ANSIEDAD
TEMAS v DEFINICION DE ANSIEDAD
v FORMAS DE MANIFESTACION DE LA ANSIEDAD
v DOSIS RAZONABLE DE ANSIEDAD
v TRASTORNOS DE ANISEDAD
v AREAS CEREBRALES EN LA ANSIEDAD
v COMO AFECTA AL AREA DE COGNICION
v TRARAMIENTO
ANSIEDADv La ansiedad es una reacción normal frente a
diversas situaciones de la vida.
v Según Ribot, la ansiedad es un estado afectivo puro que se manifiesta a nivel comportamental y somático.
v Etimológicamente significa incomodidad y debe entenderse como una función adaptativa que sirve para mantener la actividad cotidiana y la creatividad y en ocasiones para anticipar peligros y amenazas.
FORMAS DE MANIFESTACION DE LA ANSIEDAD
a) COMO RESUESTA COGNITIVA
b) COMO CAMBIOS SOMATICOS O RESPUESTAS PISCOLOGICAS
c) LOS CAMBIOS CONDUCTUALES
La preocupación, desasosiego, inhibición o sobrecogimiento, pánico en casos graves con la producción de una crisis de angustia.
Elevación de la tensión arterial, respiración entrecortada, palpitaciones, sequedad de boca, sudoración, diarreas y micciones frecuentes.
Modificar la psicomotricidad, cambios en la expresión facial, gesticulación o posturas para intentar aliviar la tensión emocional o incluso la adopción de conductas de evitación o huida.
DOSIS RAZONABLE DE ANSIEDAD
• Dosis razonables de ansiedad mantienen la vigilancia, pero cuando no se controla o sobrepasa la capacidad de adaptación del sujeto se convierte en un trastorno que origina malestar clínicamente significativo y deterioro en las relaciones sociales, familiares o laborales, pudiendo crear alteraciones en cuanto a la percepción, en la función mnésica y en el curso del pensamiento.
TRASTORNOS DE ANSIEDAD DSM V
• CRISIS DE ANGUSTIA
• AGORAFOBIA
• FOBIA ESPECIFICA
• FOBIA SOCIAL
• T. OBSESIVO COMPULSIVO
• T. POR ESTRES POS TRAUMATICO
• T.POR ESTRES AGUDO
AREAS CEREBRALES
• Neurofisiológicamente existe pruebas de la implicación de la formación retícula ascendente, del lóbulo frontal y temporal y estructuras subcorticales con la participación de neurotransmisores como adrenalina, noradrenalina, serotonina y GABA, así como disposiciones genéticas.
AREAS DEL CEREBRO Y NEUROTRASMISORES
COMO AFECTA AL AREA DE COGNICION
• La cognición patológica se caracteriza por ser disfuncional, rígida e idiosincrática. Es decir, tiene que cumplir con las tres características, no alcanzando que cumpla con una sola.
• Cuando se juntan las tres cosas entonces hablamos de cognición patológica y el ejemplo clásico es el delirio, que es disfuncional porque le trae problemas al paciente, es rígido y es idiosincrático, porque no tiene consenso en la comunidad.
• La cognición patológica da lugar a conductas –evitación y/o medidas de seguridad- que se convierte en factores de mantenimiento de esas cogniciones distorsionadas.
• El papel de la evitación en realidad ha sido postulado hace mucho tiempo. La teoría de Mowrer viene de la década del ’40 y él en realidad es el padre de los modelos conductuales de la ansiedad y de los posteriores modelos cognitivos conductuales.
Tratamiento
Fármacos ansiolíticos. Psicoterapia Cognitivo-Conductal (cognitive-behavioral therapy). Esta debería ser dirigida por un psicólogo competente y experimentado. La terapia incluye técnicas de exposición graduada, confrontación y modificación de creencias negativas o incorrectas; modificación de pensamientos negativos; técnicas para entablar auto-charlas positivas; técnicas específic
as para tratar con el pánico; etc. Reducción de estrés, lo que puede incluir técnicas de relajación y respiración, mejor manejo del tiempo,
ejercicio físico, yoga, etc.
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