OBJETIVOS GENERALES Y ESPECIFICOS

SON TODAS LAS ACCIONES TECNICAS QUE PRIMERO SE ENSEAN Y LUEGO SE DESARROLLAN . SE DEBEN ENTRENAR A TRAVES DE LOS PRINCIPIOS DEL JUEGO, TENIENDO CLARO QUE HAY UNA RELACION PERMANENTE EN LA EJECUACION DE LOS DIFERENTES FUNDAMENTOS . UNA BUENA FUNDAMENTACION DE NUESTROS JUGADORES NOS PERMITIRA UNA EFECTIVA ELABORACION DE LOS MISMOS A TRAVES EL JUEGO INDIVIDUAL Y COLECTIVO EN LAS FASES DE DEFENSA Y ATAQUE CON ALTO GRADO DE EFECTIVIDAD.

Etapas Primera etapa

Ciclo 1: 6-7 aos - Ciclo 2: 8-9 aos - Ciclo 3:10-11 aos Segunda etapa

- Ciclo 4: 12 aos - Ciclo 5: 13 aos - Ciclo 6: 14 aos en adelante

FUNDAMENTOS BASICOS DEL FUTBOL

ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE PERMITE A LOS JUGADORES TENER EL CONTROL Y LA SENSIBILIDAD CON EL BALON PARA DOMINARLO, DEJARLO EN POCISION Y EN CONDICIONES PARA JUGARLO INMEDIATAMENTE DESPUES DE UNA ACCION POSTERIOR CON TODAS LAS SUPERFICIES DE CONTACTO EFECTIVAMENTE EN FASE DEFENSIVA Y OFENSIVA.

OBJETIVOSCONTROL DEL BALON

GENERALESUso de las distintas superficies del cuerpo

Mantener el baln cerca de ti

Coordinar el movimiento del pie con el de la pelota

Colocar correctamente el pie y la pierna de apoyo

Ejecutar correctamente los distintos gestos tcnicos

Ejecutar correctamente los distintos tipos de control

Elegir la superficie adecuada

Buscar el baln

Recibir y controlar el baln en funcin de la jugada siguiente

Control e interceptacin de pases imprecisos

- Control con presencia de un contrario

ESPECIFICOSDominio del control con el interior cuando el baln viene raso

Dominio del control con el interior cuando el baln viene alto

Dominio del control con el empeine

Dominio del control con el pecho, cabeza y muslo

- Dominio del control orientado

ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE NOS PERMITE EN EL FUTBOL ESTABLECER UNA RELACION CON LOS DEMAS COMPONENTES DEL EQUIPO MEDIANTE LA TRANSMISION EFECTIVA DEL BALON SIN QUE UNO U OTROS OPONENTES CORTEN LA TRAYECTORIA AL COMPAERO QUE LE FUE ENVIADO EN FASE DEFESIVA Y OFENSIVA.

OBJETIVOSPASE

GENERALESPase con la superficie adecuada

Colocacin correcta del pie de apoyo

Buen movimiento de la pierna de golpeo

Potencia en el pase

Utilizacin de ambas piernas

Precisin en los lanzamientos

Golpeo en la zona adecuada al baln

Capacidad para realizar pases en profundidad

Eleccin del mejor pase en cada situacin

Saber jugar al primer toque

Mantener la posesin del baln

- Pasar y desmarcarse

ESPECIFICOSDominio del pase con el interior - Dominio de los centros - Dominio del pase con el empeine - Dominio del pase templado - Dominio de pases especiales (cabeza, pecho, muslo, etc)

ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE LE PERMITE A LOS JUGADORES AMORTIGUAR Y CONTROLAR EL BALON MEDIANTE DIFERENTES PARTES CORPORALES EN LAS ACCIONES DE JUEGO DEFENSIVAS Y OFENSIVAS.

OBJETIVOSRECEPCION

GENERALES- Aplicar el elemento tcnico de la recepcin y las diferentes superficies de contacto utilizables para su prctica, as como la propuesta metodolgica para su enseanza.-Definir el concepto de recepcin de acuerdo a lo estipulado por el ftbol asociacin.

-Identificar las superficies de contacto que se utilizan para la prctica de la recepcin.

-Demostrar la mecnica de ejecucin de los diversos tipos de recepcin.

- Orientar para la prctica las diferentes formaciones y variantes que se emplean en la enseanza del elemento tcnico de la recepcin.

-Sealar los errores en la ejecucin de este elemento tcnico de la recepcin durante las prcticas.

ESPECIFICOSDemostrar la mecnica de ejecucin de los diversos tipos de recepcin.

- Orientar para la prctica las diferentes formaciones y variantes que se emplean en la enseanza del elemento tcnico de la recepcin.

-Sealar los errores en la ejecucin de este elemento tcnico de la recepcin durante las prcticas.

