1
Horaris Dilluns 22 Dimarts 23 Dimecres 24 Dijous 25 Divendres 26 Dissabte 27 Diumenge 28 Espai 7:30 a 8:15 En Forma Espai Tono 7:30 a 8:15 Spining Pavelló 8:00 a 8:45 Circuit Training Circuit Training Pavelló 8:30 a 9:00 Aiguagim Aiguagim Aiguagim Piscina Petita 8:30 a 9:15 En Forma Pavelló 9:00 a 9:30 Aiguagim Aiguagim Aiguagim Piscina Petita 9:00 a 10:00 Body Pump Espai Tono 9:15 a 10:00 Spining En Forma Spining Pavelló 9:15 a 10:00 Pilates Pilates Espai Tono 9:30 a 10:15 Pilates Pilates Pilates Espai Tatami 9:30 a 10:00 Aigua Dolça Aigua Dolça Aigua Dolça Piscina Petita 10:00 a 10:45 Balla Gent Gran Espai Tono 10:00 a 10:30 Move it Sala Fitness 10:15 a 11:00 Grans en forma Grans en forma Grans en forma Pavelló 10:15 a 11:00 Pilates Espai Tono 10:30 a 11:15 Aeròbic Bàsic Espai Tono 10:45 a 11:30 Spining Pavelló 10:45 a 11:45 Body Pump Espai Tono 11:00 a 11:45 Body Pump Espai Tono 11:15 a 12:00 Zumba Grans en forma Espai Tono 11:30 a 12:00 Estiraments Espai Tatami 11:30 a 12:15 Body Balance Espai Tatami 11:30 a 12:15 Pilates Espai Tatami 11:30 a 12:30 Body Pump Pavelló 12:00 a 13:00 Body Pump Espai Tono 12:00 a 12:45 Spining Pavelló 12:00 a 12:45 Zumba Espai Tono 12:00 a 13:00 Body Pump Espai Tono 12:15 a 13:00 Pilates Espai Tatami 12:30 a 13:00 Move it Move it Move it Sala Fitness 12:30 a 13:15 Zumba Pavelló 13:15 a 13:45 Abdominals Espai Tono 13:00 a 13:30 Aiguagim Piscina Petita 13:00 a 13:45 Balls del Món Espai Tono 13:00 a 13:45 TBC Espai Tono 13:00 a 13:45 Funky Sala Gran 13:00 a 13:30 CXWORX Espai Tono 14:00 a 14:45 Spining Spining Pavelló 14:00 a 14:45 Zumba Espai Tono 14:00 a 15:00 Body Pump Espai Tono 14:15 a 14:45 GAC Espai Tono 14:30 a 15:15 Spining Pavelló 15:00 a 15:45 Zumba Espai Tono 15:00 a 16:00 Body Pump Espai Tono 15:30 a 16:00 Estiraments Espai Tono 15:30 a 16:00 Abdominals Espai Tatami 16:00 a 16:30 Estiraments Espai Tatami 16:00 a 16:30 CXWORX Espai Tono 16:00 a 16:45 Pilates Espai Tatami 16:30 a 17:00 Estiraments Espai Tono 16:45 a 17:30 Zumba Espai Tono 17:15 a 17:45 Move it Move it Move it Sala Fitness 18:00 a 20:00 Entrenament curses Aire lliure 18:45 a 19:15 Move it Move it Move it Sala Fitness 18:45 a 19:45 Body Pump Body Pump Espai Tono 19:00 a 19:45 Pilates Sala Gran 19:30 a 20:15 Pilates Espai Tono 19:30 a 20:15 Spining Spining Pavelló 20:00 a 20:30 Aiguagim Aiguagim Aiguagim Aiguagim Piscina Petita 20:00 a 20:45 Pilates Pilates Espai Tono 20:00 a 20:45 Aeròbic Steps Sala Gran 20:00 a 20:45 Zumba Sala Gran 20:15 a 21:00 En Forma TBC En Forma Pavelló 20:30 a 21:00 CXWORX Espai Tono 20:30 a 21:00 Aiguagim Aiguagim Piscina Petita 20:30 a 21:15 Spining Pavelló 21:00 a 21:45 Funky Sala Gran 21:00 a 22:00 Body Pump Espai Tono 21:00 a 22:00 Body Combat Sala Gran 21:15 a 22:00 Pilates Espai Tatami 21:15 a 22:15 Body Pump Espai Tono 21:15 a 21:45 Sala Gran 21:30 a 22:15 Spining Pavelló Cal recollir un braçalet per les activitats aquàtiques a peu de piscina, i apuntar-se per l'spining i el pilates, al mirador, 15 minuts abans de l'inici de l'activitat. El club es reserva el dret de modificar la graella segons les seves necessitats. Vigent del 22 al 28 de desembre

Vigent del 22 al 28 de desembre...CAR_graella_nadal14_22-28des.xls Author Mariona Sanmartí Created Date 12/15/2014 8:55:43 AM

