Zumo de Granada retrasa el envejecimiento, y previene cáncer

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  • 7/22/2019 Zumo de Granada retrasa el envejecimiento, y previene cncer

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    Zumo de Granada retrasa el envejecimiento, y previene cncer yenfermedades cardiovasculares

    Publicado en la rev ista lder gastronmicaCon Mucha Gula.

    Zumo de granada: deliciosa fuente de salud

    La fruta de la granada es uno de los cultivos que primero domestic el hombre. Introducida por los

    rabes en la pennsula ibrica, fueron stos quienes pusieron su nombre a la ciudad andaluza. Su zumo

    se considera como uno de los grandes hallazgos de la nutricin del siglo XXI por sus valores nutricionales

    y su alto contenido en antioxidantes. Ms de 1500 estudios publicados en prestigiosas revistas mdicas

    as lo avalan.

    Aunque Espaa es un importante productor de granadas (principalmente en la Comunidad Valenciana,

    Andaluca y Murcia) y sabiendo adems que la variedad de mayor calidad es la Mollar de Elche, resulta

    curioso que su consumo, tanto en fruta como en producto elaborado, es minoritario en relacin con

    otros pases como Estados Unidos, Japn, Inglaterra, Francia o Alemania, donde se comercializan ms

    de dos mil productos basados en esta fruta.

    Desde el anti-envejecimiento a la prevencin del cncer

    Adems de deliciosa y gastronmicamente inexplorada, sus propiedades nutricionales son

    extraordinarias, con la ventaja de resultar poco calrica, 100 ml de zumo de granada tienen entre 57 y

    71 kCal, de 12 a 16 gramos de Hidratos de Carbono, 1,0-2,2 Protenas, 0-0,3 grasas, 0,5-1,3 fibra,

    800-2500 (mg/l) vitamina K, 5-150 ca (mg/I), Na (mg/I) 5-30 y 20-100 mg/I de MG. En definitiva, es

    un fruto que se caracteriza por ser rico en potasio y bajo en sodio, algo que le hace muy indicado para

    la poblacin hipertensa. Es un fruto rico en compuestos fenlicos entre los que destacan los antocianos,el cido algico, taninos hidrolizables de tipo akagutabubis y distintos f lavonoles.

    La mayor capacidad antioxidante de la granada se encuentra en la piel y no en la parte comestible

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    ,

    ngel Carbonell, director de la investigacin sobre esta fruta, ha demostrado que la mayor capacidad

    antioxidante de la granada se encuentra en la piel y no en la parte comestible, como se crea hasta

    ahora, por lo que para obtener todas sus propiedades deber exprimirse como una naranja, alcanzando

    tambin la parte de la piel, de forma que la misma pueda caer en el zumo. Tambin se puede consumir

    en forma de nctar, jarabe enriquecido con polvo de su propia cscara y extracto de semilla, o

    directamente en comprimidos.

    Para no cansar con los cientos de estudios que hay al respecto de institutos y universidades

    internacionales, la granada tiene caractersticas nutricionales que bien podran justificar su consumodesde la infancia como preventivo para mantener nuestra salud.

    La actividad antioxidante de la granada es tres veces superior a la del vino tinto y del t verde. Se ha

    demostrado que el consumo de 250 ml de zumo de granada durante 4 semanas por ancianos sanos

    retira radicales libres del organismo e incrementa la capacidad antioxidante plasmtica, y que su

    consumo habitual baja los niveles de colesterol y puede ser utilizada en la prevencin y tratamiento de la

    arterioesclerosis.

    Estudios recientes han mostrado los efectos beneficiosos de la granada para prevenir la hipertensin y el

    cncer

    Muy interesantes son tambin los estudios sobre esta fruta y su efecto con el cncer. Recientemente el

    doctor francs Kayat ratificaba esta fruta como un alimento beneficioso para la prevencin del cncer, y

    el Instituto Universitario Deux ha llegado incluso ms all en cnceres de prstata, donde diferentes

    partes de la fruta ejercen efectos antiproliferativos, e inhiben in vitro la proliferacin de varias lneas

    celulares de cncer de prstata, tanto hormonosensible como hormonoresistente. Estudios similares se

    han realizado con el cncer de mama, en el que se ha demostrado que llega a inhibir hasta un 47% la

    formacin de tumores inducidos por el carcingeno DMBA. En el caso del cncer de colon, el aceite de

    semillas de granada, compuesto por ms de un 70% de cido linolnico conjugado, mostr supresin

    de la carcinognesis colnica.

    La conclusin es que el consumo regular de granada con todos sus elementos, por su alto poder

    antioxidante, ayuda a envejecer ms lentamente, adems de prevenir la actividad cancerigena, y

    regula los niveles plasmticos de glucosa, colesterol y triglicridos y hace igualmente descender la

    tensin arterial.

