REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAMINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
UNIVERSITAIRAUNIVERSIDAD BOLIVARIANA DE VENEZUELA
ALDEARUBIO ESTADO TÁCHIRA
PROYECTO DE APRENDIZAJEDESARROLLO DE HABILIDADES Y DESTREZAS EN ATLETISMO
INTRODUCCIÓN
En nuestro mundo actual, el ser humano por su afán de obtener cada día un
mejor nivel de vida, se ha planteado hipótesis factibles y comprobables para alargar
su bienestar físico y mental, de la misma forma, alargar su longevidad y salud
biopsicosocial. Es por esto que el deporte y muy especialmente, la rama de atletismo
ofrecen múltiples beneficios a quien lo practica, ya que el sedentarismo está acabando
cada día con el ser humano, en donde personas productivas y jóvenes, mueren por
diversas enfermedades y muy especialmente, por las cardiovasculares. De esto se
puede generalizar que el deporte es vida y quien lo practica, de forma planificada,
obtiene muchos logros y metas para su vida, el cual se puede ver reflejado en sus
actividades cotidianas.
Ahora bien, en particular, el tema del atletismo es muy poco tratado en las
escuelas, tal como se observa en el municipio Junín, y muy específicamente en la
Escuela Bolivariana El Pórtico, en la cual los docentes no planifican en torno a esta
disciplina, evitando que los niños y niñas que asisten a dicho centro educativo,
desarrollen su potencial y demuestren su talento en la ejecución de las diferentes
ramas del atletismo.
De allí la imperiosa necesidad de desarrollar el presente proyecto de
aprendizaje, el cual tiene por objetivo introducir a los estudiantes del Quinto Grado
de la U.E.B. El Pórtico, en las pruebas de velocidad de 1500, 1200, 800 y 300 metros
planos, a fin de que estos adquieran las destrezas y competencias necesarias para
desarrollar su talento deportivo.
FASE I
DIAGNÓSTICO SITUACIONAL
La comunidad de El Pórtico, está ubicada en la zona sur del municipio Junín,
en un área semirural, rodeada por abundante vegetación y un clima fresco. En otrora,
esta zona poseía diversidad de fincas o parcelas dedicadas al cultivo y explotación de
Café, y a la cría y explotación de ganado lechero. La denominación “El Pórtico”
surge para identificar la entrada a la aldea Vega de la Pipa, donde el caserío
comienza en el sitio denominado El Higuerón o Mina de tierra, ubicado donde en la
actualidad está el establecimiento de la familia Estévez.
En esta zona, es frecuente ver árboles de porte alto, como el Habillo, el
Pardillo y el Cedro, el segundo y tercero, son árboles maderables de grandes
dimensiones y apetecidos por la industria maderera. Las características de la zona, la
ubican dentro del tipo climático: Bosque Húmedo Tropical, caracterizado por alto
promedio de precipitaciones y árboles de gran tamaño. De acuerdo a la información
obtenida del PEIC, la mayoría de familias de este sector, se dedicaban a la
explotación agrícola o pecuaria, como productores o como obreros; en la actualidad,
la mayoría de las familias, se dedican a diferentes oficios, siendo los principales, el
comercio. Cabe destacar que un alto porcentaje de familias que viven en el sector,
pertenecen a la clase media baja y media, con un bajo porcentaje de familias de la
clase baja o alta.
En cuanto a los servicios existentes en la comunidad, la misma posee sistema
de aguas blancas y negras, electricidad, TV Cable, Internet Satelital, Transporte
Público, Aseo Urbano, entre otros. No existen comercios de envergadura, solo
pequeñas bodegas y medianos abastos. Los fines de semana, abundan pequeñas
ventas de comida tradicional en el sector Los Naranjos, sitio que ya ha adquirido
fama en el municipio y donde se ven cantidad de familias que vienen a estos puestos
a saborear de la gastronomía típica del municipio y estado.
En cuanto a la vivienda, en la comunidad predominan las viviendas de tipo
Casa Rural, edificadas por el gobierno, aunque en la actualidad, se están
construyendo viviendas tipo Casa Quinta. La vialidad es regular, y se puede llegar a
la misma, desde Bolivia, El Chícaro, y Bramón. En dicha comunidad, no se
promueven actividades de índole educativo, cultural o deportivo. Sin embargo, los
jóvenes y algunos adultos se reúnen por las tardes en la cancha deportiva y realizan
algunos juegos, especialmente futbol sala y baloncesto.
Referente a la institución, las primeras clases se iniciaron en la casa de la Sra.
Blanca Ocariz, luego paso a una antigua casa. Según informaciones, el terreno que
ocupaba la escuela era una hacienda que pertenecía a la familia de apellido Gómez,
quienes lo donaron para que se construyera la misma. No existen documentos de
propiedad que comprueben tal versión. (Actualmente casa de la Sra. Marlene Duarte).
Sus primeros maestros, fueron, Blanca, Carmen, Yolanda, Gloria. Según datos
existentes en los archivos de la Escuela (estadísticas A-1) se puede constatar que esta
empezó a funcionar en el año 1962 (Año que se toma para su fundación). Se
impartían clases en una sola aula hasta el tercer grado. Posteriormente se le hicieron
algunas mejoras a través del concejo municipal y en el año 1985, se amplió el local y
el número de aulas gracias a la Gobernación del Estado (construcción de una R-2).
Con el proyecto Bolívar 2001 se logró la construcción de 3 aulas, la cocina y baños.
En los años 2003-2004 se construyeron 2 baterías de baño y 1 batería de cocina y se
mejoró la fachada principal a través de FEDE.
En la actualidad, la institución cuenta con 7 ambientes (aulas), en buenas
condiciones, 1 cancha deportiva (la cual fue pintada recientemente por la Alcaldía), 1
Biblioteca escolar (la misma carece de suficientes y variados libros). Asimismo, la
institución cuenta con un CEBIT (cuenta con 21 computadoras), 4 baños, 1cocina, 1
aula de proyectos productivos, 1 ambiente de coordinación, Patio central y Áreas
verdes. De forma general, la institución se encuentra en buen estado de estructura,
posee buena ventilación y buena iluminación. Respecto a la matrícula actual, la
misma está conformada por 164 alumnos, y 21 docentes, contando con el recurso en
orientación, aula integrada y proyectos productivos.
