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Cómo alimentar a su bebédesde el nacimiento hastalos 8 meses

Cómo alimentar a su bebédesde el nacimiento hastalos 8 meses

Tire la comida o los líquidos quequeden en el platito o en el biberónde su bebé. Guarde en elrefrigerador la comida que quedeen el frasco. Úsela dentro de 2 días.

5 Ofrézcale un nuevo alimento a lavez. Espere cinco días antes deofrecerle a su bebé otro alimentonuevo. Fíjese si tiene algunareacción alérgica.

6 Los alimentos que pueden causarreacciones alérgicas son:▲ Leche de vaca▲ Jugo de naranja▲ Claras de huevo▲ Productos de trigo▲ Productos de maíz▲ Pescado y mariscos▲ Productos de soya,

como la leche de soya▲ Crema de cacahuate▲ Cacahuates y otras nueces▲ Chocolate▲ Fresas▲ Tomates crudosA la mayoría de los bebés se lesquitan estas alergias a medida quecrecen.

7 Algunas reacciones alérgicas son:▲ Salpullido▲ Gas▲ Problemas de respiración▲ Diarrea

8 Compre alimentos sencillos. Evitecomprar las comidas envasadascombinadas para bebés. Puedepreparar sus propias combinacionescon carnes, verduras, y arroz ofideos. Son más saludables y menoscostosas. 9 Ofrézcale fruta para el postre. Los

bebés no necesitan postres, comopudines, flanes y gelatinas.

Información útil

Esta es mi meta para mi bebé:

1 Tenga paciencia cuando alimentea su bebé. Los bebés necesitantiempo y práctica para aprender acomer. Ensucian mucho dondecomen. Siéntese siempre con subebé mientras esté comiendo.

2 Los biberones son para agua, lechematerna o fórmula. Déle jugosolamente en un vaso. No hay quedarle bebidas endulzadas comoKool-Aid®, refrescos, ponche, aguade gelatina o agua con azúcar.

3 Nunca obligue a su bebé a queacabe el biberón o su comida. Subebé es el que mejor sabe lacantidad que tiene que comer. Losbebés le indicarán cuando hantomado o comido lo suficientedando vuelta su cabeza, cerrandosu boca, sacando el alimento de suboca, o lanzando la comida al piso.

4 Alimente a su bebé de un platopequeño, no del frasco. Aliméntelocon una cuchara pequeña. Use unacuchara limpia para sacar máscomida del frasco. La saliva (baba)de su bebé puede echar a perder lacomida lo cual puede causar diarrea.

DOH Pub 961-185 9/2005 Spanish

Adaptado de la Sucursal Suplementaria de Nutrición de WIC del Departamento de Salud de California.Impreso por el Programa WIC del Departamento de Servicios de Salud del Estado de Washington. WICes un programa que de las mismas oportunidades a todos. Este documento se encuentra disponible apedido en otros formatos para beneficio de las personas con incapacidades. Para hacer su pedido llameal 1-800-525-0127 (TDD-TTY 1-800-833-6388).

Advertencia: Los bebés se pueden atragantar fácilmente con salchichas,nueces, semillas, palomitas de maíz, tostaditas, uvas, pasitas, verduras crudasy crema de cacahuate. No le sirva estos alimentos. Nunca le dé a su bebémiel de abeja ni alimentos preparados con miel. Su bebé podría enfermarsemuy gravemente y hasta podría morir.

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Alimentos para los primeros ocho meses del bebéUse esta tabla como una guía para dar nuevos alimentos a su bebé.Si su bebé fue prematuro, hable con la experta en nutrición de WIC.

Nacimiento

Alrededor de los 6 a 7 meses

Alrededor de los 6 meses

Alrededor de 7 meses

Alrededor de los 7 a 8 meses

Cuando su bebé pueda:

✔ Sentarse con apoyo.✔ Sostener firme la

cabeza.✔ Mantener la comida

en su boca y tragarla.

Cuando su bebé pueda:

✔ Sentarse sin apoyo.

✔ Comenzar a masticar.

Los bebés nacieron para alimentarsecon leche materna:¡La leche materna es lo mejor para subebé!

Si alimenta a su bebé con biberón téngalosiempre en sus brazos. Nunca se debesostener el biberón con alguna cosa niacostar a su bebé con un biberón.

Primero:▲ Empiece a darle cereal de bebé

con hierro.

Empiece con cereal de arroz simple.Después pruebe avena y cebada.

Mezcle el cereal con leche maternao con fórmula. Al principio tiene queestar muy aguado. Déle el cereal sólocon una cuchara. Nunca hay queponer el cereal en el biberón.

Empiece:▲ A enseñar a su bebé a tomar agua

de un vasito.

▲ Frutas y verduras. Empiece con lasverduras primero.

▲ Verduras cocidas en puré o pasadaspor el colador, de consistenciacremosa.

▲ Frutas en puré o pasadas por elcolador.

Puede usar un colador, una licuadorao una moledora de alimentos. Délealimentos sencillos, sin ponerles azúcarni sal.

Cuando su bebépueda:

✔ Usar un vasito con ayuda.

Empiece a darle:▲ Jugo de fruta WIC.

▲ Limite el jugo a 2 onzas(60 milliliters) por día.

▲ Mezcle 2 onzas de jugocon 2 onzas de agua.

▲ Siempre debe darle eljugo en un vasito.

¡Todavía no le puede darjugo de naranja ni de piña!

Cuando su bebépueda:

✔ Agarrar cosas sinque se le caigan.

Comience a darle los siguientes,pasados por el colador o en puré:▲ Carne.

¡No debe darle salchichas!

▲ Pollo.

▲ Frijoles.

▲ Requesón.

▲ Yogur natural.

▲ Yema de huevo cocida hecha puré,mezclada con leche materna,fórmula o yogur.

¡No debe darle claras de huevo!

También:Ofrézcale alimentos variados.

Deje que su bebé comience aalimentarse solo.

Su bebé:

✔ Chupa y traga líquidos.✔ Saca la lengua.

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P R I N T I N G S P E C I F I C A T I O N S

Title: Feeding Your Baby: Birth to 8 Months

Size: 16.5 x 9

Paper stock: 60# text Sterling gloss white

Ink color: 4-color process

Special instructions: Prints 2 sides. Cover bleeds. Finished job folds to 5.5 x 9

DOH Pub #: 961-185