ENCUESTA NACIONAL DE SALUD
ESPAÑA 2011/12
SERIE
Informes monográficos
4
ACTIVIDAD FÍSICA,
DESCANSO
Y OCIO
2 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Director General de Salud Pública, Calidad e Innovación José Javier Castrodeza Sanz Subdirectora General de Información Sanitaria e Innovación Mercedes Alfaro Latorre Responsables del texto Mónica Suárez Cardona Montse Neira León María Teresa Pastor Sanz María de los Santos Ichaso Hernández-Rubio Encuesta Nacional de Salud. España 2011/12 Serie Informes monográficos nº 4. Actividad física, descanso y ocio. Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Madrid 2014. NIPO 680-14-081-9 Cita sugerida: Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Encuesta Nacional de Salud. España 2011/12. Actividad física, descanso y ocio. Serie Informes monográficos nº 4. Madrid: Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, 2014. Palabras clave: actividad física, sedentarismo, España, población adulta, población infantil
3 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
RESUMEN
Este informe monográfico presenta los resultados sobre actividad física, descanso y ocio de la Encuesta
Nacional de Salud (ENSE) 2011/12. La ENSE es un estudio periódico realizado desde 1987 por el
Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, que desde 2003 se realiza con el Instituto Nacional
de Estadística. El informe reúne los datos sobre actividad física en el trabajo y en el tiempo libre, sobre
sedentarismo y sobre el descanso de la población adulta e infantil, y también sobre el ocio de la
población infantil, todo ello en las personas residentes en España. Se estiman asimismo los equivalentes
metabólicos que consume la población del grupo de 18 a 69 años, obtenidos con el cuestionario IPAQ-
SF, que se incorporó a la encuesta en esta edición. También se presenta la evolución de estos
indicadores, -en los años que están disponibles-, en la serie ENSE 1993-2011/12.
Los resultados más destacados de la ENSE 2011/12 fueron los siguientes:
Actividad física en adultos
En España cuatro de cada diez personas se declaran sedentarias en su tiempo librei. El 44,4% de la
población de 15 y más años afirma que no hace ejercicio y que ocupa su tiempo de ocio de forma
casi completamente sedentaria.
El sedentarismo está más extendido entre las mujeres (49,8%) que entre los hombres (38,8%). La
diferencia por sexo desaparece en los grupos de edad intermedia -entre los 45 y los 64 años apenas
existe-, para reaparecer entre los de mayor edad.
El sedentarismo aumenta con la edad, con patrones diferentes para hombres y para mujeres. El
21,4% de los hombres entre 15 y 24 años se declara sedentario, y este estilo de vida poco saludable
se va extendiendo con la edad, llegando al 46,3% en la población masculina de 45 a 54 años. Entre
los 65 y los 74 años los hombres retoman algo la actividad (36% de sedentarismo), para
abandonarla de nuevo progresivamente a partir de los 75. En mujeres, el nivel de sedentarismo se
mantiene elevado y relativamente estable (entre 43% y 50% de las mujeres se declara sedentaria en
los distintos grupos de edad) hasta los 75 años, edad en la que se observa un marcado incremento,
hasta alcanzar el 82,6% entre las mayores (85 y más años).
En los últimos veinte años el sedentarismo muestra una evolución desigual. En 1993 se declaraba
sedentaria el 54,2% de la población adulta y, en 2011, el 44,4%, pero habiendo aumentado este
último con respecto a 2006, y con oscilaciones en los años intermedios.
En cuanto a la actividad física en el trabajo o actividad habitual, el 44,8% de la población adulta pasa
la mayor parte de la jornada de pie, sin efectuar grandes desplazamientos o esfuerzos, y el 37,8%
i A lo largo de este informe, cuando se habla de sedentarismo se refiere a la actividad en tiempo libre (ver apartado de definiciones).
4 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
pasa sentada casi todo el día. En 1993 estos porcentajes eran de 51% y 34% respectivamente,
observándose un trasvase hacia una mayor frecuencia sedente.
Los resultados obtenidos con el cuestionario internacional de actividad física, IPAQ, en la población
de 18 a 69 años muestran que el 33,6% de la población adulta se clasifica en la categoría baja de
actividad física, el 38,6% se sitúa en un nivel de actividad física moderado, y el 27,8% en la categoría
alta. Como con el resto de los indicadores, se observa mayor actividad física en los hombres. La
diferencia por sexo fue máxima entre los más jóvenes de la categoría alta de actividad: en el grupo
de edad de 18 a 29 años, el 44,2% de los hombres está en categoría alta, frente al 24,1 de las
mujeres. Con la edad esta actividad física más intensa de los hombres se va sustituyendo por
actividad de tipo moderado o bajo.
La población cuyo nivel de actividad física se sitúa en la categoría baja del IPAQ equivale a la que no
alcanza los niveles de actividad física recomendados por la Organización Mundial de la Salud. En
España, por tanto, el 33,6% de los ciudadanos de 18 a 69 años, 31,3% de los hombres y 35,8% de las
mujeres, incumplen estas recomendaciones.
Actividad física en la población infantil
El 12,1% de la población infantil de 5 a 14 años se declara sedentaria, es decir, no realiza actividad
física alguna en su tiempo libre.
El porcentaje de sedentarismo es el doble en niñas (16,3%) que en niños (8,2%), incrementándose
con la edad tanto la frecuencia como el diferencial por sexo. En el grupo de 10 a 14 años, el 7,6% de
los niños tiene un estilo de vida sedentario, frente al 19,7% en niñas.
Descanso y ocio
La población infantil (0-14 años) duerme de media 9,8 horas, y la población adulta (15 y más años)
7,4 horas.
La mitad de la población infantil pasa más tiempo libre del recomendado frente a una pantalla
(televisión, ordenador, videojuegos u otros dispositivos electrónicos): el 51,9% de los niños y niñas
de 1 año ve la televisión a diario, el 61,2% de entre 2 y 4 años la ve más de 1 hora al día, y el 52,3%
de 5 a 14 años supera las 2 horas diarias (tiempos máximos recomendados para cada grupo de
edad).
Diferencias de género, socioeconómicas y territoriales
Niños y niñas tienen hábitos diferentes. Las niñas de 5-14 años que no realizan actividad física
alguna en su tiempo libre son más que los niños (16,3% vs. 8,2%), y esta diferencia se acentúa en la
juventud.
El sedentarismo y la actividad física insuficiente son más frecuentes en mujeres que en hombres.
Esta diferencia persiste a lo largo de los últimos 20 años, aunque tiende a acortarse.
El gradiente por clase social en el sedentarismo se da en ambos sexos, pero es más marcado en
niñas. En la clase social más baja el 25% de las niñas se declaró sedentaria, frente al 9,7% de los
niños.
También se dan importantes diferencias por sexo en la actividad física regular o entrenamiento en
el tiempo libre. El 63,7% de los niños realiza este tipo de actividades al menos varias veces al mes,
5 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
frente al 46,9% de las niñas. La diferencia se acentúa con la edad y en las clases sociales más
desfavorecidas.
En adultos también se observa un claro gradiente por clase social. El 31,7% de los adultos de la clase
más alta se declaran sedentarios, y esta proporción aumenta escalonadamente hasta la clase más
desfavorecida, en la que alcanza el 52,5%. El gradiente se da en ambos sexos.
La ENSE muestra algunas diferencias entre comunidades autónomas en la actividad física o el
entrenamiento regular que practica la población infantil. Destacan Aragón, Canarias, Cataluña,
Extremadura, Navarra y La Rioja porque en ellas más del 60% de los menores hace actividad física
regularmente o entrena.
En seis comunidades autónomas, -Andalucía, Cantabria, Castilla y León, Comunidad Valenciana,
Madrid y Murcia-, la diferencia entre niñas y niños que realizan actividad física regularmente o
entrenan supera los 20 puntos porcentuales.
Las personas nacidas fuera de España son quienes con mayor frecuencia pasan la jornada laboral
desempeñando tareas que requieren gran esfuerzo físico. El 14,7% de los hombres de 25 a 64 años
nacidos en el extranjero realiza este tipo de actividades, frente al 6,1% de los españoles.
Madrid, diciembre 2014
7 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
ÍNDICE
Página
RESUMEN 3
INTRODUCCIÓN 9
MÉTODO Y DEFINICIONES 13
Comparabilidad 13 La serie ENSE 15 Definiciones ENSE 2011/12 17
RESULTADOS 25
1. POBLACIÓN ADULTA
Tendencias 1.1. Sedentarismo y actividad física en tiempo libre
25
25 26
1.2. Actividad física en el trabajo o actividad principal 32 1.3. Cuestionario Internacional de Actividad Física – IPAQ
1.3.1. Cumplimiento de las recomendaciones sobre actividad física 1.3.2. Cumplimiento de las recomendaciones sobre actividad física y obesidad
39 42 43
1.4. Horas de sueño
2. POBLACIÓN INFANTIL
Tendencias 2.1. Sedentarismo y actividad física en tiempo libre
44 45 45 46
2.2. Ocio sedentario en población infantil 51 2.2.1. Tiempo diario de televisión 51 2.2.2. Tiempo diario de videojuegos 53 2.2.3. Tiempo libre ante la pantalla y cumplimiento de las recomendaciones
2.3. Horas de sueño
55 56
DISCUSIÓN Y CONCLUSIONES 59
LISTADO DE TABLAS 63
APÉNDICES
1. Nivel de actividad física semanal (IPAQ) - Tablas A1 a A6 2. Tiempo libre ante la pantalla - Tablas A7 a A10 3. Cumplimiento de las directrices de tiempo ante la pantalla – Tablas A11 a A14
65
REFERENCIAS 81
9 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
INTRODUCCIÓN
La inactividad física se considera el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial.
Según la OMS, aproximadamente 3,2 millones de defunciones anuales pueden atribuirse a una actividad
física insuficiente, el 6% de las muertes registradas1, 2
. En la Región Europea se le atribuye un millón de
muertes al año, el 10% del total, y 8,3 millones de años de vida perdidos ajustados por discapacidad3.
Para España se ha estimado que el 13,4% de las muertes por todas las causas podrían evitarse si todas
las personas cumplieran las recomendaciones mundiales4.
Se ha demostrado que un nivel adecuado de actividad física regular en adultos reduce el riesgo de
hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2, cáncer de mama y
colon, depresión y caídas accidentales, mejorando también los problemas músculo-esqueléticos, la
función cognitiva5 y el bienestar psicológico
6. Es además un determinante clave del gasto energético y,
por tanto, del sobrepeso y la obesidad.
Las enfermedades crónicas tienen graves repercusiones económicas y sociales, y se han convertido en
una prioridad a nivel mundial. La Asamblea General de Naciones Unidas celebró en 2011 una Reunión
monográfica de máximo nivel dedicada a su prevención y control7. Para lograr el objetivo de reducir en
una cuarta parte la mortalidad relativa por las cuatro principales enfermedades crónicas, enfermedad
cardiovascular, cáncer, diabetes y enfermedad respiratoria crónica, se estableció la estrategia “cuatro
por cuatro”, que prioriza el abordaje de los cuatro principales factores de riesgo comunes, tabaquismo,
abuso del alcohol, inactividad física y dieta desequilibrada. La OMS ha elaborado el Plan de Acción
Mundial para las enfermedades no transmisibles 2013-20208, y más específicamente, está en marcha la
Estrategia Mundial sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud9.
En Europa, la acción se ha desarrollado coordinadamente entre la oficina regional de la OMS y la Unión
Europea10, 11
. Las medidas aprobadas en la Declaración de Viena12
han permitido el desarrollo de
sistemas de vigilancia de nutrición, actividad física y prevención de la obesidad13
, que recopilan
información para el seguimiento de los progresos conseguidos. Uno de los Objetivos Estratégicos de la
OMS en Europa es promover la salud y reducir los factores de riesgo como la inactividad física. El Plan de
Acción y las Recomendaciones del Consejo Europeo en 2013 sobre la promoción de la actividad física
beneficiosa para la salud (AFBS o, en inglés, HEPA)14
están en línea con lo establecido por la OMS, y el
fomento del deporte es una competencia europea a partir del Tratado de Lisboa. La importancia de la
actividad física en el abordaje de la epidemia de obesidad ha sido subrayada en numerosas directrices
europeas15, 16
.
En el ámbito nacional, la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de
Salud17
se propone ampliar los años de vida con buena salud mediante el desarrollo progresivo de
intervenciones dirigidas a ganar salud y a prevenir enfermedades, lesiones y discapacidades, en el marco
del abordaje de la cronicidad. Para ello tiene en cuenta tanto actividades que incidan en mejorar el
porcentaje de población que alcanza las recomendaciones de actividad física como actividades que
reduzcan el tiempo de sedentarismo. Además, desde 2005, el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e
10 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Igualdad, a través de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), tiene en marcha
la Estrategia NAOS para la Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad18
, con objeto de
sensibilizar a los ciudadanos e impulsar hábitos de vida saludables, principalmente a través de
alimentación y actividad física adecuadas. Otras estrategias del Sistema Nacional de Salud recogen
asimismo este objetivo, y son numerosos los planes de acción autonómicos 19, 20, 21, 22, 23,
24
, y del Consejo
Superior de Deportes25
.
El sedentarismo está en aumento en la mayoría de los países, como resultado de la evolución hacia
estilos de vida propios de la vida urbana, trabajos sedentes, ocio pasivo y mayor acceso a los
transportes. Aunque en Europa parece observarse una tendencia a la estabilización en la proporción de
población inactiva, más de la mitad de la población adulta no alcanza los niveles recomendados de
actividad.
Los resultados de la Encuesta Europea de Salud, realizada en torno a 2008, muestran a España en una
situación intermedia entre los 11 países en los que se analiza la actividad física que se practica. El 47,6%
de la población declara que hace diariamente al menos 30 minutos de actividad física moderada o
intensa. La mayor proporción se encontró en Letonia y la República Checa, con más del 60%, y la menor
en Malta, con menos del 25% (figura 1). En ese mismo estudio, más del 40% de la población española de
16 y más años (39,6% en hombres y 41,6% en mujeres) se declaró inactiva (no había realizado actividad
física intensa ni moderada en los últimos 7 días)26
.
Figura 1 – Práctica de actividad física diaria según grupo de edad en 11 países europeos (%). Población adulta (15 y más años). EHIS, en torno a 2008, Eurostat.
Según datos del Eurobarómetro 2014 en 27 países de la UE, el 59% de los ciudadanos no hace ejercicio
ni practica deporte alguno nunca o casi nunca, frente a un 41% que declara una frecuencia mínima de
una vez por semana. La proporción de los que nunca hacen ejercicio ha pasado del 39% en 2009 al 42%
en 201327
. La prevalencia de inactividad física fue algo más alta en España que en la UE. El 44% de la
población europea adulta declaró no hacer nunca actividad física moderada, y el 54% nunca vigorosa.
11 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Los valores para España fueron mayores, 57% y 67% respectivamente, aunque los resultados se
obtuvieron con instrumentos diferentes de los utilizados en la ENSE.
El sedentarismo en la infancia y adolescencia tiene características propias. La prevalencia de actividad
física insuficiente en escolares españoles es el 37% en niños y el 40% en niñas28
. Así como las tendencias
en la actividad física no son homogéneas en distintas subpoblaciones, los hábitos de uso de dispositivos
móviles y juegos electrónicos están aumentando de forma rápida y generalizada29
. La población infantil
ha incorporado masivamente las nuevas tecnologías a su tiempo de ocio, cada vez más sedentario.
Algunos estudios en niños y adolescentes muestran una asociación entre ciertas actividades de carácter
sedentario en tiempo de ocio, -como el tiempo prolongado frente a la pantalla de la televisión o del
ordenador-, y diversas alteraciones físicas y psicológicas. Esta relación parece ser independiente de la
actividad física que se realiza30, 31
. Entre ellas está la hipertensión, la hipercolesterolemia, el sobrepeso y
la obesidad 32, 33, 34
, así como alteraciones del sueño, pérdida de capacidad cognitiva y diversos
problemas emocionales y de conducta35,
36,
37
. Sin embargo, otros estudios longitudinales no encuentran
estas asociaciones del ámbito psicosocial38
. Según el estudio Health Behaviour in School Children (HBSC
2009/10), el 58% de los niños y el 54% de las niñas de 11 años de 39 países analizados declara haber
visto la televisión durante más de dos horas diarias en los días de entresemana39
. España está 10 puntos
por debajo de la media40
.
En las recomendaciones sobre la cantidad y el tipo de actividad física necesarios para prevenir las
enfermedades crónicas se han introducido cambios conceptuales y nuevas evidencias en las últimas
décadas41, 42, 43,
44
. En 2008 el Physical Activity Guidelines Advisory Committee de Estados Unidos revisó y
analizó la evidencia científica sobre actividad física y salud45
, que la OMS incorporó a las
Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud46
en 2010, recomendaciones que son
las que se aplican en Europa y en España.
En cuanto al tiempo frente a la televisión o el ordenador (tiempo de pantalla) que conviene no superar,
actualmente no hay recomendaciones oficiales de consenso en la UE, aunque sí en otros países. En
España se han consensuado recientemente47
. Se aconseja no utilizar pantallas antes de los dos años, no
más de una hora hasta los 4 años y, a partir de los 5, no exceder las dos horas diarias48, 49
.
El seguimiento de los niveles poblacionales de actividad física usando un instrumento estandarizado es
parte de la respuesta europea a estos problemas14
. Generalmente se realiza mediante cuestionarios,
relativamente baratos y fáciles de administrar en comparación con las técnicas de medida objetivas. Sin
embargo, muy pocos países han recolectado con regularidad datos suficientemente sólidos para poder
seguir las tendencias a largo plazo. En parte esto se debe a la falta de consenso sobre el instrumento
adecuado para hacerlo9. Uno de los objetivos de la ENSE es responder a esta necesidad de información
proporcionando estimaciones periódicas nacionales y autonómicas.
A continuación se describen la metodología y los resultados de la Encuesta Nacional de Salud 2011/12
en lo relativo al sedentarismo, la actividad física y el descanso de la población española, así como del
ocio de la población infantil, y las tendencias que muestra el sedentarismo entre 1993 y 2011.
13 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
MÉTODO Y DEFINICIONES
La Encuesta Nacional de Salud de España 2011/12 se hizo sobre una muestra representativa de la
población no institucionalizada residente en España y se elevó a valores poblacionales. Se utilizó un
muestreo trietápico estratificado. La encuesta fue domiciliaria, administrada por entrevistador y con
ayuda de ordenador. La entrevista fue personal en el caso de las personas adultas, mientras que en
menores de 15 años respondía la madre, padre o tutor. Los datos que se presentan corresponden a
26.502 entrevistas, 21.007 individuos de 15 y más años y 5495 menores, realizadas entre julio de 2011 y
junio de 2012. La muestra efectiva total representó el 90% de la teórica (61% de los hogares titulares y
29% sustituciones), habiéndose encuestado al 71% de los hogares titulares encuestables. La
metodología completa de la ENSE se puede consultar en el portal estadístico
www.msssi.gob.es/estadEstudios/estadisticas/encuestaNacional/ense.htm.
Comparabilidad
La actividad física se puede medir con instrumentos objetivos, como el acelerómetro, el podómetro u
otros, o mediante valoraciones subjetivas, con cuestionarios autoadministrados o administrados por un
entrevistador. Este informe analiza indicadores de actividad física obtenidos mediante entrevista.
La definición operativa de la actividad física presenta dificultades. Generalmente se entiende por
inactividad física la ausencia o insuficiencia de actividad física beneficiosa para la salud (AFBS), pero el
sedentarismo, o estar sentado la mayor parte del día, parece ser por sí mismo un factor de riesgo para la
obesidad y otras enfermedades crónicas físicas y mentales50, 51
. En la ENSE 2011/12 se procuró
incorporar definiciones sustentadas en una medición cuantitativa del gasto energético y en
instrumentos de medida estandarizados que permitieran efectuar comparaciones52
.
Los dos cuestionarios de uso más extendido son el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ –
International Physical Activity Questionnaire)53, 54
de 1997, y el GPAQ, desarrollado en 2001 por la OMS.
Ambos obtienen resultados semejantes en validez y fiabilidad. En Europa, el IPAQ, en su versión corta,
es el más utilizado, tanto en estudios de ámbito nacional (Austria, Bélgica, España, Finlandia, Francia,
Irlanda, Malta y Portugal) como internacional.
En 2010 la OMS realizó un mapeo de las fuentes y de los instrumentos de recogida de datos de actividad
física en la Región Europea55
, y concluyó que no era aún posible comparar los datos de encuestas
nacionales, y que únicamente los cuestionarios estandarizados internacionales permitían la
comparación entre países. En la UE hay varios estudios internacionales basados en encuestas. En la
población escolar se recoge la actividad física desde 1993 en la serie cuatrienal HBSC, -Health Behaviour
in School-Aged Children–, ECERS en su versión española56
. En población adulta hay varios estudios
transversales como EUPASS, -European Physical Activity Surveillance System57
- en 2000, la WHS, -WHO
14 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
World Health Survey58
- en 2003, y la serie especial sobre actividad física del Eurobarómetro, realizado en
2003, 2006, 2009 y 201327
. Todos los anteriores han utilizado la versión corta del IPAQ para adultos.
Otras fuentes importantes son el estudio SHARE, -Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe59
-,
para personas mayores de 50 años, que se hace con periodicidad bienal desde 2004, y la Encuesta
Europea de Salud, EHIS, que ha utilizado instrumentos distintos en sus dos ediciones.
La ventaja de estos estudios es que permiten la comparación internacional al basarse en el mismo
instrumento y diseño muestral. No obstante, el desarrollo de un instrumento apropiado, válido y fiable
para medir la actividad física en una encuesta no está aún resuelto. La actividad física presenta
dificultades propias, como evaluar distintos dominios (durante el tiempo libre, los desplazamientos,
ocupacional…), distintos componentes (intensidad, duración, frecuencia…) o tipos de actividad física
recomendados (aeróbica, fortalecimiento locomotor, equilibrio y coordinación).
El IPAQ dispone de una versión corta adecuada para encuestas de salud. Mide actividad física de todo
tipo, ocio, trabajo, hogar, traslados y demás. En 7 ítems recoge la frecuencia (días a la semana), duración
(minutos) e intensidad (vigorosa, moderada, caminar) en los últimos 7 días, además de la frecuencia con
que se camina y el tiempo destinado a esta actividad. Cuenta con años de uso en EEUU, Canadá y
numerosas encuestas nacionales de países europeos.
El proyecto europeo para el desarrollo de instrumentos comunes para encuestas de salud, EUROHIS,
propuso utilizar el IPAQ para encuestas de salud60
, aunque finalmente en EHIS 1.0 se usó una versión
adaptada que presentó gran inestabilidad. Para EHIS 2.0 también se propuso el IPAQ, aunque
nuevamente se optó por un cuestionario ad hoc basado en el módulo de adultos del Physical Activity
Questionnaire of the US National Health Interview Survey (NHIS‐PAQ), en el Behavior Risk Factor
Surveillance System (BRFSS) y en el GPAQ. Su diseño trata de responder a las más recientes
recomendaciones de la OMS, y aún no se dispone de resultados.
La validez del IPAQ (versión corta) ha sido abordada en numerosos estudios. Una revisión reciente de 23
estudios internacionales, concluye que, a pesar de su uso extendido, la correlación con las medidas
objetivas de actividad física es baja61
. Solo se encuentra una correlación aceptable para la actividad
vigorosa y para caminar, pero no para la actividad moderada ni para la actividad física total62, 63
. Como
señala Guirao64
, esta limitación es importante, sobre todo teniendo en cuenta que las recomendaciones
se emiten en términos de actividad moderada. Adicionalmente, el IPAQ tiende a sobreestimar la
actividad física que se declara65, 66
. No obstante, está demostrada su fiabilidad, lo que otorga interés a
las series aunque la verdadera magnitud no se conozca con precisión. En España se ha validado también
en adolescentes67
y, recientemente, el cuestionario en catalán68
.
A pesar de estas limitaciones, en ausencia de opciones óptimas el IPAQ se incluyó en la ENSE2011/12
con el propósito de disponer de datos obtenidos mediante un cuestionario comparable
internacionalmente que permitiera obtener los equivalentes metabólicos (MET)ii que consume la
población.
