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República Bolivariana de VenezuelaMinisterio del Poder Popular para la Educación
Universidad Fermín ToroFacultad de Ciencias Políticas
Barquisimeto-Edo. Lara
Voleibol y Baloncesto
Michelle Pérez
La superficie de la canchadebe ser lisa, horizontal y
uniforme
El campo de juego debemedir 18x15m
La superficie debe ser rectangular, plana y dura
Zonas de la cancha: Zona de ataque, de saque, de
sustitución, zona de área de calentamiento y área de
castigo
La cancha debe medir 10x6m
Zonas del campo: Zona de canasta, zona de
banco de equipos y zona de banquillos/sustitución
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El interior del balón debe ser de caucho y la suerficie debedebe estar cubierta de cuero
flexible
Las canastas a los lados de la cancha determinarán la
puntuación de los equipos
En la cancha debe haber unared de por medio, medianteella se dicataran los puntos
El balón debe ser en el interior de caucho y el
interior estará lleno de aire a presión
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Aspectos generales de lasposiciones y
desplazamientos:Cabeza y mirada alfrente,
piernas semiflexionadas, pies uno más adelante que otro y
brqazos ligeramenteflexionados
Lanzamientos: los lanzamientos pueden ser
dobe paso o doblesalto, lanzamiento de
bandeja, lanzamiento con la mano, lanzamiento
empujado y lanzamientodoble paso
Aspecos generales de lasposiciones y
desplazamientos:Peso sobre ambos pies, rodillas flexionadas, pies separads y flexión de los
brazos
Saques: los saques puedenser con efecto, flotante, pordebajo de frente, por debajolateral, de vela, por arriba de frente desde el lugar y saque
por arriba de frente en suspención
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La defensa se usa en el saquey remate, con técnica y
actitud física
Se debe evitar juntar los pies, para así evitar la
perdida de equilibrio y la rebsa del atacador
Los pies deben estar siempreen posición ante un saque o
remate
La defensa de ser agresiva, comunicativa ante otro
jugador del equipo, y estatiene que ser con el balón en
mano
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El balón puede ser pasadoentre los jugadores del
mismo equipo, así comotambién está permitido el
remate y saques
El balón puede ser pasado, robado o lanzado
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Ejercicios para prácticas:Desplazamientos, movilidad
articular, estiramientos, saltos, tiros del balón
Ejercicios para el desarrollodel cuerpo:
Carreras con cambios de ritmo, carreras cortas y ejercicios de equilibrio
Ejercicios para prácticas:Saltos con apertura de
piernas, flexiones de tronco, ejercicios de brazos y
ejercicios de resistencia
El jugador debe trabajar: Fuerza, puños, saque, manos, remates, resistencia, saltos
y agilidad
Ejercicios para desarrollar el cuerpo:Saltos, remates al balón usando la
red, desplazamientos, interacción con un jugador oponente
El jugador debe trabajar:Fuerza, velocidad, habilidad,
resistencia y agilidad
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Mediante la prepación se logra:
Desarrollo físico del jugador, rapidez, cualidades físicas y
desarrollo muscular
Mediante la preparación se logra:
Desarrollo multilateral y armonia del jugador,
estabilización del sistema del organismo, aumento del
nivel de cualidades físicas y aumento de las posibilidades
funcionales
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Maquina automática queenvía balones a todasdirecciones: saques,
colocaciones o ataques
Zapatillas Load and Launch:Desarrolladas por APL paraaumentar la potencia del
impulso
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El voleibol se prácticatambién en
playa, denominando a estecomo Voley Playa
El baloncesto sólo tiene un campo de juego
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Es de esperarse que todos los deportes tienenciertas similitudes y a la vez diferencias que lo caracterizancomo deporte. En esta presentación, se mostraron algunas deestas que poseen el voleibol y el baloncesto. Se pudo reflejaralgunas de las características del reglamento de cada deporte,los fundamentos tácticos y técnicos que estos poseen yalgunas caracte;isticas generales del juego. Sin embargo, nohay que olvidar, que la tecnología no solo avanza en el mundode la medicina o de la informática, en la presentaciónrealizada, se mostro algunos de los avaneces que este hatenido en estos deportes.
http://tecnovoley.wordpress.com/
http://sportics.es/polemica-sobre-las-apl-concept-1-y-su-tecnologia-para-potenciar-el-impulso-vertical/
http://es.wikipedia.org/wiki/Voleibol
http://es.wikipedia.org/wiki/Baloncesto
