7/21/2019 VOZ Poderosa

1/3

Quieres una Voz Ms poderosa?

Por: Judi Bailey

AprendAprenda a proyectar a a proyectar mejor mejor

leyendo en vozleyendo en voz alta.alta.

Est tu estmago como siestuviera corriendo en unacaminadora cuando te

escuchas grabado? Ests recelosode leer las ltimas evaluaciones detus discursos? Te hace aparecer tuvoz inseguro y tmido inclusoachicado?

No ests solo. De acuerdo con Barbie Scott,patloga del habla certificada y licenciada yentrenadora de la voz en Prtland, Oregon,apro i!ada!ente "#$ de los adultos no estnsatisfechos con el sonido de sus voces. %lgunos individuos necesitan ayudaespecializada de un entrenado vocal. &e sugiero'ue pri!ero trates esta si!ple solucin( lee envoz alta alto. )ste e*ercicio puede ayudarte aestar !s c!odo + y feliz + con tu voz, puesto'ue la falta de fa!iliaridad a !enudo es 'uid delproble!a. a fuerza, el rango y la claridadau!entan a !edia 'ue la co!odidad con tuvocalizacin !e*ora. - un beneficio en especial(disfrutar tu voz a ade una actitud positiva a lo'u/ piensas sobre ti. Siempre es una revelacin para misestudiantes or sus voces y ver su lenguajecorporal cuando son grabados, dice %rt 0oyer,instructor de co!unicacin en Stara State1ollage en 1anton, Ohio.La mayor parte de lagente no sabe como su voz es, lo que es dondeel leer en voz alta alto puede ayudar.

)sta t/cnica !e dio el e!pu*e 'uenecesitaba para sentir!e seguro y c!odo con!i voz. Previa!ente, !i voz vibraba, !is!anos te!blaban y hac2a poco contacto visualcuando hablaba. Durante !is plticas, aun losoyentes de la fila del frente se dor!2an. legu/a odiar el sonido 'ue sal2a de !i garganta3sonaba congestionado, 'ue*u!broso y d/bil. 1uando e!pec/ a leer en voz alta alto,seleccion/ !is libros de !otivacin favoritos ye!pec/ a leer para !2. %l inicio prob ser unesfuerzo t2!ido, pero a trav/s del tie!po !i

dese!pe o se hizo !s fuerte. %rticulaba !s y!i volu!en se e pandi. %de!s escuch/grabaciones sobre hablar apropiada!ente ypon2a !s atencin a los oradores cuyasplticas !e interesaban !s. 4na grabacin'ue a !enudo escuchaba eraImagen y uto!"royeccin por la Dra. 5ulie 6hite. Poco apoco, puse en prctica las partes 'ue !egustaban a !i lectura.

COMUNICACIN INEFECTIVA&en2a una proyeccin pobre. 0is a!igosfrecuente!ente !e

ped2an 'ue volviera a repetir y las audienciasgritaban,#$o te podemos or% a pasaba !uy!al cuando planteaba asuntos en las *untas destaff y en las organizaciones profesionales dondepertenec2a. 0i pobre i!agen vocal !e llev alcentro de !i ti!idez. )staba reacio a contactar a!is clientes y ofrecerles nuevas ideas para elnivel de la alta gerencia. 1o!o resultado, nollegaba a !is cuotas de productividad !uy a!enudo. Definitiva!ente, era tie!po para hablar!s fuerte.

a patloga del habla Brbara Scott dice 'uelas dos 'ue*as !s co!unes 'ue ella oye tienen'ue ver con un !olesto sonido nasal y lainhabilidad de proyectar. )lla ha traba*ado con unn7!ero de abogados litigantes 'ue describenproble!as tales co!o 'ue los *ueces no puedeno2rlos. Otros hablan !uy rpido. 4n reportero denoticias radiofnico 'ue Brbara ayud estabaconciente 'ue hablaba !uy rpido y ten2adificultades para 'ue se le entendiera cuandoestaba al aire. )l reportero necesitabatran'uilizarse y to!ar el tie!po para articular. Otra falta co!7n se lla!a 8uptal9:, levantandoel tono al final de la oracin co!o si estuvierahaciendo una pregunta. Para evitar esto, Scottense a a sus clientes a hacer una 8ca2dadeclarada: al final de cada oracin. Otro proble!a es la falta de infle in. Deacuerdo con la reno!brada psicloga deco!unicacin Dr. iliana ;lass, las destrezaspobres de co!unicacin co!o esta a !enudoconducen a un !al