En España se disponía ya desde 2007 de experiencia del IPAQ (versión corta, formato autoadministrado
– últimos 7 días), en la encuesta de salud del País Vasco69
, y esa fue la versión en español que se utilizó
en la ENSE 2011/12. También utilizan el IPAQ en la encuesta de Cataluña desde 2006 y en la de Canarias
en 2014.
ii MET - equivalente metabólico: 1 MET se define como 1kcal/kg/h, y equivale a la energía que requiere el cuerpo en
reposo.
15 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
La ENSE permite situar a la población en relación con las recomendaciones de práctica de actividad física
aeróbica70
. Las Recomendaciones mundiales de la OMS, que recogen las realizadas por el Physical
Activity Guidelines Advisory Committee en 200841
, se actualizaron en 201046
(cuadro 1).
Cuadro 1 –Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud. OMS, 2010
Niños y adolescentes de 5 a 17 años
Adultos de 18 a 64 años Adultos mayores de 65 años
Mínimo de 60 minutos diarios en total de actividad principalmente aeróbica, de intensidad moderada o vigorosa y tres veces por semana actividades que fortalezcan el aparato locomotor.
Mínimo de 150 minutos semanales en total de actividad aeróbica moderada, o 75 minutos semanales de actividad aeróbica vigorosa o bien la combinación equivalente de ambas. Para mayor beneficio se debería llegar a 300 y 150 minutos respectivamente, y dos o tres veces por semana realizar actividades que fortalezcan el aparato locomotor.
Se aplican las recomendaciones de adultos más jóvenes, añadiendo tres veces por semana actividades para mejorar el equilibrio y prevenir caídas.
En niños y adolescentes, aunque hay estudios que demuestran los beneficios que se obtienen con la
práctica de 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa, pocos proporcionan datos de la
relación dosis-respuesta.
Por otra parte, existe un marcado gradiente social para la actividad física, por lo que se consideró
conveniente la distinción entre las actividades realizadas en el trabajo de aquellas realizadas en el
tiempo de ocio mediante preguntas específicas.
El uso de la televisión, el ordenador, los dispositivos móviles y los juegos electrónicos está cambiando
rápidamente entre la población infantil y adolescente, y requerirá revisar los cuestionarios sobre el
tiempo que pasan frente a la pantalla en los próximos años. También es previsible un mayor desarrollo
de las evidencias y límites de uso recomendados71, 72
. Con el fin de situar a la población infantil en
relación con las recomendaciones del tiempo máximo diario, a efectos de este informe se han utilizado
las Canadian Physical Activity Guidelines for Children and Youth73
(cuadro 2).
Cuadro 2 – Tiempo máximo diario recomendado según la edad. Canadian Physical Activity Guidelines for
Children and Youth, 2012
Menores de 2 años De 2 a 4 años De 5 a 14 años
No se recomienda el uso de dispositivos electrónicos con pantallas
Por debajo de 1 hora No más de 2 horas
La serie ENSE
La Encuesta Nacional de Salud ha registrado la actividad física y el descanso desde su inicio en 1987. Se
venían haciendo dos preguntas sobre la actividad física, una sobre el tipo de actividad en el trabajoiii,
que se ha mantenido sin apenas cambios desde 1987, y otra sobre el tipo de actividad física en el tiempo
libre, que ha sido retocada a lo largo de los años (cuadro 3), lo que debe tenerse en cuenta al interpretar
las tendencias.
iii 15 y más años es la población utilizada por OMS y por ECHI para este indicador. No obstante, al comparar con
ediciones anteriores de la ENSE se debe tener en cuenta que en 2011 se hace por primera vez esta pregunta a los jóvenes de 15 años de edad, que quedan incluidos en la población estudiada. Anteriormente la población era de 16 y más años.
16 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Cuadro 3 – Actividad física en el tiempo libre y sedentarismo. Detalle de las preguntas en la serie ENSE
1987-2011/12
Año ENSE Pregunta Opción de respuesta que clasifica al entrevistado como sedentario
1987 Ahora nos gustaría que nos dijera qué tipo de actividad o ejercicio físico ha desarrollado habitualmente en los últimos 12 meses. De las posibilidades contenidas en esta tarjeta ¿cuál describe mejor su actividad en su tiempo libre?
Casi completamente inactivo (leer, ver la televisión, ir al cine etc.)
1993, 1995, 1997, 2001
¿Qué tipo de ejercicio físico hace en su tiempo libre? No hago ejercicio. Mi tiempo lo ocupo [de forma] casi completamente sedentaria
2003 ¿Cuál de estas posibilidades describe mejor la frecuencia con la que realiza alguna actividad física en su tiempo libre?
No realiza actividad física alguna
2006 Habitualmente ¿realiza en su tiempo libre alguna actividad física como caminar, hacer algún deporte, gimnasia…?
No, normalmente no hago ejercicio físico
2011/12 ¿Cuál de estas posibilidades describe mejor la frecuencia con la que realiza alguna actividad física en su tiempo libre?
No hago ejercicio. El tiempo libre lo ocupo de forma casi completamente sedentaria (leer, ver la televisión, ir al cine…)
Se ha propuesto reservar el término sedentarismo, o conducta sedentaria, para designar la actividad
realizada principalmente sentado o tumbado (con un gasto energético por debajo de 1,5 METs)74
, ya
que un mismo sujeto puede haber realizado en un mismo día actividad física intensa o moderada y
haber estado largo tiempo sedente. Ambas conductas debieran medirse por separado ya que
constituyen factores de riesgo diferentes. No obstante, a efectos de este informe, con el fin de preservar
la serie ENSE, el término ‘sedentarismo’ se utiliza para aquellos sujetos que han elegido la opción de
respuesta señalada en el cuadro 3.
Asimismo, en la serie ENSE a aquellas personas entrevistadas que a la pregunta anterior: “¿Qué tipo de
ejercicio hace en su tiempo libre?” responden “Actividad física regular varias veces al mes” o
“Entrenamiento físico varias veces a la semana”, se considera que realizan actividad física regular en el
tiempo libre.
La inactividad física se define habitualmente como la ausencia de actividad física beneficiosa para la
salud o bien como el incumplimiento de los niveles de actividad física recomendados.
El Grupo de Expertos para la revisión del cuestionario de la ENSE 2011/12, a la vista de las limitaciones
aún existentes en la validez y la comparabilidad de los instrumentos internacionales de medida de la
actividad física, decidió 1) mantener inalterada la pregunta en la que el entrevistado (adulto) describe su
actividad física en el tiempo de trabajo, recogida desde 1993 sin periodo de referencia; 2) recuperar la
pregunta sobre actividad física en el tiempo libre que estuvo en la ENSE hasta 2003 (en población 0 y
más años); y 3) añadir el IPAQ para adultos 15-69 años, al menos mientras no se dispusiera de un
instrumento europeo de consenso adecuado.
En cuanto a las horas de sueño, se recogen en la serie ENSE desde 1987. En 2006 se incorporó la
aclaración ‘Incluya las horas de siesta’ en la formulación de la pregunta.
En 2001 se recoge por primera vez en la ENSE el tiempo destinado por los menores (1-15 años) a ver la
televisión, y desde 2006 también el tiempo de ordenador, pero la formulación de las preguntas difiere
en el periodo 2001-2011/12 y no permite el seguimiento.
17 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Definiciones ENSE 2011/12
Prevalencia de sedentarismo
Porcentaje de la población que declara que no hace ejercicio y ocupa su tiempo libre de manera casi
completamente sedentaria.
PREGUNTA ¿Cuál de estas posibilidades describe mejor la frecuencia con la que realiza alguna actividad física
en su tiempo libre? Las opciones de respuesta del entrevistado son:
− No hago ejercicio. Mi tiempo libre lo ocupo de forma casi completamente sedentaria (leer, ver la
televisión, ir al cine…)
− Hago alguna actividad física o deportiva ocasional (caminar o pasear, bicicleta, jardinería, gimnasia suave,
actividades recreativas que requieren un ligero esfuerzo, etc.)
− Hago actividad física varias veces al mes (deportes, gimnasia, correr, natación, ciclismo, juegos de equipo,
etc.)
− Hago entrenamiento deportivo o físico varias veces a la semana.
A partir de las respuestas se ha construido una variable binaria agrupando a los entrevistados de 5 y más
años en dos categorías: sujetos que declaran no realizar ninguna actividad física en su tiempo libre
(primera opción de respuesta) y sujetos que declaran realizar algún tipo de actividad física (resto
opciones). En la definición de sedentarismo se ha considerado sólo a los individuos completamente
inactivos y se han excluido los que realizan actividad física ocasionalmente.
La variable se analiza separadamente en población infantil (5-14 años) y adulta (15 y más años).
Actividad física regular en el tiempo libre
A partir de la misma pregunta que para el sedentarismo se estima el porcentaje de la población de 5 y
más años que contesta cualquiera de las dos últimas opciones de respuesta.
Es decir, a partir de las respuestas se construye una variable binaria agrupando a los entrevistados de 5
y más años en dos categorías: la primera categoría incluye a los sujetos que declaran realizar actividad
física varias veces al mes (deportes, gimnasia, correr, natación, ciclismo, juegos de equipo, etc.) o que
declaran entrenamiento deportivo o físico varias veces a la semana (tercera o cuarta opciones de
respuesta), y la segunda categoría la forma el resto de las respuestas (sujetos que no declaran ninguna
actividad física en su tiempo libre o solo ocasionalmente).
La variable se analiza separadamente en población infantil (5-14 años) y adulta (15 y más años).
Actividad física en el trabajo o actividad principal
Porcentaje de la población de 15 y más años ocupada, estudiante o dedicada a labores del hogar que
responde a cada una de las opciones.
PREGUNTA ¿Cuál de estas posibilidades describe mejor su actividad principal en el centro de trabajo, centro de
enseñanza, hogar (labores domésticas)…? Las opciones de respuesta del entrevistado son:
− Sentado/a la mayor parte de la jornada
− De pie la mayor parte de la jornada sin efectuar grandes desplazamientos o esfuerzos
− Caminando, llevando algún peso, efectuando desplazamientos frecuentes
− Realizando tareas que requieren gran esfuerzo físico.
En la ENSE 2011 la actividad física en el trabajo o actividad principal se refiere a la actividad física a la
que le obliga la actividad rutinaria diaria (comida, recados, banco…) y que no es propia del tiempo libre.
18 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
IPAQ – Cuestionario internacional de actividad física
El IPAQ se incluyó por primera vez en la ENSE 2011/12.
Las preguntas son las estandarizadas de la versión corta del Cuestionario Internacional de Actividad
Física (IPAQ)53
adaptadas69
.
En la encuesta se pregunta a las personas de 15 a 69 años por los siguientes cuatro niveles de intensidad
de la actividad física realizada durante al menos 10 minutos en los últimos 7 días (número de días y
tiempo habitual diario), tanto si se ha hecho en el tiempo libre o de ocio como en las tareas domésticas,
en el trabajo o en el transporte. Finalmente se pregunta por el tiempo que permanece sentado en un
día normal.
− Actividad física vigorosa o intensa - actividades que requieren gran esfuerzo físico en el trabajo (cargar pesos pesados, cavar...), en el hogar (cavar en el jardín, cargar con pesos pesados, cortar madera...) o en tiempo de ocio (aeróbic, correr, nadar rápido, montar en bicicleta a gran velocidad, jugar al fútbol...).
− Actividad física moderada - actividades que requieren esfuerzo físico moderado (cargar pesos ligeros, ir en bicicleta a velocidad normal, limpiar cristales, fregar la casa o limpiar el jardín…).
− Caminar.
− Estar sentado.
El IPAQ permite cuantificar el volumen de actividad física mediante la asignación de unos
requerimientos energéticos definidos en METs a cada uno de los cuatro niveles de intensidad. Se
obtuvieron así unos resultados en MET-minutosiv multiplicando los METs asignados a una actividad por
los minutos en los que se había desarrollado y en MET-minutos/semana multiplicándolo a su vez por el
número de días a la semana. Sumando los tres niveles de intensidad se obtuvo la actividad semanal
(cuadro 4).
Cuadro 4 – IPAQ. Cuantificación de la actividad física total y por nivel de intensidad
Nivel de intensidad Cuantificación Unidad
Andar 3,3 * minutos andando * días andando MET-minutos/semana
Actividad moderada 4,0 * minutos de actividad de intensidad
moderada * días de intensidad moderada
MET-minutos/semana
Actividad vigorosa 8,0 * minutos de actividad de intensidad
vigorosa * días de intensidad vigorosa
MET-minutos/semana
Actividad semanal Andar + Moderada + Vigorosa MET-minutos/semana
De los resultados de las preguntas se pueden obtener tanto indicadores continuos como discretos. En
esta publicación se categorizaron siguiendo las indicaciones del IPAQ Research Committee75
.
Nivel de actividad física semanal
Se ha analizado la actividad física estratificada en tres categorías: alta, moderada y baja (cuadro 5).
iv Los MET-minuto son los equivalentes a las kilocalorías para una persona de 60 kg.
19 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Cuadro 5 – IPAQ. Niveles de actividad física semanal
Categoría Cuantificación
Alta a) Actividades de intensidad vigorosa al menos 3 días por semana sumando un mínimo total de
actividad física de al menos 1500 MET-minutos/semana, o
b) 7 o más días de cualquier combinación de andar, actividad moderada o actividad vigorosa
sumando un mínimo total de actividad física de al menos 3000 MET-minutos/semana.
Moderada a) 3 o más días de actividad física vigorosa al menos 20 minutos por día, o
b) 5 o más días de actividad moderada y/o andar al menos 30 minutos por día, o
c) 5 o más días de cualquier combinación de andar, actividad moderada y actividad vigorosa que
sume como mínimo 600 MET-minutos/semana.
Baja* Aquellos que no cumplen los criterios anteriores
*Esta categoría equivale a la población que no cumple las recomendaciones de actividad física de la
Organización Mundial de la Salud.
La variable compuesta se analizó en población adulta (18 a 69 años).
Población que no cumple las Recomendaciones de la OMS sobre actividad física
Porcentaje de la población que no alcanzó las recomendaciones OMS sobre actividad física aeróbica
para adultos (cuadro 1). Para estimarla, la definición utilizada fue la categoría ‘baja’ del IPAQ (cuadro 5),
es decir, que no alcanzó el mínimo de 150 minutos semanales en total de actividad aeróbica moderada,
o 75 minutos semanales de actividad aeróbica vigorosa o bien la combinación equivalente de ambas o
los 600 MET-minuto/semana.
La recomendación está dirigida a adultos de 18 y más años, y aunque el límite de edad para las distintas
recomendaciones no está claramente delimitado, ni para jóvenes ni para mayores45
, el análisis se ha
realizado para el grupo de edad definido por OMS, es decir, de 18 a 69 años.
Indicador de actividad física de Eurostat-EHIS 1.0
Para la primera vuelta de la EHIS, Eurostat elaboró un indicador de actividad física a partir de las
respuestas a los tres primeros niveles de actividad, que fue el que se utilizó en la Encuesta Europea de
Salud en España (EES 2009). Con el fin de facilitar la comparación, se publicaron tablas de la ENSE
2011/12 con ese mismo indicador. No se analizan en este informe monográfico, pero los resultados y
definiciones están en http://www.msssi.gob.es/estadEstudios/estadisticas/encuestaNacional/ense.htm.
Tiempo diario de televisión
Horas diarias que ve la televisión la población infantil.
PREGUNTA ¿Durante cuánto tiempo, aproximadamente, suele (nombre del niño/a seleccionado/a) ver la
televisión cada día? Se pregunta el tiempo diario entresemana (de lunes a viernes) y en fin de semana. Las
opciones de respuesta son Nada o casi nada, Menos de una hora y Una hora o más. Si la persona entrevistada
responde Una hora o más se pregunta el número de horas diarias.
Se presenta la proporción de la población de 1 a 14 años que declara ver la televisión a diario nada o
casi nada, menos de 1 hora, más de 1 pero menos de 2 y más de 2 horas, entresemana y en fin de
semana.
Tiempo diario de uso de videojuegos, ordenador o Internet
Horas diarias de juego con videojuegos, ordenador o Internet en población infantil.
20 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
PREGUNTA ¿Durante cuánto tiempo, aproximadamente, suele (nombre del niño/a seleccionado/a) jugar con
videojuegos, ordenador o Internet cada día (incluye redes sociales, Messenger, chats, consolas etc.)? Se
pregunta para un día tipo entresemana (de lunes a viernes) y para un día tipo en fin de semana. Las opciones de
respuesta son Nada o casi nada, Menos de una hora y Una hora o más. Si la persona entrevistada responde Una
hora o más se pregunta el número de horas diarias.
Se presenta la proporción de la población de 1 a 14 años que declara jugar a diario con videojuegos,
ordenador o Internet nada o casi nada, menos de 1 hora, más de 1 pero menos de 2 y más de 2 horas,
entresemana y en fin de semana.
Tiempo medio diario ante la pantalla
Tiempo medio en horas que pasa diariamente la población de 1-14 años sentada ante a la televisión u
otro dispositivo con pantalla (videojuego, ordenador, redes sociales…).
A partir de las respuestas a las dos preguntas anteriores se estimaron las horas diarias de media
(ponderada entresemana y fines de semana), asignando valores a las respuestas (cuadro 6):
Cuadro 6 – Valores asignados a las respuestas para estimar la media diaria horas de tiempo de pantalla
Categoría de respuesta Valor asignado en horas
‘nada o casi nada’ 0
‘menos de 1 hora’ 0,5
‘una hora o más’ Tiempo promedio que declara
Población infantil que cumple las recomendaciones de tiempo máximo ante la pantalla
Porcentaje de la población de 1-14 años que no excedía el tiempo máximo diario recomendado para su
edad. Como el tiempo recomendado es diferente según la edad del sujeto (cuadros 2 y 7), se agrupó a
los entrevistados en tres grupos: de un año de edad, de 2 a 4 años y de 5 a 14 años.
Cuadro 7 – Cumplimiento de las recomendaciones sobre el tiempo máximo recomendado frente a
pantallas. Categorización de respuestas por grupo de edad.
TV PC nada o casi nada < 1 hora 1-2 horas 2 horas y más
nada o casi nada 1+ años cumplen 2+ años cumplen 5+ años cumplen No cumplen
< 1 hora 2+ años cumplen 5+ años cumplen 5+ años cumplen No cumplen
1-2 horas 5+ años cumplen 5+ años cumplen No cumplen No cumplen
2 horas y más No cumplen No cumplen No cumplen No cumplen
Para estimar el porcentaje de la población de 1-14 años que excedía el tiempo máximo diario
recomendado para su edad solo se tuvo en cuenta el tiempo medio diario entresemana, debido a su
mayor estabilidad. Esto supone una infraestimación de la población infantil que cumple las
recomendaciones, al ser generalmente superior el tiempo de pantalla los fines de semana que los días
de entresemana. A partir de las respuestas a las dos preguntas anteriores se construyó una variable
dicotómica cuyas dos categorías son: sujetos que no superaban el tiempo recomendado, y sujetos que
lo superaban, categorizando las respuestas según el cuadro 7, que tiene en cuenta el tiempo máximo
recomendado por grupo de edad.
21 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Número de horas diarias de sueño
Promedio de horas diarias que duerme la población.
PREGUNTA ¿Podría indicarme, aproximadamente, cuántas horas duerme habitualmente al día? Incluya las horas
de siesta.
Los resultados se presentan por separado para población adulta (15 y más años) y para población
infantil (0-14 años).
Variables de clasificación
Las variables sociodemográficas analizadas fueron la edad, el sexo, la clase social, el país de nacimiento,
la comunidad autónoma de residencia, el nivel de estudios (adultos), el nivel de estudios materno
(menores), el nivel de ingresos y la relación con la actividad económica actual (adultos).
Los resultados del IPAQ se cruzan también por el índice de masa corporal (IMC). El IMC se calcula según
la fórmula:
IMC = peso (en kg) / talla (en m2)
En población de 18 y más años se considera sobrepeso si 25kg/m2 ≤ IMC ≤ 30 kg/m
2; se considera
obesidad si IMC ≥ 30 kg/m2.
La clase social ocupacional basada en la persona de referencia del hogar, el nivel de estudios y el nivel
de ingresos son las variables utilizadas en este informe como aproximación a la posición socioeconómica
del individuo.
Asimismo se incluyen algunas comparaciones con ediciones anteriores de la ENSE. Las tablas completas
2011/12 y las evolutivas se pueden consultar en el portal estadístico del Ministerio de Sanidad, Servicios
Sociales e Igualdad76
.
Clase social ocupacional Para la clase social se utiliza la clasificación propuesta en 2012 por el Grupo de Trabajo de
Determinantes de la Sociedad Española de Epidemiología (SEE)77
, adaptada para la ENSE (cuadro 8). Es
una agrupación de ocupaciones, actuales o anteriores, codificadas según la Clasificación Nacional de
Ocupaciones que entró en vigor en 2011 (CNO-11). Las 6 clases sociales de la ENSE 2011/12 se
corresponden con las 6 utilizadas en la serie histórica.
Cuadro 8 –Categorización de la clase social ocupacional de la persona de referencia
I Directores/as y gerentes de establecimientos de 10 o más asalariados/as y profesionales tradicionalmente asociados/as a licenciaturas universitarias.
II Directores/as y gerentes de establecimientos de menos de 10 asalariados/as, profesionales tradicionalmente asociados/ as a diplomaturas universitarias y otros/as profesionales de apoyo técnico. Deportistas y artistas.
III Ocupaciones intermedias y trabajadores/as por cuenta propia.
IV Supervisores/as y trabajadores/as en ocupaciones técnicas cualificadas
V Trabajadores/as cualificados/as del sector primario y otros/as trabajadores/as semi-cualificados/as
VI Trabajadores no cualificados
En los gráficos que ilustran las variables del estudio por clase social ocupacional no se muestran los
datos de la categoría no consta (3,3% de la población), pero sí en las tablas.
22 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Nivel de estudios
El nivel de estudios máximo alcanzado se recogía en el cuestionario en 8 categorías, que en las tablas se
estratificaron en tres o en cinco categorías (cuadro 9).
Cuadro 9 – Categorización de respuestas del nivel de estudios máximo alcanzado y equivalencia con la
agrupación en 3 y en 5 categorías
Categorías agrupadas en 3 Categorías agrupadas en 5 Categorías originales
Primarios o sin estudios No sabe leer o escribir o estudios primarios incompletos
No sabe leer o escribir
Ha asistido menos de 5 años a la escuela (Educación Primaria incompleta)
Estudios primarios completos
Fue 5 o más años a la escuela y no llegó al último curso de la enseñanza obligatoria (Educación Primaria completa)
Secundarios Estudios secundarios de 1ª etapa
Educación Secundaria de 1ª etapa (ESO, EGB, Bachillerato elemental...)
Estudios secundarios de 2ª etapa o enseñanzas profesionales de grado superior o equivalentes
Estudios de Bachillerato
Enseñanzas profesionales de grado medio o equivalentes
Enseñanzas profesionales de grado superior o equivalentes
Universitarios Universitarios Estudios universitarios o equivalentes
El nivel de estudios presenta limitaciones específicas. Un mismo nivel tiene distinto significado según la
cohorte de nacimiento y también según el sexo. Adicionalmente, los más jóvenes no han finalizado sus
estudios. Para realizar las comparaciones pertinentes es necesario ajustar por edad, puesto que en los
grupos de menor nivel de estudios la proporción de individuos de edad avanzada es mayor, con
consecuencias obvias para la salud. El nivel de estudios de la persona entrevistada se analizó en adultos
(15 y más años).
En el caso de la población infantil (0-14 años) se clasificaron las variables de estudio con el nivel de
estudios máximo alcanzado por la madre, el nivel de estudios materno, con las mismas categorías. Esta
estratificación sólo se pudo realizar en los casos en los que la madre vive en el mismo hogar que el
menor y la información del cuestionario permitía establecer el parentesco. No se dispuso de este dato
en el 13,9% de la población de menores. En los gráficos no se muestran los datos de los valores perdidos
o no consta, pero sí en las tablas.