Ahora bien, en el área de Educación Física, la misma carece de pocos recursos
didácticos y material deportivo (Solo se cuenta con 3 balones, uno de fútbol, uno de
básquet, y uno de voleibol, cinco mesas de ajedrez grande y una pequeña, y una maya
de voleibol. En cuanto a la planificación, la misma está destinada exclusivamente a
desarrollar algunos contenidos del área, y desarrollar actividades recreativas y de
acondicionamiento neuromuscular, sin intencionalidad alguna, solo satisfacer
contenidos. Especialmente, se observa que los especialistas se introducen muy poco
en el área de atletismo, y cuando incluyen algún contenido dentro de la planificación,
el mismo se caracteriza por realizar algunas pequeñas carreras o vueltas a la cancha.
Es importante destacar que la institución no cuenta con un área apta para
realizar algunas de las disciplinas de atletismo, sin embargo, en la comunidad existe
un pequeño campo o área usada como cancha deportiva donde se puede practicar
algunas pruebas de atletismo. Pero los docentes de Educación Física, no emplean
dicho espacio y se limitan a usar la cancha múltiple contigua a la institución. Esta
situación limita la formación de talentos en atletismo, y evita que los estudiantes
desarrollen su potencial físico y mental, y por ende, mejoren su salud.
Las causas que derivan de este problema, se debe al poco interés que tienen
los especialistas en introducir este tipo de disciplina deportiva en las actividades
escolares, al poco conocimiento sobre los mismos, y a la poca exigencia que realizan
las autoridades de la institución, los representantes y los mismos estudiantes.
CUADRO DE COYUNTURA SOCIOEDUCATIVA
ContextoÁmbito
FAMILIA ESCUELA COMUNIDAD
Geohistórico Las familias del sector, pertenecen en su mayoría a las zonas aledañas a la comunidad, En ella han coexistido varias familias durante más de 50 años, tal como los Ocaríz, los Estévez, los Prato, entre otros. Existe una alta afluencia de familias provenientes de la República de Colombia.
La institución comienza a funcionar en el año 1962, en una casa propiedad de la Familia Ocariz. A través del Concejo Municipal de Junín, en el año 1985, se amplió el local y el número de aulas gracias a la Gobernación del Estado.
Antiguamente, el área que comprende esta comunidad poseía diversidad de fincas o parcelas dedicadas al cultivo y explotación de Café, y a la cría y explotación de ganado lechero. La denominación “El Pórtico” surge para identificar la entrada a la aldea Vega de la Pipa. Actualmente, esta comunidad se ha expandido y forma parte de las comunidades del casco central de la ciudad de Rubio.
Socio-Político Antiguamente las familias de este sector se encontraban divididas en adecos y copeyanos. Tenían poca participación en los proyectos y políticas del Estado. En la actualidad, las familias tienen tres tipos de tendencia, a favor del gobierno, en contra del gobierno y neutras.
Antiguamente la escuela no recibía algún tipo de atención por parte del gobierno, y tenía ningún tipo de programa o beneficio de las políticas gubernamentales. En la actualidad, la misma está favorecida por el Programa Alimentario Bolivariano y en algunas oportunidades ha servido de sede de la Misión Ribas y Robinson.
Antes, la comunidad no participaba en las decisiones ni en los proyectos que se ejecutaban en la misma. Con la aprobación de los Consejos Comunales y las Comunas, existe una mayor participación de la comunidad en la toma de decisiones y en la ejecución de proyectos que la benefician.
ContextoÁmbito
FAMILIA ESCUELA COMUNIDAD
Económico La mayoría de familias pertenecen a la clase media y media baja. Con presencia de familias de la clase alta y baja. Las fuentes de ingreso familiar, la constituye los empleos ofrecidos por comercios de Rubio. Existe un alto porcentaje de familias que trabajan para el sector público.
La infraestructura de la escuela se encuentra en regulares condiciones. El grupo de niños que asisten a la institución pertenecen a la clase media baja y baja.
Esta comunidad se ha caracterizado por ser una zona rural, con poco movimiento económico. Las fuentes de empleo eran en su mayoría ofrecida por las fincas cafetaleras y ganaderas del sector. En la actualidad, con la expansión demográfica, las fincas se han venido acabando y las principales fuentes de empleo la constituyen el sector privado (sobretodo el comercio) y el sector público (docentes, enfermeras, efectivos militares y policiales, entre otros).
Ideológico / Cultural Las familias mantienen arraigadas en su seno, las tradiciones típicas de la nación y la región. La mayoría de familias enarbolan la bandera durante las fechas patrias. Existe una alta transculturización en la mayoría de las familias, especialmente, hacia la cultura colombiana.
La institución conmemora y celebra todas las fiestas nacionales, religiosas y paganas, sobre todo, Semana Santa, Navidad y Carnavales. Se estimula a los niños a respetar los valores y tradiciones nacionales y regionales. Se realizan actos culturales para mantener vivo la idiosincrasia venezolana.
La comunidad en un todo, no realiza ningún tipo de actividad o acción para preservar las tradiciones nacionales. Existe mucha disgregación en torno a este tema y se deja a las familias y a la escuela tomar las riendas sobre las mismas.
ContextoÁmbito
FAMILIA ESCUELA COMUNIDAD
Socio Educativo-
Pedagógico
Las familias poco participan en las actividades escolares y apoyan poco la formación integral de sus hijos. Algunas familias velan porque sus hijos asistan con frecuencia a la escuela, y que los niños cumplan con sus obligaciones escolares. No existe un estímulo por parte de las familias para que sus hijos realizan actividades físicas, aunque les permiten practicar deporte en la cancha de la comunidad.
Los docentes procuran ofrecer una formación integral y de calidad a los niños, sin embargo, no cuentan con recursos didácticos acordes para mejorar la enseñanza. En el área de Educación Física, los docentes no ejecutan una planificación integral para desarrollar el potencial físico de sus estudiantes. Especialmente, no desarrollan un programa acorde para inducir a los educandos a la práctica del atletismo.
La comunidad se mantiene al margen de la formación y educación de los niños y niñas. Sin embargo, algunos miembros de la misma, organizan algunos torneos de fútbol sala, pero no involucran a la mayoría de los habitantes.