    Todo sobre la granada: hablamos con un experto

    Para ampliar toda esta informacin sobre la granada y sus principales caractersticas, nos hemos puesto

    en contacto con Eduardo Vidal Maderas, Director del Proyecto Granatum Europa y una autntica

    autoridad sobre esta fruta.

    Cmo ha descubierto la granada y los efectos que sta produce en la salud?

    Eduardo Vidal Maderas, Director del Proyecto Granatum Europa

    En el ao 2006 puse en marcha un pequeo proyecto familiar de vender granadas por Internet, algo en

    lo que nadie crea que fuera a funcionar, pero lo hizo.

    Lo primero que tena que hacer era buscar informacin para hacer las granadas atractivas, as que me

    dispuse a recopilarla, algo muy difcil porque en el ao 2006 apenas haba no ms de diez artculos en

    castellano sobre la granada, as que me comenc a buscar informacin en ingls y entonces fu cuando

    descubr el importante potencial que tiene la granada para la salud.

    Con la palabraPomegranate, que es el nombre de la granada en ingls, encontr ms de diezmillones de pginas web y desde Estados Unidos me enviaron un libro en el cul haban participado ms

    de treinta centros de investigacin y donde hacan referencia a ms de un millar de estudios publicados.

    El libro se titulaLa Granada, races antiguas de la medicina moderna. sto me facilit mucho las cosas

    CATEGORAS

    Aceite de Masaje de Granada

    (1)

    Aceite de semilla de granada(1)

    Capsulas de Extracto de

    Granada(1)

    Concentrado de Granada(1)

    Cosmtica Natural y Ecolgica

    de la Fruta Granada(11)

    Crema hidratante de Granada

    Piel Joven(1)Crema Hidratante Piel Joven

    Omega 5(1)

    Distribuidor Zumo de Granada

    (1)

    Granada Mollar Elche(2)

    Mermelada de Granada(1)

    Nctar de Granada(1)

    OMEGA 5(20)

    Punicalagina(3)

    Zumo de Granada(3)

    Zumo de Granada Espaa(3)

    Zumo de Granada Exprimido(1)

    Zumo de Granada GranatumPlus(18)

    Zumo de Granada Noticias(16)

    Zumo de Granada Publicaciones

    de Estudios(60)

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    para crear una web atractiva y conseguir adeptos que se hicieron consumidores y pude as vender las

    granadas por Internet, no sin la inestimable colaboracin de medios de comunicacin que hablaron de

    este proyecto por lo novedoso que tena.

    Qu tipos de granada se producen en Espaa, en qu temporadas y cules considera que son de

    mayor calidad?

    Las Granadas en Espaa se comienzan a recolectar a primeros de Septiembre con una variedad

    llamada Granada Valenciana, pero hasta la segunda semana de octubre no se comienza a recolectar

    una de las Granadas ms valoradas en el mundo: la Granada Mollar Elche.

    Segn los estudios mdicos que conoce y puede referenciar, cules son los efectos demostrados de la

    granada y su zumo para la prevencin de las enfermedades, qu enfermedades y cul es la razn

    cientfica?

    Comenzamos por la razn: la granada es una fruta bastante compleja. En su conjunto: piel,arilos,

    semilla interior y membranas, existen ms de 124 compuestos antioxidantes diferentes, destacando por

    encima de todos uno que tan solo contiene la granada, se trata de un polifenol de la rama de los

    elagitaninos hidrolizables y su nombre es Punicalagina y, hasta la fecha, es el mayor polifenol de peso

    molecular descubierto en el mundo.

    Los estudios sobre la granada se han multiplicado desde que investigadores del CSIC descubrieran su

    potencial como antioxidante

    Existen en la actualidad en el mundo ms de 1.500 estudios publicados en revistas cientficas sobre el

    extracto de granada y el zumo de granada y sus efectos beneficiosos para la salud. Estos estudios se

    han realizado a partir del ao 2000 a raz del descubrimiento de su alto contenido en antioxidantes. Lo

    sorprendente es que hablamos de uno de las primeros cultivos del hombre domstico, y no ha sido

    hasta comienzos del siglo XXI cuando se est valorando como alimento funcional.

    Otro de los datos curiosos fue el de quin descubri su alta capacidad antioxidante: fueron

    investigadores espaoles del CSIC los que abrieron los ojos a toda la comunidad cientfica mundial coneste descubrimiento. Las principales evidencias de sus propiedades van en la prevencin de

    enfermedades cardiovasculares, inflamatorias y en la prevencin del cncer. Yo no soy experto en

    medicina, pero para dar a conocer estas propiedades cree hace unos aos la web

    www.zumodegranada.com y en ella colaboran expertos y se publican los estudios sobre sus

    propiedades, que son innumerables.