Nivel de ingresos
Se recogieron los ingresos monetarios regulares mensuales netos de todo el hogar, sumando todas las
fuentes y descontando las retenciones por impuestos, seguridad social, etc. Se consideraron los ingresos
del trabajo, prestaciones y subsidios, teniendo en cuenta las fuentes de cada miembro del hogar y las
conjuntas, contabilizándose la suma de los ingresos regulares percibidos en el momento de la entrevista
por todos los miembros del hogar, aportaran o no estos ingresos en su totalidad o en parte para
sufragar los gastos del hogar. Se excluyeron los ingresos de empleados de hogar y huéspedes fijos. Se
clasificaron en 10 intervalos (deciles) tomando como referencia los de la Encuesta de Condiciones de
Vida 2010 (referente a ingresos de 2009). En las tablas se agruparon en cinco quintiles (cuadro 10).
23 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Cuadro 10 – Categorización de respuestas del nivel de ingresos del hogar y equivalencia con la
agrupación en 5 categorías (quintiles).
Categorías agrupadas en quintiles Categorías originales
Por debajo del primer quintil
550 euros o menos
De 551 a 800 euros
Entre el primer y segundo quintil
De 801 a 1050 euros
De 1051 a 1300 euros
Entre el segundo y el tercer quintil
De 1301 a 1550 euros
De 1551 a 1850 euros
Entre el tercer y cuarto quintil
De 1851 a 2250 euros
De 2251 a 2700 euros
Por encima del cuarto quintil De 2701 a 3450 euros
Más de 3450 euros
El nivel de ingresos presentó una elevada falta de respuestav. En los gráficos que ilustran las variables
del estudio por quintil de ingresos no se muestran los datos de la categoría no consta (27,2% de la
población), pero sí en las tablas.
v Con el fin de mejorar la estimación de las variables de ingresos del hogar, se preveía contrastar la información
recogida en la ENSE con fuentes administrativas. A la fecha de realización de este informe aún no está disponible. El análisis desagregado por ingresos que se presenta aquí utiliza la variable original, tal como se recogió.
25 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
RESULTADOS
1. POBLACIÓN ADULTA
Tendencias
En conjunto, los datos de la ENSE 2011/12 mostraron una elevada prevalencia de sedentarismo en
España. El 44,4% de la población adulta (15 y más años) no realizó actividad física alguna en su tiempo
libre. El sedentarismo fue más frecuente en mujeres que en hombres, y mayor en las edades avanzadas,
y se observó un gradiente inverso con la posición socioeconómica. La realización de actividad física de
manera regular en el tiempo libre mostró un incremento entre 1993 y 2011, pasando de 13,2% a 22,4%,
y este aumento se produjo en ambos sexos. El análisis de la serie evidenció un descenso del
sedentarismo en términos absolutos en el periodo estudiado, pero en este caso la tendencia fue
irregular y el porcentaje de personas sedentarias aumentó desde 2006. Persistieron las diferencias entre
hombres y mujeres, aunque con tendencia a acortarse. En lo referente a la actividad física ocupacional,
el 82,6% afirmó estar sentada o de pie sin efectuar grandes desplazamientos durante la mayor parte de
su actividad laboral u ocupación habitual. En términos de cumplimiento de las recomendaciones de
actividad física de la OMS, el 31,3% de los hombres y el 35,8% de las mujeres no alcanzaron los niveles
recomendados para adultos (tabla 1).
Tabla 1 – Principales indicadores de actividad física, ocio y descanso en población adulta (15 y más
años), según sexo. España, ENSE 1993-2011/12. MSSSI
AÑO ENSE (1) 1993 1995 1997 2001 2003 2006 2011
Número de encuestados (2) 21 393 6549 6541 21 357 22 156 30 141 21 007
Porcentajes (3) % % % % % % %
Sedentarismo (4) T
H
M
53,7
46,2
60,8
46,3
40,0
52,3
45,1
38,5
51,2
46,6
40,8
52,0
58,1
53,2
62,7
39,2
36,0
42,2
44,4
38,8
49,8
Actividad física regular en tiempo libre T
H
M
13,2
18,8
7,9
14,9
20,9
9,3
16,6
22,2
11,3
15,1
20,1
10,3
-
-
22,4
29,8
15,3
Actividad física ocupacional (sentado o
de pie sin grandes esfuerzos durante la
mayor parte del día) (5)
T
H
M
85,0 85,0 83,9 84,1
77,6
90,3
79,2
70,1
87,4
79,4
70,6
87,5
82,6
76,5
87,7
Incumple recomendaciones actividad
física aeróbica OMS (6) (7)
T
H
M
-
-
.
-
-
-
33,6
31,3
35,8
Horas de sueño (media) T
H
M
7,6
7,7
7,6
7,5
7,6
7,4
7,5
7,6
7,4
7,4
7,4
7,4
7,4
7,5
7,4
7,4
7,4
7,3
7,4
7,5
7,4
(1) Sexo T=ambos sexos; H=hombres; M=mujeres. (2) Tamaño muestral. (3) Los porcentajes están ponderados. (4) En 2003 y 2006 la pregunta
se formula de manera algo diferente. (5) Para encuestas anteriores a 2011, 16+ años. (6) Recomendaciones OMS para adultos. Ver cuadro 1. (7)
Población de 18 a 69 años.
26 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
1.1. Sedentarismo y actividad física en el
tiempo libre
[Tablas 3.102 a 3.105ab]
En 2011, el 44,4% de la población adulta (15 y más años) se declaró sedentaria, 38,8% de los hombres y
49,8% de las mujeres. En ambos sexos, el sedentarismo fue menor en jóvenes que en mayores,
notablemente a partir de los 75 años.
En la población de 15 a 44 años el sedentarismo fue mayor en mujeres que en hombres, igualándose en
los grupos de edad media, para volver a ser más alto en mujeres a partir de esa edad. Las diferencias por
sexo fueron significativas en todos los grupos de edad excepto de 45 a 64 años. En mujeres el
sedentarismo mantuvo un nivel elevado estable, sin diferencias significativas desde los 15 hasta los 74
años, incrementándose a partir de esa edad. En hombres en cambio, presentó valores mínimos en el
grupo de 15 a 24 años, en el que el 21,4% se declaró sedentario; ascendió progresivamente hasta
alcanzar a casi la mitad de los hombres en el grupo de 45-54 años (46,3%), edad a partir de la cual
descendió a un tercio (36,0%) en el grupo de 65 a 74 años para volver a aumentar a partir de esa edad.
La mayor diferencia según el sexo se dio en el grupo de 15 a 24 años. Sólo uno de cada cinco chicos se
declaró sedentario en este grupo de edad, frente a una de cada dos chicas (figura 2 y tabla 2).
Figura 2 – Sedentarismo en la población adulta (15 y más años) según sexo y grupo de edad. España,
ENSE 2011/12, MSSSI/INE
0
20
40
60
80
100
15-24 25-34 35-44 45-54 55-64 65-74 75-84 85+
Hombres Mujeres%
27 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Tabla 2 - Sedentarismo en la población adulta (15 y más años). España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Total Hombres Mujeres
Número de encuestados 20 991 9640 11 351
% IC 95% % IC 95% % IC 95%
Total 15+ 44,4 43,4-45,4 38,8 37,5-40,2 49,8 48,5-51,1
Grupo de edad De 15 a 24 años De 25 a 34 años De 35 a 44 años De 45 a 54 años De 55 a 64 años De 65 a 74 años De 75 a 84 años De 85 y más años
35,2 41,4 44,5 46,0 43,3 42,2 56,2 76,9
32,5-37,9 39,1-43,8 42,5-46,4 43,9-48,0 41,1-45,6 39,8-44,6 53,4-58,9 73,0-80,3
21,4 35,0 39,0 46,3 43,2 36,0 49,5 66,2
18,3-24,8 31,9-38,3 36,4-41,5 43,4-49,1 39,9-46,4 32,7-39,5 45,2-53,8 58,7-73,1
49,5 48,0 50,2 45,7 43,5 47,5 60,8 82,6
45,4-53,6 44,9-51,3 47,5-52,9 42,9-48,5 40,5-46,5 44,4-50,7 57,5-64,0 78,4-86,1
Clase social I II III IV V VI No consta
31,7 37,1 40,0 44,2 48,6 52,5 51,7
29,4-34,1 34,2-40,0 38,0-42,0 42,0-46,4 47,0-50,3 50,1-54,9 46,7-56,6
26,0 29,5 33,1 40,3 45,1 44,7 40,3
23,1-29,1 25,7-33,7 30,5-35,9 37,3-43,3 42,9-47,3 41,3-48,2 30,7-50,6
38,0 43,7 46,0 48,9 52,3 58,5 56,4
34,5-41,6 39,6-47,9 43,3-48,7 45,7-52,1 50,1-54,5 55,5-61,6 50,9-61,9
País de nacimiento y edad España Total 15-24 25-64 65+ Extranjero Total 15-24 25-64 65+
43,8 34,6 42,4 52,1
48,4 37,5 50,7 42,3
42,7-44,8 31,9-37,5 41,2-43,6 50,3-53,9
45,3-51,4 30,0-45,7 47,3-54,1 30,8-54,6
38,1 21,6 39,2 43,9
43,4
20,3* 47,4
42,9*
36,8-39,4 18,4-25,1 37,7-40,8 41,3-46,6
39,2-47,7 12,2-31,7 42,7-52,2 27,2-60,4
49,2 48,8 45,7 58,2
53,0 52,3 53,8 41,6
47,9-50,6 44,5-53,2 44,1-47,3 56,0-60,3
48,9-57,0 41,3-63,3 49,3-58,3 26,3-58,8
Nivel de estudios Primarios o sin estudios Secundarios Universitarios
56,1 43,1 33,0
54,3-57,9 41,9-44,3 30,9-35,2
50,3 37,9 27,4
47,7-53,0 36,3-39,4 24,6-30,3
60,8 48,5 38,0
58,6-62,9 46,8-50,2 35,1-41,0
Nivel de ingresos 1er quintil 2º quintil 3er quintil 4º quintil 5º quintil No consta
50,6 47,2 43,3 39,2 33,4 46,5
48,3-52,8 45,3-49,1 41,1-45,7 37,0-41,4 30,7-36,3 44,6-48,4
44,2 44,9 37,8 34,2 28,4 39,0
40,9-47,7 42,3-47,6 34,8-40,9 31,2-37,2 24,8-32,2 36,5-41,6
55,4 49,3 49,0 44,5 39,7 53,1
52,7-58,2 46,8-51,8 45,9-52,1 41,3-47,8 35,6-43,9 50,6-55,5
Comunidad autónoma Andalucía Aragón Asturias Baleares Canarias Cantabria Castilla y León Castilla-La Mancha Cataluña Comunidad Valenciana Extremadura Galicia Madrid Murcia Navarra País Vasco Rioja, La Ceuta Melilla
49,5 45,5 37,3 47,0 38,3 64,3 43,8 49,6 45,1 38,8 42,0 50,1 40,5 53,8 32,5 38,8 33,0 53,8 32,8
46,7-52,3 41,7-49,3 32,7-42,2 41,7-52,5 34,5-42,4 58,7-69,4 38,9-48,7 45,9-53,4 42,3-47,8 35,8-41,9 37,7-46,5 45,5-54,7 37,4-43,6 48,3-59,2 26,5-39,0 35,0-42,7 28,7-37,5 42,8-64,4 22,9-44,5
43,7 40,9 33,1 42,3 33,7 52,9 40,6 43,6 39,8 32,2 36,4 45,3 34,3 45,6 25,2 32,7 31,5
54,5* 34,2*
40,2-47,4 35,6-46,4 27,5-39,3 35,8-49,1 29,1-38,6 45,5-60,3 34,9-46,6 38,2-49,2 36,3-43,5 28,5-36,2 31,7-41,3 39,8-50,9 30,6-38,2 39,3-52,1 19,2-32,4 27,8-38,1 26,6-36,9 40,3-68,0 21,4-49,8
55,1 49,9 41,1 51,7 43,0 74,8 46,8 55,7 50,0 45,2 47,6 54,5 46,1 62,1 39,5 44,4 34,4 53,2 31,2
51,6-58,5 44,8-55,1 35,1-47,3 44,8-58,6 37,6-48,4 68,8-80,0 41,0-52,7 50,4-60,9 46,6-53,4 41,1-49,3 41,5-53,7 49,0-59,9 42,1-50,1 55,4-68,4 32,0-47,6 39,4-49,6 28,8-40,5 40,4-65,5 20,2-44,7
(*) Recuento inferior a 30.
28 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Se observó un gradiente por clase social, de forma que la clase más alta o clase I declaró la menor
frecuencia de sedentarismo (31,7%), incrementándose escalonadamente hasta la clase VI (52,5%). El
gradiente se dio en ambos sexos, 18 puntos porcentuales entre las clases extremas, aunque en términos
relativos la brecha es ligeramente mayor en los hombres (figura 3 y tabla 2). Mientras que en ellos la
razón de prevalencias entre la clase social más alta y la más baja fue de 1,72 (es decir, el porcentaje que
se declaró sedentario en el tiempo libre fue un 72% superior en los de menor clase social), en las
mujeres fue de 1,54.
Figura 3 – Sedentarismo en población adulta (15 y más años) según sexo y clase social. España, ENSE
2011/12, MSSSI/INE
Tanto por nivel de estudios como por nivel de ingresos se observó un gradiente inverso en ambos sexos.
A más ingresos y mayor nivel educativo alcanzado, menos sedentarismo en el tiempo libre. Las personas
de 15 y más años con estudios primarios incompletos o sin estudios se declararon sedentarias en un
59% (53,9% de los hombres y 62,7% de las mujeres), y este porcentaje fue cayendo a medida que era
mayor la formación recibida. El 33% de las personas universitarias se declaró sedentaria, 27,4% de los
hombres y 38% de las mujeres. Las diferencias fueron significativas para ambos sexos y para todos los
niveles de estudios alcanzados. En cuanto al nivel de ingresos, mostró un patrón muy semejante, tanto
por quintil de ingresos como por sexo (figuras 4 y 5 y tabla 2).
Figuras 4 y 5 – Sedentarismo en población adulta (15 y más años) según sexo y quintil de ingresos y
según sexo y nivel de estudios. España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
0
20
40
60
80
100
Sin estudios Primarios Secundarios1ª etapa
Secundarios2ª etapa
Universitarios 1er quintil 2º quintil 3er quintil 4º quintil 5º quintil
Hombres Mujeres%
nivel de estudios quintil de ingresos
%
29 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Las personas de 15 y más años nacidas fuera de España declararon sedentarismo con mayor frecuencia
que las autóctonas, el 48,4% vs. 43,8% respectivamente (tabla 2). Entre los 25 y los 64 años, la diferencia
según el país de nacimiento fue significativa en ambos sexos.
Por comunidad autónoma (tabla 2 y figuras 6 y 7), Andalucía, Cantabria, Castilla-La Mancha, Galicia y
Murcia presentaron porcentajes significativamente más elevados de sedentarismo que el total de la
población española, mientras que fueron significativamente inferiores Asturias, Canarias, Comunidad
Valenciana, Navarra, País Vasco y La Rioja, todas ellas por debajo del 40%. En todas las comunidades
autónomas el sedentarismo fue más frecuente en mujeres que en hombres, excepto en Ceuta y Melilla.
Figuras 6 y 7 - Sedentarismo según comunidad autónoma (%). Mujeres y hombres de 15 y más años.
España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
No se observó una tendencia clara en la evolución del sedentarismo en el periodo estudiado (tabla 1 y
figura 8). Aunque se produjo una mejora en ese período, disminuyendo del 54,2% de la población adulta
en 1993 al 44,4% en 2011, la evolución fue desigual e incluso aumentó el sedentarismo entre 2006 y
2011.
La serie histórica 2001-2011/12 ha sido revisada con mayor detalle en el análisis de las tendencias de los
principales factores de riesgo para enfermedades crónicas en la ENSE78
. Excepto en el grupo de 45 a 64
años, el sedentarismo fue siempre más frecuente en mujeres que en hombres, pero la tendencia fue la
misma en ambos. Se observó una reducción de la prevalencia en la mayoría de las comunidades
autónomas, a la vez que aumentó el rango observado entre las comunidades autónomas con mayor y
con menor prevalencia, que pasó de una diferencia del 22% en 2001 al 31% en 2011.
HOMBRES 25-34,9%
35-44,9%
45-54,9%
MUJERES 25-34,9%
35-44,9%
45-54,9%
>55%
30 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Figura 8 – Evolución del sedentarismo en la población adulta (15 y más años) según sexo. España, ENSE
1993-2011*, MSSSI
*No se representan 2003 ni 2006 por diferente formulación de las preguntas.
En cuanto a la actividad física regular en el tiempo libre en 2011, se describe en la tabla 3. El 22,4% de
la población declaró haber realizado actividad física o entrenamiento de manera regular, varias veces al
mes o a la semana. En hombres este porcentaje alcanzó el 29,8%, y en mujeres, el 15,3%. Como cabría
esperar, la actividad fue menor entre los mayores. Tanto por clase social como por nivel de ingresos los
resultados reflejan claramente un gradiente social en ambos sexos, pero es al analizar según el nivel de
estudios cuando se muestran con mayor claridad las diferencias, especialmente en mujeres,
probablemente por estar afectados además por la cohorte de nacimiento. No hay diferencias apenas
entre españoles y extranjeros.
La actividad física en el tiempo libre pareció mostrar tendencia al ascenso en ambos sexos (figura 9).
Figura 9 – Evolución de la actividad física regular en el tiempo libre en población adulta (15 y más años)
según sexo. España, ENSE 1993-2011*, MSSSI
*No se representan 2003 ni 2006 por diferente formulación de las preguntas.
0
20
40
60
80
100
1993 1995 1997 2001 2011
Hombres Mujeres%%
0
20
40
60
80
100
1993 1995 1997 2001 2011
Hombres Mujeres%%
31 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Tabla 3 - Actividad física regular en el tiempo libre en la población adulta (15 y más años). España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Total Hombres Mujeres
Número de encuestados 20 991 9640 11 351
% IC 95% % IC 95% % IC 95%
Total 15+ 22,4 21,5-23,2 29,8 28,6-31,1 15,3 14,4-16,3
Grupo de edad De 15 a 24 años De 25 a 34 años De 35 a 44 años De 45 a 54 años De 55 a 64 años De 65 a 74 años De 75 a 84 años De 85 y más años
42,4 33,3 26,1 18,5 13,6 9,5 5,2
1,5*
39,6-45,3 31,1-35,5 24,5-27,9 17,0-20,2 12,2-15,3 8,2-11,0 4,2-6,5 0,5-3,9
60,4 44,5 34,1 22,4 14,6 10,6 5,4
0,9*
56,5-64,3 41,1-47,9 31,7-36,6 20,1-25,0 12,5-17,0 8,6-13,1 3,9-7,4 0,3-2,7
23,6 21,7 17,8 14,7 12,7 8,5 5,1
1,8*
20,3-27,2 19,3-24,4 15,9-20,0 12,8-16,8 10,9-14,9 7,1-10,2 3,9-6,7 0,5-5,9
Clase social I II III IV V VI No consta
36,3 30,1 27,1 20,8 17,3 17,0 14,5
33,8-38,9 27,3-33,0 25,3-29,0 19,0-22,7 16,1-18,5 15,0-19,1 10,9-19,0
43,7 39,0 35,6 25,8 23,7 26,1 28,4
40,1-47,3 34,5-43,7 32,8-38,5 23,1-28,6 21,8-25,8 22,8-29,7 19,9-38,7
28,1 22,3 19,7 14,8 10,7 9,9 8,7
25,0-31,4 18,8-26,1 17,7-22,0 12,6-17,2 9,4-12,1 8,0-12,1 5,7-13,0
País de nacimiento y edad España Total 15-24 25-64 65+ Extranjero Total 15-24 25-64 65+
22,4 42,8 24,5 6,7
22,0 40,4 19,4
11,7*
21,6-23,3 39,9-45,9 23,4-25,6
5,9-7,6
19,7-24,6 33,0-48,2 16,9-22,2 6,1-21,4
29,7 59,4 31,0 7,7
30,7 65,6 26,0
10,1*
28,4-31,0 55,3-63,5 29,5-32,6
6,4-9,2
26,8-34,9 54,2-75,4 22,0-30,5 3,3-26,9
15,5 24,8 17,8 6,0
14,1
18,7* 13,4
13,3*
14,5-16,5 21,2-28,7 16,6-19,1
5,1-7,0
11,7-17,0 12,1-27,9 10,7-16,5 5,9-27,1
Nivel de estudios Primarios o sin estudios Secundarios Universitarios
8,2
24,3 35,0
7,3-9,3 23,3-25,4 33,0-37,1
12,1 32,9 40,9
10,4-14,1 31,4-34,5 37,8-44,0
5,1 15,4 29,9
4,3-6,1 14,3-16,7 27,2-32,7
Nivel de ingresos 1er quintil 2º quintil 3er quintil 4º quintil 5º quintil No consta
12,2 17,0 21,8 28,0 36,3 24,1
10,6-13,9 15,6-18,6 20,0-23,8 26,0-30,1 33,5-39,2 22,4-25,8
17,1 22,5 28,8 36,6 43,2 32,8
14,3-20,4 20,2-24,9 26,0-31,9 33,6-39,6 39,4-47,1 30,4-35,4
8,3 11,9 14,7 18,9 27,7 16,4
6,8-10,3 10,3-13,7 12,7-17,0 16,5-21,6 23,9-31,8 14,6-18,3
Comunidad autónoma Andalucía Aragón Asturias Baleares Canarias Cantabria Castilla y León Castilla-La Mancha Cataluña Comunidad Valenciana Extremadura Galicia Madrid Murcia Navarra País Vasco Rioja, La Ceuta Melilla
21,4 19,3 17,6 19,3 28,7 14,1 20,6 8,7
27,2 25,4 22,1 17,6 27,2 15,7 23,9 17,4 18,5
12,4* 16,9
19,1-24,0 16,1-22,9 14,6-21,1 15,6-23,5 24,7-32,9 10,3-19,0 17,5-24,0 6,5-11,5
25,0-29,6 23,0-28,0 16,9-28,2 14,6-21,1 24,6-29,9 12,7-19,2 20,3-28,0 14,9-20,1 15,1-22,5 7,7-19,4
11,3-24,5
29,6 27,7 26,8 25,2 35,4 23,4 26,8 14,1 35,4 33,3 25,8 24,3 35,1 24,0 29,6 23,8 25,7
13,0* 28,8*
26,3-33,1 22,6-33,4 21,8-32,4 19,6-31,8 30,2-41,0 17,1-31,1 22,5-31,6 10,4-18,8 32,1-38,9 29,5-37,3 19,7-33,0 19,4-30,0 31,3-39,2 19,0-29,9 24,1-35,6 19,7-28,4 20,5-31,6 6,1-25,7
18,0-42,5
13,6 11,1 9,3
13,4 22,0 5,5* 14,6 3,3* 19,4 17,8 18,4 11,6 19,9 7,2
18,5 11,4 11,6
11,9* 3,5*
11,1-16,6 8,0-15,1 6,4-13,2 9,6-18,4
17,4-27,4 3,1-9,6
11,2-18,8 1,9-5,6
16,8-22,3 15,5-20,5 12,6-26,1 9,0-14,9
17,1-23,1 5,0-10,3
14,6-23,1 8,8-14,6 8,2-16,1 6,8-20,0 1,4-8,4
(*) Recuento inferior a 30
32 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
1.2. Actividad física en el trabajo o
actividad principal
[Tablas 3.097 a 3.101a]
La actividad física en el trabajo o actividad habitual se analizó en la población de 15 y más añosvi
ocupada, estudiando o dedicada a labores del hogar. Se describen los resultados por sexo en la tabla 4.
El 44,8% de la población adulta declaró que, en el transcurso de su actividad principal, permanecía de
pie la mayor parte de la jornada, sin efectuar grandes desplazamientos o esfuerzos; el 37,8% pasó
sentada la mayor parte de la jornada; el 13,6% pasó la mayor parte del día caminando, llevando algún
peso o efectuando desplazamientos frecuentes, y el 3,9% realizando tareas que requieren gran esfuerzo
físico.
