CAPACIDADES COORDINATIVAS
CAPACIDADES COORDINATIVAS
Son capacidades sensomotrices consolidadas del rendimiento de la personalidad, que se aplican conscientemente y son componentes de una acción motriz con una finalidad determinada.
CAPACIDADES COORDINATIVAS
CARACTERISTICAS
o Son fundamentales para realizar todo un grupo de actividades motrices
o Están integradas unas de otras
o Tienen un gasto energético mínimo
o Permanecen grabadas en el S.N.C.
o Premisas coordinativas del rendimiento
o Son cualitativas
o Son adquiridas.
CO
MP
LEJA
S
ES
PEC
IALESORIENTACIÓN
EQUILIBRIOREACCIÓNRÍTMOANTICIPACIÓNDIFERENCIACIÓNACOPLAMIENTO
AGILIDADMOVILIDAD
CLASIFICACIÓN
ESPECIALES
1. Se percibe por medio de las sensacionessomáticas (interoceptivas, Propioceptivas y exteroceptivas).
2. Determina lo mas rápido y exactamente una situación.
3. Se relaciona con los implementos de juego 4. Relación Espacio – Temporal.
ORIENTACIÓN
EQUILIBRIO
• Interviene los receptores acústicos, ópticos y vestibulares
• Control neuro-muscular
• Base de sustentación
• Imbalances musculares
EQUILIBRIO
ESTÁTICO
DINÁMICO
ESTABLE
INESTABLE
INDIFERENTE
Respuesta en el menor tiempo posible(visual, táctil, acústica)
Simple (señal y respuesta conocida)
Compleja (señal y respuesta desconocida)
REACCIÓN
• Capacidad para alternar diferentes movimientos
• Manifestaciones por diferentes medios (palabras, sonidos, instrumentos)
RITMO
ANTICIPACIÓN
Fase anterior al movimiento principalMovimiento previo a otro que continúaNo se adquiere sino se tiene experiencias de movimientoVisualización del movimientoEn dependencia del las condiciones de juego
DIFERENCIACIÓN• Coordinación muy fina de fases motoras • Gran exactitud y economía en el
movimiento total• Diferenciar entre una habilidad y otra
ACOPLAMIENTO
• Capacidad intelectual• Información sensorial• Experiencias motrices• Estructura unificada
de varias acciones• Gran importancia en deportes de alto nivel coordinativo
COMPLEJAS
AGILIDAD
Capacidad de realizar acciones complejas reuniendo todas las capacidades anteriores