ES EL FUNDAMENTO TECNICO DEL FUTBOL QUE NOS PERMITE TRANSPORTAR EL BALON DE UN LUGAR A OTRO POR TODO EL TERRENO DE JUEGO, LA CONDUCCION DEL BALON DEBE SER LENTA O RAPIDA DE ACUERDO A LA POCISON DEL RIVAL QUE INTENTA QUITAR EL BALON Y DE ESTA MANERA SUPERARLO SIN ARRIESGAR LA POCESION DEL MISMO EN FASE DEFENSIVA Y OFENSIVA.

OBJETIVOSCONDUCCION

GENERALESConduccin con la superficie adecuada

Distancia adecuada del baln durante la conduccin

Velocidad en la conduccin sin perder el control

Utilizacin de ambas piernas

Visin perifrica durante la conduccin

Buena proteccin del baln frente a un contrario

Eleccin entre conduccin o pase

- Conduccin con oposicin

ESPECIFICOSConduccin rectilnea

Conduccin curvilnea

- Conduccin en zig - zag

ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE PERMITE A LOS JUGADORES ACCIONES SORPRESAS Y ENGAO SOBRE EL ADVERSARIO BUSCANDO ELIMINAR LA MARCA DE FORMA EFECTIVA EN FASE OFENSIVA Y OFENSIVA.

OBJETIVOSFINTA

GENERALESEnsear la finta como accin cooperadora.

Ensear la finta como accin sorpresa y de engao sobre el adversario.

Mentalizar al jugador que la finta se utiliza en la dos fases de juego defensivas y ofensivas.

Comprender que la finta es complemento a otros gestos tipos del juego.

Incidir en su correcto aprendizaje, programando cada sesin y buscando su variabilidad individual sin abandonar en pro de la accin combinada reducida/ colectiva.

Concientizar la importancia de la finta al baln como accin cooperativa.

ESPECIFICOSDesarrollar procesos de enseanza y aprendizaje en el aprendizaje de los diferentes tipos de finta:. Finta con la cabeza. Finta de tronco/cadera. Finta de cadera

OBJETIVOSFINTA

ESPECIFICOSDesarrollar procesos de enseanza y aprendizaje en el aprendizaje de los diferentes tipos de finta:

. Finta de piernas/pies. . Finta con un pie de apoyo

. Finta de recepcin

. Finta de control orientado

. Finta de golpeo

. Finta de pase

. Finta de interceptacin

. Finta de despeje y que luego contacte con precisin al baln.. Fintas de pase

. Fintas de regate/dribling

. Fintas de lanzamiento/tiro

ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE LE PERMITE AL JUGADOR SUPERAR AL RIVAL MEDIANTE UNA FINTA DE ACUERDO A LA POCISION DEL OPONENTE (ES) EN FORMA EFECTIVA BUSCANDO ELIMINAR ADVERSARIOS BUSCANDO LA OPCION DEL GOL. DE ACUERDO A LA SITUACION QUE SE PRESENTE EN EL JUEGO EN FASE OFENSIVA.

ES MUY IMPORTANTE PARA LA EFECTIVIDAD DE ESTE FUNDAMENTO QUE DESPUES DE LA ACCION SE REALICE DE FORMA EFECTIVA UN PASE, UN CENTRO, UN GOL.

OBJETIVOSREGATE/DRIBLING

GENERALESSer capaz de engaar al contrario

Dominar los diferentes gestos tcnicos

Ejecutar con mxima velocidad los gestos tcnicos

Saber elegir la direccin de salida

Utilizar correctamente las fintas

Utilizar correctamente los cambios de ritmo

- Conseguir desbordar al contrario

ESPECIFICOS(tipos de regate que se ensean):

Son muchos los tipos de regates que pueden ensearse. En el Programa alto hemos escogido algunos y en algunos casos le hemos puesto el nombre del jugador profesional que ms lo utiliza:

OBJETIVOSREGATE/DRIBLING

ESPECIFICOS(tipos de regate que se ensean):Son muchos los tipos de regates que pueden ensearse. Hemos escogido algunos y en algunos casos le hemos puesto el nombre del jugador profesional que ms lo utiliza:Bicicleta

Ronaldinho interior

Beckembauer

Ronaldihno exterior

Romario

Suker

Ronaldo

Pel (interior- exterior)

- Elstica (Ronaldinho)

Riquelme

Rivelino

Juninho

Laudrup interior

Zidane

Ronaldo Autopase

Gascoigne

Cruyff

Di Stefano

Ronaldihno Sombrero

Xavi (Giro con interior y exterior)

- Beckham

ES EL FUNDAMENTO TECNICO DE LOS JUGADORES PARA GOLPEAR EL BALON Y DE ESTA FORMA REMATAR O PASAR EL MISMO CON LA CABEZA DE FORMA EFECTIVA EN FASE DEFENSIVA Y OFENSIVA.