Los hombres realizaron tareas que requieren gran esfuerzo físico (6,7%) con mayor frecuencia que las
mujeres (1,5%), y también las tareas que requieren caminar, llevar peso o efectuar desplazamientos
frecuentes son más frecuentes en hombres (16,9% de los hombres vs 10,8% de las mujeres). En mujeres
predominó el trabajo de pie la mayor parte de la jornada, sin efectuar grandes desplazamientos o
esfuerzos (51,2% vs 37,2%).
Por edades, fueron los más jóvenes quienes declararon con mayor frecuencia que pasaban sentados la
mayor parte del día (61,8% de la población de 15 a 24 años, 57,7% de los hombres y 65,8% de las
mujeres). A partir de esa edad, y hasta los 64 años, este grupo se mantuvo estable, ligeramente por
encima del 30%. A partir de los 65 años, el 65,4% de los hombres pasó la mayor parte de la jornada
sentado, mientras que entre las mujeres esta proporción se mantuvo o solo aumentó ligeramente
(36,8% en las de 65 y más años).
Por clase social el patrón de la actividad física en el trabajo o actividad habitual fue el inverso al del
tiempo libre (figura 10). Se observó un gradiente de forma que el estar sentado la mayor parte de la
jornada se da en el 60,4% de la clase I, frente al 25,0% de la clase VI. El gradiente es más marcado en
hombres. Inversamente, fueron los grupos más desfavorecidos los que realizaron trabajos que requieren
mayor esfuerzo, especialmente en el caso de los hombres. En la clase I, el 1,6% de estos realizó tareas
que requieren gran esfuerzo, frente al 11,2% en la clase VI.
vi
Al comparar con ediciones anteriores de la ENSE se debe tener en cuenta que en 2011 se hizo por primera vez esta pregunta a los jóvenes de 15 años de edad, que quedaron así incluidos en la población estudiada.
33 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Tabla 4 - Actividad física en el trabajo u ocupación principal. Población adulta ocupada, estudiante o dedicada a las labores del hogar (15 y más años) España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
(*) Recuento inferior a 30.
Hombres Mujeres
Número de encuestados 9640 11 351
Sentado De pie sin esfuerzo Con esfuerzo Con gran esfuerzo Sentado De pie sin esfuerzo Con esfuerzo Con gran esfuerzo
% IC 95% % IC 95% % IC 95% % IC 95% % IC 95% % IC 95% % IC 95% % IC 95%
Total 15+ 39,3 37,7-40,8 37,2 35,6-38,8 16,9 15,7-18,2 6,7 5,8-7,7 36,5 35,1-38,0 51,2 49,7-52,7 10,8 9,8-11,8 1,5 1,2-1,9
Grupo de edad De 15 a 24 años De 25 a 64 años De 65 y más años
57,7 35,5
65,4*
53,2-62,0 33,8-37,1 48,2-79,4
29,0 38,9
20,4*
25,1-33,2 37,2-40,7 9,8-37,6
9,9 18,3
14,2*
7,5-13,0 16,9-19,7 6,5-28,3
3,5 7,4 0,0
2,1-5,5 6,4-8,5
--
65,8 31,0 36,8
61,4-69,8 29,5-32,6 32,9-40,9
26,2 55,0 58,6
22,5-30,2 53,3-56,7 54,5-62,6
7,6 12,2 3,9
5,5-10,5 11,0-13,4
2,6-5,7
0,5* 1,8
0,7*
0,1-1,7 1,4-2,3 0,2-1,7
Clase social I II III IV V VI No consta
62,5 50,6 50,5 20,8 32,0 24,7 52,1
58,5-66,3 45,4-55,8 47,1-53,9 17,6-24,3 29,2-34,9 20,3-29,8 37,4-66,4
28,9 34,9 36,7 43,1 39,6 35,2
39,0*
25,5-32,6 30,2-40,0 33,3-40,1 39,2-47,1 36,7-42,7 30,4-40,4 25,3-54,8
6,9 11,8 11,1 26,2 18,1 28,8 4,3*
5,1-9,4 8,7-15,8 9,2-13,4
22,9-29,8 15,8-20,6 24,4-33,6 1,3-12,9
1,6* 2,7* 1,7* 9,9
10,3 11,2 4,7*
,8-3,3 1,4-5,0 1,0-2,9
7,6-13,0 8,4-12,6 8,4-14,9 1,4-14,5
58,1 36,7 47,7 32,6 27,5 25,1 42,2
54,0-62,2 32,0-41,7 44,4-50,9 29,1-36,4 25,1-30,0 21,7-28,8 33,3-51,6
35,5 54,9 43,8 57,1 59,2 50,3 51,0
31,6-39,5 50,0-59,6 40,5-47,1 53,2-60,9 56,4-61,9 46,2-54,4 41,8-60,2
5,7 7,9 8,0 8,6
11,4 21,6 5,5*
4,1-7,7 5,5-11,1 6,4-9,9
6,4-11,5 9,7-13,4
18,2-25,4 2,5-11,8
0,7* 0,5* 0,6* 1,7* 1,9
3,0* 1,3*
0,3-1,8 0,2-1,8 0,3-1,1 0,8-3,3 1,3-2,8 1,9-4,7 0,2-8,5
País de nacimiento España Extranjero
41,6 25,8
39,9-43,3 21,5-30,6
36,7 40,3
35,0-38,3 35,1-45,6
16,1 21,4
14,9-17,4 17,6-25,7
5,7 12,6
4,9-6,6 9,4-16,8
38,8 24,6
37,3-40,4 21,0-28,5
50,4 55,3
48,9-52,0 50,6-59,9
9,4 18,0
8,4-10,4 14,8-21,7
1,4 2,1*
1,1-1,8 1,2-3,7
Nivel de estudios Primarios o sin estudios Secundarios Universitarios
23,3 34,8 62,7
19,1-28,1 33,0-36,7 59,3-66,0
38,2 39,3 29,0
33,0-43,6 37,4-41,3 26,0-32,2
22,5 18,8 7,2
18,4-27,1 17,3-20,4
5,6-9,3
16,0 7,0
1,0*
12,0-21,2 6,0-8,2 0,5-2,0
29,6 32,6 54,4
26,6-32,8 30,8-34,3 51,2-57,6
56,3 53,6 39,6
52,8-59,8 51,7-55,5 36,5-42,9
12,0 12,2 5,3
9,8-14,7 10,9-13,6
4,0-6,9
2,0* 1,6
0,6*
1,3-3,2 1,2-2,2 0,3-1,4
Nivel de ingresos 1er quintil 2º quintil 3er quintil 4º quintil 5º quintil No consta
34,9 27,2 31,1 39,8 55,8 42,4
27,5-43,2 24,0-30,6 27,7-34,8 36,5-43,3 51,7-59,9 39,3-45,7
38,8 39,0 42,3 40,0 28,9 35,5
31,2-47,0 35,1-43,0 38,5-46,3 36,6-43,5 25,4-32,7 32,6-38,6
17,2 23,1 19,7 15,7 11,5 15,1
12,2-23,7 20,0-26,6 16,8-22,9 13,2-18,5 9,1-14,6
12,8-17,7
9,1* 10,7 6,8 4,5
3,7* 7,0
5,2-15,3 8,3-13,7 5,1-9,1 3,1-6,3 2,2-6,2 5,4-9,0
31,7 29,1 31,3 40,0 53,1 37,9
27,8-36,0 26,3-32,1 28,0-34,8 36,6-43,4 48,7-57,6 35,2-40,8
51,1 55,7 56,1 48,1 41,4 51,0
46,4-55,8 52,6-58,8 52,4-59,7 44,6-51,5 37,0-45,8 48,0-54,0
14,4 13,1 11,7 10,3 5,2 9,8
11,2-18,2 11,0-15,4 9,4-14,5 8,3-12,8 3,6-7,4
8,0-11,8
2,7* 2,1* 0,9* 1,6* 0,3* 1,3*
1,5-4,8 1,3-3,4 0,5-1,6 0,9-2,9 0,1-0,8 0,8-2,3
34 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Figura 10 – Sentado la mayor parte del día en el trabajo o actividad principal, según sexo y clase social.
Población ocupada, estudiante o dedicada a las labores del hogar (15 y más años). ENSE 2011/12,
MSSSI/INE
El tipo de actividad física en el trabajo o actividad habitual se mostró relacionado, además de con la
clase social ocupacional, con los ingresos y con el nivel de estudios. Las clases sociales más bajas, la
población situada en el quintil de ingresos inferior y los que alcanzaron una menor formación fueron
quienes con mayor frecuencia declararon pasar la jornada desempeñando tareas que requieren gran
esfuerzo físico (figuras 11 y 12).
Figuras 11 y 12 – Sentado la mayor parte del día en el trabajo o actividad principal según sexo, nivel de
estudios y nivel de ingresos. Población ocupada, estudiante o dedicada a las labores del hogar (15 y más
años). ENSE 2011/12, MSSSI/INE
0
20
40
60
80
100
I II III IV V VI
Hombres Mujeres%
0
20
40
60
80
100
Sin estudios Primarios Secund. 1ª etapa
Secund.2ª etapa
Universitarios 1r quintil 2º quintil 3r quintil 4º quintil 5º quintil
Hombres Mujeres%
Nivel de estudios nivel de ingresos
35 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
La distribución de los distintos tipos de actividad física fue muy diferente entre la población autóctona y
alóctona. Según el país de nacimiento se observó que, en edad laboral, las tareas que requieren gran
esfuerzo físico fueron más frecuentes entre las personas nacidas fuera de España. El 12,6% de los
hombres nacidos en el extranjero realizaba este tipo de actividades, frente al 5,7% de los españoles
(figura 13).
Figura 13 – Actividad física en el trabajo o actividad principal según sexo y país de nacimiento. Población
ocupada, estudiante o dedicada a las labores del hogar de 15 y más años. ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Por lo referente al nivel de estudios alcanzado, fue con gran diferencia el grupo de los universitarios el
que pasó mayoritariamente la jornada de trabajo sentado (58,2%), casi el doble que la población con
estudios secundarios (33,7%) o primarios o inferiores (31,4%). La distribución fue semejante en ambos
sexos (figura 11).
Según el nivel de ingresos, es el grupo más acomodado el que declaró que pasaba mayor parte de la
jornada laboral sentado (54,5%). La jornada mayoritariamente sedente fue menos frecuente conforme
disminuía el nivel de ingresos, para perfilar finalmente una J en las personas pertenecientes al primer
quintil de ingresos, tanto en hombres como en mujeres, en quienes mostró un ligero aumento (35,4%),
probablemente relacionado con la edad (figura 12).
Según el tipo de actividad principal, fue la población estudiante la que con mayor frecuencia declaró que
pasaba sentada la mayor parte del día 73,7%, tanto entre los hombres (68,5%) como entre las mujeres
(78,8%). Este sedentarismo ocupacional fue mucho menos frecuente entre los que estaban trabajando
(33,6%, semejante en hombres y en mujeres) o dedicados a las labores del hogar (26,6%). En estos
últimos destacó la diferencia por sexo: el 52,9% de los hombres dedicados a las labores del hogar
declaró que pasaba sentado la mayor parte del día, frente al 25,9% de las mujeres con esta ocupación
habitual (figura 14).
36 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Figura 14 – Sedente la mayor parte del día en el trabajo o actividad principal según sexo y tipo de
actividad principal. Población ocupada, estudiante o dedicada a las labores del hogar de 15 y más años.
ENSE 2011/12, MSSSI/INE
En la evolución de la actividad física ocupacional entre 1993 y 2011 se observó que tendía a disminuir la
proporción de la población que pasaba de pie la mayor parte de la jornada sin efectuar grandes
desplazamientos ni esfuerzos. Esta reducción se produjo principalmente por el incremento en los que
pasaban sentados la mayor parte del día, que aumentaron 5 puntos porcentuales en 2011 con respecto
a 2006, de 32,7% a 37,8%. En las otras categorías la variación observada en estas dos últimas décadas
años fue menor (tabla 5).
Tabla 5 – Evolución de distintos grados de actividad física en el trabajo o actividad principal. Población
ocupada, estudiante o dedicada a las labores del hogar de 15 y más años*. España, ENSE 1993-2011/12,
MSSSI
Año ENSE Sentado/a la mayor parte del día
De pie la mayor parte de la jornada sin efectuar grandes desplazamientos o esfuerzos
Caminando, llevando algún peso, efectuando desplazamientos frecuentes
Realizando tareas que requieren gran esfuerzo físico
1993 34,0% 51,0% 11,0% 4,0%
1995 32,4% 52,6% 11,0% 3,6%
1997 33,2% 50,7% 12,2% 3,5%
2001 33,2% 50,9% 11,1% 3,8%
2003 33,6% 45,6% 13,3% 7,5%
2006 32,7% 46,7% 15,1% 5,4%
2011 37,8% 44,8% 13,6% 3,9%
*hasta 2011, 16+ años
Al estratificar por sexo, se observó que los cambios ya señalados en la evolución de la actividad física
ocupacional en la última década se han producido principalmente a expensas de las mujeres. En 2001, el
29,7% pasaba sentada la mayor parte del día, y el 60,6% de pie o sin efectuar grandes desplazamientos o
esfuerzos. Diez años después estas proporciones fueron el 36,5% y el 51,2% respectivamente (figura 15).
0
20
40
60
80
100
Trabajando Estudiando Labores del hogar
Hombres Mujeres%%
37 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Figura 15 – Evolución de los distintos grados de actividad física en el trabajo o actividad principal según
sexo (%) y año de la encuesta. Población ocupada, estudiante o dedicada a las labores del hogar de 15 y
más años* España 2001-2011. ENSE, MSSSI/INE
*hasta 2011, 16+ años
39 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
1.3. Cuestionario internacional de
actividad física – IPAQ
[Tablas A1 a A6 en Apéndice 1]
Los resultados obtenidos con el cuestionario internacional de actividad física IPAQ en la población de 18
a 69 años mostraron que el 27,8% de la población adulta se situaba en un nivel de actividad física alto, el
38,6% en un nivel de actividad física moderado, y el 33,6% se clasificaba en la categoría baja de actividad
física (tabla 6).
Por sexo se observó mayor actividad física en hombres. En la categoría alta se situó el 33,3% de los
hombres, frente al 22,4% de las mujeres. La diferencia por sexo fue máxima entre los más jóvenes: en el
grupo de edad de 18 a 29 años, el 44,2% de los hombres estaba en la categoría alta, frente al 24,1% de
las mujeres. En las categorías moderada y baja fue mayor la proporción de mujeres, 41,8% y 35,8%
respectivamente, mientras que en hombres fueron el 35,3% y el 31,3%.
Por grupo de edad se observó cómo la proporción de personas de categoría alta del IPAQ disminuía
según aumentaba la edad, siendo las diferencias mucho más marcadas en hombres que en mujeres
(figura 16). La proporción de hombres que se clasificó en la categoría moderada del IPAQ aumentaba
escalonadamente con la edad, mientras que en mujeres no se observó un patrón claro. En cuanto a la
categoría baja del IPAQ, en los hombres se produjo un aumento hasta el grupo de 35-54 años y menor
frecuencia a partir de esa edad, mientras que la proporción más alta de mujeres en esta categoría se
produjo en el grupo de 25-34 años para ir disminuyendo luego.
Figura 16. Porcentaje de personas clasificadas en cada una de las tres categorías del IPAQ según sexo y grupo de edad. Población de 18 a 69 años. España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE.
0
10
20
30
40
50
60
18-24 25-34 35-44 45-54 55-69 18-24 25-34 35-44 45-54 55-69
%
hombres mujeres
40 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Tabla 6 - Resultados del cuestionario internacional de actividad física (IPAQ) versión corta, en la población adulta (18 a 69 años). N=15 741. España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Hombres Mujeres
Nº de encuestados 7598 8143
Categoría IPAQ baja moderada alta baja moderada alta
% IC 95% % IC 95% % IC 95% % IC 95% % IC 95% % IC 95%
Total 18-69 años
31,3
29,9-32,9
35,3
33,9-36,7
33,3
31,9-34,8
35,8
34,2-37,4
41,8
40,3-43,3
22,4
21,0-23,8
Grupo de edad De 18 a 29 años De 30 a 39 años De 40 a 49 años De 50 a 59 años De 60 a 69 años
27,7 31,6 33,8 34,1 28,4
24,6-31,2 29,0-34,3 31,2-36,5 31,2-37,2 25,5-31,5
28,1 32,7 37,1 38,3 43,6
25,1-31,2 30,2-35,4 34,4-39,9 35,2-41,4 40,4-46,8
44,2 35,6 29,1 27,6 28,0
40,7-47,8
33,0-38,4 26,6-31,7 24,9-30,5 25,2-30,9
33,1 38,8 36,8 34,3 35,2
29,8-36,5 35,9-41,7 34,1-39,6 31,5-37,2 32,2-38,3
42,8 38,3 41,2 44,4 43,5
39,5-46,3 35,7-41,0 38,6-44,0 41,5-47,4 40,4-46,6
24,1 22,9 21,9 21,3 21,4
21,2-27,3 20,6-25,5 19,7-24,4 18,9-23,9 18,9-24,2
Clase social I II III IV V VI No consta
28,6 31,1 30,2 29,2 33,0 34,2 31,8
25,3-32,2 26,8-35,7 27,3-33,3 26,2-32,4 30,5-35,5 30,3-38,3 21,3-44,6
40,0 35,0 34,6 36,1 33,4 35,3 41,7
36,4-43,6 30,6-39,7 31,6-37,7 32,8-39,5 31,1-35,7 31,3-39,4 30,3-54,0
31,4 33,9 35,2 34,7 33,6 30,5 26,5
28,0-35,0 29,6-38,4 32,1-38,4 31,5-38,1 31,2-36,2 26,7-34,6 17,8-37,5
32,4 37,5 36,7 35,3 36,2 35,9 35,5
28,5-36,6 33,1-42,2 33,7-39,9 31,9-38,9 33,6-38,8 32,4-39,6 28,4-43,3
46,4 41,7 42,2 44,1 39,8 40,7 38,0
42,2-50,6 37,5-46,0 39,3-45,2 40,5-47,8 37,3-42,3 37,3-44,3 30,8-45,7
21,2 20,8 21,0 20,5 24,1 23,4 26,6
17,9-24,9 17,5-24,5 18,6-23,7 17,7-23,7 21,8-26,5 20,4-26,7 19,8-34,7
País de nacimiento España Extranjero
31,5 30,5
30,0-33,0 26,3-35,0
35,0 37,2
33,6-36,4 32,9-41,7
33,5 32,3
32,0-35,0 28,2-36,7
35,7 36,3
34,1-37,3 32,2-40,7
42,5 38,3
41,0-44,0 34,3-42,4
21,8 25,4
20,4-23,2 21,9-29,2
Nivel de estudios Sin estudios Primarios Secund. 1ª etapa Secund. 2ª etapa uUniversitarios
36,1 36,0 32,2 28,9 30,1
30,2-42,4 31,6-40,7 30,0-34,5 26,7-31,2 27,3-33,1
36,7 35,3 33,3 34,4 40,9
30,9-42,9 31,0-39,8 31,1-35,6 32,2-36,7 37,9-44,1
27,2 28,7 34,5 36,7 28,9
22,4-32,7 24,8-33,0 32,2-36,9 34,4-39,0 26,1-31,9
41,1 41,4 35,9 33,6 35,1
36,1-46,2 36,9-46,1 33,6-38,4 31,2-36,2 32,1-38,2
34,2 36,1 41,0 44,2 43,9
29,8-38,9 32,0-40,4 38,7-43,4 41,8-46,6 40,9-47,0
24,8 22,5 23,0 22,2 21,0
20,6-29,5 18,7-26,7 20,8-25,3 20,1-24,4 18,5-23,8
Nivel de ingresos 1er quintil 2º quintil 3er quintil 4º quintil 5º quintil No consta
30,5 31,9 30,9 29,1 32,0 32,7
26,6-34,8 29,0-35,1 27,7-34,3 26,3-32,1 28,3-35,9 29,8-35,5
37,3 35,2 34,0 35,9 35,0 34,6
33,3-41,5 32,2-38,2 30,8-37,4 32,8-39,1 31,2-39,0 32,5-38,1
32,2 32,9 35,1 35,0 33,0 32,7
28,1-36,5 30,1-35,9 31,6-38,7 31,8-38,2 29,3-36,9 29,5-35,0
37,0 32,2 33,5 36,9 36,4 38,5
33,5-40,7 29,4-35,2 30,2-37,0 33,5-40,4 32,2-40,9 35,5-41,4
39,9 41,6 41,4 43,3 42,1 41,9
36,4-43,6 38,7-44,7 38,1-44,8 39,8-46,7 37,9-46,5 39,2-44,7
23,0 26,1 25,1 19,8 21,5 19,7
19,8-26,7 23,4-29,1 22,1-28,3 17,2-22,8 18,0-25,4 17,5-22,1
CCAA Andalucía Aragón Asturias Baleares Canarias Cantabria Castilla y León Castilla-La Mancha Cataluña C. Valenciana Extremadura Galicia Madrid Murcia Navarra País Vasco Rioja, La Ceuta Melilla
39,7 42,6 42,2 37,5 26,4 20,7 19,6 38,9 41,4 18,0 23,1 18,0 24,1 39,1 30,2 31,2 24,4
33,4* 61,8
35,3-44,3 36,3-49,1 35,8-48,9 29,8-45,9 21,7-31,7 13,4-30,6 16,0-23,8 32,8-45,3 36,9-46,1 14,5-22,1 17,7-29,6 13,3-23,8 20,8-27,7 31,2-47,6 23,0-38,4 26,4-36,5 19,0-30,7 18,3-53,0 48,6-73,5
32,0 29,5 36,1 33,3 33,6 41,6 37,6 34,2 35,0 33,9 39,7 39,8 38,4 29,7 50,6 38,3 40,2
35,0* 23,9*
28,5-35,8 24,2-35,5 29,8-42,9 26,2-41,2 28,2-39,4 33,3-50,5 32,8-42,7 29,0-39,7 30,8-39,5 29,6-38,6 34,0-45,8 33,8-46,2 34,8-42,2 23,5-36,7 43,5-57,8 32,3-44,6 33,8-47,0 16,9-58,7 15,4-35,3
28,3 27,8 21,6 29,2 40,0 37,7 42,7 27,0 23,6 48,1 37,1 42,2 37,5 31,2 19,2 30,5 35,4
31,6* 14,2*
24,5-32,4 22,034,5 16,1-28,4 22,7-36,6 34,6-45,7 29,4-46,8 37,7-47,9 21,7-33,0 20,4-27,1 42,6-53,6 30,7-44,0 35,5-49,2 33,4-41,7 23,9-39,6 14,8-24,4 25,6-36,0 28,7-42,7 18,5-48,4 6,5-28,5
43,3 49,5 39,7 37,9 36,4 31,1 23,1 49,0 45,0 22,4 24,9 21,5 31,9 39,7 42,0 31,1 23,0
37,7* 67,9
39,0-47,7 41,7-57,2 32,6-47,3 30,0-46,6 31,0-42,1 23,8-39,4 19,2-27,5 42,6-55,4 40,1-50,0 18,1-27,3 19,9-30,6 17,3-26,4 27,0-37,3 32,1-47,9 35,3-49,0 26,4-36,3 18,2-28,7 24,1-53,6 54,9-78,6
40,8 37,9 48,4 40,4 34,1 53,1 50,4 43,2 42,2 31,1 52,2 42,6 45,5 28,7 48,8 50,9 53,3
35,1* 28,7*
37,2-44,6 31,4-44,8 40,6-56,3 33,9-47,3 29,3-39,2 45,8-60,3 45,3-55,4 36,7-49,9 37,8-46,7 26,6-35,9 45,8-58,5 37,1-48,2 41,0-50,0 22,5-35,9 42,3-55,3 45,6-56,3 46,3-60,2 22,8-49,7 20,3-38,9
15,9
12,6* 11,9* 21,6 29,6 15,8 26,6 7,9* 12,8 46,6 22,9 36,0 22,6 31,5 9,3* 17,9 23,7
27,2* 3,4*
12,9-19,3 7,8-19,9 7,7-17,8
15,7-29,0 23,8-36,1 11,2-21,8 21,5-32,3 5,0-12,2
10,1-16,2 40,4-52,9 17,0-30,1 30,3-42,1 18,9-26,8 23,4-41,0 6,5-13,1
14,1-22,6 17,2-31,6 17,4-40,0 0,7-15,3
(*) Recuento inferior a 30.
