevo perro para sus excursiones de caza. Su bsqueda termin cuando encontr un perro que camina- ba sobre el agua para recobrar un pato. Sorprendido por este descubrimiento, el hombre se pregunt cmo dar la noticia a sus amigos cazadores. Estaba seguro de que nadie le creera. El cazador decidi invitar a un compaero para que viera por s mismo a este sorprendente perro en accin. Al da siguiente, los dos fueron hacia el lago, y esperaron. Cuando se acerc una bandada de patos, ambos pusieron escopeta al hombro y dispararon. El perro corri por sobre el agua, y captur un animal entre sus dientes. El amigo del cazador se mantuvo en silencio. Ni siquiera dijo una palabra sobre la hazaa del perro. Al regresar a su casa, el cazador pregunt a su amigo: Notaste algo inusual en mi nuevo perro? El otro, sin dudar, contest: Claro... no sabe nadar! Puede resultar gracioso, pero lo cierto es que muchas personas son como el amigo de ese cazador. Simplemente detestan decir algo positivo. Es como si un pensamiento positivo fuera algo completamente extrao para ellos. A esas personas me agradara gritarles: Pensar positivamente no te har dao! No duele!

Los pensamientos positivos no duelen!

Escribe un poema de cinco versos sobre la palabra positivo. Utiliza la siguiente frmula con respecto

Ejemplo: Positivo. Yo elijo. Provoca obras positivas. Pensar positivamente es bueno. Vencer.

a la cantidad de palabras (observa el ejemplo al margen). Primer verso: una palabra (ttulo). Segundo verso: dos palabras (explicacin). Tercer verso: tres palabras (lo que hace el ttulo). Cuarto verso: cuatro palabras (cmo te sientes con respecto al ttulo). Quinto verso: una palabra que signifique lo mismo que el ttulo.

Los pensamientos negativos s duelen!

El hecho es que un pensamiento negativo tiene muchas ms probabilidades de causarte dolor o de dar lugar a si-

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tuaciones que te provoquen dolor. Considera estas estadsticas: Aproximadamente un 70% de todos los adultos tienen una opinin negativa sobre sus trabajos. Dicen que odian ir a trabajar por la maana. Son los que tienen mayores probabilidades de perder sus trabajos o sufrir accidentes en ellos. Son los ms propensos a contraer lceras por cuestiones de trabajo. Duele perder un trabajo o sufrir una enfermedad por motivos laborales? Claro que s! En una investigacin, los psiclogos descubrieron que el 80% de todos los mensajes del exterior que entran diariamente en la mente humana son mensajes de fracaso: no hagas, no puedes, no debes. Mensajes que nos rodean continuamente, sin mencionar los hechos negativos sobre tendencias, promedios y demoras en el trnsito! Quienes internalizan estos mensajes y los personalizan, probablemente acten con gran precaucin. Pero si nos preocupamos demasiado por ser precavidos, tendremos muchas ms probabilidades de sufrir enfermedades mentales y problemas emocionales, y de percibirnos a nosotros mismos como fracasos. Es real el dolor emocional? Por supuesto que s! Ms de un milln de jvenes abandonarn la escuela este ao, y la razn principal por la que lo hacen es: No me siento valorado, deseado, o capaz. En otras palabras, sufren de mentalidad de langosta. Es posible que su decisin de dejar la escuela les cause dolor a nivel social y econmico? S; es inevitable. Si consideramos el problema del abandono de los estudios desde otro ngulo, veremos que el 80% de todas las personas que estn en la crcel han abandonado sus estudios secundarios. Casi todos ellos admiten que han sentido que la sociedad los desvalorizaba mucho tiempo antes de cometer algn delito. Es dolorosa la vida en una prisin? Para la mayora de los prisioneros, s. Pensar en forma negativa puede causar dolor. Pero, ayuda verdaderamente pensar en forma positiva? Las pruebas cientficas muestran que s. Los pensamientos positivos liberan en nuestro cerebro sustancias qumicas que estn relacionadas con una sensacin de gozo y bienestar. Estas sustancias pueden llegar a bloquear el dolor fsico en el cuerpo.