OBJETIVOSCABECEO

GENERALES- Golpear con la superficie adecuada de la cabeza

- Coordinacin del gesto de todo el cuerpo con la velocidad y la trayectoria del baln

- Atacar el baln

- Golpear al baln en la superficie adecuada

- Anticipacin

- Buscar el baln

ESPECIFICOS- Juego de cabeza ofensivo

Juego de cabeza defensivo

-Despeje por encima de la portera

-Despeje hacia fuera del rea

Juego de cabeza sin salto

Juego de cabeza con salto

Golpeo frontal

Golpeo lateral

Prolongacin

Remate en Plancha

- Pase de cabeza

ES EL FUNDAMENTO TECNICO QUE LE PERMITE AL JUGADOR REMATAR A LA PORTERIA DE FORMA EFECTIVA CON LA OBTENCION DEL GOL CON O SIN OPONENTE EN FASE OFENSIVA. ES DE ANOTAR QUE ESTE PUEDE SER CON PELOTA EN MOVIMIENTO O DETENIDA (TIRO LIBRE, TIRO DESDE EL PUNTO PENAL)

OBJETIVOSTIRO

GENERALESGolpear con la superficie del pie adecuada

Colocar correctamente el pie de apoyo

Realizar un buen movimiento de la pierna de golpeo

Imprimir la fuerza adecuada al lanzamiento

Dirigir el baln con precisin en los lanzamientos

Utilizar las dos piernas en el tiro

- Golpear en la zona adecuada del baln

ESPECIFICOS- Dominio del tiro con el empeine

Dominio del tiro con el interior

Dominio del tiro de volea frontal

Dominio de la volea lateral

- Dominio de los lanzamientos a baln parado

FUNDAMENTOS COMPLEMENTARIOS DEL FUTBOL

FUNDAMENTOS GENERALES DEL ARQUERO EN EL FUTBOL

OBJETIVOSCONCEPTOS BASICOS

GENERALESColocacin

- Posicin corporal bsica (cmo deben poner el cuerpo) en una accin inmediata y en una posible intervencin.

Desplazamientos

Estirada + cada + recuperacin de la posicin

- Estrategia a baln parado

ESPECIFICOS

OBJETIVOSBLOQUEO DEL BALON

GENERALES

Atacar el baln (no esperarlo)

Seguridad en las manos y en el blocaje

- Buena ejecucin tcnica coordinando la trayectoria y la velocidad del baln.

ESPECIFICOSFrontal y lateral

Con agarre y con blocaje directo.

Con estirada, sin estirada

Con desplazamiento o sin desplazamiento

Alto, medio, raso.

- Cada correcta

OBJETIVOSDESVIO DE BALONES

GENERALESUtiliza correctamente el desplazamiento lateral (si hay)

Ataca siempre el baln (no lo espera)

Batida hacia delante correcta.

Posee sentido lateral del desvo (dirige el baln hacia un lado) con la palma recta.

Demuestra una buena velocidad de reaccin

Coordina correctamente la llegada del baln con el salto

Correcta accin de la cada.

- Recupera bien la posicin

ESPECIFICOSCon la mano:

Raso

Media altura

- Alto (con vuelo)

OBJETIVOSJUEGO AEREO

GENERALES-TIENE ASPECTOS TCTICOS Y otros aspectos TCNICOS

ESPECIFICOS -Desplazamiento, anticipacin- Salto coordinacin (proteccin correcta)- Seguridad en las manos- Perfeccin en el gesto- Colocacin con respecto al baln- Lateralidad (uso de la derecha y de la izquierda)

OBJETIVOS1 VS 1

GENERALESColocacin

Posicin (cerrar/ abrir ngulos)

Estar preparado para la accin del gesto tcnico

Saber aguantar

Saber cundo atacar leyendo la posicin corporal del que tiene el baln

Tcnica adecuada de posicin corporal del 1 x 1.

Valenta

Decisin

- Correcta eleccin del gesto tcnico.

ESPECIFICOSDistancia corta / media/ larga

- Dos contra uno

OBJETIVOSJUEGO 0FENSIVO

GENERALESPrecisin

Potencia

Gesto tcnico adecuado

Coordinacin mano pie

Superficie adecuada

Trayectoria a,d,e,c

Pase con el pie: volea frontal, volea lateral y repique.

- Pase con la mano: raso, picado, areo.

ESPECIFICOSObjetivos especficos:Pase con el pie: volea frontal, volea lateral y repique.

- Pase con la mano: raso, picado, areo.

OBJETIVOSVISION DEL JUEGO

GENERALESConocer perfectamente el sistema de juego de su equipo

Saber colocarse correctamente cuando ataca el equipo contrario

Conocer y responder adecuadamente al ataque de su propio equipo

Captar con facilidad los esquemas de ataque del equipo contrario

Saber comunicar a sus compaeros lo que necesita en defensa y ataque

- Saber anticiparse a la jugada de los delanteros contrarios.

ESPECIFICOS

OBJETIVOSENTRENAMIENTO MENTAL

GENERALESSaber dominar la tensin antes y durante el partido o entrenamiento

Estar en todo momento concentrado en el juego

Controlar el baln con seguridad y buena tcnica

Dominar perfectamente las tcnicas de relajacin y las aplica en situaciones diversas

- Actuar como autntico lder en su zona de campo.

ESPECIFICOS

PROFESOROCTAVIO RIVERASDC INDEPORTES ANTIOQUIA