41 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
No se observó gradiente por clase social en las puntuaciones del IPAQ (tabla 6 y figura 17). Las
diferencias observadas en la población de 18 a 69 años no presentaban significación estadística. Las
clases altas presentaron valores superiores de individuos clasificados como moderados, mientras que se
clasificaron como bajos o altos con menor frecuencia. En los hombres, las clases intermedias son las que
presentaron unas frecuencias mayores de individuos clasificados como categoría alta del IPAQ, mientras
que los individuos clasificados como moderados no seguía ningún patrón, y los clasificados como
categoría baja fueron más frecuentes en las categorías inferiores. En las mujeres se observó una mayor
frecuencia en la categoría alta de actividad física en las clases sociales más desfavorecidas.
Figura 17. Porcentaje de personas clasificadas en cada una de las tres categorías del IPAQ según sexo y clase social. Población de 18 a 69 años. España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE.
No hubo diferencias significativas entre las personas nacidas en el extranjero y las nacidas en España.
Por nivel de estudios se observó un suave gradiente inverso en las categorías alta y ligera del IPAQ en las
mujeres, mientras que fue significativamente más frecuente la actividad moderada en las que habían
alcanzado niveles de estudios más altos que en los más bajos. En los hombres, al igual que ocurría con la
clase social, las frecuencias mayores en categorías altas del IPAQ se dieron en los niveles de estudios
intermedios (Figura 18).
Figura 18. Porcentaje de personas clasificadas en cada una de las tres categorías del IPAQ según sexo y nivel de estudios. España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
0
10
20
30
40
50
60
I II III IV V VI I II III IV V VI
ligera
moderada
intensa
%
hombres mujeres
%
hombres mujeres
ligera
moderada
intensa
0
10
20
30
40
50
60
Sinestudios
Primarios Secund.1ª etapa
Secund.2ª etapa
Universit. Sinestudios
Primarios Secund.1ª etapa
Secund.2ª etapa
Universit.
%
hombres mujeres
42 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Por nivel de ingresos tampoco se observó un gradiente y las diferencias no fueron significativas.
Por comunidad autónoma (tabla 6), la Comunidad Valenciana, Castilla y León, Galicia y Canarias
presentaron los mayores porcentajes de hombres en la categoría alta del IPAQ, en todas ellas por
encima del 40% y Navarra y Melilla los más bajos. Las mujeres de la Comunidad Valenciana en la
categoría alta del IPAQ también superaron el 40%, seguidas de Galicia y Murcia fueron quienes
presentaron los porcentajes más altos de categoría alta, mientras que Melilla, Castilla-La Mancha y
Navarra presentaron los más bajos.
De modo independiente el IPAQ medía también la proporción de la población adulta que no realizó
ninguna actividad física, es decir, que no caminó más de 10 minutos seguidos en los últimos 7 días. De
acuerdo con esta definición, el 15,1% de los hombres y el 17,4% de las mujeres de 18-69 años residentes
en España no realizaron actividad física alguna.
1.3.1. Cumplimiento de las recomendaciones sobre
actividad física
La proporción de la población de 18 a 69 años que no realizó actividad física suficiente, es decir, que
incumplía las recomendaciones para la actividad física aeróbica de la OMS (cuadro 1) en 2011 fue del
33,6%. No realizaron actividad física suficiente el 31,3% de los hombres y 35,8% de las mujeres. Los
hombres cumplieron las recomendaciones con mayor frecuencia que las mujeres, aunque la diferencia
por sexo no fue significativa en los grupos de 18 a 29 y de 40 a 59 años (tabla 7 y figura 19). Las
diferencias por clase social no fueron significativas.
Tabla 7 – Actividad física insuficiente según las recomendaciones de la OMS para adultos (<150 minutos de actividad moderada a la semana o equivalente) según sexo, grupo de edad y clase social. Población 18-69 años. España, ENSE 2011/12. MSSSI
Ambos sexos Hombres Mujeres
Número de encuestados 15 741 7598 8143
% IC 95% % IC 95% % IC 95%
Total población 18-69 años 33,6
32,3-34,9 31,3
29.9-32.9 35,8
34.2-37.4
Grupo de edad De 18 a 29 años De 30 a 39 años De 40 a 49 años De 50 a 59 años De 60 a 69 años
30,4 35,2 35,3 34,2 31,9
28,0-32,8 33,2-37,3 33,3-37,4 32,0-36,4 29,7-34,2
27.7 31.6 33.8 34.1 28.4
24.6-31.2 29.0-34.3 31.2-36.5 31.2-37.2 25.5-31.5
33.1 38.8 36.8 34.3 35.2
29.8-36.5 35.9-41.7 34.1-39.6 31.5-37.2 32.2-38.3
Clase social I II III IV V VI No consta
30,4 34,5 33,7 31,9 34,5 35,1 34,2
27,7-33,3 31,3-37,9 31,4-35,9 29,6-34,3 32,6-36,5 32,4-38,0 28,1-40,9
28,6 31,1 30,2 29,2 33,0 34,2 31,8
25,3-32,2 26,8-35,7 27,3-33,3 26,2-32,4 30,5-35,5 30,3-38,3 21,3-44,6
32,4 37,5 36,7 35,3 36,2 35,9 35,5
28,5-36,6 33,1-42,2 33,7-39,9 31,9-38,9 33,6-38,8 32,4-39,6 28,4-43,3
43 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Figura 19. Actividad física insuficiente según las recomendaciones de la OMS para adultos según sexo y grupo de edad. Población de 18 a 69 años. España, ENSE 2011/12, MSSSI
1.3.2. Cumplimiento de las recomendaciones sobre
actividad física y obesidad
Se analizó la relación entre el nivel de actividad física y el índice de masa corporal (figura 20). La
obesidad fue más frecuente (22,8%) entre los hombres que incumplían las recomendaciones de
actividad física aeróbica de la OMS que entre quienes realizaban actividad física de nivel moderado
(44,9%) o alto (44,1%). Este fenómeno también se observó en las mujeres, con 17,9% de obesidad entre
las que no realizaban suficiente actividad física, frente al 12,5% en las de actividad de nivel moderado o
11,5% alto. No se observan diferencias importantes en la frecuencia de sobrepeso según la actividad
física que se realizaba, aunque en mujeres fue algo más frecuente entre las que practicaban actividad
física de nivel alto.
Figura 20. Índice de masa corporal según sexo y categoría de actividad física (IPAQ-SF). Población de 18 a 69 años. España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
0
20
40
60
80
100
18-29 30-39 40-49 50-59 60-69
grupos de edad
hombres mujeres%
0
20
40
60
80
100
baja moderada intensa baja moderada intensa
Peso insuficiente Normopeso Sobrepeso Obesidad%
Hombres Mujeres
44 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
1.4. Horas de sueño
[Tablas 3.093 a 3.096a]
El número medio de horas de sueño diarias en la población de 15 y más años fue de 7,4 (DS=1,4). No se
observó apenas diferencia entre hombres, 7,5 horas (DS=1,4), y mujeres, 7,4 horas (DS= 1,4).
Por grupo de edad únicamente se apreciaron diferencias en los jóvenes y adolescentes de 15 a 24 años,
que presentaron un promedio diario de horas de sueño algo superior (8,1 horas, DS=1,2), y en el grupo
de 85 y más años, que también declaró que dormía más, aunque con mayor variabilidad (8,1, DS=2,3).
Este patrón se dio tanto en hombres como en mujeres, aunque en estas últimas el incremento en los
ancianos fue menor. No hubo diferencias destacables en los demás grupos de edad.
Tampoco se apreciaron diferencias destacables por clase social, nivel de estudios, país de origen, nivel
de ingresos o comunidad autónoma, aunque en hombres se observó un leve gradiente por clase social y
por ingresos, siendo los de clase alta (7,2 vs 7,7 horas) y mayor formación (7,7 vs 7,2 horas) quienes
declararon que dormían algo menos que los niveles más bajos.
En cuanto a las horas de sueño diarias según la relación con la actividad económica, son los estudiantes
los que dormían más horas (8,1, DS=1,1), mientras que los trabajadores son quienes menos lo hacen (7,2
horas de promedio diario, DS=1,1). Estas diferencias, aunque pequeñas, se dieron tanto en hombres
como en mujeres.
Figura 21 – Promedio de horas diarias de sueño en población adulta (15 y más años) según sexo. España
1987-2011, MSSSI
La ENSE pregunta desde 1987 las horas de sueño diarias. No se observaron cambios destacables a lo
largo de estos años, y en la ENSE 2011/12 tampoco con respecto a años anteriores (figura 21).
6,0
6,5
7,0
7,5
8,0
8,5
9,0
9,5
10,0
1987 1993 1995 1997 2001 2003 2006 2011
Hombres Mujeres
45 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
2. POBLACIÓN INFANTIL
Tendencias
Según los resultados de la ENSE 2011/12, en España el 12,1% de la población infantil de 5 a 14 años no
realizó actividad física alguna en su tiempo libre. El sedentarismo fue el doble entre las niñas (16,3%)
que entre los niños (8,2%). La diferencia entre ambos sexos se dio en todos los grupos estudiados, pero
fue más marcada a mayor edad, en los sujetos con menor nivel de estudios materno y en los de clase
social más baja. La prevalencia de sedentarismo mostró una evolución desigual, con altibajos en el
periodo 1993-2011. A lo largo de estos años persisten las diferencias por sexo, tanto en el sedentarismo
como en la actividad física regular en el tiempo libre (tabla 8).
En 2011/12, único año disponible, casi el 90% de la población infantil (1-14 años) veía la televisión a
diario, y cerca del 50% usaba el ordenador o los videojuegos cada día. Sumando el tiempo de televisión y
el de videojuegos, uno de cada dos menores pasó más tiempo del máximo diario recomendado frente a
la pantalla. Estar más de 2 horas diarias ante una pantalla fue más probable en niños (54,6%) que en
niñas (49,8%). En cuanto a las horas de sueño no se observaron cambios en el periodo 1993-2011.
Tabla 8 –Principales indicadores de actividad física, ocio y descanso en población infantil (5-14 años) según sexo. España, ENSE 1993-2011/12. MSSSI AÑO ENCUESTA (1) 1993 1995 1997 2001 2003 2006 2011
Número de encuestados (2) 3607 1348 1338 3335 4263 5590 3600
Porcentajes (3) % % % % % % %
Sedentarismo (4) T
H
M
14,0
10,5
17,7
7,1
3,9
10,6
7,5
5,4
9,6
10,2
8,3
14,3
21,6
16,6
26,9
10,3
7,5
13,3
12,1
8,2
16,3
Actividad física regular en tiempo libre T
H
M
44,9
50,7
38,7
56,2
64,2
47,4
58,8
66,7
50,4
51,6
58,0
44,9
-
-
55,5
63,7
46,9
Tiempo libre frente a la pantalla
supera los límites recomendados (5)
T
H
M
-
-
-
-
-
-
52,3
54,6
49,8
Número de encuestados (0-14 años)
(2)
4921 1838 1842 4908 5957 8459 5495
Horas de sueño (0-14 años) (media) T
H
M
9,9
9,9
9,9
10,0
9,9
10,0
9,9
9,9
9,9
10,0
10,0
10,1
9,8
9,7
9,8
9,9
9,9
9,9
9,8
9,7
9,8
(1) Sexo T=ambos sexos; H=niños; M=niñas. (2) Tamaño muestral. (3) Los porcentajes están ponderados. (4) En 2003 y 2006 la
pregunta se formula de manera algo diferente. (5) Recomendaciones recogidas en cuadro 2.
46 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
2.1. Sedentarismo y actividad física en el
tiempo libre
[Tablas 3.102 a 3.105ab]
En 2011, el 12,1% de la población infantil (5-14 años) se declaró sedentaria, 16,3% de las niñas y 8,2% de
los niños. El porcentaje de sedentarismo fue el doble en niñas que en niños, incrementándose el
diferencial por sexo en el grupo de mayor edad (7,6% en niños vs 19,7% en niñas en el grupo de 10 a 14
años). Fue más frecuente entre los de más edad, 10,7% en el grupo de 5 a 9 años y 13,6% en el de 10-14
años, a expensas de las chicas (tabla 9).
Se observó un gradiente por clase social, de forma que la clase más alta o clase I declaró la menor
frecuencia de sedentarismo (9%), y la clase VI la mayor (17,8%). Al estratificar por sexo se apreció cómo
el gradiente social fue principalmente a expensas de las niñas (figura 22). Mientras que en los niños la
razón de prevalencias entre la clase social más alta y la más baja fue de 1,76, en las niñas fue de 2,06 (es
decir, el porcentaje de niñas que se declaró sedentaria en el tiempo libre fue un 106% superior en las de
menor clase social). La diferencia por sexo se acrecentó entre las clase sociales más desfavorecidas,
superando los 15 puntos en la clase VI.
Figura 22 - Sedentarismo en población infantil (5-14 años) según sexo y clase social. España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
%
47 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Tabla 9 - Sedentarismo en población infantil (5-14 años). España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Total Niños Niñas
Número de encuestados 3600 1899 1701
% IC 95% % IC 95% % IC 95%
Total 12,1
10,9-13,5 8,2
6,9-9,8 16,3
14,3-18,4
Grupo de edad De 5 a 9 años De 10 a 14 años
10,7 13,6
9,1-12,6
11,9-15,4 8,9 7,6
6,9-11,3 5,9-9,6
12,8 19,7
10,3-15,8 16,9-22,9
Clase social I II III IV V VI No consta
9 10,5 9,7
11,6 14,1 17,8 8,6*
6,4-12,7 7,0-15,3 7,5-12,5 8,5-15,5
11,7-16,9 14,0-22,3 5,5-13,1
5,5* 8,7* 7,7
7,7* 9,4
9,7* 7,3*
3,0-10,0 4,4-16,2 5,0-11,8 4,8-12,1 6,8-12,8 6,4-14,5 3,7-13,9
12,1* 11,9* 12,1 17
19,2 25
9,9*
7,9-18,1 7,2-19,0 8,8-16,4
11,6-24,4 15,3-23,7 18,8-32,3 5,5-17,4
Nivel de estudios materno Primarios o sin estudios Secundarios 1ª o 2ª etapa Universitarios No consta
17,9 12,2 7,6
16,1
12,1-25,5 10,7-13,9 5,7-10,2
12,3-20,7
14,5*
8,8 4,8* 8*
8,7-23,1 7,0-11,0 2,9-7,8
4,9-12,8
20,8*
16 10,5 24,2
13,2-31,2 13,7-18,7 7,2-14,9
17,7-32,2
Comunidad autónoma Andalucía Aragón Asturias Baleares Canarias Cantabria Castilla y León Castilla-La Mancha Cataluña Comunidad Valenciana Extremadura Galicia Madrid Murcia Navarra País Vasco Rioja, La Ceuta Melilla
11
9,4* 15,2* 25,2
12,7* 38,4
11,4* 6,9* 11,3 13,8 6,4*
13,3* 9,9
24,2 14,7* 6,5* 7,3* 22* 2,8*
8,2-14,6 5,2-16,6 9,1-24,4
18,6-33,3 8,4-18,8
28,0-50,0 7,2-17,5 4,1-11,5 8,1-15,6
10,1-18,7 3,5-11,2 9,0-19,2 7,1-13,8
18,0-31,6 8,9-23,4 3,4-11,9 3,5-14,6
11,9-36,9 0,6-12,6
4*
9,2* 16,8* 21,9* 15*
32,3* 7,3* 6,4* 9,9* 8,9* 1,5* 8,3* 5,6*
13,4* 8,3* 4,8* 5,8* 16* 3,1*
2,2-7,0
3,7-21,1 7,9-32,0
12,3-35,9 9,2-23,4
20,8-46,5 3,2-15,9 3,1-12,9 6,0-15,9 5,1-14,9 0,2-10,3 4,0-16,4 2,8-11,0 7,4-23,0 3,4-18,6 1,7-13,1 1,6-18,5 6,3-35,1 0,7-12,9
18
9,7* 13,6* 29,5* 10,2* 43,9* 15,9* 7,5*
12,9* 19,5* 10,4* 19,2* 14,4* 35,3
21,3* 8,2* 9,1*
28,1* 2,4*
13,2-24,0 5,0-17,9 6,4-26,5
19,7-41,6 5,4-18,6
29,7-59,2 9,0-26,6 3,5-15,4 8,5-19,2
13,1-28,2 5,7-18,3
11,7-29,7 9,8-20,7
25,4-46,8 11,8-35,3 3,5-17,8 4,1-18,9
11,8-53,2 0,3-16,8
(*) Recuento inferior a 30.
Por nivel de estudios materno también se observó un gradiente en el sedentarismo, en este caso en
ambos sexos (figura 23). Se declaró sedentaria el 17,9% de la población infantil con nivel de estudios
materno bajo (sin estudios o con estudios primarios), frente al 12,2% si las madres habían completado la
secundaria y el 7,6% si las madres eran universitarias (tabla 9). La razón de prevalencias entre el nivel
más bajo de estudios y el más alto fue en este caso más marcada en niños (3) que en niñas (2).
48 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Figura 23 - Sedentarismo en población infantil (5-14 años) según sexo y nivel de estudios materno. España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
También se dieron importantes diferencias por sexo en cuanto a la actividad física regular o
entrenamiento varias veces al mes en el tiempo libre (tabla 10). Las niñas de 5-14 años que no
realizaron ejercicio físico en su tiempo libre fueron más que los niños, y esta diferencia se acentuó con la
edad. Pero, sobre todo, se observó esta desigualdad en las clases sociales menos favorecidas. El 63,7%
de los niños realizó este tipo de actividad en su tiempo libre, frente al 46,9% de las niñas. Por clase
social, fue menor la frecuencia de actividad física regular en las clases IV, V y VI, sobre todo en esta
última, con 17 puntos porcentuales de diferencia con respecto a la clase I.
Por nivel de estudios materno el gradiente fue también muy acentuado. El 37,3% de los menores con
madres sin estudios o que solo completaron estudios primarios declararon actividad física regular o
entrenamiento varias veces al mes en el tiempo libre, frente al 67,2% de los que tenían madres
universitarias. El gradiente fue mucho más marcado en las niñas que en los niños, y el diferencial por
sexo, aunque presente en todos los niveles de estudios maternos, fue notablemente mayor en los
niveles más bajos (figura 24).
Figura 24 Actividad física regular en tiempo libre en población infantil (5-14 años) según sexo y nivel de estudios materno. España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
49 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Tabla 10 - Actividad física regular en tiempo libre en población infantil (5-14 años). España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Total Niños Niñas
Número de encuestados 3600 1899 1701
% IC 95% % IC 95% % IC 95%
Total 55,5
53,5-57,6 63,7
60,9-66,4
46,9
44,1-49,8
Grupo de edad De 5 a 9 años De 10 a 14 años
51,8 59,4
48,9-54,8 56,7-62,0
57,3 70,5
53,4-61,1 66,9-73,8
45,8 48,0
41,7-50,0 44,2-51,9
Clase social I II III IV V VI No consta
63,3 57,9 61,2 51,7 52,5 46,3 60,6
57,9-68,4 51,2-64,3 56,8-65,4 46,2-57,2 48,9-56,0 40,6-52,0 52,3-68,3
70,2 66,3 67,4 60,3 59,3 60,3 71,1
62,1-77,2 56,7-74,7 61,1-73,1 53,4-66,9 54,4-63,9 52,3-67,9 60,9-79,6
57,4 51,5 53,6 39,6 45,1 33,8
48,8*
50,1-64,3 42,1-60,7 47,2-59,9 31,6-48,1 40,0-50,3 26,8-41,5 37,4-60,4
Nivel de estudios materno Primarios o sin estudios Secundarios 1ª o 2ª etapa Universitarios No consta
37,3 54,6 67,2 50,5
29,7-45,6 52,0-57,2 63,2-71,0 45,2-55,9
48,0 62,9 71,1 63,1
59,0-63 66,2-717 76,3-243 69,8-164
28,0 45,3 63,4 37,8
18,7-39,7 41,7-49,0 57,5-68,9 30,6-45,5
Comunidad autónoma Andalucía Aragón Asturias Baleares Canarias Cantabria Castilla y León Castilla-La Mancha Cataluña Comunidad Valenciana Extremadura Galicia Madrid Murcia Navarra País Vasco Rioja, La Ceuta Melilla
53,9 67,9
48,7* 54,8 61,8
23,7* 52,8
24,7* 68,1 57,6 67,3 50,7 56,0 32,6 74,2 52,7 67,9
44,5* 39,9*
48,5-59,2 57,7-76,6 39,5-58,0 45,0-64,2 53,4-69,6 16,1-33,5 44,1-61,4 18,2-32,6 62,3-73,3 51,1-63,8 57,9-75,6 42,5-58,7 49,7-62,0 26,0-39,9 62,6-83,2 43,1-62,0 55,1-78,4 26,0-64,7 29,2-51,6
64,5 72,2
53,4* 59,3* 65,7
38,5* 65,0
32,3* 71,6 67,2 77,3 58,5 66,4
45,1* 81,2* 58,0* 68,0* 48,9* 47,4*
57,3-71,1 58,3-82,9 40,2-66,1 44,7-72,4 54,8-75,1 26,7-51,9 53,2-75,2 22,7-43,6 64,1-78,1 58,6-74,7 65,2-86,1 47,2-68,9 57,5-74,3 34,7-56,0 68,4-89,7 45,0-69,9 50,7-81,4 23,8-74,5 29,8-65,6
43,6
63,7* 43,5* 49,0* 57,7
10,5* 39,2* 16,2* 64,1 46,5
59,1* 41,5* 45,2
19,5* 67,1* 47,2* 67,8* 40,1* 33,7*
36,5-50,9 49,7-75,8 29,2-59,0 35,9-62,2 46,3-68,3 4,5-22,6
27,3-52,5 9,0-27,5
55,9-71,6 37,8-55,5 45,5-71,4 30,2-53,9 37,3-53,4 11,9-30,4 50,9-80,1 35,0-59,7 50,9-81,0 18,9-65,8 19,2-52,2
(*) Recuento inferior a 30.
Se observaron también diferencias entre comunidades autónomas. En seis de ellas, más del 60% de los
menores hacía actividad física regularmente o entrenaba, mientras que en otras seis comunidades o
ciudades este porcentaje no llegó al 50% (figura 25).
50 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Figura 25 - Actividad física regular en el tiempo libre según comunidad autónoma (%). Población 5-14
años. España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE.
Las diferencias por sexo son más marcadas en algunas comunidades (figura 26). Mientras en La Rioja
apenas se observó diferencia, en seis comunidades (Andalucía, Cantabria, Castilla y León, Comunidad
Valenciana, Madrid y Murcia) la diferencia entre niñas y niños superó los 20 puntos porcentuales, en
todos los casos a favor de los niños.
Figura 26 - Actividad física regular en el tiempo libre. Diferencia entre niños y niñas en puntos
porcentuales según comunidad autónoma. Población 5-14 años. España, ENSE 2011/12, MSSSI/INE
>60% 50-60% <50%
>20pp 10-20pp <10pp
51 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
2.2. Ocio sedentario
2.2.1. Tiempo diario de televisión
[Tablas 3.112 a 3.115]
En 2011/12, el 11,8% de la población de 1 a 14 años residente en España no vio la televisión
entresemana nada o casi nada, el 25,8% la vio menos de una hora diaria, el 50,5% entre 1-2 horas y el
11,8% más de 2 horas. Los fines de semana el tiempo destinado a la televisión fue mayor: el 41,5% de
los niños y niñas vieron la televisión entre 1-2 horas, y el 32,9% dos horas o más. Las diferencias por
sexo no fueron significativas (tabla 11).