Numerosos mdicos y otros profesionales que tratan a personas aquejadas de graves enfermedades les aconsejan que piensen en forma positiva. Y los resultados son sobrevidas ms prolongadas para quienes tienen fe y una actitud positiva.

En el espacio que proveemos a continuacin, escribe un ejemplo de cmo puede daarte pensar en forma negativa.

Pensar en forma positiva no es meramente una idea agradable. Es una perspectiva de vida que puede ayudar verdaderamente al cuerpo, la mente y el espritu. Ms all del pensamiento positivo, por supuesto, est la accin positiva. Ese es el verdadero mensaje de este libro. No es suficiente con que pienses en forma positiva. Debes ir ms all de eso y actuar en forma positiva. Por ejemplo, puedes conocer el principio de la honestidad, y que es bueno para ti ser honesto. Pero slo cuando comiences a actuar en forma honesta, en tus decisiones y tus acciones, recibirs en forma concreta los beneficios de la honestidad en tu vida. Les he preguntado a muchas personas que han venido a orme hablar, cmo definiran la palabra positivo. Aun los nios pequeos saben que positivo est relacionado con el signo de adicin, que es algo bueno. La dificultad aparece a la hora de aprender a responder positivamente ante la vida y que las acciones y reacciones positivas se den automticamente en nuestra vida. Nuestro mayor desafo es no slo pensar en forma positiva sino responder y actuar en forma positiva, sin importar las circunstancias. Tanto pensar como actuar en forma positiva comienzan con nuestra decisin consciente de pensar y actuar en esa forma.

No es suficiente con que pienses en forma positiva. Debes ir ms all de eso y actuar en forma positiva.

Ora pidiendo a Dios que te ayude a elegir pensar y actuar positivamente. Pdele que te ayude a recordar el versculo de esta semana cada vez que te sientas tentado a ser negativo.

Porque cual es su pensamiento en su corazn, tal es l (Proverbios 23:7).

Toma el control

Elige lo positivo

Para aprender a elegir lo positivo, comienza con estos dos ejercicios. Separa lo positivo de lo negativo

Toma una hoja de papel y escribe en la parte superior: Negativo. Escribe tres pensamientos negativos que repitas con frecuencia. Pueden ser pensamientos sobre ti mismo, sobre otra persona, una situacin, tu futuro o tu pasado. Luego, rompe la hoja y arroja los pedacitos al cesto. Hazlo con el convencimiento de que ya no tendrs ms estos pensamientos.

Toma una hoja de papel y escribe en la parte superior: Positivo. Escribe tres atributos o hbitos positivos que desees adquirir y desarrollar. Pueden ser pensamientos sobre ti mismo, otra persona, una situacin, tu futuro o tu pasado. Luego, coloca la hoja en algn lugar que veas con frecuencia, como por ejemplo, una cartelera, una carpeta de la escuela o un armario que abras con frecuencia, en el espejo del bao, o junto al telfono. Recurdate con frecuencia esos atributos o hbitos positivos que deseas desarrollar. Cuanto ms repitas estos pensamientos en tu mente, ms posible es que comiences a ponerlos en prctica. Cuanto ms los pongas en prctica, ms posible es que se conviertan en un hbito para ti. Aproximadamente el 95% de las cosas que hacemos en un da son hbitos. Haz que tus hbitos sean positivos!

Reemplaza lo negativo que recibes, por cosas positivas

Piensa por un momento en la informacin que has recibido en las ltimas veinticuatro horas. Luego es-

cribe tres o cuatro de las cosas ms negativas que has visto, odo o experimentado. Formas de evitar cosas negativas: (Marca todas las que realizars hoy) apagar la TV cuando estn mostrando un programa malo. disculparme y alejarme de las conversaciones negativas. elegir sonrer en lugar de fruncir el ceo.

Qu sientes cuando piensas en estas cosas? Te sientes enfadado, frustrado, amargado, decepcionado, temeroso o molesto? Dnde escuchaste esas palabras negativas? Qu puedes hacer para eliminar eso de tu vida? Necesitas apagar la televisin por un rato? Necesitas decirle a un amigo que slo dice cosas negativas, que deseas hablar sobre algo positivo? Necesitas escuchar otro tipo de msica?

Ahora escribe varias cosas positivas que has odo o experimentado en las ltimas veinticuatro horas.

