DR. APOLINAR ALONSO RAYMUNDO
NUTRICION CIENTIFICA
CEL. 9711057449
Necesidades Básicas de la Nutrición
Nuestros alimentos proporcionan a nuestro cuerpo energía
“Eres lo que comes"
EXCESOS• Grasas• Sal• Azúcar• Calorías
DEFICIENCIAS• Vitaminas y
Minerales
• Oligoelementos
• Fibra
• Factores Botánicos
• Agua
Alimentarnos no es lo mismo que nutrirnos
Necesidades Básicas de la Nutrición
• Los horarios han cambiado
• El estrés es el mayor destructor de vitaminas
• Los descansos para comer y relajarse son menores
Expertos en Nutrición
• ¿Quién sabe lo que realmente estamos comiendo?
• ¿Quién sabe realmente todo lo relativo a los alimentos?
• “Si los doctores no se hacen expertos en nutrición, entonces los
expertos en nutrición serán los nuevos doctores."
(T. Edison)
¿QUÉ NECESITAN NUESTRAS CÉLULAS ?
. Proteínas
. Carbohidratos• Ácidos grasos esenciales• Vitaminas• Minerales• Oligoelementos• Fibra• Agua
Qué es lo que recibe a diario tu cuerpo?
• Productos refinados• Carne, productos animales• Verduras pre-cocinadas• Sal• Azucar• Colesterol• Cafeina• Alcohol• Medicamentos• Aditivos• Pesticidas
Necesidades nutricionales básicas
- Muchos de los componentes básicos de nuestra comida se han deteriorado a lo largo del tiempo
- Mal almacenamiento, transporte a largas distancias, pesticidas, procesamiento
- Escándalos con la comida
Mas personas y menos alimentos
170
1300
6500
0
1000
2000
3000
4000
5000
6000
7000
Año 0 Año 1900 Año 2006
Millones deHabitantes
Para abastecer el consumo de la sociedad, la comida recibe un sistema de tratadocon sustancias químicas, formas de cultivo y crecimiento rápido, perdiendo así su valor nutricional
Las frutas, verduras y hortalizas
• Buena calidad sanitaria pero deficientes en nutrientes
• Exceso de Abonos químicos
• Pesticidas, fungicidas y herbicidas
• Sabor escaso
Las carnes
• Engorde con Piensos compuestos
• Buena calidad sanitaria, pero deficiente en nutrientes
• Sabor escaso
•Exceso de colesterol
Pescados• Los caladeros se agotan• Muchos proceden de la acuicultura,
los cuales se alimentan con piensos compuestos
• No contienen en calidad ni cantidad los ácidos Omega3 y 6 necesarios
Muchas de las enfermedades están relacionadas con el sobrepeso1.1. Andalucía 21,6 %Andalucía 21,6 %
2.2. Canarias 18,2 %Canarias 18,2 %
3.3. Valencia 16,5 %Valencia 16,5 %
4.4. País Vasco 14,15%País Vasco 14,15%
5.5. Galicia 14,05%Galicia 14,05%
6.6. Baleares 12,1 %Baleares 12,1 %
7.7. Cataluña 11.6 %Cataluña 11.6 %
8.8. Madrid 11,8 %Madrid 11,8 %
La locura de las dietas
• La lista de dietas se hace más larga cada mes
• La mayoría de las veces un elemento se suprime (sin grasa, sin carne) en vez de añadir lo que es necesario
MALA NUTRICIÓN
•Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) del 70% de las enfermedades están relacionadas con una mala nutrición.
• La OMS dice que 7 de cada 10 visitas al médico se deben problemas relacionados con desequilibrios nutricionales:
1. Fatiga 2. Problemas digestivos3. Estrés / Ansiedad / Depresión 4. Dolores de cabeza5. Sobrepeso / Obesidad
• Existen 3 causas de mortalidad prematura: - Cáncer. - Problemas cardiovasculares. - Derrames cerebrales.
El 50% de estas muertes se podría evitar mediante buenos hábitos nutricionales.