    Cree que las granadas debieran tomarse de forma habitual?

    Yo creo que es una fruta que debera estar en la dieta de cualquier persona, no importa la edad o el

    sexo. En el caso de la prescripcin creo que son cada da ms los mdicos que son conscientes de la

    importancia de la alimentacin y, sobre todo, de las propiedades y beneficios de los polifenoles; y deesas sustancias las granadas tiene ms que ningn otro alimento. En pases como Estados Unidos el

    zumo de granada y sus derivados se consideran una importante fuente de salud, sin embargo esa idea

    de que la granada puede ayudarnos a cuidar de nuestra salud no se ha extendido a Espaa, a pesar de

    que producimos bastante.

    Granadas de la variedad Mollar Elche

    Espaa es diferente, para algunas cosas para bien, pero para otras lo somos en negativo. Le dir que

    en el ao 2004, segn una encuesta, solo el 4% de los americanos conoca la granada y, lo que es ms

    curioso, apenas se cultivaba. Hoy en da, en apenas diez aos, Estados Unidos ha pasado a ser el

    tercer productor del mundo con 400.000 toneladas, algo que tambin ha sucedido en todos los pases

    productores, a excepcin de Espaa, donde se produce el 95% de toda la granada de la Unin

    Europea. La produccin, 32.000 toneladas, no ha crecido, y el consumo interno tampoco. El 80% de la

    produccin se exporta, y quizs seamos uno de los pocos pases del mundo occidental donde ms nos

    cueste encontrar un zumo de granada y, si tenemos suerte, seguramente este ser importado.

    ETIQUETAS

    800 mgAceite CapsulasComplexConcentradoContorno

    cosmtica natural de granada

    Cremadaentrevista

    extractoextractode granadafabricante

    fruta granadagranadaGranada Mollar Elche

    Granatum PlushidratanteIntroduccin a la granadaIP

    20jovenLa granada y sus

    propiedades contra la diabetes

    (Parte I) - zumo de granada y

    extracto de granadaLechelimpiadoramaduraMasajeMermelada

    NaturalnutritivaNctar de Granada

    ojosOmega 5Origen delGranadopielprofesionalPunicaPunica granatum L.

    punicalagina

    semillaSerumSolarTnico

    zumo de granadaZumo de Granada ExprimidoZumode Granada retrasa el envejecimiento

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    Pero no es culpa del consumidor: para que se consuma un producto hay que informar sobre l y estos

    aos la prensa especializada poco o nada ha hablado de esta fruta. Tampoco la tiene el agricultor,

    porque no ha recibido informacin de que esta fruta tena y tiene un brillante futuro, algo que s han

    hecho las autoridades de muchos pases productores.

    Usted comercializa una gama de productos, los Granatum. Qu caractersticas tienen? Cmo deben

    tomarse? En qu se diferencia un zumo hecho en el momento de otro que podamos comprar hecho?

    Detalle de la gama de productos Granatum Plus

    Bueno, hace dos aos decid dejar la empresa familiar y crear un nuevo proyecto: queramos crear una

    lnea de productos funcionales con la granada. Para ello analizamos todos los estudios al respecto y

    buscamos empresas agroalimentarias que tuvieran tecnologa para desarrollarlo. A este proyecto lo

    llamamos Granatum Europa, as que para realizar nuestros productos han participado empresas de

    diferentes comunidades: Catalua, Comunidad Valenciana, Regin de Murcia y Canarias, y alguna de la

    Unin Europea (Holanda y Alemania en concreto). Pero todo ello no hubiera sido posible sin las granadas

    que se cultivan en la provincia de Alicante y Regin de Murcia de la variedad Mollar Elche.

    As, podemos decir que somos la primera lnea de productos que se comercializa en la Unin Europea

    donde todo su proceso de cultivo, extraccin y envasado se produce dentro de sus fronteras. La

    principal caracterstica de los productos Granatum Plus es el enriquecimiento de estos con partes de lagranada que no consumimos en fresco , son el extracto de piel de la granada donde se encuentran el

    70% de la actividad antioxidante de la granada y el extracto de semilla de la granada donde se

    extrae de forma natural el omega 5. De esta forma ofrecemos unos productos hechos con granadas

    espaolas nicos en el mundo.