Qu sucede cuando piensas en estas cosas? Te sonres, sientes gozo, esperas con expectativa el maana? Dnde oste, viste o experimentaste estas cosas positivas? Qu ms podras hacer para aumentar tus posibilidades de recibir cosas positivas para tu vida? Elige ser parte del pequeo porcentaje de personas que toman el control de sus vidas, incluyendo la vida mental y emocional. Elige qu cosas permitirs que ingresen a tu vida y cules rechazars. Cuando oigas un comentario negativo sobre ti mismo, o sobre cualquier cosa en la vida, lbrate inmediatamente de l. Nigate a darle ingreso en tu vida pensando en l, abrigndolo o dejando que influya en ti. Cuando oigas un comentario positivo sobre ti (aunque sea lo que t mismo te dijiste frente al espejo!), decide meditar en ese pensamiento. Elige leer cosas que te edifiquen y te den esperanza. Elige escuchar mensajes que te hagan amarte a ti mismo y a los dems en forma ms genuina y generosa. Elige participar de actividades que te fortalezcan mental, fsica y emocionalmente. Decide actuar de esta forma cada da. Libra tu batalla in-

Slo un pequeo porcentaje de las personas toman el control de sus vidas.

terior contra los problemas, las circunstancias y las relaciones que te intimidan cada da. Para pasar de una mentalidad de langosta a ser un vencedor de gigantes, debes crecer. El mejor crecimiento es coherente, lento, firme, diario. Puedes crecer en esta forma si alimentas todo lo que sea positivo en tu mente y tu corazn. Acepta todo lo que te haga crecer. Rechaza todo lo que impida tu crecimiento.

Evitemos el fuego amigo

Elige hoy comenzar a avanzar para dejar de ser una langosta ante tus propios ojos. Relee tu lista de tres atributos o hbitos positivos que deseas adquirir y desarrollar. Pide a Dios que te ayude para que estos hbitos sean positivos para ti.

Fuego amigo es una expresin militar que se utiliza para referirse a la situacin en que algn integrante o equipos o instalaciones de las fuerzas armadas son destruidos por un error de sus propios compaeros. Algunas veces el error es causado por fallas mecnicas o tecnolgicas. Pero muchas otras, la tragedia es causada por un error humano. En esos casos, las vctimas no slo son quienes mueren en medio del fuego amigo, sino, psicolgicamente, aquellos mismos que han causado la muerte y destruccin. Muchas personas llegan a ser vctimas de la mentalidad de langosta a causa del fuego amigo. Casi siempre la mentalidad de langosta se adquiere en hogares con padres, hermanos y hermanas amorosos y bien intencionados. Algunas situaciones vividas en la escuela, los educadores y otras personas de ese ambiente tambin pueden contribuir. La iglesia, los amigos y aun la TV pueden ser culpables de causar un fuego amigo que finalmente haga pensar a una determinada persona: No vale la pena que intente levantar vuelo. Continuamente me estn desvalorizando.

Aun personas muy famosas recibieron mensajes de este tipo. Dibuja una lnea para unir la afirmacin con la persona famosa a quien fue dirigida.

Beethoven

alguien dijo de l cierta vez que no es nada prometedor. el editor de un peridico lo despidi porque no tena buenas ideas. una maestra le dijo que no poda aprender nada. su maestro de msica le dijo que como compositor, no tiene remedio. su profesor de msica le dijo que no tena nada de voz. siempre obtena malas calificaciones en los exmenes de qumica.

Thomas Edison

Caruso

Luis Pasteur

Walt Disney

Henr y Ford

Cada una de estas personas sufri de algn tipo de fuego amigo, pero se neg a permitir que esas bombas explotaran en sus vidas y destruyeran sus deseos, ambiciones, creatividad o impulso para continuar buscando el xito. El maestro de msica de Beethoven dijo de l que como compositor, no tiene remedio. Una maestra de Thomas Edison le dijo que no poda aprender nada. El profesor de msica de Caruso le dijo que no tena nada de voz. Luis Pasteur siempre obtena malas calificaciones en los exmenes de qumica. El editor de un peridico despidi a Walt Disney de su trabajo porque no tena buenas ideas. Alguien dijo una vez que Henr y Ford no era nada prometedor.