Tendencias en la Enfermedad Siglo XXI
En España es Noticia DiariaEn España es Noticia DiariaEn España es Noticia DiariaEn España es Noticia Diaria
Ha pasado de un 5 a un 12% Ha pasado de un 5 a un 12% en chicos de 4 a 16 añosen chicos de 4 a 16 años
La diferencia crucial
El cuerpo tiene que recibir todo lo que necesita diariamente.
0mnilife como suplemento nutricional es suficiente y eficiente
FÁCIL
SEGURO
ECONÓMICO
Basada en la medicina china y en la alta tecnología de la ciencia nutricional
Solo ingredientes naturales
• El programa con mayor respaldo médico científico.
• Avalado por estudios clínicos en varias universidades europeas.
• Más de 50 millones de clientes satisfechos en 65 países
• Seguimiento personalizado gratuito.
• Garantía al cliente.
• 27 años de experiencia
TE OFRECE
CONTROL DE PESO SEGURO Y EFICAZ MEJORA LA RESPUESTA CELULAR Y ORGANICA REPARACION Y DESINTOXICACION CELULAR COMIDA RAPIDA CON TODOS LOS NUTRIENTES
NECESARIOS. INGESTA DE PROTEINAS DE ALTA CALIDAD
PERSONALIZADA PREVENIR ANTES QUE CURAR LUCHA EN CONTRA DEL ENVEJECIMIENTO
PREMATURO
¿Quien puede consumir omnilife
• Todo el mundo puede tomar nuestros productos
• Todas las personas activas que se alimenten saludablemente y con conciencia para así crear nuevas fuentes de energia y salud.
Ajustándonos a tus necesidades
Deportes y Recuperación
Control de Peso
`Bienestar´Suplementos Especialesde Nutrición
Energía y Vitalidad
ALIMENTOS 100% NATURALES
BASADOS EN PROTEÍNA PURA DE SOJA Y ELEMENTOS BOTÁNICOS
¿Por qué la Proteínas son importantes?
• Las proteínas ayudan a dominar el
apetito
• Las proteínas ayudan a construir
masa muscular
• La proteína de soja no tiene colesterol
• La proteína de soja proporciona
proteína vegetal de alta calidad sin
las calorías añadidas de las proteínas
animales
¿Por qué las Vitaminas y los Minerales son tan importantes?
• Son una parte esencial de la dieta humana– La Vitamina A para la vista, crecimiento y desarrollo y función inmunológica– La Vitamina C para el crecimiento y reparación de tejidos, para formar el colágeno (piel, tendones, vasos sanguíneos), cicatrización de heridas,antioxidante. – La Vitamina D es esencial para unos huesos y dientes sanos y ayuda a la
absorción del calcio– La Vitamina E ayuda a formar glóbulos rojos, músculos y otros tejidos– El Hierro es esencial para transportar el oxígeno a las células del cuerpo y
fomenta la función inmunológica– El Calcio fortalece los huesos, dientes, etc.
¿Por qué es tan importante la Fibra?
• La Fibra ayuda a la digestión y a prevenir el estreñimiento
• Fibra Soluble vs. Insoluble:– La fibra Soluble puede reducir el
colesterol y ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre
– La fibra Insoluble es conocida por ayudar a mantener un colon saludable
• Las Frutas y verduras son una magnífica fuente de fibra
Agua, carbohidratos saludables y ejercicio
Todos los factores importantes de un equilibradoprograma de nutrición
La importancia del agua
•Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo
•Apoya la digestión, absorción y eliminación de los alimentos
•Apoya la excreción de los desperdicios de sus intestinos y riñones
•La sangre está constituida por, aproximadamente, un 92% de agua
•Su cuerpo , pierde aproximadamente, 1,7 litros de agua por día, a través de la transpiración y de la eliminación de desperdicios
•Debemos beber, por lo menos, 2 litros de agua por día
Nuestro secreto: ¡Los resultados!
CONCLUSIÓN
“Tu alimento debería ser tu medicina,no la medicina tu
alimento"(Hipocrates)
SOMOS LO QUE SOMOS LO QUE COMEMOSCOMEMOS
MUCHAS GRACIASMUCHAS GRACIASPOR SU ATENCIONPOR SU ATENCION
DR. ALONSODR. ALONSO
CEL. 9711057449CEL. 9711057449
Recommended