Ambiental Algunas familias no están conectadas al sistema de aguas negras. Por lo general, depositan la basura en los camiones del aseo urbano, aunque con frecuencia se ven quema de basura. La mayoría de familias, mantienen sus vivienda aseadas.
La planta física de la institución se encuentra en buenas condiciones de higiene y salubridad. Existen áreas verdes un poco descuidadas. Se fomenta la formación ambiental y la conservación del ambiente.
En la comunidad existe una alta afluencia de espacios boscosos y zonas cultivables, lo cual mantiene un ambiente fresco y puro. Sin embargo, por la misma afluencia de vegetación, tiene una alta incidencia de moscos, zancudos y mosquitos, y animales ponzoñosos (alacranes, arañas y culebras). En el sector, falla mucho la recolección de basura.
FASE II
CONTRADICCIÓN PRINCIPAL
CAUSAS QUE HACEN POSIBLE EL PROBLEMA (EL SER)
CONTRADICCIÓN PRINCIPAL(EL DEBER SER)
CONSECUENCIAS (EL SER)
Los especialistas de Educación Física no planifican en función del desarrollo de habilidades y destrezas sobre el atletismo.
Suspensión de actividades deportivas por causa de las condiciones climáticas.
Los docentes de Educación Física no emplean estrategias para usar espacios disponibles en la comunidad.
Poco interés de los padres por mejorar la educación de sus hijos.
La comunidad no promueve ningún tipo de actividad deportiva que vincule a todos sus habitantes.
Falta de estrategias y actividades para el desarrollo de habilidades y destrezas en el
atletismo.
Desinterés de los niños y niñas para ejecutar la práctica del atletismo.
Pérdida de talento deportivo en la disciplina de atletismo.
Poco desarrollo físico y motriz de los niños y niñas.
Deterioro de la salud de los estudiantes.
Desmotivación de los educandos hacia su proceso educativo.
FASE III
IDENTIFICACIÓN DEL PROBLEMA SOCIOPEDAGÓGICO
La identificación del problema sociopedagógico se dio a través de la
observación directa y participante, durante el desarrollo de las vinculaciones y el
trabajo realizado en el área de Educación Física en el Quinto Grado de la Unidad
Educativa Bolivariana El Pórtico; durante el cual, se pudo evidenciar que los
especialistas no realizan ningún trabajo formativo en torno al tema del atletismo, ni
tampoco realizan la preparación de talento deportivo para formar atletas. De acuerdo
a lo observado, se pudo apreciar que los docentes poco aprecian esta disciplina
deportiva, y desarrollan algunos fundamentos, como precalentamiento o
acondicionamiento neuromuscular para iniciar las clases de Educación Física, pero
sin algún interés particular hacia el atletismo.
Por otro lado, se pudo apreciar, que los especialistas de Educación Física,
manejan poca información sobre el tema y no poseen estrategias didácticas,
metodológicas y pedagógicas para desarrollar habilidades y destrezas en el área del
atletismo. Igualmente, los directivos no exigen el cumplimiento de los programas y
planes educativos, y no fomentan la formación integral en el tema deportivo. Aunado
a esto, la familia ni la comunidad promueve o estimula a los docentes para que estos
incluyan otros contenidos, como el caso del atletismo, dejando al libre albedrío a los
especialistas para que estos incluyan solo aquellos contenidos que dominan o que son
de su interés.
De lo expuesto anteriormente, se puede inferir que existe un desinterés por
desarrollar actividades tendientes al desarrollo y fomento de habilidades y destrezas
atléticas en los estudiantes, lo cual puede originar la pérdida de talentos y atletas en la
institución. Asimismo, se impide la formación integral y el desarrollo biopsicosocial
de los educandos. Es importante destacar que durante algún tiempo en esta institución
se promovía ampliamente el deporte, y era una de las principales instituciones con
destacados atletas y deportistas. Pero desde algún tiempo hasta la actualidad, los
docentes solo se preocupan por elaborar planificaciones y no cumplirlas, lo cual
dificulta el desarrollo de las capacidades físicas y motrices de estos infantes. Ahora
bien, la puesta en marcha del presente proyecto pretende, bajo un enfoque
constructivista, proporcionar algunas actividades deportivas donde se promocione y
desarrolle de algunas habilidades y destrezas atléticas, utilizando los espacios
disponibles en la comunidad y la institución.
Con relación a lo expuesto se formula el problema ¿Cuáles son las actividades
deportivas que se pueden desarrollar para el desarrollo de habilidades y destrezas
atléticas en los estudiantes del quinto grado de la U.E.B. El Pórtico?
¿Cuál es el problema?
Falta de estrategias y actividades para el desarrollo de habilidades y destrezas
en el atletismo en los estudiantes del quinto grado de la U.E.B. El Pórtico.
¿Por qué?
Los especialistas de Educación Física no planifican en función del desarrollo de
habilidades y destrezas sobre el atletismo.
Suspensión de actividades deportivas por causa de las condiciones climáticas.
Los docentes de Educación Física no emplean estrategias para usar espacios
disponibles en la comunidad.
Poco interés de los padres por mejorar la educación de sus hijos.
La comunidad no promueve ningún tipo de actividad deportiva que vincule a
todos sus habitantes..
¿Para qué el problema a tratar?
Para ofrecer una formación integral y el desarrollo físico y motor de los
educandos del quinto grado de la U.E.B. El Pórtico.
Objetivo General
Aplicar estrategias y actividades para el desarrollo de habilidades y destrezas
en el atletismo en los estudiantes del quinto grado de la U.E.B. El Pórtico.
Objetivos Específicos
Seleccionar el tipo de actividades y estrategias que se pueden emplear para el
desarrollo de habilidades y destrezas en el atletismo.
Realizar programa de entrenamiento en los fundamentos básicos del atletismo.
Ejecutar programa de actividades de competición sobre los fundamentos
básicos de Atletismo.
ARGUMENTACIÓN LEGAL
Para dar soporte legal a este proyecto, el mismo se basará en los principales
instrumentos legales de Venezuela, como: La Constitución de la República
Bolivariana de Venezuela (1999) en sus artículos 102, 103 y 111; la Ley Orgánica de
Educación (2009), en su artículo 14 la Ley; Orgánica para la Protección de los Niños,
Niñas y Adolescentes (2007) en su artículo 63; y la Ley de Deporte (1995) en su
artículo 2.