El ataque es doloroso aunque no sea hecho a propsito

La mayora de estos ataques no son intencionales. Se producen porque las personas no saben el dao que estn causando al otro. En otros casos, simplemente la gente no tiene cuidado de lo que dice. Es importante dejar de hablar despectivamente y de gri-

tar a nuestros familiares. Muchas personas no se dan cuenta de que gran parte del fuego amigo no intencional se produce en los hogares. Dos de cada tres personas que estn en prisin provienen de hogares quebrantados. Aproximadamente 1.100.000 nios sufren abuso emocional cada ao... principalmente en sus hogares. El abuso verbal y no verbal es un problema creciente a pesar de toda la publicidad y los programas de televisin que han tratado este problema en los ltimos aos. Decide boicotear el fuego amigo: ni lo dispares, ni lo recibas.

Has estado disparando fuego amigo ltimamente? Muchos tenemos el hbito negativo de hablar en forma despectiva sobre los dems. Si t tienes este hbito, pide ahora mismo a Dios que te ayude a reemplazar estos disparos por palabras que edifiquen.

Escribe Proverbios 23:7 y 1 Samuel 16:7 de memoria. (Una pista: Son los versculos para memorizar de esta semana y la semana pasada.)

Enfrentando a los GigantesVersculo para memorizar de esta semanaSi confesamos nuestros pecados, l es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de to- da maldad (1 Juan 1:9).

Lecciones de esta semanaDa 1: ...pero las palabras nunca me herirn Da 2: Una limpieza a fondo Da 3: Se busca un ejrcito de vencedores de gigantes Da 4: Ir de frente Da 5: Gigantes que son fruto de nuestra imaginacin

Resumen de la semana 3Esta semana... aprenders que existen vitaminas verbales que pueden edificarte a ti y a los dems en forma positiva; comprenders lo que son las armas verbales, cmo te afectan, y cmo puedes evitar utilizarlas en contra de otras personas; comprenders que los recuerdos pueden jugar un rol positivo o negativo en nuestras vidas; comprenders cun importante es ir de frente; aprenders que el temor puede paralizarnos, pero que hay formas prcticas de convertir el temor en fe; aprenders que podemos vencer a los gigantes que nosotros mismos creamos, manteniendo nuestros valores, guardando el orden de nuestras prioridades y desarrollando la autodisciplina necesaria para ser las personas que decimos ser.

Pensamiento vencedor de esta semana:Al mantenernos en la relacin correcta con Cristo, tenemos muchas ms oportunidades de mantenernos en la relacin correcta con las dems personas.

Mi Accin Vencedora:

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Enfrentando a los Gigantes

...pero las palabras nunca me herirn.1. Palabras positivas que edifican al equipo: Dir cosas para que los dems sientan que son parte importante del equipo. Recordar que cada persona tiene un rol importante. 2. Condicionamiento positivo.

3. Reafirmacin positiva.

4. Ambiente positivo.

5. Palabras positivas sobre nosotros mismos.

Seamos honestos: las palabras s hieren. Esto se llama ataque verbal. Existen al menos seis clases de ataques verbales que podemos infligir a otra persona: 1. Palabras negativas que no edifican al equipo: Son las palabras que hacen que las personas sientan que no son parte del equipo o que su esfuerzo para el equipo no tiene importancia. 2. Condicionamiento negativo: Una persona planta una y otra vez pensamientos negativos en la mente de otra. Hasta podemos atacarnos de esta manera a nosotros mismos. El hecho es que la mayora de las palabras desmerecedoras que omos son pronunciadas o pensadas en nuestro interior. El 93% de las cosas que nos decimos a nosotros mismos tienden a ser negativas, cosas que nos limitan o nos preparan para la derrota. 3. Reafirmacin negativa: Algunas personas siempre estn encontrando errores en lo que otros hacen. Quiz una persona haya hecho cinco cosas bien y una mal, pero quien la ataca notar solamente lo negativo. 4. Ambiente negativo: Se estima que un 80% de las comunicaciones, conversaciones y mensajes de los medios que cada uno de nosotros escucha cada da, son mensajes negativos. 5. Palabras negativas sobre nosotros mismos: Cuando hablamos en esta forma sobre nosotros mismos, otras personas oyen nuestras palabras y actitudes negativas e inconscientemente comienzan tambin a decirse cosas negativas a ellas mismas. 6. Modelos negativos: Muchas veces las personas modelan comportamientos no verbales que hacen que otros se sientan inferiores o intimidados. Utiliza el margen para reescribir los seis puntos que has ledo de manera que sean ejemplos de comportamiento o pensamiento positivo. Te damos el primer ejemplo.