7/21/2019 VOZ Poderosa

2/3

Quieres una Voz Ms poderosa?

malinterpreta lo que quisiste decir,entrenadora de discursos con base en Beverley=ills dice,especialmente en relaciones. Si t& no'ablas y dices algo como, 8real!ente estabaeno*ado:, la otra persona probablemente nocreer( que estabas enojado. Si le dices a

alguien, >&e a!o?,con poca e)presin o*luctuacin en tu voz, la otra persona probablemente pensar(, >No !e a!a?:.

VALORANDO TU PROPIA VOZ1onsidera lo 'u/ no te gusta de c!o hablas.@Suenas !etlicoA @ speroA @)res una personacon una voz !ontona y aburridaA @=ablas !uyrpidoA @=ablas !uy despacioA @1aesconstante!ente en el 8uptal9:A 4sa tu insatisfaccin co!o una gu2a 7til parahacerte !s fuerte vocal!ente. a !anera !s efectiva de analizar tu voz es

grabarte. os oradores profesionales y losentrenadores de la voz abogan por esta t/cnica.a !ayor2a de nosotros la obstaculizare!os +

Csi!ple!ente odia!os 'ue esa !'uina resaltenuestras deficiencias Sin e!bargo, si

'uieres ser un co!unicador

co!petente, tienes 'ue aprender co!o los

de!s te perciben. )!pieza por grabar un parde !inutos y detente. No retrocedas la cinta eneste punto. 0s tarde + en dos segundos,!inutos o d2as + lee de nuevo, a lo !e*or endiferente cuarto, o hablar casual!ente en el!icrfono. Otra vez, no te escuches sino hasta'ue est/s listo. % ade !aterial tantas vecesco!o sientas 'ue es necesario para hacer unabuena valoracin. Eecu/rdate 'ue estshaciendo esto para 'ue tu voz pueda traba*ar para ti, !s 'ue contra ti. 1uando hayas ter!inado, regresa la cinta,rel*ate y escucha. &rata de ser tan i!parcialco!o sea posible, co!o si estuvierasescuchando a alguien !s hablar. &en en !ente'ue las cintas de video y audio tienden ae agerar las faltas. Fuelve a o2r las porciones'ue tengas preguntas y to!a nota acerca de lo'ue observas. 4na variacin en este e*ercicio es leer en vozalta alto a otra persona, luego p2dele 'ueescriba 'ue tan bien lo hiciste en los rasgos 'ueests valuando. O si!ple!ente ten la grabadoralista cuando un a!igo llegue. ;raba !ientras t7y tu a!igo si!ple!ente platican. GCPeroaseg7rate 'ue est/ enterado de lo 'u/ estshaciendo H

No tienes 'ue e!pezar usando la grabadora.-o no lo hice. Pero yo ya conoc2a dos propsitosespec2ficos + proyectar !i voz y estar !sc!odo oy/ndo!e hablar.

%'u2 hay algunos ele!entos de voz para 'ueobserves en ti(

Eit!o o velocidad 0onoton2aSonoridad1onstriccin en la garganta 4ptal9

IarfullarJnfasis en las palabras )ntusias!o Iorzar

TCNICAS Y TRIUNFOS)scoge un libro, revista o cual'uier !aterial 'uesea edificante, para 'ue puedas unir leer en vozalta alto con el pensa!iento positivo. ee algo'ue te re*uvenezca, 'ue te despierte, 'ue tehaga sentir vivo. - aseg7rate 'ue est/s c!ododonde est/s sentado.

) pertos cla!an 'ue respirar es lo esencialde hablar en p7blico. Para aprender a respirarabdo!inal!ente, to!a una respiracin lenta

profunda, !antenla un par de segundos, luegoe hala soplando a trav/s de un pe'ue o orificioen tu boca Gco!o si estuvieras sofocando un

bostezoH, per!itiendo a tus cachetes soplar.)sto abre tu garganta !s, per!itiendo 'ue tutono ba*e y te hace 'ue suenes con !sautoridad.