La Constitución de la República Bolivariana de Venezuela, en su artículo 102
señala: “La educación es un derecho humano y un deber social fundamental”. Del
mismo modo, el artículo 103 refiere: “Toda persona tiene derecho a una educación
integral de calidad, permanente, en igualdad de condiciones y oportunidades, sin más
limitaciones que las derivadas de sus aptitudes, vocación y aspiraciones”. Finalmente,
la Constitución en su artículo 111, establece que todas las personas tienen derecho de
al deporte y a la recreación como actividades que benefician la calidad de vida
individual y colectiva.
Referente a la Ley Orgánica de Educación, en su artículo 14 establece: “El
Estado atenderá, estimulará e impulsará el desarrollo de la educación física, el
deporte y la recreación en el Sistema Educativo, en concordancia con lo previsto en
las legislaciones especiales que sobre la materia se dicten”. Esto mismo lo reafirma
la Ley Orgánica para la Protección de los Niños, Niñas y Adolescentes en su Artículo
63, quien establece: “Todos los niños, niñas y adolescentes tienen derecho al
descanso, recreación, esparcimiento, deporte y juego”.
En cuanto a la Ley Orgánica del Deporte en su artículo 2 señala: “El Deporte
tiene como finalidad fundamental coadyuvar en la formación integral de las personas
en lo físico, intelectual, moral y social, a través del desarrollo, mejoramiento y
conservación de sus cualidades físicas y morales”.
De todo esto se puede inferir que la educación física y el deporte tendrán
obligatoriedad a través de planes y programas de estudio y demás actividades que se
ejecuten en las instituciones educativas, así como en la programación de los servicios
educativos competentes, en función de las características y peculiaridades de la
población atendida en cada nivel y modalidad del sistema educativo. Por lo cual, es
fundamental que los docentes diversifiquen su planificación, que incluyan nuevos
contenidos y nuevas estrategias, para que den a sus educandos una verdadera y real
formación integral. Asimismo, para que formen nuevos talentos en las diferentes
disciplinas deportivas.
FASE IV
FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA DEL PROBLEMA SOCIOPEDAGÓGICO
Para dar mayor soporte al presente proyecto, se presentan la fundamentación
teórica que permite describir y profundizar en el problema sociopedagógico
encontrado. En esta fase se describe la fundamentación filosófica, pedagógica y
sociológica que argumentan desde cada perspectiva la viabilidad del proyecto;
asimismo, se presentan los aportes teóricos que posibilitan comprender los
planteamientos y desde donde se pueden crear las estrategias para el desarrollo de
habilidades y destrezas en el atletismo.
Fundamentación Filosófica
Los pensamientos de Simón Rodríguez, Simón Bolívar y Ezequiel Zamora,
sirven para dar soporte filosófico a este proyecto; pues sus posturas apuntaban a la
necesidad de crear un nuevo ser social basado en cuatro pilares fundamentales:
Aprender a Crear, Aprender a Convivir y Participar, Aprender a Valorar y Aprender a
Reflexionar. Del mismo modo, de la frase célebre de Simón Rodríguez: “inventamos
o erramos”, de la cual surge el pilar Aprender a Crear; es decir, a innovar, a ser
original, a fortalecer y desarrollar cualidades creativas en él y la estudiante.
Desde esta perspectiva, el desarrollo de habilidades y destrezas en el atletismo
permitirá el desarrollo no solo de cualidades físicas, sino también de cualidades
cognitivas, con lo cual se aspira dar una formación integral a los estudiantes. Por otra
parte, a través del Nuevo Diseño Curricular se darán aportes y Orientaciones
epistemológicas, referidas a que la formación del nuevo republicano y la nueva
republicana, considera la promoción de aprendizajes inter y transdisciplinarios,
entendidos como la integración de las diferentes áreas del conocimiento, a través de
experiencias en colectivo y contextualizadas. Dicho proceso, exige impulsar la
construcción de saberes, con la participación permanente de los actores sociales
comprometidos con el proceso educativo, para lo cual es indispensable trascender la
enseñanza magistral o expositiva, transformándola para la elaboración en colectivo y
considerando el contexto histórico y cultural; así como desaprender procesos de
construcción de saberes individualistas y fragmentados, lo que implica un cambio de
actitud, mentalidad y estructura de pensamiento que haga al nuevo republicano y la
nueva republicana seres capaces de hacer frente a la complejidad de este mundo
cambiante e intercultural.
Fundamentación Psicológica
En cuanto a la fundamentación psicológica, se tomarán los aportes
constructivistas de Simón Rodríguez, Simón Bolívar, Paulo Freire, entre otros; los
cuales abordan la necesidad de construir el conocimiento lo a través de los propios
actores sociales comprometidos en el hecho educativo, a partir de los saberes
originados en el propio contexto donde se imparten las enseñanzas, es decir, del
mismo pueblo, y con relación a los diferentes contextos (geohistórico, económico,
ideológico-cultural, sociopolítico, sociopedagógico y ambiental) y ámbitos (familia-
escuela-comunidad); empleando para ello, el diálogo horizontal, dialéctico, de
reflexión crítica, que propicie la relación de la teoría con la práctica y la interacción
con la naturaleza, intencionalidades didácticas y los ejes integradores, todos estos
postulados se sustentan en las grandes ideas de los pedagogos inmortales: Piaget,
Ausubel, Vygotsky y Bruner, y sus aportes a la teoría constructivista de la educación.
En este sentido, los niños y niñas de la Unidad Educativa Bolivariana El
Pórtico, a través de la ejecución de dicho proyecto pueden lograr un aprendizaje
significativo centrado en el uso y aprovechamiento de los diferentes espacios y
recursos existentes en la institución, apoyándose en todos los postulados y principios
que la teoría constructivista del aprendizaje ofrece a la educación, brindando la
posibilidad para que los niños y niñas se sientan más interesados y motivados en su
propia formación.
.
Fundamentación Sociológica
En función de los planteamientos y objetivo de este proyecto, el mismo se
apoya o fundamenta básicamente en la Educación Popular y en la participación social
como motor de transformación; por lo tanto, se enfoca hacia el cambio de actitudes en
las personas y hacia su participación dentro de la dinámica social, de manera
consciente y protagónica. De allí que las acciones de los docentes deben generar
cambios, reflexión y la toma de conciencia acerca de los valores sociales o
institucionales de forma activa y no pasiva. El sentido educativo y formador de este
enfoque se refleja igualmente en el método de trabajo, en cuanto permite que el
conjunto de acciones sea influido o dependa de los intereses de los participantes,
fomentando el acuerdo y el trabajo grupal.