Tabla 11– Tiempo libre destinado diariamente a ver la televisión. Población 1-14 años (n=5156). ENSE 2011/12, MSSSI
Nada o casi nada Menos de 1 hora 1-2 horas Más de dos horas
% IC 95% % IC 95% % IC 95% % IC 95%
Entresemana
Total 11,8 10,7-13,1 25,8 24,3-27,4 50,5 48,7-52,3 11,8 10,8-13,0
Sexo Niños 11,0 9,6-12,7 25,1 23,0-27,2 51,5 49,1-53,9 12,4 11,0-14,0
Niñas 12,7 11,1-14,4 26,6 24,4-28,9 49,5 47,0-52,0 11,2 9,8-12,9
Edad 1 año 48,1 42,1-54,1 29,2 24,2-34,7 19,3 15,1-24,4 3,4* 1,4-8,1
2-4 años 13,0 10,8-15,4 31,7 28,5-35,0 44,9 41,4-48,5 10,5 8,6-12,6
5-14 años 7,9 6,8-9,2 23,6 21,9-25,5 55,3 53,2-57,4 13,1 11,8-14,5
Nivel de estudios materno
Primarios o sin estudios
6,2* 3,9-9,8 18,2 13,5-24,1 55,1 48,3-61,8 20,4 15,6-26,3
Secundarios 10,7 9,4-12,1 24,7 22,8-26,6 52,1 49,9-54,3 12,6 11,2-14,1
Universitarios 14,5 12,0-17,4 33,0 29,5-36,6 47,7 43,9-51,5 4,8 3,6-6,4 No consta 14,7 11,5-18,5 22,1 18,6-26,1 46,8 42,4-51,2 16,5 13,3-20,2
Fin de semana
Total 9,5 8,4-10,6 16,1 14,9-17,5 41,5 39,7-43,3 32,9 31,2-34,6
Sexo Niños 8,6 7,3-10,0 16,0 14,3-17,8 41,3 39,0-43,7 34,1 31,9-36,4
Niñas 10,4 8,9-12,0 16,3 14,6-18,2 41,7 39,3-44,3 31,5 29,2-33,9
Edad 1 año 48,4 42,3-54,6 27,4 22,5-32,9 17,5 13,5-22,5 6,7* 3,8-11,4
2-4 años 12,1 10,1-14,5 22,9 20,2-25,9 41,2 37,6-44,9 23,8 20,9-27,0
5-14 años 4,8 3,9-5,9 12,9 11,5-14,5 44,0 41,9-46,1 38,3 36,2-40,4
Nivel de estudios materno
Primarios o sin estudios
6,1* 3,7-9,9 13,6 9,5-19,1 34,8 28,7-41,4 45,5 38,7-52,5
Secundarios 9,2 8,0-10,6 16,4 14,8-18,1 40,2 38,0-42,4 34,2 32,1-36,4
Universitarios 9,5 7,6-11,8 15,7 13,4-18,5 51,3 47,6-55,0 23,5 20,6-26,6 No consta 11,7 8,9-15,3 16,8 13,9-20,1 34,2 29,8-38,9 37,3 32,7-42,1
(*) Recuento inferior a 30.
Al aumentar la edad aumentaba significativamente el tiempo de televisión de la población infantil. El
48,1% de los niños y niñas de un año de edad no vio la televisión nada o casi nada entresemana. La
proporción que no vio la televisión nada o casi nada entresemana caía bruscamente en el grupo de 2-4
años, bajando al 13,0%: el 31,7% la vio menos de una hora y el 55,4% la vio más de ese tiempo. Casi la
totalidad de los mayores, de 5 a 14 años, vio la televisión diariamente, tanto entresemana (92,1%) como
en fin de semana (95,2%). En este grupo de edad el 13,1% la vio más de 2 horas diarias entresemana y el
38,3% los fines de semana.
La mitad de los niños y niñas de 1 año (51,9%) vieron la televisión a diario, es decir, por encima del
tiempo recomendado. También superaron el límite recomendado más de la mitad del grupo de 2 a 4
52 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
años (55,4%), que la vio más de 1 hora al día. Uno de cada diez (13,1%) menores de entre 5 y 14 años la
vio por encima de 2 horas diarias (máximo diario recomendado para este grupo de edad) los días de
entresemana, y uno de cada cuatro (38,3%) los fines de semana.
El tiempo medio diario dedicado a ver la televisión fue mayor los fines de semana que los días de
entresemana. Ambos sexos mostraron el mismo patrón por edades (tabla 11 y figura 27).
Figura 27 - Tiempo medio diario (en horas) de televisión (TV) entresemana y los fines de semana según
sexo y edad. Población infantil (1-14 años). España, ENSE 2011/12. MSSSI/INE
Se observó un gradiente social en el consumo de televisión entre la población infantil. Los niños y las
niñas pertenecientes a las clases sociales desfavorecidas vieron más horas de televisión. El gradiente fue
más marcado entresemana que en los fines de semana. De lunes a viernes, el 19,3% de la población
infantil de clase VI la vio más de 2 horas diarias, y sólo el 7,1% de la clase I. Los fines de semana el 20,5%
vs el 4,6% respectivamente. Estas diferencias se presentaron en ambos sexos, aunque el gradiente fue
más marcado en niñas (figuras 28 y 29).
Figuras 28 y 29 - Población infantil que ve la televisión más de 2 horas diarias según sexo y clase social, entresemana y los fines de semana. Población infantil (1-14 años). España, ENSE 2011/12. MSSSI/INE
0
0,5
1
1,5
2
2,5
3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
edad en años
tiem
po
med
io d
iari
o e
n h
ora
s
0
10
20
30
40
50
I II III IV V VI
niños niñas
Fin de semana
0
10
20
30
40
50
I II III IV V VI
%
Entresemana
53 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Este mismo gradiente se observó según el nivel de estudios materno (tabla 11 y figuras 30 y 31).
Destacaron las diferencias, tanto entresemana como los fines de semana, en los menores de entre 5 y
14 años que ven la televisión más de dos horas diarias: la razón de prevalencias entre la población
infantil con nivel de estudios materno bajo (estudios primarios o sin estudios), y los de madre
universitaria fue de 4,25 entresemana (más de 4 veces superior cuando la madre no había estudiado
más allá de primaria) y de 1,96 los fines de semana (casi dos veces superior). Las diferencias fueron
significativas para todos los niveles de estudios.
Figuras 30 y 31 - Población infantil que ve la televisión más de 2 horas diarias según sexo y nivel de estudios materno, entresemana y los fines de semana. Población infantil (1-14 años). España, ENSE
2011/12. MSSSI/INE
Por comunidades autónomas, en Melilla, Ceuta, Canarias, Castilla-La Mancha y Murcia por encima del
70% de los menores vieron la televisión más de una hora diaria de lunes a viernes. En el extremo
contrario, en el País Vasco y en Cantabria, sólo el 50% o menos la vio más de una hora diaria los días de
entresemana.
2.2.2. Tiempo diario de videojuegos
[Tablas 3.116 a 3.119]
En 2011, el 55,7% de la población de 1 a 14 años no utilizó videojuegos, ordenador ni internet
entresemana nada o casi nada, el 22,9% menos de una hora diaria, el 18,2% una hora o más y el 3,3%
más de dos horas. Durante los fines de semana el uso fue más frecuente (tabla 12).
Tabla 12 – Tiempo libre destinado diariamente a jugar con videojuegos, ordenador u otros dispositivos. Población 1-14 años (n=5156). ENSE 2011/12. MSSSI/INE
Nada o casi nada Menos de 1 hora 1-2 horas Más de dos horas
% IC 95% % IC 95% % IC 95% % IC 95%
Entresemana
Total 55,7 54,0-57,4 22,9 21,5-24,3 18,2 16,9-19,5 3,3 2,7-3,9
Sexo Niños 54,2 51,8-56,5 22,0 20,2-24,0 20,8 19,0-22,6 3,1 2,4-3,9
Niñas 57,3 54,9-59,7 23,8 21,8-25,9 15,4 13,7-17,2 3,5 2,8-4,5
Edad 1 año 98,5 96,7-99,4 -- -- -- -- -- --
2-4 años 81,2 78,4-83,8 13,5 11,4-15,9 4,7 3,3-6,6 -- --
5-14 años 43,5 41,5-45,6 28,0 26,2-29,8 24,1 22,4-25,8 4,4 3,7-5,3
Nivel de estudios materno
Primarios o sin estudios
49,7 43,2-56,2 20,0 15,2-25,9 24,2 19,0-30,2 6,2* 3,5-10,7
Secundarios 53,4 51,3-55,5 24,8 23,0-26,7 18,3 16,8-20,0 3,4 2,7-4,3
Universitarios 63,3 59,6-66,8 20,3 17,6-23,4 15,3 12,6-18,4 1,1* 0,6-2,1
No consta 55,3 50,7-59,8 20,3 16,9-24,1 19,5 16,1-23,3 5,0 3,3-7,5
54 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Tabla 12 (cont.)
Nada o casi nada Menos de 1 hora 1-2 horas Más de dos horas
% IC 95% % IC 95% % IC 95% % IC 95%
Fin de semana
Total 41,9 40,2-43,6 18,1 16,8-19,4 28,3 26,7-29,9 11,7 10,7-12,8
Sexo Niños 37,2 34,9-39,5 17,2 15,5-19,1 31,8 29,6-34,0 13,8 12,4-15,5
Niñas 47,0 44,6-49,4 19,0 17,2-21,0 24,6 22,5-26,7 9,5 8,2-10,9
Edad 1 año 98,2 96,2-99,1 -- -- -- -- -- --
2-4 años 77,6 74,6-80,4 12,9 10,8-15,4 7,8 6,0-10,0 -- --
5-14 años 25,3 23,5-27,1 21,4 19,8-23,1 37,3 35,4-39,3 16,0 14,6-17,5
Nivel de estudios materno
Primarios o sin estudios
44,0 37,6-50,6 16,0 11,7-21,3 26,9 21,3-33,4 13,1 9,3-18,2
Secundarios 39,1 37,1-41,2 19,5 17,8-21,2 29,1 27,2-31,2 12,2 10,9-13,7
Universitarios 44,4 40,7-48,1 17,2 14,5-20,2 28,7 25,6-32,0 9,7 7,8-12,1 No consta 48,4 43,7-53,2 14,8 12,0-18,0 24,6 20,9-28,7 12,2 9,6-15,3
Los niños utilizaron videojuegos durante más tiempo que las niñas. En fin de semana el 45,6% de los
niños los usó más de una hora, frente al 34,1% de las niñas. Las diferencias entre unos y otras fueron
significativas en todos los niveles de uso excepto en quienes la vieron menos de una hora diaria (tabla
12 y figura 32).
Figura 32 - Tiempo medio diario (en horas) de videojuegos, ordenador o internet (PC) entresemana y los
fines de semana según sexo y edad. Población infantil (1-14 años). España, ENSE 2011/12. MSSSI/INE
El tiempo de utilización de videojuegos, ordenador e internet de la población infantil aumenta
rápidamente con la edad. En el grupo de 2-4 años el 81,2% no jugaba nada o casi nada entresemana,
mientras que en el de 5 a 14 años esta proporción fue del 43,5%. La proporción de niños y niñas que
prácticamente no juega con dispositivos electrónicos disminuye durante fin de semana, de manera más
marcada que en el caso de la televisión, especialmente entre los mayores (tabla 12 y figura 32).
También en lo referente al uso de videojuegos se observó un gradiente social inverso en los días de
entresemana. En las clases sociales más altas el tiempo diario de utilización de estos dispositivos fue
menor. El 60,0% de los menores pertenecientes a la clase I no los usó nada o casi nada, frente al 52,1%
de los de clase VI.
0
0,5
1
1,5
2
2,5
3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
edad en años
tiem
po
med
io d
iari
o e
n h
ora
s
55 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Figuras 33 y 34 - Población infantil que usa videojuegos, ordenador o internet más de 2 horas diarias según sexo y nivel de estudios materno, entresemana y los fines de semana. Población infantil (1-14
años). España, ENSE 2011/12. MSSSI/INE
Según el nivel de estudios materno se observó un gradiente inverso en el uso excesivo entresemana y,
en niñas, también entresemana (figuras 33 y 34).
No se observaron diferencias territoriales claras.
2.2.3. Tiempo libre que pasan los menores ante una pantalla y cumplimiento
de las recomendaciones
[Tablas A7 a A10 en Apéndice 2 y Tablas A11 a A14 en Apéndice 3]
En 2011/12, la población infantil (1-14 años) pasó 2,17 horas al día ante la pantalla en promedio, 2,26
los niños y 2,06 las niñas. A mayor edad, más tiempo pasaron, alcanzando 2,53 horas de media diaria en
el grupo de 5 a 14 años. Por clase social, pasaron más tiempo los menores de las clases más
desfavorecidas, 2,60 en la clase VI frente al 1,90 horas / día en la clase I. Este gradiente social se observó
asimismo por nivel de ingresos. Por comunidad autónoma, solo en cinco de ellas la media es inferior a
dos horas (Cantabria, Castilla y León, Galicia, Navarra y País Vasco).
El tiempo máximo de pantalla que no conviene superar depende de la edad del menor. En conjunto,
más de la mitad de la población infantil (1-14 años) pasó más tiempo del recomendado para su edad
ante una pantalla en su tiempo libre los días de entresemana (de lunes a viernes). Los niños pasaron
más tiempo que las niñas en todos los grupos de edad (figura 35).
Por edad, el 52,3% de la población de 5 a 14 años pasó más de 2 horas al día sentada frente a una
pantalla (ordenador, televisión u otros dispositivos electrónicos de pantalla) entresemana. Esta
proporción fue mayor en los fines de semana. Por sexo fueron más los niños (54,6%) que las niñas
(49,8%). El porcentaje que supera los límites recomendados.
56 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Entre los niños y niñas de 2 a 4 años, el 61,2% pasó más de una hora diaria ante una pantalla en los días
de diario, sin diferencias destacables por sexo (62,0% de los niños vs 60,3% de las niñas). Es a esta edad
cuando una mayor proporción de niños y niñas superaron los tiempos máximos recomendados ante la
pantalla.
El 51,9% de los niños y niñas de 1 año de edad ve la televisión u otros dispositivos electrónicos de
pantalla, 57,4% de los niños y 45,8%% de las niñas.
Figura 35 – Cumplimiento de las directrices sobre tiempo libre máximo recomendado ante la pantalla (TV, ordenador u otros dispositivos) los días de entresemana (de lunes a viernes) por sexo y edad de recomendación. Población 1-14 años. ENSE 2011/12, MSSS
Se observó un gradiente según el nivel de ingresos y según la clase social en el cumplimiento de las
recomendaciones de tiempo máximo ante una pantalla, es decir, a peor posición socioeconómica, más
tiempo de pantalla. El 54,9% de los menores de clase I cumple las recomendaciones, y esta proporción
desciende escalonadamente hasta la clase VI, en la que solo las cumple el 37,8%. El gradiente se observó
tanto en niños como en niñas.
2.3. Horas de sueño
[Tablas 3093 a 3096a]
El número medio de horas de sueño diarias en la población infantil, de 0 a 14 años, fue de 9,8 (DS=1,7),
sin diferencias destacables entre niños (9,7, DS=1,7) y niñas (9,8, DS=1,8).
57 SUBDIRECCIÓN GENERAL DE INFORMACIÓN SANITARIA E INNOVACIÓN 2014
Las horas de sueño disminuyen con la edad. De las 11,0 horas de promedio (DS=2,1) que durmió el
grupo de 0 a 4 años, se redujo paulatinamente y en el grupo de 5-14 el promedio fue de 9,2 (DS=1,0).
Figura 32 – Promedio de horas diarias de sueño en población infantil (0 a 14 años) según sexo. España
1993-2011, MSSSI
La ENSE recoge desde 1993 las horas de sueño diarias en población de 0 a 14 años. No se han observado
cambios destacables en el promedio de horas de sueño infantil a lo largo de estos años (tabla 8 y figura
32).
8,0
8,5
9,0
9,5
10,0
10,5
11,0
11,5
12,0
1993 1995 1997 2001 2003 2006 2011
Niñas Niños
59
DISCUSIÓN Y CONCLUSIONES
El grado de homologación de los instrumentos de recogida de información de la actividad física es bajo,
por lo que la comparación con otros estudios presenta problemas de validez. No obstante, los
resultados obtenidos son coherentes con la evidencia disponible. Al igual que en la mayoría de los
países, los resultados de la ENSE muestran que en España la población masculina es más activa que la
femenina, que los niveles de actividad física decrecen con la edad y que persisten las diferencias según
la posición socioeconómica27,39,52
. Esto sucede tanto en población adulta como infantil. Además, una de
cada tres personas (18-69 años) no realiza la cantidad de actividad física recomendada actualmente por
la OMS.
La frecuencia de sedentarismo (personas que declaran que en su tiempo libre no hacen ejercicio y
ocupan su ocio de forma casi completamente sedentaria) observada en la ENSE 2011/12 es semejante a
la obtenida en algunas encuestas de salud autonómicas, como en Asturias, donde el 37% de la población
adulta se declara sedentaria, el mismo porcentaje que muestra la ENSE para esa comunidad. Sin
embargo otras encuestas de ámbito autonómico presentan frecuencias más bajas y también una
tendencia más clara a un decremento de la población sedentaria. Este es el caso de la Comunidad
Valenciana, que pasó de 47,4% en 2001 a 31,1% en 2010, o el de Cataluña, donde únicamente el 20,3%
de la población de 18 a 74 años declaró un comportamiento sedentario, solo algo mayor entre las
mujeres. Por el contrario, en la Comunidad de Madrid observan niveles más altos de sedentarismo: el
SIVFRENT-A, por ejemplo, coincide con la ENSE en que el sedentarismo se mantiene relativamente
estable, aunque presenta niveles más elevados (48,8% en 2010).
En población infantil, la OCDE, con datos procedentes del HBSC39
, señala que la actividad física presenta
una tendencia descendente entre los 11 y los 15 años, reduciéndose a la mitad, principalmente a
expensas de las niñas. Este patrón es el mismo que muestran los resultados de la ENSE.
La definición de sedentarismo utilizada tradicionalmente en la ENSE permite observar las tendencias,
pero no deja de ser una medida muy simplificada. Por ello en 2011/12 se incluyó el IPAQ (versión corta)
en la encuesta, con objeto de proporcionar estimaciones más válidas, basadas en la frecuencia y la
duración de los distintos tipos de actividades, puesto que este instrumento mide la actividad en el
trabajo y en los desplazamientos además de hacerlo en el tiempo libre.
El IPAQ (versión corta) presenta algunas dificultades de validez. Se ha señalado que sobrestima los
niveles de actividad física global, y principalmente la moderada61, 79
. No obstante, se consideró la mejor
opción disponible, y ha permitido que la ENSE 2011/12 proporcione por primera vez un modo de medir
la actividad física en todas sus dimensiones y en equivalentes metabólicos. Además permite el
seguimiento estandarizado de los niveles de actividad física en la población adulta y el cumplimiento de
los compromisos internacionales de información80
.
Mediante el IPAQ se ha obtenido también una aproximación al número de personas inactivas de 18 a 69
años, es decir, que incumplen las recomendaciones de la OMS relativas a la actividad física. Los
resultados indican que en España, en 2011/12, el 31,3% de los hombres y 35,8% de las mujeres no
60
cumplen con la recomendación de realizar al menos 150 minutos a la semana de actividad aeróbica de
intensidad moderada (3-6 METs) o 75 minutos por semana de actividad vigorosa (>6 METs) o
equivalente.
A diferencia de los indicadores de sedentarismo (tiempo libre) y actividad física ocupacional, los
resultados del IPAQ no muestran un gradiente social claro en la actividad física, ni en hombres ni en
mujeres. Teniendo en cuenta que el patrón de la actividad física en el trabajo o actividad habitual
muestra un gradiente socioeconómico inverso al del tiempo libre, y que el grupo de edad estudiado se
acota entre 18 y 69 años, es posible que el IPAQ, que mide ambos tipos de actividad física (y los
desplazamientos), esté reflejando la compensación de ambos gradientes opuestos. Esto aporta un valor
adicional a la medición independiente de la actividad física en tiempo libre, entre otras razones, porque
permite el seguimiento de los cambios de conducta en ese ámbito en el que las intervenciones de
promoción de una actividad física saludable tienen mayor viabilidad.
Los resultados obtenidos con el IPAQ son coherentes con los de la encuesta de salud del País Vasco
(ESCAV). Según la ENSE 2011/12, el 31% de la población vasca incumpliría las recomendaciones de la
OMS, frente al 30,7% según la ESCAV 2013 69
. Es mayor la diferencia entre los resultados de la ENSE para
Cataluña (42,8%) y los de la encuesta continua catalana (29,5% en población de 15 a 74 años) para ese
mismo indicador87
.
Recientemente, para la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el SNS se han estimado los
adultos inactivos en la población de 15 y más años, mediante una combinación de la actividad física
realizada en la actividad principal y la realizada en el tiempo libre17
. De acuerdo con esta clasificación, el
66,6% de la población sería inactiva, siendo esta condición más frecuente en mujeres (75,7%) que en
hombres (57%), y menos activa conforme aumenta la edad. Claro está que al ser un indicador diferente
del obtenido con el IPAQ su magnitud difiere notablemente, pero guarda las semejanzas por sexo y
edad.
En cuanto a la medida en que la población española cumple las recomendaciones internacionales de
práctica de actividad física aeróbica, los resultados de la ENSE no presentan grandes diferencias con
otros estudios internacionales y nacionales. Al menos 3 de cada 10 personas de 18-69 años en España
no realizan la actividad física recomendada, y los resultados en niños y adolescentes reflejan una
situación peor, con el consiguiente incremento del riesgo de padecer enfermedades crónicas como
cardiopatía isquémica, diabetes y algunos tipos de cáncer, entre otras. A pesar de la complejidad y de las
limitaciones metodológicas de la medición de la actividad física autodeclarada, se puede afirmar que
estas estimaciones son de mínimos, y que alcanzan valores cercanos a las estimaciones internacionales,
que sitúan el nivel de incumplimiento de las directrices de la OMS en el 31% en el mundo y en el 35%
para Europa81.
No se dispone aún de datos sobre la participación de la población adulta en actividades de
fortalecimiento muscular en España, pero en estudios realizados en otros países tiende a estar muy por
debajo de la actividad aeróbica (29,3% vs 51,6%)82
. Tampoco se dispone de información sobre las
actividades realizadas por la población de 65 y más años para mejorar el equilibrio y la coordinación en
prevención de caídas.
Según la Encuesta de salud de Cataluña 2013, siete de cada diez personas de 15 a 69 años practican lo
que se considera un nivel saludable de actividad física, ligeramente superior entre los hombres, entre las
clases más acomodadas y entre las personas con estudios universitarios87
. Los resultados nacionales
reflejan un patrón muy semejante. Resultados no demasiado diferentes se han observado en la
Comunidad de Madrid donde, utilizando otro instrumento, el GPAQ, se ha estimado que el 20% de las
61
personas (15-74 años) no cumple las recomendaciones mínimas de práctica de actividad física, siendo
este porcentaje del 69% si la actividad física se refiere al tiempo de ocio exclusivamente83
.
Un nivel adecuado de actividad física se asocia con un conjunto de factores. En primer lugar destacan las
amplias diferencias por sexo en la frecuencia de sedentarismo que muestra la ENSE, especialmente
marcadas en jóvenes de 15 a 24, que se observan también en otros estudios. Esta tendencia de las niñas
a participar menos en la actividad física al aproximarse la adolescencia se observa en una cuarta parte
de los países europeos56
.
Al igual que en otros países, los gradientes educativos, ocupacionales y de ingresos muestran amplias
desigualdades en distintos indicadores, y estas desigualdades no se reducen al analizar las tendencias ni
tampoco entre los más jóvenes. Los más desfavorecidos, que generalmente disfrutan de menos tiempo
libre, peor acceso a centros deportivos y entornos menos proclives a la actividad física, presentan
prevalencias más elevadas de sedentarismo.
El tipo de actividad física en el trabajo o actividad habitual depende también de la clase social, de los
ingresos y del nivel de estudios, y tampoco aquí se observa un cambio claro en la tendencia. Como cabía
esperar, las clases sociales bajas, la población situada por debajo del quintil de ingresos inferior y los que
alcanzan un menor nivel de educación son quienes con mayor frecuencia pasan la jornada
desempeñando tareas que requieren gran esfuerzo físico. En el grupo de personas nacidas fuera de
España en edad laboral es en el que se aprecian mayores diferencias con respecto a los españoles. El
14,7% de los hombres de 25 a 64 años nacidos en el extranjero realiza este tipo de actividades, frente al
6,1% de los españoles.
