INTRODUCCIÓN

"Es más fácil tomar una pastilla que cambiar los hábitos alimenticios" Creo que

cualquier persona puede haberse dado cuenta de ésto.

A pesar de ello y como prevención a las alteraciones vasculares, convendría

intentar ese cambio de hábitos de forma voluntaria, antes de que nos sea

impuesto por obligación "in extremis".

Paradójicamente a lo que podría pensarse, cuando el Hígado (nuestro

laboratorio vivo) no funciona bien, puede ocurrir que los niveles de colesterol

sean normales o incluso bajos, por lo cual ha de ser el médico quien valore las

cifras de los análisis.

De todos modos, nuestra dieta alta en grasas saturadas, el estilo de vida

sedentario, el entorno estresante y diversos malos hábitos (alcohol, tabaco, etc.)

endurecen las arterias y sobrecargan al corazón, siendo todo ésto una de las

principales causas de muerte prematura en los adultos.

Cuando después de un análisis de sangre se encuentre que el colesterol está

excesivamente elevado, seguramente habrá de seguir un régimen de

alimentación adecuado. Estas páginas quieren aclarar este tema, explicar con

más detalle un régimen que tal vez ya ha comenzado, y contestar a algunas

preguntas que se le pueden plantear.

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es una sustancia que normalmente se encuentra en la sangre de

todas las personas, tal como muchas otras (proteinas, glucosa, urea, etc.), pero

si aumenta su concentración existe el peligro de que contribuya a dificultar la

circulación de la sangre, y a la larga, producir enfermedades vasculares graves.

Origen del colesterol en la sangre. 

Tiene dos orígenes muy diferentes:

1º) Puede provenir del colesterol que contienen los propios alimentos.

2º) Nuestro hígado fabrica la mayor parte del colesterol que se encuentra en el

organismo.

Tipos de colesterol 

H.D.L.=Lípidos de alta densidad: Este tipo de colesterol es el que podríamos

decir que es el "bueno" de la familia. Sirve para facilitar el flujo sanguíneo ya

que lubrica las paredes de los vasos.

L.D.L.=Lípidos de baja densidad: Podríamos llamarle "malo", puesto que al

perder la densidad, queda como si fuera "agua sucia" con muchas partículas de

deshecho en suspensión, las cuales pueden irse adhiriendo a las paredes

arteriales.

Análisis de Colesterol o Análisis de Colesterol Total 

Es un análisis de sangre que da una medida aproximada de todo el colesterol y

triglicéridos en el suero.

El colesterol es una sustancia suave y serosa que se encuentra en todas partes

del cuerpo. El cuerpo necesita un poco de colesterol para funcionar

adecuadamente; pero demasiado colesterol puede obstruir las arterias y llevar

a cardiopatía.

Una parte del colesterol se considera “buena” y otra se considera “mala”. Se

necesitan análisis de sangre diferentes para medir cada tipo de colesterol

individualmente.

Forma En Que Se Realiza El Análisis

La sangre se extrae de una vena, usualmente de la parte interior del codo o del

dorso de la mano. El sitio se limpia con un desinfectante (antiséptico). El

médico envuelve una banda elástica alrededor de la parte superior del brazo

con el fin de aplicar presión al área y hacer que la vena se llene de sangre.

Luego, el médico introduce suavemente una aguja en la vena y recoge la

sangre en un frasco hermético o en un tubo adherido a la aguja. La banda

elástica se retira del brazo.

Una vez que se ha recogido la muestra de sangre, se retira la aguja y se cubre

el sitio de punción para detener cualquier sangrado.

En bebés o en niños pequeños, se puede utilizar un instrumento puntiagudo

llamado lanceta para punzar la piel y hacerla sangrar. La sangre se recoge en

un tubo pequeño de vidrio llamado pipeta, en un portaobjetos o en una tira

reactiva. Finalmente, se puede colocar un vendaje sobre el área si hay algún

sangrado.

Preparación para el Análisis

Para obtener resultados precisos, usted no debe comer ni beber nada durante 9

a 12 horas antes del examen. Puede tomar agua, pero se deben evitar otras

bebidas como café, té o gaseosa. Para propósitos de detección sistemática, el

colesterol total a menudo se hace sin ayunar de un día para otro.

El médico le puede solicitar que deje de tomar medicamentos que puedan

afectar el examen. Sin embargo, nunca deje de tomar ningún medicamento sin

consultar primero con el médico.