Por otro lado, se encuentra la idea de la recreación de Gadamer, quien señala
que ésta desde sus fundamentos y en sus diferentes sectores, como función elemental
de la vida humana, determina como él mismo lo ha señalado, que no se pueda pensar
la cultura sin un componente lúdico –en tanto, el juego constituye el impulso libre…
la libertad de movimiento… el automovimiento que no tiende a un final, a una meta,
sino al movimiento en cuanto a movimiento, que indica, por así decirlo, un fenómeno
de exceso, de la auto-representación del ser viviente. Por lo cual, se trata de convertir
los espacios, los eventos y momentos propios de la recreación, la lúdica y el tiempo
libre cotidiano en episodios de percepción, relación, comprensión, reflexión, creación
disfrute y juego, con los diversos lenguajes del arte, en donde los objetos estéticos,
los signos de las culturas, los reconocimientos sensibles, los sentidos de los textos
literarios y multimediales, amplíen las comunidades discursivas y posibiliten nuevos
espacios dialógicos, de reconocimiento y desarrollo de potencialidades individuales y
colectivas, de formas de animación sociocultural, que sensibilicen, humanicen y
esteticen, en lo posible la vida cotidiana y trascendente de los individuos.
Fundamentación Teórica
El atletismo
El atletismo es un conjunto de prácticas o pruebas atléticas que comprenden
acciones naturales como: saltos, lanzamientos y carreras. Estas acciones se realizan
en instalaciones apropiadas o estadios bajo ciertas normas y reglamentos. Es
importante conocer todas las pruebas, aparatos e implementos, generalidades de las
instalaciones, pista y campo, para realizar las competencias y la práctica del
atletismo. El atletismo practicado sistemáticamente produce un desarrollo armónico
y equilibrado en el individuo.
Pruebas de atletismo
1. Pruebas de pista. Entre las pruebas de pista tenemos:
a) Carrera:
Velocidad: 100, 200 y 400 m (masculino y femenino)
Semifondo: 800 y 1.500 m (masculino y femenino)
Fondo: 3.000 m (femenino) y 5.000 m (masculino)
De gran fondo: 42,192 km (masculino y femenino)
Maratón
b) Marcha atlética: 20 y 50 km (masculino). El maratón y la marcha atlética son
pruebas que se realizan en las calles y avenidas, sin embargo, su salida y llegada
pueden tener lugar en un estadio.
c) Carrera con obstáculos
Con vallas 100, 200 y 400 m (femenino), 110, 200 Y 400 m (masculino)
Con obstáculos: 3.000 m (masculino)
Relevo: 4 x 100 y 4 x 400 m (masculino y femenino)
2. Pruebas combinadas.
Pentatlón (femenino): 100 m con vallas, lanzamiento de bala, salto alto, salto
largo y 800 m
Decatlón (masculino): 100 m, salto largo, lanzamiento de bala, salto alto, 400
m, 110 m con vallas, lanzamiento de disco, salto con garrocha, lanzamiento de
jabalina y 1.500 m.
3. Prueba de campo.
a) Saltos
alto (masculino y femenino)
largo (masculino y femenino)
triple (masculino)
con garrocha (masculino)
b) Lanzamiento
Bala (masculino y femenino)
Disco (masculino y femenino)
Jabalina (masculino y femenino)
Martillo (masculino).
Implementos y aparatos
a) Bala: Implemento de forma esférica y superficie lisa, por lo general de hierro u
otro material que no sea más blando, su peso reglamentario para el femenino es
de 4 Kg. y para el masculino 7,260 Kg.
b) Cronómetro: Instrumento que se usa para medir el tiempo con suma precisión.
c) Disco: Cuerpo de madera u otro material similar, con placas de metal incrustadas
en sus caras y con el borde rodeado por un anillo metálico. Para el masculino, el
diámetro es entre 21,9 cms a 22.1 cms y su peso 2 kg. Para el femenino, el
diámetro es de 18 cms, a 18,2 cms y peso de 1 kg.
d) Foso de salto largo: Instalación usada para la realización del salto, además de
tener una tabla a una distancia mínima de 1 metro del foso, éste a su vez deberá
tener una longitud mínima de 9 m.
e) Instalaciones para salto con garrocha: Consta de un carril en cuyo final está
ubicado el cajón para el apoyo de la garrocha, éste será de cualquier material y
podrá tener una longitud y un diámetro cualquiera, pero de superficie lisa. La
varilla estará sujeta en dos párales con una distancia no mayor entre uno y otro de
3,66 m y el colchón de caída con un área mínima de 5 x 5 m.
f) Martillo: Implemento que consta de una empuñadura, un cable y un peso de
forma estética y superficie lisa, su peso total es 7,260 kg y longitud 117,5 cm,
máximo.
g) Párales, varillas y colchón para salto alto: La varilla tendrá una longitud
mínima de 3,64 m y un peso de 2 kg, máximo. Los párales deben ser rígidos y
suficientemente altos, el colchón de caída tendrá un área de 5 x 4 m como
mínimo.
h) Tacos de salida: Consisten en dos planchas sujetas a una estructura rígida en las
cuales el atleta apoya los pies en la posición de salida en carrera hasta de 400 m.
i) Testigo: Tubo liso de sección circular hecho de madera, metal o de cualquier otro
material rígido, cuya longitud será entre 28 y 30 cm y su peso mínimo 50 g, se
utiliza en las carreras de relevo.
j) Instalaciones. Las competiciones se desarrollan en un escenario que además de
instalaciones para los atletas, los servicios médicos, y otros, deben ofrecer buena
visibilidad y las mínimas comodidades para los espectadores. Las instalaciones de
atletismo en su interior y con un metraje mínimo de distancia con respecto al
público, deben ubicarse y distribuirse apropiadamente para cada una de las
pruebas:
Salto alto
Salto con garrocha
Salto largo y triple
Lanzamiento de jabalina
Lanzamiento de disco
Lanzamiento de martillo
Lanzamiento de bala
La enseñanza del Atletismo a partir de la clase de Educación Física
El atletismo como medio de la Educación Física, aparece incluido en el
programa del quinto grado del segundo ciclo de enseñanza primaria así como en los
programas de Educación Física, donde se inicia el desarrollo de las habilidades
motrices básicas. En los programas de Educación Física para la enseñanza primaria se
refiere que, en este grado, el objetivo fundamental del Atletismo lo constituye la
enseñanza de las carreras, el salto y el lanzamiento, haciéndose énfasis en las fases
esenciales de cada habilidad. Se recomienda la utilización de juegos para garantizar
que el aprendizaje sea más ameno.