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Un arsenal de armas verbales

6. Modelos positivos.

Todos somos capaces de disparar balas verbales como: Te ves muy bien... cuntos kilos ms deberas perder? o

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Para qu sigues practicando, si nunca llegars a jugar en un equipo de primera? Muchas veces las personas comienzan sus ataques verbales con frases como: Digo esto porque deseo lo mejor para ti, o Tmalo como una crtica constructiva, o Espero que no te moleste si te digo algo en confianza. Cuando oigas alguna de estas frases, corre!

Cmo terminar con los ataques verbales

Sin duda t tambin sers blanco de estos ataques. Mantnte alerta a todo aquello que pueda ayudar a que se desarrolle en ti una mentalidad de langosta. Ten en cuenta que quiz t tambin ests disparndole a aquellos que amas. Es necesario hacer un esfuerzo especial para evitar realizar estos ataques. Para desarrollar una mentalidad de vencedor de gigantes en ti mismo y en los que amas, es necesario que dediques un esfuerzo especial para crear una alta autoestima en ti mismo y en los dems, en todo momento. Hay situaciones en que es ms fcil atacar a nuestros amigos, nuestros familiares o a nosotros mismos. Cudate especialmente en los momentos en que ests muy cansado, o soportando mucha tensin, o en los momentos de crisis. La cantidad de personas que literalmente pierden su vida a causa de un desastre o una tragedia inevitable es una mota de polvo comparada con la multitud de seres humanos que diariamente contribuyen a su propia autodestruccin o a la destruccin psicolgica y emocional de otros.

Cuando ests muy cansado, o te sientas presionado, posiblemente quieras descargarte con otra persona. De las seis respuestas que te presentamos, elige las tres que son positivas y marca una que ests dispuesto a poner en prctica esta semana. no decir nada sonrer y pedir permiso para retirarte atropellarlo con el auto sonrer, y decirle que se muera esperar a la noche y arrojar papel picado en su jardn decir algo positivo sobre el otro

El escudo de defensa

Muchas veces, podemos desviar los ataques verbales de per-

Hace mucho tiempo, en una cultura pri- mitiva, la ley requera que antes de poder casarse, el novio deba entregar un pago al padre de la novia. Los padres del pue- blo exigan que el pago por sus hijas se hiciera, generalmente, en vacas. El costo de una esposa muy buena era tres vacas, y si la joven era inusualmente bella, su precio poda llegar a cuatro o cinco vacas. Juan, el muchacho ms inteligente, fuerte y bien parecido del pueblo, amaba a Sarita. Sarita era, segn las descripciones ms generosas, bastante... comn. No era verdaderamente fea, pero tampoco resultaba atractiva. Era tmida. Tambin era mayor que las otras jvenes solteras del pueblo. A la gente del pueblo le encantaba cuchichear sobre el precio de las jvenes ca- saderas. Algunos decan que quiz Juan ofrecera dos o tres vacas. Otros decan que el padre de Sarita aceptara aunque fuera slo una, porque ningn otro mu- chacho estaba interesado en su hija. Juan fue a reunirse con el padre de Sari- ta y le ofreci ocho vacas por ella. Todos se quedaron atnitos. Era el precio ms alto que alguien hubiera pagado por una novia en ese pueblo. Poco despus, Juan llev las ocho vacas a su futuro suegro. El casamiento se celebr esa mis- ma noche. Pas el tiempo, y Sarita cambi. Sus ojos brillaban, y se mova y hablaba con sor- prendente gracia y delicadeza. Las perso- nas que llegaban al pueblo sin haber visto a Sarita antes, decan que ella era la mujer ms hermosa de toda la regin. Mucho despus, alguien le pregunt a Juan porqu haba pagado un precio tan alto por su esposa. Por qu ofrecer ocho vacas cuando podra haber tenido a su esposa por una o dos? Ofreci tanto para hacerla feliz? S, yo deseaba que ella fuera feliz, pero quera algo ms tambin. Lo ms importante, lo que cambia a una mujer, es la manera en que ella piensa sobre s misma. Sarita crea que no vala nada. Ahora sabe que vale mucho ms que cualquier otra mujer en este pueblo. Juan concluy: Yo amaba a Sarita y a nadie ms que a ella. Y deseaba que se casara conmigo.