Lo Que Se Siente Durante El Análisis

Cuando se inserta la aguja para extraer la sangre, algunas personas sienten un

dolor moderado, mientras que otras sólo sienten un pinchazo o sensación de

picadura. Posteriormente, puede haber algo de sensación pulsátil.

Razones Por Las Que Se Realiza El Análisis

Un perfil de riesgo coronario se puede hacer para:

Examinar adultos y niños en busca de colesterol alto en la sangre

Hacerle seguimiento a personas que han tenido niveles altos de colesterol

y están recibiendo tratamiento

Pruebas de detección para adultos:

El primer examen de detección se lleva a cabo entre las edades de 20 y 35

años en los hombres y entre los 20 y 45 en las mujeres. (Nota: distintas

organizaciones médicas nacionales recomiendan edades de inicio

diferentes)

Se debe hacer examen de control cada 5 años.

El examen se hace para cualquier persona que desarrolle diabetes,

hipertensión arterial, cardiopatía u otra enfermedad causada

poraterosclerosis.

El examen de seguimiento se hace para determinar cómo la alimentación y

los medicamentos están controlando el colesterol alto.

Con frecuencia, este examen se hace para determinar los riesgos de

arteriopatía coronaria. El nivel alto de colesterol y triglicéridos en la sangre ha

sido asociado con ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

El examen de colesterol total generalmente se puede hacer como parte de

un lipidograma, que también verifica los niveles de LDL, HDL y triglicéridos.

El examen también se puede hacer para:

Arterioesclerosis de las extremidades

Disbetalipoproteinemia familiar

Hipercolesterolemia familiar

Hipotiroidismo

Enfermedad renal

Enfermedad hepática

Diabetes tipo I o tipo II

Cirrosis biliar primaria

Los Valores Normales De Análisis De Colesterol

El colesterol total es una medida importante tanto del colesterol malo como

del bueno. Se hacen otros exámenes de laboratorio para medir las cantidades

específicas del colesterol bueno (HDL) y del colesterol malo (LDL). Es

preferible un análisis del colesterol, incluyendo LDL y HDL, bajo ciertas

circunstancias.

Los valores del colesterol total que aparecen a continuación se utilizan para

elegir la terapia:

Deseable: por debajo de 200 miligramos por decilitro (mg/dL)

Intermedio alto: 200 a 239 mg/dL

Alto riesgo: 240 mg/dL y superior

Significado De Los Valores Anormales De Análisis De Colesterol

En general, un valor de colesterol total por encima de 200 mg/dL puede

significar que usted está en mayor riesgo de sufrir una cardiopatía. Sin

embargo, los niveles de LDL son una mejor manera de predecir la cardiopatía

y determinan cómo se debe tratar el colesterol alto.

Los niveles altos de colesterol total pueden ser causados por:

Cirrosis biliar

Hiperlipidemias familiares

Dieta alta en grasa

Hipotiroidismo

Síndrome nefrótico

Diabetes no controlada

Los niveles bajos de colesterol puede ser causados por:

Hipertiroidismo

Enfermedad hepática

Malabsorción (absorción inadecuada de nutrientes desde el tracto

intestinal)

Desnutrición

Anemia perniciosa

Sepsis

Cuáles Son Los Riesgos

Las venas y las arterias varían en tamaño de un paciente a otro y de un lado

del cuerpo a otro, razón por la cual extraer sangre de algunas personas puede

ser más difícil que de otras.

Otros riesgos, aunque poco comunes, pueden ser:

Sangrado excesivo

Desmayo o sensación de mareo

Hematoma (acumulación de sangre debajo de la piel)

Infección (un riesgo leve cada vez que se presenta ruptura de la piel)

Consideraciones

Cualquier enfermedad aguda puede elevar o bajar el nivel de colesterol total.

Si usted ha tenido una enfermedad aguda en los tres meses antes de hacerse el

examen, debe hacerlo repetir en dos o tres meses. Incluso una reagudización

de artritis puede afectar su nivel de colesterol.

Otras afecciones asociadas con colesterol alto abarcan:

Embarazo

Extirpación de los ovarios

CONCLUSIONES

Para finalizar, el colesterol es fundamental en nuestro organismo pero también

es fundamental mantener sus valores regulados dentro de los parámetros

normales.

Hay que tener una dieta adecuada, para esto sugiero consultar a los

profesionales del área ya que hay varios tipos de hipercolesterolemias que se

pueden atribuir a diferentes causas. También mantener un adecuado nivel de

actividad física ya que está comprobado que esto disminuye el nivel

de colesterol y grasas mejorando el estado de nuestras arterias y por lo tanto

nuestra salud.