Este informe muestra desigualdades entre las comunidades autónomas. Tanto las diferencias entre
comunidades como el diferencial por sexo son importantes. Al igual que para el sedentarismo, cuando
se analiza la actividad física durante el trabajo u ocupación habitual también se observa una proporción
superior de horas sedentes en la Comunidad de Madrid: el 42,8% de la población está sentada la mayor
parte de la jornada, frente al 37,8% de la ENSE84, 85,
86, 87
. Los distintos patrones sugieren influencia de los
contextos socioeconómicos y culturales como se ha observado en España88, 89
y otros países90
.
En lo relativo a la prevalencia de consumo de televisión en España, las características por sexo, edad y
clase social son semejantes a las de otros países europeos. Al igual que se observa en el estudio HBSC
2009/10 (39 países europeos, EEUU y Canadá), el consumo es mayor en niños que en niñas, aumenta al
aumentar la edad y es algo más alto en las clases bajas39
. En cuanto al uso del ordenador y otros
dispositivos electrónicos con pantalla, en España son también los niños, sobre todo a partir de los 5
años, quienes mayor consumo hacen de ellos, lo que difiere de los resultados observados en Estados
Unidos en 2012, donde el uso del ordenador por más tiempo del recomendado es más frecuente entre
las chicas que entre los chicos91
.
Para este informe se ha realizado a partir de las variables disponibles una estimación del tiempo libre
que pasan diariamente los menores de promedio ante una pantalla, ya sea tiempo de televisión, de
ordenador o de otro dispositivo. No obstante, las asunciones realizadas pueden limitar su validez y
fiabilidad. Para estimarlo se ha utilizado el tiempo medio diario declarado para los días de entresemana.
Al ser mayor el tiempo medio de pantalla los fines de semana que entresemana, el indicador refleja una
estimación de mínimos del incumplimiento de las recomendaciones por parte de la población infantil. El
análisis de los resultados muestra que la mitad de la población infantil pasa más tiempo libre del
recomendado frente a una pantalla: la mitad de los niños y niñas de 1 año ve la televisión a diario
(51,9%), más de la mitad de los de 2 a 4 años la ve más de 1 hora al día (61,2%) y entre los 5 y los 14
años también la mitad (52,3%) supera las 2 horas diarias que se recomienda no superar en este grupo de
edad.
62
Entre las limitaciones de este análisis destaca la elevada falta de respuesta que presentó el nivel de
ingresos. No se dispone de ese dato en el 25,7% de las personas entrevistadas. También el nivel de
estudios materno puede estar afectado por la falta de respuesta.
En el caso de la población infantil la información recogida en la ENSE se obtiene a partir de los
progenitores o tutores, lo que podría implicar un sesgo del informador. No obstante, en este grupo de
edad se acepta universalmente al cuidador como informante indirecto para las encuestas de salud. En la
ENSE 2011/12 la información fue facilitada por la madre, padre o tutor en el 94% de los menores.
Conclusiones
El sedentarismo muestra gran heterogeneidad social entre la población española. Los hombres son más
activos que las mujeres en su tiempo libre. El gradiente social se observa claramente tanto por clase
social ocupacional como por ingresos y por nivel de estudios (materno en el caso de los menores), pero
siempre es más acentuado en mujeres. Con la edad se producen grandes oscilaciones en los hombres,
manteniéndose estable en mujeres y generalizándose a partir de los 75 años en ambos sexos. Se
aprecian diferencias significativas entre las comunidades autónomas, con predominio del sedentarismo
en mujeres en la mitad sur, y una distribución más homogénea en hombres.
A pesar de las limitaciones metodológicas señaladas anteriormente, tiene gran interés estimar por
primera vez la población adulta residente en España que no realiza actividad física suficiente según los
niveles recomendados por la OMS, también denominada población inactiva. El análisis de los resultados
de la ENSE ya había permitido señalar hace tiempo que la promoción de la actividad física en tiempo
libre y la reducción de las diferencias entre las distintas clases sociales podría contribuir a reducir las
principales enfermedades crónicas, el sobrepeso y la obesidad92
. Se identifican también los jóvenes
estudiantes y, en particular, las mujeres, como población diana de la promoción, así como los mayores
de 74 años.
La televisión pierde relevancia cada día frente a los ordenadores y otros dispositivos electrónicos con
pantalla y, a menudo, ni siquiera es fácil distinguir entre unos y otros dispositivos multifuncionales. En
España la mayoría de los niños y niñas menores de 15 años tiene acceso habitual a más de una pantalla
(televisión, consola, libro electrónico, teléfono, portátil…), sobre todo para el tiempo libre, pero también
para estudiar. Parece improbable que esta tendencia cambie en el futuro. Por ello será necesario
recoger la información del tiempo transcurrido frente a la pantalla de forma adecuada a los nuevos usos
audiovisuales. Se tiende a preguntar por el tiempo total de exposición a la pantalla,
independientemente del valor educativo del contenido y del tipo de pantalla, siendo la conducta
sedentaria lo que se está midiendo como factor de riesgo en una encuesta general de salud.
La imagen que podemos ofrecer de la actividad física en España es fragmentaria e incompleta. Habría
que intentar contar con una aproximación mejor al nivel de actividad física, separando trabajo, ocio y
desplazamientos, identificando claramente la frecuencia e intensidad de la misma y distinguiendo las
actividades de fortalecimiento del aparato locomotor. Debe mejorar la vigilancia epidemiológica de la
actividad física además de la promoción de una actividad física adecuada.
63
LISTADO DE TABLAS
Para consultar o descargar las tablas estadísticas completas de la ENSE 2011/12 (xls y pdf), en valores
absolutos y relativos, puede acceder a través del portal estadístico del MSSSI en
http://www.msssi.gob.es/estadEstudios/estadisticas/encuestaNacional/encuesta2011.htm o en la
página web del INE http://www.ine.es/jaxi/menu.do?type=pcaxis&path=/t15/p419&file=inebase&L=0.
Para consultar o descargar los resultados de ediciones anteriores de la ENSE y para la consulta
interactiva de la serie histórica puede acceder en el portal estadístico del MSSSI en
http://www.msssi.gob.es/estadEstudios/estadisticas/encuestaNacional/home.htm.
Además se han elaborado específicamente para este informe tablas de tres variables nuevas –nivel de
actividad física semanal (IPAQ), tiempo libre diario ante una pantalla y cumplimiento de las directrices
sobre tiempo libre máximo recomendado ante la pantalla–. Estas tablas figuran como Apéndices en este
documento (tablas A1 –A14).
También para este informe, las tablas de la ENSE 2011/12 relativas a actividad física, descanso y ocio se
han completado y se han cruzado según sexo e ingresos netos del hogar. Puede acceder a través del
listado que figura a continuación (Anexo) así como en cada uno de los apartados de resultados de este
informe, donde encontrará un enlace a las tablas correspondientes.
Tablas incluidas en Apéndices
Apéndice 1 - Nivel de actividad física semanal (IPAQ) Porcentaje e intervalo de confianza 95% Población de 18 a 69 años Tabla A1.- según sexo y grupo de edad Tabla A2.- según sexo y clase social basada en la ocupación de la persona de referencia Tabla A3.- según sexo, país de nacimiento y grupo de edad Tabla A4.- según sexo y comunidad autónoma Tabla A5.- según sexo, grupo de edad y nivel de estudios Tabla A6.- según sexo e ingresos netos del hogar Apéndice 2 - Tiempo libre diario ante una pantalla (en horas) Media e intervalo de confianza 95% Población de 1-14 años Tabla A7.- según sexo y grupo de edad Tabla A8.- según sexo y clase social basada en la ocupación de la persona de referencia Tabla A9.- según sexo y comunidad autónoma Tabla A10.- según sexo e ingresos netos del hogar Apéndice 3 - Cumplimiento de las directrices sobre tiempo libre máximo recomendado ante la pantalla (TV, ordenador u otros dispositivos) los días de entresemana (de lunes a viernes) Porcentaje e intervalo de confianza 95% Población de 1-14 años Tabla A11.- según sexo y grupo de edad Tabla A12.- según sexo y clase social basada en la ocupación de la persona de referencia Tabla A13.- según sexo y comunidad autónoma Tabla A14.- según sexo e ingresos netos del hogar
64
Tablas incluidas en el Anexo (enlace)
Sedentarismo Población de 0 y más años Tabla 3.102.- según sexo y grupo de edad Tabla 3.103.- según sexo y clase social basada en la ocupación de la persona de referencia Tabla 3.104.- según sexo, país de nacimiento y grupo de edad Tabla 3.105.- según sexo y comunidad autónoma Tabla 3.105a.- según sexo e ingresos netos del hogar Actividad física regular en el tiempo libre Población de 0 y más años Tabla 3.102b.- según sexo y grupo de edad Tabla 3.103b.- según sexo y clase social basada en la ocupación de la persona de referencia Tabla 3.104b.- según sexo, país de nacimiento y grupo de edad Tabla 3.105b.- según sexo y comunidad autónoma Tabla 3.105ab.- según sexo e ingresos netos del hogar Actividad física en el trabajo o actividad principal Población de 15 y más años ocupada, estudiando o dedicada a las labores del hogar Tabla 3.097.- según sexo y grupo de edad Tabla 3.098.- según sexo y clase social basada en la ocupación de la persona de referencia Tabla 3.099.- según sexo, país de nacimiento y grupo de edad Tabla 3.100.- según sexo y comunidad autónoma Tabla 3.101.- según sexo y relación con la actividad económica actual Tabla 3.101a.- según sexo e ingresos netos del hogar Número medio de horas de sueño (media y desviación típica) Población de 0 y más años Tabla 3.093.- según sexo y grupo de edad Tabla 3.094.- según sexo y clase social basada en la ocupación de la persona de referencia Tabla 3.095.- según sexo, país de nacimiento y grupo de edad Tabla 3.096.- según sexo y comunidad autónoma Tabla 3.096a.- según sexo e ingresos netos del hogar Tiempo diario de consumo de televisión Población de 1 a 14 años Tabla 3.112.- según sexo y grupo de edad Tabla 3.113.- según sexo y clase social basada en la ocupación de la persona de referencia Tabla 3.114.- según sexo y comunidad autónoma Tabla 3.114a.- según sexo e ingresos netos del hogar Tiempo medio diario de consumo de televisión (media y desviación típica) Población de 1-14 años Tabla 3.115.- según sexo y grupo de edad Tiempo diario de utilización de videojuegos, ordenador o internet Población de 1-14 años Tabla 3.116.- según sexo y grupo de edad Tabla 3.117.- según sexo y clase social basada en la ocupación de la persona de referencia¡. Tabla 3.118.- según sexo y comunidad autónoma Tabla 3.118a.- según sexo e ingresos netos del hogar Tiempo medio diario de utilización de videojuegos, ordenador o internet (media y desviación típica) Población de 1-14 años Tabla 3.119.- según sexo y grupo de edad
65
APÉNDICES
Apéndice 1 - Nivel de actividad física semanal (IPAQ)
Tabla A1. Nivel de actividad física semanal (IPAQ) según sexo y edad. Población de 18 a 69 años (n=15
741). ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Baja Moderada Alta
Porcentaje IC 95% Porcentaje IC 95% Porcentaje IC 95%
Ambos sexos
Total 33,6 32,3-34,9 38,6 37,4-39,7 27,8 26,7-29,0
18 a 24 años 30,4 28,0-32,8 35,3 33,0-37,7 34,3 31,9-36,8
25 a 34 años 35,2 33,2-37,3 35,5 33,6-37,5 29,3 27,4-31,2
35 a 44 años 35,3 33,3-37,4 39,2 37,2-41,2 25,5 23,6-27,4
45 a 54 años 34,2 32,0-36,4 41,3 39,2-43,5 24,5 22,6-26,4
55 a 69 años 31,9 29,7-34,2 43,5 41,2-45,8 24,5 22,6-26,6
Hombres
Total 31,3 29,9-32,9 35,3 33,9-36,7 33,3 31,9-34,8
18 a 24 años 27,7 24,6-31,2 28,1 25,1-31,2 44,2 40,7-47,8
25 a 34 años 31,6 29,0-34,3 32,7 30,2-35,4 35,6 33,0-38,4
35 a 44 años 33,8 31,2-36,5 37,1 34,4-39,9 29,1 26,6-31,7
45 a 54 años 34,1 31,2-37,2 38,3 35,2-41,4 27,6 24,9-30,5
55 a 69 años 28,4 25,5-31,5 43,6 40,4-46,8 28,0 25,2-30,9
Mujeres
Total 35,8 34,2-37,4 41,8 40,3-43,3 22,4 21,0-23,8
18 a 24 años 33,1 29,8-36,5 42,8 39,5-46,3 24,1 21,2-27,3
25 a 34 años 38,8 35,9-41,7 38,3 35,7-41,0 22,9 20,6-25,5
35 a 44 años 36,8 34,1-39,6 41,2 38,6-44,0 21,9 19,7-24,4
45 a 54 años 34,3 31,5-37,2 44,4 41,5-47,4 21,3 18,9-23,9
55 a 69 años 35,2 32,2-38,3 43,5 40,4-46,6 21,4 18,9-24,2
66
Tabla A2. Nivel de actividad física semanal (IPAQ) según sexo y clase social basada en la ocupación de
la persona de referencia. Población de 18 a 69 años (n=15 741). ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Baja Moderada Alta
Porcentaje IC 95% Porcentaje IC 95% Porcentaje IC 95%
Ambos sexos
Total 33,6 32,3-34,9 38,6 37,4-39,7 27,8 26,7-29,0
I 30,4 27,7-33,3 43,0 40,2-45,7 26,6 24,2-29,2
II 34,5 31,3-37,9 38,6 35,5-41,7 26,9 24,1-29,9
III 33,7 31,4-35,9 38,6 36,5-40,8 27,7 25,7-29,9
IV 31,9 29,6-34,3 39,6 37,1-42,2 28,5 26,2-30,9
V 34,5 32,6-36,5 36,5 34,7-38,3 29,0 27,2-30,9
VI 35,1 32,4-38,0 38,3 35,7-41,0 26,5 24,1-29,2
No consta 34,2 28,1-40,9 39,2 33,1-45,7 26,6 21,0-33,0
Hombres
Total 31,3 29,9-32,9 35,3 33,9-36,7 33,3 31,9-34,8
I 28,6 25,3-32,2 40,0 36,4-43,6 31,4 28,0-35,0
II 31,1 26,8-35,7 35,0 30,6-39,7 33,9 29,6-38,4
III 30,2 27,3-33,3 34,6 31,6-37,7 35,2 32,1-38,4
IV 29,2 26,2-32,4 36,1 32,8-39,5 34,7 31,5-38,1
V 33,0 30,5-35,5 33,4 31,1-35,7 33,6 31,2-36,2
VI 34,2 30,3-38,3 35,3 31,3-39,4 30,5 26,7-34,6
No consta 31,8 21,3-44,6 41,7 30,3-54,0 26,5 17,8-37,5 Mujeres
Total 35,8 34,2-37,4 41,8 40,3-43,3 22,4 21,0-23,8
I 32,4 28,5-36,6 46,4 42,2-50,6 21,2 17,9-24,9
II 37,5 33,1-42,2 41,7 37,5-46,0 20,8 17,5-24,5
III 36,7 33,7-39,9 42,2 39,3-45,2 21,0 18,6-23,7
IV 35,3 31,9-38,9 44,1 40,5-47,8 20,5 17,7-23,7
V 36,2 33,6-38,8 39,8 37,3-42,3 24,1 21,8-26,5
VI 35,9 32,4-39,6 40,7 37,3-44,3 23,4 20,4-26,7
No consta 35,5 28,4-43,3 38,0 30,8-45,7 26,6 19,8-34,7
67
Tabla A3. Nivel de actividad física semanal (IPAQ), según sexo, país de nacimiento y grupo de edad.
Población de 18 a 69 años (n=15 741). ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Baja Moderada Alta
Porcentaje IC 95% Porcentaje IC 95% Porcentaje IC 95%
Ambos sexos
Total
Total 33,6 32,3-34,9 38,6 37,4-39,7 27,8 26,7-29,0
18 a 24 años 27,8 24,8-31,0 36,5 33,4-39,7 35,7 32,5-39,1
25 a 64 años 34,6 33,2-35,9 38,2 37,0-39,4 27,2 26,0-28,5
65 a 69 años 30,5 27,6-33,6 46,3 43,1-49,6 23,2 20,6-26,0
España
Total 33,6 32,4-34,9 38,7 37,6-39,9 27,7 26,5-28,9
18 a 24 años 28,6 25,5-32,0 36,1 32,9-39,5 35,2 31,8-38,8
25 a 64 años 34,5 33,2-35,8 38,3 37,1-39,6 27,2 26,0-28,4
65 a 69 años 30,9 28,0-34,0 46,1 42,9-49,3 23,0 20,4-25,9
Extranjero
Total 33,6 30,4-37,0 37,8 34,7-40,9 28,7 25,8-31,7
18 a 24 años 24,1 16,7-33,6 38,0 29,9-46,9 37,9 29,3-47,3
25 a 64 años 35,1 31,6-38,8 37,5 34,2-40,9 27,4 24,5-30,6
65 a 69 años 22,1* 8,6-46,1 50,7* 29,8-71,3 27,2* 13,1-48,1
Hombres
Total
Total 31,3 29,9-32,9 35,3 33,9-36,7 33,3 31,9-34,8
18 a 24 años 22,2 18,4-26,4 27,9 23,9-32,4 49,9 45,1-54,7
25 a 64 años 33,0 31,4-34,6 35,2 33,7-36,8 31,8 30,3-33,4
65 a 69 años 25,2 21,3-29,6 48,2 43,6-52,8 26,6 22,9-30,7
España
Total 31,5 30,0-33,0 35,0 33,6-36,4 33,5 32,0-35,0
18 a 24 años 23,0 19,0-27,6 27,4 23,1-32,2 49,5 44,3-54,7
25 a 64 años 33,1 31,5-34,8 34,7 33,2-36,3 32,1 30,6-33,7
65 a 69 años 25,5 21,5-29,9 47,8 43,2-52,4 26,7 23,0-30,9
Extranjero
Total 30,5 26,3-35,0 37,2 32,9-41,7 32,3 28,2-36,7
18 a 24 años 17,7* 9,3-31,1 30,6* 19,8-44,0 51,7 38,4-64,8
25 a 64 años 32,3 27,7-37,2 37,6 33,0-42,5 30,1 25,9-34,6
65 a 69 años 15,8* 3,5-49,4 62,6* 32,1-85,5 21,6* 6,3-53,3
Mujeres
Total
Total 35,8 34,2-37,4 41,8 40,3-43,3 22,4 21,0-23,8
18 a 24 años 33,3 29,0-38,0 44,8 40,3-49,4 21,9 18,1-26,1
25 a 64 años 36,2 34,5-37,9 41,2 39,6-42,8 22,7 21,2-24,2
65 a 69 años 35,5 31,4-39,9 44,5 40,3-48,8 20,0 16,6-23,8
España
Total 35,7 34,1-37,3 42,5 41,0-44,0 21,8 20,4-23,2
18 a 24 años 34,4 29,8-39,3 45,1 40,3-50,0 20,5 16,7-25,0
25 a 64 años 35,8 34,1-37,6 42,0 40,4-43,6 22,2 20,7-23,7
65 a 69 años 36,2 32,1-40,4 44,5 40,4-48,7 19,4 16,1-23,1
Extranjero
Total 36,3 32,2-40,7 38,3 34,3-42,4 25,4 21,9-29,2
18 a 24 años 29,2* 18,2-43,2 43,7 31,9-56,3 27,1* 17,8-39,0
25 a 64 años 37,7 33,1-42,5 37,3 33,1-41,6 25,0 21,4-29,1
65 a 69 años 25,1* 7,9-56,6 45,1* 20,5-72,4 29,8* 12,5-55,7
(*) Recuento inferior a 30
68
Tabla A4. Nivel de actividad física semanal (IPAQ), según sexo y comunidad autónoma. Población de
18 a 69 años (n=15 741). ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Baja Moderada Alta % IC 95% % IC 95% % IC 95% Total 33,6 32,3-34,9 38,6 37,4-39,7 27,8 26,7-29,0 Andalucía 41,5 37,8-45,2 36,4 33,6-39,2 22,2 19,4-25,3
Aragón 46,0 40,1-52,1 33,7 28,8-39,0 20,3 15,5-26,0
Asturias 40,9 35,6-46,4 42,5 37,1-48,2 16,5 12,7-21,2
Baleares 37,7 31,2-44,7 36,8 31,7-42,3 25,4 20,3-31,4
Canarias 31,5 27,5-35,7 33,8 30,0-37,9 34,7 30,1-39,6
Cantabria 26,1 20,0-33,3 47,6 41,3-53,9 26,3 21,1-32,3
Castilla y León 21,3 18,5-24,5 43,9 40,4-47,5 34,7 30,8-38,9
Castilla-La Mancha 43,8 38,9-48,8 38,6 34,3-43,1 17,6 14,0-21,8
Cataluña 43,2 39,2-47,3 38,7 35,1-42,4 18,1 15,7-20,8
Valencia 20,2 17,0-23,8 32,5 28,9-36,4 47,3 42,3-52,4
Extremadura 24,0 20,0-28,6 46,0 40,9-51,2 30,0 24,6-36,0
Galicia 19,8 16,4-23,8 41,3 37,1-45,6 38,9 34,0-44,0
Madrid 28,1 24,7-31,7 42,0 39,0-45,1 29,9 26,9-33,1
Murcia 39,4 33,4-45,8 29,2 24,3-34,7 31,4 24,9-38,6
Navarra 36,0 29,9-42,6 49,7 44,3-55,1 14,3 11,3-17,8
País Vasco 31,2 27,7-34,9 44,7 40,6-48,9 24,1 20,6-28,0
Rioja 23,7 19,6-28,3 46,7 41,4-52,1 29,6 24,6-35,1
Ceuta 35,7 22,4-51,8 35,0 22,4-50,3 29,2 20,0-40,5
Melilla 64,6 56,6-71,9 26,1 20,6-32,5 9,3* 4,6-17,9 Hombres
Total Andalucía 39,7 35,3-44,3 32,0 28,5-35,8 28,3 24,5-32,4
Aragón 42,6 36,3-49,1 29,5 24,2-35,5 27,8 22,034,5
Asturias 42,2 35,8-48,9 36,1 29,8-42,9 21,6 16,1-28,4
Baleares 37,5 29,8-45,9 33,3 26,2-41,2 29,2 22,7-36,6
Canarias 26,4 21,7-31,7 33,6 28,2-39,4 40,0 34,6-45,7
Cantabria 20,7 13,4-30,6 41,6 33,3-50,5 37,7 29,4-46,8
Castilla y León 19,6 16,0-23,8 37,6 32,8-42,7 42,7 37,7-47,9
Castilla-La Mancha 38,9 32,8-45,3 34,2 29,0-39,7 27,0 21,7-33,0
Cataluña 41,4 36,9-46,1 35,0 30,8-39,5 23,6 20,4-27,1
Valencia 18,0 14,5-22,1 33,9 29,6-38,6 48,1 42,6-53,6
Extremadura 23,1 17,7-29,6 39,7 34,0-45,8 37,1 30,7-44,0
Galicia 18,0 13,3-23,8 39,8 33,8-46,2 42,2 35,5-49,2
Madrid 24,1 20,8-27,7 38,4 34,8-42,2 37,5 33,4-41,7
Murcia 39,1 31,2-47,6 29,7 23,5-36,7 31,2 23,9-39,6
Navarra 30,2 23,0-38,4 50,6 43,5-57,8 19,2 14,8-24,4
País Vasco 31,2 26,4-36,5 38,3 32,3-44,6 30,5 25,6-36,0
Rioja 24,4 19,0-30,7 40,2 33,8-47,0 35,4 28,7-42,7
Ceuta 33,4* 18,3-53,0 35,0* 16,9-58,7 31,6* 18,5-48,4
Melilla 61,8 48,6-73,5 23,9* 15,4-35,3 14,2* 6,5-28,5 Mujeres
Total
Andalucía 43,3 39,0-47,7 40,8 37,2-44,6 15,9 12,9-19,3
Aragón 49,5 41,7-57,2 37,9 31,4-44,8 12,6* 7,8-19,9
Asturias 39,7 32,6-47,3 48,4 40,6-56,3 11,9* 7,7-17,8
Baleares 37,9 30,0-46,6 40,4 33,9-47,3 21,6 15,7-29,0
Canarias 36,4 31,0-42,1 34,1 29,3-39,2 29,6 23,8-36,1
Cantabria 31,1 23,8-39,4 53,1 45,8-60,3 15,8 11,2-21,8
Castilla y León 23,1 19,2-27,5 50,4 45,3-55,4 26,6 21,5-32,3
Castilla-La Mancha 49,0 42,6-55,4 43,2 36,7-49,9 7,9* 5,0-12,2
Cataluña 45,0 40,1-50,0 42,2 37,8-46,7 12,8 10,1-16,2
Valencia 22,4 18,1-27,3 31,1 26,6-35,9 46,6 40,4-52,9
Extremadura 24,9 19,9-30,6 52,2 45,8-58,5 22,9 17,0-30,1
Galicia 21,5 17,3-26,4 42,6 37,1-48,2 36,0 30,3-42,1
Madrid 31,9 27,0-37,3 45,5 41,0-50,0 22,6 18,9-26,8
Murcia 39,7 32,1-47,9 28,7 22,5-35,9 31,5 23,4-41,0
Navarra 42,0 35,3-49,0 48,8 42,3-55,3 9,3* 6,5-13,1
País Vasco 31,1 26,4-36,3 50,9 45,6-56,3 17,9 14,1-22,6
Rioja 23,0 18,2-28,7 53,3 46,3-60,2 23,7 17,2-31,6
Ceuta 37,7* 24,1-53,6 35,1* 22,8-49,7 27,2* 17,4-40,0
Melilla 67,9 54,9-78,6 28,7* 20,3-38,9 3,4* 0,7-15,3 (*) Recuento inferior a 30
69
Tabla A5. Nivel de actividad física semanal (IPAQ), según sexo, grupo de edad y nivel de estudios.