En el quinto grado de la enseñanza primaria se trabaja con el fin de
incrementar el nivel de desarrollo de las habilidades motrices básicas y las
capacidades físicas en estrecha correspondencia con los contenidos de la unidad,
donde se incluyen carreras de distancias cortas (30m), carreras de relevo, saltos
(longitud natural y salto de altura tijera) y lanzamiento de la pelota de béisbol de
cinco onzas.
Ya en el quinto grado los estudiantes deben lograr un desarrollo satisfactorio
de las habilidades motrices básicas, las cuales le sirven como medio de conservación
de su salud y los prepara para el trabajo, la defensa, la recreación. Las habilidades
motrices deportivas, las capacidades físicas de resistencia, rapidez de traslación,
reacción y fuerza, constituyen el centro de atención del profesor de Educación Física,
el cual aprovecha la estrecha vinculación del Atletismo con las demás unidades del
grado, para hacer más factible el proceso de aprendizaje y ejercitación. En el grado se
incluyen los siguientes contenidos: carreras de velocidad o distancias cortas, carreras
de resistencia, carreras de distancias medias con aplicación de técnica completa, salto
tijera y algunas nociones del reglamento para las carreras y saltos.
El sexto grado es el año terminar de la enseñanza primaria, donde la
Educación Física está encaminada a desarrollar las capacidades físicas y habilidades
motrices básicas y deportivas, el interés hacia la práctica sistemática de actividades
físico deportivo y recreativo, así como la formación de cualidades del carácter.
El Atletismo contribuye de forma eficiente al cumplimiento de estos
objetivos, en los niños de edades comprendidas entre 10-12 años, que presentan
buenas posibilidades de aprendizaje motor y gran facilidad para captar los
conocimientos, lo que les permite realizar con un nivel medio de desarrollo grueso, el
complejo de habilidades: arrancada media, pasos transitorios y pasos normales
durante la carrera de 60 metros y la entrega del batón por arriba y recibo desde
arrancada media sin control visual durante la carrera de relevo corto, así como aplicar
las reglas fundamentales del deporte en cuestión, en correspondencia con las
habilidades aprendidas en el grado.
Como se puede apreciar, ya durante el cuarto grado el niño ha recibido los
conocimientos mínimos, que le permiten la práctica de este deporte y está en
condiciones de insertarse en las áreas deportivas y desarrollar un trabajo de formación
básica en dicho deporte.
Enfoques de iniciación al atletismo
a) Enfoque Tradicional.
Primera parte: al niño se le plantean una serie de ejercicios centrados en la
técnica, e intentan reproducir un fragmento aislado de un modelo global de
movimiento. A estos ejercicios se los denomina de “asimilación”.
Segunda parte: está compuesta por ejercicios denominados de “aplicación”, en
donde los niños realizan un conjunto de actividades centradas en la mejora de las
cualidades físicas asociadas al gesto técnico que intentan aprender.
Tercera parte: esta fase no siempre se da y está reservada a la realización de
algún juego relacionado con la habilidad motriz de la disciplina que se pretende
enseñar. Sería una propuesta de actividad lúdica que tendría como objetivo, entre
otros muchos, evadir al niño de la tensión acumulada durante la sesión, aunque en
la gran mayoría de los casos inconexa con el contexto de juego y con el medio en
el que se desarrolla para que la actividad adquiera un completo significado.
Los ejercicios de adaptación al trabajo de la resistencia aerobia.
En cuanto a la posibilidad de entrenamiento de la resistencia en los
principiantes hay que indicar que ya el niño en edad escolar está en condiciones de
superar rendimientos generales constantes de baja intensidad, dándose una serie de
limitaciones que no se basan tanto en el sistema cardio-circulatorio, sino mucho más
en la desfavorable relación entre el tejido muscular y el peso corporal.
Ejercicios de adaptación al trabajo de la rapidez.
Los ejercicios dirigidos al desarrollo de la rapidez se subdividen en tres
subgrupos:
1. Los ejercicios de rapidez de reacción.
2. Los ejercicios para el desarrollo de la frecuencia o tempo de los movimientos.
3. Los ejercicios dirigidos a la rapidez de movimientos aislados.
Los ejercicios de rapidez de reacción estarán conformados por aquellos cuyos
componentes garantizan disminuir el tiempo de reacción ante una señal visual,
auditiva o propioceptiva, desde diversas posiciones iniciales. Deben primar los
ejercicios encaminados a las llamadas reacciones simples por encima de las
complejas, por las características propias del atletismo, es decir, que las respuestas
rápidas ante un estímulo auditivo deben ser centro del desarrollo. Sin embargo, no
puede obviarse que se trata de un niño que requiere para la vida de un amplio
espectro de velocidad de reacción, tanto antes estímulos de tipos diversos como antes
respuestas de igual carácter.
En este primer período va a dirigir más la atención a la rapidez de la respuesta
que a la técnica de los movimientos, aún sin descuidar esta última, pues a los efectos
de los objetivos del ejercicio, lo más importante es disminuir el período oculto del
tiempo de reacción. El profesor debe tener muy claro que aun utilizando el método de
juegos, la concentración de la atención dirigida a la reacción motora agota mucho al
niño, por lo que debe evitarse realizar excesivas repeticiones de un mismo ejercicio,
recomendándose cambiar sistemáticamente la posición inicial, mediante el empleo de
diferentes posturas tales como bocabajo, bocarriba, sentados, de pie, arrodillados, de
lado y otras múltiples.
Sin embargo, los métodos competitivos y de juego deben tener primacía, por
su influencia en crear un ambiente emotivo y facilitar la predisposición psicológica
para la reacción rápida. Los ejercicios para el desarrollo de la frecuencia o tempo de
los movimientos tendrán primacía, porque el principiante se encuentra en una edad
muy favorable para su desarrollo y 8no puede olvidarse que a los 13-14 años
culminará el período crítico de su evolución. Ya más adelante su desarrollo se tornará
muy lento y será tarde.