    La granada en su utilizacin gastronmica mantiene las mismas propiedades que en zumo? Por

    ejemplo, la ensalada de granada y escarola, que es un plato muy tpico de la Navidad

    Como he dicho anteriormente, en la piel de la granada se encuentran el 70% de los antioxidantes. La

    forma de tomar un alto contenido funcional es hacerlo en zumo. Si lo hacemos de fruta de temporada y

    cultivada en Espaa, y ms en concreto de la variedad Mollar Elche, estaremos acertando 100%, yms si este zumo lo hacemos con un mtodo que todo el mundo conocemos, con un exprimidor de

    naranjas. De esta forma parte de los antioxidantes de la piel pasan al zumo, aunque debemos recordar

    que la temporada de la granada es corta, de Octubre a Diciembre.

    Para tomar un alto contenido funcional de granada lo mejor es consumirla en zumo

    Por ello, sin duda la forma ms cmoda de poder tomarlo durante todo el ao es en zumo envasado,

    pero tenemos que cerciorarnos igualmente de que se utilice la variedad Mollar de Elche y que sea de

    calidad. Hoy en da hay empresas que lo comercializan a travs de Internet, sin embargo para

    encontrar este tipo de zumos de granada en los comercios tendr que pasar algn tiempo hasta que

    exista un conocimiento por parte del consumidor que provoque una demanda, y de esta forma ladistribucin apueste por ofrecerlos en los comercios.

    Para la personas que estn interesados en probarlos, nuestra empresa tambin cuenta con una tienda

    online para facilitar la compra desde cualquier punto de Espaa en nuestra web www.granatumplus.com

    Servimos nuestros zumos, jarabes, nctares y capsulas de granada durante todo el ao y directamente

    a casa, sin gastos de envo.

    Todava me resulta algo paradjico que nuestros productos se puedan encontrar fcilmente en los

    comercios de alimentacin de Oslo y no estn en Madrid, pero hay muchos pases en los que los

    consumidores conocen perfectamente las propiedades de las granada, y en ellos existe una fuerte

    demanda de producto de calidad.

    Qu platos conoce y le gustan que estn hechos con granada?

    Algunos de los cocineros con ms fama en el mundo dicen que las granadas son uno de las frutas ms

    verstiles en la cocina, pero yo invito a buscar en Google las palabras Pomegranate Recipe (recetas

    Zumo de Granada retrasa el envejecimiento, y previene cncer y enfermedades cardiovasculares | Granatum Plus 23/12/2013

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    con Granadas en Espaol) y vamos a encontrar miles de recetas, porque estamos hablando la fruta

    ms en auge del mundo.

    Las autoridades sanitarias y los mdicos no aconsejan alimentos como la granada, que benefician a

    nuestra salud, cul es la razn?

    Creo que las palabras claves son falta de informacin. Si las autoridades sanitarias no se informan, no

    podrn informar a los mdicos, y si los mdicos desconocen las investigaciones tampoco pueden

    informar al consumidor. Aqu solo damos informacin curiosa en los medios de comunicacin masivos,

    parece que hablar de una baya extica porque venga del Himalaya tenga ms impacto que hablar deuna simple granada cultivada a orillas de nuestro mediterrneo, por muchas investigaciones sobre los

    beneficios de su consumo que existan y estn a disposicin de todo el mundo.

    Granatum ofrece diferentes, podra decirme en qu casos y para quienes estn indicados cada uno de

    ellos?

    Adems de en zumo, la granada se puede consumir en otros formatos como jarabe, sirope o extracto

    Son diferentes porque apostamos por la calidad desde el origen de cultivo. Esta semana la Universidad

    Miguel Hernndez public un estudio que han realizado con diversas marcas de zumo de granada que

    podemos encontrar en el mercado. Pues bien, los productos Granatum Plus han alcanzado la mximapuntuacin, por su mayor contenido en antioxidantes, mejor sabor y mejor relacin calidad-precio del

    mercado. Igualmente, hace unos meses la Universidad de Kansas seleccion nicamente nuestros

    productos a nivel europeo para un estudio mundial en consumidores de Estados Unidos, Europa y Asia.

    Nuestros productos no son un elixir para la eterna juventud, son productos saludables y naturales libres,

    sin colorantes, azucares aadidos ni conservantes. Sus propiedades saludables se notan cuando se

    incluyen en una dieta saludable, con estilo de vida sano, y son buenos para cualquier edad.

    Publicado en la revista lder gastronmicaCon Mucha Gula,

    *Ver enlace de la noticia

    Zumo de Granada retrasa el envejecimiento, y previene cncer y enfermedades cardiovasculares | Granatum Plus 23/12/2013

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    http://granatumplus.es/docs/catalogopdf/Catalogo_de_productos_Granatum_Plus.pdfhttp://granatumplus.es/lafrutagranada/http://books.google.es/books?id=HSn9rGcU-egC&printsec=frontcover&hl=es#v=onepage&q&f=falsehttp://www.conmuchagula.com/2011/04/05/zumo-de-granada-deliciosa-fuente-de-salud/
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