Población de 18 a 69 años (n=15 741). ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Baja Moderada Alta
Porcentaje IC 95% Porcentaje IC 95% Porcentaje IC 95%
Ambos sexos
Total
Total 33,6 32,3-34,9 38,6 37,4-39,7 27,8 26,7-29,0
Sin estudios 38,7 34,6-42,9 35,4 31,7-39,3 26,0 22,6-29,7
Primarios 38,8 35,6-42,1 35,7 32,7-38,8 25,6 22,7-28,6
Secund. 1ª etapa 34,0 32,2-35,8 37,0 35,3-38,7 29,0 27,2-30,8
Secund. 2ª etapa 31,3 29,5-33,1 39,3 37,6-41,1 29,4 27,8-31,1
Universitarios 32,8 30,6-35,2 42,6 40,4-44,8 24,6 22,7-26,7
15 a 24 años
Total 27,8 24,8-31,0 36,5 33,4-39,7 35,7 32,5-39,1
Sin estudios 36,2* 19,0-57,9 20,6* 8,2-42,9 43,2* 23,4-65,5
Primarios 39,9 28,9-51,9 25,8* 16,7-37,6 34,3 24,6-45,6
Secund. 1ª etapa 27,8 22,9-33,2 33,4 28,3-39,0 38,8 33,3-44,6
Secund. 2ª etapa 24,6 20,7-29,0 39,6 35,0-44,4 35,7 31,3-40,4
Universitarios 29,7* 21,0-40,3 46,1 36,3-56,3 24,1* 16,4-34,1
25 a 64 años
Total 34,6 33,2-35,9 38,2 37,0-39,4 27,2 26,0-28,5
Sin estudios 40,4 35,4-45,7 34,7 30,0-39,6 24,9 21,0-29,3
Primarios 40,0 36,3-43,8 35,5 32,0-39,0 24,5 21,4-27,9
Secund. 1ª etapa 34,8 32,9-36,8 36,6 34,7-38,5 28,6 26,7-30,6
Secund. 2ª etapa 32,7 30,7-34,7 38,9 37,1-40,8 28,4 26,6-30,2
Universitarios 33,7 31,4-36,2 41,7 39,4-44,0 24,6 22,6-26,7
65 a 69 años
Total 30,5 27,6-33,6 46,3 43,1-49,6 23,2 20,6-26,0
Sin estudios 34,9 28,9-41,6 39,7 33,6-46,0 25,4 20,2-31,4
Primarios 32,3 26,6-38,6 42,9 36,6-49,5 24,8 19,4-31,1
Secund. 1ª etapa 33,5 28,3-39,1 49,1 43,4-54,8 17,4 13,7-21,9
Secund. 2ª etapa 24,9 17,9-33,6 48,0 40,0-56,0 27,1 20,7-34,6
Universitarios 14,5* 9,1-22,3 59,1 48,4-69,0 26,4 18,2-36,6
Hombres
Total
Total 31,3 29,9-32,9 35,3 33,9-36,7 33,3 31,9-34,8
Sin estudios 36,1 30,2-42,4 36,7 30,9-42,9 27,2 22,4-32,7
Primarios 36,0 31,6-40,7 35,3 31,0-39,8 28,7 24,8-33,0
Secund. 1ª etapa 32,2 30,0-34,5 33,3 31,1-35,6 34,5 32,2-36,9
Secund. 2ª etapa 28,9 26,7-31,2 34,4 32,2-36,7 36,7 34,4-39,0
Universitarios 30,1 27,3-33,1 40,9 37,9-44,1 28,9 26,1-31,9 15 a 24 años
Total 22,2 18,4-26,4 27,9 23,9-32,4 49,9 45,1-54,7
Sin estudios 30,5* 12,2-58,1 28,0* 10,5-56,4 41,4* 18,6-68,7
Primarios 37,2* 24,4-52,1 22,9* 13,1-37,0 39,9* 27,0-54,5
Secund. 1ª etapa 21,0 15,3-28,2 26,7 20,4-34,2 52,3 44,4-60,0
Secund. 2ª etapa 18,7 13,8-24,7 28,4 22,5-35,1 53,0 46,0-59,8
Universitarios 21,9* 10,3-40,7 39,5* 24,0-57,5 38,6* 22,7-57,3
25 a 64 años
Total 33,0 31,4-34,6 35,2 33,7-36,8 31,8 30,3-33,4
Sin estudios 37,9 30,4-46,0 35,8 28,4-44,0 26,3 20,6-33,0
Primarios 37,7 32,4-43,2 36,0 31,0-41,3 26,4 22,0-31,2
Secund. 1ª etapa 34,1 31,7-36,7 32,7 30,3-35,2 33,1 30,7-35,7
Secund. 2ª etapa 30,8 28,4-33,3 34,9 32,5-37,4 34,3 31,9-36,7
Universitarios 31,3 28,3-34,5 40,1 36,9-43,4 28,5 25,6-31,7
65 a 69 años
Total 25,2 21,3-29,6 48,2 43,6-52,8 26,6 22,9-30,7
Sin estudios 33,2 24,3-43,5 40,9 31,7-50,9 25,9 18,4-35,0
Primarios 26,2 17,7-36,8 42,6 32,9-52,9 31,2 22,6-41,4
Secund. 1ª etapa 24,5 18,0-32,4 54,6 46,4-62,6 20,9 15,4-27,7
Secund. 2ª etapa 22,2* 14,0-33,3 45,5 34,8-56,5 32,4 23,4-42,8
Universitarios 13,0* 6,6-23,8 59,3 46,2-71,2 27,7* 17,9-40,2
70
Mujeres
Total
Total 35,8 34,2-37,4 41,8 40,3-43,3 22,4 21,0-23,8
Sin estudios 41,1 36,1-46,2 34,2 29,8-38,9 24,8 20,6-29,5
Primarios 41,4 36,9-46,1 36,1 32,0-40,4 22,5 18,7-26,7
Secund. 1ª etapa 35,9 33,6-38,4 41,0 38,7-43,4 23,0 20,8-25,3
Secund. 2ª etapa 33,6 31,2-36,2 44,2 41,8-46,6 22,2 20,1-24,4
Universitarios 35,1 32,1-38,2 43,9 40,9-47,0 21,0 18,5-23,8 15 a 24 años
Total 33,3 29,0-38,0 44,8 40,3-49,4 21,9 18,1-26,1
Sin estudios 48,0* 17,3-80,4 5,0* 0,9-23,2 46,9* 16,0-80,4
Primarios 44,3* 26,6-63,5 30,6* 15,4-51,6 25,2* 13,4-42,3
Secund. 1ª etapa 35,6 27,9-44,2 41,2 33,3-49,6 23,2 17,0-30,8
Secund. 2ª etapa 29,7 24,0-36,1 49,2 42,6-55,8 21,1 16,1-27,1
Universitarios 33,9* 23,0-46,8 49,6 37,7-61,7 16,5* 9,4-27,3
25 a 64 años
Total 36,2 34,5-37,9 41,2 39,6-42,8 22,7 21,2-24,2
Sin estudios 42,7 36,6-49,1 33,6 28,2-39,5 23,7 18,8-29,4
Primarios 42,3 36,9-47,8 34,9 30,2-40,0 22,8 18,6-27,6
Secund. 1ª etapa 35,5 33,0-38,2 40,8 38,3-43,4 23,7 21,3-26,2
Secund. 2ª etapa 34,5 31,8-37,4 43,0 40,4-45,7 22,5 20,2-24,9
Universitarios 35,8 32,7-39,0 43,0 39,9-46,2 21,2 18,6-24,1
65 a 69 años
Total 35,5 31,4-39,9 44,5 40,3-48,8 20,0 16,6-23,8
Sin estudios 36,5 29,0-44,6 38,6 31,3-46,3 25,0 18,4-33,0
Primarios 36,9 29,2-45,2 43,1 35,1-51,6 20,0 13,5-28,6
Secund. 1ª etapa 41,8 34,5-49,5 44,0 37,0-51,3 14,2 9,6-20,4
Secund. 2ª etapa 28,3* 17,6-42,0 51,0 38,7-63,2 20,7* 12,7-32,1
Universitarios 16,5* 8,5-29,5 58,8 41,2-74,4 24,7* 13,0-41,8
(*) Recuento inferior a 30
71
Tabla A6. Nivel de actividad física semanal (IPAQ), según sexo e ingresos netos del hogar. Población de
18 a 69 años (n=15 741). ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Baja Moderada Alta
Porcentaje IC 95% Porcentaje IC 95% Porcentaje IC 95%
Ambos sexos
Total 33,6 32,3-34,9 38,6 37,4-39,7 27,8 26,7-29,0
Primer quintil 34,0 31,2-36,9 38,7 35,9-41,6 27,3 24,5-30,4
Segundo quintil 32,1 29,9-34,3 38,4 36,3-40,6 29,5 27,4-31,6
Tercer quintil 32,2 29,8-34,7 37,7 35,3-40,2 30,1 27,7-32,6
Cuarto quintil 32,9 30,6-35,2 39,5 37,1-41,9 27,7 25,5-30,0
Quinto quintil 34,0 31,1-37,0 38,2 35,2-41,2 27,9 25,2-30,7
No consta 35,6 33,4-37,9 38,7 36,7-40,8 25,6 23,7-27,6
Hombres
Total
Primer quintil 30,5 26,6-34,8 37,3 33,3-41,5 32,2 28,1-36,5
Segundo quintil 31,9 29,0-35,1 35,2 32,2-38,2 32,9 30,1-35,9
Tercer quintil 30,9 27,7-34,3 34,0 30,8-37,4 35,1 31,6-38,7
Cuarto quintil 29,1 26,3-32,1 35,9 32,8-39,1 35,0 31,8-38,2
Quinto quintil 32,0 28,3-35,9 35,0 31,2-39,0 33,0 29,3-36,9
No consta 32,7 29,8-35,5 34,6 32,5-38,1 32,7 29,5-35,0 Mujeres
Total
Primer quintil 37,0 33,5-40,7 39,9 36,4-43,6 23,0 19,8-26,7
Segundo quintil 32,2 29,4-35,2 41,6 38,7-44,7 26,1 23,4-29,1
Tercer quintil 33,5 30,2-37,0 41,4 38,1-44,8 25,1 22,1-28,3
Cuarto quintil 36,9 33,5-40,4 43,3 39,8-46,7 19,8 17,2-22,8
Quinto quintil 36,4 32,2-40,9 42,1 37,9-46,5 21,5 18,0-25,4
No consta 38,5 35,5-41,4 41,9 39,2-44,7 19,7 17,5-22,1
72
Apéndice 2 - Tiempo libre ante una pantalla
Tabla A7. Tiempo libre diario ante una pantalla (media en horas), según sexo y edad. Población de 1 a
14 años (n=5156). ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Media IC 95%
Ambos sexos
Total 2,2 2,1-2,2
1 años 0,6 0,5-0,7
2-4 años 1,5 1,4-1,6
5-14 años 2,5 2,5-2,6
Niños
Total 2,3 2,2-2,3
1 años 0,7 0,5-0,8
2-4 años 1,6 1,5-1,7
5-14 años 2,6 2,5-2,7
Niñas
Total 2,1 2,0-2,2
1 años 0,6 0,3-0,8
2-4 años 1,5 1,4-1,6
5-14 años 2,4 2,3-2,5
73
Tabla A8. Tiempo libre diario ante una pantalla (media en horas), según sexo y clase social basada en
la ocupación de la persona de referencia. Población de 1 a 14 años (n=5156). ENSE 2011/12,
MSSSI/INE
Media IC 95%
Ambos sexos
Total 2,2 2,1-2,2
I 1,9 1,8-2,0
II 1,9 1,8-2,1
III 2,1 2,0-2,2
IV 2,1 1,9-2,2
V 2,3 2,2-2,4
VI 2,6 2,4-2,8
No consta 2,2 1,9-2,4
Niños
Total 2,3 2,2-2,3
I 2,1 1,9-2,3
II 2,0 1,8-2,2
III 2,1 2,0-2,3
IV 2,2 2,1-2,4
V 2,4 2,3-2,5
VI 2,6 2,3-2,8
No consta 2,2 1,9-2,5
Niñas
Total 2,1 2,0-2,2
I 1,8 1,6-1,9
II 1,8 1,6-2,1
III 2,0 1,8-2,2
IV 1,9 1,7-2,0
V 2,2 2,1-2,4
VI 2,6 2,3-2,9
No consta 2,2 1,8-2,5
74
Tabla A9. Tiempo libre diario ante una pantalla (media en horas), según sexo y comunidad autónoma.
Población de 1 a 14 años (n=5156). ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Ambos sexos Niños Niñas
media IC 95% media IC 95% media IC 95%
Total 2,2 2,1-2,2 2,3 2,2-2,3 2,1 2,0-2,2
Andalucía 2,2 2,0-2,3 2,2 2,0-2,4 2,1 1,9-2,4
Aragón 2,1 1,9-2,3 2,2 1,9-2,5 2,0 1,7-2,3
Asturias 2,0 1,8-2,3 2,1 1,8-2,4 2,0 1,6-2,4
Baleares 2,2 2,0-2,5 2,3 2,0-2,7 2,1 1,7-2,5
Canarias 2,7 2,4-2,9 2,9 2,5-3,3 2,4 2,1-2,7
Cantabria 1,8 1,5-2,0 1,9 1,6-2,2 1,7 1,3-2,0
Castilla y León 1,8 1,6-2,1 2,0 1,7-2,3 1,7 1,4-1,9
Castilla-La Mancha 2,5 2,2-2,8 2,7 2,4-3,1 2,2 1,9-2,6
Cataluña 2,3 2,1-2,5 2,4 2,1-2,7 2,2 1,9-2,4
Valencia 2,1 2,0-2,3 2,1 1,9-2,3 2,2 1,9-2,4
Extremadura 2,4 2,0-2,8 2,2 1,7-2,8 2,5 2,1-3,0
Galicia 1,9 1,7-2,0 2,0 1,8-2,2 1,7 1,4-1,9
Madrid 2,1 1,9-2,2 2,1 1,9-2,3 2,0 1,8-2,2
Murcia 2,5 2,3-2,8 2,7 2,4-3,0 2,4 2,1-2,7
Navarra 1,7 1,5-1,9 1,7 1,4-2,1 1,7 1,5-1,9
País Vasco 2,0 1,7-2,2 2,2 1,9-2,5 1,8 1,5-2,1
Rioja 2,3 2,0-2,6 2,2 1,9-2,6 2,3 1,9-2,6
Ceuta 3,1 2,1-4,1 3,7* 2,1-5,4 2,4* 1,8-3,1
Melilla 2,9 2,4-3,4 2,8 2,2-3,4 3,0 2,3-3,6
(*) Recuento inferior a 30
75
Tabla A10. Tiempo libre diario ante una pantalla (media en horas), según sexo y nivel de ingresos.
Población de 1 a 14 años (n=5156). ENSE 2011/12, MSSSI/INE
media IC 95%
Ambos sexos
Total 2,2 2,1-2,2
Primer quintil 2,5 2,3-2,7
Segundo quintil 2,3 2,2-2,5
Tercer quintil 2,3 2,2-2,4
Cuarto quintil 2,1 2,0-2,3
Quinto quintil 1,9 1,8-2,0
No consta 2,1 1,9-2,2
Niños
Total 2,3 2,2-2,3
Primer quintil 2,6 2,4-2,5
Segundo quintil 2,4 2,2-2,6
Tercer quintil 2,3 2,1-2,5
Cuarto quintil 2,1 2,0-2,3
Quinto quintil 2,1 1,9-2,3
No consta 2,2 2,0-2,3
Niñas
Total 2,1 2,0-2,2
Primer quintil 2,5 2,1-2,8
Segundo quintil 2,3 2,1-2,5
Tercer quintil 2,3 2,1-2,5
Cuarto quintil 2,1 1,9-2,3
Quinto quintil 1,7 1,5-1,9
No consta 1,9 1,8-2,1
76
Apéndice 3 - Cumplimiento de las directrices sobre tiempo
máximo recomendado ante la pantalla (televisión, ordenador u
otros dispositivos) los días de entresemana (de lunes a viernes)
Tabla A11. Cumplimiento de las directrices sobre tiempo máximo recomendado ante la pantalla
(televisión, ordenador u otros dispositivos) los días de entresemana (de lunes a viernes), según sexo y
edad. Población de 1 a 14 años (n=5156). ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Porcentaje IC 95%
Ambos sexos
Total 45,8 44,1-47,5
1 años 48,1 42,1-54,2
2-4 años 38,8 35,5-42,2
5-14 años 47,8 45,7-49,8
Niños
Total 43,6 41,2-45,0
1 años 42,6 34,5-51,1
2-4 años 38,0 33,5-42,7
5-14 años 45,5 42,7-48,2
Niñas
Total 48,2 45,7-50,7
1 años 54,2 45,5-62,6
2-4 años 39,8 35,0-44,7
5-14 años 50,1 47,3-53,1
77
Tabla A12. Cumplimiento de las directrices sobre tiempo máximo recomendado ante la pantalla
(televisión, ordenador u otros dispositivos) los días de entresemana (de lunes a viernes), según sexo y
clase social basada en la ocupación de la persona de referencia. Población de 1 a 14 años (n=5156).
ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Porcentaje IC 95%
Ambos sexos
Total 45,8 44,1-47,5
I 54,9 50,1-59,7
II 56,7 51,2-62,1
III 49,1 45,3-52,9
IV 46,1 41,7-50,5
V 39,3 36,4-42,3
VI 37,8 33,3-42,6
No consta 47,6 40,7-54,5
Niños
Total 43,6 41,2-45,9
I 52,0 45,0-59,0
II 54,0 46,3-61,5
III 46,7 41,6-51,9
IV 43,5 37,7-49,5
V 36,9 32,9-41,0
VI 35,4 29,0-42,4
No consta 50,2 41,5-58,8
Niñas
Total 48,2 45,7-50,7
I 57,5 50,7-64,1
II 59,1 51,4-66,3
III 52,2 46,5-57,9
IV 49,1 42,7-55,6
V 41,9 37,7-46,3
VI 40,1 33,8-46,7
No consta 44,2 33,9-55,1
78
Tabla A13. Cumplimiento de las directrices sobre tiempo máximo recomendado ante la pantalla
(televisión, ordenador u otros dispositivos) los días de entresemana (de lunes a viernes) según sexo y
comunidad autónoma. Población de 1 a 14 años (n=5156). ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Ambos sexos Niños Niñas
Porcentaje IC 95% Porcentaje IC 95% Porcentaje IC 95%
Total 45,8 44,1-47,5 43,6 41,2-45,9 48,2 45,7-50,7
Andalucía 44,5 40,4-48,7 41,1 35,8-46,6 48,1 42,1-54,1
Aragón 46,8 37,8-56,0 40,2 30,6-50,7 53,2 41,3-64,8
Asturias 44,0 35,2-53,2 38,1 27,9-49,4 50,5 38,9-62,1
Baleares 39,7 32,5-47,4 39,1 29,5-49,5 40,42 31,0-50,6
Canarias 31,9 25,7-38,9 28,6 21,2-37,4 35,26 26,0-45,8
Cantabria 55,0 45,7-64,0 48,5 36,6-60,6 62,06 48,2-74,2
Castilla y León 53,9 47,1-60,6 52,6 43,3-61,7 55,41 46,1-64,4
Castilla-La Mancha 34,6 28,0-41,9 30,3 22,5-39,5 39,13 30,0-49,1
Cataluña 50,3 45,2-55, 5 47,4 40,4-54,6 53,42 46,9-59,9
Valencia 44,5 39,2-50,0 44,2 37,3-51,3 44,91 37,5-52,6
Extremadura 43,4 35,9-51,3 45,9 35,4-56,8 40,88 30,0-52,8
Galicia 45,2 38,8-51,8 40,5 31,8-49,8 50,22 41,1-59,4
Madrid 52,2 47,0-57,3 53,3 46,5-60,0 50,94 42,9-58,9
Murcia 28,9 22,9-35,7 24,4 17,4-33,1 33,65 24,8-43,9
Navarra 59,6 51,1-67,5 59,8 47,8-70,7 59,39 48,4-69,5
País Vasco 49,6 43,4-55,9 43,8 34,9-53,1 55,38 45,9-64,5
Rioja 43,8 33,7-54,5 47,0 34,0-60,5 40,22* 27,9-53,9
Ceuta 27,8* 16,3-43,3 25,6* 12,8-44,8 30,42* 13,4-55,4
Melilla 16,7* 8,5-30,44 22,1* 10,3-41,2 11,84* 4,6-27,3
(*) Recuento inferior a 30
79
Tabla A14. Cumplimiento de las directrices sobre tiempo máximo recomendado ante la pantalla
(televisión, ordenador u otros dispositivos) los días de entresemana (de lunes a viernes) según sexo y
nivel de ingresos. Población de 1 a 14 años (n=5156). ENSE 2011/12, MSSSI/INE
Porcentaje IC 95%
Ambos sexos
Total 45,8 44,1-47,5
Primer quintil 31,4 26,5-36,7
Segundo quintil 40,8 37,1-44,5
Tercer quintil 41,6 37,9-45,4
Cuarto quintil 48,7 44,7-52,7
Quinto quintil 57,7 53,1-62,1
No consta 49,0 45,8-52,2
Niños
Total 43,6 41,2-45,9
Primer quintil 27,4 21,1-34,8
Segundo quintil 40,2 35,3-45,3
Tercer quintil 39,6 34,4-45,0
Cuarto quintil 49,4 43,8-55,0
Quinto quintil 51,6 44,9-58,2
No consta 46,2 42,1-50,4
Niñas
Total 48,2 45,7-50,7
Primer quintil 35,6 28,4-43,6
Segundo quintil 41,4 36,3-46,7
Tercer quintil 43,7 38,1-49,4
Cuarto quintil 47,8 42,0-53,6
Quinto quintil 63,1 56,7-69,0
No consta 52,1 47,3-56,8
81
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