Lo más común es aplicar un test inicial en el que se determine, con una
distancia de 40 m, tanto el tiempo en las distancias de 20 m, 30 m y 40 m como cuál
es la frecuencia máxima del niño entre los segmentos 10-20, 20-30, 30-40 m y los
propios 40 m. Es una medición sencilla. Sólo basta con contar la cantidad de pasos en
que recorre esos tres segmentos y el tiempo correspondiente, empleando la siguiente
fórmula:
Fc = Cp / t
Donde Fc representa la frecuencia media de los pasos, Cp es la cantidad de pasos
realizados en cada segmento de 10 m especificado y t es el tiempo en segundos en
esos segmentos.
Una vez se conocen los resultados iniciales relacionados de la frecuencia de
los pasos, el niño está en disposición de comenzar a desarrollarla. Para el desarrollo
de la velocidad se emplean dos métodos básicos de organización de los movimientos:
Método analítico.
Método sintético.
El método analítico debe su nombre, a la tendencia en el proceso de
entrenamiento de la rapidez, hacia el desarrollo de los diferentes componentes que
garantizan una alta velocidad de los movimientos. Es decir, se incide en el desarrollo
de cada una de las partes que actúan en la velocidad: el empuje extendido, el contacto
con la pista en el metatarso, la elevación de las piernas, la postura del cuerpo, el
movimiento de zarpazo de las piernas y otros, mientras que el método sintético se
caracteriza por el desarrollo de la rapidez de forma integral, con ejercicios que
tiendan al movimiento completo.
En el presente programa, primará el empleo del método analítico, pues es una
premisa básica que, para desarrollar la rapidez, la técnica debe mostrarse de una
forma correcta. Con independencia que se utilice la carrera propiamente dicha como
ejercicio, la atención estará centrada en los componentes del movimiento. Los
desplazamientos han de ser cortos, con duración entre 3 y 6 segundos, primando las
repeticiones con velocidades variadas. Para el desarrollo de la frecuencia de los pasos
primará el uso de los métodos de juego y competitivo, aunque será también empleado
el método de repeticiones estándar.
La familia básica de los ejercicios que deben ser utilizados, estará siempre
asociada con los juegos. Deben emplearse ampliamente aquellos que a continuación
se detallan, aunque más adelante, cuando sea abordado el grupo de ellos dirigidos al
aprendizaje técnico, esta familia de ejercicios será ampliada:
Carrera con énfasis en recorrer la distancia con una gran cantidad de pasos y en el
menor tiempo posible: 30-40 m (se deben contar los pasos, intentando en cada
nueva repetición ejecutar un número mayor de ellos).
Juegos de relevos.
Juegos deportivos con reglas especiales (fútbol, baloncesto)
Carreras con líder 10-40 m.
Carreras progresivas 30-40 m.
Arrancadas en diferentes posiciones iniciales: 10-25 m
Pasos cortos relajados: 20-40 m.
Carrera elevando muslos: 30-40 m.
Saltos alternos: 20-40 m.
Carrera en tramos de 10 a 40 metros.
Carreras con subida del régimen de velocidad: 30-40 m.
Carreras con subida y bajada del régimen de velocidad: 40-60 m.
Debe respetarse el descanso prolongado entre ejercicios de forma tal que el
sistema neuromuscular esté totalmente recuperado antes de realizar la nueva
repetición, para facilitar la ejecución de los movimientos al máximo de velocidad.
Siempre que se esté utilizando ampliamente el método analítico, mediante la
repetición de los ejercicios que ayudan al aprendizaje de los componentes que
intervienen en los movimientos de la velocidad, la intensidad de ejecución estará
entre el 80 y 90 % y no mayor, aunque en ocasiones se le da la oportunidad al niño de
emplear intensidades superiores para comprobar si la técnica de ejecución se muestra
estable.
Es muy útil emplear el método de contraste, realizando repeticiones de
ejercicios donde se alterne, por ejemplo, cada 5 metros o cada 3-5 pasos, la carrera
con una contracción máxima de toda la musculatura, con la carrera con una relajación
total, para que en el establecimiento de ese contraste el niño adquiera el sentido de la
relajación. Este ejercicio podría realizarse también alternando ese contraste de
contracción-relajación en carreras alternas, es decir, por 10 ejemplo: 30 m totalmente
contraído, pausa de 2-3 minutos y luego 30 m realizando todo lo contrario, es decir,
totalmente relajado.
Cuando se emplee el método sintético, la intensidad de ejecución no será
menor del 90 %. Velocidades inferiores no conducen al desarrollo de la rapidez. El
diapasón de las velocidades debe moverse entre el 90 y el 100 %, pero sin olvidar la
relajación necesaria que debe estar presente en cada ejecución y que,
independientemente que se utilice la carrera integral como ejercicio, en cada
repetición debe indicársele al niño una tarea analítica. No puede perderse de vista que
en los niños se debe mostrar un desarrollo acusado de la frecuencia de los pasos y
hacia su desarrollo debe estar centrada, en gran medida, la formación de la velocidad.
Periódicamente debe evaluarse el comportamiento de la frecuencia máxima de los
pasos, evaluando la cantidad de pasos que realizan en los segmentos 10-20, 20-30,
30-40 m de la carrera de 40 m e introduciendo modificaciones de la tendencia de los
ejercicios con ese fin, en correspondencia con los resultados obtenidos.
Los ejercicios dirigidos a la rapidez de los movimientos aislados son aquellos
que se utilizan para incrementar la velocidad de ejecución de los despegues en los
saltos y del esfuerzo final o posición de fuerza en los lanzamientos. En el caso de los
niños de este grupo etáreo, ellos se desarrollan ampliamente mediante las repeticiones
reiteradas que realizan de los ejercicios de la metodología de enseñanza del
lanzamiento de la pelota y de los saltos de longitud y altura.
FASE V
PLANEACIÓN DE LAS ACCIONES PARA RESOLVER EL PROBLEMA SOCIOPEDAGÓGICO IDENTIFICADO
Nombre: C.I. Nº
Problema Sociopedagógico Identificado: Falta de estrategias y actividades para el desarrollo de habilidades y destrezas en el atletismo en los estudiantes del quinto grado de la U.E.B. El Pórtico.