Pero tambin quera tener una esposa que valiera ocho vacas.

sonas bien intencionadas con unos pocos y sencillos pasos. 1. Mira ms all del insulto, a la persona. Pregntate: Por qu me ataca? Est sufriendo por algo? Muchas per- sonas, ms que desear herirte, estn proyectando su pro- pio dolor. No lo tomes como algo personal. Busca el por- qu detrs del insulto. 2. Espera un poco antes de responder. No seas rpido para contraatacar; Hacerlo es la manera ms segura de co- menzar una guerra! Trata de confrontar el insulto cuando ambos estn calmados. Nunca respondas cuando ests mo- lesto o cuando la otra persona an est atacando. Espera hasta estar a solas con ella, y entonces, con la mayor calma posible, expresa lo que sientes y lo que deseas. Asegrate de saber qu es lo que realmente sientes y qu cambios de- seas en el comportamiento del otro. 3. Responde con humor cuando sea posible. El humor es una buena forma de desarmar una bomba verbal. General- mente, los insultos pierden fuerza si respondes a tu atacan- te con una voz risuea y sentido del humor. 4. No importa cun bueno sea algo, siempre hay un 10% de posibilidades de que no funcione. Dale al otro el bene- ficio de la duda. Quiz estn dentro de ese 10%. 5. No aceptes la crtica. No todo lo que te dicen todos es cierto. T debes ser quien

juzgue si el comentario es real, cierto, personal, o si importa. Formlate estas preguntas: Es un hecho, o una opinin? Es real, o es un deseo? Es personal, o es simplemente un deseo de herir a alguien? Es realmente importante como para dar una respuesta?

Si alguien te dice: Te vistes como una persona de ochenta aos. Utilizando los cinco principios que has estudiado, cmo responderas?

Vitaminas verbales: palabras que edifican!

Tenemos que reconocer que as como los ataques verbales pueden derrotarnos, destruirnos y crear en nosotros una mentalidad de langosta, las vitaminas verbales pueden ser

muy positivas. Las vitaminas verbales son una gran ayuda para desarrollar una mentalidad de vencedor de gigantes: Eres genial! Gracias por ser mi amigo. Felicitaciones... Te aprecio mucho. Gracias! Estoy orgulloso de ti. Buen trabajo! Tu ayuda fue muy importante. Bien hecho! Hiciste un trabajo estupendo. Cuando compartimos estas palabras con otros, estamos edificndolos en su interior y ayudando a crear algo positivo en sus vidas. Tambin tenemos que decirnos cosas como estas a nosotros mismos: Hice todo lo mejor posible. Confo en Dios. Soy una persona valiosa. Soy alguien.

Lee Mateo 3:17 y Mateo 17:5 en tu Biblia. Qu le dijo Dios a Jess? Cmo crees que se sinti Jess cuando escuch lo que Dios deca de l? Qu dice esto sobre el valor que l tena?

Leiste la historia al margen en la pgina 48? Cul es la moraleja de esta historia, para ti? Qu te hace ver sobre el valor de las personas? Explcalo a continuacin.

La historia de Juan y Sarita deja en claro que cuando apreciamos a quienes nos rodean, aumentamos su valor. Cuando apreciamos a quienes nos rodean, ellos se valoran ms. Cuando apreciamos a quienes nos rodean, nuestra actitud hacia ellos cambia.

Relee el versculo para memorizar de esta semana. Escrbelo aqu abajo para comenzar a aprenderlo.

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Una limpieza a fondo

Muchas escuelas tienen pizarrones donde se puede, con un borrador, borrar lo escrito. Pero an antes que se inventar