1uando hagas este e*ercicio de respiracinun par de veces, o por tres o cuatrorespiraciones, encontrars tu garganta !sclara y !s rela*ada y el ti!bre de tu voz algo!s ba*o y !s profundo, lo 'ue en la !ayor2ade las culturas i!plica autoridad. )ntonces escoge tu !aterial y lee. Noesperes grandes ca!bios de in!ediato, slosigue leyendo en voz alta alto. No tienes 'uealterar nada en este punto. )n su lugar,conc/ntrate en obtener !s confort con elsonido de tu voz. Slo lee por KL K# !inutoscada d2a o tan a !enudo co!o puedas.

Para a'uellos de ustedes 'ue se sientenc!odos c!o se oyen pueden saltar alsiguiente paso. Si conoces tus inconvenientesal hablar, e!pieza a leer alto tratando de

proyectar la for!a co!o te gustar2a o2rte. )l proble!a 'ue ata'u/ al leer audible!entefue si!ple!ente una falta de seguridad 'ue era!uy 8visible: en !i lengua*e. -o hablabasuave!ente, despacio y, co!o resultado de!7sculos de la garganta apretados, !e

TOASTMASTER Noviembre 2006 2

Si quieres ser un comunicador competente, tienesSi quieres ser un comunicador competente, tienesque aprender cmo los dems te perciben.que aprender cmo los dems te perciben.

7/21/2019 VOZ Poderosa

3/3

Quieres una Voz Ms poderosa?

deslizaba de una palabra a otra, hablaba entredientes.

%l inicio practi'u/ leer en voz alta altoregular!ente con un pe'ue o incre!ento en elvolu!en y fir!eza. )ntonces pens/, 8hag!oslohasta el final:, y agregu/ a esta rutina leer con

!s durante los 7lti!os cinco !inutos. Despu/s'ue estuve c!odo proyectando !i voz al otrolado del cuarto, hice co!o si alguien !eestuviera oyendo en la salaM luego en lacocinaM luego en la entradaM %lgunos patlogos de la voz no estn deacuerdo con esta t/cnica, afir!ando 'ue puedeser da ina para las cuerdas vocales levantar lavoz !s de lo 'ue es natural para ti. &en cuidadode no gritar o forzar para a!plificar la voz. &unueva prescripcin vocal necesita ser to!adacon cucharita, no con taza. &raba*/ con cuidadoplaneando subir el volu!en poco a poco. - e

to! tie!po lograr !i nuevo valor vocal.1onoces el vie*o dicho, 8act7a tu buenpensa!iento:. Nosotros pode!os hablar nuestracreencia con una buena pltica. 1uando escuchaba a la gente hablar,encontraba !s aspectos 'ue 'uer2a e!ular.Practicando caracter2sticas tales co!o laarticulacin, el /nfasis de palabras significativas,una velocidad fle ible y pausando paraintensificar el dra!a de !is presentaciones. Si leer en voz alta alto es dif2cil ocontraproducente, tu !e*or apuesta es consultarcon un patlogo de discursos o un entrenador de

voz Ga !enudo son lo !is!oH. )stosespecialistas pueden ayudare a deter!inar tusrasgos verbales !s d/biles y a trav/s deeducacin y e*ercicios, guiarte a un patrn !sproductivo de co!unicacin. Scott dice 'ue!uchos de sus clientes necesitan ir tres o cuatroveces, otros re'uieren K# "L sesiones. )!pezars a darte cuenta 'ue algunas de lasnuevas conductas 'ue ests practicandosurgirn o se deslizarn en tus conversacionessociales y de negocios. % !edida 'ue ca!biesc!o hablas, sentirs tu seguridad planear. %l leer en voz alta alto para ti, puedes ca!biarlos patrones negativos 'ue levantan una barreraentre t7 y tus !etas. - con una i!agen vocalnueva y !e*orada, tendrs !ayores / itos en tucarrera y sers !s efectivo con tu fa!ilia,a!igos y conocidos.

Judi Bailey es es!ri"ora y !onse#era viveen $a%e&ood' ()io *+l leer en voz al"a al"o'Judi )a ,anado su-i!ien"e au"o.!on-ianza

para es"ar !/moda so!ialmen"e y desarrollar una !arrera e i"osa !arrera !omo oradora*1radu!ido del ar" !ulo' 34an" a MorePo&er-ul Voi!e? 5e la revis"a'31oas"mas"er ' November 20061radu!ido por: Javier 7/rdova8onzlez' 51M

TOASTMASTER Noviembre 2006 9