Temas a Desarrollar: Fundamentos Básicos de Atletismo.
Objetivo General: Aplicar estrategias y actividades para el desarrollo de habilidades y destrezas en el atletismo en los estudiantes del quinto grado de la U.E.B. El Pórtico.
Objetivos Específicos
Actividades y TareasMétodos y Técnicas
ContextoParticipantes y Responsable
Recursos TiempoEvaluación de los Avances del
PlanSeleccionar el tipo de actividades y estrategias que se pueden emplear para el desarrollo de habilidades y destrezas en el atletismo
Consulta de actividades y estrategias para el desarrollo de habilidades y destrezas en el atletismo a través de medios impresos y digitales.
Fichaje de estrategias y actividades
ComparativoDescriptivo
Fichaje
Biblioteca Pública
Salas de Internet
Infocentro
Responsable:Vinculante UBV
LibrosComputadoraInternetImpresoraFichas
2 día Cualicuantitativo
Objetivos Específicos
Actividades y TareasMétodos y Técnicas
ContextoParticipantes y Responsable
Recursos TiempoEvaluación de los Avances del
PlanRealizar programa de entrenamiento en los fundamentos básicos del atletismo
Selección de Programa de entrenamiento atlético
Práctica de fundamentos de atletismo
Talleres
Ejecución de Fundamentos
U.E.B. El Pórtico
Vinculante
Especialista de Educación Física
Estudiantes
Los disponibles en la institución y construidos por los estudiantes
1 Semana
Cualicuantitativo
Ejecutar programa de actividades de competición sobre los fundamentos básicos de Atletismo
Competiciones atléticas
Ejecución de Fundamentos
Cooperativo y Colaborativo
Cancha Múltiple y Campo de Fútbol de la comunidad
Vinculante
Especialista de Educación Física
Estudiantes
Padres y representantes
Comunidad
Los disponibles en la institución y construidos por los estudiantes
1 día Cualicuantitativo
DESARROLLO DE LA PLANEACIÓN DE ACCIONES PARA LA SOLUCIÓN DEL PROBLEMA SOCIOPEDAGÓGICO
Actividad Responsable Recursos Tiempo
Consulta de actividades y estrategias para el desarrollo de habilidades y destrezas en el atletismo a través de medios impresos y digitales.
VinculanteLibrosComputadoraInternetImpresora
03/06/201308:00 a 12:00 M
Fichaje de estrategias y actividades Vinculante Fichas 03/06/201308:00 a 12:00 PM
Selección de Programa de entrenamiento atléticoVinculante
ComputadorImpresoraHojas
04/06/201308:00 a 10:00 AM
Práctica de fundamentos de atletismoVinculante
Los disponibles en la institución y construidos por los estudiantes
08/06/2013 a 12/06/2013(2 Horas al Día)
Competiciones atléticasVinculante
Los disponibles en la institución y construidos por los estudiantes
15/06/201308:00 a 12:00 M
OBJETIVOS ESPECÍFICOS ACTIVIDAD RECURSOS TIEMPO Y FECHA
Seleccionar el tipo de actividades y estrategias que se pueden emplear para el desarrollo de habilidades y destrezas en el atletismo
Consulta de actividades y estrategias para el desarrollo de habilidades y destrezas en el atletismo a través de medios impresos y digitales.
LibrosComputadoraInternetImpresora
03/06/201308:00 a 12:00 M
Fichaje de estrategias y actividades Fichas
Realizar programa de entrenamiento en los fundamentos básicos del atletismo
Selección de Programa de entrenamiento atlético
ComputadoraImpresora
04/06/201308:00 a 10:00 AM
Práctica de fundamentos de atletismo Los disponibles en la institución y construidos por los estudiantes
08/06/2013 a 12/06/2013(2 Horas al Día)
Ejecutar programa de actividades de competición sobre los fundamentos básicos de Atletismo
Competiciones atléticas Los disponibles en la institución y construidos por los estudiantes
15/06/201308:00 a 12:00 M
CONCLUSIÓN
A través de este proyecto se puede lograr la primera etapa de iniciación o
formación básica hacia los primeros pasos en el atletismo. Esto constituye una vía que
posibilita desarrollar cualquier tipo de destreza y habilidad deportiva, basándose en el
diagnóstico preliminar para solucionar cualquier deficiencia, especialmente, en el
cualquier contenido o área de Educación Física. Además, en dicha planificación se
realiza una adaptación de los fundamentos básicos del atletismo, permitiendo en la
práctica que los atletas adquieran la formación básica para poder ejecutar con limpieza
las habilidades de los fundamentos básicos del atletismo.
Ahora bien, es necesario que los docentes y especialistas de educación física
tengan presente la importancia que tienen esta disciplina deportiva en la formación
integral de los niños y niñas, no solo como una función de desarrollo físico; sino que
las mismas desarrollan integralmente a los estudiantes para gozar de una buena salud
física y mental, para tener fortalecer los valores y mejorar su relación con sus pares. Es
por esta razón, que es necesario que se aborde la educación física y el deporte desde
una perspectiva general, bien relacionándolo con temas transversales del currículo o
bien desde una perspectiva particular y pormenorizada que permita la masificación de
actividades y el uso de espacios y recursos disponibles en las instituciones.
REFERENCIAS
Constitución de la República Bolivariana de Venezuela (1999). Gaceta Oficial Nº 36.860 del 30 de diciembre de 1999.
Ley del Deporte (1995). Gaceta Oficial N° 4.975 Extraordinario de fecha 25 de septiembre de 1995.
Ley Orgánica de Educación (2009). Gaceta Oficial No. 5929 Extraordinario – del 15 de agosto de 2009.
Ley Orgánica para la Protección de Niños, Niñas y Adolescentes (2007). Gaceta Oficial Extraordinaria Nº 5.859 de fecha 10 de diciembre de 2007.
Ministerio del Poder Popular para la Educación (2007). Sistema Educativo Bolivariano. Versión Preliminar 2007. Vfsc
Rena (2013). El Atletismo. Atletismo. Disponible: http://www.rena.edu.ve/ SegundaEtapa/deporte/elatletismo.html. [Consulta: 2013, Mayo 24].
Wikipedia (2013). Atletismo. Disponible: http://es.wikipedia.org/wiki/Atletismo. [Consulta: 2013, Mayo 24].