  • Upload
    others

  • View
    1

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Vigent del 22 al 28 de desembre...CAR_graella_nadal14_22-28des.xls Author Mariona Sanmartí Created Date 12/15/2014 8:55:43 AM

Horaris Dilluns 22 Dimarts 23 Dimecres 24 Dijous 25 Divendres 26 Dissabte 27 Diumenge 28 Espai

7:30 a 8:15 En Forma Espai Tono7:30 a 8:15 Spining Pavelló8:00 a 8:45 Circuit Training Circuit Training Pavelló8:30 a 9:00 Aiguagim Aiguagim Aiguagim Piscina Petita8:30 a 9:15 En Forma Pavelló9:00 a 9:30 Aiguagim Aiguagim Aiguagim Piscina Petita9:00 a 10:00 Body Pump Espai Tono9:15 a 10:00 Spining En Forma Spining Pavelló9:15 a 10:00 Pilates Pilates Espai Tono9:30 a 10:15 Pilates Pilates Pilates Espai Tatami9:30 a 10:00 Aigua Dolça Aigua Dolça Aigua Dolça Piscina Petita

10:00 a 10:45 Balla Gent Gran Espai Tono10:00 a 10:30 Move it Sala Fitness10:15 a 11:00 Grans en forma Grans en forma Grans en forma Pavelló10:15 a 11:00 Pilates Espai Tono10:30 a 11:15 Aeròbic Bàsic Espai Tono10:45 a 11:30 Spining Pavelló10:45 a 11:45 Body Pump Espai Tono11:00 a 11:45 Body Pump Espai Tono11:15 a 12:00 Zumba Grans en forma Espai Tono11:30 a 12:00 Estiraments Espai Tatami11:30 a 12:15 Body Balance Espai Tatami11:30 a 12:15 Pilates Espai Tatami11:30 a 12:30 Body Pump Pavelló12:00 a 13:00 Body Pump Espai Tono12:00 a 12:45 Spining Pavelló12:00 a 12:45 Zumba Espai Tono12:00 a 13:00 Body Pump Espai Tono12:15 a 13:00 Pilates Espai Tatami12:30 a 13:00 Move it Move it Move it Sala Fitness12:30 a 13:15 Zumba Pavelló13:15 a 13:45 Abdominals Espai Tono13:00 a 13:30 Aiguagim Piscina Petita13:00 a 13:45 Balls del Món Espai Tono13:00 a 13:45 TBC Espai Tono13:00 a 13:45 Funky Sala Gran13:00 a 13:30 CXWORX Espai Tono14:00 a 14:45 Spining Spining Pavelló14:00 a 14:45 Zumba Espai Tono14:00 a 15:00 Body Pump Espai Tono14:15 a 14:45 GAC Espai Tono14:30 a 15:15 Spining Pavelló15:00 a 15:45 Zumba Espai Tono15:00 a 16:00 Body Pump Espai Tono15:30 a 16:00 Estiraments Espai Tono15:30 a 16:00 Abdominals Espai Tatami16:00 a 16:30 Estiraments Espai Tatami16:00 a 16:30 CXWORX Espai Tono16:00 a 16:45 Pilates Espai Tatami16:30 a 17:00 Estiraments Espai Tono16:45 a 17:30 Zumba Espai Tono17:15 a 17:45 Move it Move it Move it Sala Fitness18:00 a 20:00 Entrenament curses Aire lliure18:45 a 19:15 Move it Move it Move it Sala Fitness18:45 a 19:45 Body Pump Body Pump Espai Tono19:00 a 19:45 Pilates Sala Gran19:30 a 20:15 Pilates Espai Tono19:30 a 20:15 Spining Spining Pavelló20:00 a 20:30 Aiguagim Aiguagim Aiguagim Aiguagim Piscina Petita20:00 a 20:45 Pilates Pilates Espai Tono20:00 a 20:45 Aeròbic Steps Sala Gran20:00 a 20:45 Zumba Sala Gran20:15 a 21:00 En Forma TBC En Forma Pavelló20:30 a 21:00 CXWORX Espai Tono20:30 a 21:00 Aiguagim Aiguagim Piscina Petita20:30 a 21:15 Spining Pavelló21:00 a 21:45 Funky Sala Gran21:00 a 22:00 Body Pump Espai Tono21:00 a 22:00 Body Combat Sala Gran21:15 a 22:00 Pilates Espai Tatami21:15 a 22:15 Body Pump Espai Tono21:15 a 21:45 Sala Gran21:30 a 22:15 Spining Pavelló

Cal recollir un braçalet per les activitats aquàtiques a peu de piscina, i apuntar-se per l'spining i el pilates, al mirador, 15 minuts abans de l'inici de l'activitat. El club es reserva el dret de modificar la graella segons les seves necessitats.

Vigent del 22 al 28 de desembre