PROYECTO DE INTERVENCIONUn envejecimiento Activo con Actividad fsica
1. JUSTIFICACION:Este proyecto se hace con el fin de ayudar a que el propio adulto mayor pueda conocer acerca de los beneficios que trae realizar la actividad fsica y lo importante de practicarlo dentro de las posibilidades que tenga el adulto mayorLa prctica de actividad fsica y ejercicios en forma regular entrega importantes beneficios para la salud del adulto mayor en el largo plazo ya que pueden contribuir a mejorar su habilidad para hacer las actividades diarias, permiten ayudarle a mantener y mejorar su fuerza y su condicin fsica, contribuyen a mejorar su habilidad de hacer las cosas de la vida cotidiana, permiten mejorar el equilibrio, tienen impacto en el manejo y la prevencin de enfermedades como la diabetes, las enfermedades cardiacas, el cncer del seno, el cncer del colon y la osteoporosis.Adems la prctica regular permite mejorar el estado de nimo y la sensacin general de bienestar.
2. OBJETIVOS:Al finalizar el proyecto de intervencin la poblacin Adulto Mayor del Sector 2 ser capaz de:General:Practicar actividad fsica de acuerdo a sus posibilidades Especficos: Conocer acerca de la importancia de la actividad fsica Reconocer las medidas preventivas para llevar una vida con actividad fsica
3. PLAN DE ACCION:
cronoACTIVIDADESNoviembre
1118
ELIZABETH MAMANI LOPEZ: EXPOSICION
JESSICA MAMANI MAMANI: EXPOSICION
ROCIO MAMANI TAPIA : EXPOSICION x
DEICY LUJN CASTILLO : SOLAPINES JUEGOS
ROCIO MAMANI TAPIA : JUEGOS Y INFORME
BRIGIDA CHURA ANCACHI: JUEGOS Y FOTOS
EMILIY PAUCAR CORIMANYA REFRIGERIO
INS RAMOS CONDORI REFRIGERIO
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES ESPECFICAS DE ORGANIZACIN DE TEMAS Y COMISIONESFECHATEMATECNICATIEMPORESPON SABLES
29/05/14Plan de sesin educativa: Actividad y ejercicios Lluvia de ideasExpositivoDinmico10minELIZABETH MAMANI LOPEZ: JESSICA MAMANI MAMANI:
29/05/14Plan Actividad Ejercicios Fsicos A moverseParticipativo.dinmico15min
05/06/14Palabras de Agradecimientoexpositiva02min
FECHACOMISIONRESPON SABLES
18/11/14Plan de sesin educativa: Actividad y ejercicios
18/11/14Plan Actividad Ejercicios Fsicos A moverse
18/11/14REFRIGERIO Y COLOCAR SOLAPINES A LOS ASISTENTES
18/11/14Palabras de Agradecimiento CONTROL DE LA ASISTENCIA
18/11/14CONTROL DE LA PRESION ARTERIAL DECORACION
MATERIALESMaterial de escritorioMaterial educativoMaterial de computadora
1. PRESUPUESTO:
DESCRIPCIN DEL BIEN Y SERVICIOCANTIDADCOSTO UNITARIOCOSTO TOTAL
MATERIALES Rotafolio
MATERIAL DE ESCRITORIOTrptico
REFRIGERIOAgua de cebada2 litros 2.505.00
Sndwich de palta
Financiamiento: La elaboracin y ejecucin del proyecto es autofinanciado por un grupo de estudiantes de la Escuela Profesional de enfermera del 3er ao , en el curso de Enfermera en Salud del Adulto Mayor